和父母一起运动心得体会及收获 与父母一起运动的感受(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于和父母一起运动心得体会及收获一

尊敬的老师，家长们，亲爱的同学们，大家好！

我是，我们演讲的题目是《感恩父母》。

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？

没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们；这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

面对父母无微不至的照顾，我们是否想到过要感恩呢？我们又对父母了解多少呢？我们可以记住一位明星的生日、身高、爱好。却从未关心过我们的父母，父母的生日我们记得吗？在父母生日的时候我们又是怎么做的呢？父母有什么爱好，我们知道吗？父母的一生可能是平凡的，平凡的让我们无法在别人面前谈起；父母的一生可能是清贫的，清贫的让我们不愿在众人面前提起。父母的一生可能是普通的，普通的就像随处可见的鹅卵石。可是，这就是双亲，这就是我们的父母。这就是从未放弃我们的父母。是我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人；是我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人；是我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人；是我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的人；是现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的人。

父母也曾年轻过！经历过我们正在经历着的光阴和故事。所以，不是他们不懂，只是为了让我们少走点弯路，少吃一些当年吃过的苦。没有什么事情是理所当然的，我们应该怀揣一颗感恩的心，感恩为我们做了近2万顿饭的父母；感恩为了我们青春不在的父母；感恩一切为我们的父母！

也许你会说，感恩，怎么感恩？现在我还没有能力去感恩，长大再说吧。长大，还有多久才算长大？父母还能等我们多少年？树欲静而风不止，子欲养而亲不待。其实，感恩并不难。只要我们能够理解父母，当父母跟我们说话时，我们能看着他们而不是老盯着电视、手机的屏幕；父母关心我们时，能跟着答应而不是一味的顶撞；父母身体不舒服时，我们能够递上一杯水而不是继续劳累父母……这些简单的小事就是感恩。可我们连这些都做不到……。我们总是说着“我还小”、“我处于叛逆期”这样的话，做着最不应该做的事情，伤害着我们最不该伤害的人。

我们总是说青春期的我们是叛逆的，我们和父母吵过架，甚至任性的以为离家出走是的方式。可是同学们，懂事、成长同样是青春期的代名词。我们并不优秀，可是我们依旧是爸妈心中的骄傲，这些年里，父母对我们的照顾、疼爱、挂念和无休止的操劳，难道都换不来我们的一声“谢谢”吗？

我们心中都明白，这个世界上最爱我们的人是父母。但是，我们总不喜欢把“爱”挂在嘴边，我们羞于表达心中的爱。但我们却无时无刻不享受着爱与被爱的幸福。亲爱的同学们，今天就让我们给自己一个机会，一个表达爱的机会，大声地对父母说出我们的爱吧！让我们一起对父母说一声：“爸爸，妈妈，我爱你们！”

从今天开始，从现在开始，让我们行动起来，懂得知恩图报，学会感恩父母。幸福快乐就会时刻陪伴在你我身边。

关于和父母一起运动心得体会及收获二

活动目的：

1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。

2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。

3、通过手势语的表演和音乐的辅助促进学生的感悟。

重点：让学生学会如何去理解、尊敬、关心父母，与父母和谐相处。

难点：让学生感悟父母的付出，学会如何感激。

方式：以歌、幻灯片的形式，同时大多是与学生互动。

过程：

一、导入：

同学们，我们的母亲怀胎十月，含辛茹苦地将我们产下，当母亲听到我们来到这个世界的第一声哭喊时，她就忘记了生产时的痛苦，脸上露出一丝微笑。（播放视频）

在孩子诞生之后，父母将他视为心头的一块肉，父母为了保护孩子，愿意牺牲自己的生命来捍卫他。尽管孩子生患疾病，尽管孩子失去臂膀，尽管孩子不聪明。但是父母总是对他们不离不弃。（播放视频《典子》）

父母为我们付出了无私的爱，可我们总是不理解，抱怨，甚至讨厌。

二、内容：1、讲自己的真实故事。

记得我初中的时候，那时不知怎么的可以这么说不喜欢妈妈，长的不好看，没别人的妈妈有钱，还天天唠叨。有一次，让我彻底改变了想法，我成绩不太好，中考可想而知，名落孙山。妈妈不停的找人，希望我能上高中。看着她不停的送礼，不停的在大热天出门，回来总是愁眉哭脸，有时我还看到她偷偷的哭。我真的很自责，凭什么她为我付出这么多，而我却不知感恩，后来每次的报名我都会想到妈妈在大热天推自行车进家门的那张脸。母亲节快到了，远在他乡的我，有很多话想对她说妈妈，谢谢你，我爱你。

2、其实父母为我们做了很多很多，可我们有时并不理解。比如：

①有一位成绩优秀的学生，父母对他的期望很高，他自己对自己的要求也很高，每天一回家就马上学习。最近学校开展孝敬父母的活动，要求学生在家能帮助父母承担一些家务劳动。但小林却说：“学习成绩优秀就是孝敬父母，其他都是多余的（不懂得做人的基本道理，学习成绩再优秀也不行）。

②小刚是一名高一学生，在学校里活泼开朗，可回到家却不愿和父母讲在学校的事，有什么心事也不愿和父母讲，总是一个人独自呆在屋里。问他为什么，他说：“父母只会唠叨，和他们没什么好说的。”（缺少沟通）

③在课堂上，老师批评现在社会上一些不赡养父母的错误行为。小明说：“等我工作后，每月都给父母生活费就行了。”只是每月给父母生活费就是孝敬父母吗？（孝敬父母，不但要很好地承担对父母应尽的赡养义务，而且要尽心尽力满足父母在精神生活、情感方面的需求。特别对年迈的父母，更要精心照顾，耐心安慰，在精神上让父母感受到子女的爱更为重要）同学们认为以上三种认识对么？那你们的想法呢？（以前后两排为小组讨论）。

3、感恩的心。

有个故事我现在都还感动，想和你们分享，故事是这样的，由同学说故事，后放歌曲《感恩的心》。

三、课后作业。

母亲节要到了，那你们能把对母亲的爱表达出来吗？可以制作充满爱的卡片，用自己的零花钱给母亲买束花，帮母亲做家务，甚至说句感谢母亲的话。回去希望你们把你们做的事妈妈的反应写在心得本上可以吗？

四、总结。

刚才的歌唱出了我们心中的最想说的话。让我们懂得感恩，懂得说声谢谢。虽然父母爱我们并不想过要什么回报，但是只有父母付出的爱，没有我们回报的爱，这爱是不公平的。除了父母我们身边还有很多关心我们的人，我们的老师、同学和朋友，甚至我们的祖国都是关心我们的。所以只有互相付出爱，一个家庭才能美满，人们在学校里、在社会里才能和谐相处；大家都能献出爱国家才能兴旺；只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间！

故事感恩的心

有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时候，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕就是无上的美味了啊！

有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭的时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累睡着了，就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地撰着一块年糕......她拼命地哭着，却发不出一点声音......雨一直下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？那是因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈一定会好好的活着，让妈妈放心地走......小女孩就在雨中一遍一遍用手语"唱"着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过......"感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己......感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜......"她就这样站在雨中不停歇地"唱"着，一直到妈妈的眼睛终于闭上......

关于和父母一起运动心得体会及收获三

1.愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

2.祝福生日的好句子：祝所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

3.美好的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。

4.妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您，谢谢您给了我生命，并教导我成长。我爱您，祝您永远健康快乐!

5.你能够要求自己守信，但不能要求别人守信;你能够要求自己对别人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

6.万丈高楼平地起。孩子，希望你认真学习，锻炼好身体，乐观开朗，和同学好好相处……记住：天道酬勤。

7.感恩节到来，一感亲恩，把我们抚养长大。二感师恩，指导我们成人。三感友恩，一直不离不弃。四感情恩，此生相濡以沫。彼此执手，恩情永存。

8.新学期到了，希望孩子能够勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。

9.今朝足迹辉煌，明日前程似锦；小小手足印，深深父母情；小手牵出健康快乐，小脚走出人生精彩。

10.爸爸要给果果准备衣服。果果光光的来到这个世界上，但不能光光的在这个世界上，虽然果果光光的也很漂亮。要给果果准备春夏秋冬的衣服，准备小鞋子、小帽子、小手套。这些都要挑漂亮的，可爱的。让宝宝穿起来精精神神的，酷酷的。

11.妈妈的爱永远伴随你，希望你勇敢自信！拥有坦荡的胸怀仁厚的心灵，从容应对一切！

12.岁成年的你，想必儿子应该不少，但是我想告诉你的是，和什么样的人在一起很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。

13.勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。

14.孩子，学习上可能会有很多困难，但是父母相信你一定能够克服的。

15.清澈的小溪欢快的流淌，秀美的鲜花开心的绽放。源源的泉水叮咚叮咚响，十八岁生日的歌此刻为你而唱。祝你十八岁生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！

16.你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

17.孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

18.宝宝的生日，是我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐！我的宝贝。

19.持积极的学习心态，能自觉主动地学习，会合理安排自己的学习、娱乐时间，能按时、按质量完成作业，不懂就问，有正义感、同情心，会自己调控情绪，保持乐观的心态，和父母沟通有一定的技巧，能明辨是非，对生活中的人和事学会用自己的知识去思考辨别。能正确面对挫折，不自卑、不气馁，有自信心。

20.孩子，一位哲人说：”生活是痛苦的，但我们不能痛苦的活着，因为活着本身就是幸福。“人生百年也只是一瞬间的流光，写到这儿，抬头，窗外凉风习习，繁星点点，孩子，妈妈爱你！做个好梦吧！

21.人生的路上也许是荆棘，坎坷；也许是鲜花，掌声；也许是平淡，庸碌？；但父母对你无尽的爱将永远伴随你，希望你永远快乐，勇敢，自信，博爱。明确目标是人生的追求，健康身体是未来的保障，知识积累是人生的阶梯，坚定信念是成功的钥匙！请记住：笑看人生，日事日清。

22.因为你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽！只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意！

23.你是一个聪明好学、活泼热情的好儿子，生活上已基本自理，不仅学会自己穿衣、吃饭、洗澡，而且还能帮爸爸妈妈扫地，洗衣服，买早点等等，我们可以享福喽！学习上，积极主动，对新事物有浓厚兴趣，成绩大多让我们放心，如果你能学习更认真，与朋友相处更大方，我们就更喜欢你了。

24.从家长的话中，我们不难看出父母对自己的孩子了如指掌，知子莫如父母啊，他们既能迅速地找到孩子的长处，也能敏锐地抓住孩子的短处，无不希望孩子能扬长避短，越来越好。

25.在新学期来临之际，希望珍珍的学习成绩比往年有更大的提高，对她的要求是：

26.希望诗伊在新的学期里认真学习，和同学们融洽相处，争取在思想道德文化素质劳动技能健康等方面的素质继续创优。也希望诗伊用心主动，大胆的透过自己的努力当上班干部，争创三好学生。也借此机会，对老师们说一声：你们辛苦了，多谢你们!

27.希望你――我亲爱的宝贝，尽快适应小学的生活，在老师们的培养教育下成为一名合格的小学生，成为一名品学兼优的好学生，成为一名对社会有用的人才。

28.粗心是你的死敌！像一个战士一样，下定决心，调整心态，找到你的武器，坚定、坚持、坚决地战胜它！如此，你的人生才不会有撼！

29.到新的环境能迅速适应；本学期英语提高很快，数学也有提高，语文有所退步，学习的主动性还不够，书写有所改善，仍需改进。希望以后能认真学习，多锻炼身体，交上几个好朋友。

30.希望你在新的一年中以有静下心来，认真学习，在学习生活中多些耐心，多动脑子，胆子再大一些，在各方面都在进步！

31.相信读书会启迪你的智慧，丰富你的思想，从书中汲取营养吧，书能让你学到智慧，学到修养，学会做人。

32.存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。

33.因为有梦，所以心一向在路上。

34.我相信你将成为胸纳百川、恢宏大度的杰出人才。

35.希望滨杰能自觉学习看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康快乐！

36.你不怕艰苦，而又学习勤奋；你思想坚强，能照顾自己。我很高兴，也很放心。爸爸期望你不断取得更大的进步。

37.妞妞，从有了你之后，你爸爸就变得成熟了，有责任心了，这都是你的功劳哦!

38.学习既要有铁棒磨成针的精神，又要有举一反三的；读书既要有勇于攀登的志气，又要有乐于思考的精神。

39.岁月匆匆，又到高考时；豪情满怀，义薄云天志；同窗载载，探索比聪智；人生漫漫，拼搏有几时？珍惜所有，莫待转眼逝。高考日，祝把握机会，拥抱成功！

40.你的文章象一条缓缓而流的小溪，清秀，流畅。文笔优美，感情真挚细腻，具有个人风格。愿你在写作路上继续采撷生活中的朵朵浪花，让自己的风格更趋完善！

41.新学期新气象，希望琪儿在新的学期里，在老师的指导下，努力学好每门功课，合理安排学习时间，注意身体，早餐要吃好。愿琪儿在这关键的一年里更上一层楼!

42.现在的你，看到什么说什么，“这是啥”“我看看””给笑笑”你在慢慢读懂这个世界。

43.在学习上你可能尝到了努力后成功的喜悦，在其它方面多去尝试一下，好吗?

44.在新的学期里认真学习，和同学们融洽相处，争取在思想道德文化素质劳动技能健康等方面的素质继续创优。也希望诗伊积极主动，大胆的通过自己的努力当上班干部，争创三好学生。也借此机会，对老师们说一声：你们辛苦了，谢谢你们！

45.孩子，你是有着花样年华的小公主，伸展枝桠尽情地拔节生长、美丽绽放吧。

46.和笔墨纸砚做伴，与琴棋书画为友。因为你能够全面发展，所以我坚信，你一定会拥有光辉灿烂的明天！

47.希望宇斓做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子!

48.你已经取得了可喜的进步，继续努力学习，你会更加优秀。继续努力奋斗，你的人生一定会十分精彩！

49.不做最好的别人，只做最好的自己。

50.你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，认真完成作业。希望你在学习上，多动脑思考，自觉学习。这样你会进步更快的。

51.小寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

52.希望你以后多总结学习经验，做事认真点，会取得更好的成绩，爸爸妈妈相信你!你的愿望会实现的。

53.孩子平时比较爱玩，学习不够踏实，过去基础较差，近一年来，学习较主动，也有不少进步，感谢老师对孩子的辛苦教育。

54.希望你在下一学期里培养好对学习的兴趣，有一个好的学习习惯，以取得学习上的进步！

55.可爱的女儿，妈妈愿你的笑容永远天真，愿你的天空永远晴朗，愿你的世界永远纯净，愿你人生的每一天都与众不同。

56.做事情要有头有尾，不能半途而废。

57.做完作业再去玩耍，不是会玩的更开心吗？

58.新的一年开始了，希望你也能从零开始，端正学习态度，努力学习，同时加强阅读能力的训练，相信你能取得更好的成绩。

59.你永远是我们的骄傲和自豪，你永远是我们的小公主，你永远是我们一家人幸福和甜蜜的动力和源泉。

60.在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，祝您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你，生日快乐！

61.天上不会掉馅饼。一分耕耘，一分收获。梅花香自苦寒来。阳光总在风雨后。

关于和父母一起运动心得体会及收获四

沟通是心灵与心灵之间的桥梁，沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长，我们与父母之间的沟通变少了，取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声，是我们和父母之间的沉默和争吵。

缺少了与父母之间的沟通自然也就和父母之间有了“代沟”，无形之间产生的隔阂。有人说：“现在的老一辈永远不理解小一辈的所作所为，而小一辈永远也不理解老一辈所说的话。”时代的不同，思想的不同，年龄的不同，使我们与父母产生了分歧，我想这一点大家都深有感触吧?

我的爸爸妈妈一直很看重我的学习成绩，其实，我知道他们也是为我好，可是有时候我也需要一个属于自己的空间。我想有一个自己的学习的时间，我想有一个自己的休息时间……可是，我的这些想法都只是藏在心里，并没有和爸爸妈妈说，说出来怕他们生气，又说我什么不想好好学习，什么翅膀长硬了，不听话……

爸爸妈妈，我已经学会安排自己的时间了，你们可以放心了，我知道自己的任务是什么，作为一名学生，我当然知道我的首要任务是学习，但是，我也需要休息，我也要玩耍，毕竟我还是一个小孩子……

爸爸妈妈，一次考试没考好并不代表我永远都考不好，考不好，我知道，我的心情也不好，所以你们不要再责备我了，不要在因为一次没考好就对我板着脸了，你们这样我的心情只会更加的低落，爸妈，不要再因为我一次没考好，你们就为我找补习班，我知道你们是希望我能够学的更好，但是，我希望你们能够听一听我的想法，我需要你们耐心的倾听……

爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩……

爸爸妈妈，其实我也很优秀，只是你们没有发现，请你们不要在再我的面前说张三李四家的孩子又取得了什么样的成绩了，我知道你们是希望我也可以像别人一样的优秀，但是，你们知道吗，你们无意间伤了我的心，我需要的是你们对我的鼓励啊!

爸爸妈妈，我多希望有一天我们面对面坐下来心平气和的谈一谈自己的心声，可是，每一次，您都说还不快写作业去，您不知道，多少个黑夜我一个人躲在角落里默默的流泪，你们对我的期待，对我的要求，如巨石般压在我身上，压的我喘不过气来……

…………

都说沟通是心灵与心灵的桥梁，可是，为什么和父母沟通却那么的难呢?为什么我们和父母之间会存在着“代沟”呢?让我们一起坐下来和父母谈谈心，把我们心中想的告诉父母，让父母知道我们的想法，让父母了解我们，也让我们走进父母的心灵，听听他们是怎么想的。我相信，我们一定能够和父母做朋友，父母也一定能够改变!

关于和父母一起运动心得体会及收获五

各位老师，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：《学会感恩，孝顺父母》。首先李老师想来一个现场测试，看看大家对父母的爱有多少。请大家伸出十个手指头，假如我所说的题目你的答案是肯定的话，你就弯曲一个手指头。大家做好准备了吗？请听题。

1、你完全清楚地记得你父母的生日吗？

2、你知道你父母喜欢吃什么吗？

3、你为你的父母洗过衣服或做过饭吗？

4、在父母遇到烦心事时，你有想办法逗他们开心吗？

5、你知道你父母的身体健康状况吗？

6、你知道你的父母喜欢看哪种类型的电视节目吗？

7、你关心过你父母的工作情况吗？

8、你能做到不随便向父母要零花钱吗？

9、你能做到心情不好时不无故向父母发火吗？

10、你有为父母庆祝母亲节和父亲节这两个特殊的节日吗？

同学们，假如你的手指头弯下10个，证明你对父母的爱有很多很多，是一个十分孝顺的好孩子；假如你的手指头弯下5-9个，证明你也很爱你的父母，也有孝顺父母的意识，但行动还不够。假如你的手指头弯下5个以下，证明你是一个只会享受父母的爱，而不知道关心体贴父母的孩子。

同学们，俗话说“百善孝为先”，孝顺父母是天经地义的事情，是中华民族最基本的传统美德。那到底我们应该怎样孝顺父母呢？有人说，等我有钱了，我要大把大把地塞给爸爸妈妈，让老人家坐在钱堆上随便花；又有人说，等我有时间了，带着爸爸妈妈，游完国内，游国外，让爸爸妈妈在有生之年潇洒个痛快！又如李老师那三岁半的儿子曾认真地对李老师说：“妈妈，等我长大了，我买一部飞机载你和爸爸上下班。”那些都是长大后的事情，现在我们正处于努力求学的阶段，还不能养活父母。那身为小学生的我们可以做哪些孝顺父母的事情呢？在这里，李老师给大家提几点建议：

第一：我们可以努力读书，不让父母担心自己的功课和成绩，尽到做学生的本份。

第二：我们可以照顾好自己的身体，每天都健康快乐地生活，不让父母为我们的身体操心。

第三：我们可以做父母的开心果。当父母下班回到家，我们可以为他们端上一杯热茶；当父母工作了一天，感觉很累的时候，我们可以帮他们捶捶背；当父母生日或母亲节、父亲节那天，我们可以亲手为他们做一顿美味可口的饭菜；当父母身体不舒服时，我们要用体贴的语言去关怀他们，用实际行动去照顾他们，就像我们生病时他们照顾我们一样。

第四：我们可以帮父母做一些力所能及的家务事，减轻父母的负担。例如：帮父母洗洗碗、拖拖地、扫扫地、擦擦家具等等。

父母的深情，跟高山一样高，如海水一样深，我们一辈子都报答不了。就如这首歌曲所说的一样。下面请大家听歌曲《真的爱你》，会唱的同学跟着唱。

同学们，不要再等待了，让我们从今天晚上开始行动起来，做一个懂得感恩，孝顺父母的好孩子吧！李老师的话讲完了，谢谢大家！