好记性不如烂笔头，总结是对自己的一种记录和反思。写总结时，我们要客观地评估自己的优点和不足，这样才能更好地改进。4.希望通过这些总结范文的阅读，能够对大家的总结写作有所帮助

参加征文比赛通知篇一

进行自我介绍之时，对下述几方面的问题务必予以正视，方能使自我介绍恰到好处，不失分寸。

(1)注意时光。

在进行自我介绍时要注意时光，具有双重含义。其一，是要求进行自我介绍必须要力求简洁、尽可能地节省时光。虽说各种形式的自我介绍所用的时光长度不可笼统地等量齐观，但总的原则，还是所用时光愈短愈好，以半分钟左右为佳，如无特殊状况最好不要长于1分钟。

(2)讲究态度。

进行自我介绍，态度务必要自然、友善、亲切、随和。届时，应显得落落大方，笑容可掬。既不要小里小气，畏首畏尾，又不要虚张声势，轻浮夸张，矫揉造作。

在作自我介绍时，要充满信心和勇气。千万不要妄自菲薄，心怀怯意，临场发挥失常。在进行自我介绍时，必须要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，不慌不忙。这样做，将有助于进行自我放松，并使对方对自我产生好感。

在自我介绍的过程之中，语气要自然，语速要正常，语音要清晰，这对自我介绍的成功将大有好处。必须要力戒语气生硬冷漠、语速过快或过慢，语音含糊不清，它们其实都是缺少经验、缺乏自信的表现。

(3)力求真实。

进行自我介绍时所表述的各项资料，必须要实事求是，真实可信。没有必要过份谦虚，一味贬低自我去讨好别人，但也不可自吹自擂，吹嘘弄假，夸大其辞，在自我介绍时大掺水份，否则定会得不偿失。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

参加征文比赛通知篇二

第一段：介绍比赛的背景和目的（200字）。

参加比赛是一个锻炼个人能力和展示自我价值的机会。对于我来说，参加比赛不仅仅是为了争夺优胜的成绩，更是为了挑战自己和拓展自己的区域。每一次比赛都是一次难得的经验，无论结果如何，我都会从中获取宝贵的经验和教训。

第二段：准备阶段的重要性及自我的成长（300字）。

在参加比赛之前，充分的准备是非常重要的。参加比赛需要有良好的组织能力、时间管理能力、团队协作能力等。这意味着在准备期间，我需要认真学习相关知识和技巧，与团队成员充分沟通合作。在这个过程中，我学会了如何分配时间和任务，如何与不同类型的人相处，如何解决问题等。这不仅增强了我的专业能力，也促进了我的个人成长。

第三段：比赛中的挑战和困难（300字）。

参加比赛总是伴随着各种挑战和困难。在比赛中，我们经常面临时间紧迫、任务重负和竞争压力等问题。这要求我具备批判性思维、解决问题的能力和团队精神等。在一次比赛中，我曾遇到了团队成员之间的误解和冲突，这很大程度上影响了我们的表现。然而，通过大家的共同努力和理解，我们最终克服了这些问题，取得了不错的成绩。这次经历使我明白了重视合作和沟通的重要性。

参加比赛不仅是一次经验，更是一次收获。在比赛中，我不仅获得了专业技能的提升，还学到了如何调整心态、面对困难和积极应对压力的方法。同时，通过与其他比赛选手的交流和接触，我拓宽了自己的视野，了解到不同领域的前沿和发展动态。这些收获都将对我未来的发展产生积极的影响。

第五段：对未来参加比赛的展望和总结（200字）。

参加比赛不仅是一种竞争，更是对自己能力和潜力的一次考验。通过参加比赛，我认识到自己的不足之处，并得到了改进和提高的机会。对于未来，我会继续保持学习的态度，努力提升自己的能力，在更高的层次挑战自己。参加比赛不仅是一次经历，更是一次机遇，我会不断努力为自己创造更多的机会和更好的未来。

通过参加比赛，我不仅增强了自己的专业能力，还学会了合作与沟通，解决问题的能力和应对困难的勇气。比赛的经历是一次宝贵的机会，我将将这些经验应用于未来的学习和工作中，不断提升自己。

参加征文比赛通知篇三

很荣幸，我参加了口算比赛，并且获得了羡慕已久的一等奖。一等奖，是多么的不容易啊！成功的背后是什么？成功的背后是汗水，是努力，是竞争、经过一次次初选，一次次落后，一次次到达淘汰的边缘，是我磨练出了惊人的毅力。

在口算比赛的时候，一双双眼睛虎视眈眈地望着我，我分外紧张，全校各班的高手齐聚一堂。可是，我也不能示弱，既然我参加了这次比赛，那我也是高手之一，我心里一遍又一遍的告诉自己不要紧张。

经过一场惊心动魄的比赛，终于顺利结束了。我紧张的面孔慢慢松弛下来，这真是“台上一分钟，台下十年功。”我的直觉告诉我我一定是一等奖，因为我还是发挥得很棒。

我迫不及待的等待着成绩，眼中仿佛出现了站在领奖台上光荣的那一刻。许多天后，我站在了领奖台上——我成功了。

我成功的那一瞬间，我想起了敬爱的杨老师。是谁陪我练习？是杨老师。是谁陪我练习？是杨老师。是谁将我带向成功的那一刻？是杨老师。我终于领到了来之不易的一等奖，感到无比的荣幸。这真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

通过这次口算比赛，我觉得我不虚此行，让我之前的点点滴滴努力没有白费。是啊！冰冻三尺，非一日之寒，我会继续努力，希望以后的口算比赛我会表现得更加出色。

参加征文比赛通知篇四

尊敬的局领导：

我校经过尽五年的发展，取得了很多上级领导认可的成绩。无论校园硬件的不断完善，还是教育教学的成果，都积累了很多宝贵的经验，得到家长、上级领导和社会的一致认可。

今年^v^办公厅《2014-2014年特殊教育提升计划》的出台，给全国特殊教育学校一个难得的发展机遇，所有特殊教育学校都在利用这样一个机会加快发展速度，不断创新、改革工作。

为了能使我校教师开阔教育教学视野，拓宽教育教学思维，促进我校落实制定的三年提升计划的各项措施，借鉴学习兄弟学校的优秀经验，使学校各项工作不断上台阶，学校决定组织一批骨干教师外出参观学习。

学校计划在助残日前后进行参观学习。参观学习单位暂定新密市特殊教育学校，新密市特殊教育学校也为寄宿制学校，办学条件同我校规模等同。新密市特殊教育学校近几年在教育教学上、学校管理方面都取得了快速的发展，对我们应该是有非常大的学习与借鉴意义。

我们相信，这次参观学习活动对我们一定是获益匪浅的，必将极大的促进我校各项工作的开展，为积极探索特殊教育办学模式、办学方向有非常大的意义。因此，恳请给予批准。

陕县特殊教育学校。

参加征文比赛通知篇五

尊敬的院校领导：

您好！首先感谢您在百忙中抽出时间来看我们的申请书。

我是xx级web的一名学生，本人热爱体育，尤其钟情于长跑马拉松运动，大学期间我参加了20xx年的厦门国际马拉松赛、清源山登山赛、李宁三千米场地赛等。

20xx年是北京国际马拉松赛举办三十周年。由中国田径协会主办的北京马拉松，是经国家体育总局和北京市政府批准，并经国际田联和国际马拉松及公路跑协会备案的中国最高水平的马拉松赛。该赛事与19xx年首办，每年一届，已发展成为影响较大的传统性的国际赛事。

马拉松运动是一项极限运动，是对体能极限和意志力的挑战，它追求的是一种不断超越、不断挑战的探索精神，永不止步是马拉松运动的精神核心。生命因运动精彩，体育让梦想成真。体育运动不但能强健体魄，还能完善一个人的人格，实现人生的理想。我认为马拉松运动员身上所体验出来的永不止步的探索精神，将给周围的人带来莫大的精神鼓舞。马拉松运动员是一种精神的象征，他代表着一种昂样的生命力，一种用不止步的青春活力。这就是我为什么如此热衷于马拉松运动的主要原因。

作为一名大学生，我希望能在毕业之前再为学校，再为我的长跑协会做一点事情，用另一次突破来为我的大学运动生涯画上一个圆满的句号。因此我报名参加了北京马拉松，全程为42.195公里。该项比赛将于20xx年10月24日（星期日）在北京天安门举行，当前参赛人数有30000人。我从7月底开始就向大赛组委会提出了参赛申请，现已顺利通过审核，成功报名，成为参赛运动员中的一员。

如果我们完成这次挑战将对我校学子精神上很大的鼓舞，为了光荣与梦想，我将全力以赴，现我们已训练4个月，积极备战。

我希望我和我们的长跑协会所追求的挑战自我、挑战极限的精神能对广大同学们产生积极有益的影响，能成为为一种校园文化而得到流传。

我希望院校领导能支持你的学生去挑战极限，去实现梦想，去创造奇迹。

我希望院校领导能给予我精神、政策和经费上的支持，帮助我去完成挑战。

我们也承诺在出行前办理好请假和相关安全手续，并对自己的参赛行为负完全的责任。

此致

敬礼！

申请人：xxx。

20xx年xx月xx日。

参加征文比赛通知篇六

有人听到比赛都会想跃跃欲试，比赛是一种公平竞争，既可测试自己的实力，让你的技艺精湛。还有，在团体方面，让你了解团结就是力量，大家互相合作，才会有好的成绩。

我参加过各种比赛，有跆拳道、围棋、歌唱、画画等。.。.。.，其中我印象最深刻的.是围棋比赛。

记得当天会场盛况空前，挤的水泄不通，将近有千人比赛，不输步行街的人潮汹涌。比赛开始时，参赛者目不转睛盯着棋盘，三缄其口，深怕自己的计谋会被拆穿，认真埋头思索着，小心翼翼，深怕不小心下错棋，每个人都希望把对方打得落荒而逃，让他剩下残兵败降，废子一堆，进攻、围地就成功了。

一场比赛下来，有人眉开眼笑，有人愁眉苦脸，而我呢？光荣的失败了，而弟弟最不被看好的竟然上台领奖。

经过这场比赛，输赢并不重要，重要的是比赛的过程，让我学习到人与人之间要互相尊重。

参加征文比赛通知篇七

学生：

学号：

院系：

请假课程：

请假时间：

竞赛地点：

尊敬的'老师：

您好!

该生为我校队员，因需要代表学校参加上述体育竞赛，耽误了你的课程，敬请谅解并准假，体育部对您的支持深表感谢!

此致

敬礼!

教练员：

体育教研部。

参加征文比赛通知篇八

说到参加比赛的心得体会，我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨，我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中，我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品，并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。

第二段：比赛中的紧张与压力。

比赛开始了，当我走上舞台，面对无数熟悉或者陌生的目光，一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖，思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免，压力也会让我们感到有些慌乱。然而，我并没有被这种紧张和压力打败，我告诉自己要坚定信心，相信自己的实力。

第三段：心态的重要性。

在比赛过程中，我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次，我在比赛中遇到了巨大的困难，我开始质疑自己的能力，并感到十分沮丧。然而，在教练的鼓励和指导下，我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己，专注于享受演奏的过程，而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心，并在比赛中取得了不错的成绩。

第四段：与他人的交流与学习。

除了比赛中的个人表现外，我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中，我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅，同时，与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到，竞争是一种相互促进的过程，每个选手都有自己的闪光点和亮点，通过学习和交流，我们可以互相吸取经验，共同进步。

第五段：比赛后的总结与反思。

比赛结束后，我总结了自己的比赛表现，并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到，在比赛中，要注重细节，要不断调整自己的状态和发挥，在舞台上要保持自信与专注。同时，在平时的训练中，要注意练习的方法和技巧，通过不断地反思与改进，提高自己的演奏水平。通过这次比赛，我不仅获得了经验和成长，还培养了坚持不懈的精神和自律性，这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。

总结：通过参加比赛，我体会到了准备和期待，面对紧张和压力，调整心态和把握节奏的重要性，与他人的交流和学习，以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会，它教会了我如何面对挑战，如何保持平静和自信，如何通过交流和学习提高自己，同时，也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，通过参加比赛的经历，我在音乐和人生中都会受益匪浅。

参加征文比赛通知篇九

20xx年xx月xx日，我参加了沂南县数学优质课评选活动，这次优质课评选涉及面比较广，参赛人数也比较多，比赛用四天的时间完成了整个比赛。参加完讲课比赛后自己有很多感想：

1、思想不重视，准备不充分。

在起初接到参赛通知后，由于课题没下发，我没有十分投入的去积极准备，由于自己的疏忽，课题9月30就下发，我到了参赛前三天才知道。幸好得到我校领导和老师给予的积极的指导和帮助，一起研究教材，针对出现的错误情况进行纠正。使自己在一些环节上改进和提高了很多，真的是发自内心的感谢他们。

2、挖掘教材不足，细节可以再加雕琢。

在准备做课的整个过程中，自己对教材挖掘和准备不够充分，向老教师请教的也较少，对教材的把握，只做到了完成，没能做到深入的研究。对学生的关注太少，对课堂本质的东西关注太少。

3、教学基本功不足，相关知识学习不够。

通过讲课发现自己在这次比赛中存在基本功不足的问题，可以说这与自己平时放松了对自己基本功的练习有关，同时对教材以及做课中语言的点拨不到位，对生出现错误状况后反映不敏感等问题，这些都反映出了对课堂上本质的内容的学习不够，拓展更不深，所以我认为自己该学的东西还很多。

回想整个讲课的过程，有很多东西是要总结的，简单从两个方面来说：

1、经受住了一次身心两方面的磨练。

在准备课的时间里，总是感到，心里挂着，脑子里想着，梦里梦着，心情从一开始的兴奋，到准备课时的自己的思路与他人观点的不一致时的心乱如麻，再到后来的豁然开朗，到观摩其它地市教师讲课时的复杂心情，到即将比赛时的紧张心理，到讲课结束后的一身轻松。可能整个过程是很多参加过类似讲课比赛的老师们都经历过的，我为自己经受住其中的磨练快乐，也为磨练后的提升而幸福，或许最终的成绩并不理想，但是我通过参加这项活动从中得到了、收获了一份属于自己的东西，这也许在我今后的工作和生活中会起到积极的作用。

2、在同台竞技中找到了自己的落差。

从准备课到讲课过程中，对教材以及教案的多次修改；从学校老师、领导，对我的这节课提出的意见、建议，针对不足改进和提高我的这节课的过程，过程中的改进提高，是自己的一大收获。

总之，通过此次活动我感觉收获很大，对如何准备课，如何上课，如何反思课都有了进一步的认识，同时对自己还应该学习哪些东西也更加明确了。

参加征文比赛通知篇十

参加比赛需要充分的赛前准备，无论是物质上的准备还是心理上的准备，都起着至关重要的作用。首先，理清自己参赛的目的和动机，明确自己的优势和劣势。对于比赛的规则和要求，要有一个详尽的了解，做好充分的准备工作。比赛前要保持良好的心态，不论是对自己还是对其他参赛选手。积极向上的心态会给自己带来更好的表现。

第二段：比赛过程，努力拼搏。

比赛开始后，我们要全身心地投入其中，不断努力拼搏。比赛不仅要求我们发挥自己的特长，还需要我们克服困难和挫折，找到解决问题的办法。在比赛过程中，要与其他参赛选手互相学习和交流，发现自己的不足之处，寻求改进的空间。同时，还要提醒自己保持冷静和沉着，保持良好的心理状态。

第三段：团队精神，提升竞争力。

比赛中的团队合作至关重要。团队成员之间的互相支持和配合可以大大提升整体的竞争力。团队精神的重要性在比赛中得到充分的体现。相互协调、相互帮助，可以使整个团队更加具备竞争力，最大化地发挥每个成员的优势和潜力。同时，团队中的沟通和合作也是一种能力的提升和学习的机会。

第四段：赛后反思，找到不足。

比赛结束后，不论成败，都要进行赛后反思。回顾自己在比赛中的表现，找到自己的不足之处。这样的反思可以帮助我们认识到自己的问题和局限性，为以后的进一步提升提供方向。同时，我们也应该从其他选手中学习和借鉴他们的优点和经验，为自己的未来发展做好准备。

参加比赛给我们带来了很多的经验和收获。在比赛中，我们不仅学习到了专业知识和技能，还学会了团队合作和与他人互动的方式。比赛让我们更加了解自己，发现自己的潜能和不足，为自己的未来发展提供了更多的机会和选择。通过比赛，我们明白了成功的路上需要坚持和努力，只有不断进取，才能不断超越自我。

参加比赛是一次难得的机会，无论成败，都是一种学习和成长的过程。我们应该保持积极向上的心态，做好充分的准备工作，全身心地投入其中，与其他选手相互学习和交流。团队合作和赛后反思也是至关重要的一部分。通过参加比赛，我们可以提升自己的竞争力，了解自己的优势和不足，继续努力向前。

参加征文比赛通知篇十一

为深入贯彻成都分公司建设“完美工厂”及总装车间“讲学习、讲规矩、讲责任”理念，在2017年紧张的生产任务下，缓解员工压力，提高班组凝聚力，保障70万产量的顺利完成，总装支会举办了员工拓展活动。为了充分展示员工风采，特举办拓展活动摄影比赛。

一、比赛组织机构：

本次总装车间拓展活动摄影比赛由车间工会组织，全员参与。

1、领导小组。

组长：

组员：

2、初赛评委小组。

各区域主管、工程师、工段长。

3、决赛评委小组：

4、摄影：

5、宣传及报道：

二、比赛方法及要求。

比赛分为初赛和决赛两个阶段：

1、初赛在各区域内部举行，各区域初赛评委小组按照“附件1”所示名额选拔推荐。

2、决赛在车间层面举行，由决赛评委小组进行打分排名。

比赛要求：

1、比赛以工会小组(班组)为单位参加，照片尽量包含团队所有成员。

2、摄影作品要求展现团队的集体合作或展示员工在拓展活动中的轻松快乐。

3、每个工会小组(班组)同时上报对照片的一句话描述。

4、每个工会小组(班组)的照片描述与图片放在一页ppt中(如“模板”所示)。

5、各工会小组(班组)指定一名代表用2-3分钟进行团队基本情况、图片的介绍。

6、初赛及决赛的评委打分采用匿名方式进行。

7、初赛与决赛保留评选照片与打分表，由车间工会存档。

三、比赛时间计划。

1、2017年1月1日前完成区域初赛。

2、2017年1月4日前完成车间决赛。

参加征文比赛通知篇十二

为庆祝中国^v^建党xx周年，弘扬中华民族传统美德，引导学生学会感恩父母、感恩祖国、感恩党，积极参与全国文明城市创建，在6月19日父亲节到来之际，学校决定开展20xx年父亲节“我的父亲”征文活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动目的。

弘扬中华传统美德提升青少年文明素质。

二、活动主题。

父爱如山感恩父亲。

三、活动时间。

作品征集：截止6月8日。

评比阶段：6月11日-6月18日。

颁奖时间：6月19日。

四、征文要求。

1、征文字数不限，文体不限，小说、诗歌、散文、杂文等均可。

2、征文要求为原创作品，主题鲜明，文字优美，文明健康，严禁抄袭。

3、作品请注明姓名、学校、年龄以及联系方式等相关信息，学校将择优推荐参加威海市“父亲节”征文评选。

五、作品评选及奖项设置。

1、活动将由教导处、德育处及部分教师组成征文比赛评审小组。

2、奖项设置：设一等奖、二等奖和优秀奖，对获奖者颁发证书和奖品。

六、投稿要求。

各班级将优秀作品上传至ftp——教导处——父亲节征文中，每班级不少于5份。