中学生引体向上心得体会及感悟 引体向上运动感悟(五篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写中学生引体向上心得体会及感悟一

大家好!

今天，我代表××班全体同学做这次演讲。我演讲的题目是《我爱我的校园》。

时光匆匆，岁月无情，我从小学升入中学，转眼就两年多年了。在这两年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有八个月，我们就要初中毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊!

我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们××中学每一个学生的追求。

我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。“非典”时期，我们学校同全国各地一样，不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。

我们的学校是人才的摇篮。陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对××中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有××人在贡献，哪里没有××中学的毕业生?

我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向名牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个××中学的人来说更是一件值得骄傲的事。

我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在××中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!

描写中学生引体向上心得体会及感悟二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是来自高一（三）班的彭x。今天，我演讲的题目是《爱国主义，每位公民的立身之魂》。

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以来，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上！

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。所以，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

为此，发出以下倡议：首先，要明白爱国使命的真正含义！作为当代中学生，首先你是学生，要注重学习，学习好了，报效祖国，回馈社会，把祖国建设强大了，社会建设美好了，就是最好的爱国。其次，正确表达爱国情。爱国不能诉诸暴力。拒绝暴力，理性爱国。爱国思想是人们对祖国的理性认识。爱国行为是指人们身体力行、报效祖国的实际行动，是爱国主义精神的落脚点和归宿。作为新时代的中学生必须审时度势，牢牢把握什么是我们正在全力做、应当做、必须做的事。第三，要懂得责任。每一代人有每一代人的责任。当代的中学生是祖国未来的希望，肩负着祖国发展、民族振兴的神圣职责。我们要把爱国的热情转化为一种奋发向上的精神动力，要刻苦读书、立志成才。

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，请做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的公民，做一个守校规校级，注重学习的万里学子！

描写中学生引体向上心得体会及感悟三

各县(市)、区教育局，局属各学校，各直属机构，师大附中，市区各民办学校：

据群众举报，河南师范大学附属中学、河南师范大学实验中学违规组织小升初选拔考试，新乡市第十中学违规招收特长生，经调查情况属实。根据《河南省公办义务教育学校招生及治理择校管理办法(试行)》和《20xx年新乡市区义务教育阶段学校招生工作方案》精神，经研究，决定对河南师范大学附属中学、河南师范大学实验中学、新乡市第十中学给予通报批评，并责令上述学校立即整改，尽快引导私自招收的学生到原毕业小学参加小升初报名。

为了进一步严肃招生工作纪律，规范全市小升初招生秩序，现将有关要求重申如下：

一、各学校要引以为戒，严格执行招生政策，杜绝违规招生行为，严格按照规定学区招生，不得随意跨学区招生，不得组织任何形式的选拔考试，不得和学生签订任何入学协议。未经省教育厅批准，义务教育阶段学校不得招收特长生。

二、各学校要均衡分班，不得分重点班，分班方案报市教育局基础教育科同意后方可实施，同时邀请纪检监察部门、责任督学和学生家长代表参与监督。

三、对违规招生的学校将进行通报批评，对学校主要负责人进行约谈;对学校私自招收的学生一律不备学籍。

四、各单位要迅速传达文件精神，贯彻落实各项招生规定;各县(市)、区教育局和市区各初中要认真开展自查自纠工作，于6月17日前将自查报告报市教育局基教科。

违规招生举报电话：

新乡市教育局基础教育科：3519021

红旗区教文体局教育科：5291811

卫滨区教文体局教育科：2628191

牧野区教文体局教育科：3373131

凤泉区教文体局教育科：3096723

高新区教育局教育科：3539950

新乡市教育局

6月14日

描写中学生引体向上心得体会及感悟四

1.你踏实、稳重、有礼貌;由于平时讲话很少，使得你在班里好像不太显眼，可你却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。你学习较勤奋，课堂上那双求知的大眼睛总能把老师深深地感动!难能可贵的是一直以来你都能坚持这样做! 因为你深深的懂得：achievement provides the only real pleasure in life .(有所成就是人生唯一的真正乐趣。)加油，希望能早日看到你的成功!

2.你真是典型的乖乖女，跟你的同龄人相比你几乎是没有缺点。你比其他同学更能严格要求自己，渐渐的你变得勇敢了，当失败来临时，你没有自怨自艾，你勇敢地站了起来，面对学习的挑战，你没有半点退缩，凭这一点你让老师感动了很久。你是一位典型的新生代学生!感谢你的父母教子有方!送你一句泰戈尔的名句，祝愿你在今后学习生活中越飞越高!the road of life is like a large river,because of the power of the currents,river courses appear unexpectedly where there is no flowing water.(人生的道路就像一条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。)

3.你那双珍珠般的眼睛里，盛满热情聪慧，上课时，你思维敏捷，发言积极，那独到的见解令人钦佩;做作业时，那别具一格的答案，常给老师一个意外的惊喜;工作上，你认真负责，是个尽责的科代表。愿你在今后的学习中能戒骄戒躁，继续努力，让自己的目标更高些，更远些!如果在好的基础上，再加快点速度，再多一份踏实，你还有什么可挑剔的!送你一句名言：there is no royal road to science, and only those who do not dread the fatiguing climb of its steep paths have a chance of gaining its luminous summits. (在科学上没有平坦大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。)

4.“大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。”你的好朋友在你的长期真诚的帮助下有了不同凡响的进步!这一点真的很感激你!你甚至改变了她们的世界。同时，你是一个感情丰富细腻、纯真正直的女孩子。学习的征途中你从没有失去信心和进取心，而是轻装上阵，力挽狂澜，在付出了不懈的努力后，你终于打了个漂亮的翻身仗，真是可喜可贺。你成功的改造了自己!希望你能勇往直前，再接再厉，夺取更大的成功。

5.斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍又一遍。“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心!要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。当然，在学习上，你还应该明白：人之所以能，是相信能。加油吧，增加自信，勇敢走出自己，你将会是个很有出息的女孩!

6.你沉静不失灵气，温雅不失坚强，你的眼睛写满乖巧和懂事，你为人诚朴，品行端正，遵规守纪;初二阶段学习稳定，成绩优良，有自强不息，积极进取的精神。希望保持良好的发展势头，坚韧不拔，向知识深度、广度推进，把成绩提高到更高的水平。相信你可以做到更好!

7.文静的你在各方面都能严格要求自己，不声不响地做着自己的工作。默默的劳动换来优秀的学习成绩及众人的赏识。

8.时光飞逝，转眼间，中学的路你已经走了一半。一年多来，你曾经有过收获，有过成功，这充分说明你是很有能力的!可本学期以来，虽然你能积极地出勤，也基本上能按时完成作业。可是，我们感到遗憾的是，你的成绩似乎在退步，老师们都替你着急，我相信，如果你上课的时候专注一点，用功一点，多动手，多动脑，多提问;课余有计划地安排学习、活动和休息时间，多读，多背，多写，多思，那你一定是能提高成绩的，试试吧!记得吧：明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。加油啊!

9.你的勤奋和努力是班里出了名的。上课总能看到你坐的不端正的身影和清脆的嗓音。学习，工作你总能带着一股认真的劲儿，在你看似调侃的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。元旦表演中，你的小品让大家捧腹大笑，你真是一位有才华的学生!如果你坚持执行自己的时间表，不随意去学习，上课不随便插嘴了，大家也会更喜欢你!有一句话送给你：it's great to be great , but it's greater to be human.(成为伟人固然伟大，但成为真正的人更加伟大。)加油!

10.看到你我就会想到一句话：天将降大任于斯人也……，曾经一段时间的松懈能让反躬自省，你端正了态度，思想也日臻成熟，学习更得法、刻苦勤奋再加上追根求源、多思善问，让你取得了一定的成功。提醒你一句：别忘了身体锻炼，说真的体育测试时我觉得你的跑步有点……。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。我真的感觉你可以做一个有志、有度、有情、有为;有胆、有识、有魄、有成的人。加油!

11.你总能让我想起一个懒洋洋的身影，不知道我有没有说错，在学习上你是不是存在着畏难的心理?如果学习内容简单，你会很有兴趣;可内容稍微复杂一点，你就会趴在桌子上。为什么会这样呢?nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will. (所有人的成功都不是偶然的。)曾经你的数学考出了满分，为什么不让这种荣光持续?不要那么不自信，人不可能一直生活在顺境中，希望你能够认清生活中随时也会有逆境，摆正好心态，加油，你的能力一定可以充分发挥出来的!

12.父母用勤劳的双手，创造了你今天幸福的生活。曾经你错过了，现在你正走在前进的路上!“天道酬勤”是我们先辈，总结出的至理名言。“the study certainly is not the life complete. but, sincecontinually life part of - studies also is unable to conquer, what butalso can make? ”(学习不是人生的全部 但连学习都征服不了 你还能做什么?)望你能以此为座右铭，改正缺点，勤奋学习，刻苦努力，提高学习成绩。

13.你是一个懂事，有爱心的女孩。在男生面前，他们叫你“大姐姐”，在女生面前，她们又叫你“大哥哥”——你拥有着别人羡慕的个性!记得中段考试后，你的表现让大家更进一步的了解了你——这是一个敢爱敢恨的女孩!你严于律已，犯了 一些很小的事，你就开始自责，你让那些没有自觉性的同学有愧色。学习上更是有一种穷追猛打的较真劲，你真是一个了不起的女孩!像你这样的人，一定能实现自己的远大理想的!老师将永远恭候你的佳音!

14.你是一个很懂事的女生，你知道你的能力与潜力，一直以来，你都能够按照老师的要求做好自己。积极上进的学习态度，认真踏实的学习作风，让你的一路高歌，你收获了你应得的成功!在你的帮助下，小组同学的成绩也有所提高，你深知：欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。望你能够坚持，继续努力，去征服下一座高山!

15.你是一个上进心强，自尊心也很强，聪明而且心地善良的女孩。你有一颗纯真的心，你的笑脸如春风洋溢，能与同学友爱相处。上课时专心听讲的神情，让人感到你的专注、认真。对于不明白的问题你能虚心请教他人，在参与班级的管理中，你的能力得到了很大的提升。但有时在你碰到挫折时候，缺乏克服困难的信心。你要知道在通往成功的路上长满了荆棘，望你克服困难，勇往直前!有一句话很有意思，送给你：含泪播种的人一定能含笑收获。

16.你长得虎头虎脑，一见就是一个很聪明的男孩。你是一个不容易被别个打倒的人。在与其它班的篮球赛中可以看出你是一个自尊心很强的男子汉。凭着你的聪明和勇敢，如果用在学习上，哪一科又在你的话下呢?可是学习方面，你恰恰缺乏的就是这种拼搏精神，这学期是不是觉得成绩有点下滑了?在学习你却被自己打败!多可惜呀!不要乐于做一个中等生，是金子就要让他发光，对不对?请记住：成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。加油!

17.你是一位心智非凡、志存高远的才女。你出类拔萃的骄人成绩靠的是你的灵丹妙药——勤奋、细心和善于思考。你永远是那么谦逊，你的沉默寡言并不能掩饰你心中激情——元旦那天你坐在桌子上的表演太好玩了!你表面从容淡定，眼睛却时时发出坚毅自信的光芒，心里常常泛起奋勇拼搏的激浪。大家羡慕你的成绩，欣赏你的才干。同时，老师提醒你：要学会与人的沟通，这有助于你的发展。有句话说得很好，送给你：don't try so hard, the best things come when you least expect them to.(不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。)

18.你没有娇小姐脾气——这让我理解了为什么你取网名为——史迪仔，虽然我不知道这个人物，但我感觉到你有一种强烈的想与男生比高低的愿望!的确，一年半以来，你表现出相当的要强，却又懂得去理性去分析自己，改变自己——小小年纪就学会了刚柔相济，很不简单!当然这一切，你的父母功不可没，你应该感谢上天让你生出在这样的家庭里，宽容与信任让你养成了一种豁达的性格，老师祝贺你!继续努力，你一定能越飞越高，美梦成真!

19.从一双明眸中我读到你充满睿智的灵秀，从沉静的学习中我读到你不甘人后的倔强，给你一个支点 ，你能称得起整个地球。你不激进，不与人争锋，但你持之以恒的态度让你在期中考获得了成功，同时，我们也交流过：把每一天当作一个新的起点，你听了很开心，你知道接下来你会怎么做。你有强烈的进取心，有端正的学习态度，这是你下一次成功的保障!当然，我还希望你能全方位施展自己的聪明才智，让自己的人生处处散发出青春的光彩。

20.你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，平日里总能看到你真诚、可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，班上最小的你居然敢跟我讨论王守仁，厉害!同时也希望你明白：吾生也有涯，而知也无涯。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。希望你能为实现理想而孜孜不倦地学习，在知识的海洋里畅游。老师祝福你!

描写中学生引体向上心得体会及感悟五

xx

xx年8月9日

xx小区

小区中学生

关于中学生传统民族节日意识的调查报告

前言

随着时代的发展，中国与西方国家的交流日趋频繁，中西方文化的差异也渐渐统一化，这就造成很多人淡化了中国传统节日文化而注重外来节日，像2月14日的“西方情人节”、4月1日的“愚人节”、12月25日的“圣诞节”等西方国家节日在中国变得相当流行，而中国传统的节日像农历5月初5的“端午”等节日却被我们中国人淡化了。就此问题，我对小区部分中学校的部分在校学生做了关于中国传统民族节日意识的调查，现就调查结果做以下分析报告。

大部分中学生认为中国传统节日是具有深远意义的，是值得倡导并隆重举行的，比如说“端午节”是纪念我们伟大的爱国英雄——屈原的；还有部分中学生认为对中国传统节日的了解程度不是很高，不明白部分节日的意义，所以表示不是很提倡，有的人甚至表示对中国传统节日都不是很了解，在调查中我发现很多人不能完全说出中国传统节日有哪些，有些竟然表示不知道“端午节“这个节日的来源。

部分中学生认为要与西方国家“接轨”，要学习西方的先进科技及文化，就必须接受西方国家的文化及节日传统；大多数人表示对于西方国家的节日既不能说完全摒弃，也不能说是完全不接受，中西方文化的交流和融合并不代表是否定某一方，而是两者的融合，对于节日这一问题而言，他们表示可以接受，但不会去隆重庆祝，毕竟那是别人的节日。

由于对我国文化、民族传统知识的欠缺以及盲目从众崇洋媚外的心理，还有青春期特有的猎奇心，导致部分中学生对外国节日表现出“狂热”的态度，中国文化博大精深，而当代中学生从小就被社会定位为为了考试而拼命学习的一类人，大部分时间都用来“钻研”那些课本知识以应付考试，忽视了对中国传统文化知识的了解，错误的认为科技、经济等某方面优于中国的部分西方国家就是自己的偶像，从而导致崇洋媚外，热衷于外国的文化教育及服饰等各种东西，当然西方国家的节日也成为他们青睐的对象。

在调查时与部分中学生的交流中，发现了极少部分中学生的一些令人无奈又“匪夷所思”的观点。

1.建议给中国传统节日重新“易名”

极少部分中学生由于对西方国家的过度崇拜，竟然给部分中国传统节日加上一个类似于西方节日名的名，比如“中国情人节”，更令人无语的是有人建议将“清明节”改名为“中国鬼节”。

2.部分人表示“不承认”中国有些传统节日

部分人认为当“节日”的概念被“假日”替换以后，是节日就应该有假期，可是中国的很多节日都没有放假时间，这样一来，他们觉得这些节日不能算是真正意义上的节日，从而忽视甚至不承认那是中国传统节日。他们表示这样的节日犹如“食而无味”，所以不愿接受。

在调查中，少量中学生对韩国申报端午祭为世界文化遗产的成功这一事件表示义愤填膺，他们认为中国人民应注重保护自己的文化遗产，对于xx年韩国申报中国的“端午节”为他们的节日这一事件，我们应该予以重视，对于这些非物质文化遗产，我们每个中国人都应该去重视，保护中国传统节日等非物质文化遗产刻不容缓。

通过该调查发现，当代中学生对中国传统文化尤其是传统节日的重视程度较为欠缺，这是由于对我国文化知识及传统观念的缺乏而导致的。我希望国家能在中国传统节日里多举办文化活动普及文化知识，当代在校中学生能加强对我国传统文化的学习了解，树立良好的人生观、价值观，用行动去证明自己的爱国热情。

由于我的调查时口头形式的，所以没有统计初详细的数据，该报告只是反映了调查中出现的显著问题，故不能作为有力的论据。