心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇一

第一段：认识Jr篮球培训的重要性（引入段）。

Jr篮球培训是促进儿童体育发展的重要途径，不仅能培养孩子们的篮球技巧，还能培养他们的团队合作精神和积极向上的人生态度。我曾参加过一次Jr篮球培训，这是一次难忘的经历。通过这次培训，我深刻认识到Jr篮球培训对儿童成长的重要性。

第二段：体验到的收获和成长（主体段1）。

参与Jr篮球培训的过程中，我体验到了很多收获和成长。首先，我学会了如何与队友协作。在比赛中，每个人都扮演着不同的角色，只有通过密切协作，我们才能取得胜利。这需要学会倾听，学会相互支持，以及学会信任。其次，我学会了如何面对挫折。篮球比赛中，输赢都是正常的，我们不能因为一场失利而丧失信心。我在培训中体会到，只有不屈不挠，才能不断提高自己的篮球水平。最后，我还学会了如何管理自己的时间。每天早起训练，晚上学习，这对我来说是一次很好的时间管理锻炼，让我学会了如何平衡学业和体育训练。

第三段：体会到的团队合作和友谊（主体段2）。

在Jr篮球培训中，我体会到了团队合作的重要性。每个人都有不同的特长和优势，只有发挥出个人的特长，与队友相互合作，才能取得更好的成绩。在培训过程中，我们共同克服了许多困难和挑战，这加深了我们之间的友谊。我们一起度过了无数次的训练和比赛，互相鼓励和帮助，这不仅提升了我们的篮球技术，也增进了我们的友谊。在与队友相处的过程中，我学会了互相尊重、互相合作和互相支持，这些品质将对我的整个人生产生积极的影响。

第四段：篮球给我带来的意义（主体段3）。

参与Jr篮球培训给我带来了很多意义。首先，这是一次锻炼自己的机会。通过不断的训练和比赛，我提高了自己的篮球技巧，增强了身体素质。其次，这是一次展示自己的机会。在比赛中，我能够展现自己的才能和潜力，同时也学会了如何与他人分享成功和承受失败。最重要的是，这是一次增强自信心的机会。在与队友和对手的交流中，我学会了相信自己，坚持不懈地追求目标，这将对我的将来产生积极的影响。

第五段：对未来的展望和总结（结尾段）。

通过参与Jr篮球培训，我对未来充满了期待。我深知只有通过不断的努力和坚持，我才能够取得更好的成绩。同时，我也明白篮球不仅是一项运动，更是一种生活态度。在接下来的日子里，我将继续参加培训，不断提升自己的篮球技术和团队合作能力。我相信，这将成为我人生中宝贵的经历，并帮助我在未来的道路上取得更大的成就。

在这次1200字的文章中，我对Jr篮球培训的重要性进行了介绍，并以自己的体验和感受为主线展开。通过体验到的收获和成长、团队合作和友谊、篮球给我带来的意义等方面的阐述，我全面地表达了对Jr篮球培训的认识和感谢。最后，我对未来充满期望，并总结了自己的经历和成长。这篇文章体现了一个关于“Jr篮球培训心得体会”的主题，并在结构与内容上具有连贯性。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇二

自从我开始参加篮球培训以来，篮球已经成为了我的生活的一部分。在这个过程中，我不仅提升了自己的篮球技巧，也收获了许多关于篮球培训的心得体会。

首先，我明白了团队合作的重要性。在篮球比赛中，个人的技巧固然重要，但只有当这些技巧能够配合团队的整体战略时，才能发挥最大的效果。每个队员都有其独特的角色和职责，我们需要相互尊重、相互配合，才能达到最好的表现。

其次，我体验到了篮球训练中的坚持不懈。在学习新的技巧和战术时，我经常会遇到困难，但我始终坚持下去，因为我明白，只有经过反复的练习和磨砺，才能真正掌握篮球技巧。

此外，我也意识到了细节决定成败的重要性。在训练中，我不断关注每一个动作的细节，例如手部的正确姿势，脚步的移动等等。这些微小的改变让我在比赛中能够更加冷静、精准地执行每一个动作。

最后，我体验到了篮球带来的快乐。篮球不仅仅是一项运动，它让我学会了如何在压力中保持冷静，如何在失败中寻找机会，如何在成功中保持谦逊。篮球带给我无尽的乐趣和满足感，让我更加热爱这项运动。

总的来说，篮球培训让我有了更深入的理解和体验，使我更加热爱这项运动，也更加珍视团队合作、坚持不懈和注重细节的精神。我相信，这些经验将在我未来的生活和工作中起到积极的作用。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇三

篮球作为一项集身体素质、技术与团队合作于一体的运动项目，一直受到年轻人的热爱和追逐。为了提升自己的篮球水平，我参加了一次新的篮球培训活动。通过这次培训，我获得了很多宝贵的经验和心得，将在下面的五段式文章中详细介绍。

第一段：培训前的准备。

在培训开始前，我注意到了自己的一些不足和需要改善的地方。首先，我发现我在比赛中的投篮命中率低，需要提高我的投篮技巧和准确性。另外，我的身体素质与篮球技巧相比有待提高，所以我制定了一个详细的培训计划，并在培训开始前进行了充分的准备。我阅读了一些篮球技术的教材和视频，了解了一些专业的训练方法和技巧。

第二段：培训中的收获。

培训开始后，我很快意识到我的不足并努力克服它们。首先，我花了很多时间练习投篮技巧。教练指导我们使用正确的投篮姿势、手臂的使用和视线的调整来提高命中率，这些指导对我非常有帮助。我也学会了很多篮球基本动作，如运球、传球和防守。在这个过程中，我意识到团队合作的重要性，并与其他队友一起学习和训练。我们通过球队训练的形式来提高互相的默契与配合能力，这对我来说是一种全新的体验。

第三段：良好的竞争氛围。

在培训中，我们每天都会进行比赛和切磋。这种竞争氛围让我更加努力地训练和提高自己。每一场比赛都是一个宝贵的学习机会，我发现每次比赛都能发现自己的不足和需要改进的地方。在与其他队员交流时，我们也可以互相分享经验和技巧，这让我从不同的角度思考问题，并给予我更多的启发和思考。

第四段：善于总结与反思。

培训的最后一天，我们进行了闭营仪式并进行了总结。我发现我在这次培训中取得了一些进步。首先，我的投篮命中率有了明显的提高，我学会了更好地运用身体力量和视线来投篮。其次，我在团队合作和协调方面也有了很大的进步。通过与队友的配合，我学会了更好地利用他们的优势，并针对他们的特点来制定战术。最重要的是，我学会了更加热爱篮球，并坚持不懈地努力提高自己。

第五段：对未来的展望与建议。

通过这次培训，我认识到篮球需要长期的坚持和努力。我希望将来能够参加更多的篮球培训，不断提高自己的技术水平。此外，我也希望能够和更多的队友一起训练和比赛，不断完善团队合作的能力。在未来的训练和比赛中，我会更加注重细节和技术，不断总结和反思自己的不足，努力提高自己的技术和能力。

总结：

这次新的篮球培训让我收获颇丰。通过这次培训，我不仅提高了自己的篮球技术水平，还培养了自己与人合作的团队精神。这次培训加深了我对篮球的热爱，让我更加明确了自己的目标和努力方向。我相信通过持续的努力和训练，我一定可以在篮球道路上取得更大的成就。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇四

篮球作为一项受欢迎的运动项目，一直以来都备受年轻人的追捧。而党校篮球培训则是一种将篮球与党员教育相结合的新型培训方式。我有幸参加一次党校篮球培训课程，不仅增强了体质，还获得了很多关于党员意识、团队合作和领导力的体验和收获。在这篇文章中，我将结合自身经历，分享我对于党校篮球培训的体会和心得。

第一段：培训前的憧憬与期待。

参加党校篮球培训是我一直以来的梦想，当听说党校举办了一期培训班时，我立即报名参加。培训前，我对于课程内容和要求充满了期待。我想通过这次培训，不仅提升自己的篮球技能，还希望能进一步了解党员应有的意识和责任。我热切期待这次充实而有意义的培训经历。

第二段：身心的双重锻炼。

培训开始后，我迅速意识到党校篮球培训不仅是对篮球技巧的训练，更是一种身心的双重锻炼。我们每天需要进行长时间的训练和比赛，这对于我们的体能是一种巨大的挑战。而在耗尽体力的同时，我们也要通过篮球比赛来培养我们的团队合作精神和领导力。只有在高强度的训练和比赛中，我们才能真正地感受到团队合作的重要性和领导者的影响力。

第三段：团队意识的培养。

在党校篮球培训的过程中，我意识到团队意识是参与篮球比赛的关键。只有与团队成员保持紧密的联系和密切的配合，才能取得胜利。在训练和比赛过程中，教练们经常强调团队的重要性，并且指导我们如何更好地与队友合作。通过与队友们一起训练和比赛，我学会了倾听，学会了信任和支持，学会了对团队的利益放在第一位。这种团队意识的培养对于我个人和我作为一名党员的成长都有着深远的影响。

第四段：党员意识的唤起。

在这次党校篮球培训中，不仅通过篮球比赛培养了我们的团队意识，还唤起了我们对于党员意识的思考。教练在训练和比赛中常常强调党员应有的责任和使命，在求职时主动提出和组织参加志愿活动，积极参与社会实践等等。通过这些教育和影响，我意识到作为一名党员，我应该肩负更多的责任和义务，为党和国家做出更多的贡献。我深深被党校篮球培训所传递的党员意识所打动，也进一步坚定了我作为一名党员的信念。

第五段：收获和展望。

回顾这次党校篮球培训，我收获了很多。我不仅提高了我的篮球技术，还在培训中培养了团队合作精神和领导力。更重要的是，我对于党员意识有了更深的理解和思考。通过篮球培训，我明白了作为一名党员应有的责任和使命。未来，我将坚持体育锻炼，继续提升自己的篮球技术，并且将党校篮球培训中培养的团队合作意识和领导力应用到更多的工作和生活中。我希望成为一名优秀的党员，为社会进步和国家发展做出自己的贡献。

通过这次党校篮球培训，我不仅锻炼了自己的身体素质，还从中获得了更多与党员意识、团队合作和领导力有关的收获。这样的培训方式将篮球和党员教育相结合，为我们提供了一个身心双重锻炼的机会，使我们能够在团队合作中进一步了解党员应有的责任和使命。我相信，通过这样的培训，我们不仅可以成为篮球领域的佼佼者，也一定会成为做出积极贡献的优秀党员。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇五

这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。

虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。

首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特别是学校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员，及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了一堂课，及时地解决了我训练中遇到的困难。

还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。

通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打球，学会做人。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇六

党校篮球培训是我成长的重要一段经历，通过这段时间的培训，我从中收获了丰富的知识和经验。以下将从认知篮球、个人成长、团队合作、自律训练、价值观培养等方面叙述我的心得体会。

首先，党校篮球培训让我对篮球有了更深入的认知。在培训过程中，我们学习了篮球的基本规则、技术和战术。通过教练的指导和示范，我逐渐正确掌握了投篮、传球、盘带等基本技能，并能够将其运用于实战中。这样的培训让我对篮球有了更深层次的了解，也提高了我的篮球水平。

其次，党校篮球培训促进了我的个人成长。培训中，每次比赛和训练都要求我们全力以赴，坚持不懈地努力。在一次又一次的锻炼中，我逐渐克服了自己的劣势和缺点，发现了自己的优势和潜力。在这个过程中，我不断突破自己的极限，相信自己可以变得更好。这种积极的心态和坚持不懈的努力成就了我的个人成长。

第三，党校篮球培训强调团队合作的重要性。在篮球比赛中，团队合作是至关重要的。我们要互相配合、相互支持，共同完成比赛的任务。在培训中，我们学会了关心队友、倾听意见、协调与合作。通过团队合作，我不仅学到了如何与他人相处，还树立起了团结协作的意识，这种团队精神也使我在日常生活中受益匪浅。

第四，党校篮球培训让我明白了自律训练的重要性。篮球要想取得好成绩，离不开艰苦的训练。通过培训，我学到了如何制定合理的训练计划，如何坚持训练的原则。每天的训练让我变得更加坚强和自律，我逐渐养成了良好的生活习惯和训练习惯。这种自律训练不仅帮助我提高了篮球水平，更培养了我的毅力和坚持不懈的精神。

最后，党校篮球培训通过价值观的培养使我得到了深刻的教益。培训中，教练强调了团队精神、友谊、公平竞争等价值观的重要性。我理解到，在篮球比赛中，胜利并不是唯一的追求，更重要的是培养人们的品德和价值观。在培训中，我逐渐明白，只有遵守规则、尊重他人、品德高尚，才能真正成为一个优秀的球员和一个合格的公民。

总结起来，党校篮球培训让我在篮球技能、自我意识和团队合作等方面得到了全面发展。这段时间的培训不仅让我成为了一名更好的篮球运动员，还使我获得了更为宝贵的人生经验。我相信通过这次培训，我将能够在篮球和生活中都取得更加出色的成绩。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇七

篮球是一项在全球范围内广受欢迎的运动，并且越来越多的人开始加入篮球培训队伍。在过去的几个月中，我也参加了初级篮球培训，这给我留下了深刻的印象。我深感受益匪浅的同时，也通过这一经历获得了许多宝贵的心得体会。

首先，我了解到篮球培训的重要性。在过去，我只是通过朋友间的广场篮球比赛充分享受这项运动，但我意识到真正的篮球培训对于提高技能和战术意识至关重要。篮球培训强调基本功的训练，包括运球、投篮和防守等方面的技能。通过合理安排的练习和针对性的训练方法，我逐渐进步，技术水平有了显著提高。

其次，我体会到了合作的重要性。在篮球培训过程中，合作是至关重要的因素。不论是进攻还是防守，都需要队友的默契以及相互间的协作。篮球培训班提倡团队精神，通过分组练习和集体对抗训练，培养了我们的团队意识和集体荣誉感。与队友相互激发，共同完成任务的感觉是无与伦比的。

再次，我学会了面对挑战。在篮球培训的旅程中，我遇到了各种挑战，比如技术上的困难、体能上的不足以及困扰我心理的压力。然而，通过团队的支持和教练的鼓励，我不断尝试、奋斗并超越了自己。我学会了从失败中汲取经验教训，不断调整自己的心态和战术，以更好地适应比赛和训练。

同时，篮球培训也让我体会到了努力的意义。篮球培训让我明白，要在竞争激烈的领域脱颖而出，努力是必不可少的。每天坚持训练的辛劳和汗水，每次比赛的拼搏和付出，都是为了追逐梦想。篮球场上的奋斗精神和毅力也成为我生活中的重要财富，激励我不畏困难，不断进取。

最后，篮球培训让我体验到了团队的力量。团队精神和集体荣誉感在篮球培训中得到了最好的体现。每一次训练和比赛中，我们一起奋战，互相鼓励，从而取得了惊人的成果。篮球培训使我明白，“一个人的篮球只能练就自己的能力，而团队的篮球却能创造奇迹”。在团队的力量下，我感觉自己无所不能，也更加有信心面对生活中的各种挑战。

总之，初级篮球培训是我人生中一段宝贵的经历。通过这段时间的训练，我了解到了篮球培训的重要性，学会了合作与面对挑战，体会到了努力的意义和团队的力量。这些心得将伴随着我继续投身于篮球运动，并在未来的生活中发挥积极的作用。我深信，篮球培训将成为我未来成功的基石。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇八

20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：

1、市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

2、感受是耿教授和李指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。

3、耿教授和李指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，另外，耿教授的理论基础和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。

总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！

活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。这次参加了篮球培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。

首先是在安庆的理论培训，梁教授的理论知识使我们感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球裁判员教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，书本的知识的是匮乏的，只有在临场实践中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。

通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短几天的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球裁判的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇九

学校委派我于20xx年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

这次学习来之前就给自己定了几个计划：

这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。

本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析；既有理论的视野又有实践的视角；既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇十

在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、心得体会，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。

二、教师应具备良好的师德和职业道德。

德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。

能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。

热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。

爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能。

甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇十一

篮球在我心中一直有着特殊的地位，它让我沉浸在无尽的激情和快乐之中。为了更好地提升自己的篮球技术，我决定参加一次初级篮球培训课程。在这次培训中，我学到了很多关于篮球的基本知识和技巧，也感受到了团队合作和持久努力的重要性。以下是我对这次初级篮球培训的心得体会。

首先，我意识到篮球运动需要细心和耐心。在培训的过程中，教练们反复强调我们在比赛中要做出正确的判断和决策。有时候，我们需要在很短的时间内观察场上的局势，找出最佳的传球和投篮机会。这就要求我们在训练中不断练习和锤炼自己的观察力和反应能力。只有付出足够的时间和精力，才能够培养出这种细心和耐心。

其次，篮球运动教给了我团队合作的重要性。篮球是一项集体运动，每个人都需要发挥最好的水平来完成每个进攻和防守的任务。在培训中，我学到了如何与队友紧密合作，如何在无声的配合中传递球权和制造得分机会。只有团队的默契和合作，才能在比赛中取得出色的成绩。因此，我认识到在工作和生活中，团队合作的重要性，并努力将这种精神应用到其他方面。

同时，篮球培训也加强了我的身体素质。篮球是一项全身性的运动，它需要良好的体力和耐力。在培训中，我们每天都要进行大量的体能训练，比如有氧运动和力量训练。这让我明白了要想在篮球场上取得优秀的表现，体力是不可或缺的。所以，我开始注重平时的健身训练，保持良好的身体状态，以应对更激烈的比赛和训练。

不仅如此，篮球培训还给了我积极面对失败和挫折的勇气。在培训中，我们并不总能取得好的战绩或是顺利地完成训练任务。有时候会遭遇对手的强大和自己技术的不足。但是，教练们教导我们要勇敢面对挫折，不要轻易放弃。每个失败与挫折都是一次宝贵的经验和教训，只有从失败中吸取教训，并不断努力才能在篮球场上取得进步。因此，篮球培训让我懂得了坚持和勇敢面对挫折的重要性。

总的来说，这次初级篮球培训给我的篮球生涯带来了很大的提升。它不仅让我学到了篮球技术和知识，更重要的是教会了我如何团队合作、如何坚持和勇敢面对挫折。我相信这些宝贵的经验将伴随我一生，并在我的未来旅程中发挥重要的作用。我会继续努力，不断提升自己的篮球水平，并将这些宝贵的经验应用到我的生活中去。篮球已经成为我生活中不可或缺的一部分，而这次初级篮球培训则使我更加热爱这项运动。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇十二

经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：

一、传球中应注意的问题:。

1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置，传球要及时。

二、接球中应注意的问题。:。

1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。

2、结合传球队员有要求的信号，要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

三、投篮中应注意的问题：

1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度，坚信能够投中篮。

2、要判断防守者的情况，要有突然性，掌握投篮时机。

3、尽量按照自己习惯的节奏，要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

4、应以打篮板投篮为好。

四、运球中应注意的问题:。

1、始终将球保持在自己所能控制的范围内要远离防守者的手运球。

3、应学会左右手都能运球，能传球时尽量不运球。

4、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

5、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

6、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

五、持球突破时应注意的问题:。

1、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。

2、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3、突破前的重心要低而稳，突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。

我不仅学会了如何规范地掌控篮球，而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。

1、篮球运动教会我们重视规则。

2、篮球运动能够提高我们的心理素质。

3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力。

4、篮球运动能够提高个人能力。

5、篮球运动让我们更健康。

6、打篮球能够增进我们之间的交流。

不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。我不仅学到了关于篮球的许多知识，还对篮球产生了浓厚的兴趣。

一开始接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开始就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也一直都很天真地认为篮球很容易打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。篮球是最受欢迎的一门运动，像很多人都喜欢看nba。篮球也是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到锻炼。

品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，，严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。

而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中慢慢体会的。经过这一年的学习，我慢慢地掌握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。我知道打好篮球对于我来说很难，但是我相信有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球，锻炼身体与意志，我相信我能够做好，我也一定可以做好的。

别急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一个胖子，罗马不是一天建成的，欲速则不达多少名言警句告诫我们做事要耐心，其实打球也是一个道理，没有耐性是万万不成的。

首先问一下，篮球这项运动本质上是什么?

第二，从运动学上说，篮球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话，实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上，也就是一个vip的观众，能够近距离的观察比赛，好像事不关己似的。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾，乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边，那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。

好了，再说下面的内容。从方法论的角度看，篮球的本质又是什么?不管是狡猾还是机变，至少我个人是这样认为的：以己之长，欺彼之短。

从来没有听说过哪个哥们在篮底下和奥尼尔生抗，除非他喝多了。每一个头脑正常的人都会选择比较合适的进攻对策，这在篮球运动中是很重要的。身高体壮的，相对的速度就慢，选择突破是很好的方式;短小精悍的，相对力量就差，可是试着强打;篮球智商低的，一晃就飞的，随便耍他吧，这时候你出风头的机会到了!最后各方面不如你的，没什么好说的，各种虐吧!!!打篮球是需要智慧的。别以为身高体壮技术好就无敌了，头脑好的照样能把你耍的团团转。千万不能意气用事!看一个哥们儿跳起来双手徱筐，你有必要和他拼弹跳么?!内线站着一个虎背熊腰二三百斤的，难道你还要噘着屁股生往里抗?!恐怕这样你更应该去神经科查查自己是不是有自虐倾向。遇上防守各方面比你强的，选择挡拆。那句著名的广告词说的多好?!比赛是五个人的!不要以为你就是主角，一个配角在防守你，剩下的都是场上观众。要充分的利用集体的力量。要是对方还是各种虐你，没辙科比防我我也被虐。不丢人，谁没有个虐的过程?!乔丹当年还被校队开出过呢!韦德也一度不被看好，等等。别被断了一个被盖了一个就把脸绷起来了，跟别人欠你多少钱似的有什么啊?!千万不要头脑发热闷着头往里面冲，看似有万夫不当之勇实则愚不可及。

打球要注意观察，比如被对手突破了，仔细想想他是怎么过去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不会进步。别人的习惯动作，他的优缺点，都要好好观察，才能更好的进步。还要有针对性的训练。

篮球培训心得体会总结幼儿园篇十三

篮球是一项团队比赛的运动，它是一项需要球员在场上持续进行高强度身体活动，并通过队友之间的协作达成最后的胜利的运动项目。为了能够在球场上发挥出最佳水平，我参加了一次卓越篮球培训，并从中获得了许多宝贵的经验和心得体会。

首先，篮球培训教会我关于团队合作的重要性。在比赛中，无论个人有多么出色的技术，如果不能与队友紧密合作，也很难赢得比赛。通过这次培训，我学会了如何与队友建立有效的沟通和配合。在每次训练中，我们被分配到不同的小组进行训练，这样不仅可以提高个人技能，还可以让我学会在团队中扮演不同的角色。我学会了倾听队友的建议和意见，并根据比赛的需要做出相应的调整。在球场上，我不再只是个人施展自己技能的机会，而是与队友携手并肩，追求最终胜利的目标。

其次，篮球培训让我意识到坚持和毅力的重要性。篮球是一项需要持久体力和耐力的运动。在培训过程中，我们经历了一次次的艰辛和挑战，但没有放弃的心态让我们走到了最后。我学会了克服困难和挫折，不论训练或比赛如何艰难，都要坚持下去，并相信自己的能力。这种坚持让我更加了解到成功并不是一蹴而就的，而是需要通过毅力和不断努力的结果。我想这样的毅力和坚持精神在人生中的其他方面也同样重要。

第三，篮球培训让我认识到自己的不足并努力改进。在培训过程中，教练和其他队友会不断给出建议和反馈，帮助我识别自己在技术和战术方面的不足之处。而这种对个人弱点的认识是进步的第一步。通过不断的练习和专注于这些问题的改进，我逐渐提升并发挥出个人最佳水平。这次培训让我明白了自己的潜力是无限的，只要愿意去努力，就一定可以获得更好的成绩。

第四，篮球培训教会了我关于时间管理和自律的重要性。作为学生和运动员，我拥有众多的学业和锻炼任务。而篮球培训给了我一个优秀的平台来练习如何高效地管理我的时间和经历。通过排定合理的目标和制定计划，我学会将时间划分为不同的任务并全身心地投入其中。这种自律帮助我摆脱了拖延和浪费时间的习惯，让我更加专注和高效地完成任务。

最后，篮球培训让我体会到运动的乐趣和团队精神的重要性。在培训和比赛中，我与队友们分享了笑声和拼搏的瞬间，营造出了一个欢乐而有挑战性的环境。每次在比赛中赢得胜利，或是在训练中克服困难获得突破，都给了我无比的成就感和满足感。这种团队精神也让我深刻地意识到团队目标的重要性，它不仅仅影响着我们在球场上的表现，还能影响我们在生活中的态度和价值观。

在这次篮球培训中，我收获的不仅仅是更强的篮球技能和身体素质，更重要的是对团队合作、坚持、自我改进、时间管理和团队精神的深刻理解和体会。这些宝贵的经验和心得将伴随着我在篮球场上和人生的其他领域中继续前行，成为我不断追求卓越的动力和指导。