广泛涉猎各类文学作品，培养对文学的鉴赏能力和思考能力。在写总结之前，我们可以参考一些优秀的范文或者案例，进行借鉴和学习。下面是一些有效沟通的技巧，希望对大家的交流能力有所帮助。

低头族小作文篇一

大家应该都听说过低头族吧！低头族，顾名思义就是经常低着头的人。他们为什么时时刻刻低着头呢？原因只有一个，看手机。

如果说鱼儿离不开水，那么低头族就离不开手机，在他们看来，手机是生活中不可缺少的一部分。瞧，他们工作看手机，走路看手机，甚至吃饭也离不开手机。他们狼吞虎咽地吃着饭，眼睛却全神贯注地盯着手机，另一只手一刻不停地滑动着。打扫卫生，他们也要扫一会儿，停一会儿。甚至开车时，他们还一边打游戏，一边听音乐，身子微微摇摆着，似乎是在驾驶的一辆玩具车，差点儿撞上栏杆都不在乎，多危险啊！那手机俨然是令人上瘾的毒品，而低头组族则是欲罢不能的瘾君子。

看手机不仅会伤害视力，分散注意力，还会减少和家人的交流。我爸爸就是一名副其实的低头族。莎士比亚说过，书是全世界的营养品。可他不同意，在他看来，手机才是全世界的营养品。每天，爸爸一回家，“砰”一声关上门，又飞速穿上拖鞋，很自然地从口袋里掏出手机，一边走，一边滑动起屏幕来。他又像一堆散沙般躺在沙发上，头埋得宛如一只鸵鸟，看起了电视剧，嘴里还哼着电视剧主题曲。我喊了一声：“爸爸，我饿了，快点帮我做晚饭好吗？”爸爸恩了一声，可却没有一点做饭的意思。过了一会儿，我忍无可忍，又向爸爸哀嚎道：“饿死了，快点帮我做饭吧！”他才慢悠悠地站起，可脚却像千斤重，怎么也抬不起来。我又大叫一声：“都七点了，快点做饭吧！”爸爸虽然从客厅挪到了沙发，却依然故我，双眼目不转睛盯着手机，手指也被手机控制住了似的，直到七点半，手机终于没电了，他这才乖乖地做饭去。哎，手机夺走了我的爸爸。

希望每一个低头族都能远离手机，好好对孩子、对家庭负责。

低头族小作文篇二

我靠着硬生生的墙壁，昏昏欲睡。每个人都无精打采，像是被雨水淋得没有力气了。一位黑卷发的小姐姐，深黑色的口罩把脸蛋捂得严严实实，一顶宽大的鸭舌帽快把面部遮住。她双眼盯着手机的屏幕，安静的车厢内，只听见手指甲“撞击”屏幕的细语，声若蚊蝇。大脑，好像“精力”十分充沛。

冷风在车厢里嬉戏，我把冰凉的手揣在温暖的口袋里，轻轻眯着双眼。

这时，那位姐姐手肘上的布袋突然脱落了，那清脆的“砰”的一声，立马敲醒了我。手机屏幕一直亮着，她徐徐低下了头，双腿缓缓变低，腰慢慢便弯。我心中有种不祥的预感。她应该在捡布袋！想到这儿，我便没管太多，又闭上了双眼。

突然，震天动地的一声“咚！”。随即传来了此起彼伏的“啊！”我睁开眼一看，刚才那位姐姐脸朝地，倒在了地上。大家刚从梦中惊醒过来场面一度混乱，人们相拥在她身旁，手足无措。老妈在人群外大喊道：“快把她扶起来！”两个年轻的小伙子小心翼翼地把她扶了起来。一位中年妇女立马去叫了工作人员。我慌张地站在一旁：她到底怎么了？不会是得低血糖了吧！难道是贫血症？到底怎么了？太恐怖了吧！

这时，广播响起：“南熏大道到了”我奔出人群，站在车外，大声呼喊着妈妈。她这才从芜杂的场面里冲了出来。

我这才看到了她深深的黑眼圈。

低头族小作文篇三

大家一定都听说过低头族吧！低头族，顾名思义，就是低着头的人。他们低着头干什么呢？答案只有一个：看手机！

生活中，我们也随处可以见到低头族的存在。这些人吃饭的时候低头，走路的时候低头……连上班也要忙里偷闲，随时摸出手机，偷偷瞄两眼，飞快地用灵巧的手指刷过几条微博、朋友圈。当低头族过马路的时候，他们也依然是慢悠悠地看着手机，一秒钟都舍不得移开视线，全然不顾来往飞驰的车辆，真是令人瞠目结舌。那手机俨然是令人上瘾的毒品，而低头族则是欲罢不能的瘾君子，他们的灵魂似乎都被手机牢牢控制了。

更令人惋惜的是，低头族一味沉浸在手机的世界里，不知不觉中，早已错过了许多生活的美好。瞧！一个低头族回到了家。只见他大大咧咧地一甩门，踩上拖鞋，既不说一声“我回来了”，也没有到书房去看看正在写作业的孩子，而是习惯性地从裤兜里摸出手机，随后便像一盘散沙似的瘫在了沙发上，又无休止地开始划起屏幕来，还不时发出几声怪笑。过了一会儿，孩子带着不懂的作业来向爸爸提问了。那个低头族却只是大手一挥，让孩子等着。他连正眼也没看看孩子，始终如饥似渴地盯着手机，那神态就仿佛是在驱赶街头的流浪狗，如此冷漠。孩子原本充满求知欲的眼光渐渐黯淡了下去，幼小的心灵里从此投下了一道阴影——原来，爸爸是个不管事的人啊。

真希望每一个低头族都能远离冰冷的手机，好好地去陪孩子，去感受生活里的温馨！

低头族小作文篇四

“魔镜魔镜，谁是世界上最忙碌的人？”

哈哈，大家都听说过低头族吧。它真是个庞大的家族，聚集了所有低着头看手机的人，他们的招牌动作就是——顺手摸出手机，低头按开屏幕，上下滑动页面，时而屏息凝神，时而自言自语，时而哈哈大笑……低头族就像一道道移动的风景，无论你见或不见，他们就在那里。

低头族的生活，可谓忙得不可开交。人人都恨不得长出三头六臂来，人人都恨不得二十四小时拴在手机上。上班时，面对堆积如山的工作，愁眉苦脸，可一看到手机，马上心花怒放，赶紧忙里偷闲刷个微信、发个朋友圈，也不管工作能否按时交差；吃饭时，左手一个手机，右手一双筷子，满桌的美味佳肴抵不过眼前信息的诱惑，一不小心鱼刺卡在喉咙里也要后知后觉才能发现；睡觉时，满怀期待地让手机躺在枕头边，只要它一有“风吹草动”，就立马“鲤鱼打挺”看个究竟，这一看往往通宵达旦，直到第二天挂上厚厚的熊猫眼；聚会时，明明人近在咫尺，却非要齐刷刷低下头，按动手指，将千言万语化成一条条冰冷的短信，抢手机里的红包倒变成了大家最大的乐趣。

手机简直成了超级无敌大黑洞，把低头族们都深深吸了进去。更有甚者，在高速公路开车时也玩起了低头游戏。瞧！一个低头族一手麻利地刷着微信，一手摇摇晃晃地握着方向盘，眼睛直勾勾地盯着屏幕。突然，身边的妻子双眼圆瞪，用力拍拍丈夫，惊声尖叫：“刹车，危险……”低头族毫不在乎地“哦”了一声，似乎还没从手机里回过神来。说时快那时迟，汽车像一匹脱缰的野马，一头撞上了前车。车毁人亡，一低头成千古恨。

这是多么沉重的代价啊！这是多么痛的领悟啊！手机给我们带来了瞬息万变的信息，也带来了美好生活的冲击。希望每个低头族都能适时远离手机，告别无谓的忙碌，多去感受真情的温暖，多去关注身心健康和安全，不要让“微信”成为“危信！”

低头族小作文篇五

手机既给我们的生活带来了便利，也把许多人变成了“低头族”。所谓低头族，就是在任何时候都低头看手机的人，这类人啊，害人害己！

低头族在聚餐时，都“醉翁之意不在菜”，乍一看，一桌人围坐着，再一看，竟都低着头看手机，好像不认识一样；低头族在工作时，也偷看手机，趁老板不注意，手指偷偷地在手机上快速滑动几下。如果沉迷手机是一种病，他们都是病入膏肓了！

你看，一个低头族在走路时，他一边看手机一边走，不顾危险，只为了刷刷朋友圈。如果把手机比作一把锁，那么低头族就是一扇被那把锁牢牢捆住的门。并且，这把锁一旦扣上，就很难打开了。

你看，一个低头族在开车等红灯，虽然红灯的时间不长，可他还是从裤兜中拿出了手机，津津有味地看了起来，优哉游哉，沉迷其中，时不时还发出“咯咯”的怪笑声。红灯变成绿灯了，可他哪能知道！不仅没有留意，反而更放松！他把身子靠在椅背上，仿佛就像在家里，甚至还吹起了口哨，好不自在！后边的车等的不耐烦了，响起一串串响亮的嘟嘟喇叭声。一下子唤醒了他，他被吓了一跳，慌忙扔下手机，急忙踩油门开走了。这还算小事哩！要是他再无法自拔，都不知道会出什么事故！

低头族只管看手机，不顾自己的生命安全，毫不珍惜生命！真希望有那一把钥匙，把低头族的门打开，让他们注意安全，珍惜生命，不再沉迷于手机。让低头族的头不再低，让那扇门彻底打开！

低头族小作文篇六

大家一定都听说过低头族吧？低头族，顾名思义就是低着头的人。他们低着头干什么呢？当然是玩手机了。他们整天拿着手机，吃饭的时候，走路的时候……可以说是走火入魔了！

现在，绝大多数人都成了低头族。在饭店里，马路上，沙发旁都能看到他们的身影。有的低头族一边吃饭，一边还要拿着手机，全然不顾眼前的食物，甚至连什么味道都尝不出来。还有人回到家后只顾玩手机，连孩子都不管。有些低头族晚上不睡觉，熬夜玩手机。手机俨然是捕鼠夹上的奶酪，而低头族则是乖乖上钩的小老鼠们，他们的灵魂似乎被手机牢牢控制了。

一天，一个低头族在开车等红灯的时候，立马以迅雷不及掩耳之势从口袋里拿出手机，像古代皇帝批阅奏折一样，用手指在屏幕上灵巧地划动，左转转，右划划，玩得不亦乐乎。他时而眉头紧锁，可能在游戏中遇到了强大的敌人；时而笑逐颜开，也许是把那个强大的敌人打败了，表情可真是“丰富”。当坐在车里的人提醒他马上就要绿灯时，他虽然嘴上应和着“好的好的”，可还是目不转睛地盯着手机，像一个贪财的人盯着自己的钱包，生怕丢了。直到后面的车等得不耐烦了，开始按喇叭的时候，他才如梦初醒，放下手机准备开车。这样的行为，既危害了自己的安全，也会让孩子知道，你是一个不遵守交通规则的人，这种坏榜样甚至可能会给孩子们带来一生的影响。

低头族们，这个世界那么美丽，何必只在意手机中那渺小的虚拟世界呢？放下手机，生活更美好！

低头族小作文篇七

今天，去吃饭的路上，发生了一件差点儿让我的生命受到危险的事，而这件事，也在我的心中敲响了警钟。

中午11点半左右，跟着姐姐走在去饭店的路上，我拿着手机，即使是走路，眼睛也盯着手机目不转睛，头也不抬便往前走，过了不知多长时间，姐姐抓了我一下，手机就差点儿掉在了地上，我还很生气，对姐姐大吼大叫，但下一秒，我就不说话，一辆汽车从我面前飞驰而过，原来，刚才是红灯，因为我玩得太入迷，所以没有注意到，不仅如此，我不给姐姐说句谢谢就算了，还对着姐姐大吼大叫，我真为此感到后悔。

回想事情的原因，固然是因为我走路玩手机不看路造成的，现在想起这件事，仍令人后怕，让我胆战心惊，这时，我又想起了新闻上，一个个家庭因为手机而遭成的案件数不胜数，大街上的低头族也是越来越多，他们的生活应该是乏味，手机虽然美好，但总归是虚拟的，是不存在的，他们缺乏对现实的交往，手机的用途不应只停留在打游戏、看抖音，应该用手机做更多有意义的`事，而这需要我们所有人一起努力。

手机成瘾，固然难戒，但不是戒不掉，戒网瘾需要坚持，一个寒假下来，很多人将会戴上眼睛，这是手机的危害，但它也并不是百害而无一利，手机上我可以结识到许多新朋友、网上交往，也更加方便快捷，但“走路玩手机，亲人两行泪"。不为别的，就为我们自己，也要低头族减少、减少，再减少，让我们一起努力，告别低头族，加油！

最后，我呼吁大家：少玩手机，保护视力，告别低头族，让我们大家一起努力，没有什么是戒不掉的，加油！

低头族小作文篇八

我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。

我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！

我本是一只招人爱的小狗，可是有一天却把我吓了个半死。

那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。

我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突发情况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！

哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。

低头族小作文篇九

本站：在生活中有许多的低头族，低头族们不管是在什么场合，他们总是全神贯注的玩手机。下面我们来看看这篇。

作文。

在生活中有许多的低头族，低头族们不管是在什么场合，他们总是全神贯注的玩手机，于是老师让我们开一次讨论会，让大家说说该怎么办。

讨论会上大家说出自己的看法。

李明说：“现在大家玩手机的时间越来越长，有的直接废寝忘食的玩手机，一天哪都不去就在玩手机。而且如果看手机的时间太长，姿势又不正确的话，会造成身体发育不良。”

王杰明说：“前几天我在报纸上看到一个中学生考试考得很好，他的妈妈也给他买了一部手机，他买到手机后一直在玩手机，三天以后他的视力从一百多度升到了四百五十度，从此他终身戴上了眼镜。”

王俊杰说：“我的同学的妈妈有一次在同学聚会的路上，她因为在路上一边骑车一边接电话，在大马路上方向控制不好，和一辆大巴车撞在了一起，造成重伤。”

张天浩说：“现在生活水平提高，大家几乎都有了手机，但如果使用手机不当，将会造成一场大祸。”

老师说：“大家总结的都很好，希望大家能合理的使用手机，不要成为低头族。”

低头族小作文篇十

伴随着科技的进步，手机已经成为了现代大众的必备物品，几乎是“人手一机”。无论是在哪里，人们的目光都已经被手机吸引了过去，无心欣赏风景，痴迷程度已经严重达到了废寝忘食。使人沦落成了手机的铁杆粉丝。

自从有了手机，我们全家无疑也成了手机的粉丝大军中的一员。这天下午，我正在写作业，突然闻见一股糊味。咦，我心里嘀咕着，寻找着糊味的来源。只见我走向厨房，妈呀，锅里刚才烧着水，现在水早已烧干了，锅底也快糊了。“妈妈，你锅里烧的水干啦！”我着急地大声喊。过了一小会儿，不听妈妈回应，我只好跑到客厅，嘿，妈妈的眼睛还在兴致勃勃的死盯着手机，刷着淘宝呢。我只好举起手在她眼前摇晃，“干啥呢？”妈妈才满不情愿的抬起了头，不高兴地说。“你的锅……”“哎呀！”妈妈一拍脑门，立马站起来。“你怎么不早点告诉我呢？”她三步并作两步向厨房冲了过去。而我却欲哭无泪，唉，又是手机惹的祸。

晚上，晚饭做好了，妈妈头也不抬地叫爸爸来吃饭，手依然捧着手机，像捧着宝一样。眼睛也始终盯着屏幕，好像怕手机下一秒飞走一样。就连脸上也乐呵呵的。

不一会儿，爸爸也过来了，手上也捧着手机，刷着微信，笑着和对方聊天，满面春风的回复对方，还时不时地听听自己的录音。才意犹未尽地放下手机，可是一会儿又忍不住刷着小视频。妈妈这时也端完了饭菜，又拿起了手机，刷起了朋友圈。

开饭了，家里又是一片冷清了。我坐在餐桌前，吃着可口的饭菜，心里却一点不是滋味……。

低头族小作文篇十一

低头族，堪称一代奇人，此族族人吃饭时低着头，工作时低着头，开车时低着头……简直是无药可救了！

他们吃饭时手机不离手，一只手刷朋友圈，一只手漫不经心地往嘴里拨饭；工作时手机“叮咚”一声，马上刹住手头的工作，拿起手机查看，发个回信，顺便再刷刷朋友圈；开车时更不了得了，腾不出手，就买个架子放在车上，手机架在上面，播放着电视剧，也能看得津津有味；走路同样要捧着个手机，红绿灯全然不顾，对道路上飞驰的汽车熟视无睹。手机，这个小小的长方形物体，像一个魔盒，已经牢牢地锁住他们的灵魂。

低头族把手机视为珍宝，一刻也不愿离开手机。瞧，一个低头族回家了，他走进房间，趿拉着拖鞋，不去看一眼在厨房忙碌的妻子，不去看在书房里绞尽脑汁写作业的孩子。只是到沙发上，从裤兜里掏出手机，津津有味地刷着朋友圈。香喷喷的饭菜已经摆上餐桌，他却浑然不知，还是沉浸在手机的世界。妻儿已等候多时，叫他吃饭，他嘴里说“噢，马上来”，眼睛却一直盯着手机，瞧也没瞧妻儿。心中想跟父亲、丈夫一同吃饭的愿望正一点一点地化为泡影，落寞的娘俩只好自己吃起来，美味可口的饭菜吃进嘴里也变得苦涩无味。两人的目光是暗淡的。那个低头族不知道，他的行为已在孩子幼小的心灵里留下了一道伤疤。孩子觉得爸爸是一个不爱自己的低头族，他多伤心啊。可见，当低头族每玩一分钟手机，就少一点与家人相处的时间，少一点温暖，少一些生活的美好。

低头族小作文篇十二

大家一定都听说过低头族吧！低头族，顾名思义就是低着头的人。他们玩起手机来不分时间，不分场合。如果条件允许，他们非要玩得天昏地暗、玩到世界尽头才罢休。

低头族的低头，会使他们在生活中错过许多美好。看，在那家饭店里，一群人走了进去。他们年龄相仿，有的还带着几个小孩，显然是来开同学会的。可是，他们坐到了餐桌旁，并没有老同学相逢时的激动与喜悦，一个个反都拿出了超级毒品——手机，开始贪婪地“吸”了起来。倒是他们带来的小孩子开始玩闹嬉戏。有几个小孩子看见父母不动窝，便好奇地挤到他们身边，可那些父母却依旧盯着手机，只是腾出一只手来把孩子搡到一边去。菜上来了，他们才极不情愿地将手机放到餐桌上，开始了“一心两用”模式——边吃饭，边看手机。饭吃好了，准备散会了，还是一人捧一个手机，像机器人一样地说了声“拜拜”，走向各自的汽车……唉，这些低头族，本意是来享受老同学重逢时的喜悦的。但是，因为手机而把这个会变成了一个“玩手机会”，真是悲哀啊！

低头族小作文篇十三

自从结了婚，在城里安家落户，我回乡下老家的次数就越来越少。有了女儿后，时间被分割得七零八落，我更是忙得顾不上回去看望双亲。

有时，年迈的父母熬不住思念之苦，便坐着长途大巴来看我们，这让我做儿子的心里总有一丝愧疚。

那个周末，我和妻子都休息在家。父母顶着烈日，提着鸭蛋、沙果就进了门。我和妻子张罗饭菜，两岁的女儿给爷爷奶奶背唐诗。吃完饭，全家人就坐在沙发上，边看电视边聊天。多日不见，父母打开了话匣子。母亲说邻居家的秀玲生了个大胖小子，父亲说开小卖店的刘叔家盖起了二层小楼……我和妻子习惯性地低头玩着手机，有一搭没一搭地应和着，女儿则拿起ipad打游戏。

突然，扑哧一声，我被手机里的段子逗笑了。我抬起头，像往常一样讲给妻子听。余光一扫，我发现父亲眉头紧锁，面色阴沉。

我一看不对劲，赶紧起身给父母倒水。我说：“我们这儿频道多，你们爱看哪个台就换哪个台啊。”坐下没五分钟，我又情不自禁地拿起了手机，不停地刷屏。九点刚过，父母就进卧室睡了。

第二天起床后，父母说要回去了。我劝道：“咋说走就走啊，再多住几天啊！”父亲说：“不了，家里还有一堆营生等着呢。”见父母坚决要走，我也就不再挽留。送父母到车站后，母亲悄悄对我说：“你爸说我们在这里影响你们玩手机。”我的脸刷的一下红了，原来，我们只知道沉浸在手机世界里，让父亲失望了。

哎，作为“手机控”，不经意间忽略了交流，远离了亲情，我和妻子懊恼不已。想起了网上流传的那句经典——“世界上最远的距离是我在你身边，你却在玩手机”，我们羞愧难当，决心不做“低头族”。可是没过多久，我们又故态复萌。

从此以后，我和妻子经常用微信与父母交流。聚在一起时，我们就放下手机畅快聊天。我没想到，父亲会成“低头族”。我更没想到，父亲用行动让我懂得，没有什么比亲情更让人珍惜的了。

低头族小作文篇十四

我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。

我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！

我本是一只招人爱的小狗，可是有一天却把我吓了个半死。

那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。

我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突发情况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！

哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。

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