社会问题是指在社会中存在的需要解决的各种不良现象或困境。注意总结的语气要积极向上，不能只看到问题和失误，要注重对成就和进步的肯定。接下来是一些经典总结范文的合集，希望可以帮助到正在写总结的你。

我懂得了坚强作文四百字篇一

窗外飘起了鹅毛大雪，唤醒了我沉积已旧的记忆。

回到家中，爸爸妈妈还没有回来，我把书包往地上一扔，走进房间，躺在床上，孤独、悲伤与恐惧一齐向我袭来，在朦朦胧胧中，我走进了一片雪地，呼啸的寒风把我冻得瑟瑟发抖，不经意间，我看到一株梅，那是一株火红的梅花，鲜红的花瓣中点缀着一点嫩黄，在风雪中傲然开放，我不禁心中一颤，有多少花儿选择了温暖的春天，在阳光的爱抚下争芳斗艳，可是梅花却选择了寒风肃杀的严冬，凭借自己的坚强与毅力在风雪中傲然挺立。

看着眼前这株梅花，在白雪的映衬下，显得那样妖艳，而又不泛一种傲气，我不禁扪心自问，为什么我不能象梅花一样。一次考试失败，说明不了什么，我应该象梅花一样用坚强和微笑面对学习、生活中的挫折与坎坷。

我懂得了坚强作文四百字篇二

夏天怕热，冬天怕冷，你到的不怕什么呀！听，老妈又在说我了，可我每次都无语反驳。真是这样，此时，我正趴在暖气上，看景。

怕没有挑战！这时，爸爸早已在我身旁，它们不喜欢没有挑战的环境，仅有在恶劣的环境中，它们才会锻炼自我，让自我变得坚强，这也就是人们为什么用&l不屈不挠&r来形容它们的原因了！爸爸滔滔不绝的'说起来，哦，那它们怎样坚持这样绿呢？我问。说起绿，竹子还有一个共同的愿望呢！想明白吗？想，想，当然想了！我有些迫不及待了，同时，放开了暖气，专心的听爸爸讲。它们共同的愿望就是为人们尽量的贡献，为了这个共同的愿望，在炎热的夏日中，它们强忍不让汗水流下；又在寒冷的冬日天，它们毅力如山，绝不瑟瑟发抖。多么坚强的竹子！多么伟大的愿望！

爸爸的话，真是一语惊醒梦中人，我立刻穿好衣服，往楼下跑。干嘛去？爸爸追出来问。看竹我那渐渐远去的声音在楼道里一次次的重复。

从此之后，我开始了解这种坚强的植物，不仅仅因为他的挺拔，它还让我明白了什么是真正的坚强！

我懂得了坚强作文四百字篇三

八月的夏天，太阳炙烤着大地，似乎一切都将在太阳的威严下融化。

窗外树上的知了似乎遇到了什么高兴事，在不停的叫。我则躲在家中享受空调的清凉，今天是周末照常大街上应该挤满了外出的人们，但今天往日热闹的大街也平静下来，喧闹也躲在一边，逃避着太阳。

但我明白，此时还有一个人在外工作，到处奔波，那就是我的爸爸。在我心里，爸爸坚毅的像一座山，我从来没有见过爸爸憔悴的样子。在家里，爸爸督促我学习，在公司爸爸是一位经理，总是得到表扬，在我心里，爸爸永远是坚强，善良，善于社交的代名词，我为我能有这样一个爸爸自豪。自从我上了初中，学习的责任压在肩头，也少了往日的欢乐，爸爸也因升职而更少回家吃饭，但我理解他，他是为了这个家好，为了我好。才更加努力的工作。

有一天深夜，爸爸像往常一样拖着疲倦的脚步，回到了家中，他满身酒气，一看就知道，他又喝酒了，我熟练的冲了一杯参茶，让爸爸喝下，在他的手碰触到我递过去的茶杯时，我看见爸爸头上的一丝银发，在这根银发里我看到了爸爸对我的爱，对我的鼓励，包容，在这根小小的银发里，我仿佛看到我满珊学步的样子。爸爸喝的酩酊大醉，躺在床上活像一个作梦的孩子，不时嘴角还露出淡淡的微笑。

爸爸为我操劳了一辈子，我在心里暗暗发誓，我也要像爸爸一样坚强，再也不让爸爸这么辛苦。

我懂得了坚强作文四百字篇四

在我漫长的成长道路中，我明白了很多道理，其中让我受启示最大是：要坚强。

我觉得，作为一个人，首先要学会坚强，一个人，只有学会坚强，才能成功，不是吗？如果你不坚强的话，遇到困难，那么你就会退缩会失败，坚强是人进步的动力。每当我做一件事失败的时候，我就会对自己说：要坚强，只有这样，你才能成功。

在你的人生道路中，你不会一帆风顺，你会遇到很多挫折。而当你遇到挫折的时候，也许你会沮丧，但是，沮丧归沮丧，你千万不能失去坚强，只有坚强，才能帮助你顺利到达人生的彼岸。

我懂得了坚强作文四百字篇五

在我6岁的时候，非常喜欢画一些花花草草。想成为一个画家。

有一天，妈妈叫我把阳台上的花浇水我想等我画完后在浇。我开始画自己的第一样作品——小花，画完没多久，我正在修改。妈妈见了生气说我，我因为太专心了，所以什么话都没听见等到妈妈说完后，反倒妈妈让我把她刚才说的道理重复一遍。我吓得直出冷汗。妈妈见我一时都没反应就问：“为什么不回答，嗯？”“因为我刚才在画画，所以没听见。”“不要再骗妈妈了老实说为什么，不然小心我把你的画撕掉听见了没有！”“妈妈，这是真的我没有骗你我真的是因为···”妈妈没听我说完就把我的画给撕了，我的眼泪都在眼眶中流动了我跑向了楼上把自己关在里面，妈妈在门外叫到：“伊汐，你快出来不要把自己关在里面，乖，快出来。”“我不出来，你是一个坏妈妈，我讨厌妈妈不要和妈妈说话。你快走。”“妈妈知道，那是你第一个作品，妈妈撕掉是妈妈的错，可是伊汐妈妈让你去做什么你就去做什么我听后沉默了心想：妈妈说的是对的，是我的错是我不该不及时浇水惹妈妈生气，那画没什么我要坚强我都是快要上小学的人了都快7岁了我不能在固执了。想完后，我出去了。

我懂得了坚强作文四百字篇六

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功！”这首真心英雄是我的最爱，它时时刻刻提醒我要坚强、乐观，笑着面对人生的风风雨雨。

记得一天，方老师把我和袁梦航叫进了办公室，说是让我们参加演讲比赛，我愣住了，我这么胆怯的人！怎么会……我既高兴又紧张，高兴的是终于有了锻炼的机会，紧张的是害怕给我们班抹黑，我怯怯地走出办公室。

班上的同学都七嘴八舌地议论着我：“就他那样，还演讲呢！”“连个话都说不好！”“让她演讲，咱班不丢死脸呀！”“就是！”。

我委屈极了，觉得鼻子酸酸的，但泪水没有流下来，我装着若无其事的样子，但心里却大喊：丁昊，要坚强！坚强！

经过几天的紧张准备，方老师和唐老师准备来验收了，先听了袁梦航的演讲,我自叹不如，我结结巴巴地背完了稿子，方老师的眉头皱了起来，结果我被同学言中了，我被刷了下来，原因有三：

1、没有充分准备，稿子不熟。

2、手一直在乱抠。

3、表情不自然。

我回到教室里，同学们一直在嘲笑我，泪水在我眼眶里跑了两圈马拉松又落了下来，我再也忍不住了，埋头哭了起来，周围的一切对我来说，好像不存在。

放学路上，我还在哭，泪水从眼眶里蹦了出来，风吹着我脸上的泪水。

回家之后，我把自己锁在房间里，抱着忱头痛哭起来，泪水像决了堤的洪水涌出来，我仿佛要流尽所有的泪水，泪水湿透了忱巾，我哭累了，小声地抽泣着，脑海里一遍又一遍地回放着老师对我的批评，同学对我的嘲笑。

这时，妈妈用钥匙打开了房门，对我说：“这眼怎么哭得和烂柿子一样！”说罢，她用热毛巾擦了擦我的脸：“孩子，这点挫折算不了什么，跌倒了爬起来，坚强面对！”

“可是……”

“没有什么可是，你想想在5.12大地震中，那里的孩子失去了家园，失去了亲人，但他们却坚强地活了下来”。

我似懂非懂地点了点头，抬起头，看见墙上贴的那句格言：

愈挫愈坚，不坠青云之志！

我懂得了坚强作文四百字篇七

她并不算美丽，却足以动人。初见到她，我就被她独特的气质所吸引。开学那天她刚好坐在我身边，穿着浅蓝色的长裙，身高大约一米六八，很瘦，肤色白皙，五官素淡，不施粉黛，或许算不上多么漂亮，但是眉眼间的柔弱与安静、举手投足间古典含蓄的美感，都让我对她印象深刻。

她叫晓颜，是我的初中同班同学。柔弱的她，却让我懂得了什么是坚强。

初一开学后，军训开始了。夏末是高温天气最后的疯狂，骄阳似火，炙烤着我们。一番简短的讲话后，各班新生都在操场上开始了训练。天气炎热，训练强度又高，我心中暗自叫苦，甚至怨恨学校为什么要安排这样的活动。

晓颜就站在我旁边不远处，穿着学校要求的白衣黑裤，比起长裙更显得她单薄瘦弱，细长的腿仿佛比我的手臂粗不了多少。

不知站了多久军姿，终于等到了短暂的原地休息。我看向晓颜，只见她蹲在地上，面色苍白，脸上一层细密的汗珠，好像很难受的样子。我很想过去问问她没事吧，教官却不允许离开自己位置，只能作罢。似乎是注意到了我的目光，她抬起头，勉强对我牵动了一下嘴角，看起来十分疲惫。

休息结束后是跑步，看着偌大的操场，我只期盼此刻能够暴雨倾盆，这样就不用辛苦训练了，但刺眼的阳光告诉我这只是奢望。

跑了大半圈，队伍中一阵骚动。我循声看去，一个瘦弱的女生跪倒在地上，上身前倾地捂着腹部，后背的衣服都被汗湿透了。是晓颜，只见她低着头，眉头紧锁，两只手使劲按着肚子，看得出她一定是肚子疼得厉害。我赶快过去问她怎么样，几个同学围了过来，教官和班任也来询问情况，晓颜疼得咬着嘴唇说不出话来，脸色煞白。班任问她是不是肚子疼，她点点头，眼泪都掉了下来。教官让她去旁边休息，可是她疼得站都站不起来，他只好让班任和另一个老师把她架到医务室，命令我们继续训练。

那天晓颜没有回来，听说是去了医院打针。那之后我以为晓颜会请假，却没想到每天的训练她都坚持参加，即使身体不舒服也只是短暂休息一下，在旁边坐一段时间就会回到队伍当中。我想起开学报到那天无意中在他她包里看到的大大小小的药瓶，想起她的坚持，明明身体不好的她却咬牙度过这段艰难的时光，想到自己偷懒的想法，不禁自惭形秽。

从此之后我便明白，坚强是一种精神，更是一种行动。

我懂得了坚强作文四百字篇八

虽然人生多坎坷，但我相信，即使摔倒，我也能站起来勇敢的走下去。

——题记。

小时候，我总爱哭泣，总认为泪水能博得他人的同情和帮助，总认为勇敢是一个遥不可及的地方，因为我胆小的甚至连黑夜都会让我非常恐惧。但，那一次彻底的使我变得坚强！

那是冬日的一天夜晚，爸爸妈妈要很晚才能回家，我到同学家玩忘了时间，正在兴头上的我誓誓旦旦地对好友承诺我一定能自己走到家。刚到门口，一望无边的黑暗和萧瑟的寒风立刻吞噬了我那小小的承诺，我不想回去，因为我知道朋友一定在温暖的房子了盯着我的一举一动。当时我心中立刻萌生了一个念头：我要勇敢，要坚强，没有什么事情是我做不了的！

第一次，我在寒风中感到了泪水的无助，路上没有灯，黑漆漆的一片，我摸索着在黑暗里寻找家的方向。我真想哭，但我知道与其在这空无一人的地方痛痛快快哭一场，倒不如把泪水化为力量尽快回家。

寒风中，我终于看到了家中的灯光，我飞快的跑向家的方向。我真想快快的跑到妈妈的怀中哭一场，一进家门，只见妈妈着急的说：“真是吓死我了！刚给蕾蕾的妈妈打电话，说到你走了，我还。”我突然扑进妈妈的怀抱，我并没有哭而是幸福的笑，我为我的坚强而笑。

从那以后，我知道做什么事都要坚强，只要坚强的走下去就一定会成功。那一次，我懂得了坚强。

我懂得了坚强作文四百字篇九

生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风袭来，巨浪翻来的时候；我们要微笑着做一个搏击风浪的的水手，永不放弃对帆的热爱与对岸的追求。

泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重障碍。”苦难是坚强的造就者，于是那一次我懂得了坚强。

那是去年的春天。下着淅淅沥沥的小雨。

午夜，一阵吵骂声把我吵醒。我迷迷糊糊的睁开双眼，奶奶打开了门冲了出去，直说：“别打了，别打了，”我从床上坐了起来，打算下床看看怎么回事。我惊呆了，地板上有着零零星星的`血迹，门外传来各种东西的敲击声与妹妹巨大的哭声。我呆呆的坐在床上，不敢下床向外望。过了一会儿，打骂敲摔的声音逐渐停了下来，我清清楚楚的听见“110”的拨键声。“嘟，嘟，嘟。”拨通了。我的大脑一片空白。

警车的声音出现在我的耳际，“哒哒哒。”地脚步声，似乎很清晰，又很模糊。我眼角的一颗眼泪，不经意地冰凉滑落，与枕布融为一体。我拼命忍住，没哭出来，不想让更多的人为我担心。我闭上眼睛，假装没有被吵醒，一阵陌生的谈话又让我不得不再次留下了冰冷的眼泪。我捂住耳朵，想让自己不再回到现实。

警察走了，妈妈也被送进了医院。爸爸拿了瓶酒，走进房间；奶奶把妹妹哄睡了，我静静地从床上坐了起来，把头埋进膝盖里，畏缩地看着门。我想哭。可哭有什么用？我偷偷的戴上耳机，听了几首歌，迷糊地躺下睡着了。

或许就是在那一次，我开始懂得了坚强，开始不再那么小孩子气。在未来的日子里，还会有更多的困扰，更多的悲伤难过在等着我。我抬头望了望天花板，我知道，我必须坚强的走下去。

我懂得了坚强作文四百字篇十

元旦假期，雪刚停，妈妈提议去爬山。我们五个人决定去爬灵岩山全线，我也被“拖”了出去。

几个月都没剧烈运动的我刚开始爬就后悔了，上气不接下气。妈妈鼓励我说：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”我仗着诗词，也还了一句：“秦时明月汉时关，万里长征人未还。”看着还在垂髫的表弟和年过不惑的姨爸快马加鞭、渐行渐远。我急了，想快点赶上，可是两只腿像挂了千斤锤，越来越重。蓦首回望，妈妈也与我“同是天涯沦落人”，气喘吁吁，颇有打退堂鼓之色。就这样，我们顾不上歇息，同舟共济，相依相偎。

走了许久，到了一个超级大陡坡，但是有绳子系在树间。大地光滑如镜，真是一个完美的滑梯呀！我早有策略，双手紧紧抓住绳子，再慢慢松开，直到足以让我的身体慢慢下滑。这真是好玩极了，我念着不忘，顾不上累，总想再玩一次。已经过了三个多小时了，表弟他们渐渐慢了下来。而我却越走越有劲，似乎有使不完的力气。步伐变得轻快了，像插了翅膀一样。“看来我真是长途运动的`好手。”我得意地笑了。又过了一会儿，我们又饿又渴，心中却只有一个信念：坚持就是胜利！对，有路的地方就有人走过。我们忍着饥渴，坚持走了许久，终于看到了沙漠里的一片绿洲。我们兴奋起来，顾不上喘气，势如破竹，终于到达了目的地。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。那一次，我懂得了坚持。

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我懂得了坚强作文四百字篇十一

我不得不承认，她是我从出生到现在的十六年里见过的最坚强的人。虽然电视里有很多这样或那样的事例，但她让我感受到的不仅仅是单纯的感动，好像有什么不知名的东西，深深的埋在了我的心里!

他的家庭很不幸——至少我是这样认为的!

爸爸得了尿毒症，化疗了两年，好不容易凑齐了换肾的钱，却又被告知染了乙肝（这样就不能手术了）。而妈妈呢，又背地里跟了另一个男人。生活在这样的家庭里，如果是我，我一定受不了。可是她，不仅背着这么沉重的悲伤，而且学习成绩一直名列前茅。在旁人面前，丝毫看不出她有多么不幸。

刚上初一时，她不是一个受欢迎的人，除了我，没有人愿意理她。因为她的脾气太“怪”了。之所以说是怪，那是因为她情绪很不稳定，打个比方来说：某某同学向她借支笔，她突然就吼起来了，要不然就把笔摔给别人，久而久之，没人愿意和她说话。开始我以为她是不是有病。慢慢的，她也许知道自己的毛病，渐渐的好了。她是悲伤的啊，才忍不住对别人发脾气，而我还误会她。她还是一个很好强的人，如果别的同学背下了某篇课文，那么她就算不睡觉，也要背下来，她不允许自己落下别人一点！

我说了这么多，也许可以看出她有多么坚强吧！或许我写的还不至于令你感动，但我想说的是，她，一个不幸的人，真的给了我太大的感动。我感到幸运，因为我成为了她的朋友，我是她唯一一个可以说秘密的人。我说过了，我在她身上学到了太多的东西，我真的很庆幸！！

我懂得了坚强作文四百字篇十二

在初中一年的学习中，我真的变了好多：我长高了；我懂事了；而且也学会了坚强。人一生中的路程是十分漫长的，如果你不学会坚强，那么你的人生必定像白开水一样，平淡而无味。假若你学会了坚强，那么你就会去做自己认定的事，那么你的人生就辉煌而又灿烂。而我的生活也由坚强改变了许多。

从小，我就很懦弱，不敢去追求自己想要的东西，不敢举手，不敢坚持，不敢说出自己的心声。但初中一年的生活，使会了坚强，开始追求自己的理想，不再受人摆布，敢于与人争夺，发表自己的观点。我发觉自己变得勇敢了，是初中一年的生活改变了我。

或许是受同学的影响，让我学会了坚强，或许是老师的教导让我学会了坚强，或许是自己的努力让我学会了坚强……每次在运动会中看到运动员们勇于拼搏的精神后，我总想像他们一样，学会坚强。于是，我便去寻找困难，经历了风风雨雨，我学会了坚强。我学会了怎样坚强勇敢地面对人生，怎么坚强地去面对一个个突如其来的困难，或许，正是这种勇于拼搏的精神，让我学会了坚强。

蒲公英总是微笑着去追求自己的命运，无论那里是死亡，还是存活；无论那里是（山谷）丰腴还是贫瘠；无论那里是肥沃的土壤，还是茫茫的大海，它们都永不退缩，或许，也是它们这种坚强的力量折服我了，使我学会了坚强。

“坚强”或许是一种精神，或许是一种力量，它能督促着你，鼓舞着你。下回，无论再遇到多么困难的事情，我想我都会微笑着去面对，因为我会坚强。

我懂得了坚强作文四百字篇十三

偌大的操场，霎时间没有了成功后的欢呼，没有了失败后的叹息。每一个人的目光都聚集在了那双奔跑于红色跑道的赤裸小脚上。

此时，正进行着男子400米长跑比赛，而这双小脚的主人正是本轮四个参赛者中最不起眼的一位---身着七皱八褶的旧运动服，脚上原本套着一双厚重的大布鞋，还是个十足的小矮个儿，不被看好的他果然被远远甩在了队伍的末尾。

可身为倒一的他却没有表现出丝毫的气馁，依然镇定自若地奔跑着。正是他的这一点不平凡之处引起了我对他的注意。

然而就在这时，让人时时担忧的一幕果然发生了---男孩脚上的大布鞋掉了，而且还被踢出了好几米！此时正是比赛的关键时期，况且男孩还身为倒一！若是回去拿鞋，就完完全全丧失了翻身的机会，等到的只有同学的冷眼相对；但若没了鞋，就等于战争中没有了武器呀！

男孩迟疑了一秒，转回了身。他没有去拿鞋，也没有离开赛场，而是抬起了那双毫无保护的小脚踩在了铺满细沙的塑胶跑道上！我的心不禁微微一震，不可思议地紧盯着他。这个举动似乎太痛苦了，男孩儿的脸已皱成了一团，然而他没有放弃，咬着牙继续奔跑着！

其余三个选手都到了终点了，可男孩儿还有大半圈的距离！但他没有畏惧，没有退缩。他如石缝中的小草，顽强拼搏着；他如逆风的蝶，搏击风雨着……此时，每个人都注视着他，这个赛场是他的，这个世界是他的：因为他的坚强！

他到了终点了，尽管他的双脚已伤痕累累，疼痛难忍，但他还是笑着跑完的！

面对这个比自己小许多的`男孩，我不禁惭愧。从今以后，我也应该坚强起来，做一只逆风的蝶，我也应该勇敢起来，做一株敢于拼搏的小草……让坚强伴我同行！

男孩赤着脚所走的每一个脚印深深镌刻在我的内心，永远激励着我，让我懂得了坚强！

我懂得了坚强作文四百字篇十四

泰戈尔说：“世界以痛吻我，让我回报以歌。”生活这个万花筒，让我懂得了坚强。

“加油，加油！”运动场上加油与喝彩声此起彼伏。随着初一女子400米起跑了，我的心顿时紧张得提到了嗓子眼，心犹如打起了拨浪鼓。听到旁边的观众讨论道：“很快就到初二的同学们大显身手啦。”各种各样讨论的言语无形中给予了我好大压力，看着对手们蓄势待发，胸有成竹的样子，这时候的我好害怕面对，害怕我是最后一个跑完的运动员，真想临阵脱逃。

这时候，我的老师突然走到我身边，看到我紧张的样子，就安慰说：“别害怕，害怕只会让人裹足不前，唯有真正勇敢的人，才会所向披靡的哦！老师相信你是个勇敢的孩子。”顿时，我心里犹如吃了一颗定心丸，暗自给自己加油打气。五分钟过后，随着一声“砰”一声巨响，裁判旗子一挥，运动员们像箭冲了出去，争先恐后，不分上下，我在第三跑道上用尽我的力量跑着，心中不断给自己鼓励，“我可以的！我很棒！”同学们，老师们的加油声。呐喊声都成为了我跑向终点的动力。“剩下最后半圈了，加油，坚持啊。”一直暗自不断地给自己鼓励，眼看终点就近在咫尺了，这时候，发觉自己的脚就像灌了铅似的，没力气再往前跑了。“最后十米了，”“啊”一声，我整个人摔在了跑道上了，顿时觉得膝盖火辣辣的疼。一看，擦伤并流血了。

同学们和老师全都围上来，问我伤到哪里了？我的眼泪也随之掉了下来。我不知道怎么办才好，在场面浩大的校运会上，我竟跑步摔了一跤，真是丑态百出。老师和同学们都在安慰我。我不甘心，我不要放弃，于是我克服自身的困难，跑完了全程。在这个400米比赛中，我留下了汗水和泪水成为我走向坚强的见证。

在这个比赛中，我哭了，因为腿的疼和没有拿到奖状让泪水自然而然地掉了下来；我也笑了，因为我学会了坚强，只要在挫折中站起来，那么我就战胜了自己！