当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
对于拔河比赛心得体会五百字和感想一
积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神,增强组织凝聚力,使大学生体会集体的力量。
团结友爱,青春飞扬。(比赛的团结口号各班自行制定)
学校足球场。
星期x下午x点。
邀请各二级学院体育部部长。
1、比赛分为两个部分,即班级赛和社团赛。
2、班级赛参赛人员为经贸学院学生,以班级为单位组成各参赛队伍,全院共大一、大二x个班级,每个班一个组,每个组x人,男生x个,女生x个。
3、社团赛为经贸学院x社团之间的友谊赛,以社团为单位组成各参赛队伍,每个社团一个组,每组x人,男生x个,女生x个。
4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生,其余人员不得参加。
5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员,其余人员不得参加。
1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)
2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。
1)、初赛:大一x个班级经过抽签后,分成x个组,x个组中胜者晋级复赛。
大二x个班级经过抽签后,分成x个组,x个组中胜者晋级复赛。
2)、复赛:大一x个班级经过抽签后,分成x组和一个幸运班,得胜者x个晋级和一个幸运班级直接晋级。
大二x个班级经过抽签后,分成x组,得胜者x个晋级。
3)、半决赛:大一x个班级抽签后,分成1组和一个幸运班,得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。
4)、决赛:大一x个班级进行比赛,得胜者为冠军,次之为亚军。
大二x个班级抽签后,分成1组,得胜者晋级。
3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。
1)、初赛:x个社团经过抽签后分为x个组,进行初赛。x个得胜者晋级半决赛。
2)、复赛:x个晋级者抽签后分为x组。胜者晋级半决赛。
3)、半决赛:x个晋级者抽签后,分成1组和一个幸运组,得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。
4)、决赛:2个晋级者比赛,胜者为冠军。
1、每场比赛准时开始,各代表队需要在比赛前x分钟到达比赛场地。
2、比赛前x分钟检录、核对学生人数,三次点名不到的代表队视为自动弃权。
3、裁判员吹第一声哨时,两队各就各位两手拉绳,各队负责人检查无问题后,上体后倒,重心后移,两腿成丁字步撑地预备。
4、裁判员吹第二声哨时,双方在各自指挥下,用力拉绳,至红绸移过x米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规,两次犯规为败一局。
5、为避免损坏场地,一律穿平底鞋。
对于拔河比赛心得体会五百字和感想二
一个节假日,我和小伙伴们在公园里举行了一场有趣的拔河比赛,大家都十分激动。
裁判简单说了一下规则,然后把我们10人分成了2组,我有幸被分到第二组。
第一场比赛马上就要开始,我们昂首挺胸地走了上来,一个个脸上写满了自信,大家双手紧紧抓住麻绳,身体向后倾,人与人之间靠得十分紧凑,整装待发,不管是谁,神情都紧张。这时候场上一片寂静,连针掉下来也听得见。
“比赛开始!”随着小裁判一声令下,比赛开始了。双方都使出全身力气,想给对方个出其不意。但由于双方使的力都有点大,所有人都往前跑了几步,又退了回来。我使出吃奶的劲儿,给队友增一份力,“加油!加油!加油!”大家异口同声地喊着。
混乱的队伍整齐起来,力量重新汇聚在一起。喊声越来越大,我们离胜利也越来越近,当绳子差不多拉到我们这边时,大家放松了警惕。这时,忽然处于被动的对方猛地拉了一把,把始料不及的我们全部拉了回去,我们因为骄傲而失去了第一局,大家都很后悔。
第二场比赛开始了,这次大家严阵以待,一开局就让对方输了一半,接着大家奋力拉着,但对方还是垂死挣扎,不肯认输。而我们一定要咸鱼翻身,再次团结起来,一鼓作气,终于把绳拉了过来,我们胜利了。
经过这两场比赛,我知道了,胜时不能轻敌,败时不能气馁,团结一致,才能获胜。
对于拔河比赛心得体会五百字和感想三
一根长长的绳索,连接起你我的团结与友爱,
一声嘹亮的口号,传递着彼此的勇气与力量,
一付坚定的脚印,演绎着我们的奋斗与拼搏,
一个执着的背影,留下了胜利者的辉煌与永恒。
运动健儿们,每一个清晨挥汗如雨地练习,
让拔河成为一种挑战,一种精神,
释放着每个人无穷无尽的潜力,
凝聚了你我取之不尽的力量。
在这个竞技场上,
你们是力量的象征,是勇气的化身,
这一刻,不为掌声的诠释,不为刻意的征服,
只有执着的汗水化作拼搏的脚步,
在胜利时刻书写你们不一样的精彩!
对于拔河比赛心得体会五百字和感想四
一、活动宗旨:
团结奋进,积极向上,健康活力,增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力
二、活动目的
增强大学生体育锻炼的意识丰富活跃校园文化生活,倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神,增加组织凝聚力,为广大同学搭建一个相互交流学习的平台,使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。
三、主办单位:
电气系文体部
四、 比赛地点:
西操场
五、 活动时间:
五月上旬初定13.14.15日下午(集体时间听通知)
六、 工作流程
a) 比赛前一周时间设立展板,进行前期的宣传工作。
b) 审批场地,检查比赛绳索的安全情况。
c) 通知比赛班级进行抽签,具体安排比赛进行的时间。
d) 裁判员培训,使裁判员了解比赛的规则和判罚的尺度。
七、 比赛规则
a)本次比赛以班级为参赛单位,面向电气系所有班级。每班男生二十人为一队,女生八人为一队还有男女混合一队(15+8)参加比赛,每班可以安排替补队员。
b) 每班设领队一名,比赛前十分钟各领队签到,参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。
c) 比赛实行三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局胜出时比赛宣布结果,获胜班级获得一分
d) 比赛按比分分出冠亚季军。
e) 为避免损伤要求穿运动服、运动鞋,不许穿钉子鞋参加比赛。
f) 各班组织好自己的啦啦队秩序,不准上场帮忙,一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。
g) 必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一、比赛第二,对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。
h) 比赛前由各班体委或领队抽签决定对阵,抽签时间另行通知。
i) 河界为2米,比赛始末由裁判哨声决定,时间限定为两分钟。
对于拔河比赛心得体会五百字和感想五
星期一的升旗仪式上,大队辅导员向我们宣布了一个好消息——星期五下午,六年级举行一场拔河比赛。“啊!”全场顿时沸腾起来了。我的心也久久不能平静下来。
盼星星,盼月亮。星期五这一天终于来临了。
各班的队员都摩拳擦掌,准备着这次比赛。
第一场淘汰赛局要开始了,同学们都进入了紧张的状态。
“嘟——!”随着裁判员的一声令下,双方队员们都抓紧赛绳,昂首挺胸,使足了劲拉呀拉。“到底鹿死谁手,看来只有看看哪班有本事了!”我紧张地想。突然,朱老师喊了声停。我一看,原来是我们六(3)班赢了。
接着,我们班又在第二场淘汰赛中赢了六(5)班,我高兴极了。
可能是骄傲的原因。在第三场1局,我们班输了,六(2)班来了个“开门红”。操场上不时传来“切”的声音。
2局开始了,双方交换场点。我们班吸取了上次的教训,努力地拉。只见我们班的队员前一个人的后脚和后一个人的前脚尖顶着,他们把自己的阵地牢牢地掌控在自己的双脚之上。
看,我们班霍绍杰涨红了脸,他用牙齿紧紧地咬住嘴唇,腿弯成了弓形,脚跟稳稳地定在地上。
我们班的大力士汪孟咬紧牙关,把尾绳捆在自己的健腰上,只是一个劲地拔呀拔。沈老师在一旁鼓劲加油,他做着夸张的手势,我的心都要跳出来了。
中线上鲜艳的红绸便开始了左摇右晃。过了一会儿,红绸缓缓地向我班荡来,“赢了!”我高兴地又蹦又跳,“六(3)班进入决赛了!”
最激动人心的一场“争冠赛”马上就要开始。我们班只要这场赢了,就是六年级组拔河比赛的冠军。
“加油,加油,加油!”我的噪子都要喊破了。
“唉,姚婷婷你觉得我们班会赢吗?”王若岚疑惑地问。
“不知道,希望我们可以赢!”我笑着说。
“嗯!希望吧!”王若岚笑着说。
“王若岚,我数到3,我们一起为他们加油!”
“嗯!”
“1、2、3!”
“加油,加油,加油……”
“耶!”我们班赢了,我们赢了!”全场一片沸腾。操场上似乎只有六(3)班这片狼虎般的吼声和呐喊声。
这次拔河比赛让我感受到了胜利的甜滋味,也让我知道了不管做什么事,只要团结一心,什么困难六(3)班的同学们都能打倒它。
对于拔河比赛心得体会五百字和感想六
扬起挑战的风帆,在生活的海洋中自由遨游,撑起勇敢的大伞,坦然面对失败与痛苦。每每谈起这次拔河比赛,挑战的风帆还会再次扬起,勇敢的大伞也会再次撑起。是它让我们初次领略拔河比赛成为同年级亚军的痛苦;是它让我们受挫后重新站起,也是它让我们感受生命的激昂,生活的激情……
重新打开记忆的书本,再次回顾那惊心动魄的场面,我们再次心潮起伏。
“一一一二一,一二三高一……”“一二三高一”随着惊天动地的口号声,高一百名同学迈着轻盈的脚步,脸上洋溢着激动的笑容,整整齐齐地进入了赛场。
教务主任孙老师宣布了比赛规则后,又宣布第一场比赛的参赛班级:高一(1)班与高一(2)班。听到这,我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场,排好了阵势。
他们个个目光炯炯,双唇紧闭,神态自若。那跃跃欲试的样子,看出他们一定尽情释放出自己的精神、力量。他们神态各异,有的微微颔首,若有所思,好似在考虑如何相互配合,战胜敌手;有的眼如铜铃,神态庄重,好似在暗下决心,誓为高一(2)班一举夺魁,勇敢拼搏;有的紧握双拳,勇武干练,好似随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声,双方队员立刻攥紧绳子,这时时间仿佛都凝固住了,时间一秒一秒地逼近,同学们的心弦都绷得紧紧的。我的心里紧张得默数着:“十、九、八、攻、七、六、高一、高一、三、二、一!”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨,刚劲的哨声中蕴含着期待与信任。
比赛开始了,只见我们班的队员个个面红耳赤,使出浑身解数,真有“气拔山河兮盖世”的气势!高一(1)班也不甘示弱,他们眉头紧皱,誓洗前两次拔河比赛的耻辱。
战场如此激烈,但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂,忙得不亦乐乎“高一(2)加油!……”“高一(1)加油!……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一起,校园里现时人声鼎沸,这惊心动魄的场面,可以用一副对联淋漓尽致地形容:“加油声,呐喊声,助威声,声声震耳;热情,激情,友情,情情相融。”
这时,耳边传来了声音:高一一班胜利了,只见我们班的队员个个怒目圆瞪,眼睛闪烁着必胜的光芒!
交换扬地再战,我们班大获全胜,在接下来的比赛中,我们势如破竹,所向披靡。但是,就在我人胜利在望时,“半路杀出个程咬金!”实力强大的六一班与我们冤家路窄。我们由于边战三局,终于体力不支,成为亚军。
踏一路秋风,撒一路激昂。
回首拔河比赛,群情激昂!
对于拔河比赛心得体会五百字和感想七
为丰富我校课外活动,增强各院系之间的相互联系,进一步促进学生德智体全面发展,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会,提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神,也是向学生进行德育教育的良好机会、
1、以年级专业为单位组成各参赛队伍
2、专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队
3、参赛队员必须是本年级本专业学生
1、报到
比赛开始前,各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的,请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定
每一拔河队上场比赛队员15人,每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生,其余人员不得参加。
3、比赛方法
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2:0获胜队得2分,2:1获胜队得1分,对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)
4)半决赛:由队长进行抽签分组,每队按三局两胜积分制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。
5)决赛:采用三局两胜积分制,累计积分最高为总冠军。
1、赛前10分钟点名检录,三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。
5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员、
7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象、
8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始,当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负,该局比赛结束。当完成第一局比赛时,双方交换比赛场地,进行第二局的比赛。
10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)
需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器
裁判:一个主裁、两个边裁。
赛果登记员:两名
赛果公布员:两名
秩序员:8到10名
人员安排:
附:
拔河比赛的规矩:
1、拔河道为水泥地上画3条直线,间隔为200cm,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。
2、室外比赛时绳子标志如下 :
(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。
(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。
(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
3、服装
(1) 服装
必须穿运动裤,运动衫,力求整齐。
(2)鞋子
必须穿拔河鞋,或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋,以及赤脚参加比赛。
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