平衡饮食是保持健康的关键，我们该如何均衡摄取各种营养呢？要写一篇完美的总结，首先需要有明确的目标和清晰的写作结构。下面是一些可行的建议书样例，供大家在撰写建议时参考和借鉴。

以我看见了为主题写作文篇一

我是一个身材畸形的女孩子，母亲嫌我丢她的脸，也怕我出门遭人讥笑，于是，在我8岁前的童年里，我从没迈出门一步，我拥有的只是院子里一方天空，一群瞬间即逝的飞鸟。

我8岁那年，父亲死去了。母亲不久也改嫁了，嫁给小镇上一个退休的海员。当时，母亲才40出头，而继父已近60岁。

继父让我叫他伯伯，并对我说：

“来，河子，伯伯带你去串门儿。”

“不！不！”我吓得直往后缩。

“去外面看看吧，河子，外面有好多好玩的东西。”

我动心了，于是说道：

“我长得太难看，还有，我走路一瘸一瘸的，妈说人家会笑我的。”

说毕，我不禁哭了起来。

“放心吧，河子，谁笑话你，我就这样——”继父扬起巴掌，做了个揍人的动作。

我忍不住破涕为笑了。

第二天，继父带我上街了。有生以来，我第一次看见这么多人，我真是怕极了，我羞怯地低着头，两手死死拽着继父的衣角，就像他的一个尾巴似的。

“河子，抬起头，别害怕！”继父大声说。

继父响亮的嗓门立刻引来了许多目光，尤其是和我同龄的孩子，边瞧边叽叽喳喳。

“喂，过来认识一下，小家伙们，这是河子，你们的小朋友河子。”继父亲切的招呼他们。

于是，他们走过来，友好地问这问那，邀请我和他们玩。

冬天里，继父的哮喘病犯得很重，睡不着的时候，就让我陪他坐在火炉前，听他讲大海的故事。

“海水是蓝的，和天空一样蓝；海水是咸的；海很大很深；海里有鱼，大鱼小鱼；海上有船，大船小船…”

我听得着了迷：“我能看见海吗？”

“能，等你再长大些，长到15岁，我就带你去看大海。”

我一年年地长大了，也长高了，懂得了许多事情，按照继父的规定，每天我要做一件对我来说难度较大的家务活。学校不收畸形儿，继父就自己当老师；我每天要学5个生词，并背熟一篇课文。其余时间，便是听继父那永远也讲不完的海的故事。

母亲终于走了，是跟一个在门口摆摊的裁缝跑的，丢下我和继父相依为命。

继父的身体虽然越来越坏，但他仍然拖着病病歪歪的身子，成天带我去这去那，鼓励我独自进商店买东西，做家务活儿。每当我做了什么我原先不能做的事情的时候，继父就变得欣喜若狂，仿佛我做了件惊天动地的大事。

“你真能干，河子。”

我们把看海的日子定在明年的夏天，到那时我就15岁了，继父说现在所做的一切都是为看海做准备。继父说去海边之前，让我必须学会应付一切。

漫长的冬季熬过去了，整整一个冬天，继父病倒在床上。我一个人在镇上穿街走巷，为继父请医生、买药，办各种各样的事情。我独自承担了全部家务。正是在这样的时刻，我觉得自己真正长大了。

一个春日融融的上午，继父把我叫到床边，慢慢地说：

“河子，我就要死了，有件事情我必须告诉你：早在我退休的前一年，医生就说我是过敏性哮喘，必须远离海洋，所以我是永远都不能带你去看海的。我对你撒了谎，请你原谅我。”

当时，我觉得非常失望，非常委屈，我做了这么多年的准备，到头来却是一个骗局。我伤心地哭了。

就在这天夜里，继父安安静静地去世了，我失去了这个世界上唯一的亲人。现在，我这个畸形女孩子是一个人生活了。

当我穿行在闹市上时，当我熟练地做着家务时，当我受邻居的委托替她照看孩子，从而每月从她那里得到40元的生活费时，我突然明白了继父的“看海”的意义。有无数次，我站在继父的遗相前，悄声对他说：

以我看见了为主题写作文篇二

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草叶儿摆动。

树叶儿跳舞。

身着盛装。

踏着舞步。

百花的春装。

浓绿的夏装。

金色的秋装。

雪白的冬装。

从东方带来了柔风细雨。

从西北带来了白雪皑皑。

辅导老师杨荣妹。

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以我看见了为主题写作文篇三

我漫步在一条小道上，突然，我一不小心掉进了一口井里，“呼呼”的风声在我耳边呼啸，“完了，这下我是彻底地完了！这口井到底有多深啊？救命啊！”我心想。

“咦？这是哪儿？”我来到了一个陌生的世界，“这儿简直是人间地狱，生活在这儿的人肯定生不如死！”这里的河水浑浊且肮脏，河里的水散发出阵阵难闻的气味，到处是死鱼骨头、垃圾。再看天上，乌黑一片，一些工厂不停地排放出黑烟。这里没有一棵树，一朵花，连一根草都没有，没有一丝绿意，到处死气沉沉。“不错，生活在这里的确生不如死。”我听见了声音，但却没见到人。“是我，在你头顶上，你抬头就可以看见我了。”我一抬头，果然，我看见了一位和我差不多大的女孩子。我很惊奇：“你是谁？我怎么会在这里？你叫什么？”“我是你们地球上未来幸存的人类，你误闯进了时空隧道，穿越时空，转移到了这儿。我叫娜娜，代号96561107、你叫什么？代号是什么？”“我叫贺婷玉，你可以叫我婷婷，至于你那个代号，我没有。”“你没有出生日期，真是奇怪。”“哦，那我代号就是20061107、”“好了，让我来告诉你一些事吧！很久很久以前，我们这里可是世界著名的旅游胜地呢！”娜娜自豪地说，“可是，由于人类科技的进步，人们破坏了自然的生态平衡，导致大量树木被砍伐光，大量动物死亡，结果世界就成了这个样子了。”“啊，等我回去，我一定要告诉人们这件事！”“嗯，我现在把你送回去吧。”“好。”在走之前，娜娜给了我一个智能相机，我把未来的样子拍了下来，连同相机一起带回了现在。“再见，娜娜。希望我下次来时，能看见你生活在一个美如天堂的世界！”“再见，婷婷。我也希望是这样。”说完，娜娜开启时空隧道，把我送回了现在。

看到我这篇文章的人，一定要保护环境，毕竟，地球只有一个，如果你不想让你的后代生活在一个地狱般的世界里，就从身边做起，做个环保的好公民吧！

在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的我看见了......

700字在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写......

以我看见了为主题写作文篇四

莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”我说：“文学是全世界的万花筒。”

文学，让我看见失败与抗争，看见黑暗也看见希望，看见丑恶更看见真善美……最重要的是，文学让我看见了人间的爱。

亲情是一种深度，它不会赤裸裸地摆在人们的眼前，它需要人去发掘，去领会。读史铁生的《我与地坛》，使我懂得了母亲的伟大是无法形容的，让我知道在父母的眼里，孩子的事情永远是要用放大镜去看的。我很喜欢《我与地坛》，因为它让我看见了亲人的爱。

友情是一种广度，它就像香醇的酒，时间愈长酒愈醇。廉颇和蔺相如开始时有误会，但他们最终成为了刎颈之交。他们的友情因为宽容而维系，所以保持到永远。我喜欢他们间的友情，我希望有一段像他们那样的友情，所以我喜欢这篇文章。谢谢文学，是它让我看见了友爱。

爱情是一种纯度。情人间的爱是维系感情的基础，没有爱的情人是可悲的。《孔雀东南飞》中刘兰芝的爱情轰轰烈烈，至死不渝，让人看了心酸，听了流泪。《罗密欧与朱丽叶》中的坚贞，为了爱而甘愿牺牲的故事更让人悲恸欲绝。《复活》中男女主角的爱更是悲惨凄凉，只是他们表达爱的方式却与从不同。我喜欢文学，它让我看见了爱情到底是什么，让我懂得了真爱的重要。

爱，是一种感情的升华。没有了爱的人是可悲的，没有了爱的生活是乏味的，没有了爱的世界是可怕的。我喜欢文学作品，因为它有爱。《红楼梦》中的爱情，《母亲》中的亲情，《水浒传》中的友情……难怪毕淑敏说：“亲情，友情，爱情是生活不可缺不的。”那么，我要说：“文学，是生活中不可缺少的。”

文学作品是一个万花筒，我从中看出许许多多的事物与哲理。但最让我感动的是人间的爱。

以我看见了为主题写作文篇五

妈妈默默陪伴了我十四个春秋，在此，请让我先道一声：妈妈，您辛苦了！

从记事开始，一直是妈妈带我。后来听妈妈说，在我一岁半的时候，奶奶因患上了偏瘫，恢复后只是勉强能顾自己；在我四岁时，姥姥病逝，让妈妈雪上加霜。因此，带我的重担就只能落在妈妈身上。

从上幼儿园到小学毕业，妈妈整整接送了我九年。尽管说她上班紧张，还要忙于家务，但接我的事，她从来都不迟到。每次放学排队到校门口，我第一眼便能看到妈妈，她高高地站在对面的台阶上，正踮着脚尖在人群里用眼睛找我。

记得在小学六年级的一个下午，数学考试，我由于粗心，居然被扣了20分。老师特意把我的卷子放在了最后发，还狠狠地教训了我一顿。我心情很是不爽，正在这时，天公也不作美，一个晴天霹雳，尽然下起了大雨。眼看放学时间已经过了，雨还是下个不停，三三两两的家长，有给孩子送伞的，有的直接从教室接走了孩子。这时，我妈妈也出现在门口，轻声问我能走不能？我闷闷地回答：不能，你走吧，我自己回！妈妈见我这态度，什么也没说，给我留下伞自己先走了。等我出去后才知道，当时妈妈并没有走，她一直在对面超市门口等我。

去年元旦前夕，一场病毒来袭，班里三分之二同学都没能挺过，当然我也不例外。我发起了高烧，上呼吸道感染。一连四个晚上，妈妈都几乎没有睡觉，她一会儿给我测量体温，一会儿给我喝水，吃药。只要我的体温一上升，妈妈又是物理疗法，拿冷毛巾敷我的额头；又是用酒精擦拭我的腋下和脚心。直至我的体温降下来，她才能松一口气。一连几个晚上，妈妈怕自己睡着，总不敢关床头灯，她会不停地关注我的体温。这一场病毒，让不争气的我不到一个月就病了两次，没让妈妈少操心。

我每天晩上写作业，她总是在一旁默默等我。她每天都会说：又晚了吧，明天早点！然后等我躺下，她才会去休息。

妈妈总是默默付出，从不要求回报。在我看来，她比别的母亲付出得更多，操心得更多。余生，我要用点滴回报来答谢她。

以我看见了为主题写作文篇六

我时常为时光的逝去和自己的无为而烦恼不已，并屡次下定决心好好的努力奋斗，但这些所谓的誓言好似注进落叶随曾经飘散。

曾经的我总是时常认为从明天开始努力也不迟，可不知道明日又是重复昨日的台词。曾经的我时常认为连自清大师也曾被年华流逝而唏嘘不已，可未想过朱大师乃一代北大才子，身怀八斗之才，唏嘘时光也只是无奈之举。曾经的我时常幻想未来的无限风光，并以此沾沾自喜，却没发现手中的钢笔早已停下了在纸张上旋转的足迹。

你也许也有同样的经历，以为过去就当注销的支票，今天重新开始。却不知道过去的雾霾被清风散去却汇聚在心底，汇聚在眼里，看不清未来的方向。

在这混沌中，我累了。在欲望与信仰的挣扎中，我累了。在期待与鞭策中，我累了。我好想休息休息，但我知道不行。一旦躺下就会被无情的时光的潮水吞没，再也找不到出路了。

我缓缓抬头，在模糊中看见了在天地交际的地方，在漆黑的天空下，一串光芒在那里跳动，闪烁。我仿佛听到了悠扬的音乐声，人群的尖叫声。我仿佛看到了那挥舞的荧火棒，人们激动的笑脸。这些声和景，还有那远处的光芒融进我的心，驱散了雾霾。

以我看见了为主题写作文篇七

那条未名的小溪，安静优雅地偎依在小山边，旁边有一条小路在仿照着小溪的样子扭捏着，仿佛它们是一对情侣儿在散步。仿佛小路是小溪的忠实的守护者，白天守着灼热的光芒，晚上守着那漫天的星辰。多么好的的小路啊!假设我是那条小溪我会感动地热泪盈眶，哦!不对，是冷泪盈眶，我又不是温泉。想我多情的小溪爱小山，爱小树，还爱蜂蝶，最后才会爱那默默无闻的小路了。

我就是那条小溪，一定是的!

还记得一星期前，一只年轻的母蟾蜍选中了我的怀抱，毅然将全部的小宝宝产在我的身边，临走时，还咕咕地说了几声：“小溪阿姨，我家的宝宝就拜托给你了。”当然陪伴母蟾蜍的身旁有一只帅气的公蟾蜍，它们成双入对的样子是要去度蜜月的，多么美妙的一对儿，祝福它们幸福永远。我心里有许多的祝福语却说不出来，唯有淡淡的一句：“你们放心地去浪漫去，这里一切交给我就ok了。”

它们美美的叫了一声，消失在路的尽头。我用仅有的一点水去抚摸这些可爱的卵，圆圆的一颗颗珍珠似的，挨挨挤挤地在一起，它们还没有醒呢!它们更像一颗颗小小的果冻，软的没有边际，仿佛我一用力它们就会碎了似的。在软的包囊里有一点很小的黑粒，我想那就是它们的中枢神经系统吧!要不了多久，它们一定可以长大，脱开果冻在我的水花里自由翱翔。想到这儿，我的心就兴奋，仿佛我就是它们的妈妈似的。呵呵....我竟然这么容易满足。

第二天，接二来三地来了几对蟾蜍，选中了我，将爱情结晶释放在我的柔软的.水花里，转身度蜜月去了。我是它们的免费保姆，当然我愿意，十分的愿意。去年，前年，以及更久，我都这么愿意过，照顾这些可爱的精灵是我的幸福。若没有这些精灵，我的生活又将失去多少快乐啊!我需要它们的快乐去填充我的生活，犹如彩虹需要七彩去填充一样。

然而，这些快乐的精灵还来不及诞生，就搁浅在我的怀中。我没有水，无法给予它们的诞生创造条件。我只能希望天空快点降雨，冬日降雨的可能性很小。我依然抱着希望去仰望天空，天空里的星星在眨着快活的眼球，在彼此聊着一些我听不懂的外星语，旁边携带着几缕薄薄的微云，薄的都能看见天空的肌肤了。这样薄纱似的微云是不可能藏得住水的。我失望。但我依然希望。我希望天边忽然吹过来一块大的黑云来。它正好就笼罩在我的上空，也正好将大量的雨滴砸下来，砸进我的怀中。可惜我的等待在一分一秒地流逝，在冷却，冷却成了冰点。小路的额角也长出了许多的冰花来，在清幽的月光下显得那么的苍白。

果冻似的卵拼命地挤在一处，许多的水从里面溢流了出来，它们牢不可破的果冻包在破裂着，它们如何能抵抗冰寒来袭?它们只能靠彼此拥抱抵御地狱似的寒冷。我听见了，听见了它们的哭泣，嘤嘤不断，嗡嗡云云，好冷的哭泣，它们太需要水了，水就是保护膜，也是生命之源。我的心如刀子一样割裂了，我用干裂的手去抚摸着它们，它们一点也没有感觉到温暖，反而更加难受。漫长的夜啊!你快点去吧!别再制造冰花了!我祈求，再祈求。时间的沙漏好像也冰冻了似的，怎么也前进不了一步。我听见了，听见了卵的破裂声音，一些外围的果冻失去了生命之色，昏迷。我的心更加疼了。

不知道何时，天亮了。朝阳在山的脊梁里冒出头颅，将第一缕温暖传达了过来，深情地凝望着我们。我们感觉到了，感觉了一点儿希望。我在阳光下发现那些可爱的宝宝们都不再漂亮了，没精打采地耷拉着魂灵，外围的宝宝已经逝去了生命。它们用残躯肢体拥抱着里面的生命，多么伟大的拥抱啊!里面的宝宝才得以暂时幸存。这些幸存是要用秒去计算的，不知道它们还能挺住多少秒?我计算不出，用熬这个字计较恰当吧!唉!好可怜的蟾蜍卵，我不能保护你啊!

上面的那条沟渠啊!你难道没有看见么?你就是一个铁石心肠的沟渠么?只要你将水放开一个缺口，这些可爱的宝宝们都会活下来的。风轻轻的吹，沟渠里的水没有传导下来，我想我是没有希望了。

下午，阳光更加激烈一点，果冻宝宝们结合的阵型垮掉了，都散开在我的干裂里，它们的水分在一点点丢失，个个都渐入了昏迷之中，它们的手依然紧紧地拉在一起，虽然它们的眼睛在悄然闭上。似乎在默默念着父母的名字，似乎在亲吻我的双手，似乎在吟咏人生的歌谣：远方的山梁有山雀陪伴，它们有绿叶在装饰着自己的衣裳，，它们的水花是那么洁白，永远都有诗歌欢笑。我们的父母在水花里歌唱......

果冻宝宝在我的怀里唱着：远方的山梁有山雀陪伴，它们有绿叶在装饰着自己的衣裳，，它们的水花是那么洁白，永远都有诗歌欢笑。我们的父母在水花里歌唱......

以我看见了为主题写作文篇八

月日的早晨，我们从上海坐地铁来到汽车站，然后乘坐分钟的汽车，接着又换乘游艇，辗转了一上午，我终于见到了我梦寐以求的大海，我开心极。大海是那么大，那么宽。海水是蓝蓝的。我还听到大海的声音了。

我看到沙滩上有许许多多的小虾和贝壳。我捡了很多的贝壳，准备带回淮南分享给我的小伙伴们。

以我看见了为主题写作文篇九

我回到家对妈妈说起了这件事，“妈妈，老师让我去参加口算竞赛，可是我口算并不好呀？”“你的口算好不好，由别人来决定，而不是由你自己来决定”。说完妈妈从电脑里打印出了一张口算试卷拿给我做。我扫了一眼试卷上的题目心里想：这些题也不怎么难嘛！于是，我便开始奋笔疾书。大约过了7分钟，我的口算终于搞定了。妈妈立刻拿起了计算器开始验算。嗯？这一题好像错了，这道题也错了。811一764，嗯？等于157，错了……一共错了五道题。其中有3道题都是粗心犯的错。“什么？错了五道题”。原本信心满满的我。立刻像泄了气的皮球！妈妈鼓励我说：“加油！把这些题目先看一遍再做。”这一句鼓励，让我这颗受伤的心灵得到了一点安慰！

妈妈重新给我打了一张试卷，这一次我并没有赶紧去做，而是先仔仔细细的看了一遍题然后才开始写，这次我只用了5分钟。妈妈把试卷用计算器验算了一遍然后说道：“不错！有进步！只错了2道题。”然后她对我说道：“如果你再仔细，再细心一点，我相信你一定能得奖的！”我的信心又增加了不少！

“叮铃铃”。一阵熟悉的闹钟声把我从梦里拖了出来，我穿好衣服洗了口脸，然后再去客厅吃完早餐。我背起书包，踏上了那条熟悉的道路。走进校门之前妈妈说：“加油！”。就是这一个词让我燃起了信心，下定决心一定要得奖。

“请参加二年级组口算比赛的同学到阶梯教室集合”。我随着广播的响起带上笔袋和草稿本走进了阶梯教室。比赛开始了，老师给我们一一发了试卷。我先仔细地看了一遍题，才拿起笔开始写卷子。我感觉脑袋里的每个细胞都在发力，我甚至还听到了大脑飞速旋转的声音。功夫不负有心人，我获得了全年级组三等奖的奖状。通过这次的经历我不仅看到了那鲜艳的奖状，还看到了希望！