总结是一个人成长过程中不可或缺的一环。总结应该突出重点和核心内容，避免涉及太多次要的细节。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。

七年级周记通用篇一

老师像一把钥匙，打开了我智慧的大门；老师像一条船，把我摆渡到了知识的彼岸；老师像一块火热的碳，融化了学生冰冷的心灵。

我的老师，我一直以来都记得的'老师，那就是我初一的班主任：何老师，我们都会亲切的叫他老何！让我印象最深刻的，就是他的眉毛，他的眉毛犹如头发一样乌黑亮丽，而且脸上时常挂着笑容，再配上他的眉毛，好看极了！

虽然老何时常挂着笑容，但他却也非常的严格，在上课时一丝不苟。还记得他当年立下的班规，是我从来没有看见过的，比如上课趴桌三秒当睡觉，而且连水都不给喝，一旦有人违反班规，就会被老何“奖励”三千字，而且违反的次数越多，“奖励”也会变多，到时候可不是三千字就能解决问题的。就算我再怎么遵守，但我也做不到“自觉”，所以这三千字，自然是避免不了的，但时间长了，我也就习惯了，也不用再被“奖励”了。

老何虽然严格，但下课后的他，就不一样了，还经常跟我们一起说笑，我们班的同学都很喜欢他。

都说老师是辛勤的园丁，我觉得才不是呢！因为老师们比园丁还要辛苦，感谢你们，是你们把一个年幼无知的我哺育成一个懂事的我，掌握文化知识的我，充满自信的我！你们教会我知识，教会我人生哲理，你们的教育之恩我永远都不能忘怀。我会牢记你们的教导，努力学习，用最好的成绩报答你们。

教师节快来临了，在此，我提前祝全天下的老师，教师节快乐！

七年级周记通用篇二

这是正式开学的第一周，难免会有一些不适应，比如就餐时间和休息时间(睡觉、起床)正是因为在轻快的这多了，现在突然有些不适，以前晚上很早就要去睡觉，现在晚自习后要整理东西收拾一下，整理一下什么的就十多点钟，想睡也睡不着。

七天的时间里感想很多，以前初中时数学不怎的，现在来到了高中，早就听说高中的数学很难，现在有点毛燥，着急过盛。

七天的亲身体验确实高中的生活节奏有一点紧张，往后的会更加紧得要命。

时刻绷紧头脑，时刻准备战斗。

为了不凡的高一班，努力，加油。

循序渐建是最好的提高方法。

七年级周记通用篇三

人生就像一张试卷，充满各种各样题目，填空题、问答题、实验题等。但是，在这里面，对错最难分明就是选择题。因为在人生选择题中会让人对错难择。

如果你问我这样问题，我会坚定地回答：“我会选择伟大。”为什么选择伟大。社会给予我们那么多，父母帮助我们那么多，我们应该去报答社会，去回报祖国，把一生都献给祖国，使祖国越发强大。

文天祥为祖国，血战沙场，在所不辞。兵败之后，被敌人捉拿，就是不投降。无论以荣华富贵相迎，还是以断头送命来威胁，他都无动于衷。他知道，自己不能做苟且偷生事情，这样，就更没有回去见祖国和江东父老脸面。于是，他在临死之际说下那么一段千古名句：“人生自古谁无死，留取丹照汗青。”让后人深深地被感动。孟子有言：生，我所欲也；义，亦我所欲也，两者皆不可得，舍生而取义者也。文天祥就是这样舍生取义。

以色列旧时代统治者，被外来入侵敌所逼迫，敌军大量厮杀以色列居民，敌军统治者站出来，对以色列统治者说：“我可以给你两条道路：要么给你条生路，但是永远也别回来；要么死。统治者更本不把这两条路放在眼里，奋起反抗，把侵略者逼出以色列。有时，选择伟大也是一条道路，它会使你继续活下来，永被世人所流传。

朋友，选择伟大吧，它会使你更加出色，不要只被眼前利益熏迷眼睛。为祖国更加繁荣富强，选择伟大。

七年级周记通用篇四

在我来到成功少年的日子里，这个陌生的老师让我慢慢开始敬佩起来了。她，就是——袁老师。

袁老师身高一米六左右，两道弯弯的眉毛下有一双迷人的眼睛。高高的鼻梁下有一个樱桃小嘴。美中不足的是袁老师身体胖胖的。

袁老师热爱帮助我们，在我们做习题遇到难点的时候，老师就细心的教导我们。袁老师还是个名副其实的“字典”。为什么叫字典呢？因为我们有什么不会写的字，思考也不思考，就问袁老师，还有些人喜欢恶作剧，会写的字也来问袁老师，比如着急的“急”，玉米的“玉”。但袁老师还是不厌其烦的在黑板上写出来。

袁老师不仅爱帮助我们，还会逗我们笑呢！像老师吐字不清晰。我们上课时候，范文里有个“爸爸”应该读轻声的，可老师却硬要读第一声，教室里笑翻了天。今天，江梓文隐隐约约地听见他爸爸在叫他。江梓文决定下楼去看一看，老师为了缓和一下气氛便说：“不要被拐走了啊！”。袁老师怎么老是逗我们笑呢！

袁老师生气的样子最可怕了。她重重地拍一下桌子，大吼一声：“安——静！”正所谓：老师一声狮子吼，吓得我们的抖三抖。但老师这样的模样很少见。因为我们有时候很安静，老师生气的时候脸是紧绷着的，之后就语重心长地教育我们，虽然老师生气的样子可怕，但是我们知道老师是爱我们的。

这个学期很快就要过去了，我们和袁老师在一起的欢乐时光是不是就要走到尽头了呢？我敬爱的袁老师，我多么想每个星期还能与您相聚啊。

七年级周记通用篇五

语文，是我最早结识的朋友，它陪伴我走过了十个多年头，与我密不可分。

语文包揽了古诗、散文、作文、汉字、拼音等。较早接触的是汉字，幼时是靠画报或街边的招牌识字的，不过，那些形形色色的方块字，太复杂的记不住，大多也是会认不会写，会写的也就只有类似于“大”，“小”之类构造较简单的字。其次是拼音、作文，不过这些我都不是特别感兴趣，古诗与散文对我而言倒是比较有趣的。

古诗词自幼儿园就开始接触了，类似于“欲穷千里目，更上一层楼”、“举头望明月，低头思故乡”这些诗句很早就能倒背如流了，不过当时还小，也不知道它们究竟是什么意思，只是单纯觉得好玩儿，大一点儿就明白了古诗中的意境了。“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”这是语文在诉说着古代战士们杀敌卫国的坚定决心。“夕阳西下，断肠人在天涯。”这是语文在倾吐着那千年岁月中从未被遗忘的思乡愁绪。

说起散文，也不得不提起作文了。三年级，我为了找写作文可以模仿的范文，到网上查询，碰巧看到了朱自清的《春》，我也就是从这个时候开始接触散文的。六年级开始学习散文。散文的精髓：“形散神不散”更让我感兴趣。散文中优美的词句有很多，借鉴一点，在作文中添那么一两句，或许就成了点睛之笔。我的作文水平也是有所提高。但是也不知是不是接触比较多的散文，我写作文的语句都有点儿偏向散文了。

语文就如同一条溪流，我聆听着它清脆悦耳的流动声，响彻在学习生活中。

七年级周记通用篇六

从前，有一个很穷的家庭，只有父子两人，父亲眼睛也瞎了。

有一次，儿子带父亲到一家小餐馆吃饭。儿子一进门就大声说：“来两份牛肉面。”老板刚想去烧两碗牛肉面，却被儿子叫住了，儿子小声说：“只要1碗牛肉面和一碗清汤面就行了。”原先，他这样说给他父亲听的。

面端上来了，老人一向往儿子的碗里放牛肉，儿子总这样悄悄的放回去。店主被感动了，端上了一碟花生，说：“这这样送的。”儿子笑了笑，剥花生给父亲吃。

过了一会，父子走了，店主收拾东西的时候发现碗下方放着10元钱。

如果人间如果没有爱，太阳也会灭。

七年级周记通用篇七

最妙的就算夏天了，故土的山永远是寻不完的，去采采野菜，像蒲公英、马齿苋、藜蒿、蕨菜等很多。我也总是被山上的树枝，草刺等弄伤，不过那些对于那时的我来讲貌似不算什么，我总是对那一片片的山群充满探索的向往与欲望。

结成一队的小伙伴集体疯了一般甩着衣服向河里冲去!晚上伴着黄昏，走在返家的路上，伴着鸟儿的乐歌，看着一望无际的金黄麦浪，一片一片，一股一股像惊涛骇浪的海洋一般奔涌而来!到家时，还不忘对着那红了半边天的夕阳道一声再见!

今日，我重返久别的故乡，再一望是无边无际的黄土，嗅着烟尘滚滚的空气，我疑问那条河流呢?旁人告诉我说，就是那条啊!我眼见到一条刚刚没脚的小溪，心里酸溜溜的……再往前走，一根拦路杠上写着几个大字：禁止通行!询问后方知此处要建设城镇化，所有土地政府承包。

耳边传来机器的嗡鸣，我不得不反走，刚刚调转，突然听到了像是一位老态龙钟的老人的叹息声。

我知道，那是故土的叹息……。

七年级周记通用篇八

今天下午，妈妈说：“晚饭吃饺子。”我听了连声叫好。长这么大了，也不知吃了多少饺子，但从来没有包过饺子，我准备好好跟妈妈学学手艺，包出鲜嫩可口的饺子。

说干就干，我与妈妈兴致勃勃地来到菜市场。菜市场的菜琳琅满目，有青菜、土豆、番茄、韭菜、南瓜……看得我眼花缭乱。我与妈妈挑了块大猪肉，买来后拿到绞肉机上绞成肉末，又买了韭菜、豆腐、饺子皮……一切都买齐了，我俩匆忙回家。

首先，制作饺子馅。把韭菜与葱切碎，再剁得极细，连同捣碎的豆腐，一起混入肉末里，放了适量的盐、酱油、味精，然后搅拌均匀就做成了饺子馅。

一切准备就绪，接下来可以包饺子了。妈妈左手拿着饺子皮，右手蘸了一下水，沿着饺子皮的边缘擦了半圈，然后右手持勺子，把饺子馅勺到饺子皮里，再用双手捏了几下，一个象模象样的饺子就做成了。饺子形状十分好看，活像一轮弯月落入盘中，让人看了就十分想吃。我也学着妈妈的样子，做了起来，可是我捣鼓了很长时间，也没做出个像样的饺子，只做出了一个四不像的怪物。妈妈忍不住哈哈大笑起来，说道：“你包的这个，真可谓是饺子界里的‘丑小鸭’。”我听了顿感无地自容，但毫不灰心，一本正经地说道：“可别小瞧，‘丑小鸭’也会变成‘白天鹅’的！”我又拿起饺子皮，按照刚才的步骤，更加全神贯注地做起来，一遍又一遍，渐渐地，我做的“丑小鸭”慢慢地变成了“白天鹅”。妈妈看着我的杰作，也不停地夸奖我：“有进步啦，加油！”

经过我坚持不懈的努力，终于学会了包饺子。尝到了亲手包的饺子，我的内心无疑是美滋滋的。通过这一次的实践，更让我明白了一个道理，只要勤学肯干，“世上无难事，只要肯攀登”，“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的！