一周学习总结通用(优质8篇)

经过总结可以让我们更好地认识自己，找到进步的方向。总结的结尾要有一个明确的总结性陈述，可以进行一些总体的评价和展望。精选的总结范文可以让我们了解到不同领域和不同层次的总结写作风格和方法。

一周学习总结通用篇一

时间过得真快，又是一个新的开始。回顾过去的一周，我有很多的感慨，在看到自己的进步时，又发现一些不足。

在这初中一年级，大家就学过这样的小诗“人有两个宝，双手和大脑。”所以，我们在小学阶段培养的就是学习能力和动手能力。可能由于我是家里的宝贝，条件比较优越，所以动手劳动似乎是我最不愿意的事。看来，我身上还是缺乏一些吃苦的精神。其实我都明白一个道理“吃得苦中苦，方为人上人”，但是做起来却不容易。要知道心灵手巧，动手能力很重要。往往，能自立的人，喜欢多做事的人，总是会得到比他人更多的锻炼机会，也就拥有了较强的能力。

学习起来就容易得多。现在的学习其实并不难，可是有时我会觉得吃力，或跟不上大家的脚步，主要是因为吃不了苦，得不到锻炼的结果。所以，我觉得我还是要多抓住机会，让自己在每天都学习中得到不同的锻炼。我可以抓住每天扫地的机会，学习如何劳动，同时培养与同学合作的精神。我可以抓住每天读书的机会，学习如何朗读，同时培养阅读的好习惯。我可以抓住每天课堂发言的机会，学习如何与他人交流，同时培养口头表达能力。我可以抓住每天认真倾听的机会，学习如何听课，同时培养听力的能力。

由此可见，每天，我都有很多机会得到锻炼，关键就看能否主动地抓住这些重要的机会，因为机会稍纵即逝，成功的人永远都是懂得抓住机会的人。我更希望有我自己的成功。

时光如流水，转眼间，初中的生活已过了一半，不知道自己是否满意现在的我，分析一下吧!

似乎在别人的眼里，我不认真吧，其实，我一点也不清楚自己是在什么状态，真的是好迷茫好迷茫，不知道自己整天都在想些什么乱七八糟的东西，每个星期天晚上都告戒自己，这个星期要好好努力了，可是到了星期六才发现，我有迷糊了一个星期......

期中考试结束了，我所剩下的初中生活随着一次又一次的考试逐渐变短，这次考试虽然比上次有些进步，可是这离我想考上一所好的大学还相差甚远，我认真分析了原因：

1、在考试前我并没有深入复习，只不过是看了看书。

2、临阵磨枪，突击英语，平时不善于积累。

3、复习没有重点。

主要拉分的是英语。其实，英语一直是我这几科中最不理想的科目，我对此也非常的着急，所以我在今后的学习中会更加重视英语学习。

数学一直是我的强项，可这次发挥的不是令自己满意，虽然及格了，但没有发挥出自己应有的'水平。这是什么原因呢?主要是自己思想上的问题，我总认为数学没什么，靠自己的功底完全可以应付，但是事实与自己所想的是完全相反的。经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，数学既是自己的强项，就更不能落下，就更应该跟着老师好好的学。说到化学，我认为我比以前认真了，但解题的技巧掌握的还不是很好，以后在这方面还应加强。在化学的学习上，和数学有一些相同，都是解题方法。在语文方面，我还应该加强阅读训练，使自己的阅读能力有所提高。

努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永远做不完的。所以我更应该珍惜时光，为自己的目标而奋斗!

一周学习总结通用篇二

毕老师您好，以下是我本周学习情况，向您汇报如下：

1、本周读书情况：涉及了两本教材，学习研究了三篇论文。

[1]、《c程序设计》（清华大学出版社）【m】。

[2]、《c++教程》（人民邮电出版社）【m】。

[3]、周杨。《数字城市三维可视化技术及应用》【d】。

[4]、吴冲龙、何珍文。《地质数据三维可视化的属性、分类和关键技术》【j】。

[5]、曹新平、杨自安。《地质体三维可视化建模的技术方法研究》【j】。

2、读书过程总结及感想。

（1）、读书过程。

这一个星期的时间当中，每天上午和下午的大部分时间继续对c++进行了学习，在某些部分，借助了《c程序设计》一书的帮助来弥补不足、加深了解，通过一周的学习，对于一般性的中等难度代码都能理解其含义，并且开始自己尝试编写课后练习题所要求的程序代码。

下午的一部分时间和晚上，先后学习研究了上述[3]、[4]、[5]三篇三维可视化方向的论文，对于三维可视化的整个研究内容和涉及领域有了更加全面的认识，文献[3]是一篇硕士研究生学位论文，这篇文章的主要内容是讲述如何利用三维可视化建立数字城市，并在此基础上进行城市空间信息数据的查询与分析，其中的一个核心词汇是3dgis，作者贯穿全文详细介绍了基于图像和基于图形的两种三维景观建模技术。由此接着介绍城市三维场景的组织与构建以及数字城市空间数据库的建立，最后介绍了基于数字城市三维景观的查询与分析。同时通过对于文献[4]、[5]的阅读，了解到了三维可视化在不同领域的应用状况和实际操作过程中所运用到的一系列方法。

（2）、感想。

这一周的学习除了自己看书之外还有同实验室其他三位同学的指导和与他们的交流，总体来说，本周学习状况较好，古人云：“不积小流无以成江海，不急跬步无以至千里。”相信通过点点滴滴的进步积累到一起，一定会有非同凡响的收获。

3、下周计划。

（2）、四篇英语阅读理解。

（2）、《c++教程》一书中c++的函数、指针和数组部分的内容。

此致

敬礼

一周学习总结通用篇三

按照县委中心组学习计划的安排，今年来，我通过集中学与自学相结合的方式，比较系统的学习了__重要思想、__在中纪委_会上的重要讲话、_x精神，通过《_文选》第二、三卷，“七•一”讲话精神，以及法律，wto等相关知识内容的学习，充实了头脑、开阔了视野，提高自身素质，一是思想理论素质有了新提高;二是政治意识有了新增强;三是大局意识有了新增强;四是责任意识有了新增强。

一、要高度重视学习，不断提高自身的综合素质。

在过去的工作中虽然也积累了一定的经验，取得了点滴的成绩，但是现在回顾起来，清醒地看到自身存在着一些值得重视的缺点和不足，主要是缺少马列主义理论的系统教育，缺乏马克思主义、毛泽东思想，特别是_的扎实功底，缺少对党的优良传统和党的历史知识的深入了解，缺乏艰苦环境的严格锻炼。解决这些问题没有捷径可走，只有通过学习和实践锻炼，才能不断充实和提高。因此自己认识到必须把学习作为第一位的任务，并且坚持不懈、持之以恒，注意解决好三个方面问题。

第一、要提高对学习的认识，提高对学习重要性的认识，是强化学习的前提和条件。在以往的学习中总在低水平中徘徊，思想水平、理论水平提高不快，学习效果也不理想。究其原因，主要是对学习重要性的认识还有差距。因此必须认真解决好学风问题，端正学习本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃态度，把学习与搞好党风廉政建设和反腐工作结合起来，与全县经济工作结合起来，进而从思想深处真正理解和认识到加强学习是坚定不移地高举_伟大旗帜，坚持党的基本路线不动摇的需要，是提高自身综合素质的客观要求，如果不认真学习就会落后于时代，所以只有自觉地、主动地去学习、去加强学习，才能够提高自身的学习水平。

第二、要把握学习的重点。作为一名合格的干部，知识贫乏、知识单一，是一个很大的不足。为此，加强学习应该是全面的系统的，应该重点抓好三个方面的学习。一是要认真学习好_;另一方面要从自己工作领域的实际出发，结合我县党风廉政建设和反腐工作的特点，运用_的科学体系和精神实质指导工作实践。二是要加强对党的重大方针政策的学习。这是我们做好本职工作的指导方针和原则。三是要加强对各种新理论、新知识的学习。当前，科技进步日新月异，知识更新不断加快，这就要求自己更要努力学习能够反映当代政治、经济、文化、市场营销、wto知识等各种新知识和新理论，不断提高自身的综合素质，以适应改革与发展的需要。

第三、要注重学习效果。学习要有目的，要重收获，通过学习真正提高自身的综合素质。

二、要加强自身修养，与时俱进，立志有作为。

首先，要加强党性修养，增强组织观念。要求自己牢记党的宗旨，进一步增强党性意识，不管从事什么工作，都不能忘记作为共产党员的职责，不能忘记党员先进性的要求，不能把自己混同于一般群众，发挥好党员先锋模范作用和干部的表率作用。

其次，要加强主观世界的改造，树立正确的世界观、人生观和价值观，加强主观世界的改造，最重要的一点，就是要牢固树立全心全意为人民服务的思想，一辈子始终不渝。在工作中不断地警示自己，加强自身的修养和锻炼，严格按照《党章》的要求，改造主观世界，增强拒腐防变和抵御各种风险的能力。立志干大事，脚踏实地，兢兢业业，做好本职工作。

最后，要加强党性锻炼，自觉接受监督。必须自觉接受党内外监督。要把那些敢于批评自己的同志视为诤友;要敢于把监督权交本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃给群众，对于群众的批评意见，要能够听得进，坐得住。要按照党章的要求，积极参加党的组织活动，本着“事无不可对党言”的精神，向组织敞开思想，诚恳地接受组织的监督，认真开展批评和自我批评，及时发现和改正自己的缺点，明确方向。党性锻炼和修养必须建立在高度自觉的基础上，在任何情况下，尤其是在无人监督的情况下，都要严于律已，自觉抵制各种私利的诱惑，经受复杂环境的考验，使自己成为组织放心、群众信任的好党员。

一周学习总结通用篇四

根据山东省教育厅有关文件精神和要求，为保障网上期间工作的科学、规范、有序开展，做好疫情防控期间学校在线课程教学工作，学校线上教学从2月17日开始实施，开课第一周共有643名老师参与开展了559门课程的线上教学，开展线上教学的课程占比达到78.2%，学生线上学习达102959人次。教务处协同各二级学院做了以下工作。

一、为保证教学质量，下发了《潍坊科技学院关于做好网上教学质量督导工作的通知》，根据通知精神，完善了网上教学质量监控体系，建立校、院两级网上教学督导体系，制定网上教学督导工作方案。

二、前期对任课教师进行了平台培训(超星及智慧树平台)，本周主要让学生及任课教师熟悉及适应平台授课的教学模式。

做好课前检查工作。各二级教学单位督促并检查任课教师采取适当的线上教学方式进行教学准备工作，各二级单位督导组每天抽查课程建设与教学实施情况，确保按要求规范实施教学，并根据检查中发现的问题及时采取措施加以解决，保证了本学期教学活动顺利开展。学校对各二级教学单位检查工作开展情况进行抽查。

四、按照省教育厅要求，我校建立了线上教学数据统计报告制度，各二级教学单位通过数据统计、督导员进入网络课堂跟班听课、学生信息员反馈等多种形式，重点对网上课程开展运行情况进行督导。学校对教学运行情况进行抽查，各二级单位督导组对本部门网上课程全覆盖检查，深入网络课堂，通过查看课程资源、教学组织、学生在线学习、作业布置和批改、辅导答疑、教学直播和教师在线时长等情况，了解网上教学运行情况，包括教学过程设计、教学开展效果、教学中存在的问题和困难，并将发现的问题反馈至相关教师。

五、各二级教学单位充分发挥班级信息员作用，对网络课程进行评教，抽取各行政班级20%的学生组成学生评教团体，通过网上渠道动态获取学生评教意见，及时了解同学对在线教学的体验和建议，及时将学生提到相关问题进行反馈，督促教师提高网络教学水平，不断提升教学效果。引导学生主动适应在线教学新模式，在老师的指导下开展自主性学习，探究性学习，积极互动研讨，做到“标准不降、形式多样、方法灵活”。

六、学校定期公布网上教学运行基本数据，各二级教学单位对教学质量督导过程中发现的问题要及时整改，安排专人对先进经验、典型事例进行宣传推广，学校每周择优选取优秀案例报送省教育厅。

七、我校积极畅通教学信息反馈渠道，加强对各教学用qq群、微信群的监管，要求师生不得在群内发布任何与教学无关的信息。

一周学习总结通用篇五

时间过得真快，又是一个新的开始。

回顾过去的一周，我有很多的感慨，在看到自己的进步时，又发现一些不足。

在这初中一年级，大家就学过这样的小诗“人有两个宝，双手和大脑。”所以，我们在小学阶段培养的就是学习能力和动手能力。

可能由于我是家里的宝贝，条件比较优越，所以动手劳动似乎是我最不愿意的事。

看来，我身上还是缺乏一些吃苦的精神。

其实我都明白一个道理“吃得苦中苦，方为人上人”，但是做起来却不容易。

要知道心灵手巧，动手能力很重要。

往往，能自立的人，喜欢多做事的人，总是会得到比他人更多的锻炼机会，也就拥有了较强的能力。

学习起来就容易得多。

现在的学习其实并不难，可是有时我会觉得吃力，或跟不上大家的脚步，主要是因为吃不了苦，得不到锻炼的结果。

所以，我觉得我还是要多抓住机会，让自己在每天都学习中得到不同的锻炼。

我可以抓住每天扫地的机会，学习如何劳动，同时培养与同学合作的精神。

我可以抓住每天读书的机会，学习如何朗读，同时培养阅读的好习惯。

我可以抓住每天课堂发言的机会，学习如何与他人交流，同时培养口头表达能力。

我可以抓住每天认真倾听的机会，学习如何听课，同时培养听力的能力。

由此可见，每天，我都有很多机会得到锻炼，关键就看能否主动地抓住这些重要的机会，因为机会稍纵即逝，成功的人永远都是懂得抓住机会的人。

我更希望有我自己的成功。

在本次集中学习活动中，通过对有关会议精神及各级领导讲话的深入学习，进一步提高了自己的思想觉悟，克服了思想上的模糊认识，使我的思路更加开阔，能够站在全局的角度审视我区的发展。

我单位进位争先目标的实现，需要我们进一步解放思想，开拓进取，勇于创新，用更新的理念和更切实际的措施为岚山的发展谱写更加绚丽的篇章，做出更大的贡献。

我单位要“建设三个阵地、争当三个先锋”，需要我们坚定发展信心，敢于迎接挑战，善于把握机遇;需要区直机关各司其职，勇于创新，认真履行职责，为促进全区经济社会又好又快发展创造良好条件、提供强有力的保障。

站在新的起点上，面对新的形势和任务，如何做好办公室工作，搞好 “文明办公室”创建，积极推动全区政协工作开创新局面，更好的服务于全区发展大局。

我认为应注重以下几面：

一要充分认识办公室在工作中的地位和作用。

办公室是机关的常设办事机构，是上下沟通的纽带，是左右联系的桥梁，担负着参谋、组织、联络、协调、服务等项职能，处于日常运转的.枢纽地位。

其工作的好坏，直接关系到工作的全局，影响到机关的形象。

其主要工作职责是办文、办会、办事，说起来容易，要真正做起来并做好这些工作却非常难。

办公室工作无小事，都与人和具体的事相关联，影响面大，做任何事情都只能办好，一旦出现工作失误就很难挽回。

做好这些工作，必须有良好的精神面貌、端正的工作态度和过硬的工作作风，坚持高标准、严要求、快节奏，才能确保各项任务目标的圆满完成。

二是准确把握办公室工作的目标和要求做好办公室的工作，有许多原则性的东西需要我们把握，有许多明确具体的目标和要求需要我们遵循，但最根本的最基础的就是两条：服务、服从和创新。

必须在服务中当好参谋，在服从中提出意见建议，并在这个基础上不断改革创新、与时俱进。

因此，只有把服务、服从和工作创新做好了，才会推动政协工作以及整个机关工作的发展。

主要应把握好：

一要加强政治业务学习，不断提高自身素质。

学习是个永恒的课题。

对于机关干部来讲，加强学习，既是工作的重要内容，又是完成各项任务的重要保证。

政治上的坚定，思想上的成熟、业务上的提高，都离不开学习。

不管一个人学历多高，知识多丰富，不经常学习就要落后，就适应不了时代进步和社会发展的要求。

学习的方式方法是多样的，学习的内容也是十分丰富的。

我们在学习政治理论和业务知识的同时，也要学习先进经验，学习先进的理念和做法，取人之长，补已之短。

特别是要把学习的成果转化为分析实际问题的方法和解决实际问题的能力，真正做到学以致用。

二要有强烈的事业心和责任感。

办公室的工作千头万绪，具体细致，事务繁杂，时效性、准确性、政策性强，既有时间要求，又需质量保证，必须兢兢业业，如履薄冰，精心做好每一件事情。

办公室人员应具备勤奋的精神及强烈的事业心和责任感，以认真扎实的工作态度来对待工作。

既要肯干，更要有信心、有决心干好。

最关键的是要靠自己去“悟”，开动脑筋，多想办法，多出点子，实实在在地干几件事出来，这就是勤政。

三要牢固树立大局意识。

首先是树立服务和服从意识。

这也是办公室的工作性质决定的。

服务和服从意识的强弱体现了一个人的思想觉悟的高低，是对机关人员的一种特殊素质的要求。

我们的工作就是服务和服从，就是一切行动听指挥，没有讨价还价的余地，而且是要高标准、高质量、高效率的。

要坚持对上负责和对下负责的一致性，态度上做到诚心诚意、热情周到，标准上提倡优质高效，方式方法上力求科学、文明、高雅、落落大方;其次，要有超前意识，尽量考虑全面周到，想人所想，急人所急，在预见性、主动性、创造性上下功夫;再次，多说“能办到”，不说“办不到”，确实办不到的，要耐心做好解释工作。

“默默无闻地干事是一种美德”，要沉得住气，耐得住寂寞，受得住琐碎，甘做幕后操劳，甘当无名英雄。

坚决杜绝遇事推诿扯皮，不顾大局，只考虑自己利益得失的现象。

每一位工作人员，包括领导干部，都要坚持一切以工作为重，以事业为重，以大局为重。

四要增强创新意识，努力实现工作“站在新起点，实现新跨越”的奋斗目标。

创新是做好公司办公室工作的最根本的动力源。

要坚持与时俱进，不断开拓创新，从思想上、理论上、观念上、体制上，从改进工作方法和优化工作环境上寻求创新。

要在履行职能，特别是在发挥委员主体作用上、在为领导决策发挥好参谋助手作用上有新突破;宣传工作要有新意，找准切入点，总结、推广一批有价值的发挥委员作用的典型，以典型推动工作。

三、紧紧围绕建设文明和谐的公司机关尽职尽责

文明和谐的标志是什么?就是团结，就是有凝聚力、战斗力和向心力。

办公室的每位同志都有责任有义务做团结的表率，做合作的模范，做奉献的典型，以好的人品、人缘和人格来共同推动文明和谐机关的建设。

第一，要敢于负责。

对于办公室各项工作，负责的同志既要带好头，做出表率，又要大胆负责，敢于管理，善于管理，敢于对不良现象作出制止和批评。

不敢管就是一种有私心的表现。

第二，要坚持做事先做人。

办公室的同志之间要多信任、少猜疑，多理解、少误解，多宽容、少计较，多补台、不拆台，不利于团结的话坚决不说，不利于团结的事坚决不做，把困难留给自己，把方便让给别人，在政治上要互相关心、在工作上要互相帮助，在生活上要互相体贴，建立起一个比较和谐健康的人际关系，从而营造“人人想干事、人人敢干事、人人干成事”的良好氛围。

第三，要增强争先创优意识，不断提升思想境界。

勇于和其他办公室、其他机关的同志比思想、比工作、比干劲、比服务、比贡献，用一流的作风，干一流的工作，创一流的业绩。

第四，要落实目标责任制。

开展严格的评议考核，把经常性考核和季度、半年、年终考核结合起来，在办公室中培养典型，树立先进，激浊扬清，形成一个比学赶帮超的良好工作局面。

一周学习总结通用篇六

这周我们正式进入了公司科技系统的培训。这对我们刚入职的新人无疑是一次很好的学习机会。

首先进行的是安全、纪律培训。课堂上老师从自身经历出发，以举例的形式强调了纪律与安全意识的重要性；并且以互动的形式列举了常见的不安全因素，分析了如何识别危险源。

我们在工艺所4位工程师的带领下，依次参观了一分厂、二分厂、三分厂、六分厂。 在一分厂，我对公司的钻机类型和特点有了整体的认识，初步了解了井架、底座的安装调试流程。在二分厂，老师以生产线的顺序为我们讲解。我对井架、底座的生产过程有了更全面的认识，并且将铆接、焊接、组装等工艺的理论知识与实际相结合。三分厂是机加工车间，主要完成公司自制零部件的机械加工。在三分厂，我首先认识了公司现有的大型加工设备，然后了解了部分加工件的加工工艺。六分厂是装配车间，主要负责泥浆泵、绞车、顶驱、液压站等关键部件的装配。在六分厂，我结合图纸重点学习了泥浆泵的'装配工艺与流程。

这周的学习虽然并不是真正的参与生产实际，但加深了我对钻机结构、功能，以及加工、装配流程的整体认识，这会为后续的实习和设计工作打下基础。另一方面，我也更深刻的认识到自己在专业知识上的欠缺，更坚定了我不断学习的决心，更明确了我努力的方向。

一周学习总结通用篇七

根据山东省教育厅有关文件精神和要求，为保障网上教学期间工作的科学、规范、有序开展，做好疫情防控期间学校在线课程教学工作，学校线上教学从2月17日开始实施，开课第一周共有643名老师参与开展了559门课程的线上教学，开展线上教学的课程占比达到78.2%，学生线上学习达102959人次。教务处协同各二级学院做了以下工作。

一、为保证教学质量，下发了《潍坊科技学院关于做好网上教学质量督导工作的通知》，根据通知精神，完善了网上教学质量监控体系，建立校、院两级网上教学督导体系，制定网上教学督导工作方案。

二、前期对任课教师进行了平台培训(超星及智慧树平台)，本周主要让学生及任课教师熟悉及适应平台授课的教学模式。

三、做好课前检查工作。各二级教学单位督促并检查任课教师采取适当的线上教学方式进行教学准备工作，各二级单位督导组每天抽查课程建设与教学实施情况，确保按要求规范实施教学，并根据检查中发现的问题及时采取措施加以解决，保证了本学期教学活动顺利开展。学校对各二级教学单位检查工作开展情况进行抽查。

四、按照省教育厅要求，我校建立了线上教学数据统计报告制度，各二级教学单位通过数据统计、督导员进入网络课堂跟班听课、学生信息员反馈等多种形式，重点对网上课程开展运行情况进行督导。学校对教学运行情况进行抽查，各二级单位督导组对本部门网上课程全覆盖检查，深入网络课堂，通过查看课程资源、教学组织、学生在线学习、作业布置和批改、辅导答疑、教学直播和教师在线时长等情况，了解网上教学运行情况，包括教学过程设计、教学开展效果、教学中存在的问题和困难，并将发现的问题反馈至相关教师。

五、各二级教学单位充分发挥班级信息员作用，对网络课程进行评教，抽取各行政班级20%的学生组成学生评教团体，通过网上渠道动态获取学生评教意见，及时了解同学对在线教学的体验和建议，及时将学生提到相关问题进行反馈，督促教师提高网络教学水平，不断提升教学效果。引导学生主动适应在线教学新模式，在老师的指导下开展自主性学习，探究性学习，积极互动研讨，做到“标准不降、形式多样、方法灵活”。

六、学校定期公布网上教学运行基本数据，各二级教学单位对教学质量督导过程中发现的问题要及时整改，安排专人对先进经验、典型事例进行宣传推广，学校每周择优选取优秀案例报送省教育厅。

七、我校积极畅通教学信息反馈渠道，加强对各教学用qq群、微信群的监管，要求师生不得在群内发布任何与教学无关的信息。

一周学习总结通用篇八

不知不觉又是一周过去，这周来说学习状态还行，不过没上周进步明显，希望下周会更加努力，更加优秀，让自己每天进步一点点。

这一周，我的物理作业不错，都在96分，不过，我应追求的是满分，而不能止步于96分而感到知足，我还有进步的空间，当你还在为前一次的成绩而感到欣慰时，也许别人早已在这时默默努力冲向终点，另外语文与英语作业质量也不错，英语听写也有一次满分过关，这是非常不错的。

周二的5圈两千米长跑，真让我累得够呛，跑了三圈，柳钜贤“壮烈牺牲，”跑了四圈时，杨昊霖，不知不觉从我身边“倒下”，我曾无数次想放弃，但又也许因为我站在第一排的缘故，像先锋敢死队一样，不好意思停下，到四周半时，肚子产生剧烈痛疼，但回头看到体育弱爆了的.徐子遥，尽管脸已经红遍了天，摆着一副拼命的样子，一直在坚持，一下子给了我前进的动力，50米、20米、5米、到终点了！身边的同志到后，个个软到在地，我们就如刚长征完一样，一个个面红耳赤。

只要坚持到最后，成功终将会向你招手。