总结是对自己经历的一种记录，也是对他人的一种分享。总结是一个推敲和精细化的过程，需要经过不断的修改和调整，才能最终达到完美。以下是一些有关健康的小贴士，希望对大家有所帮助。

我身边的榜样篇一

在我们的身边有很多榜样。他们或者品德高尚；或者有着坚韧不拔的品质；还或者淡泊名利，全心全意为人们做好事总之，不管怎么说，榜样就在我们身边。

昨天上午，阿姨开车来接我和妈妈到海上公园游玩。我们在公园里有说有笑的到处逛，欣赏着美景。这时，我忽然看到远处有一位老爷爷摔倒了。

我着急地对妈妈说：妈妈，妈妈，那儿有一位老爷爷摔倒了，我们去帮帮他吧！妈妈问我在哪儿。就在这时，我看见一位穿着整齐的叔叔已经抢先一步跑到老爷爷的身边。

他扶起了老爷爷，帮他拍了拍身上的土，关切地问道：老大爷，您没事吧？哪里摔疼了？我我我这儿我这儿疼。

老爷爷指了指膝盖说道。叔叔立即把老爷爷扶到了附近的椅子上，卷起他的右裤脚。看见老爷爷的右膝盖又红又肿，叔叔着急的说：大爷，我送你去医院吧！

你的伤挺严重的。不用了年轻人，你忙去吧，我坐一会儿就好了。

老人摇了摇头。那您站起来给我看看，是否好一些了？谁知，老爷爷还没站稳，就又坐了下去。不行！您的伤不轻，如果不及时治疗，会更严重的！

说着，叔叔立即拦了一辆出租车，把老爷爷扶进了车里我看见了叔叔所做的一切，他的这种助人为乐的行为是一种高尚的行为，也是一种让人见了都不得不把他作为榜样的行为。

如果所有的人都像这位叔叔一样，帮助身边需要帮助的人，向他们奉献出真挚的问候，这个世界一定更美好！

我身边的榜样篇二

在万紫千红的世界里，梅花是最独特的一种，它孤傲豪迈地开在漫天飞雪中，不畏严寒，独步早春，看着这满园梅花，我的思绪不由得跳转到那天，跳转到那个伟大的女孩身上。

那是几年前的一件事了……记得那是一个寒冷的冬天。北风凛然，像一把把尖刀刮到人的身上。雪花如柳絮飞扬，纷纷扬扬地飘落，把大地都染白了。我走在上辅导班的路上，嘴里少不了一些抱怨。

马路好似一只偌大的泥鳅，滑溜溜的，走在上面仿佛在滑旱冰。“滴滴，滴滴……”汽车的鸣笛声震耳欲聋，我不由得被吸引了过去。天啊，那是多么险的一个画面：一个约莫小学生模样的女孩儿拿着书横穿马路，眼睛直溜溜地盯着书籍，根本没有注意到那随之而来的灾难。

“滴滴，滴滴……”鸣笛声越来越急促，马上就要撞到了，四周的男人，女人，都站在一旁议论纷纷，我也傻眼了，心里不禁为那个女孩儿捏了一把汗，突然，汽车轮打滑了，以更快的速度冲向女孩。五米，四米，三米……突然，从马路对面闪出一个红色的身影，说时迟，那时快。那个红色的身影一把推过女孩儿。只听砰的一声，那红色的身影便倒在了地上。我疾步过去，鲜血已把洁白的雪地染红了。她大概十六七岁吧，清秀的脸庞，卷翘的睫毛，红润的嘴唇上都遍布着血迹。风，号叫着，仿佛在怨告老天的不公；雪，飘落着，仿佛在为这个花季少女哀怨与惋惜。

雪花缓缓的飘落，飘到她曼妙的身体上，鲜血把雪染红了，它如同白雪中一枝最为孤傲坚强的红梅。那怒号的狂风，漫天的飞雪都为她的勇敢与气魄喝彩；都为她的无私与勇气加油。让她在这大雪与狂风中更彰显光芒。那纷纷扬扬从天而降的雪花，似乎成了她玉洁冰清的知音，心魂相印的伴侣。

“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”在如今的社会里，很难会再见到这样的人了。但她，是个例外，是值得我们学习的榜样！她如一枝红梅，凌寒独自开，更是我心中的一枝红梅，根深蒂固。

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我身边的榜样篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：“”。

新学期开始，经过值周班级的调查，高一一些同学的行为与忻中精神格格不入，比如：食堂用餐不按秩序排队;晚自习期间、熄灯后宿舍内大声喧哗;在预习课讨论时间闲聊，不但影响自己还破坏了小组的学习气氛，这些不良习惯损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质!高一的学弟学妹们，你们三载拼搏终于收获了忻中校园的通行证，但是要成为一个合格的忻中人，需要学习的还有很多。其实在榜样就在我们的身边，许多优秀的同学值得我们学习，他们拾金不昧、助人为乐、讲文明、讲礼貌、爱学习、守纪律……我们要向他们学习，改掉身上的不良习惯，做一名合格的忻中人。

上周一位不愿意透露姓名的同学在回家的车上捡到了一个厚厚的钱包，里面有将近三百元钱，有失主的身份证，还有三张银行卡和其它卡。这位同学在捡到钱包的那一刹那，没有被里面的金钱所打动，而是首先为失主着急，这么多贵重的物品，失主该多着急啊。这位同学就在马路边四处寻找失主，却一直未能找到，随后便将钱包交到了政教处老师的手中。

另外，还有许多无名的榜样在我们身边，打碎同学的暖壶后将钱交到政教处要求赔偿主人;同学身体受伤后，及时给予帮助，直到完全恢复;拾起路上的纸屑，为校园的洁净出一份力;见到老师能主动问好;进出校门时井然有序;出操时保持安静，听从指挥，做操认真有力;唱国歌时歌声嘹亮;去食堂吃饭时以正常步速走过去，做到文明进餐。

同学们，对待同学要像春天般的温暖，对待学习要有夏天般的热情，对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”，也许我们的行为微不足道，也许我们的行为并不引人瞩目，但我们坚信：在他人需要帮助时,我们可以无私的奉献;当我们的校园环境需要大家去美化时，我们让灰尘不再飞扬，让垃圾不再堆积。让我们弃掉恶习，从一点一滴小事做起;敢于向坏习惯，不文明，不和谐的行为做斗争，我们洒下的辛勤汗水一定会收获更多的成果!让我们携起手来，从我做起，从身边做起，让我们的学习环境变得更加明净;让我们洋溢灿烂笑容，收获文明和谐的希望。

在这里我们要感谢这些无名的榜样，今天忻州一中为你们的所作所为而感到自豪和骄傲。“一枝独放不是春，百花齐放春满园”。亲爱的同学，让我们一起努力向他们学习，勤奋好学，珍惜时间，遵守纪律，团结友爱。把远大的`目标分解在平时，树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，在人生的航道上乘风破浪!让我们每个人都成为榜样，成为一名合格的忻中人!

502班全体同学。

xx年9月15日。

我身边的榜样篇四

我们身边的榜样其实有很多，正像孔子所说“三人行必有我师”每一个人都有我们需要学习的地方，而我们也应该多向别人学习，多克制自己的坏毛病。在我的身边有着很多这样的榜样。

要说起榜样，我身边也有很多。比如说我们班的刘玉琳，得过多次全校第一，学习好，人缘好，素质高。这应该就是完美的人吧，她也是我的好朋友。

“玉琳啊，教教我这个题吧。”有人说。这不，又有人去找刘玉琳问题了。“等下，让我看看。这个题是这样做的……”刘玉琳细心点讲解。上数学课了，遇到一些难题，数学老师也会叫起来刘玉琳，刘玉琳就会走上讲台，拿着粉笔给我们讲解。

一天我兴致勃勃地拿着笔和本找到了刘玉琳，我坐在了他的后边。问：“刘玉琳啊，教教我这个题呗。”问完后我静静地看着她，等着她讲给我听。没想到她说：“遇到难题要细心的思考，你再好好想想。”我被拒绝了，唉，怎么会呢。我看着那一道题又想了几分钟，继续问：“我真的不会，你就教教我吧。”刘玉琳还是说：“你在好好的想想。”我又看了两遍题思考了片刻，我竟然看懂了。

“我会了，我会了。”我激动的说。刘玉琳说：“你看吧，我就说你好好想想肯定能会。”我点了点头。

刘玉琳给了我太多的启示，她教会了我许许多多的道理，所以，她是我崇拜的偶像，更是我效仿的好榜样！

我身边的榜样篇五

有些人认为像雷锋叔叔那样的助人为乐的人是大家的好榜样，有些人认为像杨利伟那样为国争光的人是我们的好榜样，而我觉得我那勤俭节约的爷爷才是我身边的好榜样。

我以前有个坏毛病总是爱剩饭。记得一次晚饭时，我吃的东西太多了，肚子圆鼓鼓的.，有点撑，于是，我就想将剩下一点米饭偷偷倒掉。爷爷看到以后，一把抢过饭碗，埋头吃了起来，直到一粒不剩。我不好意思地问爷爷：“爷爷，里面有我的口水，您不怕脏吗？”爷爷说：“爷爷怎么会嫌弃孙子脏呢？你还记得我教你的那首诗吗？‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。’这首诗告诉我们农民伯伯耕种的不易，我们要尊重别人的劳动，要懂得珍惜每一粒粮食。”听了以后，我感到很惭愧。从那以后，我彻底改掉了这个臭毛病。

几个月前，爷爷家重新装修。当工人叔叔正要把装修垃圾扔到楼下时，爷爷阻止了他们，并从他们手中把那些废料“捡”了出来。利用那些玻璃和马赛克的边角料，经过几天精心设计制作，粘成了两个可爱的小鱼缸，分别放入几尾活泼可爱的小金鱼和十几只活蹦乱跳的宠物虾，送给我作为生日礼物。看着凝聚着爷爷心血的佳作，我真是爱不释手。这可是我今年收到的最有意义的礼物了。

通过这两件小事，我深深感到：爷爷这种勤俭节约，变废为宝的精神才是我应该学习的好榜样。

我身边的榜样篇六

爸爸是一个勤劳俭朴的人。他用勤劳和俭朴换来了成就。

爸爸以前是一个炮兵，整天搬运炮弹有一身黑黝黝的肌肉，一看就是一个能干的人。

爸爸很勤劳，一天到晚忙个不停。假期的时候，爸爸每天早晨六点起床，出去跑一圈步，然后回来烧锅炉、做饭，有时候扫地、拖地，干到十点钟左右，再坐在桌子旁写一会毛笔字。

爸爸是一个勤劳的体育老师。快到“六一”儿童节的时候，每个学校都要去参加田径比赛。爸爸是体育教师担任了主教练来训练这20个运动员。从此，他每天起得更早。每天早晨他都带领着20个运动员去跑步，回来再去做素质训练。日复一日。终于比赛开始了，爸爸的运动员个个健步如飞，并夺得了全旗第一名，旗长亲自把奖牌和五百元钱给了爸爸。

爸爸不但很勤劳，也很俭朴。

爸爸经常练毛笔字，他不用墨，而是用白开水加上我掉珠笔芯里的墨水，用毛笔蘸蘸，在我用完的本子和看完的报纸上写。当墨快用完时，就再放点水，把笔芯里的墨吹在瓶里。

爸爸就是这样一个勤劳、俭朴的人。

我身边的榜样篇七

幼儿时，我的榜样是父亲，我认为他无所不知，无所不晓。小学时，我的榜样是老师，我认为她博古通今，知识渊博。现在，我的榜样是我最亲的母亲。

我的母亲是一个最平凡的人，却有是一个最不平凡的人。

朝夕相处使我时常忽视了她，一个赋予我生命的伟大的人!她的爱总是那么无形与无私，以至于我总不能发现。

春日，百花齐放，当我还在蒙头酣睡时，你已早起，为我做早餐;当我已经欣然入睡时，你依旧在灯光下不知疲倦地忙碌。

夏至，烈日炎炎，我照例背着李白那难懂的“德之休明，不在位之高下…”孰不知你在背后默默地为我端水扇风，多少个日夜，就是这么过来的!

秋临，秋风飒飒，你不辞辛苦地日夜陪伴在我身边，虽然你在学业上帮不上我，却又尽最大努力使我无“后顾之忧”。

冬夜，寒风呼啸，你白天为我织毛衣，晚上为我盖被子。我的手在你的精心呵护下没有受到“冬之神”的压迫，依然白皙，然而，母亲，伟大的母亲!你的手却日益苍老。

花开花落，春去秋来，“过去的日子如轻烟，被风吹散了，如薄雾，被风吹散了……”“月朦胧，鸟朦胧”

如今，(儿子)已长大成人，而你也早已不再风华依旧，母亲啊!你为我付出了多少啊!

我身边的榜样篇八

我身边的榜样是一位我非常非常熟悉的人。那个人是谁，一会儿告诉你先告诉你她为什么是我身边的榜样吧！

她上班不太忙，可在家也没闲着，要么洗衣服，要么收拾房间，要么扫地——总之，她没有闲着。

有一次，我去上学时，她就在洗衣服了，等我放学回家时，她还在洗衣服！我问道：“您洗了一上午衣服吗？”她回答道：“你们的衣服都脏了，也没办法啊！”“什么？您洗了一上午？快歇歇吧！”她站起来，腿和脚都麻了，腰酸背痛。这时我才想起：不好！我和爸爸可是留了一个星期的衣服啊！

当天下午，她就躺在床上躺了一下午。

那天，她告诉我：这么做是因为我爱你们，如果不是由于爱，我早就不这么做了。

我学会了这些很高兴，我也很感动！

我身边的榜样篇九

大家好，今天我想给大家讲一讲我的同学王子佳的故事。在我们班，王子佳是我的榜样，也是我们全班的榜样，是我们眼中的完人。

王子佳是我们的纪律班长。盛老师不在的时候，她负责管理我们，安排学习，布置作业，是我们的小班主任。她做事认真负责，要求严格。以前班里有几个调皮的同学，有时不按她的要求做，甚至故意捣乱，在教室里大喊大叫。王子佳就会和他们讲道理，有时我会看见她偷偷地掉眼泪。我以为她是被气哭了，后来听盛老师讲才知道，她是觉得自己没有能力管好这几个同学，而自责地哭了。

王子佳的学习成绩一直非常优秀。从一年级一直到四年级，每次考试都名列前茅，时间长了我们会觉得她天生成绩就好，王子佳三个字也成了学习好的代名词。我曾经和她聊起学习的事儿，才知道她对自己的学习很有规划，而且自律性很强，订好的计划一定会认真完成。有一次她没去上学，连续在家里待了好些天。她就每天照着课表自己给自己上课，自己给自己布置作业，既当老师又当学生，学习一点都没耽误，考试的时候还是名列前茅。

遇到节假日的时候，王子佳会报名参加很多社会活动，锻炼自己的独立性和毅力。今年暑假她参加了西北沙漠行探险活动，她提前就开始锻炼身体，做各种准备。回来后她觉得收获很大，对自己是一次挑战。

在我们的.眼中，王子佳是女神。我觉得要做到她那样太难了，但我一直在暗暗地向她学习。记得三年级时我过生日，王子佳送了我一本收藏版的《爱丽斯漫游奇境》，非常漂亮。她告诉我是早就准备好了，在生日那天送给我的，我听了很感动。这本书一直摆在我的书架上。有这样的大姐姐，我觉得很温暖。

我身边的榜样篇十

我认识一个姐姐叫朱冰姿，她是我妈妈好朋友的女儿，它最大的特点是爱读书。

姐姐文静、爱笑，在妈妈眼里她的优点一大堆，每次妈妈夸她的时候我还挺不服气，但是真正和她相处下来，我才发现妈妈说的一点也不夸张。

一个星期天的下午，我们去她家玩，大人们在聊天，姐姐带我去了书房。哇！好多的书呀，满满的两大书柜，而且桌子上，沙发上放的都是。她很快拿了一本书读了起来，我也找了一本，看了一会儿我就不想看了，再看姐姐还是非常认真地在看，可以看出她是迷到了书中的情节里，她一会儿不由自主读出声来了一会儿又安静的看，根本无视我的存在。直到阿姨叫我们吃饭，她才从书中出来。

吃过饭，我看她又要去书房，就问姐姐一直看不烦吗？姐姐告诉我多读书可以获得很多课本以外的知识，这对学习语文和写作方面特别有好处。听他妈妈说姐姐就是这样爱读书，所以说她们家买新书的频率特别高。

一天的时间相处下来，我从心底里真正的佩服起姐姐了，她现在的成绩基本能在年级保持第一，各项演讲活动都由她参与，不得不说真是与读书有很大的关系。

她这种热爱读书的好习惯深深影响了我，姐姐就是我学习的榜样，我以后一定要好好向她学习做个爱读书的学生！

我身边的榜样篇十一

我身边的榜样有许多，但最值得我敬佩的是我们班最优秀的学生“温千。”

他长着一张瓜子脸，樱桃般的小嘴，还有两条像月亮般的眉毛，身体瘦瘦的，像经常练过舞一样！

你们知道我为什么敬佩她吗？因为他不但作文写得好，而且还是一位乐于助人的好同学。

有一次我忘记带钢笔了，着急的像热锅上的蚂蚁，心神不宁。眼看数学老师要开始听算了——做练习题，这时温千给我了一支钢笔，说：“范文文，你先用吧，放学时还给我！”我连忙对她说：“谢谢！”“不客气。”她说。这真是雪中送炭！于是我赶紧开始写作业，顺顺利利地写完了。放学时，我就把笔还给了她。

大家看！温千是不是很善良？

每一次写作文，老师总是把温千的作文让我们读。她的作文就像小作家写的，我一定要向她学习，争取也成为写作小能手。

温千不仅善良，作文写的好，她学习也很优秀，每次考试都名列前茅，总受到老师的表扬呢！但她一点也不骄傲，我想：应该是她谦虚、自律的习惯，才能学习好的。

温千就是我的榜样，我一定要多多向他学习！

我身边的榜样篇十二

俗话说得好，“三人行，必有我师焉”。这句话的意思是：几个人一起走路，其中必定有人可以作为我的老师。这句话说的没有错，每个人身边都会有老师，有榜样。我的榜样不是视死如归的刘胡兰，不是壮烈殉国的董存瑞，而是平淡无奇的清洁工阿姨。本来我对清洁工的第一印象是脏乱臭，可经过了那次的事件后，我对清洁工的印象完全变了。

那是一天清晨，无所事事的我在大街上闲逛，我欣赏着路边的花花草草，一点一点的白色小花藏在绿油油的草丛里，好不漂亮。我不舍得看了好一会儿才继续向前走，这时，一堆散发着阵阵恶臭的垃圾映入我的眼帘，“窸！”我不禁倒吸了一口凉气。我捏住鼻子，想快点离开这里，接着一个白色的身影进入眼底，她离我很近，我不经意地碰到了他的衣服。她的衣服真厚呀！我在心里悄悄地想。她似乎感觉碰到我了，怕弄脏了我，迅速向后退了几步，这点小动作在我眼里一清二楚，不知怎们的，我心里感到一股难言的感觉。她没怎么看我，只是一个劲地在打扫地上堆积的`垃圾，她没有戴口罩，却没有丝毫的嫌弃、厌恶，她一身白衣在宽阔的大路上来来往往，清扫垃圾。在一瞬间，我觉得她那默默无闻的背影在我心底是那么的伟大。

伟大的清洁工啊！您不顾世人的厌恶、垃圾的恶臭，去打扫大路。您像大树，比比皆是，可有可无，又却不可或缺。日日风雨无阻的“城市美容师”——勤劳的清洁工人们，我向你们致敬！

我身边的榜样篇十三

榜样是什么呢？它只是一个新鲜名词吗？下面就由我来讲一个故事，从中来体会这两个问题的答案吧。

我的姐姐对于我来说是身边的榜样。(虽然不是亲姐姐。)但他交给我的是好多大道理，我玩心特别重，他也没有嫌弃我有许多道理都是她在游戏里交给我的。

记得那时候我还特别小，什么都不懂，只知道玩姐姐一回来就拽着跟他玩捉迷藏。

“123……”我数着数字等待着姐姐赶快藏好。

“我赢啦，你输啦！”转身一看，姐姐已到达目的地了。我哇的哭了起来，姐姐却不知道发生了什么，静静的走过来问我：“你怎么了呀？”

我哽咽的说道：“你赢了我输了。”

姐姐哈哈大笑起来：“你也太不经输了吧，知不知道失败乃成功之母呀？”接着我听着姐姐长达20分钟的大道理之旅。就一句话呀“失败乃成功之母。”在那以后我玩游戏输了就会哈哈大笑起来，因为我知道下一次我一定会赢。

随着时光流逝，姐姐现如今已上了大学，身处异地，但我还是会时不时地请教她，她也很耐心的帮我解答，因为他知道我视她为榜样，所以就要把最好的一面呈现给我。

是呀，她也是我的榜样！

我身边的榜样篇十四

而我，就有榜样，而且我的榜样就在我的班里，他就是——杨少轩。

杨少轩这个人平时看似大大咧咧的，可是考起试来，却十分厉害。

平时上语文课，他总是和我一样，时不时地插一句话，语文老师因此没少说他。上体育课时，他跑步总是不认真，每次跑步都会得个倒数，下课后没事就和同学们说说笑笑。

可是，每当上数学课、物理课时，他总会一丝不苟的听老师讲，该记笔记的时候拿出笔认真地记。做题时，他认认真真地做，做出来的题比别人快，而且对的多。

张叶倩同学说过：“每个人都有脑子，重要的是用脑子做了什么。”

我想，杨少轩应该就是用脑子来学习的。

可是，我却与他恰恰相反，我是用脑子来玩儿的。

语文老师说过：脑子像一个桶。就算是金桶，如果里面装满了垃圾，那桶也只是垃圾桶。如果装满了知识，就算是铁桶、塑料桶，也是一个好桶。

我以后也要把全部精力放在学习上，让我的大脑活跃起来，装满知识，让自己成为一个有知识，有文化，可以不被人嘲笑的读书人。

最后，我想告诉大家一句话——其实每个人身边都有榜样，只是看你向不向他们学习了！

我身边的榜样篇十五

今天是2009年5月1日星期五，天气还不错，就是有点想下雨的感觉。

尚江伟可以说是我们班课间学习的表率，他可以说是我们班课间学习的形象代表。在课间，他总是坐在自己的座位上认真的写作业，并且学得非常的投入。从学习可以看出，他做什么事都非常的投入。就比如说唱歌吧，他现在和我的原任同桌孔德乾一桌。孔德乾经常给我说，尚江伟唱歌非常的投入，唱起歌来别的啥都不知道了，虽然有些跑调吧，但是他的这种精神是非常令人赞赏的。他写作业也是非常认真的。每节下课，他都会坐在自己的座位上认真的写作业，他作业也总是在学校就完成了。他能利用好小时间，这一点非常值得我们学习。如果我们能像他一样能利用好小时间，那么，我们可以进步多快是可以想象一下的。

还有，能利用好小时间，也是对学习的一种态度。这可以表现出我们对学习的主动性。对学习的爱好。

用我们班的班级精神来评价他：“勤奋严谨，精益求精，争做领头雁不做掉队羊……”总之，我要多多学习他身上的优点，努力使自己成为一个更优秀的学生。不断的向自己的自己的目标去追求。“一分耕耘，一分收获”，相信我今天付出了努力，明天一定会得到回报的！