最新工会趣味运动会方案(通用16篇)

一个有效的方案应该能够适应环境变化，具备一定的灵活性和适应性。制定方案时，我们需要考虑到不同人群和环境的特点和需求。方案的选择要结合具体的情况和实际需求进行权衡。

工会趣味运动会方案篇一

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的`业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

冬季健身，全员参与

1.领导小组:

组长:

副组长:

2.领队:

3.裁判:主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

虎山中学篮球场

虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

1.跳绳接力:

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球:

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球:

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4.合作运球接力:

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力:

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳:

两种比赛方式:一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

工会趣味运动会方案篇二

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

20xx年5月4日13点。

县政府大院。

团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河。

个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球。

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的`统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

1、团体项目的奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

团体项目：

1、手足情深（全队人员）。

比赛规则：

（1）比赛赛距：场地长约10米；

（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球（全队人员）。

（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

（3）比赛规则：

（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；

（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；

（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河（全队人员）。

比赛道具：5个砖块；

比赛距离：10米；

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

1、小李飞镖。

比赛道具：飞镖3枚。

比赛规则：

（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。

（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。

（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球（男女各一名）。

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）。

比赛规则：

（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球（2人）。

比赛道具：篮球4个。

比赛距离：10米。

比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

工会趣味运动会方案篇三

副组长：xxxxxxxxxxxx。

成员：xxxxxxxxxxxx。

运动场。

活动分为个人项目和集体项目。

1、前抛实心球（男女）。

2、立定跳远（男女）。

3、1500米（男子）。

4、800米（女子）。

方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。

规则：

（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。

（3）、违规者必须从头开始。

（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。

（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

1)比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行。

2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

4）比赛规则：

每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

全体初一、初二在校学生。

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

工会趣味运动会方案篇四

为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的.基础上，我们旨在通过冬季运动的开展丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展情况和日常体育活动开展的情况，在新年即将到来之际，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿积极地参与活动。现将本次冬季运动会策划方案制定如下：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。

9点—10点(中班组5个班)

10点—11点(大班组7个班)

11点—11点30(小班组5个班)

1、通过这次运动会让幼儿进一步提高跑步、骑车、跳跃、钻爬的能力。

2、加强幼儿的体育锻炼能力。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

1、裁判：xx

2、主持人：xx

3、音响准备：xx

4、其他准备：彩旗“xx市市级机关幼儿园冬季运动会”、滑板车、羊角球、袋鼠跳口袋、钻爬袋、脚踏车。

1、xx宣布冬季运动会开始。

2、中班组5个班进行比赛：(毛毛虫、顶球接力赛、小猴钻山洞)

3、大班组7个班进行比赛：(滑板车接力赛、脚踏车接力赛、袋鼠跳)

4、小班组5个班进行比赛：(小兔跳、爬行比赛、跑步比赛)

工会趣味运动会方案篇五

带动家人和身边人积极参加扶残助残活动，在全社会弘扬和谐友爱、平等互助的良好风尚。

关爱残疾人是经济发展和社会进步的重要标志，对构建和谐社会具有重要的意义。关心残疾人，支持残疾人事业的发展，在全社会营造关爱残疾人的良好氛围，从而实现残疾人与健全人的“平等、参与、共享”，共创美好生活。

残疾人是社会主义大家庭中的平等一员，这个特殊而困难的群体，与健全人相比，往往在现实生活中失去很多平等竞争的条件，希望能够通过这次活动，让青少年朋友们更加真心地帮助残疾人。给残疾人以平等的地位和均等的机会，共享社会物质文化发展的成果。关爱残疾儿童，送去温暖，为残障人士营造一个宽容、无歧视的社会环境。

20xx年12月3日

某小学儿童，残疾儿童

1.向某小学进行宣传

2.开展爱心救助活动

3.展板上留下祝福语言

xxxx学院xx学院，xx市某小学

工会趣味运动会方案篇六

为增强国学班孩子们之间及家长们之间的交流，同时培养孩子们“健康第一”的体育理念，增强孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识，同时为庆祝“旭辰国学教育机构”组建4周年，特举行此次“旭辰国学教育机构首届亲子趣味运动会”。

旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20xx年创办，后来在新村街道的支持下，全体学员进入碧海鸿庭小区上课，国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班，每班配备一位老师和一位管理员，免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在快乐中学习国学，提高素质的宗旨为广大国学爱好者提供服务。

1.主题：和谐、健康、快乐。

2.口号：我运动、我健康、我快乐。

1.比赛时间：20xx年5月2日9:00。

2.比赛地点：泰丰公园（鸽子放飞场地东侧）。

此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表，以班级为单位，在想参与的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。

1.集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与，抽签决定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最后一次抽签，赛两次分出1、2、3名。

2.分组比赛：以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。

１）双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑大概30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。

２）乒乓球托球接力赛：比赛规则同托球跑（只要求学生参加）。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。（大孩子甲组，小孩子乙组）。

３）双人绑腿跑比赛：比赛规则同托球跑。

４）九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的获胜。

五、报名时间。

四月份第一次课开始报名，两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长，并在首次。

通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够提供友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。（捐赠内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球）如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。

（一）流程。

1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。（3分钟）。

2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂x班”（运动员进行曲），站在规定位置。

3、请创始人姜老师讲几句话。（五分钟）。

4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。

5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。

7、颁奖。

（二）相关准备。

1、

2、组委会（工作组）人员工作分配。

总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员（姜老师、来宾）、礼仪员（拿奖品的'）3人、现场运动员点名通知4人（2人通知，2人在候场处组织）、主持人1人、摄影2人（有条件的话可留视频资料）。

3、所需物品：

现场音响（最好是拉杆音响）、无线话筒2个、腰麦2个（如不全可替换，注意交接节点）、哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个（备用2个）、幼儿园拍球6个（备用2个）、绑腿的绳子6条（备用2条）、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备（也可坐地上）。

4、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服（自买，老师倡议，不强迫）。

（三）结束后工作组收摊。

工会趣味运动会方案篇七

1、贯彻落实学校强身健体活动方案。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。

12月27、28日下午放学后（初定）。

学校操场。

xx小学全体教师。

3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

1、裁判：

2、计分员，计时员：

3、道具摆放人员：

4、摄像：

1、大珠小珠落纸篓。

各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）。

2、合作运球接力。

每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

请各级部在20xx年12月24日前将报名表上交体育组办公室。

1.各项比赛具体事宜最后由行政办决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

工会趣味运动会方案篇八

承办单位：xx文化传播有限公司

时间：暂定五月份

地点：xx新区郑东中学田径场

为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特倡议举办此次趣味运动会。

参赛对象：xx银行xx分行的全体员工报名办法：以支行为单位报名参加

单项将：按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。团体奖项：按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。

1、领导嘉宾就座

2、各代表队入场

3、升国旗奏国歌

4、领导致开幕词

5、宣布运动会开幕

1、车轮滚滚

比赛方法：每队需要队员5人。比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

规则重点：一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。

注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。

2、袋鼠运瓜

比赛方法：每队需要队员3人，3队同时进行。裁判发令后，1号队员抱球跳向b点，将球交给b点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回c点接球。赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

3、背球接力

点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。

规则重点：在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。注意事项：参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。

4、协力竞走

比赛方法：比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

注意事项：比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。

1、各代表队集合

2、领导讲话

3、宣布比赛成绩

4、颁奖

5、运动会结束

开幕式器材：

比赛器材：

车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套；接力球4个；协力竞走4套；拔河绳1跟。

辅助器材：

秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子若干；划线车1台。

检录员：2名；法令员：1名；计时员：4名；计分员：2名；

后勤员：2名；各队负责人：1名；

工会趣味运动会方案篇九

为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。

强身健体，全员参与。

三、分组名单。

人员安排：xx。

主持人：xx。

裁判员：xx。

记分员：xx。

背景布置：xx。

道具准备：工会小组长。

xx幼儿园东园大操场。

全体工会会员。

20xx年x月x日上午8点。

七、

1.以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

2.比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。

(一)运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。

运动员宣誓。

裁判员宣誓。

由唐园长宣布比赛开始。

(二)比赛项目。

1.转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2.骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3.袋鼠跳接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4.串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5.定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个。

7.穿衣接力：

8集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。

五人同时跳过绳开始计数。

(三)记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2.活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

工会趣味运动会方案篇十

为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的`现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

( )月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)

：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担任人：

担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人：

(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。 担任人：

工会趣味运动会方案篇十一

3、增进教师、家长及学生之间的情感；

4、培养学生的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。

1、确立比赛项目、各项目参加人员及比赛时间；

2、准备体育器材及道具；

3、向班级下发报名单及竞赛规则并统一时间收回各班报名单

（报名单回收后各班再不能做任何更改）；

4、向家长发出邀请并（班级）组织家长及学生练习；

1、一分钟集体跳绳（2年——4年学生）。

2、超级伙伴（1年——4年部分学生、家长）。（一年级家长2人学生一人，二年级家长2人学生两人，三年级家长2人学生4人，四年级家长2人学生4人，每班限报2队）

3、赶猪接力（3年——4年学生分为男、女两组每班每组限报4人）。

4、30米着装跑（1年——4学生分为男、女两组每班每组限报2人）。

5、运输泥鳅（1———4年学生分为男、女两组每班每组限报2人）。

6、划船比赛（1——4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人）。

7、拔河（1——4年学生男生10名女生10名）。

1、一分钟集体跳绳：全班参加，听裁判员哨音比赛开始（开始后一秒没跳者视为失误）在比赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。比赛以各班失误人数的多少来确定比赛胜负（失误少的班级成绩靠前）

2、超级伙伴：以二人三足为例把临近两人的内侧腿用绑带固定在一起进行30米比赛。两名家长带领1――4名学生在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。

3、赶猪接力：每队的道具是一棍一球，每名队员利用木棍控制皮球在自己的跑道内进行比赛（身体任何部位不能触球）采取迎面接力的方法进行比赛；运动员分别在起点和终点准备，听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按每组最后一名运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。

4、30米着装跑：在30米跑道中设置衣服、裤子两个着装点；要求穿完服装要整齐（场地中有裁判监督）。运动员在起点准备，听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。

5、运输泥鳅：在规定的比赛场地内，把起点装有泥鳅的桶里的泥鳅全部运输（用手）到另一端的空桶内，返回起点。运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按运动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前，如在一分钟内没有人完成，按桶里的鱼数的多少论胜负）。

6、划船比赛：两人一组，双方均坐在对方双脚背上，双手相扶，两人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行进。运动员在起点准备听到裁判员枪声后进行比赛；比赛按动员到达终点的先后顺序确定比赛胜负（先到者成绩靠前）。如在一分钟内没有人到达，按离终点的远近顺序确定比赛胜负（离终点近者成绩靠前）。

7、拔河：略。

工会趣味运动会方案篇十二

个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

1、参与队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参与，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参与，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参与选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参与。检录不到者以弃权处理。

1、团体项目的奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

团体项目：

1、手足情深（全队人员）

比赛规则：

（1）比赛赛距：场地长约10米；

（2）比赛赛制：参与者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球（全队人员）

（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

（3）比赛规则：

（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；

（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；

（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河（全队人员）

比赛道具：5个砖块；

比赛距离：10米；

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目：

1、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚

比赛规则：

（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。

（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。

（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球（男女各一名）

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

比赛规则：

（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参与者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球（2人）

比赛道具：篮球4个

比赛距离：10米

比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

工会趣味运动会方案篇十三

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的.精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

四、参赛项目：

集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

五、参赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛

参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮：

规则：围绕三分线（女子参赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在参赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼

规则：在参赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球

规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

参赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。

2、山路弯弯（弯道）

参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

参赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

参赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参加人员：每队2个四人寝室，共八人

参赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

参赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河参赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

参赛规则：三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

参赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

3、紧急救助

参加人员：每队9人

参赛规则：参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法：

（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

（三）每项参赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

七、注意事项：

1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加参赛。

2、参赛场地地面比较粗糙，请注意参赛过程中运动员的安全。

3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、参赛第二的精神。

本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

活动最终解释权归院学生处所有。

沈阳师范大学渤海学院学生处

工会趣味运动会方案篇十四

为更好丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充满活力、和谐友好的`精神风貌，现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。

组 长：xxx

副组长：xxx xxx xxx xxx

成 员：xx xxx xx xxx xx

5月下旬

运动场

活动分为个人项目和集体项目。

1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。

规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。

（3）、违规者必须从头开始。

（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。

（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

1 ) 比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4） 比赛规则：

每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5 ）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

全体初一、初二在校学生

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

工会趣味运动会方案篇十五

实验小学工会

体育组

全体教职员工

1、时代列车；

2、跳长绳接龙；

3、4×100米接力；

4、定点投篮；

5、接力4×50米花样接力；

6、6人7足竞速；

7、30米背人接力。

一至六年级组、寄宿部（以学校年级组竞赛名单为准）

（一）各单位限报领队1人，教练1人，全员参与，每人必报一项。

（二）所有项目每项每单位必报1组。

（一）采用中国农民体协最新审定的《趣味体育创编竞赛规则》及中国田径协会审定的《20xx年田径竞赛规则》。

（二）所需比赛器材和号码布一律由组委会统一提供，运动员不得使用自备器材。

（一）按一等奖一名；二等奖两名；三等奖四名予以奖励。

（二）计分方法：按14、10、8、6、4、2、1计分，如遇两队或两队以上积分相等，以获得集体项目第一名多者名次列前，如仍相等，以获得第二名多者名次列前，以此类推。

（三）比赛另设“体育道德风尚奖”和“最佳组织奖”各一名。

（一）各单位必须于4月30日前将报名表报送学校工会，一经正式报名，不得更改。

（二）各参赛队员必须在比赛开始前20分钟到比赛地点进行检录、参加比赛。

（三）比赛开始后迟到者取消其此项比赛参赛资格。

裁判长：xxx

裁判员：xxx

记录员：xxx

略

（一）运动员入场

（二）校长兼书记致开幕词

（三）竞赛

（四）颁奖。

工会趣味运动会方案篇十六

趣味运动会共四项活动，分别是拔河赛、齐心协力赛、三人四足赛、托乒乓球接力赛。裁判及活动细则如下：

裁判长：

副裁判长：

裁判员：

（一）拔河赛。

1、全局选派干部职工组队，分成八个组进行比赛。

2、每组设领队1人，参赛队员15人，其中男队员11人、女队员4人。

3、8个组抽签进行比赛，抽签号1和8、2和7、3和6、4和5进行比赛。

4、比赛采用三局二胜淘汰制定输赢，每局比赛完成后交换场地进行下局比赛，若一方连赢二次即为赢家，不再进行第三次比赛。

5、第一轮比赛完成后，进行第二轮比赛抽签，参照以上规则进行比赛。

6、第二轮胜方为一组、输方为一组进入第三轮比赛。胜方一组赢者为第一名，输者为第二名；输方一组赢者为第三名，输者为第四名。

7、对前三名给予奖励。

8、比赛中，不得中途换人。

9、每局比赛不受时间限制，直至决出胜负为准。

10、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

（二）三人四足赛。

1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。

2、三个人并排站成一排横队，中间人的右脚和他左边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起，运动会。

3、听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。

4、对前三名给予奖励。

5、比赛中，不得中途换人。

6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

（三）齐心协力比赛。

1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员3人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。

2、三个人共同脚踏同两块木板站在一起形成纵队，前后可扶肩或腰。

3、起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。

4、对前三名给予奖励。

5、比赛中，不得中途换人。

6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

（四）托球50米接力赛。

1、各处室（事业单位）选派人员组队，每组设领队1人，参赛队员5人（男女不限），分组进行比赛，赛道长50米。

2、参赛队员排序轮流以单手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在脚所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑发令后，各小组第一人同时起跑，一人达到终点交第二人继续，以此类推，最后一名先到终点线者为胜，最终以时间为准排名次。

4、对前三名给予奖励。

5、比赛中，不得中途换人。

6、各组领队应做好本组的训练、组织入尝参赛和比赛安全防护工作。

提请大家注意安全，赛出团结，赛出友谊，祝愿参赛队伍取得优异成绩。

请裁判和工作人员就位，请参加拔河比赛的领队到黄耀出进行抽签，比赛正式开始。