总结可以帮助我们回顾过去的进展和成就。写作是一种表达思想的方式，我们要不断锻炼自己的写作能力。在这里，我们为大家搜集整理了一些总结写作的范文，供大家参考。

论成长中的挫折篇一

小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹费流横下的壮观。成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。挫折是成长之路上必经的岔道口。

一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。在我的成长中也经历过不少的错误和挫折。在我刚进兰田的那一年，几乎是一刹那间，父母对我的要求有天高，功课和作业堆如小山。我身上的压力也越来越重。我象一个陀螺，整天被抽啊抽，无奈地转啊转。一个小小的“旋涡”就会打破我宁静的生活。那是预备期中考试，我信心十足地迈出了考场，等待着令人激动的消息。

不久，爸爸走来了，他说我数学成绩是93分，考得不错。我露出了笑容，可我怎么都没有想到，笑容终究不属于我……过了一会儿，爸爸又来了，他气势汹汹地来到我身边。“啪”，一巴掌打在我的脸上，火辣辣的疼。爸爸从桌上拿起一张试卷，是语文试卷，课外古文零分，总分更是惨不忍睹。面对爸爸的怒容，我害怕了，我知道一场灾难即将来临……那次考试是我永远的痛，自那以后，我想发愤读书！可是总因为控制不住自己，老毛病又犯了，成绩总是不理想。老师和父母是站在同一战线上的，说着同样的话，我们手中的笔和试卷成了安慰他们最好的工具。我们手中的笔可以决定他们的喜怒哀乐，有时欢天喜地，有时愁容满面。秋风捋起一网树叶的优美，我无权观望；春光照耀一池清水的壮丽，我无权欣赏。两条红线交叉次数的减少是我唯一的目标；分数的增多是我唯一的追求。

在“大的痛苦、小的欢乐”中，我只能选择前者。在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。错误和挫折使我们变得聪明起来，成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

成长就像一条路，时而宽阔平坦，时而曲折坎坷，总是充满未知的变数。走在成长道路上的我们，总因为种种原因，走上曲曲折折的道路。

那年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。想到在水中自由自在的场景，心里别提多兴奋了。

来到游泳馆，在妈妈的引导下，我找到了郝教练。他身材健壮，非常直爽。教练想让我做了身蹲起、俯卧撑用来检测我的身体素质。然后，教练就教我联系游泳的基本动作，并让我在垫子上练习。这么简单的动作我做了几次就练会了，可教练却没有让我下水的意思。我开始不耐烦了，教练似乎看出了我的心思，说：得把基本动作练熟了才能下水，要不然稍微一紧张就变得手忙脚乱，会呛水的。我不顾教练的阻拦，坚持要多睡下练习。不料，在一次练习时我抢了好几口水，慌乱之失去了平衡，有用的动作也忘了，开始四处乱蹬，幸亏教练将我救起。我心中非常害怕，打起了退堂鼓：我没事干嘛要学游泳啊，到了这还老呛水，这不是自己找罪受吗。我极没底气的对教练说：我不想学了。

低着头，不敢正视教练的眼睛。什么？你才学了这么几次就不想学了？如果说学了二十次都没学会，不想学了还可以理解。你这才到哪啊！受到教练批评，我吓得一句话都不敢说，呆呆的一动不动：当初还不如不来学游泳，现在不想学了都这么难，真是后悔！如果你做别的事也这么容易放弃，那你最后就会一事无成，荒废了一生啊！教练这话算是说到了我的心里。是啊，会想起我的成长之路，尽是失败。乒乓球、武术、体操哪一样都决心要坚持下来，最后却都因为害怕困难而放弃了。难道我真的要荒废一生吗？可是我真的很害怕困难一个男子汉，怎么能这么容易就说放弃呢？既然选择了，就坚持到底吧！我下水和你一起练习！说着，教练就换上泳衣下来，继续指导我。教练亲自下水来陪我使我感到了温暖，是我充满动力。我心中不断重复着教练的话，是啊，我是一个男子汉，怎么能那么轻易放弃呢？我一定要坚持，取得那前所未有的成功。

最后，我不仅学会了游泳，还从一个怯懦的男孩变成了一个不轻言放弃的男子汉。挫折使我成长。我品味着这段挫折，正是这挫折帮我去除了胆怯，为我增添了勇气和永不放弃的精神。

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论成长中的挫折篇二

在我们的人生经历中，我们的成长不是一下子就可以得来的。我们的成长，需要经历不断的挫折，只有这样，我们才会成功。在我们的生活中，我们可能会遇到很多挫折甚至更多挫折。他们促使我们成长，让我们成功。

比如一件小小的作业，他也有让我遇到挫折的时候。那一次，我放学回到家后就开始做作业。让我经历绝望的是英语作业，什么单词一个都看不懂，而且还要写作文。我二话不说就开始写，写着写着又要查单词，每个单词我几乎都查过。然而我也没有说什么，我觉得我英语差，我就应该花时间去学好它。过了一个小时后，我终于完成了我的作文，这个小小的作文让我感受到，学习并不是一眨眼的功夫，只有经历过，感受过，你才会成功。

在我8岁时，妈妈就一直想让我煮饭了，妈妈也劝过我好多遍，可我就是不想学，我就想着：有妈妈在，我不用学也可以。

后来，妈妈外出不在家，只剩下我一个人。到十二点的时候，我才意识到没有人会煮饭给我吃。然而我又不会煮饭，怎么办呢?我实在想不到办法了，只好自己做饭了。我去拿米的时候，发现米框里有一张纸条。是妈妈留下的，我想：原来妈妈知道我不会煮饭，特意留给我的这张如何做饭纸条。

然后，我照着妈妈留下的纸条上的步骤做了之后，我发现，做饭是如此的简单。以后，我一定要自己煮饭。过了一会儿，妈妈回家了。她看到桌子上香喷喷的饭就对我说：“这饭是你煮的吗?”我回答道：“是的。妈妈，以后的饭就由我来做吧!我体验过的这一次做饭，我觉得做饭是多么容易。”妈妈笑着对我说：“儿子，你终于长大了。”我感受到了，不仅是学习，做什么事情都一样，只有经历过，感受过，你才会成长。

在我们的人生中，许多的挫折使我们成长让我们长大成人。只有努力去做不断进取，你就会真正成长。

论成长中的挫折篇三

每个人的一生都不会是一帆风顺的，在我们的人生道路上定然会遇到一些挫折。因为有了挫折，才有了我们的倍加坚强;因为有了挫折，才有了我们的坚持不懈;因为有了挫折，我们才会永不放弃。

人生就像一场马拉松，在这过程中，我们定然会感到很累，但是我们却不会因为累而停止脚步，我们或许会跌倒，从哪儿跌倒就从那儿爬起，继续前进。感到累和跌倒就如同我们生活中的挫折，如果我们能成功战胜这些挫折，那么在以后的道路上我们不会因为累而停止脚步，不会因为跌倒而停止脚步。挫折是一剂良药，正是挫折教会了我们永不放弃，练就了我们拥有一颗坚强的心。

曾记得，我们进行了一次单元检测，我在进考场和出考场时都是信心满满，以为自己肯定发能考一个优异的成绩。可是成绩出来之后，却不是我想象的那样，我竟然退步了，我简直没有想明白这是为什么，这如同一个晴天霹雳，为此我感到很苦恼，此后几天几乎没有过笑容。几天后，我想明白了，我不能被小小的挫折所打倒，考试退步预示着我在学习上还有很大的漏洞，还存在着很大的问题，需要我继续努力。

这个挫折我战胜了，现在的我绝不会因为类似的问题而感到苦恼，类似这样的问题而能转化为我前进的动力。我们要相信自己，小的挫折和困难我们能够战胜，大的困难和挫折我们也一样会战胜，我们绝不甘做困难和挫折的手下败将。

挫折是一剂良药，是教会我们坚强和永不放弃的老师，笑到最后的人才是最美丽的人，让我们一起战胜挫折，在成长路上扬帆远航吧!

论成长中的挫折篇四

挫折是石，敲碎你的黄金梦；理想是浪，洗涤你的自私心；但挫折也是火，燃烧着你的激情，把在绝望边缘徘徊的你拉回来。挫折是成长中必不可少的教育课，经历挫折的考验，你就能迎来人生的新高峰！

在首届莞深少年模特比赛中，我一路上过关斩将，从数千名选手中脱颖而出，通过了初赛、复赛、决赛的考验，进入了最后的总决赛，因此，对于总决赛，我可是胸有成竹喔！

比赛这天，天空格外晴朗，小鸟在枝头上叽叽喳喳，好像是在为我呐喊助威呢！我早早地来到了比赛现场，作好了最后的准备。不一会儿，比赛开始了，在第一、二个环节中，我穿着妈妈亲自为我缝制的“战衣”，走着专业的模特步向前走去，还不时摆出一个个可爱的动作，评委们看得纷纷点头赞赏，我高兴极了。

感谢挫折，是它给了我勇气；感谢挫折，是它给了我信心，感谢挫折，是它给了我战胜困难的决心。我会珍惜挫折，向着成功的彼岸前进。

2下一页。

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论成长中的挫折篇五

阳光从窗口的缝隙里溜了进来，在我的书桌上如同一个个灵巧的音符，在我的书桌上跳动了起来。“该出发了！”我轻装出行，走在前往比赛场地的道路上，阳光透过浓密的绿荫照耀在我的身上，我全身的细胞都充满了活力，贪婪的吸收着。

“演出时虽然有一点小插曲也让我明白了，接受挫折可以使我从荆棘丛生的道路畅通无阻，挫折需要我们去勇敢面对！”表演结束后，我做了自我批评和自我总结，并将之深深刻进脑海之中。

我走在秋夜的`道路上，安静而又充满欢乐，微风不时吹来，像是小提琴细柔地吟唱；身边不时驶过得汽车，灯影流泻像想钢琴演奏的创意曲；路边高高的帆船式路灯，倔强的仰望星空，倾诉着小号般那高亢的激情。成长中的挫折，往往会让我们不知所措，但也会让我们有了质的蜕变。

论成长中的挫折篇六

人一生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对，去对抗它。

暑假前夕，我在小区里骑自行车，由于刚下过雨，地面上还有一些积水，滑溜溜的，导致自行车打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，顿时觉得手臂生疼生疼的，去医院一检查，得知左手青肢骨折，必须打石膏才行。

可能你会认为，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段时间可以休养呢。可是，我在暑假还要参加四年一度的省运会，这一次意外事件重重地击到了我的心。为不影响宁波队的成绩同，本想退出比赛，可是体育局说早在年初就已确定了参赛名单，报名工作已经结束，不能改了，这下可让我担心起来：“如果宁波队因我而吃了败仗的话，那不全都怪我？所以，我应该坚强起来，坚持去训练才对。

虽然不能参加宁波的集训，但我还是只休息了三四天，就去学校练球了。左手不能动，发球也就不能练了，只能站在对面接发球。打乒乓是需要全身协调运动的，特别是左右手的配合。拖着笨重的石膏练球，给我的进攻或跑动都带来了很多不便，拉球的时候，左手配合不上，打过去轻飘飘的，更不用说防守了，往往直接被对手一板打死，有时还会摔几跤，不时还会换来一顿嘲笑：“哈哈，平时功力还不错的你，现在怎么变成了一只满地打滚的小老鼠了？”虽然这样的冷嘲热讽十分伤我的心，但我还是默默地对自己说：“无论面对多大的难题，只要有百分之一的希望，就应该去尝试做好百分之百的努力，所以，我不能放弃！”左手不能捡球，捡球的效率也减小了一半，打的时间还没捡的时间多，有时捡得不够，还要被教练批评：“再捡不快就回家休息去吧，不用在这浪费时间了！”可这一切都没有让我放弃。

离省运会开始还有两天，经医生的允许，妈妈终于给我解开了绷带，当那种僵硬的感觉从我肉体中消失时，满心的愉快让我尝到了苦后的甘甜。在省运会上，我取得了团体第四，双打第五的成绩，说实话，连我自己也难以相信。

面对挫折，我可以不带一丝遗憾地说：“我努力过了！”这件事情让我懂得了，只要相信自己，就没有攻不破的难关，当你克服了困难，就会发现其实已经超越了自己。

论成长中的挫折篇七

在每个人的成长过程中，都会经历许许多多挫折，现在，让我来讲一讲自己成长中的挫折。

说起学自行车，我真是百感交集。一天下午，我和爸爸推着自行车到广场来学，当时的我高兴地连自己长什么样都忘记了。

到了广场，我双手握着车把，学着别人的样子去试骑，双脚还没有完全到位，就稀里糊涂地摔了一跤，车子重重地压在了我的身上，我挣扎着站起来，重新把车子摆好，左脚蹬着地，右脚迈过自行车坐，蹬上另一个脚蹬，两眼直盯着前方，身体不停地摇晃，用力，想让车子顺利地跑起来。“啪”，我和车子又一次摔倒了，任凭我怎样努力，可车子就是不配合，就连自己也数不清，摔了多少跤。流了多少泪。

正当我要放弃的时候，我想起了张海迪说过的话，“就算一百次摔倒，也要一百零一次站起来。”她的话使我深受感动，于是我重新站起来，按照爸爸的话，手上使点劲，抬头挺胸，手保持好方向，在爸爸的指导下，我终于学会了骑自行车，虽然身上还很痛，但我依旧很高兴。在挫折面前，我坚持不懈，我相信风雨过后一定会出现彩虹。让我们勇敢地面对挫折，去克服困难，努力拼搏，实现自己的愿望。

论成长中的挫折篇八

我家曾经种过一棵杏树，开始时只有手指粗细。种下它的当天晚上，下了一场大雨，它那光秃秃的树枝在风雨中被打得东倒一下，西斜一下。家人都担心它活不下来。可是最后它却出人意料的活了下来。这真是个奇迹。

我不禁想起小时练习骑自行车的情形。

那年夏天，父亲给我买了一辆自行车让我骑。开始时，我以为骑车很简单：不就是坐上去，双手扶车把，脚上一蹬就能走嘛。由于我的自大，骑车时我重重的摔了一个大跟头。我又试了几次，结果还是如此。我不禁担心起来：我还能学会骑车吗？尽管有些疑虑，但我还是坚持练了下去。最终，功夫不负有心人，我终于成功的骑上了自行车。

过了几年，我家的那株杏树长得枝繁叶茂了。可是，在一天早上，父亲在我睡觉时，把树的不少枝条都给剪掉了。杏树因此像得了一场大病一般，一年都是那几个枝条、那几片叶子长在树上，我以为它不会枝繁叶茂了。

我的小学就如同这株杏树一样，我像是被剪掉了枝叶般，没有哪一方面是在同学之间出众的。在平凡甚至平庸中，我度过了我的小学时光。在六年级时，我还担心我能不能考上中学。

可是，就在那次考试前的春天，我发现那棵杏树已长出了新的枝条和绿叶，这给我很大的鼓励——只要不停止努力，就会有成功。

于是学校里，我向老师请教难题；放学后，我和同学一起学习。操场上，有我挥洒汗水的身影；实验室中，有我操作实验的汗水。我以理想的成绩考入了中学。

而这一年，杏树上已结出了很多杏子，枝也多了，叶也密了。当杏子被摘光后，父亲又对它进行了修剪，让它等待着明年的生机勃发。

只要不在挫折中被击倒，那么等待你的将是光明的未来。这便是成长给我的启示。

论成长中的挫折篇九

我反复的问着我自己，渴望找到答案，在反复的提问中我找到了答案，是因为我懦弱我面对不了现实，那些分数才会成为了我的梦魇。在此时心底总会有个声音告诉自己“克服它战胜它，不要被他打败。”我理智起来，反省自己，如果自己再谦虚一些、认真一些、努力一些，就可以考好了呢?我尝试着，在离考试只剩一个月的时间里进行了“魔鬼训练。”终于在这次考试中我获得“迟来”的第一。

在这些年里我已经历过了不少的挫折，但我没有像那一次的落魄无力，我选择打败他，随着越来越多的挫折，我也随着她们成长起来。

论成长中的挫折篇十

我相信每个人都经历过挫折，我也是一样，让我印象最深刻的是去年的一次小考。

那天上午，自从老师宣布下午要考试，班里便变得人心惶惶，而我呢，整个人轻飘飘地，一点也不在乎，一眨眼下午到了，铃声刚响，数学老师便发起了卷子，我审了一下题，不由得喃喃说道：“低智商!”说完，便拿起笔，漫不经心地开始写，十五分钟的时间，我便写完了……终于下课了，我走出教室，正准备呼吸新鲜空气时，却被文静叫住了：“周曼，你那么快就写好了卷子，有没有检查啊?”“为什么要检查?题目那么容易!你不是有什么题目不会做吧?”我骄傲地说。“如果你不检查，估计也考不了高分!”“不一定哦，明天我们比比!”“好!”

第二天数学课，当白花花的卷子发下来时，我惊呆了，眼泪在我的眼眶里打转。“81分、81分”我恨不得挖个洞钻下去!这时，文静拿着试卷走过来，说：“来，咱们比比，我99分，你几分?”我把试卷藏了起来，“不比了，我输了。”

回家后，原以为妈妈会破口大骂，谁知她竟和蔼地说：“没关系，下次你争取考个好成绩，记住，不要再骄傲了哦!”我的心燃烧起了一丝希望的火花，对!我要坚强，只要下一次不骄傲，脚踏实地定会取得进步。