生活中有许多平凡的瞬间，却蕴藏着深刻的哲理和感悟。写作需要注意语言表达的准确性和逻辑性，避免产生歧义。如果你正在寻找一些优秀的总结范文，不妨参考下面这些被推荐的文章。

跑步的作文篇一

在去年的冬天，我们小学生开展了冬季长跑活动。我们也一直练习着长跑，马上四月底长跑活动就要结束了，在这一段时间的锻炼中，我收获了快乐、坚强和一个好身体。

刚开始长跑时，我的'身体吃不消，才跑两圈就已经气喘如牛，必须得停下来走走，所以也经常容易落队。但是现在好多了，我有时跑完五圈后还都连大气都不喘一声，我也紧紧跟着队伍，不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病，不是发烧就嗓子疼，但是现在通过长跑，我的身体也结实多了，也不在像以前那样弱不禁风了。

提到这次活动，从心底充满了感激。一位哲学家说过：想要聪明，你就跑步吧;想要健壮的体魄，你就跑步吧。

跑步的作文篇二

读高三时，极易不开心，于是会选择去跑步。

在雨后潮湿的跑道上，一个人，安静的张开步伐，跑完后坐在杂草上，安静的想事情。

跑步是如此可以发泄的方式。

习惯一个人跑步，不喜欢一群人在一起。

一大群人时，会随着人流跑，努力跟上别人的步伐。跑到牙齿疼，感觉要呕吐。

一个人跑步时，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，会跑得高兴。跑到大汗淋漓。

喜欢在夜晚跑，有冷风，有昏黄的路灯，还有一种挣脱，或者说是逃亡的感觉亦可。

喜欢光脚穿跑鞋，感受脚与鞋真实的摩擦，感觉自己是存在的。

是一种异常喜欢的感觉。

喜欢在跑完后，喝自己喜欢的纯净水，透明，干净，并且看起来简单。

不喜欢跑步机，纯粹的消耗，无意义的重复，是一种极不明智的举动。

放假期间，有段时间，无所事事。

早上起来跑步，是纯粹的跑步，没有些许发泄意味。亦没有任何感觉。

晚上一个人打篮球，看自己笨拙的姿势，以及手腕转动间忧伤而安静的气息。

终于忍受不了这种无任何意识的举动，终于放弃。

安说过：“有时候跑步让人觉得沮丧。”

的确是这样。

跑步的作文篇三

运动是可以促进血液循环，还可以保持自己健康的好习惯。古人说“健康就是无价之宝”，有健康的身体才是最大的财富。

在炎热的天气下，有人会很想吹冷气或很想吃棒冰，但这时上体育课是我最“幸福快乐”的时光，因为每一堂课都会有新奇好玩的.事，有时候会打球，有时候会玩呼拉圈…我都好喜欢，而运动中我最爱的是“跑步”！

从小我就很爱跑步，一年级时得了全班男生第一名，二年级第二名，三年级只得第五名。现在我四年级，最近运动会就要到了，我是团体接力的第四棒，这次不是要跟全班比，而是要跟别班比赛耶！当我跑得像“音速小子”一样快时，跑过的树叶会跟我说“哈啰”，不时帮我加油，让我每次都感到很快乐！每当我练习跑步时，也彷佛能听到人山人海的群众为我欢呼，我希望运动会那一天我们能得第一！

我希望大家都能养成运动的习惯，运动333：每天运动30分，一个星期运动3天，每分钟心跳130下。我愿大家都能做到运动333，让我们一起根运动做好朋友！

跑步的作文篇四

今天的体育课是我从一开始最讨厌的一节，因为这门课要在跑道上跑四次，1公里。

一开始老师说大家都要跑四圈，但是我们来试试跑1公里是什么感觉。听到“四圈”这个词，我吓了一跳。妈妈，我要跑四圈，要我的命！我从来没有跑过四圈。跑了半圈就累了，更别说跑四圈了。

刚开始，我们要跑，因为谁中途停下来，就要跑20圈。如果他插队，他必须跑20圈。我不想违反规则。我宁愿走四圈，也不愿跑20圈。

我跑啊跑，经过努力，终于跑完了第三圈。我的体力是真的.不行了，但是我已经不行了，只是没有瘫倒在地。如果我继续跑步，我的身体会散架。不过还好第四圈只需要跑半圈。幸好和张都来提醒我，不然我会白白跑半圈，知道吗？跑到终点，如果带个脸盆，挤挤内裤，就能接一盆水。这都是跑步造成的，让我觉得很可怕。我讨厌跑步！

跑步的作文篇五

今天早上我六点钟就起床了，跟着爸爸、妈妈一起出去跑步。刚出家门没几步，就看到了一朵花儿，这是爸爸昨天早上跑步看到的，因为早上六点钟花儿都在呼吸，所以爸爸叫它们会呼吸的花儿。爸爸昨天早上跑步的时候，花儿都很美，今天早上我想是太冷了，有的花儿都败了。可是，败了的花儿和没败的花儿都在呼吸。我们一直往前跑，一直跑到小区门口才往回返。

返回的时候，我和爸爸、妈妈还听到小鸟叽叽叽喳喳喳的`叫着。数也数不清有多少只小鸟，我妈妈说：”我们在学校里下课了就像现在小鸟的叫声一样，也是叽叽喳喳的。“早上锻炼身体真好，以后我要天天早起锻炼身体。

跑步的作文篇六

今天下午，我和陈思凝正背着书包下楼梯，突然！陈思凝大叫一声：“你看！凌老师在操场跑步哦！”

我听了陈思凝的话，将信将疑。于是我亲自到楼梯口望了一下，凌老师果然在操场跑步，而且她还跑地很慢。

我心中的疑云消散了，马上大叫一声：“走喽！”我们立马像一道闪电一样滑到了操场。我们一到操场，就直接甩下书包，像离弦的.箭一样飞奔到跑道上。只见凌老师正气喘吁吁地在跑道上艰难地跑着步，看见我们来了，凌老师急忙招呼我们和她比跑步。开始比跑步了，我马上像离弦的箭一样向前飞奔，而凌老师则慢吞吞的，好像乌龟爬。凌老师，加油啊！

凌老师听到我们给她加油，她一下子就全身充满力量，很快就追上我们并跟我们并排跑步。我们跑了很久，直到双脚发麻跑不动，我们才跟凌老师告别回家了。

跑步的作文篇七

我都以为秋天是凉风习习的，其实，我错啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厉害，不信，就听我讲讲！

今天，我们打完了乒乓，收起我的“宝拍”，拿起我的水杯，想要赶紧回家。忽然，陈教练说：“走，去操场上跑几圈！”我想：体育是我的弱项，跑步在体育中更是我的弱项。以前，我几乎都是倒数第二三的，现在人这么多，会不会……。这时候，陈教练看我愣在那儿，说：“阮思源，傻愣着干吗？赶紧到操场上去啊！”我顿时“醒”了过来，往操场跑去。这时，陈教练又说：“跑两圈，四百米。预备，跑！”这个“跑”字还在我们校园里回荡时，小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道，小鸟们都在为我们加油。还有几只，在我们头顶上飞来飞去，原来，他也在和我们一起跑呢！这时，我发现自己已经快跑完一圈了，慢慢的.，我的脚好像开始不听我使唤，而且越来越痛，还有五十米的时候，后面有一个男生冲到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力气都使上了，可还相差那么一点点。唉，第一名又跟我“擦肩而过”了。

虽然这次跑步没得第一名，但是我相信，在我日积月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

跑步结束后，我气喘吁吁回到了家，妈妈还以为我泡在了水里呢，头发、衣服全湿透了，后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说：“秋老虎可真厉害啊！”

跑步的作文篇八

放学回家时，忽然一阵风吹过，几片叶子落下来。在风的吹动下，叶子像长了腿似的跑起来。我突发奇想——和它赛跑。

好久，也许是叶子太累了，它终于停下了，好像气喘吁吁地说：“我认输了，你胜利了。”我捡起叶子说：“知道我厉害了吧，还比不比，再比，我一样赢！”

我带着这片叶子回到家，把它珍藏在我的书桌玻璃下。每当看到它，我就想起这次有趣的比赛。

跑步的作文篇九

前两天，我和妈妈起得很早，六点半的时候就起来了，应为我们昨天约好去跑步，所以一起床我们立刻换好衣服，刷完牙洗完脸，就立刻换上步鞋，就立刻开门跑了出去。

因为我们家前面就是运河，运河旁边就是一个广场，在广场的前面一点点就是我们跑步的地方，我们一到那里就先做热身，以免像上次那一样拉伤，我们热身完就立刻开始跑了，因为我是第二次跑，所以一开始跑的时候我一点都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不谐调了，还大喘气，而妈妈是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都没有像我那样大喘气，我们跑到一个小桥，我以为只用跑到那，可是妈妈说：“要继续跑，要跑到另外的一个桥”。所以我门又要继续跑，跑另一个桥之后我一经喘不过气来了，肺已经非常的痛了，腿也非常的痛，但是妈妈却没有像我那样，竟然还可以继续跑，我心里想“天哪！妈妈这是第一次跑吗”，不过我已经非常累了，所以妈妈只好在那陪我休息，休息完之后，我们换了一条道，应为那里有两条路，一条是跑步的，不过跑累了还是可以走走的.，可是大部分都是跑步的，而另一边是走路休息的不过也可以跑步，而妈妈就要继续跑，我看了之后就立刻惊呆了，而我已经完全没力气了，所以我只能一边走一边跑，最后到了家里我们都满头大汗，就连裤子都已经湿掉了一大半，所以我们就立刻跑去了厕所立刻冲完澡。

之后的每一天，包括今天这一天，每天都是这样子，每天早上很早起来，每天都去跑步，跑累之后再回来，跑出一身汗，回来在洗澡。