学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对于队列教学的重要性心得体会怎么写一
(一)坚决执行命令,做到令行禁止;
(二)姿态端正,面容严整,精神振作,严肃认真;
(三)按照规定的位臵列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致;
(四)保持队列整齐,出、入列应当报告并经允许。
队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时,可以调整队列人员之间的间隔和距离。
(一)跨立
口令:跨正。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。
(二)立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。口令:立正。
要领:当听到立正口令时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(三)稍息
口令:稍息。
要领:当听到稍息口令时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
(四)整齐
整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令:向右(左)看--齐。
要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,迅速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。
口令:以×××同志为准,向中看--齐。
要领:当指挥员指定以“×××同志为准(或以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心和向右。听到“向中看--齐”的口令后,迅速将手放下,其他士兵按照向右(左)看齐的要领实施。
口令:向前--看。
要领:迅速将头转正,恢复立正姿势。
一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。
(五)报数
口令:报数。
要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时,由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。
(六)敬礼、礼毕
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
1、敬礼口令:敬礼。
向右看--敬礼。1)举手礼。
要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时注视受礼者。
2)注目礼
要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。
2、礼毕口令:礼毕
要领:行举手礼者,将手放下,行注目礼者徒手或背枪时,停止间,应面向受礼者立正,举手敬礼,将头转正;行举枪礼者,将头转正,右手将枪放下,使托底钣轻轻着地,同时左手放下,成持枪立正姿势。
(七)蹲下
要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。
(八)坐下
口令:坐下。
要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。
(九)起立
要领:全身协力迅速起立,成立正姿势。
(十)整理着装
整理着装,通常在立正的基础上进行。
口令:整理着装。
要领:双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好。必要时,也可以相互整理。整理完毕,自行稍息。听到"停"的口令,恢复立正姿势。
(十一)停止间转法
1、向右(左)转
口令:半面向右(左)---转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
2、向后转
要领:按照向右转的要领向后转180度。
(十二)行进与停止
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
(一)齐步
口令:齐步――走。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
(二)正步
口令:正步――走。
要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;
向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
(三)跑步
口令:跑步――走。
跑步主要用于快速行进。
要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。成二列横队或者二路纵队。
(四)立定口令:立――定。
要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听
到口令,继续踏2步,再按照上述要领进行)。
(十三)移步(5步以内)
移步用于调整队列位臵。
1.右(左)跨步
口令:右(左)跨×步――走。
要领:上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。2.向前或后退
口令:后退×步---走。
要领:向前移步时,应当按照单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前
3、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。
(十四)出列、入列
单个军人和分队出、入列均用跑步(5步以内用齐步,1步用正步),或按照指挥员指定的步法执行;因故出、入列要报告(须经允许)。
1.出列
口令:×××同志(或第×名),出列。
要领:出列军人听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后,应答“是”,然后,进到指挥员右侧前适当位臵或指定位臵,面向指挥员成立正姿势。
(1)位于第一列(含一列横队)的军人出列,按本条上述规定执行。
(2)位于中列(路)的军人出列,向后(左)转,待后列(左路)同序号的军人向右后跨1步(左后退1步)让出缺口后,按本条的上述规定实施出列;位于“缺口”的位臵的军人,待出列军人出列后,即复原位。
(3)位于最后一列的军人出列,先退1步,然后,按本条有关规定实施出列。
2.入列口令:入列。
要领:听到“入列”口令后,应答“是”,然后,按出列的相反程序入列。
对于队列教学的重要性心得体会怎么写二
队列队形教学是培养学生正确的身体姿势和加强课堂纪律的手段和方法,是小学体育教学内容中不可缺少的一部分。由于队列队形以多人的练习为主,所以在教学中教师的示范尤为重要。通过队列队形内容的教学,使我更加明确了教师示范的重要性。教师一言一行非常重要,“身教重于言教”,教师在平时的教学中要严格要求自己。因此,我认为在队列队形教学中,应注意下面几点:
1、教师的示范和讲解。首先要选择一个全体学生都能看见的位置进行示范,然后是正确的示范和讲解动作要领。这样才能达到教学示范的目的和应有教学的效果。
2、在教学组织和教学方法上,也应该采用形式多变的方法。如分组进行练习,每一小组都有小组长;每一位学生都能替验一下口令,使每一位学生都有讲、做、练的机会,激发学生的练习兴趣;还可采用小组竞赛的方法,比一比看那一组学生做的更好。
3、因为队列队形是单调枯燥的教学内容,针对这一特点应注意加强课堂常规教育和训练,逐步加强他们的自制力。同时,还要有意识地加强一些集中注意力的练习,随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的,完成教学任务。
总之,队列队形的教学在教学形式上要多考虑多下功夫,使学生有新鲜感,这样才能克服队列队形练习的枯燥乏味,才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣,以达到课堂教学的最佳效果。
队形队列是小学体育教学的基本内容之一,队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法,也是组织集体活动,培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。它能够帮助学生养成正确的身体姿势,培养学生自信坚毅的个性,具有听从指挥、遵守纪律的品质,使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌,对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。
在教学原地踏步和齐步走的练习中,教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作,对小学生来说是很难达到的,而且对
动作刻意的强调,会使学生的注意力分散,进而影响整个动作的准确性。诸如此类似的高要求还有很多,如原地踏步时提腿的高度,集中训练时的动作同一性等,使学生望而生畏,产生排斥抵触的情绪。在教学中,面对这些难点,教师要降低运用难度,使学生易于做到。如摆臂时学(绿色圃中小学教育网)生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信,才能使以后的教学顺利进行。
让学生学会向左转走,提高注意力和整体动作协调一致的能力
重点:预令和动令都在左脚上。
难点:动令下达后,右脚向前半步,脚尖内扣,重心在右脚,同时左转90度。
(一)游戏(组织一)
1、报数游戏
(二)向左转走
1、四列横队练习原地向左转走(组织二)(分解练习、完整练习)
2、散点练习原地向左转走(组织三)
3、四列横队练习行进间向左转走(组织四)
4、散点练习行进间向左转走(组织五)
5、再次四列横队练习行进间向左转走(组织六)
6、分组进行向左转走展示
对于队列教学的重要性心得体会怎么写三
《队列队形—原地踏步走与立定》教学反思本节课以《课程标准》的教学理念,体现健康第一为指导思想结合学生得实际情况而设计。
着重复习巩固原地踏步走与立定,学习自然站立式起跑技术。本课的授课对象是二年级的学生,他们年龄小,外加体育室外课干扰因素多,容易导致注意力不集中,活泼好动、兴趣难持久、依赖性强、自我约束能力差。但是好奇心强,模仿能力强,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
所以在复习原地踏步走与立定的这个环节上,我设计了一个挽裤腿环节,挽裤腿的腿统一为左侧,另一侧腿为右侧,在练习中提示他们哪一侧是左哪一侧是右侧,练习效果比较明显,左侧踏1,右侧踏2,一下子就让他们分清楚了踏哪只脚喊哪个数,也让他们知道了当听到原地踏步的口令时是左脚先踏,后踏右脚,因为他们明白了左脚对应的是1,右脚对应的是2,而喊数时是先喊1,再喊2的。在刚刚开始练习的时候有很多同学可能要低着头去看着数字去踏,动作也会不协调,不过慢慢的随着练习的次数多了,也就逐步过渡到原地踏步规范动作。
在今后的教学中还需要改进的地方有以下几点:
1、由于在学生练习时间上把握得不太准确,导致在主次环节上略显不平衡,也是整节课显得不够完美,今后应加强改进。
2、练习项目中大多是老师怎么教学生怎么做。让孩子们自主发挥想象力,自己创造性练习较少。
3、游戏安排方面,顾及了学生身体素质的全面发展,但是忽略学生对本课教学内容的掌握程度,应把本课的主要教学内容也融入游戏之中,让学生加深印象。
对于队列教学的重要性心得体会怎么写四
20x年已经过去,新的一年即将到来,我在那里先给各位领导,同事拜过早年祝新春快乐,万事如意。
我虽是一名普通的保安员,但在我心中,黄贝小区就是我的家,领导是我的家长。同事是我的兄弟姐妹,小区的事是我自已的事,我要精心守卫我的家,使它在安全的环境中茁壮成长。我明白作为一个家庭成员,一名保安员“守卫小区、守卫我家”的职责重大。
保卫是一项特殊的、并具有很大危险性的工作,可我没有因此而胆怯、畏惧。卡内基钢铁公司总裁齐瓦勃以前说过“我们不是在为老板打工,更不是单纯为了赚钱,我是在为自我的梦想打工,为自我的远大前途打工。我们只能在业绩中提升自我。”因此,我们务必秉承严肃认真的工作态度,干好日常看似平淡的工作,要想得到,做得全。坚决完成上级领导交给们的每一项任务,做到让领导放心。
在陈队的带邻下,我们圆满地完成了今年的工作任务,得到租、住户的满意,得到了领导的认可,我们的工作今年是比较重的一年。当中有几家住户装修,消防的施工,进出的人员多且复杂。对我们的工作加大了压力,在这种状况下我们加强对进出人员、施工人员正监管和登记,定时进行楼巡,把萌芽的事故撤底消灭,确保小区的安全,这有802房患病的朱女士,每一次患病都会磕东西我们小区的花盆砸了解十几个,有时这会高空抛物,在患病时为了保护好群众的生命财产,车辆不受伤坏,并助领导,社区工作站,维护好现场,并得到领导的表扬,在工作之余,在队长带领下,我们进行了保安员体能训练,资料包括,队列训练,军体权等。坚持完成预期目标,保质保量地完成训练计划,我刚开始时叫苦叫累的现像,但我明白作为保安员只有过硬的业务本领和强壮体能素质,才能更好地发挥“养兵千日、用在一时”没有刻苦训练关健时刻怎样能发挥出我们的作用呢?所以我不怕苦不怕累,直坚持。
作为保安员还是一名义务的消防员,今年管理工司组织了好几次的消防安全讲座培训并学习消防平时生活当中遇到安全发生火灾应急措施,并认真地学习记录,长掌消防知识,结合本小区的消防设备、设施,定期进行设备的巡查和维护工作,以预防为主、防消结合方针,确保租住户的生命财产的安全。
本人在一年的总结
1、坚决服从领导、认真领会执行公司的经管理策略和工作,指示精神,并贯彻落实到岗位实际工作当中始终把维护公司利益放在弟一位。
2、对小区的治安严于管理,敢于不法分子作斗争。
3、对进出的车辆严于记录,对收费的车辆安照工的要求进行收费,做到礼貌服务。
4、在队长的带领下我们进行了小区的绿化、维护工作。建立和谐礼貌小区。
5、坚持“预防为主、防消结合”的消防方针,完善消防设备巡查及保养措施,并加强消防知识的培训,提高防火意识,能掌握消防设备的操作方法,确保安全。
以上是我在一年中做到做好的方面,纵观一年的工作客观自我剖析,自已在下列中方面存在不足之处,肯领导的指正与批评,以待今后的工作中进一步加强和改正。工作当中有松懈。
新的一年意味着新的机遇新的跳战,今朝花开胜往昔,料得明日花更红,我坚信在公司领导英明决策下物业公司的明天会更好,做为工司的一份子,在明年的工作我将一如既住,全心作意的为公司贡献一份微薄之力。
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