总结是一种反思和审视的过程,可以帮助我们进一步提升自己。写总结时可以向他人请教,获取更多的意见和建议。如果你对某项运动充满兴趣,以下的范文可能会给你提供一些灵感。
运动让生活更精彩作文篇一
许多同学问我:“是什么让我这么快乐?”我微笑地回答道:“是篮球。”
篮球,它虽然长得一般般,但是它却带给我了许多快乐。每次我不开心的时候,这个“胖叔叔”就如同我的知心好友一样安慰我。随着那“嘭嘭嘭”的声音响起,我的坏心情也能随之消散。只要我手持篮球,我的精气神也都能随之上来。
那是我六岁的那一年,我第一次见到篮球,目光触及,我久久不能离开。似乎有一双手紧紧地抓住了我的脚,使我呆呆地立在原地,我是多么渴望能够拥有这个篮球呀。妈妈似乎看出了我的小心思:“孩子,既然这么想要这个篮球,妈妈就买下送给你。希望你能够坚持住,好好学习打篮球,遇到困难,也不要轻易说放弃,能做到吗?”我高兴地点头答应。
一开始,我连球都拿不稳,只能把篮球当成皮球一样,拍一下,抱一下。有时候甚至连站也站不稳,经常摔倒蹭破皮。长大一点后,我终于可以连贯地运球了,那一声声篮球落地的“砰砰”声,让我颇有成绿色作文网就感。而今,我可以跨下、背后、三步上篮了。球似乎与我融为一体了,配合得特别默契。
但在那一天,一切都变了……。
那是一个阴雨连绵的天气,即使外面有点小雨,但也丝毫不减我的兴致,我依旧快乐地运着球。突然,篮球好像和我直接缺失了默契一样,我突然脚底一滑,一阵钻心的疼痛从脚下传来。我低头一看,一道从膝盖到脚跟的伤疤映入我的眼帘……我也因此静养了一个月,那一个月来都没有碰过一下篮球。我突然想要放弃了,这一次受伤让我心有余悸,但对篮球的情感早已日益深重,矛盾的我顿时失声大哭。
现在,我的球技进步神速,还经常跟着老师打比赛,每一次的成功,都让我欣喜万分。所有的困难,在成功的面前也都不值一提了。篮球,让我的生活更美好,还好当初没放弃。
运动让生活更精彩作文篇二
我运动,我健康,我快乐。
“生命在于运动”,没错,进入初中的我,爱上了晨跑。
缕缕阳光洒在书桌上,我推开窗,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是个晨跑的好天气!我收拾妥当,步行来到三水园。
三水园里已经有了一些晨练的人了,有打太极的老爷爷老奶奶;有听着音乐在跑道上匀速小跑着的人们;还有跟着父母晨练的小孩子。见此情景,我也不由得加快了脚步,向三水园左侧的跑道跑去了。
一条逶迤向前的红色塑胶跑道向远处延伸,跑道旁的灌木丛在露珠的浸润下更加鲜绿,高大的树木矗立在远处,一声婉转的鸟啼传入我的耳中,我定睛一看,树枝上有不少错落有致的鸟巢。鸟儿鸣声啁啾,旋律优美,还透露出自然的气息,多么静谧优美的早晨。我迈开双腿,有节奏地向前跑着,全身都觉得轻松极了。
跑出了环境优美的小道,来到了健身场所。这里有着各种设施和健身器材,成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇见了一个同样也在晨跑的老奶奶,她看上去有六七十岁了。她一小步一小步地跑着,满额头细密的汗珠,两家的银白色发丝早已被汗水黏在了脸上。老奶奶不停地用她的手肘擦着额头的汗,但脚步却从不曾停止。我小跑着赶上了老奶奶,送去了祝福的微笑,她也一脸慈祥地回应我,并轻声说了一句:“加油!”我点着头,加快脚步,跑向前去。
拐了一个弧形的弯,我终于跑到了终点,结束了晨跑。我深呼吸,调整着自己的状态,在跑道上缓慢地走着,汗水浸湿了我的衣服,大腿上的肌肉也紧张地收缩着,但我仿佛全身上下都注入了新血液,一切杂念抛诸脑后,身心从未有过的惬意涌上心头,我迎着阳光,开始了充满活力的一天。
运动带给我快乐,带给我朝气,青春年少,我的快乐我做主。何必再做“宅男”“宅女”?
一起加入全民运动吧,让运动释放属于我们每个人的青春气息!
运动让生活更精彩作文篇三
他们都觉得“微笑、梦想、创意、旅行”让生活更美好,但是我觉得,运动让生活更美好。
我深有感触,以前练跆拳道的时候,我身体件装得像头小牛,腹肌八块,可是自从升入高年级,因为学习紧张把课听了,渐渐地我训练已久的肌肉一天天消耗掉了。
而今年,冷酷的疫情沉重打击了我们,人们只能够居家出门,尽管这样,仍然有很多染上新型冠状病毒的原因人,可以看出,人们在这期间,生病的原因是免疫力太低了。运动可以提高身体的抵抗力,所以便计划着多做些运动。
有段时间我一直坚持跑步,早上起来锻炼身体,那几天我上体育课跑步变得不那么累了,可是没过几天,就坚持不下去了。运动不但是在锻炼身体,更是在锻炼意志。当我想放弃的时候,一想到自己懦弱的竟克服不了这点小问题,我不服。坚持,不就是咬紧牙关跑步吗?不就是实现一天天的目标吗?我能。
就这样我竟日复一日的做到了。
开学第一课钟爷爷的教导更增强了我信心。耄耋之年的他在疫情期间为中国做出了巨大贡献,他是人们的英雄。让我印象深刻的是钟爷爷颁奖的时候矫健的步伐,他故意走快。他回到广州医科大学幽默地对同学们说:“走快点就说明我还没老,还可以干点儿事!我们就是应该体现中国人的面貌,体现医生的面貌!”是呀,钟爷爷这么大年纪,如果不是有着健康的身体,这种高龄岂能经受的住疫情的种种考验?这完全得益于他每天在坚持锻炼身体。
由此我们可见,有了好身体才能做更多事情,运动是我们生活的重要组成部分。
做运动让我快乐,让我增强信心,有时候它让我着迷。上次跟妈妈比赛跳绳,好胜心让我不断地挑战自我,竟忘记了时间。操场上,我为班级参加接力赛,荣誉感让我忘记疲惫,当听到班级拿到前三时,我充满了骄傲和自信。
同学们,我们是充满活力的好少年,运动让我们健康快乐!所以,以后不要偷懒哦!坚持锻炼,运动让生活更美好!
运动让生活更精彩作文篇四
今天学校举行了一年一度的第13届田径运动会。田径场上人山人海、热闹非凡。
我最喜欢的项目是激烈的4*100米接力赛。选手们信心满满地站在起跑线上。随着向老师一声枪响,我们班的杨子清像离弦的箭一样,冲了出去。不巧,她摔了一跤,但还是勇敢地爬起来,奋力追赶,及时地把棒传给了下一个人。谢承熹像风一样地飞奔出去,赶超了几位选手,又连忙递给了张昕可。张昕可个子虽小,但用尽了全身力气,很快地传给最后一棒王芷杭。此时我们禁不住呐喊:“加油!王芷杭,加油!”王芷杭在我们全班同学的鼓励下,第一个跑到了终点,得到了第一名。王老师夸王芷杭、张昕可、杨子清、谢承熹敢于拼搏、超越自己的精神。我们也为她们高兴,得到好成绩。
这次运动会不仅带给我运动竞赛积极超越的感受,而且又让我学到:只要有信心用力拼搏,终会成功!我也要加强体育锻炼,争取参加下一次运动会!
运动让生活更精彩作文篇五
我喜欢运动,运动可以锻炼我的耐力,可以增加我的抵抗力,还可以增强体魄。
在我的生活中,运动当然是必不可少的。每天睡觉前,都做一些减肥的运动,比如:仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天,运动至少三次,每次的时间不用太长,只要三分钟。如果你坚持运动,就能防止病毒的侵入(呼吸道传染病等疾病),运动有那么多的好处,那我们何尝不去运动呢?有人说:“生命在于运动!运动的好处不止这些。
在运动里,我收获了很多。我懂得了团队精神,从李老师的教导下,知道如何去合作,配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的“海洋”(指运动),我看到了自己的不足,并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容,例:跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习,也令我在体育成绩中脱引而出,每次都是优秀(其他等地没出现过)。
运动让生活更精彩作文篇六
俗话说,“铁不锻不好,人不练不刚。”我爱运动,我觉得运动能让生活更美好。
这一天,我准备出门锻炼,爸爸就笑眯眯地对我说:“儿子,你每天练俯卧撑,不知道效果怎么样,不如我们比一比?”我不屑地说:“比就比,谁怕谁。”
妈妈一声令下,我迅速的俯下,撑起,俯下,撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸,刚开始几个还可以,做到第九个时,就像一团泥一样瘫在了地上,我非常轻松地就胜利了。
“我不服,我要再比一场。”不服输地老爸要求再比一场。“比什么?”我问。“就比蹲下,站起。”“比就比,不过不能再赖皮了。”“好。”
还是妈妈当裁判,规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角,比赛就开始了。我立刻蹲下,站起……,活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八个做的还快些,到第九个时,双腿就发抖了,做了第十三个,大肚子就挺起来了,活像一个旱天正在觅食的大鸭子。终于做了十七个,爸爸一屁股坐在了沙发上,对我说:“儿子,你真棒!从明天开始,我要和你一起锻炼,不然,就成八十岁的老大爷喽!”
我心想,我才不会让你超过我呢。然后,就拿着跳绳跑出门了。运动,让生活变得更美好!
运动让生活更精彩作文篇七
我最喜欢的运动我最喜欢的运动是乒乓球,因为乒乓球是我们的国球,运动员每次在大赛中总是拿金牌。我十分羡慕这些运动员,所以想成为一个很棒的运动员。
打乒乓球比我想象中的难多了。别人在玩耍、看电视的时候,我却要去练球,手不停的挥着,接老师打过来的球。脚要不停的换位子,眼睛死死的盯着球,要集中精力,稍不留神没接着球,就挨老师批评。一个动作要练上百遍,直到老师满意为止,才能停下来休息。刚开始还能坚持,后来我还在家里发了几次脾气说要放弃打球,可最终还是去了,因为我最喜欢的运到就是它。
我打算以后练球坚持到底。还要学习别人打球的时候,怎么接住难球的技巧。所以我不但要自己刻苦练球,还经常看一些冠军打球。比如说王浩、马琳等。他们不但技术好,还有不放弃,不服输的拼搏精神,给了我很大的影响。运到能让人变得坚强、勇敢,也让我长大了不少。全家人都支持我学习乒乓球。就凭我这对乒乓球的热爱,加上我的努力,我一定会成为世界冠军。
运动让生活更精彩作文篇八
第29届奥运会在中国首都北京——隆重举行,共获得51枚金牌,在中国奥运史上留下了辉煌的辉煌。
举重一直是我比较关注的一个项目。在中国的高个子举重运动员中,他很小。他是一个18岁的帅哥,——龙清泉。刚认识他的时候,第一印象是他太搞笑太可爱了,我怕他不适合这个工作。人不如天。龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤和总成绩292公斤的成绩为中国队赢得了第六枚奥运会金牌。
龙清泉住在清泉县,很穷。小时候,他又壮又壮,很早就表现出了举重的能力。五岁时,他开始练习举重。由于条件艰苦,他在练习中使用的“杠铃”是用木棍和沙子组装而成的简单杠铃。正是在这样的条件下,他养成了坚忍不拔、艰苦奋斗的品质。从省队到国家队,他经历了很多风雨和挫折,但他坚持了下来。他的努力最终得到了回报。事实上,他在挺举第二名中获胜,他决定在第三名中打破世界纪录。全场鸦雀无声。当他慢慢举起杠铃时,因为重心不稳,没有保持3秒。虽然失败了,但他立刻跳了起来,露出灿烂可爱的笑容。在宣布他成为金牌得主后,教练请他上台向观众致敬。他犹豫了一会儿,然后慢慢走上舞台,向观众鞠躬。他爸妈在电视上看到他拿金牌都很激动,整个清泉县沸腾了!
他是一个可爱精灵的化身,是成功的代表。“奉献世界,奉献未来”一直是他的座右铭。是他夺冠后的笑容打动了我,感染了世界。正是他的毅力和信心帮助他取得了成功。我们应该像龙清泉一样对生活微笑,这样会让生活更美好,更华丽!
运动让生活更精彩作文篇九
星期四上午,晴空万里,我们六(7)班在老师井井有条的安排下来到了操场,来参加屈源学校第7届秋季田径运动会的开幕式。
一、运动会的开幕会。
我们来到操场上,开幕式还没开始,老师带领我们到到指定的地方等待着。过了一会儿,开幕式开始了。首先是入场仪式,最先入场的是鼓号队,只见他们身穿蓝白相间的鼓号服,敲着大鼓,吹着小号,大踏步地向主*席台走来。接着是彩旗队的入场,他们手握旗杆,直挺挺、精神抖擞,面带笑容地走向主*席台。
接着是各个班级的方阵,轮到我们时,每个同学迈着坚定整齐的步伐,意气风发精神抖。我们是一个团结奋进的集体,一个阳光活泼的集体。当走到主席台时,我们高声呼喊着口号:“勤奋好学,团结友爱,挑战自我,永不言败!”操场上立刻爆发出一阵排山倒海的掌声,接下来,郑校长激动人心地宣布:屈原学校第7届秋季田径运动会正式开始。这时,同学们不约而同地把手中的气球一松,五颜六色的气球争先恐后地飞向天空,为运动会开幕式画上一个圆满的名号。
二、旗开得胜。
800米跑开始了,随着一声枪*响,我们班的黄皓琳像离弦的箭向终点“飞”去。加油,加油!拉拉队的叫喊声震耳欲聋。只见黄皓琳摆动着双臂,像踩着风似的,总跑在最前面,我们的心简直提到了嗓子眼。黄皓琳果然没有辜负我们的期望。她听到我们在为她呐喊,像打了兴奋*剂一样,更是遥遥领先,最后她终于冲过了终点线,我们迎接接住她,她的脸上满是汗水,眼睛一睁一闭,很虚弱的样子,我们忙递给她一壶水——第二名,是个不错的成绩。她为我们班挣得了荣誉,是我们班的骄傲!
三、4×100接力跑。
竞争最激烈的就要属4×100的接力赛了。我们班的第一棒是邹慧婵,第二棒是李佳,第三棒是刘秋宜,第四棒是黄皓琳。“砰”地一声响,点燃了运动员们的希望之火。只见她们个个疾步如飞,奋力追赶,不分高下。最后一棒了,这是决定胜负的一棒。比赛结束了,我们忙去裁判员那看成绩。什么?成绩作废?凭什么?说我们抢道!
经过三天的奋斗,有胜利,也有失败,有喜悦,也有哭泣,但这是用我们的汗水换来的!秋季田径运动会就此拉下帷幕,再见了,小学生崖中的最后一届运动会。
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