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运动会比赛项目加油稿(汇总17篇)
  • 时间:2024-03-02 13:37:04
  • 小编:文轩
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运动会比赛项目加油稿(汇总17篇)
2024-03-02 13:37:04    小编:文轩

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运动会比赛项目加油稿篇一

规则:每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈,再走平衡木,后钻拱形门,把沙包运进筐子里,从外部环绕回来,向第二名幼儿击掌,以此类推,直至5名幼儿都运完粮为止,获胜的一组赠送一份精美礼品。

参与人数:四组各5名幼儿

规则:幼儿移动泡沫垫,家长做小青蛙向前面的垫子跳,直至终点站。

参与人数:每轮4组,每组一个家庭

规则:游戏开始,第一名小选手骑上车做好准备,其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点,下一名幼儿接力骑。

参与人数:共4组,每组5人。

运动会比赛项目加油稿篇二

为营造“幸福和谐、健康向上”的家庭生活氛围,强化家庭成员的健身意识,树立文明、健康、科学的生活方式,根据年初“来,瞧瞧我们的院子”的工作安排,现制定二月份活动方案如下:

参赛家庭条件:居住本社区范围内的三口之家,二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合,保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下,小孩年龄在5—14周岁。

1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右,小孩子在中间,将三人的脚分别绑上,形成三人四足,从起点开始比赛跑步,先到终点为胜。

2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛,大人站在指定圈内,小孩子在指定线外,向圈内的大人进行乒乓球投掷,大人在圈内用筒接,以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。

庭在踩破其他家庭的气球的同时,保护自己的气球不被踩破,在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场,以最后余下的气球数最多的家庭为胜。

4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端,小孩子蒙眼转三圈,然后手持道具(眉毛、口红),在一名大人的口令下,向另一名大人出发,为其贴上眉毛、口红,在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。

5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛,以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。

根据参赛家庭个数,若为参赛家庭数为六个,则每个项目的第一名记六分,第二名记五分,依次类推。以最后总分计算比赛名次。

初步设立一等奖一名,二等奖二名,三等奖若干名。 五、活动准备

各网格员在自己网格张贴比赛报名通知,并有意向性的动员符合条件的家庭参赛,保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。

运动会比赛项目加油稿篇三

1、本节课主要学习在幻灯片中插入艺术字,艺术字在word中曾学过,而且要通过艺术字工具栏中的工具设计出新颖独特的艺术字。

2、重点:幻灯片中插入艺术字。

3、难点:使用艺术字工具栏中的工具设计出新颖独特的艺术字。

二、教学目标。

知识与技能。

1、在幻灯片中插入艺术字。

2、通过艺术字工具栏设计新颖独特的艺术字。

能力目标:通过实际操作,着重培养学生的动手能力、探究能力和创新能力。

情感目标:通过师生的学习交流,让学生自主探索,养成乐于学习的好习惯,提高学生的积极性和主动性。

三、学习者分析。

艺术字在word中学过,基础比较不错。

四、教学理念和教学方式。

创设性的使用教材,充分调动学生参与学习的积极性,培养学生自主探究、合作交流意识,在课堂中体现教师的主导和学生的主体地位。教师要规范操作语言,培养学生主动思考、参与操作的能力,通过学生的自主探究和演示操作,使学生在同伴互助、小组合作的方式短时间内牢固掌握在幻灯片中插入艺术字的方法。

在教学中注意理论与实践相结合,根据学生的不同差异,采用分层导学的教学方法,使学生都有所收获。

1、教学方法设计及选择依据。

2、采用自主探究与小组合作的学习方法。

3、过程性评价设计。

在学生的课堂学习中,注意观察学生对艺术字的设计,及时评价学生的作品,鼓励学生的创作意识和创新精神。

五、教学或活动过程。

(一)教学准备阶段。

在备课过程中,熟读教材,了解光盘素材的内容。在网上寻找资料,以学生熟悉的《羊羊运动会比赛项目》为标题,让学生在自主探究,合作交流中学习掌握艺术字的使用方法。

教学过程中,依据学生的年龄和认知程度的差异,让学生都有所收获。

(二)整个教学过程叙述。

1、根据教师引导,学生通过自主探究学习和学生的演示,了解如何在幻灯片中插入、编辑艺术字。分层次完成专题任务。第一层只要学生插入艺术字库中的已有的艺术字样式就可以了。第二层学生再完成第一层任务的基础上使用艺术字工具栏中的工具设计新颖独特的艺术字。第三层学生根据以前学过的.知识装饰幻灯片。

2、课前将班级学生分成几个小组,互相合作,探究完成任务,在此过程中,教师要给予适当的指导、帮助和评价。

六、教案反思。

一、在导入这一环节的设计上,用动画片贴近学生们的生活,小游戏活跃课堂气愤.

二、在新授这一环节上,因为艺术字以前在word中学习过,所以从已知,解未知会更容。

易一些.通过学生自主探索新知,获得新知.通过发现问题,请同学解决问题,提高学生学习的积极性.

三、制作作品中,我采用了分层导学的教学方法,根据学生的不同差异,使学生都有所收获。

作品展示中,我首先让学生自评,然后互评,最后我作出评价,目的是让学生能明确自己作品中的优点与不足,听取别人的意见,做到取长补短,最后再完善自己的作品,使其更精彩。

四、小结中,师生共同回忆本节课的收获。愉快的结束本课。

运动会比赛项目加油稿篇四

0701:(袁晨野)永不言失败,失败意味着什么?我们从未想过,因为那不是我们想得到的最终结果,也学成功需要付出很大的努力但有了自己冲刺的目标,什么都只成缥缈,把所有的一切都抛在脑后,对失败说:来吧!我终究会战胜你。

0701:(吴迪)青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我,我们相信你们一定能行,加油吧运动员们!终点就在你们眼前。

0701:(薛静)运动会正在进行着,同学们都在为本班同学加油,给予鼓励,作为本次运动会的裁判员,他们统筹了多方面工作,既要对裁判员老师进行安排,还要认真激励每一次成绩,他们在赛场上总是忙个不停,非常辛苦,所以在这里我们要对所有裁判老师说声:您辛苦了!

0701:如果没有你的认真和公正,严谨和洒脱,哪有那么多的成功和喜悦,哪有那么多的凯旋,您,才是真正的奉献者,相信经您之手会有更多的胜利者涌现出来,会有更多的冠军向我们走来,一切感激的话都显得苍白无力,唯有向您道一声:老师,您辛苦了!

0702:搏,它似海燕在狂风中飞翔,

它似小舟在逆流中奋进,

它似轮船在暴雨中挣扎,

运动员们,拚搏吧!

只有拚搏,

才能在狂风中获胜,

才能逆流而上,

才能度过广阔的海洋。

相信自己,

若你拚搏过,

你就已经获胜!

运动会比赛项目加油稿篇五

袋鼠跳目的:发展孩子的跳跃能力,培养竞争意识,促进亲子感情。

准备:布袋6只。

规则:孩子站在布袋里双手拉住布袋在起点准备,听到口令后,双脚行进跳向家长,由家长跳回到到起点,谁先跳到为胜。

皮球真听话目的:提高孩子的控球能力,培养孩子动作的敏捷性和协调能力,增进亲子感情。

准备:皮球6个。

规则:爸爸妈妈在起点准备,听到口令后将球夹在背后,爸爸妈妈共同把球夹到终点,孩子再将球从终点运回到起点,先到起点者胜。若中途球滚掉则应捡起球到掉球处重来。

集体项目:接力赛跑(每班选20人参赛)目的:提高班级凝聚力,培养团队合作意识。

准备:接力棒3根。

规则:分成3组(以班级为组)每组20人,每组家长分两队在两边准备,听到口令后,第一个家长手握接力棒,快速跑至终点把接力棒交到另一家长手上,依次往返比赛,最先结束的班级为胜。

以班级为单位进行比赛,跑道共设3道。

运动会比赛项目加油稿篇六

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它非常适合各个家庭成员联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把社区文化渗透到每个业主,增进业主之间的亲密感,增强品牌影响力。

4、 活动邀约形式:通过电话邀约,张贴海报,售楼中心喷绘背板宣传,通知活动形式及时间、地点 5、 参赛形式:

(1)9月xx日起,业主可到售楼处报名,领取参赛卡片(以家庭为单位每个家庭一张参赛卡,卡上应注明:房号、姓名、电话),活动当天也可到售楼处领取参赛卡,进行参赛。(每组家庭3人名额)

(2)来宾入场前凭参赛卡领取积分单,来宾凭卡与积分单参与比赛(在游戏进行过程中,由各个比赛项目负责人计分)。

(3)活动截止时间为16:00, 16:00—16:30根据积分统一兑换奖品。

6、比赛项目:拟定九种比赛项目,单人参加与多人参加融合在一起,由业主自由选择参加活动项目。 7、参赛规则:

(1) 以家庭为单位,单人项目每个家庭可自行选择一个人参加。

(2)以家庭为单位,多人项目每个家庭可自行选择参加。

(3)单人项目不可多人辅助参加,多人辅助则不予参赛资格。

(4)以家庭为单位,每个项目只可以参加两次,选取最高成绩作为最后计分成绩。

8、奖励规则:

活动结束后,按照积分卡积分,由xx统一兑奖。(共分五个奖项:一等奖:90分以上;二等奖:70分以上;三等奖:50分以上;四等奖:30分以上;纪念奖:10分以上)

(从下列游戏中选择)

1、宣传设计制作

(1)前期宣传海报设计与喷绘设计

(2)参赛卡与积分单设计

(3)海报制作与张贴、喷绘制作与安装

(4)短信宣传

2、宣传安排 :运动会将以业主自由报名形式参加,9月13日开始做运动会的外部宣传

(1)海报宣传:将海报张贴在售楼中心内、园区入口处和单元门口。

(2)电话邀约:活动前期将以电话邀约形式告知业主,活动时间、地点、形式。

(3)销售中心背景板展示:园区内led屏幕,即时滚动活动相关信息。

3、 准备工作

(1)确定比赛项目及规则、提前制作和购买比赛用具;

(2)主题背景板(售楼中心外、活动现场)、指引会场导视和游戏规则水牌;

(3)确定场地规划和比赛所有道具的制作和购买;

(4)音响设备一套、桌椅若干、饮用水、安全防护……;

(5)主持人、现场督导及裁判

(6)分配人员做好报名工作和统计工作;

1.场地布置:搬椅子、桌子、布置游戏道具

2.会场服务:物业保安配合维持现场秩序维持,保洁配合活动现场卫生(活动现场做好清洁、安全防护、人员分流)

3.裁判及执行人员提前分工好,做好比赛记录

4.突发事件由xxx专人负责人及时处理、排除

5.活动现场为业主提供应急医药箱,医药用品

运动会比赛项目加油稿篇七

雳般哄起一片欢呼声。

怎会知道自己是否超越自己,

也许会创造一番新运动健儿们加油吧,去创造一份份奇迹,去创造一份份惊喜!

轻捷地掠过了横竿,顿时,全场晴天霹在喝彩声中横竿升上了新的高度。

伴随着这喝彩声 你又开始向新的、更高的目标攀登。

运动会比赛项目加油稿篇八

游戏规则:幼儿手抱前面小朋友的腰,蹲着向前行,中间不间断走向终点。

参加人数:4组,全体小朋友

目标:锻炼平衡力

规则:两队各派一人当大力水手,每人手持两个水桶,通过平衡木到对面送给小朋友,然后再通过平衡木到对面。

参与人数:两队共16人

目标:培养幼儿跑、跨能力

规则:每对各派一名选手,途中跨过4个跨栏,返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。

参与人数:两队共16人

目标:培养幼儿齐心协力精神

规则:每队各派两名选手,将呼啦圈套入,然后齐心协力到终点,转回再传给下组选手继续进行比赛。

运动会比赛项目加油稿篇九

6、现场报名仅限10:30分前。

二、比赛项目及比赛办法

比赛项目:本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目,包含:家庭项目、少年儿童项目。

家庭项目:步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。 少年儿童项目:爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。

家庭项目比赛规则:

1、步调一致。一名家长与一名子女参加,比赛开始前,将家长与子女的各一只脚绑在一起,听见号令后,齐步走向终点。用时少者名次列前。

2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加,比赛开始前,家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后,由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边,跨过起跑线后,再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。

3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后(a端站家长,b端站子女)。比赛开始后,a端队员首先出发,行进至b端,b端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后,两名队员共同向a端行进,用时少者名次列前。

4、吹气球。一名家长与一名子女参加,参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧,然后运至第二人,第二人将气球坐爆。3分钟之内,以爆破气球个数多者为胜。

5、夹球前行。一名家长与一名子女参加,两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点,用时少者胜。

6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参加,分别站在赛道两端,短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字,正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒,用时短者胜。中途忘记数字可以随时返回查看。

少年儿童项目比赛规则:

儿童组:

1、爬爬乐。幼儿按照路线爬到指定位臵,哪一队先爬完,那一队胜。

2、障碍跑。幼儿根据路线,快速穿越障碍区到达指定位臵并返回,先跑完为胜。

3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳,跳的最远的胜。

少儿组:

1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳,跳的最远的胜。。

2、跳绳比赛。不限定时间,选手跳绳期间不可间断,间断即比赛结束,坚持时间最长者获胜。

3、欢乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球,比赛开始后踩破别人的气球同时保护自己的气球,1分钟后停止,剩余气球最多者胜。

三、组织形式

比赛时间:20xx年3月23日

比赛地点:弘阳广场中心舞台

赛程安排:

10:00~ 10:30分组、比赛场地准备

10:30~xx:00开幕、家庭组比赛

13:00~14:00儿童组比赛

14:00~16:00少儿组比赛

16:00~17:00统计比赛结果并颁奖

分组办法:现场发放参赛贴

进级办法:根据现场分组数量决定每组进级名额。如:分3组,则每组取前2名进级,继续比赛角逐1、2、3等奖。

四、报名时间

报名时间:截至3月23日上午10:30

五、奖励办法

设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。

纪念奖为未获奖家庭都将获得欢乐世界体验券2张,所有参与家庭均获刮刮卡一张

六、备注

借地垫,准备计时器,红绳,气球,打气筒,卡片(数字),画线

七、比赛准备

家庭组:

1、步调一致:绑脚布带10条,赛道10条,起点、终点线,计时秒表10个。

2、滚铁环接力:滚铁环10组,赛道10条,起点、终点线,计时秒表10个。

3、环环相扣:腰带20条,快挂10个,赛道10条,起点、终点线,计时秒表10个。

4、吹气球:气球若干,赛道10条,椅子10把,计数员10人。

5、夹球前行:气球若干,赛道10条,计时秒表10个。

6、送鸡毛信:长条桌10张,数字组20,笔20支,计时秒表10个。 儿童组:

1、爬爬乐:赛道10条,计时秒表10个。

2、障碍跑:赛道1条,计时秒表1个。

3、小兔三连跳:赛道1条,皮尺1个,粉笔。

少儿组:

1、小兔三连跳:赛道1条,皮尺1个,粉笔。

2、欢乐踩气球:气球若干,打气筒若干,绑绳若干。

3、跳绳:跳神10个,计数员10人。

现场音响

运动会比赛项目加油稿篇十

项目道具:沙包10个,积分布一张,胶带一卷。

道具材料:沙包是有布和细沙组成,积分布是pvc材料制作。

参与人员:男女皆宜,10—70岁。

参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。

比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。

名称:动感五环。

颜色:红黄绿蓝相间。

适合人群:10岁以上,50岁以下。

项目人数:4人每组。

注意事项:在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜,戒子,发卡,手表等金属或硬塑料首饰,防止受伤和损伤道具。

项目特色:

1、柔软度好,安全系数高。

2、增强参赛队员的协作与沟通。

3、步调一致才能顺利行进,考验了队员的团队协作精神。

比赛方法:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

名称:趣味毛毛虫。

颜色:蓝绿橙等。

材料:用优质进口pvc材料制成。

适合人群:10岁以上。

项目人数:每队4人。

场地要求:塑胶跑道、草坪或者地毯上。

项目特色:

1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

2、毛毛虫颜色亮丽,形态可爱,外形惹人喜爱,器材新颖,简单有趣,刺激好玩。

3、同一步调才能顺利行进,因此考验了运动员的团队协作精神。

4、参赛人员步调应一致。

比赛方法:比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间n秒)。

项目介绍:百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心,将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站,游戏包括抛飞盘,带子母粘的飞镖,以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏,多种灵活丰富多样的形式,使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。

项目名称:蛟龙出海。

参赛人员:10—50岁为宜。

场地要求:大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。

参赛方法:蛟龙出海又名横行天下,每队由10到20人并排站成1排,每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起,形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列,他们的右脚处拉成一条线作为起点,每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点,不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。

项目介绍:拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,拔河是一种力量的对抗,也是一种力学的比赛,更是团队力量的真是体现。

参赛人员:基本以团体为单位参赛,每个队20人(至少5名女生)。

比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手,加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河,否则视为失败,一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。

项目名称:企鹅漫步。

项目介绍:参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的,充满乐趣。

比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。

项目名称:绳圈的力量。

参与人数:21人。

比赛方法:首先将一个长绳围成一个圈,全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈,大家用力拉紧绳圈,使绳圈撑开,其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。

项目规则:在绳圈上走的.过程中不可落地,否则重新开始比赛。

项目意义:1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量,收获友情,收获欢乐;

2、建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;

3、理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。

心心相印——最新趣味运动会。

项目名称:滚铁环。

适合对象:10岁以上。

场地要求:塑胶跑道,平整的草地、地毯上。

项目意义:滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以锻炼平衡能力,练习身体的协调性,可以提高四肢活动能力,最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。

比赛方法:可进行个人赛、团队赛,也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况都视为范围,需取消比赛资格。

名称:脚踏实地。

颜色:红(黄蓝绿)色。

适合人群:10岁以上。

项目人数:4人。

项目特色:

1、柔软度好,安全系数高。

2、增强参赛队员的集体荣誉感。

3、能够培养参赛人员的团队协作精神,同时起到锻炼身体,娱乐身心的目的。

比赛方法:

比赛开始前,参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备,裁判发令后,队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌,大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

项目介绍:快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法:比赛开始前,4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备,裁判发令后,4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

项目介绍:赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目。

项目方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)。

项目规则:

1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。

2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。

项目介绍:呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目。

项目规则:接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛。比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)。

奖励办法:胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。

项目支持:呼啦圈。

项目介绍:夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,此项目设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。

项目规则:接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:2人。

项目介绍:踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一,由于踢毽运动的娱乐性和灵活性,使它在深受国人青睐的同时,也为世界其他国家的人民所喜爱。

项目规则:比赛在直径2米的圈内,每人比赛时间一分钟,成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前,如遇成绩之和相等时,则看个人所踢的个数多者名次前列。

踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,则该球不算。

项目介绍:摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法:比赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上,手持第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。

项目介绍:众心捧月。

比赛方法:比赛开始前,4名队员分别持雷霆鼓的四个把手(在雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协作使活力球跳动起来,并向终点行进,赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

项目特点:

1、提高选手上下肢协调能力;

2、提高员工的团队协作意识;

3、使员工体验到上下一根绳,力往一处使是精神。

名称:袋鼠运瓜。

颜色:灰色。

材料:毛绒布、填充丝绵,充气西瓜。

类型:布质类。

适合人群:10岁以上。

项目人数:每队4人。

场地要求:塑胶跑道、草坪或者地毯上。

项目特色:

外形似袋鼠样式,布料采用上乘的毛绒布,柔软耐用且具有娱乐性,新颖性的特点,该项目是团体项目,旨在蹦跳中增强团队协作能力。

比赛方法:

每队4名队员,0号队员为辅助队员,1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后,a端1号队员抱球跳向b点,将球交给b点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向c点,将球交给c点的3号队员后返回b点球;3号队员抱球跳向d点,将球交给d点的4号队员后返回c点接球;4号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回d点接球。赛程为60米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。

袋鼠跳技巧:

1、只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎实,不能图快而不注意平衡;

2、让布袋与自己成为一体,否则很容易摔倒;

3、每一步都要尽量跳远,平衡后再开始下一跳;

4、不能一时图快,要有节奏。

袋鼠运瓜意义:

袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

名称:财源滚滚。

颜色:迷彩。

材料:防水迷彩布,填充丝绵等。

适合人群:10岁以上。

项目人数:4~6人。

项目特色:

1、柔软度好,弹性好,安全系数高。

2、增强参赛队员的配合与沟通。

3、能够培养参赛人员的团队协作精神,增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体,娱乐身心的目的。

比赛方法:

比赛开始前,4—6名队员双脚分别站于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

运动会比赛项目加油稿篇十一

迎面走来的是xx班代表队,他们踏着矫健的步伐,本着“我运动,我快乐”的信念,他们将在跑步、标枪、铅球等运动项目中发扬顽强拼搏的精神,展示出他们运动健儿的风采。他们激情扬洒、意气风发!let’swishthemsuccess!

放飞理想,放飞激情,勇往直前,永不言败,这是他们的誓言。xx班正踏着朝阳,迈着矫健的步伐走过来了,稳中求进、挑战自我,是他们的信念,不懈努力,不息追求是他们的历程,突破自我,永争第一是他们永恒的目标。xx班,加油!

正向我们走来的xx班,他们雄姿英发,气宇轩昂,他们有着勇敢、不懈的拼搏志气,有着灿烂辉煌的奋斗历程,有着永不言败的追求精神。相信他们能超越梦想,点燃激情,昨日用汗水播下的种子,今朝定能收获灿烂的阳光。

接着向我们走来的是活力四射、朝气蓬勃、英姿焕发的xx班运动员代表队。他们自信但不自负,冲动但不鲁莽,他们相信实力而不是运气,相信成绩而不是虚名。学海显锐气,赛场现锋芒。在这次运动会上,xx班运动员将依托76颗滚烫的心,创造更加辉煌的成绩!

现在正迈着矫健整齐的步伐向我们走来的是xx班的运动健儿们。他们神采奕奕、气宇轩昂。在过去一年的各种体育项目比赛、文艺演出中都能取得优异的成绩。我们相信,团结、努力的他们在这一次校运会上也一定能够再创佳绩!他们的口号:梦想,激情下面走来的是xx班的运动员方块队。xx班是一个团结协作,积极进取的班集体,全班76位同学,个个努力学习,活泼好动,积极参加各种体育活动。本次校运会有16位选手参加各个项目的比赛。在此,我们为他们加油,祝他们赛出风格,赛出水平。

现在向我们走来的是xx班的体育健儿们,他们气势高昂,成竹在胸。xx班是个团结进取的集体,他们自尊、自强、自信、自立。在学习、文艺、体育各方面都表现突出。为了能在本次运动会上取得好成绩,全班同学在班主任和实习老师的带领下,他们信心百倍,勇夺冠军。让我们为xx班加油吧!

放飞梦想,放飞激情,勇往直前,永不言败!瞧!xx班同学正踏着朝阳向我们走过来了,这是一个奋发向上,充满朝气的班级。看他们青春饱满的面容,看他们英姿飒爽的身影,便可知他们有着非凡的潜力,灿烂的微笑写着他们的热情;嘹亮的口号体现他们的实力!

现在入场的队伍是来自xx班的运动员代表队,他们是一个善于在竞争中团结的集体,整齐的步伐,高昂的志气,将展现出他们非同一般的自信。希望xx班的运动健儿们能发扬传统的体育精神,在这次运动会中赛出水平,赛出风格。

现在朝主席台走来的是一支散发着青春魅力的xx班方块队。整齐的步伐迈出他们的坚定,灿烂的微笑写着他们的热情,嘹亮的口号体现着他们的实力!他们将用拼搏的汗水挥洒赛场,用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌!他们坚信有梦的地方就会有飞翔!

他们强身健体,热情奔放。他们希望在比赛中能赛出水平,赛出风格,赛出友谊。

现在朝我们走来的是xx班,这个强调全面发展的班级,在各项目上均有人才。虽然是刚组建的班级,但他们团结一心,勇于拼搏,积极进取他们将用行动去证明实力,用步伐踏出风采;用喝彩奏响强音,用精神展现风貌。我们相信他们一定会取得骄人的成绩!

你听说过青春、进步、团结的合一吗?这就是xx班——一个融信心、热情、进取于一体的班级。瞧,他们向我们走来了:整齐的队伍,强健的步伐,自信的笑容,青春的朝气。他们将以最饱满的热情,在这次运动会中放飞他们最美丽的梦想!

听,那铿锵有力的脚步声;看,那如雄鹰一般飒爽的英姿。那就是我们的xx班,一个充满青春活力的班级,在班主任和实习老师的带领下,他们将团结一心,互相帮助,发扬不怕苦,不怕累的精神,刻苦训练,力争在本届校运会上赛出水平,赛出风格,取得全校瞩目的佳绩。

xx班是一个团结奋进、豪迈自信的班级,该班有62位同学,其中女生37位,男生25位,在班主任眼里,他们个个是英雄,个个是豪杰。目前良好的班风已经形成,该班同学将在校云会上张扬个性,展现自己独特的风采。

鹰击长空,鱼翔浅底,万类霜天竞比拼;昂首阔步,面迎秋风显豪情。踏着矫健的步伐向我们走来的是xx班的健儿们,他们――一个团结上进的集体,一个凝聚着老师心血、汇聚着同学激情的集体,一定能撑起一片湛蓝的天空。他们的口号是:我运动,我快乐!

xx班是一个团结,互助,积极向上的集体,他们不仅在学习上力争上游,在文艺、体育等方面也表现出色。如今,71位同学将蓄势待发,他们将在本届校运会中展现自己最精彩的一面,以“友谊第一,比赛第二”的运动精神,赛出水平,赛出自我。“必争第一!”

看,xx班的运动健儿们正迈着矫健的步伐向主席台走来了,他们,来自一个军训团体总分第二的集体,一支拥有射击神枪手的团队。他们向奥林匹克精神看齐,将在本届运动会上展现自己独特的风采。让我们为他们欢呼,为他们助阵,一起期待他们骄人的成绩吧!

现在向主席台走来的,是xx班。看呐!他们精神抖擞,步伐整齐,斗志昂扬,如同待飞的雄鹰满怀激情,散发着青春的活力,他们昂首挺胸,誓将xx班精神贯彻到底:勇于竞争,精益求精,团结上进!展翅高飞吧,xx班!加油,xx班!

看,现在向我们走来的是xx班的运动健儿们,在本次校运会中,他们将参加100米,200米,跳远等八个项目的比赛。他们充满自信,神采飞扬,他们坚信:付出了艰辛的努力,就一定会取得优异的成绩,在此我们祝愿这些健儿们在比赛中赛出水平,赛出风格。

下面入场的是xx班的方快队。新世纪的光芒挥洒在他们身上,作为21世纪的班级,从xx班同学们身上我们将明白“团结就是力量,努力就能创造辉煌”的道理。同时,我们也将会看到一个团结奋进,勇于拼搏的班级。在此,祝愿xx班的运动健儿们本次校运会取得成功!

现在正迈着矫健的步伐,昂首阔步向主席台走来的是xx班方块队。xx班是一个积极进取团结向上的集体。“友谊第一,比赛第二”是他们的理念,“赛出风格,赛出水平”是他们的口号,各位运动健儿一定能奋勇拼搏,超越自我,尽显当代中学生朝气蓬勃的精神风貌。

现在,迈着坚定的步伐向我们走过来的是xx班全体运动员们,他们个个精神抖擞,斗志昂扬,潜藏着一股无法阻挡的力量,他们一向主张“团结奋进,努力拼搏”,希望在这次运动会中他们能赛出风格,赛出友谊!加油吧,健儿们,鼓声为你敲起,掌声为你响起!

十月那浅蓝的天空里,总泛着几抹如羽的白云,就如同紫藤花香,有一种变幻于风中若有似无的微妙清香,在这样娇好的天气下,xx班的同学们以抖擞的精神面貌向主席台迎面走来了,16位参赛者气宇轩昂,准备在本次比赛中大显身手。

现在迈着矫健的步伐经过主席台的是xx班,青春的笑意洋溢在他们年轻的脸上,困难遏止不住他们前进的脚步,“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,在本次校运会上,他们将用自信挑战一切困难,赛出风格,赛出水平。加油吧,胜利属于你们!

现在迈着整齐的步伐向我们走来的是xx班方块队。他们好强,他们自信,他们勇敢,他们无时无刻不在张扬自己的个性,他们不会忘记自己的,也不会背弃自己的信念,更不会忘记他们肩负的历史使命和那份永不言败的追求。xx班的体育健将们,加油吧!

运动会比赛项目加油稿篇十二

1、活动名称:运送鸡蛋(时间5分钟,距离30米)

活动目标:

(1) 增强学生的合作性,体验活动的快乐。

(2)发展学生的灵活性。

活动准备:

鸡蛋(乒乓球)30个、棍子6根

比赛方法:起点线准备,听到开始哨后一组家庭把鸡蛋(乒乓球)架在两根棍子上,家长和孩子各拿一端。中途鸡蛋掉落捡起继续,到30m终点后将鸡蛋放在篮中,迅速返回起点继续运送鸡蛋,5分钟内哪组家庭运送的多者胜。

2、活动名称:双人跳绳(时间1分钟)

活动目标:增强学生腿部小肌群的力量,发展学生协调能力

活动准备:跳绳、秒表

比赛方法:家长手握跳绳,学生与家长面对面站在一起,开始声一响,家长带着孩子一起跳绳,最后计数排名。

3、活动名称:踩石过河(30米往返)

活动准备:泡沫垫、秒表

比赛方法与规则:一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过30m的宽河,听到开始哨声后,孩子拿泡沫垫摆在地上,家长踩在泡沫垫上前进,孩子移动泡沫垫,直至终点,从终点回来,互换角色,回到起点,直到最后一组家庭完成,用时最短的家庭为胜。

1、两人三足跑(30米)

项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜(气球)距离30米

活动准备:气球、秒表

4、蹲跳接力(30米)

出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:

(1)听到发令后,起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后比赛结束

(2)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。用时少者胜出。

1、自行车慢骑

比赛规则:参赛选手在指定区域骑自行车,由裁判哨响开始,自行车轮压到区域线上即为比赛结束,所用时间即为选手的成绩。

注意事项:如果脚接触地面或超出指定位置选手有一次回到起点重新开始计时的机会,超过一次取消成绩。

参赛人员:

2、超级投手

比赛规则:选手在2分钟内投篮入筐的数量为选手的比赛成绩。

3、滚轮胎

比赛规则:选手扶着轮胎站在起点线上,由裁判哨响开始计时,滚着轮胎向前进,到折返点,必须绕过标志物,轮胎和人均通过终点线为比赛结束,从起点到终点的所用时间为选手的成绩。

注意事项:比赛轮胎必须始终接触地面,如果轮胎离开地面需重新回到起点。

4、袋鼠跳

比赛规则:参赛选手站在袋内,由裁判哨响开始计时,在30米长的场地上以双腿跳跃的形式进行比赛,到折返点,必须绕过标志物,通过终点线为比赛结束,从起点到终点所用时间为选手的成绩。

注意事项:参赛选手在比赛进行中必须双腿始终放进袋内。

5、踢毽子比赛

比赛规则:参赛选手在指定的区域内,听到裁判哨声后,用脚踢毽子,毽子落地即为比赛结束,脚触毽子的次数为选手的成绩。

注意事项:触碰到除脚以外的身体任何部位不及次数,但不违规,可以继续比赛。

6、1分钟呼啦圈竞速

比赛规则:参赛选手在指定的区域内,听到裁判哨声后,用身体的任何部位摇呼啦圈,再次听到裁判哨声即为比赛结束,呼啦圈摇动的次数为选手的成绩。

注意事项:不得超越指定区域,为了保证不影响其他选手,裁判可以对超出指定区域的选手进行强行终止;在1分钟内呼啦圈落地,选手可以重新拾起继续比赛。

运动会比赛项目加油稿篇十三

1.自信就是期望:是种子就该有绿色的期望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄,充满信心,就有期望。

2.赞啦啦队:几许真诚的鼓励,几句亲切的`问候,几注深情的目光,几多支持与帮忙,带给运动员的是信心,是勇气,是誓夺第一的决心和毅力。几句呐喊,几束鲜花,阵阵锣鼓,片片掌声,带给运动员的是满足,是感激,是成功后的喜悦和快意。多谢你,我们的啦啦队!

3.有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。

4..来吧现在才是关键,把脆弱放在一边。抓不住机会的你,上不了最前线。踏上雪白跑线,把头发甩到后边。能量化成流汗,让我疯狂呐喊。相信我的预感,一定第一个撞线,定睛向你看,心情便会high到极度点。

5..老师说语文老师说,你们很美,是一种回归大自然的天然美;数学老师说,你们很美,那轻盈一跃是对称的美;政治老师说,你们很美,是负出与收获的辩证美;老师说,在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。

运动会比赛项目加油稿篇十四

热闹欢腾运动会,三九学子显雄威。在这夏末秋初的九月里,我们迎着夏日的阳光,伴随着秋季的气氛,迎来了欢快精彩的校运动会。

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋,有的队形多样,有的动作齐整,有的编排新颖,他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩,犹如春天的花朵,夏日的阳光,带着凉爽的`秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是三十九中的“飞人”。长跑800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

文档为doc格式。

运动会比赛项目加油稿篇十五

然后再由家长背回起点,先到者为胜.

游戏规则:当第一位参赛者跑回起点拍第二位参赛者的手后, 第二位参赛者方可出发。

参赛人员:第一组幼儿

游戏名称:《大脚小脚》

游戏材料:小椅子4把

游戏玩法:幼儿与家长面对面站立,幼儿的脚踩在家长脚上,家长扶着孩子大步向前走,饶过小椅子返回起点,先到者为胜.

游戏规则:

1、当第一位参赛者走回起点拍第二位参赛者的手后, 第二位参赛者方可出发.

2、游戏中幼儿的脚不得踩地,若踩地应从踩地处重新开始.

参赛人员:第二组幼儿

游戏名称:《螃蟹爬爬爬》

游戏材料:小椅子4把

游戏玩法:家长两手反手着地,身体正面朝上,幼儿坐在家长身上,两手抱住父母的.腰,由家长往后倒爬,饶过小椅子返回起点,先到者为胜.

游戏规则:

1、当第一位参赛者爬回起点拍第二位参赛者的手后, 第二位参赛者方可出发.

2、游戏中家长臀部不得着地,否则从起点重新开始.

参赛人员:第三组幼儿

游戏名称:《夹球跑》

游戏材料:皮球若干

游戏规则:

1、 家长与孩子各一队分别在起点与终点相对排好,。

2、幼儿抱球从起点跑至终点,将球交给家长,家长将球夹在腿间跑回终点,快者为胜。

3、如球掉需捡回球夹住,继续走。

参赛人员:第四组幼儿

游戏名称:袋鼠跳

游戏材料:大口袋

游戏玩法:孩子当小袋鼠,家长当袋鼠爸爸或妈妈。孩子站在大口袋里站在前面,家长站在后面,和孩子一起往前跳。

游戏规则:在指定的距离内,家长听到口令后和孩子一起往前跳,孩子一定要往前跳,家长不能拎着孩子往前跑。先完成的一组获胜。

参赛人员:第五组幼儿

游戏名称:拔河比赛

游戏材料:粗绳子三条

游戏玩法:每班出10名家长(尽量是孩子爸爸),小一班和小二班一组,小三班和小四班家长一组,小五班和小六班一组,两组对阵。。

运动会比赛项目加油稿篇十六

规则:每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈,再走平衡木,后钻拱形门,把沙包运进筐子里,从外部环绕回来,向第二名幼儿击掌,以此类推,直至5名幼儿都运完粮为止,获胜的一组赠送一份精美礼品。

参与人数:四组各5名幼儿

规则:幼儿移动泡沫垫,家长做小青蛙向前面的垫子跳,直至终点站。

参与人数:每轮4组,每组一个家庭

规则:游戏开始,第一名小选手骑上车做好准备,其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点,下一名幼儿接力骑。

参与人数:共4组,每组5人。

中班

游戏规则:1、幼儿必须用幼儿羽毛球拍,赶着球在规定的跑道走,最后,必须赶到指定的筐里。

参加人数:16名幼儿

游戏规则:1、幼儿必须通过翻跟头,钻拱形门,过独木桥,穿越封锁线,最终到达终点,整个过程必须一名幼儿独立完成。

参加人数:18名幼儿

游戏规则:1、两个幼儿为一组,幼儿相互手搭肩,西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间,侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。

参加人数:全体幼儿。

大班

目标:培养幼儿团队意识

游戏规则:幼儿手抱前面小朋友的腰,蹲着向前行,中间不间断走向终点。

参加人数:4组,全体小朋友

目标:锻炼平衡力

规则:两队各派一人当大力水手,每人手持两个水桶,通过平衡木到对面送给小朋友,然后再通过平衡木到对面。

参与人数:两队共16人

目标:培养幼儿跑、跨能力

规则:每对各派一名选手,途中跨过4个跨栏,返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。

参与人数:两队共16人

目标:培养幼儿齐心协力精神

规则:每队各派两名选手,将呼啦圈套入,然后齐心协力到终点,转回再传给下组选手继续进行比赛。

运动会比赛项目加油稿篇十七

比赛方法:运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。每个队参赛人数为10名。

比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成绩。

2、滚雪球。

比赛方法:1)每队8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的.排法,但必须是手拉手,不得脱手。

比赛规则:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判,按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

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