通过反复的实践和思考，我对一些事物的本质有了更深刻的理解。写心得体会时，要注重总结经验和提出改进的对策和建议。这里有一些引人思考的心得体会经典案例，一起来看看吧。

青年大学生团课心得体会篇一

作为当代青年，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，最重要的是我们需要一个明确的指导思想，一条正确的前进道路。习近平总书记的理念，对我们青年提出的要求，便是我们很好的引路灯。在有了坚定不移的指导思想之后，我们要脚踏实地的干好每一件事，用自己能做的点滴，积累出不凡的未来。

今天，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标。对此中国进入新时代，当代青年都是见证者、亲历者，也是推动者和受益者。当代青年的人生黄金时期与“两个一百年”的时间阶段完全吻合，与“两步走”的实现完全同步。当代青年将完整经历实现新时代目标的伟大进程，际遇宝贵、使命光荣、责任重大。

为深入学习贯彻习近平总书记“7.2”重要讲话精神，学校组织我们学习网上团课，其中第二期给了我很大的感触。

第二期主要内容提出了七个领会把握，并指出要着力保持和增强政治性、先进性、群众性，代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年，是我们党不断从胜利走向胜利的重要保证。共青团要站在理想信念的制高点，用习近平新时代中国特色社会主义思想构筑青年一代的强大精神支柱。青年工作抓住的是当下，传承的是根脉，面向的是未来。我们要勤学、修德、明辨、笃实，扣好人生第一粒扣子。

在延伸阅读学习中，总书记的一番话让我印象深刻：青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。

通过这次学习，我觉得自己的思想觉悟得到了一定的提升，团员意识得到了一定的增强，以后我也一定会积极穿岁月风头，伴历史云烟，五四运动至今，一代代青年为祖国的复兴作出了卓越的贡献。而今天在古老周原潜心科研的西农学子也通过“青年大学习”告诉祖国，告诉党：青春不停步，永远跟党走!我们始终站在时代的峰顶浪尖!

今天我们班利用自习时间开展了青年大学习，大家都积极配合，认真观看。通过本次在xx理工大学团课学习活动使同学们知道了作为一名当代大学生的所肩负的社会使命和责任，让同学们对党和团有了进一步的认识，作为一名团员，可以说这次的学习让各位同学又一次审视了自己的团员身份，同时也增强了同学们作为团员应该做到的东西，能够重视自己的形象和充分认清自己所承担的责任。

自从中学入团以来对团的认识可以说都比较浅，但通过本次学习使各位同学对团有了进一步理解，同时也有了新的提高。我们知道中国共青团是共产党的后备军，党和共青团二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。各位在此次对全团有重大意义的学习活动中也受益匪浅。

现在我们上了大学，在大学期间要力争成为一个德才兼备的优秀大学生。为人处世，要学会严于律己宽以待人。也许，我们的知识并不是最丰富的，我们的成绩并不是现在我们上了大学，在大学期间要力争成为一个德才兼备的优秀大学生。为人处世，最优秀的，但我们的人格一定要健全，思想品德要积极向上，有道德，有诚信，有理想，有正确的世界观，人生观和价值观。

上团课之后后，各位同学思想上有了坚定地先进理念，学到了抵制不良思想，争取做优秀的团员。使共青团无愧于党的后备军的称号。我们团校青年更应该珍惜时间、努力学习新的科学文化知识，奋发向上，做一个有志的青年。青年人有蓬勃的朝气，有一股无所畏惧的勇气，只要我们站在党和团的周围，遵守和执行党和团的指示，贯切党和团的方针政策，我们就有可能实现自己为振兴中华贡献自己的力量的目标。

这是一次有非常重要意义的第一节团课，让我们更充分理解团员的时代责任，在往后的学习生活中我们将用团的这种先进思想去要求自己不断提升个人素质，同时用自己的行动去影响他人，和身边的青年一起进步，一起为成为振兴中华的生力军而奋斗不息!

7月24日已经是我在旬阳县赵湾镇参加支教活动的第九天了，这九天是深刻的九天，是我同其他有志向，有理想的共青团员在赵湾镇度过的十分有意义的九天，我们将继续努力。

优秀的，合格的，高质量的教育是培养一代又一代有理想，有担当，有本领，有品德的青年的核心。支教活动是教育扶贫的重要手段，是激发偏远地区孩子们有追求，有创新，有作为的生动方式。赵湾是有着大量优秀生源的旬阳大镇，为什么要这样讲呢?我就亲身接触的小学来简谈。孩子们在课堂上都可以表现出积极思考，敢于想象。这一点在基础受教育阶段非常重要。同样发现孩子们参差不齐的理解水平反应的信息量就略大一点，一部分原因可能他们来自各个班，不是同一个老师教的，再就是我想说的孩子走出学校的问题。不同的家境提供不同的客观教育条件，不同文化水平父母不同的教育观念，不同孩子不同的兴趣趋向，以及课外的学习，日常学习的个人踏实程度等都有着十分重要的关系。这是一方面的发现。没有调查就没有发言权，关于孩子们的健康成长问题要再继续深刻研究。

来这里一是为了感受新时代赵湾镇人民生活的改变，体会人民劳动的经验，以及取得的美好成绩，二是要发现在这个坚定扶贫道路上赵湾镇遇到的难题，发现赵湾人民心中的困惑，三是用自己微薄之力服务好需要成长的赵湾学子。要做到联系群众，理解群众不是一日之功，一名共青团员要在不断历练与吃苦中变得成熟起来，中国共产主义青年团是中国共产党的后备力量，更是人民的后备军。

我希望在以后的生活是向劳动人民学习的生活，不断有错误而在错误中奋进的生活，是立德立人跟着理想服务他人的生活，共青团员是有重担的，紧抓青年时光，学习，服务，共同奋斗，砥砺前行，团结人民群众。为大家所想而想，为大家所需要的而不懈奋斗。

青年大学生团课心得体会篇二

经过三次集中学习口袋书内容，我对于国家政策方针以及未来发展有了更加深入的认识，建国七十多年来，我们国家经历了许多风风雨雨，走过了无数的坎坷道路，但我们今天能够走在世界前列，靠的是代代相传的优良精神品质，但今天的青年慢慢在人生的道路上迷失了自己，在这个历史性的关键时期，我们应该重温历史发展，明确前进方向，才能为祖国今后的发展贡献绵薄之力。

学习完口袋书，我认为以下三点令我感受颇深。

第一是“中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党的领导，中国特色社会主义的最大优势是中国共产党的领导，是最好政治领导力量。”九十八年来，中国共产党团结带领人民历经千难万险，攻克了一个又一个看似不可能攻克的难关。中国共产党一直以人为本带领中国从贫穷走向富强，从弱小走向强大，他的实际行动让每一个中国人都相信实现中华民族伟大复兴不是一场梦，他让每一个中国人发自内心的跟随他，敬仰他。我认为每一个中国人都应该永远跟随党的脚步，坚持走中国特色社会主义道路，与党一起顽强奋斗，不断奋进，形成同心共筑中国梦的磅礴力量。

第二是对于团干部的自身发展。团干部作为党的年轻干部的组成部分，是党未来的希望，也是党思想传播的重要组成部分。团干部要加强理论武装，及时学习并跟进习近平新时代中国特色社会主义思想的理论学习，深入思考，并将理论知识与实践活动结合起来，带领下层团员以实践方式学习理论知识，做到活学活用，融会贯通。同时，团干部在修炼自身品质，刻苦磨练成长的同时，也要牢记初心使命，矢志服务人民。团干部是青年的代表，在工作的时候要有大局意识，服务群众，注重引导青年健康发展，注重为党培养优秀的青年同志。

第三就是我们青年人的重要角色。五四运动中先进青年知识分子挺身而出，奋起反抗，激发了追求真理，追求进步的伟大觉醒。五四运动的精神值得每一代青年人铭记，学习。“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年”如今的我们已经成为中国未来的顶梁柱，如今的我们被太多人给予了厚望。而我们所能做的就是奋发图强，砥砺奋斗，做时代的奋进者、开拓者、奉献者，不畏惧，不逃避，迎难而上。“立志而圣则圣矣，立志则贤而贤矣”我们更要树立远大的理想，将自己的小我融入祖国的大我，人民的大我，更好的实现人生价值。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”我们作为新时代的青年，不应该坐享前辈的劳动成果，不能只享受国家带给我们的荣誉和幸福感。我们要做的就是奋发图强，学好理论知识，学好专业基础，将所学所感与实际的工作和生活相联系，积极投身于创新发展的宏伟事业中，担负起时代的重任，为我们的后代创造更加丰富更加先进的劳动成果，营造更加美好的生活环境，为中国创造更大的荣誉。最后，希望青年一代能够发挥自己的青春力量，走好青年一代的“长征路”，不忘初心，牢记使命，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗！

青年大学生团课心得体会篇三

大学生活丰富多彩，除了课程和社团活动外，体育健身也是不可忽视的重要组成部分。大学团课作为校内体育活动之一，吸引了越来越多的学生参与。在参与团课过程中，学生们除了能够进行锻炼之外，还能够结交新朋友，增强身体素质，提高心理素质。本文将以青年的视角，探讨大学团课的心得体会。

第二段：分享经验。

在大学里，我参加了多个团课项目，如有氧健身操、瑜伽、舞蹈等。课程的安排非常适合在校生的课余时间，而且授课老师都是非常专业的，能够帮助我们正确地进行锻炼。我记得第一次参加有氧健身操时，由于课程难度比较大，我很快就跟不上其他同学的步伐，感觉整个人都快崩溃了。但是，授课老师非常耐心地帮我调整动作，慢慢地我也能够跟上大家的节奏了。这一次的团课体验让我深刻地认识到了自己身体的需要，也对锻炼产生了浓厚的兴趣。

第三段：强调团队合作。

大学团课不仅仅是个人锻炼的机会，还是增强团队合作精神的好机会。在团课中，我们必须适应教练的指导和同学们的节奏，磨练自己的“团队配合能力”。在一次跳舞课上最深刻体会到了这一点，同学们跳舞的速度和节奏都非常快，我一开始跟不上节奏，感觉非常尴尬。但是，同学们都很耐心地帮助我调整，并且给我鼓励，一起完成了这堂课。通过这次团课经历，我深刻地认识到团队合作和互相支持的重要性，也更加珍惜周围的朋友和同学们。

第四段：体现身心健康。

大学生活的学习压力和生活压力都非常大，身体和心理健康都面临着很大的挑战。而参加大学团课可以很好地缓解这种压力，增强身心健康。在瑜伽课上，我学到了如何通过呼吸、体位调整来平衡身心，从而达到身心放松的状态。在舞蹈课上，我放松自己并且感受到了舞蹈的魅力。这些体验让我更多地意识到了身心健康的重要性，并且更积极地投入到每一堂团课当中。

第五段：总结。

在大学团课中，我学到了很多东西。我学会了锻炼身体的方法，也增强了自己的团队合作精神和身心健康。体育运动和锻炼在大学中非常重要，获取到身体素质的提升不仅能够锻炼自己的体魄，还能够增强自信心，在学习和工作中更具有竞争力。在团课中，我还交到了很多新朋友，这无疑也是大学生活中的一大收获。总之，大学团课不仅给了我们锻炼身体的机会，还可以为我们的学业和生活带来积极的影响。

青年大学生团课心得体会篇四

通过”青年大学习“网上主题团课的学习，我们明白了党始终把青年看作是推动历史发展和社会前进的重要力量，在领导中国青年运动的实践中不断丰富和发展青年工作思想。党的十八大以来，习近平总书记着眼党和国家事业全局，根据青年和共青团工作特点，深刻回答了新时代培养什么样的青年、怎样培养青年，建设什么样的共青团、怎样建设共青团等方向性、全局性、战略性重大课题，把党对青年工作的规律性认识提升到了历史新高度。

习近平总书记在致全国青联的贺信中谈到“祖国的未来属于青年，重视青年就是重视未来“。中国共产党从来都把青年看作是祖国的未来，民族的希望，从来都把青年作为党和人民事业发展的生力军。党和国家需要青年学生树立为实现中华民族伟大复兴不懈奋斗的远大志向，自觉践行社会主义核心价值观，将个人追求与“中国梦”紧密相连，把准人生航向，勇于担当这个时代赋予的历史责任，励志勤学、刻苦磨炼，在激情奋斗中绽放青春光芒、健康成长进步。

我们要努力学习习近平的重要讲话、马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习团的基本知识，并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益，要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。我们青年应该把理想信念建立在对科学理论的理性认同上，建立在对历史规律的正确认识上，建立在对基本国情的准确把握上，自觉听党话、跟党走，从初心和源头上把准了青年成长的正确航向，补足了青年成长的精神之“钙”。

团课教会了我们如何学习，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属“。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁!

这几天，我们在手机上参与“青年大学习”，对于习近平总书记有关步入新时代的理念有了更深的了解。习近平在报告中指出，中国特色社会主义进入了新时代，我国的主要矛盾已经由人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产力之间的矛盾转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。

作为新时代的团员干部，联系青年最直接的纽带，党的十九大报告，为我们装备了新的思想武器，锚定了新的时代坐标，吹响了新的奋进号角。在报告的最后部分，单独用了整整一段来寄语青年，对我们这个群体的重视一望而知，如:“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青年一代有理想、有本领、有担当、国家就有前途，民族就有希望”等，习近平总书记在党的十九大报告中对青年学子的热切期盼，字字入耳，声声入心，我们听了倍感振奋，深感自豪和骄傲。在今后的学习、工作、生活方面严格按照十九大精神去贯彻落实，不断提高自己的履职尽责能力。

青年大学生团课心得体会篇五

日前，共青团中央发出通知，部署全团开展“青年大学习”行动，把深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神作为首要政治任务和核心业务。这里给大家分享一些学习心得，方便大家学习。

通过团组织生活会组织的青年大学习，我了解到新时代的中国对新青年的要求，还有社会对我们所抱有的期望，这次学习让我对团有了基本的认识，对高校团组织的各种相关知识和对自身的各种规划都有了一个全面的规划和认识，我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，我们应当增强国防意识，积极履行保卫祖国，强大祖国的义务。作为国之新星我们应该多虚心向优秀的人民群众学习，热心帮助任何一个需要帮助的人，敢于批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉的去维护团结。

在党的十八大以来，习近平总书记着眼于党和国家事业，根据青年和共青团工作特点深刻回答了新时代培养什么样的青年、怎样培养青年，建设什么样的共青团、怎样建设共青团等方向性、全局性、战略性重大课题，把我们党对青年工作的规律性认识提升到了历史新高度。

习近平总书记的这一重要思想充分肯定青年和青年工作的地位作用。中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。习近平总书记始终从事于实现中华民族伟大复兴中国梦、事关党和人民事业全面发展的战略高度看待青年，习近平总书记曾多次强调，“青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望”，“青年一代有理想、有本领、有担当，那么国家就有前途，民族就有希望”，强调代表青年、赢得青年、依靠青年是我们党不断从胜利走向胜利的重要保证;把青年工作作为党治国理政的一项基础性、全局性、战略性工作，指出“青年工作，抓住的是当下，传承的是根脉，面向的是未来，攸关党和国家前途命运”。这些重要论述，充分揭示了青年和青年工作对于党的事业的极端重要性，使我们更加深刻地理解了自身工作的职责使命、政治意义、内在价值，进一步增强了为党做好青年工作的责任感紧迫感。

在这个飞速发展，科技发达的时代里，我们应当有所作为，踏踏实实做事，兢兢业业学习。我们应当保持一颗积极向上的心，努力奋斗，为党奉献。

我们应当知道青年工作，抓住的是当下，传承的是根脉，面向的是未来，攸关党和国家前途命运。在习近平总书记的领导下，国家高度重视青年工作的培养，为青年的成长成才、施展才华创造良好条件，正因如此，身为青年的我们，理应担负起为国家美好前途发展身体力行的责任，不辜负党和国家的期望 。在党和共青团的领导下，积极地在时代的舞台上展现自我的风采，努力帮助国家实现，两个一百年的奋斗目标，以成为新时期的优秀青年为目标，始终保持思想上和行动上的先进性和积极性，保持较强的为党、为人民、为社会服务的意识和政治素养，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春的激情和力量一代青年有一代青年的历史际遇。我们意识到了，我们的国家正在走向繁荣富强，我们的民族正在走向伟大复兴，我们的人民正在走向更加幸福美好的生活。我们要牢记习总书记的嘱托与教诲，要牢记空谈误国实干兴邦，要记牢立足本职、埋头苦干。从自身做起，从点滴做起，用勤劳的双手、一流的业绩成就属于自己的人生精彩。要不怕困难、攻坚克难，勇于到条件艰苦的基层、国家建设的一线、项目攻关的前沿经受锻炼，增长才干。要勇于创新创业，务力在改革开放中闯新路，不断开辟事业发展新天地!习近平总书记的话深深烙在我们心中。

同人民一起梦想，青春才能无悔。通过青年大学习，我了解到了新时代新中国对青年的要求。在这个飞速发展，科技发达的时代里，我们一代青年学子要踏踏实实做事，兢兢业业学习，为这个和平的社会做出自己的一份贡献。我们生长的这个年代为我们的发展提供了有利的条件，科技创新，社会和平，综合国力强，对外开放，这些对我们来说都是很好的机会，让我们有机会学习更多，了解更多，视野更宽阔。

在中国未来的发展中，当然我们要成为一名合格的共青团员，让我们在享受自己的权利的同时更应该履行自己的义务，要保持始终先进性，初心不变，要有担当并勇于担当。力争上游，做一个文明的新时代青年。

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，党的十九大精神和习近平总书记在贵州代表团的重要讲话精神，确实做到真学真懂真信真用。对于我们大学生来说，我们要积极配合团干部的工作，保持密切的联系，跟着真诚、实事求是的思想引导，理解党的宗旨和使命，坚定不移跟党走。党的十九大报告曾说“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”

作为一名当代大学生，应该为自己确立好人生的目标、应该对自己的人生有一个导航。通过学习能更好、更合理地为自己的未来确立目标，更好地成长。列夫·托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有奋斗目标”。因此，我应该建立崇高的理想，坚定的科学信念。但理想也不能脱离实际，基于对客观世界的认识和现实生活的了解。“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”这是习近平总书记对我们的期望，我们应当砥砺前行，发挥自己的价值。

作为一名预备党员，首先我要感谢国家，感谢党组织和社会对我们青年的关心、照顾和栽培。也很荣幸自己是中国的一员、是青年团体的一员。党和国家对我们寄予了很大的希望，我们也一定不负众望，时刻准备着为祖国、为社会的繁荣昌盛献身。作为青年，一定要摆正自己的位置，谨记自己的使命，严格要求自己，实现自身价值。青年也是这个大家庭的一员，中国梦即是我们共同的梦，为了实现中国梦，为了回报国家和社会对我们的培养，我们青年人义不容辞。当然，现在我们是大学生，首要任务就是努力学习，严格要求自己。

青年大学习主旨在于教导青少年如何以正确的姿态来应对自己的学习与生活!

一、在学习上，要坚持永无止境的信念。立身以立学为先，无论何时何地，都应该坚持学习，学无止境，加强自身的短板，不断在自己思想上补钙、学习上加压、能力上加油，牢记实践是检验真理的唯一标准，用好实践抓住实践，从而不断提升自己的责任和担当意识，将自己的软实力转化为工作中的硬功夫。

二、在生活中，要恪守己心。对待任何事情都需以严谨的态度，不能因事物的大小而区别对待。不要因生活中所取得成就而过分沾沾自喜。再短的路都需要用脚踏实的走，再小的事都需要认认真真的做!

本支部成员一定时刻牢记习近平总书记提出的新青年“三有”品质，有理想、有本领、有担当，以新青年的昂扬姿态阔步前行。我们都是怀揣梦想求学的学子，只有努力拼搏，积极进取，才能实现梦想。我支部在接下来的学习生活中定会继续贯彻党的先进思想，号召同学们积极向党组织靠拢，在红色旗帜下成长，惟愿青春，不负韶华!“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，作为新时代青年，在今后更要以这种精神为指引，将这种精神落实到自己的工作生活中，坚定信念，勤于学习，崇尚实干，敢于担当，这样才能走在时代前列，成为时代的主流。

通过学习青年大学习团课，我意识到，我们作为新时代的新青年，应该时刻跟紧党的步伐，要有心中存党，行动为党，宣传爱党，永不叛党的思想觉悟。我们应该敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦。用青春拥抱时代，用生命点燃未来。共青团组织和团干部激扬理想、苦干实干、创新创造、砥砺前行，我们要依靠党委、面向青年，加强请示汇报，善于争取支持，主动作为、善做善成，共同谱写青年群众工作的“交响乐”。

(一)习近平新时代中国特色社会主义思想：

10月18日，在中国共产党第十九次全国代表大会上提出习近平新时代中国特色社会主义思想。

习近平说，习近平新时代中国特色社会主义思想是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南。并指出十八大以来，国内外形势变化和我国各项事业发展都给我们提出了一个重大时代课题，这就是必须从理论和实践结合上系统回答新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义，包括新时代坚持和发展中国特色社会主义的总目标、总任务、总体布局、战略布局和发展方向、发展方式、发展动力、战略步骤、外部条件、政治保证等基本问题，并且要根据新的实践对经济、政治、法治、科技、文化、教育、民生、民族、宗教、社会、生态文明、国家安全、国防和军队、“一国两制”和祖国统一、统一战线、外交、党的建设等各方面作出理论分析和政策指导，以利于更好坚持和发中国特色社会主义。

习近平强调，习近平新时代中国特色社会主义思想，是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重”要思想、科学发展观的继承和发展，是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南，必须长期坚持并不断发展。

(二)习近平在贵州发表的重要讲话：

1.创新发展后发赶超：创新发展思路，发挥后发优势。这是习近平总书记参加贵州代表团审议时对贵州的期望。6月，习近平总书记赴贵州调研，强调面对信息化潮流，只有积极抢占制高点，才能赢得发展先机。大数据、旅游业是贵州发展新兴产业的着力点。同时，着力推进新医药大健康、现代山地高效农业等战略性新兴产业。，贵州地区生产总值比上年增长9.1%，连续8年位居全国前列。

2.绿水青山变金山银山：月19日，在党的十九大期间，习近平总书记参加了贵州省代表团讨论。会上，习近平总书记再次提出，贵州要守好发展和生态两条底线，开创百姓富、生态美的多彩贵州新未来。如今，绿色已成为贵州靓丽的名片。

经学习“青年大学习”听着屠洪刚的(精中报国)“马蹄南去人北望!人北望草青黄尘飞扬!我愿守土复开疆!堂堂中国要让四方”此刻享受着优越的生活条件的我们在校不仅要时刻了解国家还要靠近党参与党，同时也要积极努力学习对党对国有益的知识以及技术，今后步入社会用自身的能力报答养育我的父母、更要感恩我们祖**亲。

实现中华民族伟大复兴，是我们中国人民的伟大理想。没有无数先烈的英勇献身，就没有我们现在的美好生活，我们必须要高举中国特色社会主义伟大旗帜，为全面建成小康社会实现中国梦而奋斗。

坚定信念，牢记嘱托，感恩奋进已成为贵州最具强有力的声音。习近平总书记在参加党的十九大贵州省代表团讨论时指出，要大力培育和弘扬团结奋进，拼搏创新，苦干实干，后发赶超的精神。这是习近平总书记对贵州群众干部的淳淳嘱托与鼓励，是新时代贵州的创新精神，是决胜脱贫攻坚，同步建成全面小康的坚定信念。

信念是什么，它是使人趋于高尚宁可一死，爱国主义和其它道德感情与信念一样，也要把先辈手中接管的祖国交我后代。这就是信念，这就是忠诚。新时代的贵州精神，是全省各族人民共同拥有的精神支柱和宝贵财富，是实现后发赶超，决胜全面小康社会的强大动力，我们要深刻把握新时代贵州精神的丰富内涵，代代传承并发扬广大。

史学家司马迁说过一句话“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。作为一名贵州人，我感到很荣幸，也感到很欣慰，近几年来，贵州的发展是全国人民有目共睹的，不管是交通基础设施还是旅游产业多方面的发展，较前几年来看都有很大的突破，作为一名正值是青春年华的大学生，我们应树立坚定信念，牢记嘱托，感恩奋进，为自己的家乡献一份绵薄之力。

俗话说得好“宁要家乡一培土，莫恋他乡万两金”。思念家乡是没有任何理由的，家乡永远是让人魂牵梦绕的地方，作为一名堂堂的贵州人，为了我们家乡的建设发展，我们应该具有龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”;文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的无私奉献精神。

中国一个拥有着上下五千年悠久历史文化的国家是如何生存发展下来的呢?这其中起着非常重要作用的那就是中华民族精神，他始终是维系中华民族各族人民共同生活的纽带，是支撑中华民族生存，发展的精神支柱，是推动中华民族走向繁荣，强大的精神动力。在民族精神和时代精神的有机结合中弘扬新时代贵州精神。新时代贵州精神是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神在贵州的具体体现。新时代贵州精神既要传承，又要创新。要立足改革开放和新时代中国特色主义伟大实践敢于拼搏，勇于创新，始终保持奋发有为，昂扬向上的精神状态。贵阳孔学堂学术委员会执行主席，贵州省哲学学会会长徐圻表示，新时代贵州精神，把思想和行动切实统一起来，做到“知行合一”的思想是新时代贵州精神的落脚点。作为的贵州人，我们应该传承发扬王阳明留下的精神遗产。

从全国看，我国加快经济结构优化，提升科技创新能力深化改革开放，加快绿色产业发展，参与了全球经济治理体系变革带来的机遇，国家深入推进三大政策，支持重大项目建设和补短板。东西部扶贫协作和对口帮扶等政策，也为我们贵州的发展带来前所未有的发展机遇，因地势环境等因素，作为一个基础设施较薄弱的省份，面对的既是机遇也是挑战，在关键时刻，我们要坚定信念，牢记嘱托，感恩奋进，迎难而上。

机遇稍纵即逝。我们要坚持辩证唯物主义，把人类的主动创造性与客观规律相结合起来，学会善于借助外物扶摇直上九万里。要坚持战略定力，坚定必然信念，谋定而后动，切实把各种有利条件和好的因素转化为推进项目加快发展的动力，丰富新时代贵州精神的内涵。

新时代的贵州精神，寄托着习近平总书记对贵州发展的殷切希望。新时代的号角，新征程的斗志昂扬。社会在进步，时代在发展，我们时刻都要牢记嘱托，感恩奋进，书写中华民族的伟大复兴中国梦的贵州新篇章，向党和人民交出一份满意的时代答卷。

男女老少迎新春，家家户户挂红灯，一家团圆把年过，心想事成万事兴。家家都要过新春，年年花样都翻新，吃的玩的都变样，国家政策得民心。

党的好政策，是黑夜中的一支星星闪耀的火苗，横空照亮，照亮了黑暗笼罩的中华大地、是一面旗，迎风飘扬，引领穷苦人志前进的方向;习总书记说：“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育，更稳定的工作，更满意的收入，更可靠地的社会保障，更高的水平的卫生医疗服务，更舒适的居住条件，更优美的环境，期盼孩子们能更好的成长，工作的更好。人民对美好生活的向往，是我们国家我们党的未来发展、奋斗的目标。夺取新时代。中国特色社会主义伟大胜利。为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗”。

“党”就像一位德高望重的神奇的魔法师，微动上扬的嘴角，在默默年的着神圣的咒语，他轻轻地挥动着魔杖，慢慢地，慢慢地，乡村就从灰白黑变成了色彩斑斓的世界，低矮的小草房变成了宽敞的砖瓦房，泥浆小路变成变成了阳光大道。

就拿我的家乡来说吧，我的家乡是贵定县里的一个小镇，他叫云雾镇，素有“茶米之乡”之称，云雾茶也称为鸟王贡茶，在元、明、清、均为朝廷贡茶，是清朝八大名茶之一，是贵州省有碑文记载的贡茶，是贵州五大名茶之一，主产于贵州省云雾镇。云雾镇的优良产业有：优良的贡茶，云雾贡茶获上海世博会中国名茶评比金奖;“黔星”、“品御春”、“贵雪”牌贵定云雾贡茶获台湾第八届国际名茶评比金奖;“品御春”、“黔枝御叶”牌贵定云雾贡茶获世界(日本)绿茶评比金奖和最高金奖等奖项。云雾大米：云雾镇大米是全县优质米生产基地，20种植面积在0亩以上，预计产量可达12000吨。云雾大米具有产量高，抗病虫害能力强，米质优，颗粒饱满，色泽光亮，晶莹剔透，大小均匀，口感好，香味浓的特点，煮出的米饭，有一股扑鼻的香味，深受广大群众的喜爱。由于外观品牌好，内在质量高，市场上供不应求，贵阳、都匀是云雾大米的主要销售市场。已致蔬菜产业发展异军突起，以发展蔬菜产业为主线，以合作社、种植大户、引进外商为发展主体，以标准高、科技含量高、效益高为主导，打造一批示范基地，发挥辐射带动作用，加快我镇农业产业结构调整步伐，实现助农增收，目前已发展蔬菜规模种植4000多亩，2014年产值预计将达3千万元。蔬菜产业的异军突起拉动了整个云雾经济的发展，已在农业生产中占据了越来越重要的地位。

如今脱贫攻坚战取得决定性进展，6000多万贫困人口稳定脱贫。贫困发生率从10.2%下降到4%以下。往昔家乡道路拐弯不平，路面颠簸泥泞;而今朝柏油路，风雨无阻路畅通，条条通向幸福村的蜿蜒长龙，宽阔平坦，一望无际，像蜘蛛网一样联结着城市和乡村。一辆辆摩托车、拖拉机、小轿车喜气洋洋一路奔驰着。望着眼前笔直的水泥路，柳丝拂面的池塘，造型别致的小楼房，还有那大片经过乡亲们精心整理过的，以前连一个像样的小学也没有，我上小学三年级以前，都是我二伯在隔壁小村寨上租了一小间房教的，当时和我一起学习的小孩有很多，更有很多没上学的：现在，国家对教学事业重视了，新建学校，中，小学，幼儿园等学校兴起;供而且学校的设置齐全，有宽阔的操场，图书室，多媒体室等。在校外，为了能够提高学生对课外知识的深入了解，还新建了图书馆，如今，偶尔在乡村小学旁还能闻到书香的气息，还能听到小朋友的欢声笑语!

现在我才知道魔法师的咒语，“不忘初心，方得始终。”五年来，贵州认真贯彻落实党中央决策部署，各方面工作不断有新进展，综合实力显著提升，脱贫攻坚成效显著，生态环境持续改善，改革开放取得重大进展，人民群众获得感不断增强。脱贫攻坚战取得决定性进展。中西部和农村教育明显加强城。乡居民收入增速超过经济增速。中等收入群体持续扩大。城乡居民收入增速超过经济增速。中等收入群体持续扩大。覆盖城乡居民的社会保障体系基本建立。人民健康和医疗卫生水平大幅提高。住房建设。稳步推进。人民对美好生活的向往，是我们国家我们党的未来发展、奋斗的目标”，魔法师就这样，悄悄地，悄悄地，一直不断地为我们引导，改变了我们的家乡。

而需要信仰的，“党”仿佛尘世中的一粒星光指引老百姓前行，他的光芒永远闪烁在我心灵最深处。

人生在世难免迷惘不清，被纷尘所扰乱，坚守本心，撩拨杂乱，坚持总会见到彩虹。

青年大学生团课心得体会篇六

今天，我学习了青年大学习第八季第五期：在疫情防控中体现负责任大国担当的相关内容。在新冠肺炎疫情刚刚发生时，习近平总书记就指出：公共卫生安全是人类面临的共同挑战，需要各国携手应对。没有哪个国家能够独自应对人类面临的各种挑战，也没有哪个国家能够退回到自我封闭的孤岛。经过了这一段时间的艰苦努力，我们为世界各国防控疫情争取了宝贵的时间，作出了重要贡献，践行了人类命运共同体理念，体现了负责任大国担当。

疫情发生以来，一大批青年志愿者投身疫情防控各条战线，他们不怕苦，不怕牺牲，勇敢奉献。他们是我们学习的好榜样！作为一名共青团员，我虽然不能在一线，但我会在后方贡献自己的力量。我会努力做到以下几点。

一、我要努力认真学习习近平总书记关于疫情防控的指示精神，积极配合上级部门开展相关的疫情工作，积极学习并认真落实各种防控知识，做到科学防控疫情。

二、在疫情期间尽最大努力保证幼儿安全。我会利用微信平台向家长宣讲防疫知识，了解幼儿身心健康情况，并对幼儿活动进行指导。

三、我会配合班级教师，积极查找资料，科学合理安排幼儿的假期生活，让孩子们在玩中学知识。

四、我要认真努力学习防控疫情消毒知识，为开园消毒工作做好准备，给孩子们提供健康整洁的学习环境。

青年大学生团课心得体会篇七

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

进入大学以来，我的确有了许多收获，从军训到感受大学生活的丰富多采，我体会到了许多与以前不一样的感受，新鲜的事物，新鲜的环境，现在，我共青团有了新的认识。中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要靠这千千万万个团员去执行，团的主张要靠这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。

通过团课的学习,让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识，使我了解了中国******的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国******的决心。

那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。

1.要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质，和科学文化素养。

2.要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3.要具有严于律己，宽以待人的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习,团结同学,助人为乐，热心帮助他人进步,开展批评和自我批评,用于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，城市谦虚，在青年中起到表率作用。

通过青年大学习网上主题团课的学习，我们明白了党始终把青年看作是推动历史发展和社会前进的重要力量，在领导中国青年运动的实践中不断丰富和发展青年工作思想。党的十八大以来，************着眼党和国家事业全局，根据青年和共青团工作特点，深刻回答了新时代培养什么样的青年、怎样培养青年，建设什么样的共青团、怎样建设共青团等方向性、全局性、战略性重大课题，把党对青年工作的规律性认识提升到了历史新高度。

************在致全国青联的贺信中谈到祖国的未来属于青年，重视青年就是重视未来。中国******从来都把青年看作是祖国的未来，民族的希望，从来都把青年作为党和人民事业发展的生力军。党和国家需要青年学生树立为实现中华民族伟大复兴不懈奋斗的远大志向，自觉践行社会主义核心价值观，将个人追求与中国梦紧密相连，把准人生航向，勇于担当这个时代赋予的历史责任，励志勤学、刻苦磨炼，在激情奋斗中绽放青春光芒、健康成长进步。

我们要努力学习******的重要讲话、马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习团的基本知识，并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策,积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益，要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。我们青年应该把理想信念建立在对科学理论的理性认同上，建立在对历史规律的正确认识上，建立在对基本国情的准确把握上，自觉听党话、跟党走，从初心和源头上把准了青年成长的正确航向，补足了青年成长的精神之钙。

青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途、民族就有希望。代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年是我们党不断从胜利走向胜利的重要保证。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。

党***明确了青年工作的战略地位、中国青年运动的时代主题、青年工作的职责使命、青年一代健康成长的正确道路、青年工作的路径方法、共青团改革发展的目标任务，明确了必须加强党对青年工作的领导。新时代的青年工作要毫不动摇坚持党的领导，坚定不移走中国特色社会主义群团发展道路，紧紧围绕、始终贯穿为实现中国梦而奋斗的主题，让广大青年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦。通过团课的学习，我们应不断更新和丰富自身对党的认识，规范自己成为合格团员的行为，应时刻保持一颗积极向上的心，努力奋斗。

通过团课的学习使我知道了作为一名当代中学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。

首先，我明白了中国共产主义青年团(简称共青团)是中国******领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国******的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。

我们要努力学习马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习团的基本知识。并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益。要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。而且开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误。

近期，为持续深入组织引导广大团员青年深入学习宣传贯彻******新时代中国特色社会主义思想，和党的十九大精神，我学院展开了网上学习，发动全体同学一起在网上观看青年大学习。观看后，有所感，遂以总结。

常言道，少年强，则国强。2013年5月4日，************在同各界优秀青年代表座谈时曾讲到青年最富有朝气、最富有理想。近代以来，我国青年不懈追求的美好理想，始终与振兴中华的历史进程紧密相连。在改革开放历史新时期，广大青年发出团结起来、振兴中华的时代强音，为祖国繁荣富强开阔奋进、锐意创新。以前的青年为了祖国不断地奋斗，现在他们已不再是青年，但是他们的心中青年奋斗之火却没有熄灭。我们作为新一代青年，理所当然要接过旗帜，按着他们的脚印继续奋斗下去抓住的是当下，传承的是根脉，面向的是未来。

今年盛夏,习******同团***新一届领导班子成员集体谈话时指出党***明确了青年工作的战略地位、中国青年运动的时代主题、青年工作的职责使命、青年一代健康成长的正确道路、青年工作的路径方法，共青团改革发展的目标任务，明确了必须加强党对青年工作的指导。正如老百姓常说的，也正如习******所指出的，当青年一代有了理想与担当，国家和名族就有了前途和希望。

青年大学生团课心得体会篇八

在大学生活中，许多同学都会选择参加团课，也就是由专业教练主导的体育课程。团课对于我们大学生来说是一个锻炼身体、交朋友、放松心情的好机会。我也参加了一些团课，获得了许多心得体会，下面我将与大家分享。

第二段：沟通与合作的重要性。

参加团课的过程中，我发现了一个很重要的问题，就是人际交往的重要性。学习团课需要与其他人合作，并在练习中相互鼓励，促进团队默契。因此，我们需要学会沟通、表达和倾听，让合作变得更加顺畅和愉快。正是因为有了这样的交流和合作，我们才能更好地完成任务，获得更多的收益。

第三段：锻炼耐力和毅力。

对于大学生来说，紧张的学习和生活压力时常会使身体感到疲惫和无力。这时候，参加团课便成为了一种锻炼身体的好方法，同时也是锤炼毅力和耐力的机会。在练习运动时，我们必须坚持练习，做到不轻言放弃。这种恒心和毅力可以帮助我们克服其他困难，不放弃追求自己的梦想。

第四段：顺应自我和挑战极限。

每个人的身体不同，每个人的上课能力也不同。因此，我们应该尽可能顺应自己的身体，选择适合自己的团课。但是，我们也需要在选择时更多地考虑到自己的潜力和挑战自己的极限。这种自我挑战和超越会激励我们更加努力，并取得更好的成果。

第五段：结论。

总的来说，团课是大学生们锻炼自己的身体、交朋友、解压的好方法，但是它的意义不仅仅在于此。它也是一种提高团队协作能力、培养毅力和顺应自我、挑战极限的好机会。希望大家都能够参加适合自己的团课，充分锻炼身体、超越自我，变得更加强壮、自信和坚强。

青年大学生团课心得体会篇九

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

青年大学生团课心得体会篇十

大学生生活有很多快乐和困惑，团课是一种锻炼身体和心灵的场所和方式。我自己在参加团课过程中有很多感受和经验，现在将其分享给大家，希望对大家有所帮助。

第二段：我的课余时间内容。

我的大学课程很忙碌，但我总是会留出一些时间来参加团课。我会预约好某个时间，然后和同学一次前往健身房。在前往健身房的路上我就会感受到自己的充实和期待。一到健身房，我就会打开音乐开始热身，随着音乐的节奏一步步升高我的体温。

第三段：运动后的感觉。

每次团课认真运动后，我总是会感到疲劳但是充实。他让我突破自己的极限，让我超越了自己的能力极限。此时，我身体的每个地方都因运动而敏感，感觉非常的好。它让我着重于现实中的自己，不断进步。此外，团课让我对自己的身体变得更加自信，我感到了自己身体素质的提升和身体变化。

第四段：团课给我的启示。

参加团课不仅让我受益匪浅，同时也给予了我许多启示。每个人的文化背景、成长经历和价值观都是不同的，但是团课这个共同点作为一个比赛的公共项目，充分地激发了我个人的潜能。在团队中我们有着共同的目标，个人利益必须为整个集体服务，这个过程要求参与者根据自己的价值观做出选择。团课不仅让我有更好的身体条件，同时增强了我的团队意识，让我更好地理解集体的意义和价值。

第五段：总结。

总的来说，团课不仅让我有更好的身体状态，同时在思想上也有很大的收获。希望大家不仅要在团队中取得成功，同时也要明确一个自己的目标，注重自己的成长。你可以把这种跨越自我的过程和强大的动力带回到日常生活中。在学业和工作上解决相应的问题，将自己的潜能发挥到最大。团课让我变得充实和满足，它提醒我，只有把每天都当做一个福音并从中学习，才能让我们不断进步，获得更好的生活状态。

青年大学生团课心得体会篇十一

团课是指在一定时间内，由多人参与的一种机构性课程。在互联网时代下，团课越来越受到青年的欢迎。我也是其中的一员。下面就让我分享一下我的团课心得体会。

第一段：选择适合自己的团课。

在选择团课时，首先要考虑的是团课的类型和自己的兴趣爱好是否匹配。比如，爱好瑜伽的人可以选择瑜伽团课，热爱跑步的人可以选择跑团课。其次，还要考虑自己的健康情况和身体素质。如果身体不适合高强度运动，那就选择适合自己的低强度运动。只有选择适合自己的团课，才能保证参与者的参与度和满意度，避免过度负担身体感受不佳。

第二段：团课中的交流与合作。

团课不同于自由锻炼，它需要参与者之间的交流与合作。在团课中，我们可以结交志同道合的朋友，互相鼓励、互相监督，共同完成课程。在交流中，我们可以分享锻炼经验和心得，相互帮助提高自己的锻炼效果。这种交流与合作的氛围，可以帮助我们更好地完成锻炼，也可以增强我们对成功的信心，从而达到更好的锻炼效果。

第三段：团课中的挑战与突破。

在进行团课的过程中，我们不仅要参与课程，更要为自己设定锻炼目标，不断突破自己的极限。这种挑战不仅可以提高我们的锻炼能力，还可以对我们的身心健康产生积极的影响。在过程中，接受挑战，迎接困难，克服自己，才能真正突破自己，收获锻炼的快乐。

第四段：团课中的互相学习。

在团课中，我们可以从教练的指导中学到锻炼方法，也可以从其他参与者身上学到更多锻炼的技巧。作为团队中的一员，我们需要互相学习、互相帮助，不断完善自己的锻炼技能。通过互相学习，我们可以更全面地了解到不同类型的锻炼方法，并结合自己的实际情况，制定更科学的锻炼计划。

第五段：团课中的收获与感悟。

通过团课，我们收获了挑战自我的勇气，获得了锻炼身体的快乐和健康。在团课中，我们相互交流、相互学习、相互合作，形成了一个积极向上的氛围。这种氛围不仅可以提高我们的锻炼效果，更可以带给我们更多内心的满足。经过一段时间的锻炼后，我们可以感悟到自己的进步与成长，这是团课给我们带来最可贵的收获。

以上就是我在参加团课时所体会到的心得和感悟。在团课中，我们不仅得到了锻炼身体的时间，还可以与他人互动，分享心得，感受到了团队带给我们的力量和支持。在未来的锻炼中，我也将继续选择适合自己的团课，不断挑战自我，让自己更加强壮和健康。

青年大学生团课心得体会篇十二

团课是一种新型健身方式，相对于独自健身而言，它更加有趣、互动性更高，同时也能让我们在锻炼身体的同时，和他人交流沟通。本文将从五个方面，来谈谈我在团课中的心得体会。

第一段：团结合作的精神。

在团课中，每个人虽然有各自的健身目标，但是在课程中大家会共同完成不同的训练动作，如协力完成一个运动或是一项技巧训练等。在这个过程中，我意识到在习惯了独自健身后，参与团课增强了我团结合作的精神，提升了我与其他团友的交流能力。

第二段：共同进步的动力。

在团课中，每个人的进步都会带动其他人的努力，这也是团队协作的重要价值所在。当你看到同伴们在冲刺时，你会感到自己也应该加油，众人拾柴火焰高，团课中培养出的集体力量，将成为每个人前进的强大支持。

第三段：个性化的训练。

虽然是集体课程教学，但每个团课教练也会根据每个人的身体状况、健身目标和实际情况进行不同强度的训练，让每个人得到个性化的训练。参与团课的过程也是个人化的，每个人都有自己的运动风格和表现形式，可以通过各种训练和动作，不断提升自己的健身水平。

第四段：持续性的激励。

团课气氛和团队氛围都会带动每个人的表现，每次课程结束后，我们都会得到教练和团友的反馈和鼓励，成为继续锻炼的最大动力。通过团课，我不再是孤单一个人在健身房里，而是可以获得更多来自团队的支持和激励，让我能够持续地坚持下去。

第五段：快乐健康的生活。

最后，通过团课，我不仅锻炼了身体，更获得了更多乐趣和生活动力。在团体中互相分享、互相帮助，在训练中激情尽释，这样的感受是不可替代的，与团体健身结合起来，我们可以感受到健康和快乐完美的融合在一起。

总结：团队的力量是很强大的，通过团课，不仅提升了我的身体素质，更增强了自己的团结协作、友爱交流以及纯正的健康生活态度。未来，我将继续参加团课，借助这种集体力量，一步步实现自己的健身目标，共同创造更加健康、快乐、有尊严的生活。

青年大学生团课心得体会篇十三

青年小团课作为当代青年成长教育的一种重要形式，在大学和社会上得到了广泛的关注。参加这样的课程，除了可以丰富我们的课外知识，还能够帮助我们提高自己的综合素质。在这段时间的学习中，我积极参与，努力学习，取得了一些收获和体会。

第二段：学习收获。

通过参加青年小团课，我接触到了一些与专业相关的知识。在课上，老师不仅讲解了专业所需的知识点，还结合实际案例进行讨论和分析。通过这种方式，我的专业知识不断地得到加深和巩固。同时，课程还涉及到一些与社会相关的热点问题，让我们了解到当代社会的变化和需求，培养了我们的社会责任感和担当精神。

第三段：团队合作与交流。

青年小团课注重培养学生的团队合作精神和沟通能力。在课程中，我们组成了小组，进行了一系列的项目和活动。通过团队合作，我们相互之间加深了了解，培养了相互扶持的意识。在任务分工上，我们充分发挥个人的优势，相互协作，最终完成了各项任务。通过与组员的密切合作，我提高了自己的沟通能力和团队协作精神。

第四段：自我成长。

参加青年小团课不仅使我在专业知识上得到了提升，在个人素养和心理发展方面也有了明显的成长。在这个过程中，我学会了更好地管理和安排时间，提高了自己的学习效率。同时，通过活动的参与，我对自己的兴趣和优势有了更清晰的认识，为自己的未来规划提供了更多的思考方向。我也学会了更加深入地思考问题，不再停留于表面，而是能够更有深度和广度地思考，形成独立的见解和观点。

第五段：总结与展望。

通过参加青年小团课，我深刻体会到了自己的成长和进步。课程的丰富性和多样性为我提供了广阔的学习平台，使我在掌握课外知识的同时，培养了团队精神和沟通能力。我相信，在今后的学习和生活中，这些宝贵的经验和体会会对我产生深远的影响。我会继续努力，不断积累自己的素质和能力，为实现自己的理想做好充分的准备。

通过参加青年小团课，我学到了专业知识，培养了团队合作意识，提高了个人素养和拓宽了视野。这次经历对我有着重要的意义，为我以后的发展奠定了坚实的基础。我会继续保持这种积极向上的态度，不断努力成长，为社会做出更多的贡献。同时，我也希望更多的青年朋友能够参加这样的课程，共同成长、进步。

青年大学生团课心得体会篇十四

一学期的校园生活即将结束，回顾一学年的学习和工作，作为一名团员，深觉在团组的校园生活即将结束织的培育下，自己在思想和工作两方面都有很大进步，为了进一步提高思想认识，织的培育下，自己在思想和工作两方面都有很大进步，为了进一步提高思想认识，为了今后的工作再上新台阶，现将本学年的思想和工作做如下总结：

我深知学习的重要性。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。首先，合理安排时间，调整好作息时间，利的时机，用知识来武装自己的头脑。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学工作、娱乐的时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，认真对待考试，学习、工作、娱乐的时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料扩大自己的知识面;经常提出问题，有关书籍和资料，认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。讨论，向老师请教;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群团组织，是广大青年在实践中先进青年的群团组织学习共产主义的学校。这一学期学期来我通过对团知识的学习和积极的参与团内的各项活动，学习共产主义的学校。这一学期来，我通过对团知识的学习和积极的参与团内的各项活动，让我更深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和责任的重大。让我更深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和责任的重大。我认识到团员负担着为实现我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，要实现这些任务，目前的阶段主要做的事情是努力学习，积累更多的'知识以便将来的运用更多的知识以便将来的运用。要实现这些任务，目前的阶段主要做的事情是努力学习，积累更多的知识以便将来的运用。

作为新时代的大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，我积极参加院系举办的各种活动，同时也是我们班的班长，在过去的一学期一学期中我认真对待工作，对班级负责，活动，同时也是我们班的班长，在过去的一学期中，我认真对待工作，对班级负责，表现良好。在军训时被评为优秀学员，并且在心协主题班会中被评为“先进个人”当然，良好。在军训时被评为优秀学员，并且在心协主题班会中被评为“先进个人”，当然，这些都激励着我继续努力，用自己的勤勉回报学校、回报党、回报全社会!些都激励着我继续努力，用自己的勤勉回报学校、回报党、回报全社会!

尽量与舍友、同班同学搞好关系。平时生活上和同学互相帮助，一起学习，一起进步。我还广交朋友结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友，我还广交朋友，结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。用一颗知足和乐观的心去生活这使我的大学生活更加快乐充实。知足和乐观的心去生活，一颗知足和乐观的心去生活，这使我的大学生活更加快乐充实。

以上是我对大一上半学期各方面的个人总结，虽然总体上来说还算不错。以上是我对大一上半学期各方面的个人总结，虽然总体上来说还算不错。但是我深知大一上半学期各方面的个人总结在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。因此，我还须加倍努力，在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。因此，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员!

通过这次第六期的青年大学习课堂的介绍，我收获了许多新的知识。比如关于黄河生态保护方面，我了解并学习了：黄河流域生态保护修复要坚持以湿地为主，注重湿地的作用。要加强黄河流域湿地保护顶层设计，填补湿地保护空缺。要合理选择湿地生态修复方法，强调自然恢复，保障湿地的生态用水。沼泽以自然恢复为主，不主张用大规模工程手段，开展湿地“生物链”恢复。

采取综合手段控制黄河水污染，确保饮水安全，已成为目前黄河水资源管理和保护工作的首要任务。首先要健全我国和黄河的水法规与标准体系。国家要对饮用水水源保护区保护范围的界定，行政管理职责与部门工作协调，水资源开发利用原则，经济发展和生态保护要求等方面的要求进行确定。

此外还了解收获了许多其他知识，让我收获满满。

青年大学生团课心得体会篇十五

青年小团课是社会主义核心价值观教育的一次重要实践，通过参与这样一种集体学习的形式，我们能够增强自身的思想素质和精神境界。在过去的一段时间里，我参加了一门青年小团课，收获颇多，下面就我对这次学习心得体会进行总结，与大家分享。

首先，小团课教会了我如何践行社会主义核心价值观。社会主义核心价值观是新时代中国青年的思想武器，而小团课则是我们认识和学习这一价值观的重要途径。在小团课的课堂上，我们经由老师的讲解和案例的分析，深刻认识到了社会主义核心价值观的意义和内涵，例如追求真善美、实现中华民族伟大复兴等等。通过学习和讨论，我们懂得了国家需要有更加高尚的思想境界来推动社会进步，每个人也应该从自身做起，践行社会主义核心价值观，成为社会主义事业的建设者和接班人。

其次，小团课加深了我对中国传统文化的认识和理解。小团课在探索社会主义核心价值观的基础上，融入了中国传统文化的元素，让我们更好地了解我国的古代哲学思想和传统美德。课堂上，我们探讨了儒家思想、道家思想等等，了解了这些思想是如何影响和塑造着中国社会的。同时，小团课也通过讲解传统美德，如孝道、友善等等，引导我们怀念和传承中国传统文化的精华。这让我深刻体会到，只有我们不忘本土文化，才能更好地面对世界，推动中华文明的繁荣和发展。

第三，小团课提高了我个人的组织和表达能力。在小团课的学习中，我们经常会分成小组进行讨论和交流。这样的学习方式要求我们主动思考，积极参与，而且还需要学会与他人进行合作和协作。在这个过程中，我学会了倾听他人的观点，同时也锻炼了自己的表达能力，学会了更好地组织和表达自己的想法。这对我个人的成长和发展有着积极的影响，使我在未来的工作和生活中更加顺利地与他人协作和沟通。

再次，小团课增进了我与他人的交流和互动。青年小团课是一个集体学习的平台，我们来自不同的专业背景，有着不同的思想观念和价值取向。在小团课的过程中，我们相互交流、碰撞、思辨，通过分享和讨论，深化了对社会问题的认识，同时也增进了彼此的了解和友谊。这种开放的学习氛围让我们能够更好地站在别人的角度思考问题，拓宽了我们的思维和眼界，使我们成为更加开放和包容的人。

最后，小团课调动了我们学习的积极性和主动性。在小团课的学习中，我们不能只是被动接受知识，而是要积极地思考和参与其中。课堂上，我们聚精会神地听讲、发言，课后也通过自主学习和探索来提升自己。这种积极主动的学习态度使我更加热爱学习，更加珍惜时间，也更有动力去实践和践行所学的理念和价值观。

通过这次青年小团课的学习，我更加深刻地认识到了社会主义核心价值观的意义和价值，并在实践中不断加深自己的理解。我相信，只有通过这样的集体学习的形式，我们才能够真正提高自身的思想境界和道德修养，成为一个有责任心、有担当的新时代青年。

青年大学生团课心得体会篇十六

青年实景团课是一种创新的教育模式，通过实地参观、实际操作和团队合作等方式，让青年学生在实际情景中学习和成长。在参与其中的过程中，我获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：了解问题。

在实景团课中，我们走进真实的场景，了解现实生活中所面临的各种问题。例如，在实地参观一家工厂时，我们发现了工人的劳动条件和工作环境。这让我们认识到工人们的辛勤付出，增强了我们的工作责任感。在另一次实地参观中，我们了解到城市规划与设计的重要性，同时也明白了环保与可持续发展的紧迫性。这些实践活动让我们更加关注社会问题，并激发了我们积极探索解决办法的热情。

第三段：合作团队。

在实景团课中，我们需要与其他学生一起完成各种任务和项目。通过合作，我们学会了倾听他人、尊重他人的意见，并且懂得在团队中发挥自己的优势。每个团队成员的贡献都是团队成功的一部分，因此我们要学会互相合作，共同完成任务。合作团队的经验让我明白了集体力量的重要性，也培养了我的沟通与协作能力。

第四段：解决问题的能力。

实景团课不仅展示了问题，更重要的是培养了我们解决问题的能力。在实践中，我们遇到了各种困境和挑战。例如，在一次模拟商业谈判中，我们需要在有限的时间内找到解决方法，顺利达成协议。这个过程中，我们学会了理性思考、善于提问和良好的心态管理。这种解决问题的能力是我们日后工作和生活中所必需的。

第五段：从实践中汲取。

通过实景团课，我不仅仅获得了知识与经验，更重要的是从实践中汲取了成长的力量。每个参与实景团课的经历都是独一无二的，它帮助我们更好地了解自己、认识社会，并锻炼了我们成为未来领袖的能力。无论是工作中还是日常生活中，实景团课的心得体会将伴随我们一生，成为我们成长的瑰宝。

结尾：

通过参加青年实景团课，我在实践中收获了知识和经验，也结识了许多志同道合的朋友。我深深感受到实景团课作为一种创新的教育模式，对于培养我们的领导能力、团队合作能力和问题解决能力有着巨大的意义。在今后的发展中，我将继续利用实践的机会，不断提升自己的能力和眼界，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。

青年大学生团课心得体会篇十七

青年说团课是一项旨在培养青年学生综合素质的课程，通过对话、讨论和表演等多种形式让青年学生在团队中建立起良好的沟通能力和团队合作意识。在这门课程中，我深受启发，获得了许多宝贵的经验和体会。

首先，在青年说团课中，我学会了倾听。在每次讨论中，我们必须尊重并倾听每个人的意见和观点。我磨砺了自己的耳朵，仔细聆听每个队友的发言，认真思考并欣赏不同的声音。这让我认识到，倾听不仅是提高自己的修养，也是建立团队和谐氛围的重要基石。

其次，在青年说团课中，我学会了表达自己的观点。通过讨论和演讲，我学会了如何明确简明地表达自己的意见。我在团队中的表达能力得到了极大的提升，不再畏惧发言，能够自信地将自己的观点传递给他人。这让我意识到，良好的表达技巧是我与他人交流的桥梁，也是实现团队协作的关键。

第三，青年说团课让我学会了团队合作。在课堂上，我们需要与队友一起完成各种任务和项目。每个人的分工和贡献都是不可或缺的，只有大家共同努力，才能取得良好的成果。通过与队友的互动，我认识到团队合作的重要性，以及作为一个团队成员应该如何倾听和尊重每个人的意见。

第四，在青年说团课中，我学会了分析问题和思考解决方案。在课堂上，我们经常面临各式各样的问题，需要合理分析并提出解决方案。这培养了我们的逻辑思维和创造力，训练了我们临场应变的能力。我开始意识到，只有用理性思维和合理方案才能有效地解决问题。

最后，青年说团课让我明白了人与人之间的沟通是如此重要。在这门课程中，我们通过各种表演和角色扮演来模拟真实情景，学习如何与他人进行有效的沟通。这让我意识到，沟通是一门艺术，需要不断练习和提升。只有通过良好的沟通，我们才能更好地理解别人的需求，解决问题，建立起真正的信任和合作关系。

总之，青年说团课给我的启发和体会是无法用言语表达的。通过这门课程的学习，我不仅提高了自己的沟通能力和团队合作意识，更加明白了人际关系和沟通合作对于个人和团队的重要性。我相信，这些经验和体会将在我的人生道路上发挥巨大的作用，让我成为一个更出色的人。