最新站在演讲台的那一刻(5篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

站在演讲台的那一刻篇一

那一天，对于我来说，是美好的。

那天我们举行了考试，由于是入校后的第一次大型考试，我好紧张。

小学时，每次考试，我都会紧张。因为父母对我期望很高，我生怕辜负了他们。而当我考不好时，他们就会骂我甚至会打我，然后就日夜不停的辅导我，搞的我压力很大。因此，我畏惧考试。

一整天都在紧张的考试之中。上午考了语文和数学，那数学总是让我头疼，好几道题我蒙出来的。完了，又没考好，我紧张死了。从考场出来，我便急忙跑到电话亭，给妈妈打电话，把考试情况告诉了妈妈，电话这头的我紧张的大气不敢出，等着妈妈的一通骂，可是，电话里传来妈妈温柔的安慰和鼓励。我的心一下子轻松了起来。下午的考试进行的很好。这是我生平第一次轻松应试。

那一天，我感到特幸福，我第一次发现妈妈是这么爱我，第一次发现我是那么爱妈妈。

站在演讲台的那一刻篇二

那一天我站上了演讲台

发现自己有演讲恐惧症，是在上初二那年。我作为学生代表发言，刚走上主席台，猛地发现台下无数双眼睛齐刷刷盯着我，脑子里顿时一片空白，脸色也变得苍白。我明显感觉到心跳加速，呼吸困难，上气不接下气地念完稿子，赶紧逃离。我太紧张了，根本不知道自己说了什么，只记得声音颤抖得厉害。那次惨痛的记忆刻骨铭心，我发誓永远不再上台演讲。

这几年写过几本书，偶尔有人邀请我去作演讲，均以各种理由坚决推辞。英国有人做过问卷调查，总结出“女性恐惧排行榜”：失去亲人、被活埋、在公开场合演讲位列前三名。后来看《中国合伙人》，看到孟晓骏站在演讲台上颤抖时，顿时有找到知音的感觉。我欣喜地发现，不只我一个人害怕，原来对演讲怀有恐惧的大有人在。

两个月前，一位中学校长找到我。校长很含蓄地赞扬了我几句，然后发出邀请：“姜老师，下个月到我们学校作一次演讲吧，讲什么都行，让孩子们开开眼界。”我有点飘飘然，也不知道是哪根神经搭错了，当场就答应了。把校长送出门，我立时清醒过来，真想抽自己两个耳光。悔恨过后，紧接着恐惧袭来，我知道我站在台上一定会紧张发抖，大出洋相。那种世界末日逼近的感觉，就像一个死刑犯即将绑赴刑场。

在天人交战中度过了两天，我决定故伎重施，编个借口推掉。打校长的电话，手机刚接通，校长抢先说道：“学校很重视这次演讲，海报昨天已经贴出去了，学生们都很期待你的精彩演讲啊。”我本来想说“我很忙”，话出口就变成了“有多少人听演讲？”校长自豪地说：“500人。”妈呀，500人！我明显感到心跳在加速，险些晕倒。如果我告诉他，这将是我第一次正式演讲，校长可能会很后悔。牛皮已经吹出去了，事到如今怕也没用了，我一咬牙一跺脚，杀人不过头点地，拼了！

不幸之中的万幸，我还有一个月的准备时间。我强迫自己冷静下来，认真分析当前形势：写演讲稿没问题，这是我的长项；制作ppt虽然只有二把刀的水平，应付演讲应该可以；没有最迫切需要解决的问题，就是学习演讲技巧、克服紧张情绪。我开始满世界疯狂寻找资料，恶补演讲知识，天可怜见，居然被我找到两份资料。一本是关于培训师技能修炼的书，另一个是在网上找到的“加利福尼亚大学公众演讲技巧”系列教学视频，我如获至宝。

我学到的第一条准则：适度紧张是有益的。演讲者保持适度紧张，可以更好地集中注意力，发挥最大潜能。克服紧张还有不少小窍门，比如：准备几个刁钻的问题让观众回答，让他们比你更紧张，压力就转移给对方了；不要上台就宣布自己很紧张，你不说，谁知道你紧张？原来演讲也挺有趣。

10天后，刚好单位派我去参加为期3天的业务培训。主办方每天请两位老师来讲课，正好有机会检验近期所学，我毫不客气地把自己当成评委，认真观察每位老师的表现，发现的问题真不少：有的着装轻浮，穿着红夹克就上台了，像杂技团派来的；有的自始至终都低头念稿子，不敢与观众进行眼神交流，像在念悔过书；有的自我介绍谦虚过了头，把自己贬得一无是处，这叫“自杀式”开场白；有的把演讲稿直接搬到ppt上，观众读完投影屏上的内容，就没兴趣听演讲，都低头刷微博去了。3天的培训结束了，我心里也有底了，感觉不会表现得比这些老师更差。至少他们犯过的错误，我不会再犯。

我学到的第二条准则：你准备得越充分，就越不紧张。演讲的对象主要是高中生，我分析他们的内心需求和兴趣点，反复打磨演讲稿，制作了简洁明了的ppt。然后躲在家里进行模拟练习，想象自己站在明亮的演讲大厅，面对500名观众演讲。我还做了应对各种突发情况的准备：假如电脑或投影仪出现故障，不依靠ppt，能否完成演讲？突然停电怎么办？有人提到你不懂的问题，甚至向你叫板怎么办？渐渐地我发现，恐惧感正在减少，信心与日俱增。

激动人心的这一天终于到来。我把头发打理干净，翻出闲置10年的结婚西装，擦亮皮鞋，喂好了我的宠物仓鼠，然后出发。我想起《地心引力》里桑德拉?布洛克饰演的女宇航员，当她冒险驾驶飞船返回地球时决然说道：“在我看来，只会有两种结果，要么我带着一个传奇的故事平安地回到地球，要么在10分钟内化为灰烬。无论结果怎么样，这都是一次非凡的旅程。”我告诉自己：无论今天的结果如何，只要你走上演讲台，就是巨大的成功。我准备好了！

容纳500人的学术报告厅灯光明亮，座无虚席。我有点小紧张，暗暗给自己洗脑：在这个大厅，现在你就是权威，就算胡说八道也没人敢质疑。我从容走上主席台，目光扫视全场，不由得窃喜。我只能看清前面3排观众，后面坐两万人都跟我没关系了，原来近视也有好处。演讲开始，我很快进入角色，侃侃而谈，幽默风趣，显得专业而自信。10分钟后，我就完全掌握了主动权，把现场气氛调动了起来，台上台下互动热烈，笑声不断。一个小时很快就过去了，从开场白到结束语，我没有大口喘气，手没发抖，心率正常。有惊无险，我平安返回地球！

演讲结束，我向全场观众鞠躬致谢，潮水般的掌声响起来，经久不息。我心情平静，面带微笑低头整理资料，像老练的新闻主播刚播完一期节目，开始考虑晚上吃什么。我知道，我成功了，整场演讲效果，已大大超出我的预期。就在我彻底放松之时，猛听到“轰”的一声，观众席突然大乱，意想不到的事情发生了。

数目不详的同学争先恐后地向我冲过来。这是要干嘛？没等我反应过来，已陷入重重包围之中。每个人手里都高举着笔记本，向我索要签名。我预想过所有可能会出现的意外，作好了各种应急准备，做梦也未料到，竟会发生这种状况。可怜我连笔都没带，立刻慌了神。混乱中，不知谁递过来一支笔，谢天谢地，我还记得自己的名字。我一边签名，一边维持现场秩序：“同学们不要挤，排好队，人人都有。”好不容易全部签完，又被拉去合影，我像个幸福的木偶，任凭众人摆布，那种感觉美妙至极。校长笑盈盈地走过来，握着我的手，真诚地邀请我下次再来演讲。我轻松答道，好。

这无疑是我生命中最闪亮的一天。曾经我以为，当我站在演讲台上，独自面对500名观众时，一定会紧张到全身发抖。原来，我根本没有什么演讲恐惧症，所有的恐惧都是自己凭空想象出来的。这么多年来，阻挡我走上演讲台的敌人只有一个，那就是我自己。

（编辑 花咖）

站在演讲台的那一刻篇三

我生日那一天

我出生那一天，是在秋天，到处都是生机勃勃、果实累累，一片金黄，是个丰收的好季节，之所以我能吃，大概就是这个原因了。

在那时，风一吹，到处发出“沙沙......”的声音，还不时散发出野果的香气，只要风吹过的地方，到处是金灿灿的辉煌，当秋姐姐来临时，我也和秋姐姐一起来到了这个充满了乐趣而又美丽的世界。

今天，又是我的生日了，刚好是在周末，我的心情很好，阳光明媚，空气特别清新，百花齐放，到处鸟语花香，啊!我终于迎来了我的一年一度的生日。突然，家里的电话响了，我兴高采烈的去听电话，只见我的眉毛扬起，手还不停地摇着，嘴里还唱着一首歌。此时有一个我邀请的朋友因有事不能来了，这时我觉得天不再那么明亮了，空气也不在那么清新了，花也不在开了，鸟儿也不在枝头叫了。

过了一会，又一个好友来电话告诉不能来了参加我的生日了，此时我的心情更加难过，仿佛是乌云密布，不一会儿雨就一颗一颗的掉下来。花儿低下了头，小鸟叶飞回了家，要走时，好像在说：“你过的生日真孤单啊！”

这时我家的门铃响了，我垂头丧气的去开门，我的我的眉毛拉了下来，头也低的很低很低，当我开门时，只见我的朋友都来庆祝我的生日，当我看见了朋友来了，我很高兴，此时，太阳从乌云里探出了头，给大地撒下了金黄的金丝鸟儿也来给我的生日献上了优美的乐谱，花儿也抬起来它高昂的头。

站在演讲台的那一刻篇四

竞选演讲稿

（走上竞选演讲台，鞠躬！）

尊敬的各位领导，党员、村民同志们：

大家好！

首先感谢大家能够在百忙之中莅临选举现场，也感谢大家能够给我这样一个机会来进行自我推荐，无论此次竞选成功与否，我都要向现场的各位表示深深的感谢！

我是福胜村村民xxx，今年xx岁，xx文化，我在村里主要负责的党建、文卫、环境卫生和食品安全等工作，已有 4 年的时间，回顾这几年，我们村的村容村貌有了较大的改观，人们的生活水平、思想意识也都有了一定的提高，我的工作也得到了大家的支持和鼓励，我感到很欣慰，在此也对支持和配合我工作的村民们深表感谢！

今天，我在这里我谈不上什么演讲，只是想把自己的一些设想，竞选村长的真实想法，实事求是地向大家做个汇报，把愿意积极为全村群众做好服务工作的心愿讲出来。不妥之处，请大家批评指正。

这次如果继续当选，我将从以下几个方面多多努力。

一是努力创建和谐氛围。我会主动地向老干部们学习请教，充分听取广大群众的意见和建议，广开言路，了解民情，体察民意，不断充实、调整、完善和提高自己。带头完成党委政府和村支部、村委会交办的各项工作任务，当好支部、村委会的参谋，发挥好助手作用。

二是努力做好表率，建设务实班子。在思想上、行动上与上级党组织保持高度一致，一切工作以广大人民群众的根本利益为出发点，“想村民所想，急村民所急，办村民所需”，当好广大村民的代言人和带头人，建设一个凝聚人心、务实求真的坚强班子。

三是努力多办实事，提高人民生活水平。千方百计搞好经济建设，确保全村经济稳定增长、社会安定团结、村镇建设面貌不断改善、村民收入逐年提高、村民精神文化生活更加丰富，教育、文化、体育、养老等社会各项事业明显进步。进一步关注弱势群体，加强对贫困村民和残障人士的社会保障，切实解决村民们普遍关注的民生问题，促进社会和谐。

所以，我恳切希望大家能投我一票，支持我，信任我，给我一次为村民服务的机会。

假如我有幸能够成功上任，深感自豪，但更多的是落在自己肩上的责任。我一定会不负众望，努力学习、开拓进取。以群众利益为所有工作的出发点，处处以群众利益为重，决不以权谋私，虚心接受群众的监督，结合实际，努力为群众办好事、办实事。

谢谢大家的支持！（鞠躬！）

竞选人：xxx

2014年2月27日

站在演讲台的那一刻篇五

那一天，我哭了

一抹残阳紧紧靠在海平面上，将余晖淡淡地投在我的窗外，所有的一切都沉浸在夕阳的余晖里，我最喜欢的就是现在的黄昏，是那样美丽、那样动人，深深打动我的心扉。

出去转转吧，自己告诉自己，去感受黄昏独有的宁静，我走出了房间，漫步在大街上。

凉爽的风儿拂过脸上，心情格外舒畅。一首《男儿当自强》飘进我的耳朵，诶——那里怎么那么多人啊？

我渐渐走了过去。原来是一位乞讨者，我想：那么年轻怎么来乞讨，八成又是骗人的！不管，看看再说。于是我便看了看写他遭遇的纸。

原来他是一个工人，有着一个美满的家庭，女儿今天已经7岁了，妻子美丽贤淑。然而天有不测风云，在一天晚上，由于他疲劳过度以至于在检查机器运作的时候将手绞进了机器中，人虽然没有生命危险，但双手却短了一截，妻子也离开了他，留下了女儿，他双手残疾还要抚养7岁的女儿，生活十分艰苦，仅有的积蓄已经用完，惟有出来寻找帮助。这时我才注意到他双手残疾，旁边还有一个小女孩，她正在读三年级的语文课本，她看得好认真、好仔细，这位父亲时不时的看看女儿，我想他心中一定很开心，为女儿能够好好的读书而开心，这时我深深地感受到了一个父亲的伟大。

他不收取别人施舍的钱财，而是用嘴衔着毛笔，没有手指的双手写下了一幅幅激励人心的名人名言。他用这些字来换取他生活所须的钱财。他的性格和《男儿当自强》歌词所描述的一样！他的毛笔字真的很好，刚劲有力，这不仅是他在写字，更是在书写自己对以后生活的态度——他会坚强的生活下去！就像山上的竹子一样“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”

这天，我哭了，为了一个伟大的父亲而哭，为了一个不屈的精神而哭。我惭愧，我怎么能认为这是骗人的呢？自责、愧疚顿时充满了我的心中。