拔河比赛体育活动心得体会及收获 拔河比赛后的心得体会(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获一

2、拼搏奋进永远进步

3、笑傲初三，谁与争锋

4、遵规守纪团结互敬

5、赛出风格赛出水平

6、友谊第一比赛第二

7、强身健体立志成材

8、超越自我，谁与争锋

9、印精英，势在必赢

10、竟争时代七五最帅

11、挑战自我突破极限

12、八一八一，胜利八一!拔河比赛，八一!

13、遵规守纪团结互敬

14、笑傲九天，孰敢不服

15、七五七五，各个魁梧

16、遵规守纪团结互敬

17、顽强拼搏勇夺第一

18、团结拼搏争创佳绩

19、我们永远争第一!

20、顽强拼搏超越极限

21、奥运精神永驻我心

22、超越自我，谁与争锋

23、竟争时代七五最帅

24、友谊第一比赛第二

25、赛出风格赛出水平

26、一二三四，事事必胜

27、要问第一还是七五

28、青春豪迈，永不言败

29、六六，独一无二，六年二班，非同一般!

30、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

31、七五七五各个魁梧

32、拼搏奋进永远进步

33、友谊第比赛第二

34、挑战自我突破极限

35、顽强拼搏勇夺第一。

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获二

中医药学校青协内部的拔河比赛

为了进一步丰富学校青年志愿者协会内部的文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的协会内部气氛。通过开展拔河比赛，增强协会内部各部门间的相互联系，增进各部门成员间的相互交流，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强部门内部的凝聚力，不断提高自身全面素质，推动志愿者协会精神文明建设。

1、策划组织者：湖北中医药学校青协各部门领导

2、参与者：湖北中医药学校青协各部门干事

1、比赛时间：20xx年11月12日(12.30-17.30)

2、比赛地点：南区篮球场

湖北中医药学校青协各部门以部门为单位报名参加，各部门抽取相同人数(男女人数相等)组建自己的参赛队伍。

拔河比赛用的绳子，口哨，做记号用的丝绳，裁判员，公证员，参赛选手

1、由理事会推选6名裁判员和三名公证员

2、由公证人员制作6个签，其中有两张是空白签

3、第一轮：各部门推选一名代表出来抽签，抽到空白签的两个小组直接晋级

4、第二轮：其余四组之间进行淘汰赛，决出两个晋级队伍

5、第三轮：第二轮晋级的两个队伍和第一轮直接晋级的两个队伍之间进行淘汰赛

6、第四轮：第三轮决出的两个队伍之间进行淘汰赛，最终决出冠亚

1、每场12：30准时开始，各参赛队伍必须在12：20之前到场

2、比赛前5分钟点名检录，三次点名不到的队伍视自动弃权处理

3、各参赛队伍须听从裁判员口令，不得作弊，一旦发现，一律作取消参赛资格处理

4、遵守规则，友谊第一，比赛第二，公平竞争一

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获三

一根长长的绳索，连接起你我的团结与友爱，

一声嘹亮的口号，传递着彼此的勇气与力量，

一付坚定的脚印，演绎着我们的奋斗与拼搏，

一个执着的背影，留下了胜利者的辉煌与永恒。

运动健儿们，每一个清晨挥汗如雨地练习，

让拔河成为一种挑战，一种精神，

释放着每个人无穷无尽的潜力，

凝聚了你我取之不尽的力量。

在这个竞技场上，

你们是力量的象征，是勇气的化身，

这一刻，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，

只有执着的汗水化作拼搏的脚步，

在胜利时刻书写你们不一样的精彩！

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获四

积极、向上、团结、奋进、运动、健康

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

具体日期另行通知

学校篮球场

***老师所带班级[xx艺术设计1、2、3班(环境艺术)，xx环境艺术1、2班(专)，xx城市规划1班]

3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干

1、报到

比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定

每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

6、比赛方法

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。

4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)

5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。

2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。

3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。

1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

比赛取前三名，给予一定奖励。

本次活动奖品如下：

1、一等奖(1名)

2、二等奖(1名)

3、三等奖(1名)

4、精神文明奖(3名)

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获五

“嘟——”哨声响起，“耶——”一班的同学欢呼雀跃。我们无奈地放下绳子，相视良久，“输了?”“输了!”“唉……”

星期五下午，六年级拔河决赛在蒙蒙小雨中开展。在上周小组赛中，一、二以及我们三班在六个班中脱颖而出。看组员们摩拳擦掌，跃跃欲试，作为一名队员，我心中虽也忐忑，但是上周的胜利给了我极大的鼓舞。相信自己吧!我握紧了绳子。

“嘟——”哨声一响，呐喊助威声几乎掀翻了中厅的天花板。“一二三!一二三!”口号此起彼伏。虽下着小雨，可我们仍全力以赴。我们首战告捷，击退二班。我们欣喜若狂，不顾手掌磨得通红，高呼“我们赢了”看着老师鼓励的目光，看着不断为我们加油的同学，我暗下决心：一定要赢!

可是接下来的比赛就没那么简单了。两战两场的我们不顾疲劳应战精力充沛的一班。“嘟——”哨声才响，我就感觉自己像脚底抹了油，不住向前滑。“一二三!一二三!”余老师和朱老师扯着嗓子嚷着，恨不得冲上来拉一把。前两场的疲劳怎么可能在在几分钟之内消除?我们如被拴住脖子的小猫咪无力反抗。在僵持5分钟之后，那个小小的标记不听话的流向了一班……

在大呼一阵“不公平”之后，我们开始第二比赛。仿佛是第一场的重演，我们又处于被动状态了。“三班漏油!三班漏油!”几个一班的同学嬉皮笑脸的嘲笑我们。这一叫到激起了我们的斗志：凭什么“漏油”的是我们三班?爱拼才会赢!我默念着这句话，使出九牛二虎之力，拼一把了!我心想。班长小欣不顾磨伤的手流了血，咬着牙奋力拉着。“嘟——”天哪，我们竟然赢了!真真是奇迹啊!我们激动不已，高呼万岁，好像世界上没有什么比这个更值得庆贺了。听，老榕树爷爷的叶子精灵也在为我们鼓掌!

决胜局来临!我们屏息凝神，握进了绳子。“你们一定要加油啊!”五班六班的老师向我们投以信任的目光。

“嘟——”哨声姗姗来迟，小标记听话地向我们移来。近了，近了，胜利似乎就在眼前。一想到胜利了同学们兴奋的笑脸，我便输出吃奶的劲。就要赢了!哎，这是怎么回事呢?我们面前似乎有一块大磁铁，我们好像小铁钉不由自主地被吸去……“坚持!坚持啊!”四班的老师叫着。我才反应过来呢，就好像有一只大手狠狠推了我一把，险些跌倒。好容易反应过来，我的手却不听使唤。小小的标记远了，远了，我却筋疲力尽，手软成了面条……

“不公平!”“不公平!”几个老师为我们打抱不平。我鼻子一酸，眼泪夺眶而出：输了?我们输了?这消息如晴空霹雳，让我难以相信……

“同学们，这比赛志在参与，在连赛五场的情况下，我们虽败犹荣。况且，我们还赢了一场。”余老师在讲台上说，“这场比赛我们也看到了团结就是力量的道理，我们还是有收获的啊!”

是啊，我们尽力了，问心无愧，何必计较胜与负?况且，我们比他们多赛两场，如果不是如此，那么又是谁胜谁负?又何必如泄气皮球般垂头丧气?我抹掉眼泪，会心的微笑。

窗前，小雨淅沥，乌云密布。可我心中的乌云，却散开了，阳光洒满我的心间。

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获六

一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力建立礼貌和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，带给展现群众风采的舞台，透过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

二。、活动主题：建立礼貌校园，增进同学之间的交流，群众荣誉感及凝聚力。

三、主办单位：经管系学生会

四、活动时间：20xx年4月12日14：00—16：00

五、活动地点：院篮球场

六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也能够参加

七、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。拔河比赛策划书。

2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。（特殊班级可借助外援）

八、注意事项

1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。

3、比赛要做到礼貌比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

九、比赛规则：采取三局两胜制

十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员

十一、工作人员安排：

1、把通知派发到体委处。

2、报名工作负责人。拔河比赛策划书。

3、选手通知联系工作。

4、租篮球场场地

5、活动现场布置。

6、嘉宾负责

十二、主持人：夏颖欣

十三、活动流程：

1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词（预计6—分钟）

2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛（如：1、2队比；3、4队比…以此类推，由于有九个班级，9号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，9号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛；3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军）

3、比赛结束后选出另2个奖项，最佳团队奖，最佳风采奖。将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

十四、会场配备和经费：

1、一名主持人，一个移动麦，一台相机，粗绳一根，红领巾一条，口哨一只，裁判一名，维护秩序工作人员体育部和学习部

2、预计经费：一等奖一名（奖状一张，奖励班级经费30元）、二等奖一名（奖状一张，奖励班级经费20元）、最佳团队将和最佳风采奖各一名（奖状一张）、总计70元。

3、现场布置：气球，彩带等等（50元）

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获七

一、活动组委会

礼仪接待：公关外联部

控 场：纪保部 生活部

主 办：商学院团委学生会

承 办：商学院团委学生会社会实践部

二、活动简介

(一) 活动背景：许多大一新生刚入校不适应大学生活，易产生消极情绪;90后大多为独生子女，孤独、社会能力不足、缺乏体育锻炼等问题普遍存在;大学不同于高中，班级成员零散不利于班级团结和同学之间的相处、感情的沟通。

(二)活动时间：初定为2011年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬请原谅。

(三)活动目的：丰富、充实学生的课余生活，感受不一样的大学生活;增进同学之间的感情，增强学生互帮补助的团队精神、集体荣誉感及班级凝聚力;增强班级之间的联系与交流;提高锻炼意识，增强学生的身体素质;提供展现集体风采的舞台。

(四)活动主题：拔河比赛·凝聚力·大学生活

(五)活动口号：社会实践喝风采，青春拔河炫真姿。

(六)活动参与对象：商学院大一新生

三、活动流程

(一)准备阶段(11月10日——11月22日)

1、宣传

一、赛前：

(1)海报：20张小海报，2张大海报。比赛前5天张贴(内容包括活动名称、口号、举办方、报名时间、报名对象、各场次举办时间地点、联系方式);

(2)横幅：北苑和琴湖各一条(内容包括活动名称、举办方及联系方式);

(3)展版：一块。放置于南苑(内容同海报)。

二、赛后：

(1)横幅宣传：两条。放置于北苑及琴湖(内容包括活动名称及祝辞);

(2)在网站上宣传比赛获奖名单;

(3)张贴优秀班级照片。

2、外联

(1)参赛班级：提前两天与参赛班级取得联系，通知班级负责人赛前一天前来抽签，并告知比赛时间、地点及参赛规则，自行组织啦啦队;

(2)嘉宾：三场比赛都邀请嘉宾表演节目(如歌舞、相声、魔术等);在决赛开展前2天，向校学生会主席、副主席、体育部等部的部长以及进入决赛的班级辅导员送出请柬;

(3)申请场地：申请比赛场地及宣传点;

(4)赞助：赛前一周完成。

3、所需物资

(1)口哨两个;

(2)拔河所需粗绳2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)饮用水、一次性水杯;

(6)必备药品、创口贴;

(7)宣传、奖项费用;

(8)海报、横幅、展板;

(9)音箱等媒体设备;

(10)签到表。

(二)工作流程

1、筹办准备

(1)比赛要求：

①有意参加本次活动的班级于11月21日前报名;

②每场抽签后，各班级负责人把本班参赛人员名单交于社会实践部指定人员处;

③比赛开始前十分钟各班级负责人到赛场登记台签到，参赛队伍按照比赛场次准时组织到场比赛。因特殊原因需要调换比赛场次的，请提前通知。开场后十分钟未到场的班级取消其参赛资格;

④每班每场派出15人比赛，9名男生、6名女生。参赛队员必须是其班级学生或辅导员，其他人不得参加;

⑤赛前2天组织裁判员进行培训。

比赛规则：

①中心线至两端白线各设定2米距离;

②参赛队员脚位不得超过两米线;

③每班派1个比赛监督员清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象。(参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。除队员外其他人必须站在限制线外)

④「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方监督员互相确认准备完毕。

⑤「开始」裁判吹哨，计时，比赛开始

⑥「结束」当中心标志被拉到一方的2m白色线时，比赛结束。若出现意外情况，主裁判视危险程度决定是否终止比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。若难分胜负，则15分钟后结束比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。

(3)比赛方法：

①淘汰赛：若参赛班级数为偶数，则进行一对一淘汰赛(比三场，每比完一场交换场地);若班级数为奇数，则各班负责人进行抽签，随机抽出的三个班级按三局两胜制进行比赛，其他班级仍进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额;若班级数为偶数则取消复活赛。淘汰赛终了，晋级的班级负责人抽签决定半决赛比赛顺序及对象;

②半决赛：进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额。赛后各班级负责人抽签决定决赛比赛顺序及对象;

③决赛：决出三名获奖班级。

(注：每场比赛中间穿插节目及组织队员休息。决赛开场请嘉宾讲话。)

2、人员分工

设总指挥一名。下分主持组、执行组、裁判组、音控组、后勤保障组。

总指挥：负责活动的督导和总协调;

主持组：负责拔河比赛的主持工作。包括背景音乐的准备与播放(用于比赛现场和颁奖环节的气氛营造)、调动现场啦啦队;

执行组：负责制作抽签条、组织报名、收集各班参赛队员名单、比赛对阵情况并现场公布;按照方案要求，完成比赛场地的圈栏、水马安放、拉妥警戒线等筹备工作并协调处理比赛现场突发事件;记录比赛情况;

裁判组：负责比赛现场的总裁、边裁工作，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象(除队员外其他人必须站在限制线外);

音控组：负责比赛期间相关音响设备工作正常。包括负责现场喇叭、麦克风满足活动的组织实施要求，以及活动不同阶段背景音乐的准备工作;

后勤保障组：负责准备绳子、饮用水，一次性水杯、药箱、抽签条、奖状等;

摄影组：负责抓拍场上每一个值得回忆的瞬间。

外联组：

四、应急预案：

1、若天气为雨天则视雨势大小对比赛做出调整;

2、若裁判若出现问题，安排替补裁判;

3、准备相关药品，以应对人员受伤;

4、其余情况视当时状况做出处理。

五、奖项设置

第一名400元

第二名200元

第三名100元

组织奖;50元

风尚奖;50元

各班奖状一张

六、经费预算

奖项费用800元

宣传费用150元

水 100元

其它费用100元

总计 1150元

七：注意事项

1、听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输;

2、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理;

3、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员安排;

4、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛;

5、各参赛队伍注意赛场卫生，维护赛场清洁。

八：比赛最终解释权归属湘潭大学商学院社会实践部。

学生会拔河活动策划书(五)

主题拔河比赛体育活动心得体会及收获八

比赛时间：