总结是思考的过程，让我们更好地理解和认识自己。总结是对自己一段时间内的工作成果和价值的评估，可以帮助我们更好地认识自己。总结范文可以帮助我们掌握总结的结构和表达方式，提高总结的质量和效果。

精彩的瞬间拔河比赛篇一

今天下午，我们二年级小朋友在宽阔的操场上举行拔河比赛。第一场是二（1）班跟二（2）班比，等我们准备好，沈老师吹响哨子，我们用力地拉着绳子，使劲地往我们这边拉，就快赢的时候，我们班后面几个同学没有坚持到底，放了手，结果我们反而被二（1）班拉了回去，输了一场。休息了一会儿，我们班又轮到了，这一场是二（2）班跟二（3）班比。这次我们拔河的人面对面站在绳子两边，左右同学脚碰脚，大家身子一起往后仰。只听沈老师吹响哨子，我们一鼓作气，大家异口同声地喊：“一二三、一二三……”不一会儿，我们齐心协力终于赢了。

这次拔河比赛让我明白了只有大家齐心协力、坚持到底，才能做好一件事。

精彩的瞬间拔河比赛篇二

春季运动会上，举行了一次艰难而有趣的拔河比赛。

第二场开始了。我赶紧拉紧绳子，身子微微向后一靠，两腿用力瞪着地。在同学们呐喊的鼓舞下，勇气倍增，精神抖数，竭力奋战，脚抵脚，身靠身。身子直向后移，红领巾终于回到了我们这边。

第三场比赛开始了。我们一个个都死死拉住绳子，脚底下恨不得深深的钻进地里，眼睛瞪得滚圆，脸张的通红，尽管这样，我们还是输了。

最后，四。一班以三局两胜取得了胜利。由此看来，我明白了一个道理；团结就是力量。

精彩的瞬间拔河比赛篇三

以前，我的学校里有个运动会，而且每年都会有。其中，运动会里面就会有拔河比赛。

每次拔河的时候，就非常吵，拔河的人都使出了自己全身的力气，而不拔河的人就喊：“加油，加油……”声音大的我们说的话都听不见，这拨河比赛的人每次都会累的满头大汗，拨的时候就像动物抢夺食物一样激烈。

这就是我见到的热闹场面，他们齐心协力、团结一致，真的很有气氛。

精彩的瞬间拔河比赛篇四

在一个阳光明媚、万里晴空的日子里，我们学校举行了一场精彩的拔河比赛。

中午，同学们吃过午饭后就早早的来到了学校，激动地等着比赛开始。到了下午两点多，操场上人山人海，大多数都是家长，来为自己的孩子加油、鼓气。我们班和六年级二班进行比赛。下午两点半，比赛正式开始。第一局开始了，操场上仿佛是炸开了锅，加油声、欢呼声、尖叫声响成一片。啦啦队开始拼命的呐喊：“加油！加油……”队员们更是劲头十足，身子往后倾，脚好像钉在了地上。一开始，我班队员个个精神抖擞，绳子慢慢地向我们班移动，胜利在望。当然对方也不肯示弱，过了几分，身子上红色的标记在向他们移动。我和台下的啦啦队一起呐喊：“加油，六班加油！”但老天不公，红色标记还在向他们移动。“停！这一局六二班比赛犯规，六六班赢得比赛。”这是怎么回事呢？原来六二班有一位家长在后面帮着他们。

第二局开始了，六二班不甘示弱，刚开始就略占上风。他们体育委员在那里脸胀得通红，脸爆青筋，不用问，这一局是六二班赢了。

第三局开始了，我们可不是吃素的，我们班长喊起了口号：“一二一二，拔呀！”啦啦队也在拼命加油：“六六班加油……”我和班主任也在紧张地看着这场精彩的比赛，这下子我班队员就像打了鸡血一样，使出九牛二虎之力，来吧，六六班加油，拉拉队继续助威，这一次，我们没有向上一次那样松懈，而是激情似火。“我宣布这一局六六班获胜”裁判说。

最终我们以2：1的好成绩赢得了二等奖。在这次比赛中，我明白了一个道理：团结就是力量，只要你坚持不懈、团结一心，就能取得好成绩。

精彩的瞬间拔河比赛篇五

“五六年级的同学，请马上下楼站队......"随着广播声，就要开始了。同学们井然有序地下楼站队，今天的天气也格外得好，阳光明媚，万里无云，老天也真给我们面子.我们迅速整好队，六年级是第一个出场，老师把我们带到了候场区。我们班只需跟获胜方比赛，一局下来，一班和四班不分上下，到我们班出场了，我们的第一个对手是四班。

那些不上场的同学也纷纷跑来呐喊助威，老师们也向我们传授着拔河技巧。“准备，开始”随着裁判的一声令下，我们一齐往后拉，脚下稳稳的站住。同学们高声地呐喊："加油，加油。"老师们也喊破了嗓子。这些声音使我们的`心里又多了几分自信。这样持续了有十几秒钟，我们有些坚持不住了，脚下似乎也像抹了油似的。同学们依旧是拼命呐喊，可绳子也不听我们的话，被四班同学生生地拉了过去。第一个回合，我们失败了。接下来，我们交换场地，老师和同学们都来鼓励我们，我们也总结了许多经验。第二个回合一开始，我们略占上风，老师和同学们的呐喊鼓励声更是没有间断过。不知是哪里来的一股劲，我们用力往后拉，绳子越过了线，这一轮，我们赢了。第三个回合，我们主张速战速决，当四班还没反应过来，我们又赢了。经过了这三次努力，同时也在老师同学源源不断的鼓励声下，我们进入了决赛。我们和一班一起决赛。比赛刚一开始场上的同学就像争夺一块美味的食品一样，丝毫不敢谦让。在我们的齐心协力下，终于取得了胜利。我们欢呼雀跃，心儿像怒放的花朵。

这次比赛，我们获得女子拔河第一名，虽然男生们没有取得好成绩，但是，名次并不重要，重要的是我们在这个过程中学会了团结，团结的力量是巨大的。

精彩的瞬间拔河比赛篇六

“加油！加油！”是哪里传来的打气声呢？哈哈，其实是我们一班和二班的同学在进行拔河比赛呢。

比赛即将开始，场上观者如云，空气中都弥漫着浓浓的硝烟味。男同学们摩拳擦掌，信心百倍，似乎要展现真正的技术。女同学们也不敢怠慢，准备着拉拉队的工作。

“比赛正式开始！预备——起——”体育老师一声令下，同学们往两边使劲，绳子中间的小红旗也动个不停，一会儿在这里，一会儿去那里，像个调皮的孩子一样跑来跑去。

如火如荼的比赛已进入白炽化阶段，每个同学都使出吃奶的劲，只见我方的男生小邵喘着粗气，使出浑身解数，一副拼命三郎的气势。他可是我们班上的大力士。你瞧，小邵使劲地把绳子往后拽。他的脸憋得通红，头上的汗珠不停地往下流，身体几乎和地面平行。

再看看小旺，他可是小邵的好帮手，力气也不小。他的脚虽被前面的小明踩到了，但他把喊的力气都用在了拔河上。只见他咬紧牙关，眉头紧皱，鼻梁上都拧成一个“川”字，活像一只下山的小老虎看见活的猎物似的`精神抖擞。

“比赛结束！”体育老师命令道。最后红旗停留在我们这儿，“噢耶——”我们胜利了！二班的同学不服输，过来嘲讽我们。看到我们争吵的体育老师站到了颁奖台上，语重心长地说道：“赢的同学不要骄傲，虚心使人进步，骄傲使人落后。输的同学也不要气馁，失败乃成功之母。你们只要好好锻炼，下次的赢家就是你们。”

是啊！胜败乃兵家常事，心态最重要！这可真是一场。

精彩的瞬间拔河比赛篇七

在一个阳光明媚、万里晴空的日子里，我们学校举行了一场。

中午，同学们吃过午饭后就早早的来到了学校，激动地等着比赛开始。到了下午两点多，操场上人山人海，大多数都是家长，来为自己的孩子加油、鼓气。我们班和六年级二班进行比赛。下午两点半，比赛正式开始。第一局开始了，操场上仿佛是炸开了锅，加油声、欢呼声、尖叫声响成一片。啦啦队开始拼命的.呐喊：“加油！加油……”队员们更是劲头十足，身子往后倾，脚好像钉在了地上。一开始，我班队员个个精神抖擞，绳子慢慢地向我们班移动，胜利在望。当然对方也不肯示弱，过了几分，身子上红色的标记在向他们移动。我和台下的啦啦队一起呐喊：“加油，六班加油！”但老天不公，红色标记还在向他们移动。“停！这一局六二班比赛犯规，六六班赢得比赛。”这是怎么回事呢？原来六二班有一位家长在后面帮着他们。

第二局开始了，六二班不甘示弱，刚开始就略占上风。他们体育委员在那里脸胀得通红，脸爆青筋，不用问，这一局是六二班赢了。

第三局开始了，我们可不是吃素的，我们班长喊起了口号：“一二一二，拔呀！”啦啦队也在拼命加油：“六六班加油……”我和班主任也在紧张地看着这场精彩的比赛，这下子我班队员就像打了鸡血一样，使出九牛二虎之力，来吧，六六班加油，拉拉队继续助威，这一次，我们没有向上一次那样松懈，而是激情似火。“我宣布这一局六六班获胜”裁判说。

最终我们以2：1的好成绩赢得了二等奖。在这次比赛中，我明白了一个道理：团结就是力量，只要你坚持不懈、团结一心，就能取得好成绩。

精彩的瞬间拔河比赛篇八

“加油，加油……”一阵阵呐喊声响彻在操场上空，此起彼伏，震耳欲聋。振奋人心的拔河比赛正激烈地举行，这场比赛不仅需要力气，更考验大家的齐心协力，团结协作。

很快，就轮到我们班了，大家信心十足地走到操场中央。对阵的是五（4）班，双方队员势均力敌，个个人高马大。我班紧紧地抓着绳子，不敢松懈半分，仿佛绳子就是我们的救命稻草。对方也早已做好准备，摩拳擦掌，跃跃欲试。一位老师走到绳子中央，系好红绳。随着一声响亮的哨声，比赛开始了。

我们啦啦队使劲地呐喊助威，连平时不苟言笑的数学老师也在一旁指挥。那喊声如雷贯耳，一浪高过一浪。比赛的同学好像接收到了我们的信息，个个使出九牛二虎之力，使劲抓着绳子，身体努力地往后倾。眼看胜利在望，红线慢吞吞地向我们移来时，突然后面有一本站位同学松开了绳子，绳子就像离弦的箭一样“嗖”地飞向对方，大家被这惯力拖倒了，全都向前移去，差点儿就摔跤了。对方趁势而攻，像被激怒的公牛，脸涨得通红，一下子就拉后了一大截。大家立刻反应过来，赶紧使出吃奶的劲儿往回拉，可是已经回天乏术，再无挽救的可能，我们班竟然输了，但我们并没有泄气。

整顿一会儿后，又进行了第二场比赛。这次我们的力量大不如前，一开始，就被对方占尽先机，眼看就要输了，我急得直跺脚，恨不得立刻冲上前去，可是我那小身板，只有干瞪眼的份儿。虽然我们尽了全力，但是在战术上稍逊一筹，还是输给了四班。

大家个个唉声叹气，无精打采。黄老师安慰道：“胜败乃兵家常事，大家不要气馁啊！”没错，我们不能因为一次失败而垂头丧气，只要大家团结一心，下次一定能赢回来。

精彩的瞬间拔河比赛篇九

十月十八日上午秋季运动会，紧张的拔河比赛开始了。

这一轮是301班与304班争夺冠亚军，裁判员把红绳系在麻绳中间，把红绳吊着个瓶子放在中点。随着一声哨响，裁判员的旗子落了下来，比赛正式开始了。

301班的同学把绳子拉过来，304班的同学又把绳子拉过去，就这样来回拉来拉去，突然，304班的一位女同学摔跤了，我心想，这下304班要输了！可是那位女同学立刻站了起来，拼命地使劲拉。只见排头的穿红色运动衣的男同学，咬紧牙关，身体往后倾斜，使出全身的劲儿，随着同学们的加油声，304班终于把绳子拉拉了过来，瓶子也越过了中点线，304班得了冠军。“哦吔—”，有的同学做出胜利的姿势，有的同学相互击掌，我们303班也用鼓掌的形式祝贺他们。

这场，就在激动的欢呼声中结束了!

精彩的瞬间拔河比赛篇十

“今天下午至后天下午，学校将举行拔河比赛。”老师话音一落，教室里顿时炸开了锅：同学们有的几个聚在一起，激烈地议论着；有的站起来，摆出剪刀手，“耶”的大叫一声总之，大家都盼望拔河比赛快点到来。

终于熬到了下午，同学们听老师说完“到操场集队”几个字后，便以离弦之箭一般的速度争先恐后地涌出教室，几分钟后，拔河队员与啦啦队员列成两组队伍，整齐地站在操场上整装以待。

随着我们班的到来，操场上似乎增添了几多杀气，虽然阴沉沉的天空中带有几分寒意，但同学们却个个精神抖擞，跃跃欲试。

等待的时间好漫长啊，终于轮到我们班上场了，双方在握绳准备时，本班的'气势就已经完全胜过了对手。只听“嘀”一声清脆的哨响，双方开始了激烈竞争。我们这些啦啦队员也不甘下风大家都使出自己狮吼般的嗓音，使劲地喊着“加油！加油！”有的同学还激动得直跺脚。

围观的各位老师也异常激昂，用他们的大手向我们队伍那边一次又一次地挥舞着，还不时地喊到“稳住，稳住”，这画面好诱人，一些老师迫不及待地掏出手机，美美的把这一幕记录下来，做留恋。

接着，又是一声“嘀”的哨音，我们班赢了。一些同学含着欢快的泪水拥抱在一起，一些同学手舞足蹈地跳起来，还有一些同学有说有笑地回味着。总之，大家心中都填满了胜利的喜悦。

回到教室，虽然拔河队员的手被赛绳磨得通红，拉拉队员的嗓子喊得嘶哑，老师的手挥得发麻，但大家都不以为然，反而觉得轻松、自在。

这，就是一次。

精彩的瞬间拔河比赛篇十一

终于到了一年一度的拔河比赛了，和以前一样，我是班上的“指挥型选手”，理所当然要参赛了。我想：平时老师和同学都说我比较有指挥的天赋，今天我这一身“聪明”总算派上用场了。我心里非常高兴。

我们满怀信心地去比赛。可预赛中刚一交手，我就觉得形势不容乐观，因为这一年来，各班的实力都大有长进，究竟谁能夺冠，还真不好说。我忐忑不安。

尽管一路上跌跌撞撞，但我们终于闯入了决赛，对手却是我们的劲敌――六（3）班。在平时练习中，我们和六（3）班打过很多次交道，结果都不理想。“这次我们一定会赢！我们不会输给他们的！”我在心里不停地给自己打气。

精彩的瞬间拔河比赛篇十二

记得还在三年级的时候，老师带我们一起去参加拔河比赛。老师选出30个力气较大的同学，我幸运地被选中了。

我们先跟三（1）班赛，后跟三（2）班赛，经过我们大家的共同努力，我们连续取胜，终于打人了决赛。这一回，我们的对手是强大的三（3）班。三（3）班有一个特级肥佬，他的体重起码有一百多斤，一个人就等于几个人的力量。因为经过了多场比赛，双方都十分疲倦，所以，裁判——就是我们的体育老师，宣布休息一会儿。

我们班利用这段时间思考应该怎样跟三（3）班较量。老师说：“我们的啦啦队在旁边支持你们，每当我们说‘加油’的‘油’字的时候，你们就一齐用力！”大家纷纷点头。一会儿，比赛继续进行，一旁的啦啦队开始大叫“三（4）班，加——油！三（4）班，加——油！”我们按照老师约定的方法去做，果然把他们拉过来一截。可对方也不示弱，拼命反击，差一点就把我们拉过去了。于是，我们加倍努力。最后，我们终于赢得了这场比赛。顿时，场上一片欢腾。同学们有的高举双手跳起来，有的抱成一团，有的击掌庆贺……老师笑得眼睛都眯成了一条缝。这真是令人激动的时刻啊！

通过这场比赛，我更深刻体会到“团结就是力量”的道理。

精彩的瞬间拔河比赛篇十三

终于轮到我们班上场了，在拔河比赛场上，队员们个个精神抖擞、干劲十足。

和我们班对战的是五（二）班。“嘟—”比赛开始了。我在心里暗暗祈祷着：五（三）班必胜！五（三）班必胜！经过两局的比赛，我们只打了个平手。第三局马上就来了，胜败就在此一举，拼了！

杨雨松把绳子拴在了腰上，陈明谨几乎快要躺到地上了，其他同学也用双手握紧绳子，身子向后倾斜，脚使劲向前蹬。赖老师带着生病的身体在比赛现场弓着腿，弯着腰，把胳膊使劲向我们班的方向甩，眼睛全神贯注地盯着绳子，高声喊到：“加油！加油！……”

随着赖老师和其他啦啦队员的加油声，同学们的劲越来越大了。队员们几乎用尽了全身的力气，就这样绳子上的红领巾还在左右缓缓移动。加油啊！我在心里说。我恨不得冲上去使劲拉一把。这时只听“嘟——”的一声，比赛结束了，我们班赢了。

通过这次，我明白了：只要坚持，只要团结，只要有信心，我们可以做的更好！