生活中的小瞬间，常常会给我们带来最深刻的感动和启示。注意总结的篇幅，不要过长或过短，一般应根据所总结的内容和要求来合理控制字数。以下是一些工作总结的原则和方法，希望能为大家提供一些参考。

青春校园主持稿篇一

老师们，同学们，大家好：

首先，我们分享一下历史上的今天：

193月1日，日俄战争奉天会战结束，日军伤亡7万人，俄军伤亡9万人。

193月1日，朝鲜爆发反对日本殖民统治、争取民族独立的“三·一”起义。

今天是周五，我们的主题是《大声说出我的爱》。

我们班的班主任张雪梅老师是一位和蔼幽默的老师，对于我们如果不是我们做的太过分张老师是绝对不会和我们大声说话。而张老师对于我们每个同学都很热心，不管是在看得见的还是看不见的地方她都是们尽职尽责的。不得不说张雪梅老师是一个好老师。

高一四班是一个充满幸福的班集体，班主任张雪梅老师更是我们班幸福的核心。看张老师写的《我的幸福我的班》，真的很感动，原来张老师的幸福是我们。

有了这样的一个班有了这样的一个老师，我真的觉得好幸福。我爱高一四班，我爱张老师，我爱我的幸福。

青春校园主持稿篇二

老师们，同学们，大家好：

九中青春校园广播现在开始播音，我是高一6班主持人李沛文，今天是周五，主题依旧是“大声说出我的爱”

首先和大家分享一下历史上的今天：

-1917年3月8日俄国二月革命爆发。

-1958年3月8日中共召开“成都会议”

-1952年3月8日人类第一次成功地使用机械心脏。

分享给大家一首《幸福是被你需要》。

“大声说出我的爱”，而我的爱就是我们高一六班，三年前我们相遇，到如今的相识，相知，命运将我们聚在高一六这个大家庭里。虽然我们只能相守一年，但这一段记忆却是永远也抹灭不掉的。

分享给大家一首《不愿让你一个人》。

是的，宋老师就像我们的亲人一样，对于我们来说他不仅仅是我们的良师益友，更是我们的亲人，我想对于宋老师来说，我们也像是他的孩子一般吧。宋老师总是能带给我们意外的惊喜，总是自掏腰包给我们买东西，组织的班会也总是让我们感动。他教会我们的并不只是化学知识，更多的却是做人的道理。

我们也曾经让宋老师愤怒过，但我想，宋老师的愤怒并不是对我们感到失望，而是恨铁不成钢之意吧，而我们的每一次集体活动，宋老师也总是会用相机为我们记录下每一个美好的瞬间，见证我们的成长。

分享给大家一首《沉淀》。

我们知道，千言万语也不如一句“您讲的内容我全都会了”更能让您开心，但是在此，我还是要代表全体高一六班的同学，向您道一句辛苦了，您的爱，我们永远铭记在心，我们，也永远爱您!

分享大家一首《燃点》。

今天的广播就到这里，我是高一6班的主持人李沛文，我们下期再见。《专属味道》。

青春校园主持稿篇三

青春校园广播今天继续播音，今天是周二，今天的主题是《能量加油站》我是高一5班的主持人，今天的广播稿由高一5班提供!

首先我们回顾一下历史的今天。

1949年4月23日，中国人民解放军海军海军诞生。是日，解放军在江苏泰州宣布成立了华东军区海军。华东海军司令部设在南京，海军司令员兼政委由原华东军区副司令员张爱萍担任。自此，中国人告别了有海无防的屈辱历史，建立强大海军的伟大航程开始了。

1982年4月23日美国基韦斯特市市长宣布佛罗里达群岛从美国独立，建立海螺共和国，并在稍后向美国海军投降。

1984年4月23日美法两国发现同一种艾滋病毒。

做你喜欢做的事我们都曾听过这个建议。这是一个很伟大的建议，虽然不是很多人真正的将它放在心里。不过，有时候即使是干你所爱的事情也不能足以让你一直保持热情。灵感、热情和理想是那种难以坚持的东西。它们似乎经常在你最需要它们的时候溜之大。你很清楚那种感觉。接近一个目标、或将你一项任务从你的待办清单拿下等等的那些时刻，但你就是不能提起劲来。你变得毫无兴趣，筋疲力竭。而你不知道这是为什么，这就是怠惰。

我很乐于向你分享一些我战胜怠惰的方法--或者说，防止它从一开始就发作的方法。

如果里程碑不是很明显，创建它们。举例而言，如果你在正在进行马拉松训练，给自己设定一个渐进距离作为目标吧。如果一开始就设定你能跑的最远距离作为目标，那么你很快就会到达平台期。相反，如果从一个较短的距离开始-即使这对你而言相当容易-你会慢慢地取得进步以一种简单的、可视的方式来跟踪你的里程碑。想象一下，你下载东西的时候，出现的进度条。只要你瞥一眼就能知道你现在的进度是多少。

你所选择的方式，不必拘泥于细节或在内容上有多么广泛。它所要做的，只是告诉你每天你进步了多少。学会去欣赏你每一小小的成就。享受那种完成某件事的感觉。实际上，灵感和其他的技能一样。在一开始，它可能不那么能靠得住，但是它可训练的，具备成为你信任的能力的发展性。沉浸到你目标中去，能训练你的头脑，让它以你期待的方式，变得高效。好。现在，高一一部分同学正在践行“21天自我成长计划”，希望我的小建议能够对你们坚持下来有所帮助。

今天的广播就要和大家说再见了，我是高一5班主持人，我们明天再见!拜拜!

青春校园主持稿篇四

【导语】：

广播稿。

的特点为口语化，内容生动，结构简洁、主题集中。今天小编为大家带来的是关于青春校园广播主持稿的范文，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!

老师们同学们大家好，我是高一xx班。

1920xx年6月12日古巴成为美国的保护国。

1920xx年6月12日临城火车大劫案人质获释?

1920xx年6月12日鲁迅参加爱情问题大讨论?

1920xx年6月12日美国前总统布什出生。

台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球(港澳的叫法)、撞球(中国台湾的叫法)。

台球运动至今已有五、六百年历史，台球究竟起源于哪国?有的说是古希腊，有的说是法国，有的说是英国，也有的说是中国，意大利和西班牙等等众说纷纭，其实都是根据传说，所以很难肯定。但是，台球起源于西欧是无可争辩的事实。

台球在公元十四世纪，在英国的英格兰维多利亚女王时代，台球活动非常受人们的重视，在一些富豪家庭里，不仅有豪华讲究的台球间，而且在进行打球活动时，还有严格的活动礼节，有的规定至今仍在沿用。如在打球时，有客人来，必须轻轻开门入室，不得高声谈话和喧叫，以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时，可以要求对方不要正面对着自己或靠近自己站立，不允许随便挥舞球杆等不文明的举动。台球是一种高雅的运动，台球厅、室，也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。

由于法王路易十四的御医建议国王餐后做台球活动，有利于健身因此得到法王喜爱和关心，所以在十七世纪，台球在法国逐渐风行起来，这可能就是台球起源于法国的根据。

据说台球活动初始是在户外地面上挖洞，把球用木棒打进洞内的一种玩法，后来才从室外改在室内桌子上活动。

自从台球出现至今已有几百年的历史，在长期流传中经过人们的不断改进丰富，现已达到了比从较完善的程度。从前开始在室内桌子上玩球时，在桌子中心开了一个圆洞，后来又在桌子四角开了四个洞，洞的增加同时也激发了人们的玩球兴趣，直到在桌子开了六个圆洞。才演变成了今天落袋式台球球台的雏形。在球台的发展过程中还有过八角形球桌，在桌每边开洞。共有八个洞，洞增多了，一盘球可以多容纳几个人来参加。

到了十九世纪初，台球运动的发展开始走向成熟阶段，在技术提高的同时，设备用具也随之发展，许多大大小小的改进和发明创造不断涌现。21世纪初，各类台球在中国再度兴起，并得到长足的进步，由街头台球向健康、娱乐型运动迅速发展;中国顶尖球手在世界顶级比赛中也取得良好成绩，世界排名前十二位球手中，中国占居三席;中国制造的台球产品也走向世界，逐渐成为世界顶级赛事的指定用品;台球的创新发明也不断涌现，其中较好突出的是中式斯诺克台球，将当时较为主流的美式台球、英式台球及花式九球各自的优势特点融合为一体，并以以和为贵的中国文化为主旨又赋予了更多的娱乐与智慧元素，将台球的八大元素等进行全面的改进;由于其结合了世界各国的文化，并对结构进行创新及在规则中引入博弈理念，精彩路线较多及持续刺激程度较强，很怏就迅速发展并风靡流行起来。

好了今天的广播就到这里了，我们下期再见。

老师们同学们大家好，我是高一xx班，今天的主题是“歌声飘过六十年”首先我们来分享历史上的今天。

1582年——葡萄牙宣布独立。1620xx年——第一批荷兰移民来到曼哈顿。1846年——加利福尼亚共和宣布脱离墨西哥。1920xx年——西摩率八国联军向北京进发.

周华健(英文名：emilwakinchau)，中国台湾着名创作歌手、音乐人。祖籍广东省汕头市潮南区，出生于香港西营盘。1979年赴中国台湾求学，1986年加盟滚石唱片公司，逐渐成长为中国台湾及亚洲华语流行乐坛的天王巨星，至今已发行音乐专辑逾40张，累计销量过数千万。出道初期，周华健因其阳光、健康、积极向上的形象及曲风，被称作“阳光游子”;后因其实力的唱功和天王般的人气而获得“国民歌王”、“天王杀手”之美誉，是20世纪90年代最具影响力的华人歌手之一，20xx年5月20日推出第30张个人专辑《花旦》。

1960年12月22日出生于香港西营盘周记米店。家中排行老四(乳名叫四牛)。上为大哥叫宏健、二哥伟健、三哥豪健。(后来多了一个妹妹)1966年进入香港鲁班小学就读。1967-1972年小学时期。活泼、好动的性格明显，常以天为家，以地为游乐场，家居附近的海边为平日玩耍厮混的场所。1973年进入香港新法书院就读。获得生平第一只手表。1974年三哥豪健送了一把吉他，努力学习下颇有心得。从此与吉他结下不解之缘。1975年国三。迷上当时极为轰动的温拿五虎，每周和同学办party。因此功课每况愈下，留级一年。

1977年，顺利升上高三(高二升高三，香港学校需要通过考试)，并通过音乐结交不少同好。毕业舞会，受人青睐，幸运参加校内实验电影演出，饰演男主角，并与该剧导演演出“戏外戏”，戏名“人生的初恋”，献出初吻。1978年中学毕业，参加升学考试，不幸落败，决心重考。与好友三人自组“dusty”乐团参加香港无线电视台组织的第二届“业余歌唱天才比赛”，参赛歌曲《wonderfulworld》获民歌、流行曲合唱组冠军，赢得奖金4000元(港币)的冠军及为期半年的免费歌唱训练，并因此和杜德伟初相识。1979年远赴中国台湾求学，参加大学联考，进入侨大先修班。女友远赴加拿大留学。1981年考上中国台湾大学数学系。1982年经学长引荐，到士林民歌西餐厅唱歌，初试演唱生涯。1983年被唱片公司发掘，即努力于音乐创作，但作品未达理想。与初恋女友分手。1984年与林良乐、钱檇鑫(网上资料多误作“钱携鑫\钱榫鑫\钱欈鑫”)推出音乐合辑《名歌三人行》，创作并发表单曲《谁曾说过》。在金声唱片(中国台湾宝丽金唱片前身)歌手张淘淘专辑《抱着你的感觉》中合唱《梦21》，但未有机会在唱片中署名。

1985年加入心声唱片公司，推出生平首张专辑《最后圆舞曲》，但因唱片公司在专辑发行前几日突然倒闭，导致销售量未尽理想，深受打击。从此下定决心，期许自己有一天能够成为一位真正的音乐制作人。认识妻子康粹兰，坠入情网。在民歌餐厅演唱，获李宗盛赏识与介绍，进入滚石唱片，担任制作助理一职。在公司环境薰陶下，完成作品《眼眶之中》，收录于潘越云《旧爱新欢》专辑中。1986年与康粹兰情定终生。在经济结据的情况下，完成简单的婚礼。经由齐豫引荐，认识陈扬，展开广告歌曲演唱生涯。1987年滚石合辑《快乐天堂》，初啼试声，只唱“我们拥有共同的阳光”一句。与李宗盛、黄韵玲等人合出专辑《我有话要说》。夏天时正式出版在滚石的个人首张专辑《心的方向》，从此奠定歌坛地位。同年并参与电影《桂花巷》、《黄色故事》演出。1988年发行专辑《我付出我的真爱，我实现我的梦》，创纪录的销售成绩，再度引起疯狂震撼，至此站稳实力派歌手位置。首张英文专辑《sadwithoutyou》发行。《期待更多付出更多》、《最真的梦》专辑相继发行。

老师们同学们大家好，我是高一xx班，郭鑫，今天的主题是“班级秀”首先我们来分享历史上的今天。

菲律宾国庆日(自1898年始)。

俄罗斯国庆日。

俄罗斯国庆日(自1990年始，该日是纪念叶利钦获选第一任俄罗斯总统的日子)。

巴西情人节。

一、确立班级奋斗目标可分长期、中期、近期三个阶段来考虑。

1、长期目标。

可以理解为在校期间学习阶段的总的奋斗方向。

我们的聪明才智、我们不懈的努力、我们科学的学习方法终于让我们个来自不同地方的莘莘学子齐聚这个大家庭。在这里，我们互相关心、相互提携，勤学乐思，与时俱进;在这里，我们的学业得到提升，我们的人格得到锤炼、我们的信心倍增。“超越自我，挑战局限”成为我们不息的追求;在这里，我们激情满怀!昂首阔步，尽情张扬自己的个性!

共同的目标让我们走到一起;温馨的友谊让我们亲如一家;执着的追求让我们快乐出发。紧握青春妙笔，谱写理想诗篇;展示激情人生，迎接风雨考验;张扬自信风帆，抵达成功彼岸。意气风发，永不言败，是成长道路上我们不变的风采;团结奋进，共创辉煌，是奋斗历程中我们豪迈的誓言。

在缘分的天空下，我们怀着相同的梦走到一起，几十双手挥洒出色彩斑斓的画卷，几十颗心凝聚成叱咤风云的信念---搏击苍穹，我主沉浮!我们十指相连，热情相拥，风雨同舟;我们肩并着肩，无所畏惧，斗志冲天!

这是一个永不言败的集体，我们以勤奋锤炼自己，用挫折萃取智慧。知天文、晓地理、通文史，只待他日激扬文字;专数哲、擅经济、精外语，时刻准备着，纵横天地。这是一个团结温暖的家庭，我们以和谐凝聚友谊，用共勉书写回忆，一起培养精英的气质!

流逝的时光使得作日的星空被今天的朝阳取代，昨天，无忧是快乐抑或是悲哀，都已如云烟漂散。一切已只能在。

日记。

深处徘徊，我们的集体虽经历了风雨，但我们依然充满了朝气，镇定从容，留下了奋斗，一路向今天走来，于是，在攀登科学高峰的道路上就有了我们——这些靓丽身影。

好了今天的广播就到这里了，我们下期再见。

老师们，同学们：大家好：

九中青春校园广播现在开始播音，我是高一、xx班主持人，今天是周六，主题依旧是“九中发现幸福之旅研究性学习”。

分享给大家一首《_》。

我们请心理老师给大家支支招。

橘子老师解答：

快考试了，很多学生开始“闹情绪”。焦躁?害怕?担心?无助?甚至绝望而自暴自弃?面对学习产生以上情绪，对于学习采取消极的行为反应模式如逃避读书、不愿写作业、恨书、厌恶学校甚至逃课旷课等等，这就是学生经常会出现的暂时的厌学情绪。如果你出现了这种暂时性的厌学情绪时，可以按照以下的方法逐一尝试，如果第一条无效，进行第二条，以此类推。

一、尝试坚持读书或者学习一会。通常这在开始读书或学习时比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那么就逼着自己坐下来看一会。通常在5-10分钟之后就进入状态，不会想站起来了。

二、喝杯冰水，让自己冷静下来。在家里看书或者学习的时候，可以放一杯冰水在旁边。在头脑发热或心里烦躁时，冰水就会产生功效了。还有一种类似的手段，就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习。在这种情况下人可以保持清醒，不过要注意防止感冒。

三、做些体育运动、简单的锻炼。如果你手边的冰水喝完了，干脆在地上做30个俯卧撑或在房间跳一会操吧。这一方法适合某些学生，他们在活动之后反而清醒了，精力也能够马上集中起来。注意，运动的数量级要正好合适，太累了反而走向反面。

四、利用音乐或短片来放松情绪，暂时忘记学习。尽量找一些柔和一些的音乐，一些轻松搞笑的短片也不错，避免连续剧或电影，那些通常一看就停不下来了。

五、想一些能激励自己的事情。就像你见到一牛人之后，就会想“我也想变成那样，所以我要努力”。也可以自我激励：几十天天白过也就白过了，我不肯定结果，但是拼了才有赢的机会，有希望，我就要争取。

六、换个学习内容，让自己的思维转换到别的事情上。如果你是从物理跳到数学，对大脑没有明显作用。但在数学和文字之间转换一下还是不错的。

对于这种暂时性的厌学情绪，我们要做到三点：

1.静下来!平复焦躁的情绪，让自己的心安静下来----想象海水在风浪之后慢慢平、定。

2.自信起来!相信自己有进步的可能，相信自己可以通过努力得到相应的收获。

3.行动起来!不要再拖延了，拖延无期限。马上就行动，一旦开始，就不再那么困难。

今天的广播到这里也要结束了。我是高一xx班，今天的稿件是由九年级同学提供的，我们下期再见。

老师们同学们大家好，我是高一xx班，今天的主题是“大声说出我的爱”首先我们来分享历史上的今天。

1220xx年：英格兰国王约翰在贵族的胁迫下，签署《大宪章》。13：科索沃战役爆发。1667：法国医生德尼为15岁的患病男孩输入绵羊的血，成为人类历史上进行的首次输血治疗。1672年：荷兰打开水闸，自行淹没首都阿姆斯特丹，以免遭法国军队占领。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向;有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗;有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。

老师，我崇敬您，我也说不自己为何有这种崇敬之情，看着您在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹，我却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是您对社会教育事业的无私的奉献。听着您在讲台上所讲的每一个字，那是一种什么样的声音?是大自然清翠的鸟叫声?是古典乐器发出来的和谐的旋律声?不，都不是，那是一种天外之音，蕴含着世间动听的音调，听起来让我们感触深刻，因为那种声音不是普通的声音，而是一种知识的信号声，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。

老师，您是天上最亮的北斗星，而我们却是红尘中迷失方向的黑鸭子，每当我们迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我们找回回家的路途。还记得在您刚接我的时候，把我们从一个个充满着天真的孩子变成一个个有理想，有作为的小学生时，您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师，您是山间最清凉的山泉，您用您的博学多才让我们了解这个广阔无垠的世界，让我们看到这个世界的大，您就像是我们的望远镜，让我们看得更远，看得更清，就像山泉水一样，清晰得能让你看到底层。老师，你教我们要勇于与困难做斗争，不要被困难压倒，我还记得你常说的那句话，“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人随随便便成功。”是啊，成功与困难是相对存在的，如果没有了困难，成功又何从谈起呢。

老师，您是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯呵护着我们这些未来的花骨朵儿。您从不为你很委屈，你总是默默的奉献你的一身，为了你的学生，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让生生学子们的梦飞得更高，飞得更远。

老师，您用您的一生教我们懂得为何要有追求，为何要有理想，为何要超越自己。老师，您把最美的笑容留给这精彩的世界，您是我们心中最美的神话。

好了今天的广播就到这里了，我们下期再见。

青春校园主持稿篇五

老师们同学们大家好：

九中青春校园广播现在开始，我是高一x班主持人，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过六十年”。首先和大家分享历史上的今天。

歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿势。

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸。

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

好了今天的广播就到这里，我们下期再见。

青春校园主持稿篇六

老师们同学们大家好：

九中青春校园广播现在开始，我是高一xxx班主持人xxx，今天是周二，主题依旧是“能量加油站”。首先和大家分享历史上的今天。

195月13日十五国集团首脑会议呼吁加强南南合作。年5月13日，第八届15国集团首脑会议在通过一项联合公报后在开罗闭幕。5月13日英“千年大厦”高度引起争论。195月13日，为迎接新的一个千年到来而将兴建的英国“千年大厦”设计高度在英引起争论。

在现实中，如果感到自信心不足，英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的10条规则可以帮助你增强自信心。

(1)每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样一来，一整天你就不会为自己的仪表担心，能一心去工作学习。

(2)不要总想着自己身体的缺陷。每个人都有缺陷，你对自己的身体缺陷想得越少，自我感觉就会越好。

(3)请记住，你感觉是回事的事情，对其他人来讲不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，众人可能只是看到你两腮红润、令人愉快而已。

(4)不要过多地指责别人，多看别人的优点。如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。

(5)请记住，大多数人喜欢的是听众。当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感。你只要注意听就可以了，他们肯定会喜欢你。

(6)为人要坦诚，不懂不要装懂，对不知道的东西要坦白地承认。不能故作冷漠，否则，只会引起别人的厌烦。

(7)要在自己的身边找一个能分享快乐和承受痛苦的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

(8)不要试图用酒精来壮胆提神。如果你羞涩腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会讨人喜欢。

(9)记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不答理你，不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的方法，但却是惟一的方法。

(10)要注意避免使自己处于不利的环境之中。因为，当你处于不利环境时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。

今天的广播就到这里，我们下期见。

青春校园主持稿篇七

老师们同学们大家好，今天是周四，我是高一xxx班主持人xxx。今天的主题是“班级秀”

1599年6月6日西班牙画家蒂埃哥·委拉士开兹出生。1052年5月23日法兰西国王腓力一世出生。

班级文化建设方案。

一、指导思想。

具有班级特色、书香氛围浓厚、环境优美整洁、富有激励性，关注孩子的全面健康成长、长远发展。

1、制定富有特色的班级口号、班风、班训等，努力营造健康向上、富有成长气息的班级文化氛围。落实到具体行动中，培养班级的凝聚力和集体荣誉感。

2、发挥每一位学生的创造力，积极参与班级布置并定期更换，让每一堵墙都“说话”，形成班级良好的物质文化环境。

3、建立健全的班级制度，包括班级公约、奖惩制度、值日生制度等等，以此约束学生的言行。

4、建立班级岗位责任制，实行岗位轮换制度，让每一位学生参与到班级的管理中来，培养学生的责任感，鼓励学生发挥主人翁精神。

5、定期组织丰富多彩的班级活动，在活动中培养学生的合作意识，增强班级凝聚力。

6、建立班级图书角，努力扩大班级藏书量，调动每一位学生的读书积极性，鼓励学生制作读书卡片，写好读后感，让全体学生“感激书籍，享受阅读”。

二、具体内容：

班级名字：追赶太阳077。

班魂：优、雅、勤。

班级形象：

面必净，发必理，衣必整，纽必结;。

头容正，肩容平，胸容宽，背容直;。

气象勿傲、勿暴、勿急，

颜色宜静、宜庄、宜和。

班级公约：

学风严谨奋勇拼搏。

优雅大方文明守信。

心胸宽广表里如一。

尊师爱友团结互助。

自立自强知恩图报。

静净敬竞永不言弃。

班级口号：扬帆摆舵奋勇拼搏看我七班气势磅礴。

好了今天的广播就到这里了，我们下期再见。

青春校园主持稿篇八

青春校园广播现在开始播音。大家好，我是高一班的。今天是周四，依旧是“学习之家班班秀”板块，首先和大家来回顾一下“历史上的今天”。

1949年04月25日毛泽东、朱德发布人民解放军约法八章。

1950年04月25日时装大师迪奥举行他的首次时装展览。

1953年04月25日科学家指出脱氧核糖核酸是双螺旋结构。

1955年04月25日中国着名画家黄宾虹逝世。

1956年04月25日毛泽东作《论十大关系》报告。

生活就是我们感知一切幸福的阳光雨露，哪怕有挫折和分离，哪怕有汗水和眼泪，也能让我们的内心变得更加强大，这是出自王老师的名言。尽管是受伤的他，也会时刻关心着我们，始终坚持在自己的工作岗位上，他的这种精神，实在让我们佩服。让我们来看看王大哲学家的感动学说。

去年的一次意外也让我对自己的价值观有了新的修正。同学们可能还记得军训期间，我的脚趾意外骨折，俗话说“伤筋动骨一百天”，我是在家休养还是坚持盯班?说实在的，当时我在心里确实矛盾过。这时候我偶然看到了关于一位老人的一段视频，我对我的人生追求，对幸福有了新的领悟。同学们，其实幸福不仅仅是接受，更是给予。对家人的爱让我们幸福、对社会这个“大家”的付出，同样会让我们收获满满的幸福，就像你们心中幸福的种子生根、发芽、开花，最终结出累累的硕果。

正因为自己对幸福有了更深切的感受，在军训回来之后，我没有请一天假，而是做了一个“全托班主任”。托管的托啊!(调侃，笑)。

其实在九中这个大家庭里，我只是班主任队伍中普通的一员，做着其他班主任们每天都在做着的事，但是学校领导的肯定，你们和你们的家长给予我的认可却让我觉得自己是不平凡的，因为我从事的是不平凡的事业。今天，我也要衷心谢谢你们，因为是你们让我领略了全新的幸福!

张可人的小狗狗太q了，狗狗的幸福和我们也是挺像的。通过照顾小狗，意识到父母看着我们健康成长的漫长过程中的喜悦与幸福。顾云燕虽然没有照片，但是通过聆听他们对幸福的感受，自己也是深表感触，主动发言：父母为了陪自己吃一顿团圆饭，推掉了所有的工作。她觉得以后更要孝顺他们，来报答他们的养育之恩，也体会到了他们的辛苦，为了她过幸福的生活，在外奔波。她以后在家也会做一些力所能及的事情，不让他们费心劳累。

张浩宇的妈妈也表达了自己对幸福的感悟，觉得幸福无处不在，在自己看来幸福不外乎就是儿子的生活快乐，身体健康，也表达了所有父母的心声。今天的广播就要结束了，我是高一班的_，我们下次再见。

青春校园主持稿篇九

青春校园广播现在开始播音，我是高一、x班主持人，今天是周日，原本是我们在家里休闲的日子。因为“五一小长假”的经济需求，我们依旧出现在校园里。

接下来，我们谈谈九中心语会同学的“立于行：“21天习惯养成”个人成长计划“。

津天市第九中学寒、暑假利用家校通给家长短信发送“21天幸福课”，已经连续举办了三年四届。这个课程的心理理论依据是很多人都听说过的21天习惯养成法。

据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。

习惯就是习惯，丢弃它并不容易!任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。

在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。

据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段：1~7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会付出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种不自然、不舒服是正常的。第二阶段：7~21天，经过一周的可以要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。21~90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。

研究也发现，当你努力养成习惯的时候，偶尔错过一两天并不会破坏该过程，所以不需要懊恼自己没有完美地坚持下来。但因为过程头几天影响最大，所以在开始阶段最好能够严格要求自己。津天九中心语会成员的“21天习惯养成”个人成长计划，已经正式启动。之所以开展这个活动，是因为很多同学100天自我激励，都已经完成了30多天，超过了三分之一。大家有了践行的基础。参加人员陆续添加中：z、z等。期待大家的关注，更期待大家的参与。

青春校园主持稿篇十

青春校园广播现在开始播音，我是高一三班主持人黄重，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过六十年”。

分享给大家一首《存在》。

在新学期的开始，祝大家身体健康，工作顺利，学业进步。新的学期，希望每个同学快乐成长。

接下来让我们在优美的歌声中开始今天的广播，请听《最初的梦想》。

首先，我们分享一下历史上的今天：

1452年4.15——列奥纳多·达·芬奇，意大利文艺复兴三杰之一，整个欧洲文艺复兴时期最完美的代表，画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师出生。

1861年4.15——林肯政府发布讨伐令，向南部联盟宣战，南北战争爆发。

1920xx年——泰坦尼克号与冰山相撞后沉没。

下面，我们在分享一首《怒放的生命》。

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达到1亿人。

惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧!

今天的广播到这里，就要和大家说再见了，我们下期再见。《洋葱》。

青春校园主持稿篇十一

青春校园广播现在开始播音，我是高一三班主持人范志江，今天是周一，主题依旧是“学习之家班级秀”

分享给大家一首。

新学期开始，相信同学们心中在已制定好计划和目标。真心希望同学们每天都能快快乐乐学习，开开心心生活。

接下来让我们在优美的歌声中开始今天的广播，请听。

首先，我们分享一下历史上的今天：

1897年4.16，克里特岛上爆发武装起义。1897年起义者公开宣布了克里特岛归属希腊。希腊政府决定派兵增援。4月18日希土战争爆发，战争进行了一个月，最后以土耳其获胜而告终。

1920xx年4.18——蒋介石建立南京国民政府。

19xxx4.18——中国与巴林王国建交。巴林位于亚洲卡塔尔与沙特阿拉伯之间的波斯湾，首都麦纳麦。

下面我们在分享一首。

俗话说：“群雁高飞头雁领。”要把班级建设成一个团结友爱、积极向上的班集体，必须有一个坚强的班级核心、一支团结在班主任周围的得力的班干部队伍。在这方面，高一三班班的班主任郑老师能够善做伯乐，知人善任;能够激发学生的工作热情，让班干部愿管、乐管;能够精心培育，让班干部会管、善管。可以说，高一三班班之所以能够成为一个积极向上、求实进取、团结友爱的集体，与本班级有一支凝聚力强、热忱为大家服务的班级干部队伍有关，与本班有一支极具榜样示范作用的优秀班干部队伍有关。副班长刘子健组织能力强，学习成绩好，工作积极性高，带领同学们营造良好的学习氛围。

没有共性的班级是一盘散沙，没有个性的班级一潭死水。班主任郑老师十分注重引导启发大家表现个性，促成学生个性发展。根据考试成绩及学生爱好，形成共同竞争局面。这样一来很快就形成了“后进赶先进，先进带全面”的学习风尚。

大家互相切磋，取长补短，互相促进，共同提高，使个性特长充分得到发展。

我们清醒地认识到所取得的成绩已成为历史，今后全体师生将一如既往，从严要求，不断找出努力方向，继续向先进班级的目标迈进，争取再创新的辉煌。等待有一天，抬头仰望浩瀚碧空，只见雏鹰振翅齐飞!

今天的广播到这里，就要和大家说再见了，我们下期再见。

青春校园主持稿篇十二

老师们同学们，大家好，我是高一二班的李金航，今天是周二“能量加油站”板块。

我们先来回顾一下历史上的今天。

183月5日，周恩来出生在江苏省淮安县，他在漫长的革命旅程中，他不仅对我国人民的的解放事业和社会主义建设事业做出了不可磨灭的贡献。担负着处理党和国家日常事务的繁重任务;在国际事务中，倡导了着名的和平共处五项原则，在国际上产生了深远影响。

193月5日，上海公共租界有轨电车开始运营。这是中国第一次在城市中通电车。

1994年3月5日，《中华人民共和国台湾同胞投资保护法》公布施行。

《tmd我爱你》。

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体物质基础，从而提高生活的质量。

篮球运动的“高”，时代已赋予其新意，“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。

美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。

第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占制空有优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。

《皇后与梦想梨花香》。

北京时间2月28日，纽约尼克斯主场109-105战胜金州勇士收获两连胜，这场比赛堪称是安东尼、史密斯、钱德勒三英斗库里，从开局钱德勒的6分钟10个篮板到库里统治进攻端，第三节和第四节安东尼、史密斯联手爆发和库里战成一团，末节比赛成为库里个人表演的秀场，只可惜他的恐怖得分没能拯救一直落后的金州勇士，辉煌纪录的背后留下了球队惨遭失利的遗憾。

北京时间3月1日，公牛队主场93-82击败76人队，公牛队中锋乔吉姆-诺阿全场出战45分钟，12投8中，9罚7中得到23分21个篮板11次封盖3次抢断和1次助攻。在有详细数据可查的近27年里，只有奥拉朱旺和沙克-奥尼尔单场打出过23分21个篮板11次封盖的表现。

亲爱的老师们同学们：

津天市第九中学从今年开始要争创绿色校园示范校，争创的各项工作有条不紊地进行着，我觉得全体师生都应该为此做出了努力。更加丰富校园幸福之旅的文化氛围，使学校的校风、班风、教风、学风有了很大改变，希望同学们能够把自己的幸福感悟，或者争创绿色校园示范校的建议、想法写成100字以内的警句、名言、顺口溜等形式的寄语。要求格调健康，语句或精练，或诗意，或幽默，或明白如话。入选者将刊登在学校的新浪博客上。

同学们、校园文化历史记录将由我们来创建，大家畅想一下，我们毕业五年、十年后，再回忆起自己的高中生涯，届时你再去浏览九中新浪博客的寄语时，留下一抹亮丽的印记。

今天的广播就到这里，我是高一二班的李金航，我们下次再见。《如果我变成回忆》。

《mc梦–死一样的痛过》。

首先播送一个通知：

暮春三月，草长莺飞。

春天来了，责任、爱和智慧的种子，都开始拔节，成长。为了建设绿色校园，为了九中学子的身心健康，为了见证爱与成长，为了给参加学考、高考的学长们一个安静的午间学习环境。

从今天开始，播音区域，只保留操场和一楼。希望同学们体会师长的良苦用心，在中午时段，走出教室，放松心情，晒晒太阳，为下午的学习积存充沛的体力。送给即将高考的学长们一曲《奔跑》，希望你们在备考的路上也一路向前奔跑，为之后人生的幸福努力。

青春校园主持稿篇十三

老师们同学们大家好，我是高一xx班，今天的主题是“大声说出我的爱”首先我们来分享历史上的今天。

1220xx年：英格兰国王约翰在贵族的胁迫下，签署《大宪章》。13：科索沃战役爆发。1667：法国医生德尼为15岁的患病男孩输入绵羊的血，成为人类历史上进行的首次输血治疗。1672年：荷兰打开水闸，自行淹没首都阿姆斯特丹，以免遭法国军队占领。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向;有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗;有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。

老师，我崇敬您，我也说不自己为何有这种崇敬之情，看着您在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹，我却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是您对社会教育事业的无私的奉献。听着您在讲台上所讲的每一个字，那是一种什么样的声音?是大自然清翠的鸟叫声?是古典乐器发出来的和谐的旋律声?不，都不是，那是一种天外之音，蕴含着世间动听的音调，听起来让我们感触深刻，因为那种声音不是普通的声音，而是一种知识的信号声，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。

老师，您是天上最亮的北斗星，而我们却是红尘中迷失方向的黑鸭子，每当我们迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我们找回回家的路途。还记得在您刚接我的时候，把我们从一个个充满着天真的孩子变成一个个有理想，有作为的小学生时，您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师，您是山间最清凉的山泉，您用您的博学多才让我们了解这个广阔无垠的世界，让我们看到这个世界的大，您就像是我们的望远镜，让我们看得更远，看得更清，就像山泉水一样，清晰得能让你看到底层。老师，你教我们要勇于与困难做斗争，不要被困难压倒，我还记得你常说的那句话，“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人随随便便成功。”是啊，成功与困难是相对存在的，如果没有了困难，成功又何从谈起呢。

老师，您是茂盛的叶子，您用您强有力的身躯呵护着我们这些未来的花骨朵儿。您从不为你很委屈，你总是默默的奉献你的一身，为了你的学生，为了你的使命，您甘愿做绿叶也不愿做红花，您想用自己的能力擦亮这世间的曙光，让生生学子们的梦飞得更高，飞得更远。

老师，您用您的一生教我们懂得为何要有追求，为何要有理想，为何要超越自己。老师，您把最美的笑容留给这精彩的世界，您是我们心中最美的神话。

好了今天的广播就到这里了，我们下期再见。

青春校园主持稿篇十四

老师们同学们大家好：

九中青春校园广播现在开始，我是高一xxx班主持人xxx，今天是周一，主题依旧是“歌声飘过六十年”。首先和大家分享历史上的今天。

歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿势。

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸。

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

好了今天的广播就到这里，我们下期再见。

青春校园主持稿篇十五

老师们，同学们：大家好!

首先，我们回顾、分享一下精选的、历史上的今天：

1854年——美国共和党成立。

——周恩来邓颖超纪念馆在津天天馆。

2月28日，备受人们尊敬和爱戴的文坛世纪老人冰心，于晚上21时因病不治在京与世长辞，享年99岁。冰心，福建长乐人，原名谢婉莹。现代着名女作家，儿童文学作家，诗人，因一生刚好度过了一个世纪，所以被称为“世纪老人”，深受人民的喜爱。

《其实我还好》。

今天是周四，主题依旧是“学习之家班级秀”。

说到我们高一四班。幸福二字当然是首当其冲的。就像班主任张雪梅老师在九中幸福之旅新浪博客中写到的《我的幸福我的班》一样：幸福是什么?不同的眼睛看到的是迥异的风景，或许是冬日拂面的一缕温暖，或许是大汗淋漓后的畅饮甘甜。也有可能是一句不经意的赞美。对她而言，幸福意味着学生们的如花笑颜，她站在班主任的麦田里守望着三十六朵稚嫩的小花，三年后的我们将结出累累硕果，曾经的困惑与苦恼会随着学生们的笑声烟消云散，喜悦伴随劳累向幸福之旅阔步向前。

《小星星》。

班主任张雪梅老师对我们班每个人的爱我们都是看在眼里记在心里的。每天上午第四节课，微波炉都会在她的操作下默默工作。我们的张老师总是在午休之前帮班里带饭的同学热饭，每当我们吃着那热腾腾的饭菜，都会心存感激。我们爱她。为我们无私付出的班主任张老师。

相信高一的许多同学都知道我们班的漫画版集体照吧。那也是班主任张老师利用课余时间和家里人一起创作完成的呢。

面对张老师为我们高一四班付出的这一切，我们所能做的，只有更努力的学习，更严格的要求自己，让张老师不再为我们的点点滴滴操心。

《明明就》。