走进北京五台山心得体会及感悟 五台山感悟说说(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于走进北京五台山心得体会及感悟一

东方雄狮醒，一吼当世惊。

回头喜迎客，让路进仙宫。

下面我就陪同大家走进石花洞这座地下岩溶的艺术博物馆。

现在大家来到了第二个景观，我们可以看到前方有一道天然形成的石板墙，就象是能工巧匠雕刻成的石屏风一样，在它的前面，一些高低不同的小石笋，构成了一片石林、石林深处有一条弯弯曲曲的小路通向远方，这些石笋，又好象是一群仙人，在此恭候着大家。请看最高的一座，好象是一位老仙翁，怀中抱着一位童子，景观取名“众仙迎客”，这真是：

石林有小径，迎面一翠屏。

众仙喜迎客，请您往前行。

现在我们大家站在这个小桥头来看前方，在对面的石壁上有一块突出的石笋，它象是一条肥大的鲤鱼。圆圆的眼睛清晰可见，在它的头部上方，是鲤鱼的尾巴。鲤鱼不甘忍受水中的寂寞，高高的跃出了水面，想看看外面的世界，正是：

曲径回廊小桥头，红波绿水荡花绸。

鲤鱼跳到龙门上，要看青山楼外楼。

景观取名“鲤鱼戏水”。这洞内的景观都是三分形象七分想象，您说象就象，您说不象就不象。

现在大家来到了第一大厅――蓬莱仙境。站在这里，我们大家来看里面，绿光打照的景观取名“仙宫别院”。三位仙人正在围着桌子下棋，两位仙人棋逢对手，中间一位观棋不语，又似一位裁判。这里除了棋盘、棋子是人工摆设之外，三位仙人都是天然形成的，由于双方的棋艺都很高超，所以至今都没有决出胜负，我们说这是一盘永远下不完的棋。正是：

仙宫有别院，内有对棋翁，

拼杀几万年，不见输和赢。

回过头来，我们看红光照射的景观，叫蓬莱仙岛。在这岛的上面有两位仙人，正在幽闲的打坐，是一前一后，一胖一瘦，由于打坐的时间长了，前面的这位老仙人都有些驼背了。

我们走到这里，请看对面的石壁上，电筒照射的地方，有一个一尺高的小石笋，它的外部形状就象一支雄鸡，正在迎着霞光引吭高歌，报晓着黎明的到来，取名“金鸡报晓”。在它的旁边，有一棵枝繁叶茂的松树，有树干、树冠，上面还积压着厚厚的白雪，下面挂着冷冷的冰锥，此时正弯下腰身，迎接着远道而来的客人，我们叫它“迎客松”现在大家请看前方，我手电筒照的是一道天然形成的石门，在门的里面有一个一人高的石笋，它好象一位老仙人一样，在这里观看前方飞流直下的石瀑布，景观取名“仙人观瀑”。

现在我们来到了仙人休息的地方，在我们前方用红光打照的景观，特别象一顶蚊帐，帐子的顶端是由石盾形成的，帐帘是由石幔形成的，看起来是千苍百孔，破烂不堪的，可见仙人们也一直保持着艰苦朴素的精神，我们送它小诗一首：

仙人一去不知年，空留仙帐在人间。

谁人能来帐中住，不需休炼自成仙。

这里是“后宫仙帐”。

通过奥来门，我们来到了第三景区――洞天福地。您现在看到的是水帘洞，它是石幔垂挂而成。洞的里面张灯结彩，收拾得非常干净，可惜大家来得不凑巧，孙悟空去龙宫探宝去了，不能在此欢迎您的到来。临走的时候，吩咐了手下的猴兵猴将，来迎接我们大家，请大家看看我们前方的花果山，山上面是层层花果叠落，旁边这一突出的石笋，好象是一对互相背抱的石猴，正奋力向上攀登，抢摘上面的是花果。花果我们是谁也摘不到的，这是因为：

花果本是仙人物，凡胎肉眼难识形。

谁人识得花果面，龙体凤眼亦仙成。

也就是说，谁要是看到了山上的花和果，谁就可以得到成仙了，这就是花果山和水帘洞?

通过小天池和南天门，我们大家就来到了第二大厅，这大厅的垂直高度是27米，长64米，宽23米。我们看到前方有一条支洞，这是一条天然形成的换气孔，长有20多米，一直通到山上的岩石缝隙。象这样的通风换气孔，洞内非常多，全都是天然形成的。洞内就是靠这些换气孔自然通风的。

现在呈观在我们眼前的是王母娘娘欣赏荷花的地方“瑶池石莲”。形成这些莲花的是月奶石，月奶石是国宝，在我国洞穴中前所未闻首次发现。它形成了3.4万年左右。这些似荷、似莲又似宝的大菜花的月奶石形成物，被列为国内的第一大奇观。我们大家抬头看一看，今天王母娘娘正端坐在中央，这一左一右的两个石笋就好象是两个贴身仕女一样。一位老作家观后盛赞“瑶池石莲”：

半池清水半池花，十里香魂十里家。

深埋洞俯三千日，潜真仙境绽奇葩。

请大家回过头来看这里，有两根天然形成的石柱子，前面这根因在顶端有一个双嘴的大桃子，取名叫“玉树蟠桃”，据说是一万年左右成熟一次，谁要是吃到它，即可以长生不老了。第二根柱子上天然形成的图案尤如一条青龙盘绕而上，所以取名“盘龙玉柱”，并赋小诗一首：

万年玉柱擎天厅，默默无闻建奇切，

青龙玉柱腾空势，喜看蟠桃落日红。

回过头来，我们看洞顶上方有一座空中楼阁，传说是玉皇大帝办公的地方，叫凌宵宝殿。如今玉皇大帝已不在默守陈规，在上面装了彩灯，准备举行一个大型的音乐晚会，大家谁要是收到了请柬，请您准时参加，千万不要错过了机会，这是“凌宵宝殿”。

石花洞一层348米，到此就全部游览完毕，下面我们通过人工开凿的连接洞，进入第二层，它的坡长是47米，可以说是坡陡路滑，大家走的时候，请注意安全。

下了47米的连接洞，我们来到了第二层，第一个大厅：“神洲胜境”。眼前的景观是“竹篱茅舍”，好象是农家住的房子一样，房子上面铺了厚厚的稻草，墙壁是由一捆捆竹子扎成的，您看中间一根草绳穿连。看房子的左边有一扇门，那边是鱼塘，这里田园，真可谓是：

竹篱茅舍小康家，琼楼玉阁不如它，

男耕女织中原景，胜似桃园一仙家。

石花洞内的温度是一年四季恒温13度，冬暖夏凉，温暖湿润，有人写了这样的对联：“北京城四季分明，石花洞天天如春”。

下面我们要游览的是“银旗洞府”，银旗洞府于94年4月9日正式对外开放，因洞内发现一块罕见的洁白大石旗，称“银旗洞府”。因为中心大厅向西扩展，又称西支洞，游览呈巡回路线，右边进左边出，长288米，好了，下面我们大家就进去看一看。

好，现在我们大家来到了太上老君兜率宫，老君堂60米长，垂直高度将近10米，请看前面有棵人状石笋，象天兵天将把守在两旁，中间的两根筒状石柱，是太上老君炼丹炉，而太上老君还悠闲地坐在这儿，头上梳了一个高高的发髻，传说孙悟空的火眼金睛，就是从这炼出来的。上面这几个石笋就好像是天兵天将，正准备把五花大绑的孙悟空投入炼丹炉内，大家知道孙悟空是会72变的，请看他已经变成了一只鹦鹉站在这里。

现在我们来到了银旗洞府的最高处，在这里我们可以看到洞顶上方垂下了许多奇形怪状的石钟乳，它们是由于石灰岩质的纯净所造成的。请看我手电筒照的这叫石旗，旁边是石花、石蛇、石剑，它们相竟峥嵘，一比高低，取名“白玉天蓬”。右前方是一块巨大洁白的石旗，这就是洞内的第二大奇观-银旗漫卷。银旗垂直高度2.18米，宽度有2.1米，受洞内气流的吹动，经过几万年的时间，它才刚卷起了一道边。在我们的溶洞中，它是石旗的典型代表，外部形状好象是一只大海螺，又似一只倒挂的马蹄莲。

来到这里我们看前方是一个大型的石瀑布，3丈高，20余米宽，由泥沙冲积而成的，在我们的溶洞中是比较大的。7、8月份雨水丰沛，雨水会顺着瀑布往下流，整个景观非常状观，所以取名“腾流瀑布”。

现在我们大家看我手电筒照的这块石笋，它是通体透明的。外部形状好象一盏灯一样，象这样的石头在洞中是非常多的，看旁边几块都是透明的。这里有一块钙华物，看上去象一只狗，此时正抬头张望着天空，寻找着月亮，月亮在哪里呢?大家回过头来看一下洞壁上方，我电筒照的石壁上有一块天然形成的白色岩石，它好象一轮圆圆的明月，悬在半空，叫“天犬晓月”。

现在我们看桥的下面，这是一个长约22米的“月奶溶潭”，里面是月奶石，形成约2.2万年左右，首先发现在石花洞是82年1月23日，主要成分是碳酸钙和碳酸镁组成。月奶石的特点是外部坚硬，里面柔软细腻，用手指轻轻一拈，会成为白色粉沫，是一种稀有的矿物质，堪称国宝。请您抬头看一看，已请来了南海的观音菩萨在此看守着它，取名“观音看宝”。

过了灵隐寺大殿，我们抬头往上看，洞壁上方有两片薄薄的石盾，相比之下，我们大家看灯光打照的这一片薄薄的石盾它的直径近1000毫米，厚度却只有7毫米，是洞内第一薄盾，用游客的话说，象山东的大煎饼一样，看上边有两根小石笋，形似两根大葱。银旗洞府全长288米到这就参观完毕了。从这我们来看洞内第三奇观-黄河瀑泻，请看上面红色灯光打照的景观，它象黄河的底部被戳穿一样，黄河水顺流而下。在红色灯光打照下，又象是一把火炬在熊熊燃烧。它的垂直高度18米，直径3米，是洞内最大的石钟乳，列入石花洞第三大奇观。

站在这里，我们看到眼前有水的地方，取名“江南春早”，看起来象南方的水稻田，尚未插秧，旁边还留下了农民的脚印，这是：

江南鱼米香，水稻未插秧，

下次您到此，一片稻谷香。

下次您来的时候，我们再一起享受这丰收的喜悦。

回过头来，我们可以看到这里有几座高低不同的山峰，请看最高一座象是一位饱经风霜的老渔翁，他头戴斗笠，身披蓑衣，正在凝神远望。第二座山峰象是一座面目可怕的骷髅。第三座象是一位长寿老人，手拄拐杖，向洞中缓缓走来，有人说他象美国的自由女神像。第四座是文房四宝：笔、墨、纸、砚，砚台里的水是常年由上面滴下来的，景观取名“群峰竟秀”，请看下面这是“张国老倒骑毛驴”。

走下楼梯，我们可以看到这是一个小的水池，取名龙潭。石钟乳倒影在小池里非常好看，我们回头看这座宝塔，

玲珑宝塔塔玲珑，您说几层就几层。

李靖闻知宾客到，献出宝塔表真情。

我们现在来到了中心大厅的东南侧，这是洞内第四大奇观-龙宫竖琴，它高10米，宽15米，由540片石幔组成，由于石幔的长短、薄厚不同，轻轻敲击，可以发出不同的声音来，不过现在该景观已列为重点保护对象，因此您只能看，不能敲击。它好象是一幅大型的舞台帏幕还没有拉开，请看帏幕前面还有一位报幕员小姐，身穿落地纱裙，手拿麦克风，还准备报告节目。

龙宫竖琴胜编钟，琼浆玉液石幔成，

破阵还宫奏二曲，五湖四海庆太平。

通过幔幕的一角，我们将进入一、二层的最深处，第六景区龙宫。

现在大家来到的龙宫宝殿是一、二层的最深处，距地面的垂直高度为78米。在我们面前有两根粗细均匀的大柱子，好似在支撑着这个大厅，取名擎天鸳鸯柱，列为洞内第五大奇观。

脚踏龙宫深处，头顶玉皇门户，

今日终成栋梁，并非三日雕塑。

在它前方闪光的石笋长约3.2米，碗口粗细，这就是定海神针，孙悟空的如意金箍棒，而孙悟空是高高在上，到观赏台上休息一会。

现在我们大家来到了第四大厅第七景区-天国御园，厅宽12米，长88米左右，站在这里我们看眼前的景观，眼前是一幅大型的立体版画，上面是一片高低不同的塔林，下面是千姿百态石花，在灯光的照射下争奇斗艳，取名叫“玉花千堆”美丽的景色吸引了一位仙人在这里表演倒立。看左方，这位仙人的两条腿是一长一短，一精一细，相传是铁拐李来到了石花洞中。

在洞顶上方，这里是一道天然形成的通风口，里面还有一根小石柱，景观取名“袖里藏针”这正是：

小洞幽幽上九重，巨泉滚滚架半空，

不知哪位粗心女，错把花针藏袖中。

走到这里，我们大家请看前方，手电筒照的这一景观非常奇特，从不同的角度可看出不同的形象来，从这边看是一匹马，由于它想早日成仙，它的前半身已经钻入山中，只留下了马的尾巴和两条后腿，大家站在这个角度看，又是一头大象刚从山里走出来，请看象鼻子和象腿，美中不足的是只有一棵象牙，马往山里走，象往洞中来，钻山马，出山象。

现在大家来到了石花洞的第八景区-梅竹芳林，我们游览到这里，就接近尾声了。请看这一景观，取名“梅花倒垂”，在粉红色灯光的打照下，象是一朵串串梅花倒挂在枝头，这都是石花形成的，就是因为洞内有千姿百态的石花，因此取名“石花洞”，这正是：

洞俯清寒不风春，却有春意久长存，

花蕾喜闹枝头上，幽香飘过又一村。

有人说这倒垂的梅花又象是一串串熟透的葡萄一样，请看这还引来了一支馋嘴的狐狸，这只狐狸躲在这里，长长的尾巴，又叫“狐狸偷吃葡萄”。

我们来到这里，请看前方我手电筒照的地方，是一根普通的大石柱，奇就奇在柱子上面有三根不同的小石笋，请看这是完全不透明的，中间这个是半透明的，旁边这个却是不透明的，形似菠萝，又亮如明灯，取名“菠萝宝灯”。

一石生三物，物物皆不同， 不见根劲叶，却有果实成。

这是第六大奇观。请大家回头看眼前这个景观这是一捆天然形成的竹子，有竹节、竹须和迎风飘动的竹叶，在别处您看到的竹子都是空心的，只有石花洞的竹子是实心的，我们导游员也是实心实意为您来讲解。

参观到这里石花洞洞体全长5华里我们就全部游览完毕，最后祝愿大家旅途愉快，一路顺风，并欢迎您再次光临。

大家来到了三层的入口处，它是95年8月18日新开放的，它的洲了水游览路线呈往返形式，有800米长，我们所在的是第一景区-石花长廊。首先请看前面有一块石盾，取名“龙女绣花台”，它有1.2米高直径1.5米，是洞内最大的石盾，在灯光的打照射下，我们能看到它是通体透明的。

好，接着大家抬头看，洞顶上面，这是石钟乳、鹅管、石枝、石花生长最密集的地方，它们全部倒挂在洞顶，景观取名“石花满挂”，您在这里看到的石花是与众不同的，象海底的珊瑚一样，而我们看到的钟乳石，离我们比较近，能看到它是空心的，水顺着圆孔滴下来，所以它是慢慢生长的，不过速度太慢了，我们不容易看出来。

大家现在来到了悬空寺，在空中每升高100米，气温降低0.6度，而这儿比三层入口处低了0.6度，这是很奇特的。您看前方是雷峰塔，在塔的旁边，有一根竖起的小石柱，是白娘子，压在这个塔下，还没有被许仙救走，大家请往远处看，有两颗小石笋，矮的是许仙，高的这颗石笋，是被许仙请来的观音。许仙请来观音帮忙，才能把白娘子救走。现在呢，我们看到许仙没有救走白娘子是其中还有原因，那是为什么呢?请大家回过头来看，我们看到这颗白色石钟乳和地面上长的石笋，中间距离只差5公分，没有连接上，需要的时间大约220_年，在220_年后，石笋和钟乳石连接上了，许仙和白娘子也相见了，在此我衷心祝愿大家长寿，您220_年以后再来参观，看到石笋和钟乳石相接的同时，许仙和白娘子也就相见了。

大家来到第二景区-戏台大厅，在我们前方您看到了装饰华丽的这就是个舞台，它的帷幕已经拉开，您能看到这个椭圆门，它有16.8米宽，门口的高度有米，我们经过这里，可到东厢看台，它分一、二、三层，站在这儿，就能看到大戏台的节目，现在帷幕已经拉开，但是没有节目演出，是因为关公坐在上面还在审查着节目单，您看我手电筒打照的地方，很象一个人坐在那，回过头来，我们看山坡上有一只海龟，抬着头正奋力的向上爬，想去偷吃上面的灵芝，也就是灯光打照下的石笋，但是我们看到，这只龟现在还没有吃到，是什么原因呢，因为二郎真君正坐在上面看守着。

大家来到第一景区-幽谷花丛，它的落差有30米，您看到前面两颗石柱，取名迎门玉柱，一层当中，我们看到的“玉树蟠桃”、“蟠龙玉柱”，刚才进三层时，在定海神针后面的两根大石柱，取名“擎天鸳鸯柱”，还有大家现在看到的“迎门玉柱”，三根柱子都是高度相等，而且成因相同，在每一层与另一进口的交汇处，您都能看到，这是很奇特的景观。它们被称为洞天三柱。也就是下面还能看到的四层入口的位置，你注意脚下安全。

看前方，我手电筒打照的地方是四层入口。从这再往前走一点顺着梯子下去，就是第四层了。从这里我们可以去五、六、七层。81年探险的时候，北京地质队的工作人员发现六、七层是地下暗河，在这七层以下到底还有多少层、多少洞至今还是个谜。没有勘探出来，这个溶洞的形成是由上往下的，一层形成最久，大约有100万年，洞体的空间是水冲刷形成的，我们看到的钟乳石，是由流水、滴水以及渗透水形成的。四层的景观还属于成长发育期，它们的石头颜色还比较白，第一张门票火树银花就是从四层里拍摄的，这是四层入口，还没有对外开放，希望开放以后您能来参观。

前方的墙壁上有许多石花，它们竟相开放，取名“万花墙”，如果您仔细观察，这些好像形成“丁”字一样，左上角手电筒照的位置象“北”，整体看象“喜”，这都是三分形象七分想象。

我们来到了雷音寺大殿，大家来拜见的这是雷音佛祖。您往下看，这桔红色灯光下的就是如来佛，坐在这里正在给众仙讲经说法，在这大山坡上还有一只小刺猬躲在这里，正在偷听。

东西走向的洞到这里我们已经参观结束，看前方洞体是南北方向，所以它被称为南北大走廊，走到途中大家看到闪光壁这一景观是溶洞中很少见的。

请大家往前看，象瀑布一样的墙壁上面有闪亮的晶体，这是方解石，它是不规则的，当它的平面对着大家，在灯光的照射下看到它闪闪发光，这一景观取名“彩光壁金银坡”。出去的时候我们还可以看到出口还有这张景观的照片，水顺着裂隙渗进来的时候，在表面形成一道钙膜的原因，沿着瀑布流下来的水，一层层的象我们刚才看到的梯田一样是水的波纹形成的。里面还有两个微缩景观，请看我手电筒照的这一边，就象人们从空中看到的长城一样，蜿蜒曲折，这儿还有一幅中图地图。

请往前方看，这儿有个麦秸垛，粮食收走以后，麦秸是堆在一起的，上面覆盖了泥巴，干了以后，还裂开了几道口子。

现在我们大家来到了三层的最深处，这儿距我们一层进口已有130多米。请看这条路是当初设计出口时所修建的，出口现在还没有开，是因为烟囱效应，空气对流特别快，钟乳石很容易风化，所以地质学家建议还是少开出口，所以到三层参观的游客看好以后我们还得原路返回，顺着二层的出口出去。现在我们请看，路的旁边有一根柱子象北海的白塔，底下粗，上面细，它是金黄色的，所以给它取名“金塔”。

再往近处看，五根石柱相应排列，就象五根手指伸出来，叫五指山峰。下面的水潭到了雨季会有纯净的积水，我们能看到五指山的倒影，因此叫做“五指笋潭”。这五指山又被称做五行山，传说就是当年镇压孙悟空的地方，孙悟空压在了山下历尽了磨难，唐僧经过此地，救走了孙悟空，所以刚才大家看到的是孙悟空取经回来以后在那看着它的如意金箍棒。请接着再往前方看，流水形成的边缘弯曲的那一段，在这里看它，就象长城一样，在烽火台上站着一只雄鹰，取名“长城雄鹰”。洞中景观都是三分形象七分想象，所以您必须发挥您丰富的想象力才能看出来，景观是非常形象的。请大家看头顶，这一景观是大家在一、二层所看不到的，在地质上把它称为“天锅”，是洞里面的水向外溶蚀形成的，现在它们起通风的作用，是通风换气孔，能通到外面的岩石缝隙，外面有水渗下来，所以有泥土的颜色留在上面，天锅和人们用的锅也是不一样的，因为它口朝下，顶朝上，这就是最后一个景观“天锅”。来的途中三层景观我已为您介绍完毕，稍做休息，我们要原路返回，返回途中，您可以边走边看，您的感觉将会有不同的感受。

对于走进北京五台山心得体会及感悟二

挥手告别初中生活，我走进了全新的高中。

开学快五个星期了，我还有点不敢相信自己是高中生，可我真的坐在龙仙二中高一(2)班的课室里，听着老师多姿多彩的课，一切都在证明我就是高中生。

回想刚来军训的那一天，仿佛还在昨日。手里攥着龙仙二中的录取通知书，就在踏入校门的刹那间，我多想对着蓝天大喊“我又回来了”但我抑制住了内心的激动和窃喜。在心里默默地对校门说“今后三年又要和您朝夕相处，为了读高中，我和我爸的关系闹僵了，龙仙二中，我一定会在您的精心呵护下扬眉吐气的。”

“如果你考不上本a，别指望我会让你读大学”爸爸冰冷的声音似乎又在我的耳边回荡……

“考就考，三年之后，我会考个本a给你的”我毫不胆怯，坚定地在爸爸面前许下承诺。我不明白爸爸为什么固执地要我读技校。难道就是为了让我更快出来社会赚钱吗?可我的梦想是上大学呀!

想到三年之后，自己如果考不上本a的话，高中三年我就白读了。我不禁有些害怕。不过我也不怕，我永远相信老师说的“只要坚持不懈，一切皆有可能。”是的，我现在是高一，离高考还有三年。只要坚持自己的目标，我一定会圆自己的大学梦!

新认识的同学好奇地问我以前的学校是哪里的?我说“看到逸夫楼边的教学楼吗?我以前就是在那里读的，现在，来到了这栋雄伟的高中部教学楼。”初中的三年，我不懂事，整天只知道玩。到高听到，我的内心安静了不少，开始埋头做数学的练习题，开始在早读课上大声朗读英语;开始不在深夜里看小说，不在课堂上听自己喜欢的歌。只为了自己想上大学的梦想。

历经了初三那黑色的六月，我不再惧怕任何的问题，从退缩到面对，我已不是那个面对老师就会脸红的小姑娘，也不是那个面对问题，只会当缩头乌龟的人，那段日子历练了今天的我——不畏惧困难，自信的展示自我。我曾收到朋友的来信：“进了高中，回首初三那段紧张、艰难的日子。此时，我才发现，那些痛苦的历练，原来是一种幸福。”

或许，我做不到朋友那种把困难当作幸福的境界。但我相信，困难是我成长中心不可少的磨炼，才能造就今天的我，才能享受另一种“幸福”。

高中的生活像一场游戏，要我们亲自去闯关升级;高中的生活是一场激越的舞曲，需要我们昂首阔步尽显舞技，就一定能够笑得灿烂，笑得美丽!

随着时间的流逝，三年初中生活悄无声息地过去了，随着短暂而又漫长的暑假的结束，我摇身一变，从一名初中生变成了一名高中生。(优秀作文大全 )

刚进初中时记得老师对我们说的第一句话是：“为什么要读初中?读初中就是为了三年后的中考，所以你们要努力学习，争取进入重点高中……。”而进入高中时，老师的第一句话跟这句话也差不多，只不过改了几个字。把“中考”改为“”，“重点高中”改为“重点大学”。辛苦三年就是为了应付两个字“中考”或“”。

三年，掐着手指算，一年12个月，三年36个月，一个月30天，三年1095天，一天24小时，三年大约26280个小时，一小时60分钟，一天……唉，不敢再算下去了，待会会被这个天文数字吓得不敢再在校园里待小曲。唉，多么漫长得奋斗与等待呀!简直可以跟中国的抗日战争相提并论。但学习本来不就是一场持久战吗?掰着指头一年，两年，三年，好像只有三天那么长，三年得时间就在指缝间不知不觉地溜过了，没留下一丝痕迹，就像弹指一挥间那么短暂。

又是一个三年，又是一个36个月，又是一个1095天，又是一个……在这三年的.时间里，我应该怎么度过呢?我可以碌碌无为，任凭我埋没再这尘世间;也可以激流勇进，去寻找一个全新的自我。如果可以让我选择，我会选择后者。我不甘被埋没，我要像一只雄鹰，在那广褒的天际里自由的翱翔;虽然，中考失败了，但，我不能甘心与失败。无湘不成军，湘军的英勇，不正是靠着那屡战屡败，屡败屡战的不甘失败的精神而拼出来的吗?我是湖南人，我也要像那英勇的湘军，屡战屡败，屡败屡战。总有一天，胜利的大门会向我敞开的，我坚信。

高一，一个新的开始，我不能输再这新的起跑线上，我再也不会选择沉默，

我要以昂扬的激情，积极的心态，全新的面貌去迎接那一个一个新的未知的挑战，我相信，我能行!

有这样一群年轻人，因为梦想，缘分于2008年8月20日相聚到了一起，从此开始了一年艰苦而又快乐的高一生活……

小白，一个与众不同而又十分坚强的女孩儿，那天下午走进了那个教室，面对一张张陌生的面孔，她不敢多看，不敢多想，找了个离教室门最近的座位坐了下来，她不敢回头，因为她知道整个教室的眼睛都在盯着她。终于，一个貌似“土豆”而又十分可爱的女孩儿对她说：“我可进去坐吗?”她们开始相互介绍，她得知她叫小乔，并且和她是一个宿舍的。那天下午，她们聊得很开心!她就像“救世主”一样赶走了她内心的孤独和苦闷。从此，她们一起去食堂，一起回宿舍，一起去教室，成了形影不离的好朋友!

9月1日正式开学了，一切都步入了正轨。然而对于小白来说，她可能已经适应了这个校园，但这个校园还没适应她。她前面走后面便有人议论纷纷，傻乎乎的她并没有做好接受这一切的准备。因此她彷徨，苦闷。也许朋友们都不知道表面故作无所谓的她内心正承受着多大的痛苦。小乔几次想揭开关于她的秘密，然而直来直去的她不知道她这样做正是刺到了她的痛处。

在教室，她总是表现得很活泼，当同学们需要帮助时，她总是第一个伸出援助之手，无论对任何人她都抱以微笑。因此在校园中经常会看到与众不同的她常常面带微笑，也因此她被大多数人所接受，她内心的孤独与寂寞也渐渐消失……

“小马，加油!小马，加油!……”这是来自秋季运动会沸腾的操场上。在同学们的加油呐喊声中，小马最终获得了400米第一名的好成绩。在这样的气氛中，这个集体最终以运动会团体第一名的好成绩!

在这次运动会中，小白真是大开眼界，她当了五年中队长，三年班长，从来没有见过如此团结的集体!

新的校园，新的班级，新的老师，新的同学。走进高一，一切新鲜事物都接踵而来。

枯燥乏味的数学课，即使放在活力十足的上午，也没能展现任何生机。然而，在这个班上，我看到了一丝与众不同。

“函数f(x)……”数学老师的粉笔在黑板上快速移动着，面对一片死寂的课堂气氛，他无奈地说：“你们也给我一点反应啊!”全班同学似乎都不想让老师失望，突然，从班级的各个角落传来了一阵阵附合声，“对”，“没错”，“就是这样”……这逗趣的现场，让那黏人的瞌睡虫瞬间灰飞烟灭，课堂上只剩下一张张咧嘴大笑的可爱面孔，就连不苟言笑的数学老师也没忍住笑意。但闹腾的气氛很快被一道新的数学题改变，课堂再次变得鸦雀无声，这回无奈的人变成了我们，因为我们真心不会做!

我们紧急使出“老师救我”的眼神，老师亲自出马解题，不到半分钟，答案就出现在我们的眼前。“鼓掌!”同学们以一种极其夸张的方式将沉闷的气氛彻底击倒，班上的笑声和掌声恨不能传遍全校园，数学老师的嘴角也随之上扬到了耳根。下课铃响，老师已经走远，但课堂上的一幕幕仍然让大家意犹未尽。

走进高一，一切都在慢慢步入正轨。学业正在加重，友谊正在加深，精彩正在涌现。我们获得了知识上的开拓，体验了新朋旧友的融合，感受了心灵的历练。下课时，班上的同学们像老朋友一样地说笑、嬉戏、打闹，不加修饰地展现出最纯真的情感。

再美好的初中生活，已然成为过去，我只能在心灵一隅将它珍藏。走进高一，更需要我积极投入，快乐汲取，不懈进取。相信今后的数学课上，我们会有更多的豁然开朗;相信今后的高中生活，我们会有更多的精彩。

对于走进北京五台山心得体会及感悟三

走进科学，科学界中有许多妙不可言的事情，观察气象，收集标本，科学实验，科普活动，生活发现等都是探索科学的一种，人类因科学而提高，科学因人类而创新，人类离不开科学，科学也离不开人类。

——题记

星期天上午，阳光明媚，万里无云，由于父母不在家。写完作业后我便决定出去找我的“partner”们玩儿一会。

来到晾衣间我随手拽下衣服并且玩了一个“灌篮”。哎呀!只见衣服从晾衣架的另一侧落入了水盆里弄湿了。这可怎样办衣服湿了可怎样出去玩啊!况且“老”妈明白后必须又会唠叨个没完。干脆把衣服洗了吧!这样一来说不上还能得到妈妈的表扬呢!

说干就干，我将洗衣盆端到水房，打开了吐水的小鸭子(水龙头)又接了一些水。我将衣服在水盆中充分浸湿后打上洗衣皂，便上下翻动地洗着，这时一枚1元钱硬币从衣兜掉出来落在水盆里，我忙伸手去捞，可是我发现这枚硬币竟然漂在了水面上。咦!硬币怎能漂在水面上我观察了一会，见硬币还在水面上漂着。我想在清水里要是也能这样就好了，因为那样就不用担心硬币掉入水中而找不到了。试一下，我将洗衣服水倒掉，端来一盆清水，将硬币投入水中，这次的“实验”结果变了，硬币沉入水底。咦!怎样回事，我又换了一盆带洗衣皂水，又试了一次，硬币漂起来了，这是“why”回事

带着疑问，我上网找，没有找到答案、翻学过的书找，也没有找到答案。

到哪去找答案呢我一拍脑门，有了，去新华书店找我的学习“秘籍”——《十万个为什么》。来到新华书店，果然找到了答案。原先这种现象是水的“张力”作用的结果，水的张力=水+影响物，这种影响物就是诸如洗衣皂之类的东西。硬币不沉底的秘密揭开了。

在回家的路上，我一边走一边思索着：科学太奇妙了，科学太趣味了……我喜欢那里的奇妙和那里的趣事，但我也明白，生活中还有许多趣味的迷等着我们靠撑握的知识去探索，所以，我决心充分利用好此刻的每一天，好好学习，用更多的知识去解科学奥秘之密，为中国争光、为中国添彩!

一次不经意的实验让我了解了科学里的神奇，体验到了解开科学神奇的欢乐……

对于走进北京五台山心得体会及感悟四

一、活动目的：

通过大师进社区教做湘菜，传授制菜技巧， 让更多人知湘菜懂湘菜，提高湘菜知名度。在教做湘菜同时，宣传健康饮食理念。

二、主办单位：

株洲市餐饮行业协会

协办单位：社区办事处 餐饮企业

三、活动形式：

根据社区居民的需求，采用“一个名店、一位名厨、一个社区”方式，走进株洲市各社区，现场教市民们做精品湘菜。

四、活动地点：

株洲市各大生活区，考虑居民居住人数和交通情况，在有物业管理公司的小区举办活动管理较规范，因此我们的选择倾向于有物业管理公司以及有代表性的小区。

五、时间：

11月—12月(周六、日两天)9：30至12：00

六、活动内容

(一)启动仪式：

(1)主持人介绍出席启动仪式的领导及嘉宾;

(2)株洲市餐饮行业协会会长朱军先生致辞;

(3)株洲市商务和粮食局副局长张国民先生讲话;

(4)领导(待定)宣布“湘菜技艺走进社区”活动启动

(5)大师教做湘菜

(二)大师走进社区教做湘菜活动

由一家名店、一位大师、一个社区进行对接，采用灵活多样的互动，教会市民学会3—4道经典湘菜。

七、活动准备工作

1、活动现场平面宣传：

(1)喷绘背景墙1幅;

(2)活动大型横幅4条;

(3)易拉宝4个;

(4)音频宣传配音，现场播报广告;

(5)随报小彩单(健康饮食知识)

(6)常规厨具、用品。

2、冠名费用：

独家冠名活动费用1万元/每场，冠名回报：

(1)喷绘背景墙上明显位置标明活动单位独家赞助。

(2)活动名称可以带有独家冠名单位的显著名字。

对于走进北京五台山心得体会及感悟五

原本快乐天使般无忧无虑的我，也要进入高三——印象中，高三是个魔鬼训练营——所以我便无法像以前那样简单地快乐着。整个暑假，心情都是特别压抑，我感觉自己处在恐惧之中，痛苦无奈地张望着即将走近的高三。

以前总是觉得还有很多时间，高考离我们很遥远，有什么不会的或许还可以留到以后。可是现在，我已走进高三，走近高考，什么都不能再拖了，想起以前在学习上欠下那么多债，强大的压力压得我几乎喘不过气。唉，高三！

但是通过暑假补课，我的焦虑减少了一点，我发现原来高三也并不是像我想象中那般魔鬼，高三的作业是很多，但只要挤时间，还是可以做完的。高三的复习进程是很快，但只要集中精力，还是可以跟上节奏的。高三的压力是很大，但只要张弛有度，还是可以从容不迫的。

我终于明白，高三并不是没日没夜地、无休止地摧残人，而是把我们推向一个紧张的、充实的学习高峰，高三是为了使知识系统、能力提升。噢，高三！

“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功。”如果说高三的所有艰难困苦就是一场场暴风雨的话，那么，就让暴风雨来得更猛烈些吧！我相信我自己能够越战越勇。

只有心态好，才能状态好；只有状态好，才能学习好。我希望自己能够拥有一份良好的心态，处在一种良好的状态去走进高三。我要对自己说：感谢高三，让我拥有了一段充实的人生；拥抱高三，让我用积极的心态来走进它；珍惜高三，让我拥有一个更加美好的明天。嗨，高三！

走进高三，是要我们整个人，整颗心，全部思想都进入高三状态，要更进一步地抓紧时间、充分利用时间，提高学习效率，多总结、使知识系统化。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬起奋斗之帆走进高三吧！

对于走进北京五台山心得体会及感悟六

我一直都认为自己是一个被阳光放弃了的女孩。在我的世界里友谊不再属于我，因为心中的那面用友谊筑成的墙已被一条裂缝所摧毁。而现在的我只是一个整理碎砖的女孩，尽管我知道砖碎了就不能再合好。

其实，曾经的我是拥有一份另人羡慕的友谊的。我不敢说它像水晶般的透明，但也从不浑浊;我不敢说它有金刚石一样的硬度，但它也坚硬无比。也就是这份友谊让我找到了值得依靠的精神支柱。我从没有想过它会有倒的一天，所以我依旧快乐的接受阳光的洗礼。也就是那天，一块被称为“真诚”的砖有了裂缝，将那面用友谊筑成的墙无情的摧毁了，从而使我心中的阳光也逐渐暗淡了。

这一切是那么的突然，那么的让人心痛。

终于，经过万次向神的祈祷，我被拯救了，我的生命中出现了一位天使。她会带我走进阳光。

认识薇，很偶然。那是一次晚自习前，我们同在一起买盒饭。旁边抢翻了天，而我们俩没有出声，静静地站在一旁。突然，有一股力量让我们彼此对视了一眼。让我觉得有一种很微妙的感觉。以后，我们就常常遇到。几次后，大家就都很熟了。再次见面已是无话不谈了。和薇在一起，偶尔会觉得我们有许多相似的地方。最让我吃惊的是，我们同是被阳光所放弃的女孩。

那天晚上我们一起回家。薇告诉我被阳光所放弃并不可悲，重要的是我们并没有被它抛弃，我们也没有放弃走进阳光。

我相信薇能让我走进阳光，因为她就是那个来带我走进阳光的天使!

度过了暑假，告别了昔日的同学，在这个金色的九月，我们将跨进了向往以久的中学大门。

进入学校的大门，一排排柏树就像士兵一样挺立在整洁的道路两旁。孔雀尾形的大花坛里百花齐放，彩碟飞舞，一阵微风吹来，醉人的芳香洒满了校园。花坛中间是一些同学在学习的牌子，四周是绿色的草坪。正对着花坛的是教学楼。我们学校还有梧桐树，梧桐树格外高大，茂盛。春天，细雨绵绵，梧桐树给我们挡雨：夏天，烈日炎炎，梧桐市给我们遮阳;秋天阵阵秋风吹过，梧桐树的叶子铺满了校园的草坪和校园的小路;冬天梧桐树挺拔的枝干远远望去像一幅古画。

操场前有一个大大的主席台。每个星期一，我们都要在主席台前升国旗、唱国歌。主席台的.两边是花草铁树。

漫步校园，你们一定会发现，我们的新学校比小学大得多，这里有运动场、实验楼、图书馆，还有医务室等等。这就是我的学校。我们将在这里学习成长。

在我们的学校里，有诗社、历史研究小组、生物实验室，还有书法、绘画各种各样的校内社团;在这里，每位同学都能发展自己的特长和才能。下面我来介绍校训和校风。

校园里经常举办丰富多彩的文化、体育、科技等活动。在这里，每一位同学都能展现自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。下面我来介绍校训和校风。

校训“团结拼搏、自家压力、敢于争先”。校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和师范。它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。

我们的学校是多么的美好啊!

光阴似箭，日月如梭。在时光的飞逝中，不知不觉，我发现，我长大了。

那时我只有6岁。我羡慕地看着姐姐自豪地跨进中学的大门，便努力安慰自己：“别着急，还早着呢!总有一天，你也会上中学的!”嘴上虽这么说，心里却有点迫不及待了。

现在，我12岁了。我的内心充满了激动与喜悦。我就要上初中了!

开学的第一天清晨，我感到一切都是那么美好。清新的空气中夹着泥土的芬芳，花的幽香。我像六年前的姐姐一样，自豪地跨入中学的大门。

可爱、温暖的七(7)班中，一张张陌生的面孔出现在眼前。虽然同学们素不相识，但我却倍感亲切。可不是吗，看到新同学，如同看到一个团结的集体，同时，眼前浮现出小学同学那熟悉的面容。我心中有一种按捺不住的兴奋：初中生活，多么美好!

还记得那一次，老师将学生成长手册发了下来。我相信，我一生都会记得那振奋人心的。鼓励的话语：“只要脚踏实地，你的名字一定会位于年级之首。有信心吗?”那一刻，我在心中一遍又一遍地呐喊：“我是最棒的!”从此以后，我对自己更加充满了信心。

我发现，新老师都是那么和蔼、亲切。我印象最深刻的就是那堂政治课。课堂上，同学们先围绕着“班集体发生的事”这个话题发言，然后就说到了农村生活的趣事，最后居然谈论起了怎样爱护小动物。不过，那堂课上，同学们发言十分积极。虽然我们并没有说课本上的内容，但我们知道了要热爱生命，要学会享受生活。

转眼间，我在这个中学里生活了1个月多了。回想着那一幕幕难忘的美好时光，我感到我收获了很多很多……

在这个清新的早晨，我骑着自己的“粉铃铛”自行车，欢快的鸟叫声唤起了我对未来的美好憧憬与向往……

一捧泥土，一束阳光，我们迎来了春天。

春天，是一个万物复苏，冰消雪融得季节。春天不像夏天那样炎热，不像秋天那样金黄，更不像冬天那样无情;春天是个温柔哦、可爱的小姑娘。

你瞧，春姑娘来到了河边，她用那小嘴在冰上轻轻一吹，河中的冰马上就融化了，小鱼儿、小虾们还在河中欢快地跳舞;你看，春姑娘迈着她那轻盈的脚步走进了树林，小动物们看见春姑娘就高兴地手舞足蹈的，连生活在水中的小鱼儿们都窜来窜去;你望，春姑娘马上来到了草坪和公园中，她让小草勇敢的钻出了地面，让花儿伸伸懒腰为人们“工作”;看，春姑娘干完这项“活动”又来到了小朋友身边，她用柔和的阳光照在小朋友身上，让小朋友们知道春天已经来临了，可以脱下厚重的棉袄了。

过了不知几天，我睡在床上是听见外面有一阵淅淅沥沥的雨声。我连忙穿好衣服，打开窗户探头一望——原来是下春雨了，这是__年的第一场春雨，我高兴极了!我本想跑到外面享受这温柔、淅沥的春雨，可是看见春雨打在小草身上，小草笑了;春雨又落在鲜花上，鲜花痛痛快快地喝了个够，脸上还带着满足的神情;春雨又跑到禾苗身上，禾苗开心的笑了，嘴中好像在说：“这可真是一场及时雨呀!”看见万物享受春雨是那么快乐，我不忍心去破坏它们，去打断它们。春雨停了，可我的心却一直停留在享受春雨的那段时光。

当人们知道春天已经来临了，个个都精神焕发。大人们挺胸抬头地去上班了，小孩子们背着新书包，穿着新衣服高高兴兴地来到了学校。花儿为人们跳舞，小草为人们唱歌，溪水欢快地为人们伴奏，万物为我们演奏了一首春天的歌曲。

小鸟们从南方赶回来了，它们匆匆忙忙，为的就是早点呼吸到新的一年得的清新空气;为的就是想早点看见世间万物复苏得美丽景象;为的就是看见人们新的一年的新面貌。

让我们手捧泥土，一起走进这鸟语花香、草长莺飞的美丽春天。

对于走进北京五台山心得体会及感悟七

轻轻地，门推开了，我走了进去……

一张张陌生的面孔展现在我的眼前，兴奋、浮燥、好奇……

噢，高二了。

高一时，我们还是那样的无知，不知道高二的徬徨，更不知道高三的紧张，不知道天有多高地有多厚，只知一味儿地玩，一味儿地浪费时间。

今天，是新的一天，也是高二的第一天，新的教室、新的'同学，新的书本……脑中一片空白。面对这一切，心里突然想到，到底是进了这个班了。我的选择是正确的吗?我不知道。就这样迷迷糊糊地，高二开始了。

那一刻开始，我感到了徬徨，感到了无助，仿佛置身于黑暗的森林中一样，失去了方向。

上课精神不集中，我对自己说：可能是因为不开心吧，所以没听好;作业完成的不好，我对自己说：可能是因为作业太多了，所以做不好……这一切一切我都给自己一个堂皇的借口，总以为下一次会做好，下一次再重新开始过。可是，这是一个多么大的魔鬼，它充斥着我的思想，就象细菌一样，钻满了每一个空子。很快地，我的人生道路上出现了歧路，我变得不知所措了。从老师眼中，我仿佛看到了他们对我的否认，我是否就这样跌进深渊了呢?我是否就这样一真滑下去呢?我告诉自己，不能。

前面的歧路消失了，原来这只是一个幻觉，一个人只要既定自己的目标，便再没有任何是能抵挡得住他，再没有任何事能动摇他的信念。

一步一步地，我就坚定了我的信念。没有了徬徨，挣脱了无助，我变得充满信心。

高二，是一个多么关键的过程，就像是堵住洪水的那一段堤坝，稍一不慎就会造成洪水泛滥。唯一的办法，就是加固堤坝，找出那致命的蚁穴，便能安然无恙，便能让自己稳步走进高三。

慢慢地，我的工作得到了老师的肯定，同学的赞许。我看见了老师对我的希望。

轻轻地，门推开了，我走了出去，空气是那么的清新。高二，现在才是真正地开始……