体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关乒乓球比赛参赛心得体会和方法一

春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

xx学院所有学生

xx大学xx学院生活园饭堂三楼

20xx年x月xx号起

（一） 活动前准备

1. x、x号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。

2. xx号整理确定报名人数。

3. 讨论并定下比赛模式。

4. 布置比赛场地并发通知给报名人员。

（二） 活动内容

1、采取抽签方式确定比赛小组

①比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

2、比赛具体方案：

①通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

②小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

③4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

（三） 个人建议

1. 建议采取循环赛

2. 比赛局数建议加多

负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各部长及干事

1. 宣传海报

2. 报名表

3. 球台

4. 场地

5. 计分牌

总预算xxx元

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

2、裁判部提前做好培训工作

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

5、其他部门协助本次工作

有关乒乓球比赛参赛心得体会和方法二

一、基本情况：

本学期所辅导的少年宫乒乓球兴趣小组主要是由四至六年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成共24人。通过本学期的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。

二、取得的成绩及做法：

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。

大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。

2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一批乒乓球后备人才。

三、存在的问题：

1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼;

2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多;

3、学生训练时间较少

4、部分学生学习不够扎实。

5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

四、改进和措施：

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。

4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

6、营造浓郁的乒乓球氛围，使学生积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

有关乒乓球比赛参赛心得体会和方法三

为了丰富全公司职工的文化生活，喜迎“中秋”欢度“国庆”，xx公司计划在9月下旬举办“迎中秋、庆国庆”职工乒乓球、羽毛球比赛。希望各位职工踊跃报名，认真准备，积极参加，愿大家在活动中获得快乐，欢度节日。活动具体安排如下：

一、比赛按男子组和女子组分别安排：

1、乒乓球 设男子单打 女子单打

2、羽毛球 设男子单打 女子单打

比赛分别奖励前三名

二、报名时间和地点：

报名时间8月28日-----9月7日。在xx公司三楼19号办公室报名，逾期不作编排。比赛在职工活动中心举行。

三、比赛对手以抽签方式确定：

1、乒乓球比赛采用5局3胜制

2、羽毛球比赛采用3局2胜制

比赛第一轮实行单淘汰赛，不按时到场以弃权论处。

xx公司

x年8月27日

有关乒乓球比赛参赛心得体会和方法四

丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

20xx年x月x日。

乒乓球场地。

20xx级xx班全体同学。

(一)比赛方式

1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打(混双)。

其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

2、比赛采用循环赛制。

(二)比赛流程

☆单打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。

☆双打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。

☆男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的自由组合奖。

裁判员：xxx。

记录：xxx。

监督：班委。

单打冠军。

单打亚军。

团体冠军。

自由组合奖。

积极参与奖。

有关乒乓球比赛参赛心得体会和方法五

前汇校区：三楼校乒乓球室，时间：3月20日至3月22日，（其他校区自行安排比赛地点和时间）

男子单打、女子单打

三至六年级在校学生（一二年级特长生也可报名，统一编入低段年级组比赛）

1、报名时间：20xx年3月12日至3月18日，逾期视为弃权。

2、学生以班级为单位报名参加比赛。每代表队男最多报3名、女最多报2名（20xx年参加过区级及以上比赛的不占名额）

3、报名请透过学校网站“活动报名系统”报名，20xx年3月18日（星期一）12：30前系统将关掉，逾期不报按弃权论。

1、本次比赛执行现行的《乒乓球竞赛规则》；比赛使用40毫米橙色乒乓球；每局采用11分制。

2、具体比赛方法视报名状况另行通知。每场采取3局2胜制。

1、参赛队员务必提前10分钟入场。不参加比赛者，将视为自动弃权，将取消其余下所有比赛资格。

2、坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，礼貌竞赛，尊重对手，尊重裁判。

1、分年级段男、女单打比赛各奖励前6名，发证书。

2、不满6人参赛按实际录取，仅有一人参赛该项比赛取消。

八、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

有关乒乓球比赛参赛心得体会和方法六

丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

20xx年x月x日。

乒乓球场地。

xx级xx班全体同学。

(一)比赛方式

1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打(混双)。

其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

2、比赛采用循环赛制。

(二)比赛流程

单打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。

双打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。

男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的最佳自由组合奖。

裁判员：xx。

记录：xx。

监督：班委

七、活动奖品设置

单打冠军：xx。

单打亚军：xx。

团体冠军：xx。

最佳自由组合奖：xx。

积极参与奖：xx。

1、比赛用品乒乓球4x1.5=6元。

2、矿泉水：8元。

3、奖品费用：xx。

1.第一组织者：xx。

主要组织者：xx。

离端线最远的部分运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2.合法还击：

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3.比赛次序：

1)在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2)在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

4.重发球：

回合出现下列情况应判重发球：

1)如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2)如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

3)由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。