总结是记录成长的重要方式之一。总结应该具备逻辑性和条理性，使人一目了然。欢迎大家阅读以下总结范文，和我们一起来探讨学习和工作的总结之道。

超越自己篇一

我是有理想的女孩，为了心中的那盏灯，我愿奉献我的青春。

一位哲人说过：理想是地球上最美的思维之花。是的，有了理想就有了奔头，就有了人生的航标。从小到大，理想有过千千万：梦想去翱翔，去当诗人，去当画家……真的千奇百怪，也很美好。

有了理想，当然就得有奋斗！

于是，千百个日夜，为了心中的目标，我不倦地拼搏。

在拼搏中，我知道了“书山有路勤为径”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏过，只要问心无愧，结果的好坏并不是最重要的.。

是啊，奋斗是一个过程，我很喜欢这个过程，虽然有黑暗，有荆棘，有风浪，但是人的力量永远是强大的，只要有坚定的信念，永不停下那铿锵的步伐，我相信自己定会走出一条光明大道，定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花，那是耕耘的收获，那是对汗水心血的最高嘉奖。

虽然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着，多少个日日夜夜，我无眠，我苦苦地期盼着。我坚信：风雨之后将会有彩虹挂在天边，我终将会成为一只美丽的蝴蝶，成为天地间最靓丽的风景。那时候，我要大声向世界宣布：为了破茧成蝶，我！

超越自己篇二

一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能。

从顽童到伟大，从战士到将军，从员工到经理，不就是不断的有力凭证吗？音乐风格的日渐丰富，是一种超越；文学观念的不断更新，是一种超越；政治思想的日趋成熟，是一种超越；军事武器的发展，也是一种超越。

伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。

在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。

月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。

世界处处都有竞争，随时存在挑战，但是最大的敌人就是自己，世上最难的事，莫过于超越自我。每一个超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次进步，我们应让生命在无数次痛苦中抵达顶峰。

相信，我能。

超越自己篇三

“丁零零”下课了，教室立传出一阵阵笑声。“哈哈哈，你别吹牛了，就你那成绩能考80多分，鬼才信呢。”有些同学聚到一起，围成一个方形，站在座位旁无话不谈，任何事情都喷开了。我们班最喜欢在一起的几个男生说：“马那笔，你有我学习好？这绝壁是开玩笑。”听见他们说学习，我看了看行优雅，他却坐姿端正，握笔规范的坐在位子上，紧皱眉头的思考问题，而旁边的同学就像蜜蜂一样，在这美丽优雅，高尚纯洁的蝴蝶旁边“嗡嗡地叫，”与他相媲美，周围的说话声，笑声，怎么也影响不了他，看见他我才想起，在你与别人攀比的时候，而他却在努力奋斗，超越他人。他的积极引发了我超越自己的心理，超越自己，永不言败。

课堂小插曲。

这节课是我们梦寐以求的课美术课，美术课不需要和别人相比，不要说别人画的多好看，自己尽力了就行。美术老师走进教室，站在讲台上说：“这节课不画美术想干什么都行，但不能说话。”顿时班里沸腾了，好像刚烧开的水，通过盖子阵阵烟升腾到空中，锅里水沸腾，翻滚起来，这节课很自在，不知道该做什么，就与旁边的同学说起话来，说以后考高中的事，一会我们几个边唱起了歌：“有过的思念冲淡了时间，可彼此却不能相见，大海的那边你走的那天，是我含着眼泪将你送远，然后反几篇红了眼，黑了天，熄了烟，就倒流了时间”过去的一切就让它过去吧，这首歌我深有感触，让时间计时器准确无误的扳出期末考试剩多少天四个星期，短暂的时光将会眨眼过去，身边有很多榜样，超越自己，永不言败，我对自己说：“加油，为自己加油！”

陷入恐慌中。

学习随之进入末尾，原本高兴的气氛也随之恐慌起来，一个个都想勤劳的小蜜蜂，都在努力学习，一分钟也不敢懈怠，现在教室没有了笑声，而是紧张的气氛。超越自己，改变未来。带着怨言参加到“临时抱佛脚”的战斗中，开始与时间赛跑。

尾声。

我们是初一生活就是这样紧张忙碌的，但也是充实的，充满了许多汗水与欢乐，超越自己，为自己加油。

超越自己篇四

我们心中都有一块不被人所发现的阴影，即使它能被我们很好的掩藏在心底，却总会束缚我们的言行，像毒瘤一样，挥之不去。

从小，我就是大家眼中的胆小鬼。也不知道是什么原因，自从两岁时从老家来到繁华的都市，我就变得很胆小。害怕形形色色的人，害怕与人交往。

随着年龄的逐渐增长，我开始意识到自己内心的那块阴影。多少次，我尝试着想去改变，心中的阴影却总是束缚着我。它总是在我想改变的时候不断向我的心脏蔓延，直至包围住我整个心脏。我拼命争脱，最后却都以失败告终。

难道我就真的无法战胜内心的恐惧吗》难道我注定要任其摆布吗？

不！我不相信！

于是，我鼓起勇气，开始了一场和自己的较量。

我强迫自己去参加各种活动，试图主动与人交流，可都不见长进。我还是一样，害怕，害怕，还是害怕。

直到有一天，由于老师的要求，我不得不担任了学校文艺汇演的主持人。虽然我口上答应了，其实我心里早就打了好几场架。没办法，答应了的事，不可能反悔吧。

我每天都在家认真练习台词，防止演出时出现差错。渐渐的，我开始对自己有信心了。

演出那天，全校的人都坐在观众席上。我站在后台，心已像兔子般飞快地跳着。不知怎的，我的脚开始颤抖。演出开始了，无奈之下，我拖着抽搐的双腿走上了舞台。

幕布拉开，所有的光芒都射向了我一个人，我以为我会害怕，我以为我会说不出话来，可在那一刻，我似乎把这一切都忘了，只知道自己现在被光芒笼罩。我第一次感觉自己是那么闪亮。更惊奇的是，我居然一字不错的流畅的把所有的开场白说完了。这是我说的吗？连我自己都不敢相信。

那一刻，我战胜了内心的恐惧，我终于赢了自己！

在这场和自己的较量中，我赢了。不仅赢了自己，我也赢得了信心和勇气。我终于明白：有些事不是难以做到，而是我们失去了信心，事情才显得难以做到。取得信心和勇气需要我们！

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超越自己篇五

大学时经常看刘墉的书，有两本叫《肯定自己》和《超越自己》，他在书中写道：“自我妥协”实在是人类的天性，拓展训练心得：肯定自己超越自己。但你也要知道，如果无法战胜天性，我们就很难获得过人的成就!

在晋队长的带领下，我们为每一个队员“加油”，目送他们一个一个爬上断桥，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队十多名队员(包括年纪最长的书记)都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

体会与分享：

1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2.面对断桥，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

3.最让人感动的就是书记成功完成跨越断桥，当她第一个成功完成后，立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量!在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。

超越自己篇六

以前的时候，我看见我的朋友们爬到杆上面玩儿，我也想去。但是我一直害怕摔下来，害怕疼。

有一天，我读了一个故事，故事里面说：有个孩子很老实而且很胆小。每次他都会被强壮的同学欺负，他们经常拿走他的东西或者打他、嘲笑他。于是这个孩子对爸爸说：“爸爸，我要学习跆拳道，不要别人欺负我。”爸爸同意了。他学习了好几年以后，有一天，有个强壮的学生看中了他的帽子，就一把夺了去。那个孩子一见，高兴地想：“太好啦！我学习了这么多年的跆拳道终于可以展示啦！”他理直气壮地朝那个强壮的学生吼着说：“把帽子还给我！”说完，他就开始思考要攻击那个学生的哪个部位。那个强壮的学生想：“咦，这个胆小鬼今天怎么变得胆子那么大？”然后无可奈何地把帽子还给了他。那个孩子很奇怪：“为什么我还没出手呢，他就把帽子还给我啦？这……”“孩子，其实不是那个强壮的孩子怕你，而是你每次都不敢尝试。”孩子的爸爸告诉他，“你如果没学跆拳道就和今天一样吼他，他也会还给你的。”孩子恍然大悟：“哦，原来是这样啊！爸爸，我明白了！原来是我不敢尝试啊！”爸爸说：“对呀，所有的事情其实没有你想的那么可怕，去尝试，你才会知道，其实并不可怕。”

读过这个故事以后，我明白了：所有的事情都没有自己想象的那么可怕，如果你去尝试，才会知道，其实做这件事并不可怕。

后来，我又去尝试着爬，终于爬了上来！原来事情真的没有自己想象的那么可怕呀！原来并不难，难的是我们能拥有的勇气！只要有勇气，敢于尝试，所有的困难都迎刃而解！

超越自己篇七

在现代中国体育界上，有两位举世闻名的明星。一位是集所有冠军头街的世界纪录12，88的保持者——刘翔。另一位是在爱情和事业上到了顶峰的“小巨人”——姚明。他们两位都有获得至高的荣耀，却依然还在自己所忠爱的地方奋斗。而给他们力量的是一种信念，是种的信念。

当然，不只是他们有更高的追求。我，一名普通的学生也有的目标。

我从小学二年级开始学习书法。每一笔每一个字我都用心去记，用心去写。所以，靠着这份努力，六年级时，我便拿到了我在全国获得的第一块奖牌。虽然只是一枚不起眼优秀奖牌。但去给我无比的信心，第二年，还是那个时间，我收到的却是北京邮寄来的冠军证书，还被邀请去北京留影。同年，我又学习了双管齐下，成为全国第一批领略这种技法的学生，而那年的我还是初一，只有12岁。但不成熟的我却已经令人刮目相看了。因为我可以出现在收视率较高的湖南卫视中的晚间新闻了，可以出现在发行量不错的《洞庭之声》的报纸上，也可以出现在本地岳阳新闻中。我一点一点的长大，也一点一点拉近了我与在顶峰的自己的差距。

其实，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你觉得你比前一天、前一分、前一秒钟有进步就好了。

爸爸从我4岁时便到北京一个人去外面创业，每年大概只能与我相见4次左右，而且每次回来都很短。然而，就算时间再短，也少不了在楚河汉界上的一场厮杀，那便是下象棋。但结果每次都可以预料，那就是我被杀得片甲不留。但日复一日，年复一年。情形已大不如前。今年国庆时，爸又回来了，做例行的象棋大战。第一局虽然我败了，但我也拖得爸那方只剩下了一只车和老将。第二局战鼓重擂，在先对掉一只车后，我又双炮轮番轰炸令对方防守已是残垣断壁。紧接着，我利用卒过河彻底打击掉了对方防守。便把全部兵力大举进攻，在撑过几回合之后便举起了白旗，宣告失败。这就意味着我终于战胜了不可逾越的神话。我突破了爸爸，也突破了自己。

其实，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，只有战胜了称为敌人的自己，才能让最强自己和我做朋友。

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超越自己篇八

我曾听过这么一句话：“敌人并不可怕，可怕只是你自己，只要学会，那你就会成功。”其实，自己才是自己最大的敌人，挑战自己是一种至高的境界。

让我们读李白，读他“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，读他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑战自己，这是一种怎样的境界，，只为那满腔的抱负，只为那报效祖国的壮志。

让我们读范仲淹，读他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的决心，读他的即使被贬他乡，我心不改的信念，心无杂念的坚定，这是一种怎样的境界，超越自我，只为那单单的才华显示之地，只为那宏愿的实现。

让我们读宋濂，读他“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”的洒脱，读他的即使足肤皲裂，温袍蔽衣，读书求师之路不改的毅志。这是一咱怎样的境界，超越自身，只为那小小的读书之乐，只为那书中快乐的追求。

让我们读李清照，读她“生当做人杰，死亦为鬼雄”的潇洒，读她的即使女流之辈，但巾帼不让须眉，女儿当自强的毅力，这是一种怎样的境界，，只为那展现自己，证明自己的机会，只为那世俗尊重的眼光。

成功，路漫漫，想去打败别人，赢得胜利，那开始就要先，打败自己，若自己都走不出这第一步，那成功就是妄想。

让我们学会，以最好的姿态迎接成功到来的鲜花和掌声，去挑战这至高的境界。

超越自己篇九

在这个宇宙，我是独一无二，无人能取代，不管怎样，怎样都会受伤，伤了又怎样，至少我很坚强我很坦荡。一天一天一天推翻一天，天天不一样，我会记住自己今天的模样！

我是一个普普通通的初中生，没有拔尖的成绩，没有美丽的外貌，没有雪白的皮肤，但我有一颗永不退后的心，一双不会后退的脚。

不知怎的，到了初二之后，学习成绩没有以前那么好了，学习兴趣没有以前那么高了，自觉性和自制力也没有以前那么强了。导致现在每次考试都会考得一塌糊涂，在班里一直都是第12名，没有前进过，也没有后退过。我想进步，哪怕只是一名而已，但是没有。提高的，只是成绩，成绩在上涨，但幅度没有那么大。

于是，面对这种情况，我告诉自己，一定要进步，以后也只能进步，不准下滑，要记住自己今天的模样。而明天就要更新一下，超越今天的自己。

就这样，我就一直保持着班里12名的位置，但这远远不够，我那颗坚定而又执着的心告诉我，你要疯狂，你要加油，你要努力，你必须要用不懈的努力，为自己的未来开辟出一条道路！未来的你会懂我的疯狂。

我从此就下了狠心，我要疯狂！每天读半小时的英语。我要加油！每天给自己半小时阅读课外书。我要努力，每天坚持让自己做数学练习题。我的成绩在我的努力下大幅度的提高了，名次也提高了2名。我的心情也随之兴奋起来，但我那颗炽热的心告诉我，不！你要继续奋斗，当你停下脚步休息的时候，不要忘记别人还在奔跑！我的成绩也就这样上升了。

超越自己篇十

青，取之于蓝而青于蓝。冰，水为之而寒于水。这是《荀子》中的句子，它告诉我们要比前人更优秀。父母把我们一步步拉扯成人，在这个过程中，我们不断接受父母的谆谆教诲，我们的大脑也在不断的掌握更多的知识，懂得更多做人做事的道理；在学校里我们在老师的培育下慢慢成长，不断地从他们那里汲取书本上的.知识以及更多更大领域的世界，于是我们的大脑里就变得更丰富了，我们的世界观和价值观也扩大了，变得不一样了。我们在父母和老师的教育下一步步成长，就是为了变得更加优秀，甚至超过他们。

父母和老师在我们眼里都是很优秀的人，在超越他们的过程太过漫长，所以我们要做的就是一步步超越自己，每天努力一点点，每天进步一点点，这个过程其实不难，而最重要的就是要坚持。只有每天不断地超越自己，我们才可能超越身边一起学习的同学，在考试中成为佼佼者。这样我们才能越来越优秀，在未来也能成为一个更好的人。

前事不忘，后事之师。这是《战国策》中的名句，自古以来一直教诲着人们。它告诉我们之前做过的事不要忘记，在后来做这件事或另一件事的时候都可以作为教训，从而改正自己做得更好。我们在做每一件事的时候，第一次都会不知所措，想尽办法解决，通过自己不懈的努力和智慧去完成这件事，但是每个第一次都不一定会做好，也可能会做错，但是因为吸取了这次的教训，我们会从中学到更多，从而以后做这些事的时候会做到更好，做到最好。

每个人在这一生中会遇到很多很多的事情，但是不可能每一次都能做好，只有不断吸取前一次的教训，才能在后面做的越来越好，这就等于是超越了自己。人的一生都在超越，我们不能畏惧前方的任何艰难险阻，只有一次次解决，一次次跨越，才能看到前方更远的路。

超越自己篇十一

小草探出嫩绿的芽尖，柳树抽出了新的枝条，身着黑礼服的小燕子从遥远的南方飞回来了，在这生机勃勃的春天里，同学们盼望已久的春季校园运动会终于召开了。

赛场上运动健儿在奋力拼搏，观众席上同学们在振臂加油，欢呼声震耳欲聋。800米长跑比赛终于到了，我怀着激动的心情，胸有成竹地站在起跑线上，做着热身运动。

“砰!”随着一声清脆的枪响，我像离了弦的箭一般冲出起跑线。只见每一个选手都竭尽全力地向前冲，我也不例外，刚开我始跑得很轻松，并且一直处于第一的位置，我得意极了。一圈，两圈，三圈，我奋力向前，唯恐落后。当我跑到第四圈的时候，我觉得双腿像灌了铅一样沉重，呼吸越来越困难，不停地大口大口地喘着粗气。眼看着一个又一个的选手超过了我，我心急如焚，但是浑身就是没有力气。老师和同学们看我的速度慢了下来，便大声地为我加油助威：“赵祎琦，加油!”“赵祎琦，加油!”听到同学们的呐喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要为班级争光。

我觉得力量又一点一点的回到了我的身体，这时广播里响起了“超越自己，超越自己，不管路有多崎岖，拼搏去努力。超越自己，超越自己，不管路有多大风雨，坚持就胜利……”我默念着“超越自己，超越自己，我一定可以超越自己。”这时，我爆发了体内的洪荒之力，我绷紧全身的肌肉，加大了步伐，胳膊使劲地前后甩动，眼睛瞪得溜圆，身上似乎长出了一对翅膀，我的速度明显加快了，一个又一个的选手被我甩在了后面，离终点近了，更近了，同学们的加油声也更加激烈了。

离终点大约二十米时，我用尽了我的洪荒之力向终点冲去。我的脚下如同踩了弹簧一般，整个人似乎要飞起来了。终于，我第一个冲过了终点线，我赢了!回到班级，同学们一个一个地和我拥抱：“赵祎琦，累坏了吧!你真了不起!”我喘着粗气说：“你们不知道，我的洪荒之力大着呢!”笑声充满了整个班级。

洪荒之力就是超越自我、勇于拼搏的不屈精神。释放洪荒之力让我品尝到了甜美的果实，收获了胜利的喜悦。只要心存顽强拼搏的信念，就会创造属于自己的奇迹!

超越自己篇十二

有些事虽然在记忆里朦朦胧胧，但要说起来，还真是历历在目。——题记。

不知那一个个欢快的音符敲醒了我多少个反复练习曲子的夜晚，一首《童年》唤起两年前的回忆。这不仅仅是一次演出，更是我超越自己的一次见证。

先从在这之前的一次比赛说起吧。我被老师安排去参加一场才艺比赛，地点在草坪的四海逸家。年小的我还不知轻重，比赛前几天不好好练习，到了比赛当天却出了问题——电子琴上没有合适的伴奏。我急得满头大汗，最后只能上去清弹。我用颤抖的双手接过话筒，结结巴巴地讲完自我介绍，再麻木地弹完一整首曲子，最后用近乎崩溃的眼神看着评委给出的分数：不通过。还没下台眼泪就已经益出了眼眶，下了台声音已经硬咽。

那是我最初对于上台的恐惧。

还能怎样？就练吧。我开始练习老师推荐的曲子《童年》。把谱子带到学校去，有空就看看；放学回家早早写完作业，一直练到深夜。那些天我们家一直回荡着《童年》的旋律，空气也愉悦了不少，我刻苦练习，也只不过想换来一句“不错”。

时间飞近，演出那天我早早地来到了场地，在一个椅子上将自己缩成小小一团，企图让自己冷静下来。人渐渐多了起来，我用常见的伎俩来让自己不紧张，不害怕，可还是会时不时出冷汗，双脚烦躁得在地上踩踏，不停地叹气。老师注意到了我，拍拍我的肩说：“你别紧张啊！上了台把注意力放在歌上，一下就不紧张了。”我只得强颜欢笑。主持人报完了字幕，我大气也不敢出，小心翼翼地走上舞台，向观众鞠了躬，走向电子琴前，深吸一口气，慢慢露出微笑在心里对自己说：“来，左手按下c和弦。”我小心地按下键，右手随之弹奏。我凭着脑海里的乐谱和肌肉记忆，弹完了第一段。左手......右手......c和弦、d和弦......注意空拍......我在心里默念。飞速弹奏的手指，欢快的音符，轻松的旋律，让我的心情愉悦起来，现在的舞台属于我！

演出结束了，我向观众深鞠一躬，台下掌声四起，我握紧双手，脸上是掩盖不住的欢喜。我没有失败！我在舞台上超越了从前的自己！

在那之后，我将这一刻深深焰印在脑海里。我向每一次愿意倾听、观看我的表演，并予我掌声的观众深深地鞠一躬。感谢你们，给我鼓励，感谢你们让我塑造一个崭新的自己！

超越自己篇十三

人最大的敌人，是自己。我猛地转过头，看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来，柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里，父亲的肩膀是宽阔的，厚实的，有力的。在那里，就像走进一个广袤的大草原，可以让我忘却一切，又能让我思索一切，那里囊括了整个世界。

静静的坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的转身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗；即使脚趾生疼，浑身酸痛；即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：我想试试。

舞台上，我放下一切，忘却自己，不再费力的踩着拍，而是不由自主的舞起来，不知道什么时候开始，也不知道什么时候停。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥入爸爸的怀抱，这时成败对我早已不重要。

我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。

我们不用和别人争个你死我活，比个上下高低，成长的快乐源于不断战胜自己，不断超越自己，让一次次小的成功化为一块块砖，筑起属于自己的城堡。

超越自己篇十四

一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学习过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临近考试，我又惧怕了。

我不知道我在怕什么。

曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。

人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕;失败，成功。常在我脑海回旋。

日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。

突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。

人生漫长，失败了可以重新再来呀!

感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。

现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。

从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接近成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。

站在镜前，眼前出现了一张陌生的脸，那是我吗?是的，那是。原来一张稚嫩的脸上多了一样东西——那是16年以来成长岁月的足迹，那是成熟深深的烙印，那是超越自我的人生历程。

曾有一篇文章这样写道：

“人生是晴天，又是阴天;是雨天，又是雪天;不总是一帆风顺的。但当你掉入泥沼之中，别老想着依靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中。你要做的只是战胜自己，摆渡出去!”

的确，在生活中，有人常常陷入“自我”的泥坑中不能自拔。每当这时，如果你能够做到战胜自我，超越自我，也就战胜了一切，你就是生活的强者。

曾经我还是一个十分内向、害羞的人。但一次经历却让我重新认识到真正的自己。

那时班上制定了一项规则：上英语课前几分钟要演说一则简短的文章。这可使我慌了神。平时上课都不会发言的我，这下还要上台演讲，听了这个消息，我心乱如麻。回到家我把文章整理出了思路，并把它熟背了好几遍才睡觉。第二天，我的心扑扑跳个不停。上了讲台，头低低的，不敢面对大家。站在上停了许久，内心也跟着挣扎了许久：说吧，没什么可怕的，不就是一次演讲吗，谁怕谁!想着想着终于战胜了自己，把昨晚准备的演讲词一下全背出来了。说完之后，再看看台下，也不觉得有什么害怕的了。

下台以后，心情也似乎轻松了许多，因为这一次我终于超越自我，战胜自我，冲破一切阻碍。从此以后，我这个连说话都会害羞脸红的女孩便不复存在了。

无论是战胜困难，战胜胆怯，战胜任何没信心做的事，只要有毅力，有信心，就一定能超越自我，冲出以“自我”为中心的范围。

俗话说：人生最大的敌人就是自己。只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。

超越自己篇十五

每一个人的人生都是如此流转。当然，如果我们能够超越自己，则能够增加我们生命的内涵。英国诗人约翰。多恩曾经写道：“每个人都是大陆的一片，整体的一部分。”我们要努力，努力成为那有用的一部分，所以我们必须要超越自己。

记得海德格尔有这样一句话：“人应当诗意的栖居在大地上。”的确如此，要诗意的栖居，必须要超越自己。翻开厚厚的史书，映入我们眼帘的，正是那些超越自己，勇往直前的人。

古往今来，达人贤士都十分重视自己。只有超越自己，才会坚持不懈，持之以恒。有了自己对自己良好的把握，就会永不言弃，完成对自己的超越。从耶鲁毕业的大学生村官秦玥飞，它能够超越自己，在殿堂和田垄之间，他选择后者，脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒。洒下的汗水，是青春，埋下的种子，叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。假如他当初没有超越自己的勇气，就不会为此而奋斗，就难以成为一位合格的村官。

自己对每个人来说都很重要。正确对待自己，能够让我们不怕困难，披荆斩棘，攀登高峰。脱贫攻坚时代楷模黄大发，超越自己，水过不去，拿命来铺，这是一个老党员为人民许下的誓言。大发渠，云中穿，大伙吃上了白米饭。三十六年，为梦想跋涉，僵直了手指，沧桑了面孔，但初心不变。由此可见，超越自己方能让人生的鲜花绚丽多彩。

历史的经验启示我们：成功来自超越自己。席慕蓉说：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”是的，要顺利地渡过这条河，必须超越自己。超越自己，是对我们对基本要求。只有这样，我们才能不负韶华，谱写自己精彩的人生乐章。

超越自己篇十六

亲爱的朋友们：

大家好!

我演讲的题目是《战胜自己超越自我》。

人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!

人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。

你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。

失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，理解挑战，而一味的逃避，不敢应对现实!

“天空上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”

当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。

有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。

常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。

向自我挑战，即是超越此刻的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。

就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原先的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功阿!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪阿!

人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!

你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们就应学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原先的我，展现新的好的我，也就是一种突破。

不是吗?

人生的旅程，有无数的挫折。但是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。

朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从此刻开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我!

超越自己篇十七

人生中，总要翻过一座座山。这一座座高山大多是自己害怕的东西。有人说：“我害怕黑夜，黑夜里有鬼！”有人说：“我害怕运动，运动太累！”还有人说：“我害怕成绩，成绩让我伤心！”如果没想过超越，就会感到害怕。

还记得20xx年的中国女排吗？她们17年前夺得金牌，17年后她们重登顶峰！她们经历过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正是“超越自己”的力量鼓舞着他们再次登上了冠军领奖台。

我一直害怕举手回答问题，害怕声音不够洪亮，害怕表达不够清楚，害怕老师说“这么简单还不会”，害怕同学嘲笑……有一次，课堂上老师提出问题，我鼓起勇气举起手，也“感恩”老师给我发言的机会，可是我说的过程中，听到同学的窃窃私语，脑子一下就乱了，一股血直冲上头，脸腾地红了，好似全世界都在关注着窘迫的我，我的嗓子也哽住了，再说不出话。老师示意我坐下，才暂时化解了我的尴尬。自此，课堂上，老师提出问题，我只默默在心里作答。如果答对了，我悄悄乐一下；如果错了，我会庆幸自己没举手，没再出丑。我成了教室里一处容易被人遗忘的角落。

今年寒假我报了个寒假直播课。老师特别有亲和力，讲得很生动，我很快就随着老师投入到阅读的世界了。开始，老师提出问题，我也有些害怕，但看到同学们都在积极作答，而且，老师总说他们解答的很好，有道理，有时还说我们弥补了她的“短板”、弥补她的“惯性思维”，我们竟然比老师还“牛”？我鼓起勇气，在键盘上敲出答案发送，老师说：这个答案很完美！我的心立刻绽成了一朵鲜花！

这样的课堂让我们感觉很“嗨”——精彩作答我们“嗨”！学有所得我们“嗨”！大胆质疑，还受表扬，我们更“嗨”！在这里，我们听不到同学的窃窃私语，看不到或怀疑或嘲讽的眼神，我们都急着展示自己的学习成果，都急着发表自己的看法，讨论区内，有我们的精彩作答，有送给老师的鲜花——豁然开朗的惊喜、收获满满的欣慰与感激！每一节课时间都感觉时间过得很快，意犹未尽。

在这个其乐融融，和谐奋进的直播课大家庭中，我开始了人生中第一次自我超越。我更专注地畅游在阅读和写作的海洋中，回答问题的次数越来越多。直播课结束后，我的作文经过老师修改后，发表了！我的自信更是直线上升——我也可以这么“牛”！

有些人遇到高山会望而却步，有勇气登上高峰时，湛蓝的天空、飘逸的云彩、广阔的田野、叽叽喳喳的鸟群、放声高歌的牧羊人，会把你带入宛如仙境的“世外桃源”！。

任何时候都不要退缩，勇敢向前！最后送你一句歌词——超越自己，飞得更高！

超越自己篇十八

“哼！”我甩门而出，父亲是在太懒惰了，连买手抄报a3纸的小事都不愿意帮我，真是太懒了。

这时，我的脑海里突然出现了一排黑色的字眼：自己去买！因为明天就是全家出游的日子，我无论如何都要完成这项作业，所以，我跨上山地车，头也不回地向前骑去。我不知道，也没谁知道，前方等待我的是一串串危险而困难的问号。

“去哪呢？”我在心里问自己。不能毫无头脑的乱闯。我心想。所以我在小区门口停了下来，冥想了一阵子。我心里好像有两个小人在斗似的：甲决定回家，再次恳求父亲去买；而另一个小人乙却主张自己买，自己的事情自己做，还说：“难道你想让别人看笑话吗？”权衡再三，我决定按照乙的说法，继续前进，首一站，我定在了南夫。

南夫正在修路，我不得不绕其他路进村。大道上烟尘弥漫，推土机把土推到了每家超市门前，那些超市见此状，干脆关了门回家歇去了。我见大路整修，就想回去。心想：我过不去，买不成，写不了作业不怪我。但我转念又想：电视上骑山地车的，都能上到自行道上去，我为何不试试？想着，我骑山地车缓了一下，直闯人行道，三寸高的人行道基石，山地车很轻易都上去了，不过，超市全部关门，我只得离去。

我尽可能去有超市的地方，这一站是新城花园。新城花园大门口只有一个超市。我跳下山地车进去问了问，结果令我很沮丧，只有a4纸，没有我正需要的a3纸。

可后悔是没有用的，我停下仔细想了想，想着想着，竟想到了去年国庆时我跟着母亲上宣化大街的事（详情见《祖国成长我成长》），那是我和母亲不就是过鸿运楼，向左转，到南街，然后才上的宣化街吗？我恍然大悟：只要我向左转，然后直走，就能到达南街！

正好，左转灯亮了，我往前奋力骑去，却被一个正吸烟的青年挡住了，山地车没有车铃，我只能大喊，但声音嘈杂，青年根本听不见。此时直行灯绿了，大家都向前骑。我停在原地，冷静地响了十几秒。既然去年国庆是我和母亲能从南街到达宣化街，那么从宣化街也一定能绕道南街！

我拿定了主意，向前，也就是向宣化街骑去。

宣化街上行人摩肩接踵，人非常多。我傻了眼，硬着头皮骑了下去，有人还将汽车乱停在路边，骑自行车的、电动车的、开汽车的，都不得不绕行，再加上车流量大，大家都绕过去，所以造成了交通堵塞。我没办法，只能改行人行道，这才勉强过了。

终于到了南街，这里人少，自行车都能在大道上高速行驶，而且畅通无阻。所以我很快找到了文具店，顺利地买回了a3纸。

安全回到家里，我长舒了一口气，真是有惊无险，而就是这次冒险性的“旅途”，使我在这个国庆节再次成长，并再次超越了自己。