2023年垫排球作文(模板9篇)

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垫排球作文篇一

兴趣是最好的老师。四年级的上学期，我选择了自己喜欢的社团课——打排球。很荣幸，我如愿以偿地加入学校的排球队，当上了排球队员，走上了打排球之路。

刚刚入队，我对排球充满了好奇和陌生感。从球场中传来一声哨子声，教练来了。一声令下，我们集合了，教练分别给新老队员组队，分配任务，我和五年级的组成一队。我还在队伍中选了一个吉祥数字8作为自己的号码，我们每个人接住了教练扔过来的排球，每接住一个球就是几号队员。我也激动地冲过去抱住了8号球，我就是8号队员。于此同时，我也认识了许许多多的朋友，和排球结下了不解之缘。

社团课如期进行，教练先教我们打排球的基本功。第一课练习垫球，教练说垫球时手不可以太高，也不可以太低，要找到合适的角度。第一次练习垫球，我最多垫上一两个，不是垫歪了就是球飞了，我始终没有放弃，尽管每次都是一味地练习垫球，但要掌握这垫球的技巧也是很不容易的。经过半学期的努力训练，我已经可以垫上9到10下，就这样慢慢地训练一个学期，我逐渐掌握了垫球的基本技巧。

台下十年功，台上一分钟。新学期开始了，我又投入了如火如荼的训练，攻下了一道又一道的难关。我为自己加油鼓气，为自己感到骄傲自豪。

排球让我感到校园生活不再平淡无奇，排球让我的生活变得多姿多彩，排球让我感到无比的快乐。排球成了我生命中最重要的一部分，我爱排球。

垫排球作文篇二

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你!”经过老师手把手地指导，我成功了。

垫排球作文篇三

“女排精神”这个上世纪80年代的社会热词强势复活，郎平的传奇经历被以各种形式在舆论场上一遍遍重放，她成为不同年龄和经历、乃至不同价值观的人们眼里的共同英雄。她不仅是“女排精神”的象征，而且她对很多人来说代表了一个时代，展示了这个国家一路走过来的顽强和宽阔度。

女排是“80年代”最难忘的记忆之一，它激昂、正面，像蓝天白云般晴朗。之后的中国变得丰富，也复杂了不少，很多靓丽风景和突出争议让成绩走下巅峰的女排少了关注。这次里约奥运会，女排不是夺冠热门。它在分组赛中输3赢2，更不被看好。

希望是从女排1/4决赛战胜巴西队开始重燃的，那是场空前艰苦的比赛和近乎奇迹般的胜利。半决赛它战胜荷兰队，打得同样艰苦。21日与中国女排争冠的塞尔维亚队分组赛中曾3:0击败中国队，决赛一开始又1:0先声夺人。郎平带领的年轻队伍完全处于逆境，她们绝地反击，一分一分咬着牙打，通过电视网络和互联网，全中国社会重现了与女排姑娘们一起心跳一起呼吸回肠荡气的一幕。

在今天，体育几乎“回归体育了”，但21日的这一刻，女排重新超越了体育。当队长惠若琪拿下最后一分奠定胜利时，女排姑娘们喜极而泣，惠若琪激动得痛哭，而电视机前不知有多少中国人同时泪奔。大家为女排姑娘们的不容易而感动，为郎平高兴，同时我们还忍不住为女排甚至这个国家几十年一路走来的沧桑而唏嘘，百感交集。

80年代五连冠之后，中国女排几经沉浮，郎平作为女排的最突出符号则选择了坎坷的人生之路，留学，为生计打球，直至在西方体育市场上二次崛起。她在中国举国体制与西方市场化体制之间穿梭，执教过中国国家队和美国国家队，既得赞扬，也受争议，她大概是中国女运动员中体育生涯最长，经历最广、维度最多的人。

郎平的成功进一步丰富了中国体育的想象力，她的付出不仅创造了个人传奇，也为中国体育贡献了一份独特的经验。很多人为郎平鼓掌，既是祝贺她率女排夺冠，也是对她勇敢、豁达的人生态度表达一份钦佩。

女排的这次胜利来得可谓正是时候。在经历了连续多年的高速增长后，中国经济面临了一些我们过去不熟悉的困难。来自国际上的政治压力是改革开放以来少见的，国内的多元化导致了价值冲突，有部分人感到困惑，对不确定性的谈论在增多。

本届奥运会前半程对中国队来说是近相对“最沉闷”的一次，不能不说，人们心中积蓄了许多期待，需要一次爆发。

女排21日充满惊险的逆转胜利为中国人创造了这样决堤般的释放。我们这一次的激动和受到的鼓舞几乎可以和30多年前女排第一次夺冠时相比。已经复杂、多元了的'中国社会竟然能为了女排如此集合起来，一起呐喊，一起流泪，这也是蛮意外的。

中国社会依然充满了信仰，并且不忘初心。一种与“中国”连在一起的神圣情感仍在我们的社会中流淌。我们绝大多数人过着平凡的日子，但我们的精神并不卑微，我们更个性化了，但对集体与国家荣誉的渴望从没有离开过我们的潜意识。就在今天，我们的那些美好情感随着女排的胜利哗的一声奔涌而出，那种特殊的幸福感永远不可取代。

垫排球作文篇四

中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。

比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。

垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。

这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒!”我裂开嘴笑了。

垫排球作文篇五

“耶耶耶，天晴喽，可以上体育课打排球喽。”一见到太阳公公从乌黑的云层中露出脸来，同学们兴奋极了。

叮铃铃，铃声响了，大家排着整齐的队伍刚来到了操场上，就看到朱老师拿着。

一个排球走了过来说：“看我再示范一次，今天继续练习排球。”只见朱老师扎好马步，排球往上轻轻一抛，双手互相握住，双臂夹紧，准备好动作，只见朱老师紧紧盯着空中排球，等排球刚一落下，就马上移动步伐，伸出双臂，球刚好落在手腕处。一个一个又一个，排球在朱老师的手里，听话的像个乖孩子，不管去哪里，最后都落在手上。看起来真的简单的不得了。示范结束，轮到我们实践了。我把球往上一抛，扎好马步，伸出准备好的手臂，正准备接球时，球居然落到了地上，我整个人都蒙了，还不明白自己到底哪里做得不对。再看看其他同学，有的也和我一样，有的到还能接住几下，大家都是手忙脚乱。球在我们手里，就像是有了生命一样，到处乱窜。我们就像是他的小跟班一样，追着排球满操场跑。我又仔细观察了一下接球好的.同学。再来！我把球笔直的扔了上去，眼睛紧紧的盯着排球，看着它落下来，一伸手，耶，终于垫起来一个，我该没来得及高兴呢，第二个球就打偏了，老师走过来说：“手要夹紧，平稳，一定要往上垫球，第二个才能笔直落下来。”我点点头，做好每一个动作，终于，我也能连续垫几个球了。再看看班里的同学，慢慢的一个个也都有了进步，大家凑到一起，互相比划着，说着自己的接球经验。

打排球虽然很难，但是真的很有趣，我很喜欢三年级的排球课。

垫排球作文篇六

今天体育老师董老师教我们打排球，老师先教我们打排球的姿势，两只手并在一块儿，手心向上合十，但是要注意把小臂露出来。

老师让我们自由组合练习，放学的.时候检查我们的小臂是否有变化，我和孔若琳组合练习，我扔给孔若琳，孔若琳接住了，孔若琳扔给我的时候，我正走神儿呢，一抬头看见一个海绵球朝我脑袋上飞过来，赶紧一仰身子，排球跑了，我赶紧去追，我们配合得很不默契，几乎是没有一次好好打过一回，不是我没接住，就是她没接住，玩儿到最后都成捡球游戏了，过了一会儿，我脚边滚来一个海绵球，原来是其他同学把球打跑了，看来同学们都不太会发球。

排球还是要多练才行！

垫排球作文篇七

这个学期，我们的体育课可以根据自己的喜好，在排球、篮球和健美操中间，选择一个自己喜欢的课程。由于我动作不是很协调，并且个子也不是很高，于是我就选择了排球。

记得第一次上课，我从球框里拿到排球的时候，觉得那个球看起来很轻，但是拿在手里却十分的沉重。我们老师让我们不要羡慕电视上排球队员的潇洒，她说那是运动员付出了日日夜夜的辛苦，才能达到的水平，我们这个学期能够学会两人一组，在一起垫球三十个，就已经算是很不错了。

我听了老师的话，深有感触。我觉得任何一项运动，都不是一蹴而就就能练成的，是要在付出辛勤的汗水以后，凭借着顽强的意志，才能够达成的，这个过程必定是艰辛而又漫长的`。

我想，我一定要在上体育课的时候，认真听老师的讲解，并且不断地锻炼，提高自己的打排球的技能，争取早日能够上球场上挥洒汗水，轻松自如的打球。

垫排球作文篇八

今天，我和妈妈吃完晚饭，去广场打排球。我就快点找姐姐去了，她正好也吃完晚饭了，刚好可以打排球，我太幸运了！

开始发球了，我和姐姐轮流接球，不料，我姐姐把球发歪了，我扑了个空。这回该我发给妈妈了，我发的倒挺直的，但是球发的太高了，结果球从妈妈头顶飞了过去。妈妈把球捡了回来，然后就发给我姐姐，姐姐的球技比妈妈还差，她刚准备接球球就掉地了，像滚铅球似的'，玩着玩着天就黑了，我恋恋不舍地离开了最喜爱的广场。

这一天真开心啊！

垫排球作文篇九

吹完后，老师把两个气球拿在手上，让我们排成两队，我们教室里有三组桌子，中间一组是小河，我们要在河的两岸打排球，要是对方没接住，就要淘汰一人。还有，如果我们把球扔到河里的话，也要淘汰一个哟！

规则说完了，接下来我们排成两队，分别站在河的两岸，老师大声喊道：“one，two，three，go！”老师把球一拍，让我们发球。我队发球了，他们没接到。接下来我们开始选人下台，我们把对方最厉害的一人选下了台。

然后，你一发我一发，谁知气球东飞一个，西飞一个，可能这时气球不高兴了：哼！你们个个都讨厌死了，你打我，他又打我，我们气球家族可不是让你们打着玩的'！一会儿让我撞墙；一会儿“咚”一声让我落地；一会儿给我个大巴掌……我这可爱、软软的脸，都被你们打伤了！你们这群家伙得带我去医院治疗，严重的话还得赔我医药费。

好了，我们已经把对方的人“杀”掉了九个，只剩下两个，我们还有七个，分分钟把他们队搞定，我们赢了！太好了！我们心里都很happy！