竞争是现代社会的主旋律,无论是学业还是职场,我们都需要具备竞争力才能脱颖而出。总结的语言要精炼、简练,避免啰嗦和冗长。"接下来是一些精选的总结范文,供你参考和学习。"
爱卫国旗下的演讲篇一
老师们,同学们:
大家早上好!今天,我国旗下讲话的主题是:“做一个有道德的人”。
有位诗人曾说过:“一个知识不健全的人可以用道德去弥补,而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。”生活中常有不道德的行为影响着我们的学习、生活环境,破坏着我们的人际交往,比如:从楼上往楼下扔一些纸屑杂物;上下楼梯不靠右行;在教学楼走廊追逐打闹,影响同学的学习;讥讽嘲弄同学的缺点,撒谎欺骗同学和老师;不按秩序排队,不守时;顶撞长辈,欺负弱小;在公共场合大声喧哗等等,这些都是不道德的行为。当我们的周围发生这样不道德的行为,便会严重影响我们的生活,这样的行为会受到谴责批评。而一旦有这样行为的人,也往往不受大家的欢迎。试想,谁愿意跟一个经常搞破坏不文明的人做朋友呢?如果你不喜欢别人这样做,那么,自然也不应该用这样的行为去影响他人。每个人都要努力克制自己的行为,努力做一个有道德的人。
那“道德”离我们远吗?不远!它就在我们的身边。在家里帮父母干点力所能及的家务活是有道德的表现。这是一片孝心;帮助同学理解一道题目是有道德的'表现。那是一份真诚的友谊;捡起地上的一张纸是有道德的表现,那是一颗环保之心;为灾区贡献一份力量是有道德的表现,那是一片爱心;在公交车上自动为年迈的老人让座,那是有道德的表现,那是一份敬老之心;劝阻同学不要欺负别人是有道德的表现,那是一份仁义之心……一滴水蕴藏着大海的本质,一束光反射了太阳的光辉,一件小事也能折射出一个人的修养。
道德并非天生具备,而是在对自身修养的不断提升中,逐渐积累而成。如果我们能够从身边小事做起,严于律己,那么我们每做一件事情,我们的道德水平就会得到一次升华。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。坚持讲文明语言,坚持做有道德的事,你将成为一个受欢迎的人,一个有道德的人。
爱卫国旗下的演讲篇二
老师们,同学们:
早上好!在全校师生的共同参与下,为期一个月的体育节伴随着运动会的落幕画上了圆满的句号。在这一个月的时间里,各班级、全体同学所展现出来的奋勇争先、团结协作、永不放弃的精神给我留下了非常深刻的印象,在这里我代表校领导、全体教职工再次对同学们、对各班级获得的优异成绩表示衷心地祝贺。
再过两周,初、高中部将陆续迎来期中考试,所以今天我想谈谈学习的事情。考试大家当然要认真对待,要积极准备;你还要对自己充满信心,奋力拼搏,争取考出好成绩;更要诚信考试,绝不做自欺欺人的傻事。这些都是常规,广外的学生不需要特别强调,相信大家都能够做得很好。
倒是有件事值得大家认真思考,那就是我们怎么能够在学习上做到掌控自己,永远做一个学习上的智者、强者,将来成为一个出类拔萃的人,成为一个有充分准备、完全适应未来社会的人,这是重大问题。
同学们,首先想想我们生活的这个时代。信息技术带来了一系列重大变化,我们被这些变化所包围。信息革命,互联网崛起,全球产品和服务的主要流通渠道已经互联网化,互联网甚至成为管理以及其他专业人才的流通渠道,这些变化的发生过程都在十年内。这种变化对经济、市场,产业结构、产品、服务及物流,以及随之而来的对消费市场的细分、消费者行为及价值,乃至就业和劳动力市场产生了深远的影响。不仅如此,这种变化对社会与政治所产生的影响更大,它完全改变了我们对自己以及对整个世界的.看法。与此同时,新兴行业方兴未艾,科技发展更是日新月异,最牛的预言家也无法预测未来会出现哪些科技新应用、哪些新兴产业。
现代管理学之父德鲁克所预言的下一个社会——知识社会,不是要到来,而是已经到来。知识成为了社会的关键资源,知识工作者成了主要劳动力,马云成为了世界风云人物。德鲁克说这个社会有三个特点:一是没有疆界,因为知识的传播甚至比资金流通还容易;二是向上流动,每个受过正规教育的人,都有力争上游的机会;三是成功和失败的几率均等,任何人都可以获得"生产工具",也就是工作所取得的知识,但不是每个人都能成功。这三种特性加起来,会使知识社会变成一个充满激烈竞争的社会,无论对组织和个人而言都是如此。
这个时代唯一不变的就是变化。你们父辈那一代、甚至是你们所成长的那样的年代都一去不复返了,一切都在飞速变化。今天的生活,十年前我们无法想象,五年前也无法想象,就是一年前也无法预测。我们所处的时代,是一个前所未有的飞速变化的时代。有个比喻是这样的,说在这个时代里生活,就如同试图给一辆飞速行驶的汽车换轮胎。同学们,大家必须认识到这个时代对你们来说意味着什么,必须意识到这个时代给你们带来的巨大冲击,都是史无前例的。不管我们把它叫什么,信息社会,知识社会,还是学习社会,网络社会,这个新时代把每个人置于新的境况当中。我们当然都有选择的权利,但是我们无法选择自己所做选择产生的结果。选择和结果是绑定的,是一揽子交易,如果你选择不在乎、我行我素,那结果就一定是失败倒霉。所以,生活在这个时代,我们其实是别无选择的,只能选择积极应对,努力适应,选择对了,你就会出类拔萃。
我们大人们都有学习的压力,我自己每天都感受到这种压力。这种压力部分来自工作本身,更多来自这个时代。因为这个时代要求我们的是真才实学,而不是把知识过一遍,熬过多少个学时,然后拿到证书就行。关键点在于你的所学要能帮你立足于这个社会。年长的人感到了学习的压力,刚毕业的也深感学习的必要,无论你完成的是什么学位的学业,只要已进入社会开始工作,你就发现有很多东西需要学习,而原来在学校学习的东西也已经过时。今天,我们学的东西保质期并不长。这是前所未有的。据说,世界上的知识总量每两年就要翻一番。在信息过量而又极容易获取的今天,我们很容易被淹没其中,而误入歧途。
我要求大家反思一下我们上学的目的。上学就是为未来的生活做准备的。那做什么样的准备才是有用的呢,什么才是我们上学最重要的目的呢。熟悉了解知识是必要的,考试拿好的分数是必要的,但这些都不是最终目的。学会如何获取、筛选信息,处理、利用知识才是目的;学会如何表达所思所想,如何化解冲突,如何融入团队,如何应对多元格局,如何设定目标,如何做计划,如何锲而不舍实现目标,也是目的。但是学会如何学习新知识,获得学习能力是我们上学最重要最根本的目的。拥有了学习这个技能,我们就能够应付未来的变化,就会终身受益。
同学们,尽管一切都在变化,但也有事情永不变化。自然法则就不变化。如果你把苹果向上扔,它一定会落到地面上;不论你是住在广州还是纽约,不论你是生活在今天还是公元前3000年,结果都是一样。万有引力是物质世界的原则,人类学习发展也有一定的原则。我们的主动、互动、灵动学风就是原则,积极思考、自主调控,互动探究也是我们在学习上要坚持的原则。积极主动、掌控学习、对自己的人生负责;确定目标、规划学习,坚持要事第一。这些都是原则,把它们做好了,你将逐渐成为一个会学习的人。
原则像灯塔,具有永恒性、普遍性、无须证明。你不能违反原则,否则不管你是谁,只能倒霉失败。只要以原则为基础,生活中所有相关的重要因素都能找到其相应的位置。只要把原则放在首位,其他所有问题都能够迎刃而解。
同学们,让我们坚守原则,做掌控自己学习的人,我们就一定能够成为出类拔萃、拥抱未来的人。
谢谢大家!
爱卫国旗下的演讲篇三
尊敬的老师亲爱的同学们:
上午好!我今天讲话的主题是:“做时代先锋,当创卫主人”。
今天是10月13号,是我们中国少年先锋队建队纪念日。中华人民共和国成立后的第13天,即1949年10月13日,中国少年儿童队正式成立,1953年改名为“中国少年先锋队”国旗下讲话初中版——做时代先锋,当创卫主人。在这个开心的日子里,我首选祝全体少先队员们节日快乐,学习进步!
你们是花朵,是祖国的未来和希望,是新世纪的雏鹰,今天,你们磨练羽翼,明天,你们就会搏击长空!是金子,总有放光的时候;是玫瑰,总有盛开的时候。我相信,在老师的辛勤培育和你们的奋发努力下,我们的少先队员们将更加的健康上进。队员们,时刻准备着,为少先队的未来而努力!让我们的学校因为你们而骄傲!
同时,今天又是“世界保健日”.第二届世界卫生大会决定自1950年起,依《世界卫生组织法》正式确定每年10月13日为“世界保健日”。每年的世界保健日都要选择一个与公共卫生领域相关的主题,旨在提高全世界公众对这一保健领域的认识,借此发起一项长期宣传活动,促使该领域工作的开展。“世界保健日”期间,包括中国在内的世界卫生组织、各会员国,都举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。
适逢“创全国卫生城市”国家调查组到襄阳市巡查,我想我们每位师生更要以主人翁的态度投入到学校创卫工作中来。倡导健康生活方式,人人争当创卫先锋,以实际行动把我们的校园打造成“整洁、美丽、健康、文明”的校园。
最后我还很荣幸地告诉大家,今天还是“国际教师节”,全世界有100多个国家在今天庆祝这个节日,所以我也借此机会祝愿全校教师:身体健康,工作顺利,阖家幸福!
谢谢大家!
爱卫国旗下的演讲篇四
尊敬的老师、同学们:
我今天国旗下讲话的题目是“借创建国家卫生城之东风,再树七园之新貌!”
xx区国家卫生城创建工作在全区已经全面启动,卫生是人类健康的保障,文明是社会进步的标志。国家卫生城市是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。在经济社会快速发展的今天,创造整洁、卫生的生存环境,营造文明、和-谐的社会秩序,是每个人的共同心愿和精神追求。
校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。走进我们可爱的学校,我们每个人都能感受到她的洁净和美丽,一株株绿树为我们提供新鲜的空气,一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在xx区创建国家卫生城之际,xx市第七中学团委学生会向全体同学和教职员工发出如下倡议:
四、保持食堂卫生,不乱丢剩余饭菜,不损坏食堂桌椅,自觉遵守食堂用餐秩序,不插队;
六、不在校园内,骑遛自行车,自行车摆放整齐有序;
八、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生,主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让,学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激-情,畅想未来。
爱我校园、清洁从我做起!xx市第七中学团委学生会全体成员在此,再一次向所有的老师和同学们发出请求:同学们,老师们,让我们人人动手,从身边的小事做起,为创造一个整洁优美、文明和-谐的学习生活和工作环境,做出我们应有的努力和贡献吧!
谢谢大家!
尊敬的老师们,亲爱的同学们,早上好!
今年xx市将创建国家级卫生城市,十二月底将迎接省卫生检查。为了全面做好迎检工作,xx市政府、济川街道、各企事业单位积极行动起来,为创建国家卫生城市作出自己的一份贡献。不知道大家注意到没有:现在泰兴街道上乱停乱放的现象没有了,店铺门前门顶的招牌整齐而又美观,每天早晨环卫工人把马路打扫得干干净净,就连公共厕所里的臭味也没有了,整个泰兴城面貌焕然一新。
但是,我们也看到一些不文明、不协调的行为,就拿我们学校两个大门口来说,早晨干干净净,到同学们上学的时候,大门口周围总是有塑料袋、包装袋等,随处可见。这说明什么?只能说明两个问题,一是同学们已经养成了随手乱扔的习惯,二是同学们已经麻木了,见扔不怪,这是很危险的,如果不把这些坏习惯改掉,那么有可能影响你的一生。
下面我就讲三个关于习惯的故事。
故事之一:“小和尚的剃头刀”
有位小和尚想学一门手艺。于是师-父就安排小和尚学习剃头。师-父告诉他:“你每天拿一个冬瓜来练习练到能在冬瓜上施展各种剃头方法,再安排你去剃真人。” 于是,小和尚就天天在冬瓜上练习剃头,练了一天又一天,好几个月过去了,小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师-父却发现一个问题,小和尚练习剃头时,经常有事要走开。每当别小和尚走开的时候,他都会把剃头刀扎在冬瓜上面,等办完事回来以后,再抽出剃头刀继续练习。于是师傅告诫小和尚,以后千万不能这样做了,会出人命的。小和尚口头上答应了师-父,可是他仍然这样做。师-父一次又一次地提醒小和尚,每次小和尚都对师-父说“不要紧的,这只是习惯而已”。师-父严肃地对小和尚说:“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师-父生气的样子,小和尚安慰道:“没事的,师-父,你不要担心,等到真为人剃头时我就不会这样了。” 一日,师-父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师-父的头刮得亮晶晶的。就在小师-父剃完头,师-父刚要开口鼓励他的时候,小和尚顺手就把剃刀扎在了师-父的头上。可怜人脑不比冬瓜,这样一刀下去,后果可想而知,小和尚成了杀人犯。
习惯就是在我们不知不觉的成长过程中形成的。如果我们从小养成了一个不好的习惯,那么你以后要想改是多么不容易啊!
故事之二:一口痰失去了一个亿
一位企业家与外商洽谈一个合作项目,通过洽谈,已经基本达成意向,准备隔天签约。洽谈休息时,企业家领外商到厂区参观,在参观的过程中,该企业家随地吐了一口痰,给外商留下了极差的印象。第二天,外商决定放弃签约。企业家因为一个坏习惯失去了一个大项目,企业因此失去了一个发展的机遇。
故事之三:应聘
一位帅小伙在应聘时随手捡起了一个小纸片,给董事长留下了很好的印象,成为副总经理。
良好的习惯会让我们受益一生。当一个人养成了良好的习惯,他的人格魅力便会自然得到提升。
或许有人会问,怎样才能养成一个良好的卫生习惯呢?我认为至少应做到以下几点:
第一,我们一定要注意,买零食不要在那些无卫生证的商店里买,而应到大商场或超市里选购,并学会认识商标、生产日期,这样才能保证我们身体的健康。
第二,要养成不随地吐痰的习惯。如果因为感冒而克服不了的,应该准备卫生纸,吐在纸上,再扔进垃圾桶。
第三,要努力克服随手乱丢的坏习惯,要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。在卫生保洁或值日时,无论走再远的路,都要把垃圾及时倒进垃圾容器中,且不可乱倒。
第四,要养成随手捡拾地面上废弃物的习惯,从我做起,共同维护环境的整洁。
另外,我还有特别强调的是,我们不但在学校要讲究卫生,在公共场所也要讲究卫生。我们学生不但要自己讲究卫生,还要向周围人群包括父母、邻居、朋友等做宣传,不要随地吐痰、不要随地乱扔果皮纸屑。当他们随地吐痰,随地丢弃果皮纸屑,随意破坏环境时,劝阻他们,帮助他们养成良好的卫生习惯。为xx市创建国家卫生城市尽一份力。
最后我把著名的心理学家威廉.詹姆士说过的一段非常精彩的话送给大家:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
我的演讲完了,谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天是2012年x月x日,是新学期开学第三周的第一天,美丽的朝阳照亮了这新的一周,照亮了我们新的征程,也照亮了我们新的希望。本周是十分特殊的一周,因为从明天9月16日开始,国家“创卫”工作检查人员将对我市的环境卫生情况进行检查,这无疑是一次巨大的挑战,但更是一个难得的机会。
早在1999年,漳州市就获得了“省级卫生城市”称号,2004年5月召开了创建“国家卫生城市”动员大会,经过4年多的努力终于迎来了正式的技术评估。我们学校是这次评估的一个重要地点,因此,校园环境卫生状况直接影响本次检查的结果,而校园环境卫生要靠每一位同学共同维护。一个人能否自觉保护公共环境卫生,既能体现个人文化素质的高低和社会公德意识的强弱,也能反映出一个班级、一个年段、一个学校乃至一座城市精神风貌的好坏和社会文明程度的高低。
所以我想,“创卫”其实离我们很近很近,近得触手可及。有时候,一句“请别乱扔纸”就是在为“创卫”做贡献,有时候,我们伸伸手,弯弯腰就是一次“创卫”行动;有时候,一个简单的手势,一个肯定的眼神,或是一个真诚的微笑就能给“创卫”增添更多活力,给我们学校增添更多美丽。
“创卫”就如同我们的影子,我们的一举一动都会对它产生很大的影响。同样,“创卫”也会给我们带来巨大影响。
“创卫”能够使我们认识到劳动的重要性。它向我们再一次传达“以热爱劳动为荣、以好逸恶劳动为耻”的观念;它告诉我们劳动是光荣的,劳动是高尚的;它培养了我们的动手能力,增强了大家的环保意识。热爱劳动是一种美德,是一种良好的品质。我们是校园的美容师,美丽的一中是我们的骄傲。
“创卫”能够让我们养成“讲卫生”的好习惯。俗话说“要想身体好,清洁卫生不可少”,可见,卫生是我们健康的保证。乱扔垃圾就是普遍存在的不卫生行为之一,有的垃圾容易腐-败臭,部分垃圾不易清扫和处理,许多垃圾还是细菌和病毒繁殖的温床,会引起多种传染病的传播,而乱扔垃圾也是不尊重他人劳动的表现。但我相信“创卫”将让不卫生行为消失,让卫生与我们同行。
“创卫”还能够给我们的学习带来很多帮助。它让我们拥有一个更好的学习环境;它使我们领悟了“一分耕耘,一分收获”的真谛;它也能增强我们的动力、信心和毅力,使我们体会“一举两得”的无穷乐趣。
我想,“创卫”的目的`不仅仅是获得“卫生城市”这个称号,更是使我们的生活环境得到改善,生活质量得到提高。而“创卫”的意义则应在于让“创卫”精神深入每个人的心中,使我们从身边的事做起,带动全社会共同维护我们共有的家园,这也是“创卫”的魅力所在。
有人说,我们每个人迈出一小步,就会使社会迈出一大步。所以我也发现,“创卫”是一种力量,就好像奥运火炬一样,在每一个手中传递,也能够汇聚所有人的热情,我们应更多的来发现,来释放自己“创卫”的热情。
最后,我想用一首诗来表达对“创卫”的期待和祝愿:
金秋九月艳阳天,漳州一中景色妍。
众志成城齐创卫,欢歌笑语乐无边。
谢谢!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家早上好!相信老师和同学们都和我一样,感到十分自豪,并且深爱这片热土!那么,在南宁创建国家卫生城市的重要时刻,作为南宁三中的一员,我们能做些什么呢?下面,我想简单谈谈自己的两点建议。
首先,让我们把创卫的热情融入到日常生活中,从个人做起,从身边的点点滴滴做起,注意个人卫生,讲文明语言,行文明礼仪,养文明习惯。例如,让我们以主人翁的责任意识认真对待每一次大扫除活动,彻底清除卫生死角。除此之外,我们还应该做到每天对卫生进行一定的维护,坚持做到不乱扔垃圾,不随地吐痰,每周一大扫,每天一小扫,这样,们大家都可以在一个干净卫生的环境里快乐学习,快乐成长!
其次,我们还要以积极的形象影响他人,感染他人,使身边的人都加入到创卫的行动中来。回到家中时,让我们把共同创卫的思想与家人一同分享,以此带动每个家庭都积极行动起来。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”家庭是社会的一份子,如果每个家庭做好了,那么美丽南宁争创国家卫生城市的目标也不再遥远!
肯尼迪总统曾经说过:不要问国家能为我们做些什么,而要问自己能为国家做些什么。在此,我倡议大家从现在开始,积极行动起来,为我们共同深爱的家乡南宁贡献出自己的一份力量!创卫路上,我们同行!尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:大家早上好
我是xx学生米日古丽,今天我国旗下发言的题目是“塑造文明形象 创建卫生校园”。
文明和-谐、卫生整洁的校园环境是学校良好形象最直观、最直接的反映,也是我们文明素养、文明程度的重要标志。在我们的校园里,我们能感受到她的美丽优雅:道路两旁漂亮的绿化带、红色的塑胶跑道、绿草茵茵的足球场、宽敞明亮的教室,哪一样不是我们的自豪?哪一处不是我们的骄傲?维护校园环境,创建文明卫生校园,是我们每个人义不容辞的责任!
可是,日常生活中,我们常常看到,在美丽优雅的校园里,却有着不太协调、不太和-谐的一幕:楼梯口、道路旁、球场边、走廊里、花丛中、教室里、宿舍内,时常散落着个别同学随意丢弃的果皮、纸屑、饮料瓶、包装袋、餐巾纸等白色垃圾。这种现象跟我们美丽优雅的校园极不相称,这种行为与我们应有的文明素养相去甚远!
学校是我家,文明卫生靠大家。我们是学校的主人,校园的绿化、美化、净化需要我们共同努力。石河子市继创建全国文明城市成功之后,现又在创建全国卫生城市、我校也在争取,努力成为创卫工作先进单位,为巩固和发扬我校优良的校风和学风,展现我们的素质修养,让我们的校园更洁净、更美丽,更和-谐,在此,特向同学们发出如下倡议:
(一)立即行动,每天做好教室、宿舍、卫生区的清洁工作,共同维护好校园环境。
(二)互相提醒、监督,杜绝从教室、宿舍窗口往外丢弃杂物、倒水等不文明行为。
(三)爱护校园花草树木,不在树身、墙面、课桌、栏杆上乱刻乱写乱画、不损毁宣传栏、不践踏绿化带,不在校园里追逐打闹。
(四)时时保洁,随手弯腰捡起地面零星的垃圾,放进垃圾桶内,确保人过地洁,做文明学生。
(五)自觉与不文明不讲卫生的行为说再见,做-爱护校园环境的“绿色卫士”。
播下一粒种子,收获一片希望;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种良好的习惯,收获受益终身的素养。创建全国卫生城市和文明卫生校园,需要我们大家的共同努力!让我们行动起来,从自我做起,从身边做起,从点滴做起,让文明卫生成为我们生活的主旋律,把行为规范落实到日常的一言一行上,自我约束,互相监督,捡起一片垃圾,留下一方洁净,为创建全国卫生城市和文明卫生校园做出自己应有的贡献。
我的发言完毕,谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学:
早上好!今天我国旗下讲话的主题是“创建卫生城市,从我做起”。最近,全县上下都在为创建卫生城市作出积极努力,作为我县的一份子,我们每一个人都理应关心沭阳,热爱沭阳,为家乡的建设和发展做一点应做的事情,因为这里是我们的家园,这里的一山一水、一草一木都是我们赖以生活的土壤、空气和阳光。
我们是学生,应从实际出发,为这一目标做出奉献。
在此就个人卫生问题提出以下建议:
1.保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生。当今,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食。这,不仅十分有害,而且非常危险。在个人卫生习惯中,要勤洗手,勤剪指甲,勤洗澡,多饮水做到起居有规律。
2、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律,要积极参加体育锻炼,增强体质。教室、宿舍一定要注意开窗通风。另外,我们不要到人员流动繁杂的地方去,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,这样对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适,应迅速就诊,争取最佳治疗时间。
3、注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,遇到困难或不顺心的事,找个好友倾诉一下或自我调节,就是大哭一场也是一个办法,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
老师们、同学们,行动起来吧!以我们饱满的热情,让这次创建工作圆满完成,将责任心尽到底,为家乡添彩。让我们每个人都以主人翁姿态,积极投身于卫生城市创建工作中,将我们校园变得更整洁美丽。
爱卫国旗下的演讲篇五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!走进校园,大家一定注意到,校园悬挂着一副标语:“共建卫生城市,共享健康生活!”这就是我们今天国旗下讲话的主题。
同学们,讲究卫生是一个国家、一个民族文明的标志。环境卫生直接影响到我们全体公民的生活质量和健康水平。当前,我市正轰轰烈烈开展迎接省卫生城市复审的工作,市政府在整治脏乱差,美化环境做了大量的工作,创卫工作进入最后的冲刺阶段,我市将迎接卫生城市验收组的全面复查和验收。我们每一个老师和学生,都应该坚决响应市委市政府的号召,积极行动起来,做好校园环境卫生的整治工作。在这里,我向同学们提出以下要求:
一、要认真学习健康教育知识。
现在,每位同学都有一份健康教育宣传资料,各个班级要组织同学们进行学习,利用卫生健康课,班会课,还有课前的时间,认真组织诵读,熟记卫生常识,全面掌握健康知识,并努力把这些知识运用于指导、改善家庭卫生,形成良好的健康行为。
二、要维护好校园环境卫生。
作为学生,学校是我们学习生活的地方,是我们大家共同的家。维护学校卫生整洁是每一个学生义不容辞的责任。这一点,我们大多数同学做的很好,但也有一些不文明、不卫生的现象却总是屡禁不止:教室里楼道里总是会看到乱扔的垃圾杂物,厕所里会看到不冲水的行为,这些都是极不卫生、也极不文明的表现,与我校的创卫工作格格不入,我们应该坚决制止,坚决批评。环境卫生的改善,尤其是卫生保洁工作要我们全体师生来做。所以,每个班级都要落实卫生清洁保洁制度,轮值的同学,每天完成打扫卫生的任务,就是为班级为学校服务的责任,要树立为班级争光的荣誉感。
三、
要讲究个人卫生。
我们保护城市的卫生,更要注意自己的卫生:要勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。干干净净过好每一天,清清爽爽迎接创卫。
四、积极预防登革热。
预防登革热也是当前的一件大事,大家千万不能以为距离很遥远而掉以轻心,登革热的传播以蚊虫为媒介,没有蚊虫就没有登革热,所以,全体师生要积极行动起来,除了打扫卫生外,每天都要注意清除积水,要清理掉能够留下积水的瓶瓶罐罐和花盆。
老师们、同学们,创建卫生城市需要我们大家共同努力,让我们以实际行动把我们的校园打造成“整洁、美丽、健康、文明”的校园,也为创设一个美丽、文明的城市做出自己的贡献!
我的讲话完毕,谢谢大家!
爱卫国旗下的演讲篇六
尊敬的教师们,亲爱的同学们:
读书使人快乐读书让人优雅。
读书赐予人坚强。生活是一条道路,到处布满艰险,唯有坚强才能走过。
读书赐予人信心。信心是成功的催化剂。在当今时代,信心的力量更不可忽视。
读书赐予人美景。足不出户,你可以游遍千山万水,徜详于五洲四海。
的慰籍。朋友可能离去,书却是最忠诚的伙伴!
世纪老人冰心说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。读一本好书,可以使心灵充实,使之明辨是非,使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书,则使人心胸狭窄,使人不知羞耻,使人自私残暴。好书是甜的!只要是好书,就开卷有益。
书,是人类进步的阶梯;书,是快乐的源泉;同学们,热爱读书吧!拥有书,我们就拥有了世界,拥有书,我们就拥有了美好的明天!
爱卫国旗下的演讲篇七
各位老师、同学们,大家好:
我今天国旗下讲话的题目是:发起拼搏。
同学们,经过近十年的积累与准备,我们终于升入了高中,无论你是高一、还是高二亦或高三。但是有一点我们是相同的,那就是我们已经到了为自己的理想奋力一搏的时候,梦中的象牙塔就在远方。人生能有几回搏,此时不搏何时搏。
为了实现自己的理想,我们曾经披星戴月,寒暑不停,我们有过成绩一步一步上升的喜悦,也有过成绩一落千丈的失落。我们曾用智慧培育理想,我们曾用汗水浇灌希望。我们没有失败的理由,我们走过的每一步都是成功的保证。在高中阶段,我们要保持乐观自信的心理状态,集中所有智慧,所有热忱,把今天的学习做的尽善尽美。在这寸时寸金的的关键时刻,我们要合理利用每一分每一秒,把零星点滴的时间和所有精力全部投入到学习中去。我坚信现在多流一滴汗,未来少流一滴泪。
”宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来“,只有顽强奋斗的人才会在大浪淘沙中显示真我,让万里晴空因为我们而变得澄澈。那么,让年轻的我们在奋斗中完成涅槃吧!我们要有”千磨万击还坚韧,任尔东西南北风“的坚定,要有”有志者,事竟成,三千越甲可吞吴“的信心。我们要坚定自己的人生步伐,确定自己的人生目标,朝着自己理想的大学一步一步的前进。
冲刺的号角已在耳边响起,波澜壮丽的画卷已经尽情铺展。我们谨以青春的名义在此宣誓:不让青春虚度,不让理想之花凋谢,不让失望的泪水蔓延,我们会用热情去学习,用*去拼搏,用豪情去奋斗,用鲜红的录取通知书回报哺育我们的父母、教育我们的老师、培养我们的天铁二中!让璀璨的高中生活成为青春不朽的纪念。
爱卫国旗下的演讲篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
粉笔、动物、花草……哪一个没有生命?有一些人贪生怕死,珍爱自己的生命,而对待别人的生命,却就像结束一根小草的生命那样残暴。但有一个人我发现她不仅珍爱自己的生命,更珍爱别人的生命。她就是我的姐姐。
姐姐生活在乡下,最喜欢小动物了。她经常买小动物养,什么小鸡、小猫、小狗、小乌龟等。可以说,姐姐只要遇到卖小动物的,便执意要买。有一次和大妈上街见到卖小鸟,缠着大妈买下。可一到乡下,便打开鸟笼把小鸟放回到大自然中了。
但不知为什么,姐姐喂养的小动物总是不能活久。例如姐姐喂养过两只还未睁开眼睛的小猫,从喝奶到吃粥、鱼,一点一点地被姐姐精心喂大,可漂亮了!可是长大没多久,却不知什么原因跑丢了,姐姐因此伤心了好几天。最惨的一次是姐姐看到了一只被车子撞得鲜血直淌的小狗,小狗躺在路上直发抖。姐姐可怜这只小狗,便把它带回了家。经姐姐细心检查,发现它的一条腿断了。姐姐花了好多时间为它治疗,但小狗最终还是死了,令姐姐伤心了许久。姐姐知道小鸡、小鸭不好养,可仍买了两只可爱的小鸡。姐姐精心为小鸡做了一个温暖小巧的窝。可是过了两天,忽然冷空气南下,小鸡受凉,出现了死亡的征兆。姐姐心痛极了,拿出自己的台灯给躺倒的小鸡们加温。我正好到姐姐家玩,看到这个样子,心情也很沉重。姐姐看着小鸡低声地对我说:“让小鸡死前也温暧着吧”!姐姐的话深深地打动了我。
一次在班上,我看到了一个同学拿了一支粉笔“叭”地一下子就把它折成两半,扔在地上,随后又一脚踩成了粉末。我愤怒了。这支粉笔实在太不起眼了,可从粉笔的命运我还是想起了生命——粉笔不也是一个微小的生命吗?它也有出生到死亡的过程——制作、出厂、被使用、变成粉末、消失,这是一个完整的生命历程。它也曾那么快乐的去完成自己的任务,不惜奉献自己的一生。我们有什么理由剥夺它的生存权力呢?折断一支粉笔是一件十分容易的事,只需吹灰之力。可你想过没有:你手中不仅仅是一支粉笔,而是一个完整的生命!你在无形之中已经成了残杀者!
朋友,你是如此热爱自己的生命。那么,请你也珍爱生命——一切有形无形或是有声无声的生命吧!因为只有这样,你才能真正理解生命的含义,懂得生命的意义,从而创造更加灿烂辉煌的人生!
爱卫国旗下的演讲篇九
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!在正式开始演讲之前,我想与大家分享一则寓言故事:骄傲的河水不再满足于安分守己地灌溉庄稼,推动巨轮,它认为死板的河岸限制了它的发展空间,剥夺了它的自由,于是,它一气之下冲毁河岸,涌上了原野,吞没了房舍,给人们带来了无限的灾难。可正当他认为找到向往已久的“自由”时,却由于蒸发和大地的吸收而干涸了。直到那个时候,它才明白,河岸的存在恰恰是在保护这未经世事的它,世间本没有绝对的自由,那么我们该用怎样的心态去面对相对的“不自由”,去看待身边的“条条框框”呢?有些人选择了埋怨,有些人选择了忍耐,而我却想说:我们要---感恩常规。
同学们,还记得小学毕业、中学毕业,你充满期待地选择初中、高中吗?你默默祈祷,十三中治学严谨,管理细致之名真的名符其实。
还记得初来十三中,你充满希望的等待分班吗?你默默祝福,自己的班级班风纯正,班纪严明。
还记得你抬头默默期许,我们努力学习,凌空飞跃,傲视群雄……。
是的,你希望你的学校闻名于世;你希望你的班级首屈一指;你希望你的同窗品学兼优;你希望你的成绩独占鳌头……可是,这所有的一切靠主观的意愿和祝福就能实现吗?你清楚,除了老师的悉心指导,同学的主动配合之外,还要有行为规范作为督促和保障。于是,学校常规便应运而生。本应张开双臂去拥抱它的你,却在你不穿校服时忽视了它;却在你上课迟到、课上说话时遗忘了它;却在你犯下错误,刻意隐瞒逃避时伤害了它;却在你给值周生白眼,不服从管理时抛弃了它……同学们,你是否意识到,这些不和谐的行为和你最初对十三中,对班级的期待已经背道而驰了呢!
同学们,期末考试在本周就到来了,你是否做到了遵规守纪、惜时高效?你是否想奋力拼搏,用好成绩去博取父母的开心一笑?你是否想在期末考试中独占鳌头、一览众山小?进入状态,学习就是享受;心情浮躁,闲着也是痛苦。在此,我希望每位同学都能充分地利用每一天,全身心地投入到学习中去,去知识的海洋中遨游,去体验破浪前行的酣畅淋漓,去挥洒专属于自己的青春豪气!
惟愿我十三中学子能以常规为基础去实现理想,惟愿我十三中校园能以规范为起点,奋进,为中华之崛起!
文档为doc格式。
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