最新微信平台工作总结(通用13篇)

总结包含了对所学知识的梳理、反思和内化，是知识的巩固和拓展。要写一篇较为完美的总结，首先要明确总结的目的和对象。在下面，小编为大家整理了一些相关的总结范文，供大家参考和学习。

微信平台工作总结篇一

今天小编将教大家怎么能看到别人的微信聊天记录。即便没有遇到重要微信聊天记录删除的情况，也需要掌握第一时间的信息，了解微信聊天记录恢复方法，以备不时之需。而重要微信聊天记录删除了想要恢复的小伙伴，是更加迫切的想要知道微信恢复的方法，这里我们根据数据恢复专家指导和提示，整理了微信聊天记录恢复的方法，请往下看。

微信删除的聊天记录怎么恢复（苹果手机微信恢复教程）。

a、家用或是办公电脑一台；

b、在电脑上安装天盾微信聊天记录恢复软件和itunes软件；

c、需要恢复聊天记录的苹果手机和手机原装数据线；

d、itunes软件可以帮助电脑顺利识别苹果手机，请用户在识别手机后使用itunes将手机数据备份到电脑上。

开始恢复：

（一）打开天盾微信聊天记录恢复软件，在软件主界面的顶部可以看见两种恢复模式，我们已经使用itunes备份了数据，所以这里选择“从itunes备份文件恢复”功能模式，然后即可看见软件列表中手机设备和备份日期等信息，如果备份了多个文件，请选择要恢复的苹果设备和最新的备份时间，然后点击“开始扫描”按钮。

（二）静心等待软件扫描结束后，请在软件的左侧选择相应的恢复项目，这里请选择“微信”进入微信聊天记录恢复界面，我们可以观察到微信账号下面有好友、群等多个标签，请用户选择一个，然后在列表中选择要恢复的微信聊天记录，点击“导出选中记录”，这样就可以完成苹果微信删除的聊天记录怎么恢复问题了。

微信删除的'聊天记录怎么恢复（安卓手机微信恢复教程）。

a、家用或是办公电脑一台；

b、在电脑上安装互盾安卓恢复大师和root软件；

c、需要恢复聊天记录的安卓手机和手机原装数据线；

d、root软件可以帮助手机获取root权限，请用户连接手机和电脑后，使用该工具一键root手机，然后就可以正常进行安卓微信聊天记录的恢复工作了。

开始恢复：

（一）打开互盾安卓恢复大师，在软件主界面上可以看见已经识别的手机设备，请选择设备并点击“下一步”跳转界面。选择要恢复微信聊天记录的储存磁盘，即软件即将扫描的磁盘，这里选择手机内部储存空间即可，然后点击“下一步”按钮进入文件扫描状态，请用户静心等待软件扫描结束。

（二）在软件的左侧选择本次想要恢复的项目，这里请选择“微信”进入微信聊天记录恢复界面，软件的仿qq聊天窗口展示内容，让我们可以清楚的观察到微信账号的好友、群等多个标签和具体的微信聊天记录内容，请勾选要恢复的微信聊天记录的好友，点击“恢复选中文件”，这样就可以完成安卓微信删除的聊天记录怎么恢复问题了。

我们可以清楚的掌握微信删除聊天记录的恢复方法，不管是现在、还是以后，微信聊天记录删除了怎么恢复问题将不会成为我们的阻碍。

微信平台工作总结篇二

嗦的提醒一下：

1丶开场白的排版一定要注意，分段间隔先发自己看看是否看着舒服。

2丶让回复关键词后出现的图文信息的排版和图片的设计也一定要注意细节和协调。

4丶杜绝错别字，虽然有时候只是一两个错别字，不过品牌分数会直接打折扣哦!

三丶不能忽略的细节“功能介绍”丶头像丶订阅号导航;。

1丶功能介绍不能忽略，最好展示品牌的定位和最大卖点以及能够给粉丝带来的福利。

“再小的个体都有自己的品牌”既然是品牌就一定要注意形象，甚至照顾到每一个细节。比如“功能介绍”这一块，很多粉丝都是关注的时候能够看到的，这里建议简短的写明自身品牌的最大特色和定位，比如：

2丶不能忽略的头像：用图片告知你是谁。

有品牌名字的当然用品牌名字，不过入股字数太多，建议优化处理，毕竟一个头像真的太小，我们需要的是让人一眼就认出是你的品牌的公众号。在这里简单的把我订阅的公众号截个屏给大家看下，一眼就能看出优劣。

3丶订阅号导航，虽不多人点击，但绝对让你更加出彩!

微信那公众号底部的导航，我们的数据统计显示，相对于整体的粉丝算是很少很少的人会点击的，约0.02%，这个部分，如果是新建立的微信公众平台，还没有很多内容的时候，是可以暂时先搁置的，不过，如果设置好的话，可以让你的微信公众平台更显专业。一般订阅号的导航会分为三个栏目：商品展示，活动，品牌相关(含会员相关信息)。具体可参考上方开场白处的裂帛图的底部导航。

最后一句温馨提示：所有一切都应紧扣品牌风格和品牌微信公众平台个性定位的基础上做!

微信平台工作总结篇三

总负责人许金岭。

张贝贝总经理文兰市庄项目部。

综合办公室。

组长副组长活动高晓燕。

王天军。

杨国庆策划督导。

综合办公室综合办公室。

信息采编人。

各个项目和基层员工。

具体人员名单如下:集团。

开发公司。

郭喜旺许姗姗。

合作社。

王新华。

许曼汽博园项目。

文兰市庄项目部张贝贝。

成员工作职责和分工。

与自我监督并行。保证微信平台的良性运营状态。

微信平台工作总结篇四

经常有很多客户来咨询我们，想了解微信营销的方法，如何拉粉，如何去推送内容等等。今天呢，我就带来一位微信公众账号运营者的心得给大家，从实战的角度，总结了微信营销的注意事项和操作指南，非常值得大家去学习和思考，下面就分享给大家。

1.简单就是力量，不要把自已的微信公众账号变成万能的功能的应用。可以免费听音乐丶机器陪聊，这些功能只会淡化企业核心的价值，请删掉这些功能。

2.微信营运的目是维持顾客的关系。99%的时间都用来培养顾客的信任度，请暂时忘记销售，天天促销，不如29天培养顾客，用1天的时间用来促销更有效，请暂时忘记销售。

3.微信营销没有任何营销秘诀，比的就是投资和执行力，想不投入就能获取大量的粉丝是不可能的事情，不要只看到3个月获取90万粉丝的案例，先问一问他们投入多少资金和人力。

4.如果你不想投入太多的资金，就要选择投入时间，再加入执行力的到位，才能达到你要的目的。

5.不要忙于每一天推送大量的内容，给潜在顾客，创造可以跟读者沟通的话题。你要知道所有价值都来于沟通，推送再好的内容，不如跟读者沟通一次。

6.想和读者创造更多沟通的机会，就要问读者更多的问题，问一问读者喜欢什么时间接收内容，对自已公众账号提出宝贵的见意等等。

7.不要被那些3个月100万的粉丝冲昏了头脑。粉丝再多，如果不能转化成价值，就跟本没有用，我们需要的粉丝是那些目标粉丝，粉丝的质量比粉丝的数量更重要。

8.发布文章不一定要长篇大论，可是一定要引发读者的思考，一般内容在300至500字左右。

9.关注竞争对手的微信，关注了10丶50个就有50个人教你怎样做好微信营销，你要做的就是优化他们所有的方法。请记住，竞争对手是最好的老师。

10.新手开始学习玩微信从关注优质的微信开始学习，记住那些优秀玩家的方，每一天都拿笔记下来，自已对比一下那些地方可以做的更好，用利于自已以后运营微信公众账号。

11.认真分析自已的行业是否需要用微信公众平台，其实很多中小企业和个体老板只要利用微信朋友圈就可以做生意，比如理发店、美容店、餐饮店、快餐店等等。

12.怎样创作内容?内容一定要原创吗?不一定，如果你不想打造行业第一领袖的地位，内容不一定要原创，可是你一定要做一件事情，就是要加入自已的观点哦!

13.我们尊重顾客，可是千万不要讨好顾客，取消关注的迟早会取消关注，只要你一直提供价值，留下的总会留下来。

14.微信营销要靠渠道，有渠道的好处就是：一天你都能获得到稳定的粉丝，不是一天进500粉丝，再过3天就没有粉丝进业。记住，粉丝要一天天的增加，每一天都有新的读者关注。

15.做微信营销是做个人微信还是做微信公众账号，我想这两个并不矛盾，可以相互的进行运营，如果你本人运作1到2个人的店面的话，建议用个人微信进行运作。如果是大店的话，一定要用上公众账号。

16.不要被微信营销案例冲昏了头脑，那些100万的粉丝案例不真实，那些很真实的案例你需要分析一下，他们投入了多少人力和物力，现在的营销案例忽悠人的多，自已认真去做好自已的微信运营。

17.做微信营销见效很慢，粉丝沉淀就要花很多的时间，通常需要3个月沉淀的时间，才能收到一些效果和利润，最重要的就是一直坚持下去。

18.要想在很短的时间里获取大量的粉丝，必须靠媒体，请记住成功靠媒体，当然了具体跟据自已的情况，是选择是做杂志媒体还是电视媒体。

20.微信营销重视互动。因为它不象微博一样，可以吸引大量的人转发和评论，只有通过和顾客的沟通来取得顾客的信任。

21.在准备营销产品之前，做好整个产品销售策划。推送的内容最重要，因为内容会直接影响读者的购买，内容预热是最好的方法。

22.现在大家有一个误区,，希望一切都通过微信营销来实现，最终要顾客购买产品之前，记住不要忘了让顾客拔打订购电话，人与人交流最能解决购买当中的疑问。

微信平台工作总结篇五

五一节，我和爸爸、妈妈一起去邹区农家乐钓龙虾，虽然时不时下着蒙蒙细雨，但并没有减退我们钓龙虾的兴致。

来到农家乐，只见池塘边已经有一些人在钓龙虾了，我也迫不及待地拿起一根带线的竹竿，向别人要了一只小龙虾系在线上，然后放在水里。过了一会儿，我发现竹竿比原来重了点，而且一直在晃动，我快速地把它提上来，可只听“扑通”一声，龙虾掉了。我感到非常遗憾，妈妈在一旁给我打气，说：“没关系，失败乃成功之母，再试试。”可我连试了几次都失败了。再看看爸爸，他也没钓到，看来龙虾肉不是它们喜欢的食物。后来爸爸就去向烧烤的人要了一根香飘十里的香肠。这香肠吸引力够大的，一放到水里龙虾就过来吃了。我吸取刚才的教训，先把龙虾引到浅水区，等它用大钳子夹紧了，再往上拉，果然成功了。

我无比激动，无比开心！接下来就很顺利了，不一会儿，我这个“高手”就钓到了十几只龙虾！当钓到大的龙虾时，我就特别兴奋，大呼小叫，手舞足蹈，有时居然还能“一石二鸟”呢。妈妈看着也手痒，抢着要来钓龙虾，于是换我去抓龙虾。只见龙虾举着大钳子，对着我张牙舞爪，看起来十分凶猛，好似在说：“不许碰我，不然我就夹你！”一开始我还真被它的样子吓怕了，后来在妈妈的指点下，我用力按住它的头，把它压在泥土上，让它动弹不得，然后再把它抓起来。后来我的胆子越来越大，再强壮再凶猛的大龙虾我也敢抓了。

突然天空又下起了雨，这次的雨可不小哇，我们只好草草收拾了一番，驱车回家了。如果不下雨，我们还可以去抓可爱的小兔子、采新鲜的草莓、烧烤钓鱼……虽然这么多项目没玩到，但看着一袋龙虾，我得意洋洋，很有成就感。

微信平台工作总结篇六

1.甲方提供专人与乙方联络。

2.甲方必须保证微信信息的合法性和真实性，如因此引起纠纷，乙方不承担任何法律责任。

3.合同签订后，甲方提供微信账号以及密码等各种必要的资料和授权。

4.按照合同的约定，及时支付费用。如因乙方过错未能如期完成合同约定内容，甲方有权要求终止，并按未完成服务项目，要求乙方退还相应款项。

5.合作期间甲方不得将乙方策划的微信活动信息复制、传播、出售或许可给其它第三方。

6.甲方保证不利用乙方提供的软件服务进行传播违反法律的信息活动,否则乙方将有权立刻停止对甲方提供的系统服务。

7.甲方需按时将代管费用交予乙方，甲方不得拖延交费;。

8.甲方提供的更新、维护资料、方案需详细完整;由于甲方提供的资料不完整导致乙方更新推送的内容后所造成的损失由甲方自行负责。

第五条：验收标准。

1.乙方应以电话、传真以及电子邮件提供开发运营结果。

2.运营结果达到到约定效果即为验收合格。

3.甲方请及时填写验收确认信息。甲方在乙方交付工作成果后一周内未书面签收也未提出异议的，视为甲方验收合格。

4.甲方完成验收后以合同提供的联系方式及时联系乙方。

第六条：违约责任。

1.任何一方有证据表明对方已经、正在或将要违约，可以提出中止履行本合同，但应及时通知对方。

3.因地震、火灾等自然灾害、战争、罢工、停电、停网、政府行为、官方关闭端口等造成接口不能使用时，双方通过书面的形式通知对方，本合同自动转型为运营模式。

第六条：合同期限。

本合同自签约双方签字盖章之日起生效，至签约双方履行完毕约定义务之日终止。

第七条：技术更新。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。

_________年____月____日_________年____月____日。

甲方：乙方：

联系人：联系人：

联系电话：联系电话：

传真：传真：

手机：手机：

qq：qq：

邮箱：邮箱：

经甲、乙双方友好协商，就甲方所需微信服务达成以下共识。双方申明、双方都已理解并认可了本协议的所有内容，同意承担各自应承担的权利和义务，忠实地履行本协议。

第二条：服务内容：

1、乙方负责对微信日常的内容编辑、更新、维护，并在每日上午12：00前对编辑好的内容群发图文，乙方需保证每天发送一次信息，每次信息最多不超过八条图文广播，甲方如有活动、重要新闻更新，需提前一天告知乙方。群发图文模板参考：

3、乙方应配合甲方做好建立在微信平台上的相关推广活动;。

4、乙方应根据甲方需求做好微信关键词自动应答，自动应答的关键字主要有：

(2)甲方开展的宣传活动，乙方应配合设置好相应的自动应答关键字及内容;。

(3)特殊事项关键字，如无法确认目的的关键字，由甲乙双方协商并确定应答内容;。

5、乙方需完成甲方微信公众平台的接口开发，实现常规管理功能;。

第三条：乙方的权利和义务。

1、提供专人与甲方联络。

2、按合同相关约定，为甲方提供微信营销服务。

3、在合作期间，如未征得甲方同意，乙方不得擅自改变微信企业信息。

4、在要求的期限内，完成合同规定项目，并通知甲方进行验收。

5、乙方针对甲方约定的服务达标时应及时通知甲方，甲方也应即时通过互联网查看效果确认，如甲方未能即时确认，则该服务的合同生效日以乙方发出通知的第三日为准。

6、乙方不得将甲方提供的资料传播、出售给第三方。

1、提供专人与乙方联络。

2、甲方必须保证微信信息的合法性和真实性，如因此引起纠纷，乙方不承担任何法律责任。

3、合同签订后，甲方提供微信账号以及密码等各种必要的资料和授权。

5、按照合同的约定，及时支付费用。如因乙方过错未能如期完成合同约定内容，甲方有权终止合同，并要求乙方按比例退还相应款项。

6、合作期间甲方不得将乙方策划的微信活动信息复制、传播、出售或许可给其它第三方。

第五条：验收标准。

1、乙方应以电话、传真或电子邮件等方式提供运营结果。

2、运营结果达到到约定效果即为验收合格。

3、甲方请及时填写验收确认信息。

4、验收期限为七天，如果甲方超过验收期未验收，乙方将视为验收满意。

5、甲方完成验收后以合同提供的联系方式及时联系乙方。

第六条：违约责任。

1、乙方在签订本合同后，证实无法向甲方提供约定服务，甲方有权与乙方中止合同。

2、任何一方有证据表明对方已经、正在或将要违约，可以提出中止履行本合同，但应及时通知对方。

3、若对方继续不履行、履行不当或者违反本合同，该方可以解除本合同并要求对方以合同额赔偿损失。因地震、火灾等自然灾害、战争、罢工、停电、停网、政府行为等造成双方不能履行本合同义务，双方通过书面的形式通知对方，本合同即告中止。

4、合同时间终止时，乙方未完成合同规定要求，应按照相应比例进行退款。

第七条：付款方式。

合同费用总计人民币_____________元。

付款时间。

自本合同签订之日起五个工作日内，甲方向乙方支付本次合同费用。

第八条：服务期限：

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________。

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________。

_________年____月____日_________年____月____日。

微信平台工作总结篇七

又一个新年到来了。每当到了这个时刻，心里总有少许的失落与惆怅，转眼间我到北京工作已有5个年头了。5年了，面对过去生活中的人和事，要求自己不断从失败教训中总结自身存在的毛病，弃去糙粕，取之精华。也得到了一些宝贵经验，随之也改变了少许个性、价值观，包括从前那么多原则性的东西。回顾这一年来的工作，看到了成绩也发现了不足，力求认真总结今年的工作，使明年做得更好。今年6月份，在公司同事们齐心合力下组建了兴隆项目部。对于公司来说，这是个全新的“组合”，具备了老、中、青三代且年龄结构层次分明。兴隆项目当时的情况是个施工展开面积大，工期紧张、工程质量要求高的精装修工程，而在公司以往的工程业绩中都是以承接室外幕墙工程的，面对室内精装修工程在管理上还存在些经验不足。作为项目部每个专业人员的配置是否合理就很重要了。我的主要工作是负责搜集、整理、归档项目部的施工资料。在这之前我虽然做过几年项目的施工资料了，初次来到新隆项目部，看到一个全新的环境心里还有些紧迫感，刚开始的想法首先要与同事们搞好人际关系，只有在互相沟通无障碍时才能愉快地共事。这也是我通过这个项目部后来所发生的事情总结出来的。在兴隆住宅楼精装修的有三家装修公司，我认为公司所成立的项目部人员配置最齐全，专业分工最全面的，相关岗位责任制度也很到位。从整个项目的总指挥项目经理到工地现场库管员都能按照已上墙的岗位职责来严格要求自己。项目经理在室内装修施工已有20几年的实践经验，他在施工现场游刃有余地对施工队工人进行技术交底。但我觉得他即是项目部的主要核心人物，是惯穿项目部各个专业人员之间相互合作的桥梁，尽可能发挥出让每个人的最大能力来完成项目工作内容，把复杂事件简单化。然而他在战场上会是个很好的带头兵，作为领导在工作中的他疏忽了怎样去管理手下，合理地利用团队精神。还记得那次因为工程物资进场没有及时报验，监理工程师开会时提醒了好几次。至使监理工程师在工程洽商上有理由不签字，也因为这样我与技术总工有了点小摩擦。虽然当时我能接受物资未及时报验是我工作不认真，可心里还是觉得挺委屈的，因为与物资采购员催过好几次关于材料报验的资料，也对他规定过最后到场的时间。可结果总不能让人满意。这也与公司历来没有相关制度来约束供应商及时送交报验资料有关吧，后来通过项目部例会决定出了有相关人员签字的付材料款的财务制度。希望在今后的项目部工作中，每周一至少有一次工作协调会议，把本周遇到的问题集中出来，通过大家的智慧，总结出合理解决方案，充分体现出企业凝聚力，大家彼此也多一些沟通的机会。在工作中互相学习，在生活上互相帮助。我在兴隆项目部的工作中对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务，工作勤勤恳恳，脚踏实地。

总结出做好工程资料要注意几点：

1、熟悉图纸及有关设计变更;。

2、熟悉相关施工及验收规范规程;。

3、划分好单项工程、单位工程、分部工程、分项工程以及检验批等;。

4、了解相关施工程序、工艺流程，包括各道工序的施工方法;。

员检查完隐蔽工程时，能及时地与监理沟通资料报验情况。如果现场因为一些特殊情况不按原计划的施工段进行施工，要及时和项目总工进行沟通，使资料整体交圈，前后对应。现在兴隆项目部的.工作已经结束了，看不到以前繁忙、充满灰尘的施工场景，已旧貌换新颜了。工程质量得到了甲方、监理方的认可，顺利交付物业公司。同时也看到了同事们的相处经过这一段时间的磨合期，大家更亲近了。当初工作中遇到阻碍时，好像每个人都在往后退缩，互相推矮，甚至互相产生了猜凝，有的自我感觉怀才不遇，总认为自己比别人强很多。我需要改进的地方是以往处理问题上原则性太多，缺少主动与同事沟通，要增强自己的亲和力。以后要懂得从不同角度看待问题，遇到问题不惧怕要想出合理办法来解决问题。在项目部的后期时看到大家的精神状态越来越好了，总体感觉这次合作得愉快，希望再接再励。

对待事情。这个世界没有“完美”，但有“完善”，达不到不代表不能做，我必须以一种尽心尽责、爱岗敬业去工作;不可能样样顺利，但可以事事尽心。

微信平台工作总结篇八

福建省流行冬至祭祀始祖的风俗，如万历《建阳县志》说：“是日大族行祭始祖之礼。”福建祀祖用专门制作的粉米圆子。清人冬至祀祖一般是祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一样，在家庙祭祀祖先。

2、吃饺子。

冬至是*农历中一个非常重要的节气，冬至过节是汉族传统节日之一，源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，*就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。在冬至这一天*南北方会有不同的习俗，北方大部分地区会吃饺子、南方会吃汤圆，还有谚语：冬至到，吃水饺，以及关于该节气的诗词和影视作品。

3、吃汤圆。

吃汤圆在明、清时期已经约定俗成。在冬至这天，要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。这些在史料上也有正式的记载，称“冬至，粉糯米为丸，名‘汤圆’”。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。所以，冬至吃汤圆，古而有之。

4、九九消寒。

冬至一到，便进入数九寒天。*民间将冬至叫做交九或数九，即从冬至开始，每9天分为一个“九”，共分9个“九”，数到81天时便“九尽桃花开”。

*传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代*人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定经已到来。

5、馄饨。

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求*息战乱，能过上太*日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，所以在冬至这天家家户户吃馄饨。

冬至起居知识。

在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”，冬令时节若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

冬至运动知识。

运动方面，由于大雪节气万物潜藏，运动养生同样要顺应自然规律，不宜做过于剧烈的活动，而应在“藏”字上下一下功夫。比如每天在阳光好的时候做做舒展运动（上午9-10点钟或下午2-3点钟）。

冬至饮食知识。

冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻，首选温补类食物。如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。

冬至情绪知识。

冬至养生也要重点养心，要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。进入冬季，有些人便会显得意志消沉，这可能是患上了“季节性情绪病”。季节性情绪病是精神抑郁症的一种，病人每每在阳光减少的冬季，对身边事物提不起兴趣，还伴有嗜睡、多吃、易怒、过敏等病症。有抑郁情绪的老人可以在冬天坚持多晒天阳，还可以每天做一些简单的瑜伽动作，尤其是*和冥想的练习，能让心情舒缓下来。同时注意生活起居，按时休息和睡眠，不做熬夜的“夜猫子”。

情绪低落时，不妨做做其他事情来分散注意力。尽量与人接触，这样可以将忧郁减到最低程度。

二十四节气之一，在12月21、22或23日。这一天太阳经过冬至点，北半球白天最短，夜间最长。

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

微信平台工作总结篇九

做好一个微信公众号，需要做好很多方面的工作，有以下的点需要进行考虑：

1、名称设置。

在取名称前建议你先想想自己大概发什么内容，如果是信息或者技术类那就按照内容取个通俗易懂的名称，如果是情感类或者生活资讯类那就取个别人大概能知道你这个公众号做啥的又有趣的名称。

2、菜单设置。

所以我建议大家把菜单做成模板，把内容分类或者精选内容做个栏目，这样别人看起来也比较好，感觉你公众号比较高大上。

3、简介设置。

公众号简介也很重要，如果别人想关注你公众号，肯定会看你简介的，所以简介用点心把你公众号做个简要介绍。

4、自动回复设置。

粉丝关注你会有个自动回复，这个自动回复一定要设置上，还有给你发消息的自动回复也得设置上，尽量用一些有趣的话语再加表情。

5、撰写优质的，有价值的文章内容来进行推送。

6、选择一些比较有效的公众号推广渠道来进行推广涨粉，裂变宝做海报裂变涨粉操作简单，涨粉效果也挺好的。

微信平台工作总结篇十

如何备份微信聊天记录？微信聊天记录删除了怎么恢复？当一些重要的微信聊天记录随着我们的“误操作”而被删除的时候，备份微信聊天记录成为了现如今一种非常流行的保护方式。但所谓的“备份恢复”常常会让人头疼，苹果手机的icloud或是itunes备份的数据恢复都是要整机备份整机恢复，也就是将备份时间的数据全部还原，那么备份时间到误删这段时间的数据就自然而然的丢失，这是真正的丢失，就连手机数据恢复软件都无非找回。

而且使用传统的“云备份”是无法正常查看相应数据的'，所以选择备份的时候，我们可以选择其他更好的方法，选择性备份需要备份数据。本篇给大家讲解的如何备份微信聊天记录及微信聊天记录删除了怎么恢复的方法计兼顾备份、查看、导出、恢复等功能，让我们更好的保护数据。

苹果手机如何备份微信聊天记录。

1、请下载itunes软件，将苹果手机连接电脑后，使用itunes备份苹果手机数据，itunes软件将会自动连接设备，用户在备份区域备份数据即可。接着我们就可以对这些数据进行相应的操作了。

2、安装互盾苹果恢复大师，进入软件操作界面后，请选择“从itunes备份文件恢复”功能，软件将会自动检测出itunes备份设备，请点击“开始扫描”进入文件扫描状态。

3、静待文件扫描完成，在左侧菜单中选择“微信”，接着我们就可以看见微信账号及其好友，点击任意好友即可切换到与该好友的聊天界面，查看微信聊天记录，想要备份这些聊天记录，请点击“导出全部记录”；或是勾选要备份的微信聊天记录，点击“导出选中记录”即可。

安卓手机如何备份微信聊天记录。

1、请下载root软件，将安卓手机连接电脑后，使用root获取手机的root权限，当安卓设备成功连接手机后，root软件将会自己识别设备，用户一键root获取手机root权限即可。

2、安装互盾安卓恢复大师，进入软件操作界面后，当软件自动识别安卓设备后，请点击“下一步”。软件将会检测设备中的储存磁盘，手机内存和sd卡，请用户在界面中选择微信聊天记录所在磁盘空间，然后点击“下一步”进入文件扫描状态。

3、静待文件扫描完成，在左侧菜单中选择“微信”，接着我们就可以看见微信账号及其好友，点击任意好友即可切换到与该好友的聊天界面，查看微信聊天记录，想要备份这些聊天记录，请点击“恢复全部文件”；或是勾选要备份的微信聊天记录，点击“恢复选中文件”即可。

微信平台工作总结篇十一

玩了一年微信，总结如下。

1、拜读了太多的人生警句，突然发现不知咋活了。2.喝了太多的心灵鸡汤，突然发现不知咋过了。

3.了解了太多的养生之道，突然发现不知咋吃了。4.学了太多的秘诀和技巧，突然发现不知该咋做了。

5.欣赏了太多的摄影美图，突然发现不知咋拍了。6.看了太多的励志故事，突然发现梦想还是与自己都无关。

7.抢了很多微信红包，开心没几秒，突然发现只是自己的钱又转回来了。8.看了太多刚流出的视频，突然发现自己又看了一个很多年前的视频。

9.知道了太多的潜规则，突然发现已被规则了。10.知道了太多一生中值得去的地方，感觉这一生简直就是白活了。

人活着不易呀。静下心来想想，还是按自已的规则活着自然，简简单单就是幸福。

给朋友们看看吧，他们也会赞同的！。

微信平台工作总结篇十二

一、什么是微信公众账号。

特点：

1.代表着个人的信赖官方品牌。

2.信息快播传播窗口。

3.一对多微友互动平台。

4.强关系高粘度的一个建设工具。

5.目标客服户消费行动的数据分析。

二、如何增加微信粉丝。

1、加入微信聚。

4、以微博带微信。

利用产品官方微博的原有受众基数，更新微博头像增加头图二维码推广，并发布了全新的关于微信公众号推广的新段子，通过微博大号带动，为微信号带来了第一波受众。

当然前提是产品的官方网站全新改版，以二维码微信为主流视觉导向，同时开启了短线互动活动，利用赠送礼品的契机吸引受众的关注度和参与扫描量。

5、无活动不营销。

活动是吸引粉丝最快速的一种方式。

三、

微信的内容与消息推送。

公众账号微信需要做好部分的消息关键词回复跟自动回复，启用开发模式可以使用更多的微信回复功能。

一、什么是微信公众账号。

特点：

1.代表着个人的信赖官方品牌。

2.信息快播传播窗口。

3.一对多微友互动平台。

4.强关系高粘度的一个建设工具。

5.目标客服户消费行动的数据分析。

二、如何增加微信粉丝。

1、加入微信聚。

4、以微博带微信。

利用产品官方微博的原有受众基数，更新微博头像增加头图二维码推广，并发布了全新的关于微信公众号推广的新段子，通过微博大号带动，为微信号带来了第一波受众。当然前提是产品的官方网站全新改版，以二维码微信为主流视觉导向，同时开启了短线互动活动，利用赠送礼品的契机吸引受众的关注度和参与扫描量。

5、无活动不营销。

活动是吸引粉丝最快速的一种方式。

三、微信的内容与消息推送。

公众账号微信需要做好部分的消息关键词回复跟自动回复，启用开发模式可以使用更多的微信回复功能。

微信公众账号-服务号每个月的群发消息功能是有限制的，所以我们要选择适当的内容去发送。比如企业大型活动，节假日活动祝福，学习资料分享等微信的内容，选择合适的图片很重要，经常去和相关的微博和网站里获取一些行业里的图片，做微信营销要重视细节。并且图文要匹配不能文不对图。细分版块，因为版块是供不同层次客户选择分享的，也是让读者有挑选的余地。

推送内容，晚上或者下午推送内容最好，因为要考虑这些时间段读者有足够的时间来阅读，白天推送内容，适合做产品的促销，当时顾客可以订购产品，带来产品真正的销售。

四、微信活动与互动。

传统型工具。

数字抽奖、文字游戏、看图猜猜、摇一摇。

时髦型工具。

刮刮卡、幸运大转盘、一战到底、有奖竞猜。

会员卡、问卷调查等客户互动的三个法则。

问题解答，危机处理，互动营销。

五、微信公众账号营销策略。

一、内容为王，发展优质内容。

微信的公众平台曾命名为“官号平台”和“媒体平台”，最终定位为“公众平台”，无疑让我们看到一个微信对后续更大的期望。和新浪微博早期从明星战略着手不同，微信此时已经有了亿级的用户，挖掘自己用户的价值，为这个新的平台增加更优质的内容，创造更好的粘性，形成一个不一样的生态，想必是平台发展初期更重要的方向。

二、对平台的培育。

目前的微信公众号有两类，“认证帐号”和普通的“公众帐号”有一些区别。任何人可以注册微信公众号，但是而申请认证则至少需要1000人个关注。这种对品牌的认证可以更好的在前期控制公众号的质量内容，在一个海量的开放平台，这种示范和培育对平台的发展无疑也是相当必要的。

三、品牌的传播。

平台登录页面最底部的“我的品牌，上亿人看见”充分展示了微信对这个品牌平台的自信。

这里值得注意的是，微信可以借助个人关注页和内容推送页，实现品牌的病毒式传播。每一个人的个人信息页，都会出现所关注的品牌logo。你的朋友在关注你的时候，也可以知道你的偏好和关注。当然，你也可以选择是否展示品牌，例如，品牌认证加v，更好的体现官方的品牌标志。

四、平台互动的创新。

人们很容易联想到微博。特别是今天我把消息发布到微博上后，很多回复都把它们两者相提并论。

不过，在我看来，它们是两种不同形态的媒体。微博有更强烈的传播和媒体属性，而微信有更强的粘性和沟通感觉，是一个私密纽带。目前，关注同一公众号（品牌）的用户之间也没有（社交）交集，人们关注，可能只是更直接的获得有用、有趣的信息。而对于公众帐号，这个过程则是了解和接触特定目标群体的直接、便利的途径。

虽然在终端的呈现上，微信是一个交流的工具。但实质上，微信通过这个公众平台提供的，是一个去中心化的平台。人们会更喜欢双向的沟通和交流。在这个平台，任何人可以发布，任何人可以有自己的族群。当对明星的仰望成为手机的直接交互后，去中心化成为必然。你所需要的，是自己的独特价值。这甚至和商业模式无关，因为无论媒体、商家、个体，无论大小品牌，都可以在同样的平台伸展。

六，小结。

这个时候就需要话事人有强大的定力，坚持自己的方向。我以为，对产品有着完美追求的张小龙有这个定力。

微信其实正处在一个转折点上，对腾讯而言，控制得好，微信将继续高速成长，如果对平台监管失控，用户体验下降，用户的流失同样也很快。

“一个系统它真的有生命力的话，肯定会有草和树木长起来，不需要我们去推动。”未来的商业对微信非常有信心。

商业化的微信，需要慢慢走，需要在用户体验中一步步前行。

这次微信团队对公众平台营销的表态，其实就是一次降温降速。使用微信公众平台的人，同样也需要理性。

（8月24日-9月1日）。

一、本周工作内容汇报重点专题：粉丝发展情况重点专题：推送制作内容。

重点专题：营销活动发展效果分析。

活动1：

活动名称：关注有礼。

活动时间：8月3日-8月9日。

活动2：红旗接力100000000m流量免费送活动时间：8月1日-9月3日。

活动内容：用户插上一面红旗，并转发获得朋友助力一次，就能参与活动领流量图文效果：阅读量213活动3：

活动时间：8月19日-8月23日。

活动名称：有爱大胆说，移动送你约会礼（七夕活动）。

活动内容：在张家界微门户平台回复指定关键字“表白”点击进入活动页面参与“有爱大胆说，移动送你约会礼”活动，就可获得100m流量，接受ta人表白也可获得100m流量（每人最高可获200m流量）图文效果：

截止8月23日，平台粉丝达8570户，本次活动参与人数共计1753户，拉动粉丝增长2769户，同比上月日均关注人数增长27倍。不仅调动现有了粉丝的能动性，同时也吸引了大批高质量的优质粉丝的关注。

1、持续开展“关注有礼”活动并宣传推广“星级服务”举措；

通过以上几点，进一步吸引粉丝关注，拓展平台的目标粉丝覆盖率，增强粉丝粘性的同时实现粉丝快速增长。

微信平台工作总结篇十三

今年是我国上海召开世博会之年，重大活动较多，这样一来对文化市场的监管工作提出了更高要求。

7—10月份，我们在全区开展了文化市场集中整治行动，现将具体工作小结如下：

我局成立了“丹徒区文化市场集中整治行动领导小组”，组长由步履平局长担任，副组长由王金云、马国荣副局长担任，成员由郭永康、张克梅、丁庆平、赵峰等4人组成，将各项整治任务逐一明确责任。确保任务到岗，责任到人。

1、严禁在校园周边设立电子游戏厅、歌舞娱乐场所，禁止在中小学校园周边200米以内设立网吧。

2、坚决打击含有禁止内容的文化产品及服务。按照中央和文化部的部署，对演出、娱乐、音像、书报刊、艺术品、影院、网吧等场所进行了全面检查特别是对重大演出活动，我们对他的演出内容进行审核、把关。

3、全面开展游艺娱乐专项检查。重点打击无证照游艺娱乐经营活动，打击游戏娱乐场所在国家法定节假日外违规接纳未成年人及利用电子游戏机进行赌博等违法经营活动。

我局积极配合工商、公安取缔无证照经营场所。重点打击“黑网吧”，以农村、城乡结合部和校园周边为重点地带，特别是以“信息服务站”、“电子竞技”旅店等为幌子，变相从事网吧的行为。

7-10月份，我局共出动检查567人次，检查经营单位235家次，取缔“黑网吧”5余家，收缴电脑主机100余台。

通过整治，净化了文化市场，解决了人民群众反映的'难点、热点问题，加强了部门与部门这间的沟通协调。为新中国成立60周年创造了和谐稳定的社会文化环境。