2023年挑战自我,超越自我演讲稿(优质9篇)

演讲稿是一种通过口头表达来传递信息、表达观点和思想的文字材料，它具有较强的说服力和感染力。对于演讲者来说，撰写一篇好的演讲稿至关重要，它需要有清晰的思路和合理的结构，同时还要注意语言的准确性和表达的精准度。因此，我们需要认真思考和准备，才能在演讲中取得良好的效果。演讲稿的逻辑要清晰，主题要鲜明，避免跑题和重复。掌握一些演讲技巧和方法，可以帮助我们写出更出色的演讲稿。

挑战自我,超越自我演讲稿篇一

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家好！

今天有缘在这里相聚，感到很荣幸！我所要演讲的题目是——《不求完美自我，但求超越自我》。

俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，没有进步就等于退步。我想，凡是每个参加工作的人，都在执着追求自己的人生目标；经历过人生的风风雨雨，历经苦难，痴心不改，壮志未酬，这是事业上的超越。

人生之中最难，也最重要地超越，莫过于思想上的超越。

一个人要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适；要想穿越沙漠，就得放弃咖啡和可乐；要想有永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣；如果什么也不放弃的人，那他将是一无所有！

只有付出超人的代价，才能取得超人的成果；一花开放不是春，百花争艳才是春满园。

一个人一生的过程有三个：认识自我，超越自我，完善自我。在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我。

挑战自我,超越自我演讲稿篇二

各位老师、同学们：

早上好！

国歌嘹亮，国旗飘扬。今天，我站在庄严的国旗下演讲的题目是《超越自我，铸就辉煌》。

20xx年10月17日，我国“神州六号”载人航天飞船成功完成了“多人多天”的太空飞行任务，在内蒙古主着陆场胜利着陆。这是我国航天事业又一次伟大的成功，也是又一次伟大的超越，铸就了空前的辉煌的成功！

“神六”成功，举世瞩目，给我们以巨大的欣喜、激励鼓舞和启示！

“重在参与，而不在胜利；人生贵在奋斗而不在征服”，这是一句奥运的着名格言。在赛场上，只要你比上次有所进步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功；也许你并不是冠军，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而并非终点，对于成功者来说，继续努力，再闯高峰便是更大的成功。

当然，成功不会追随着每一个人，世上不如意之事常有，成功的人和事业背后都有许多克服逆境的故事：成龙做过长时期的临时工作，“可口可乐”开业第一年只卖出少得可怜的400瓶，万宝路香烟的销路曾经不尽如人意。而他们后来之所以能够成功，我相信，原因之一是活用了着名科学家爱因斯坦的成功方程式：a=x+y+z。爱因斯坦曾解释说，其中a代表成功的大小，x代表刻苦和努力，y代表适当的方法，z代表少说废话。他还补充说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是一切成就的催化剂。”成功不是攀得多高，而是当跌倒时，能坚强地站起来全力奋斗。

当我们在奋斗之路上遇到挫折的时候，不应该掉眼泪，因为如果你在失去太阳的时候掉了眼泪，你还将失去满天星辰。要告诉自己“放弃者永不成功，成功者永不放弃”，我们只有克服障碍，超越自我，选择永不放弃，成功才会欣然来临。

让我们像“神六”一样圆满地升空，运行，着陆；让我们像“神六”一样辉煌，耀眼，不同凡响；让我们像伟大祖国的航天英雄们一样奋斗不息，勇往直前，创造辉煌！

挑战自我,超越自我演讲稿篇三

你知道吗?在作文班中，我成功地挑战了自我。我在挑战的过程中，我体验到了难受、生不如死、坚持和胜利。他们让我成长了许多。其中还有一个句子，那就是“坚持就是胜利。”这个句子是在人们口中常说的一句老话。你感受到了吗?想知道吗?那就继续往下看吧。

在一个星期六的早上，我像一个知了一样，在向妈妈诉说我在作文班中的悲惨坐姿。

之后，我就怒气冲冲地来到了作文班。来到作文班，杨老师就知道了我的妈妈发的短信。之后，杨老师就坐下来。心平气和地跟我说：“坐姿端正会改变别人对你的态度，也会获得另一张脸，如果坐姿端正，你就可以得到一张奖状。”杨老师从桌面上拿了一张勋章，告诉我，你想不想坐姿端正如果不想，这些也就没有了。我为了礼物，说：“好!”

上课了，我立刻把坐姿调到最好，为了礼物，我时刻调好自己的坐姿，老师走了过来，我把腰挺得直直的。老师说：“腰能再直些吗?我又再一次把腰挺直。这时，老师才点点头，表示满意。

这时候我写完作业以后，就开始写作文了，在这时候，我感觉自己进入到了生不如死的关卡。我拼命的努力、坚持。我快坚持不住的时候，礼物又浮现在我的眼前，我立刻坐好。

之后我就进入到了死去活来的关卡。可是，一到这个关卡，我手中的笔都在为我深深叹息。我感觉我的旁边冒出了两只小精灵，一只精灵说：“放弃吧，不要坚持了，那些礼物值不了多少钱的。”另一只精灵说：“坚持就是胜利，继续努力，马上就要成功了。”

我犹豫不决，既不想要忍耐又想要礼物。最后，我选择了忍耐，心想：就算前面有重重困难，但我还是一马当先，所向无敌。我抬起头，挺直腰，把臂部往前移，把头抬起来。终于，我忍到了最后。

挑战自我,超越自我演讲稿篇四

挑战，是精彩生活中必不可少的音符。在我的世界里，处处都有挑战。一次挑战就是一次对自身的磨练，只有挑战了，才可能超越自我。

星期天，我和家人一起去了我期待已久的达蓬山主题公园。来到公园，首先映入眼帘的是两边的兵马俑。兵马俑的威严征服了我，使我震惊，我呆呆地望着：它们一个个身披铠甲，威武雄壮，而马儿们则昂首嘶鸣，抬蹄欲行。再往里走，有许多娱乐项目，比如：旋转木马、旋转小蜜蜂、海盗船、碰碰车、飞流勇进、游泳池……最刺激的非“海盗船”和“激流勇进”莫属了。

仰望着这巨大无比的“海盗船”，我嗤之以鼻：这有什么可怕的，不就是荡来荡去吗?我跟随爸爸妈妈一起登上了“海盗船”。但是，很快我就后悔了，这远比我以前玩过的项目刺激!

一开始，船只是轻微摇晃，随后速度愈来愈快，幅度也愈来愈大。当船摇晃到最高点时，我睁开眼睛向下看了看：哇，湖。我感觉自己的心脏快承受不住了。“啊，救命啊。”“好可怕!”人们的尖叫声此起彼伏。突然，船从最高点一下子晃动到低谷，我感觉心脏从嗓子眼一下子掉了下去，失重的感觉特别厉害。我拉住扶手的手已经渗出了冷汗。天旋地转后，船终于平缓了下来，走下船的同时，大家都不约而同地呼出一口气，我感觉整个人都快散架了。

有了这一次经历，后面更加惊险的项目我都望而生畏。当看到“激流勇进”这4个字的时候，我望而却步。“走，我们去试试看。”爸爸不由分说拉起我的手去排队。我挣脱开了，说：“算了吧，这个看上去好像很危险。”爸爸脸色一黑，一本正经地说：“要去尝试!今天带你来就是为了让你挑战自己。走!”

看到其他游客出来后脸色发白的情景，我的心顿时凉了半截。穿上雨衣，我小心翼翼地跟着爸爸进入小艇内。刚开始，小艇只是缓缓地在水面上行进，正当我稍稍舒了口气的时候，小艇突然向上冲去，我死死抓着扶手，生怕一松手就会栽到后面去。这时，小艇到达了最高点，正要向下冲去。望着几十米深的水，我顿时吓得腿发软。“抓牢啊!”爸爸大声提醒我。“呼”地一声，船猛地俯冲、下落。我感觉整个人飞了起来，心一个劲地往上提。“啊!”小艇上的游客都大声喊叫起来。还没等我们缓过神来，船溅起了巨大的水花，足有两层楼高。银色的浪好像一把巨扇扑面而来，我们置身其中，无处可逃。无数水珠生生地泼落下来，好似海上掀起的浪头一样凶猛，有力地拍打在观光玻璃上，又激起万丛水花，拍打在我们身上。那场面让人惊叹不已。尽管我和爸爸全副武装，但还是免不了成了“落汤鸡”。但我打心底感到高兴，因为那一刻，我体验到了成功的喜悦。

当挑战来临，我们要刚毅面对，坚强迎接，相信风雨洗礼后的天空会是晴空绚丽的!

挑战自我的范文2。

一天钢琴课后，钢琴老师找到我，说让我参加一个全国的钢琴比赛。这可不简单，毕竟是全国比赛，让我很有压力。去还是不去呢?我心里敲起了小鼓，一个小人说：“还是不去了吧，反正不一定得奖。”另一个小人说：“这可不行!这次可以锻炼你的胆量，得了奖那可不得了。”

我犹豫不决，妈妈却说：“参加比赛绝对让你弹钢琴的水平快速提升，也是对你学了4年钢琴的一次检验，不是吗?”“可是……”我还有点心有余悸。“没有可是，这不还有一两个月呢!妈妈支持你!去吧，好好练练!”我被妈妈的话打动了，下决心要练好钢琴，争取得奖!

练习的过程很辛苦。曲子有六版呀!对我来说难度有点大，于是，我每天坚持背一到两版，不然就不睡觉。这样，我终于在一个星期内把曲子背了下来。

时光飞逝，转眼就到了比赛当天，我已经做好了充足的准备，但还是有一点小小的紧张。“第111号，李青洋。”到我了。我紧张起来，但心里却说：“李青洋，你要冷静!大胆地展示你自己!”我从容地坐上钢琴凳，一串轻快的音符从我指尖飞泻而出。“可以了，下一个。”比赛完后，我感觉还不错。

几天后，我收到了消息，钢琴比赛得了金奖!我都不敢相信这是真的。那一刻，我的快乐无法形容。

经过这次比赛，我悟出了一个道理：无论做什么事情，竭尽全力就一定会做出让自己都满意的成绩来。

挑战自我,超越自我演讲稿篇五

"燕都燕都，阳光雨露，伴我成长，天天快乐!"，这是我们“阳光队”参加燕赵都市报“一元城市生存挑战”活动的口号。如果你想知道什么是“一元城市生存挑战”，那就和我一起走进精彩的活动中吧!

“一元城市生存挑战”就是只给你一元钱，让你在规定的时间内通过自身努力完成出行、吃饭、喝水、献爱心等八项任务。24名燕都小记者被分为3个队，我们是第二队，我任队长，龙老师和两名义工家长跟着我们，负责我们的安全(仅负责安全，不能帮助我们)。

我为自己的队伍起了响亮的名字和口号：“阳光队”，“燕都燕都，阳光雨露，伴我成长，天天快乐!”

我们首先来到科技大厦，要找一位老人合影，初战就告捷了!接下来，再找八个不同特征的人帮我们写成长寄语，队员们争先恐后，一拥而上，纷纷找到了合适的人。这时，我却发现，一个小女孩因为被拒绝，很难过，有的队员表现得不耐烦，我身为队长，怎么能让队员掉队呢，我忙走过去安慰她、鼓励她，她重新鼓起勇气，并很快找到了合适的人。我们手拉手、肩并肩，一起走向下一个目的地。

到了二十二中，我们分好工，很快就卖完了报纸。我们手拉手走到东盛广场，拿出自己心爱的玩具、文具(按规定，每人可带五件)，摆好摊，队员们有吆喝的、有介绍的、有展示的……虽然天气依然寒冷，但队员们个个精神抖擞!看着自己心爱的玩具被一件一件买走，即开心又不舍!我和队员们在摊前还拿出自己的“绝活”，通过才艺展示还挣了50元呢!并总结出经验：年轻人、特别是带小孩的人买得多、给得多!

我们总共挣了196.2元，除去吃饭喝水坐车的花销73.5元，还剩122.7元，我们全队相约全部捐给了山区儿童，献出自己的爱心!

虽然我们队是最后一名(另两个队比我们挣的钱要多)，但我们没有遗憾，因为我们不仅知道了挣钱的不易，还成为了小小的理财师，更懂得了相互合作，珍惜朋友间的友谊：手拉手、肩并肩、共成长!

挑战自我,超越自我演讲稿篇六

天蒙蒙亮，人们还在睡梦中，我却早早地起床，和同伴们一来到峰毅拓展参加训练，开启了不平凡的一天。

七点五十左右，我们来到了训练基地。映入眼帘的有黑板，教具。我们穿上迷彩服，带上统一的蓝帽子，拓展训练正式开始!

第一个项目：高台演讲，大家做成两排，依次站在高台上进行演讲。前面的队友在高台上演讲，我们在下面听。有的年龄小的，不敢说，大家给他们加油，使他们有了勇气。到我了，我很害怕，因为我恐高，但是，为了挑战自己，我大胆地站在台上，开始演讲。这个项目告诉我，不要胆小，不要害羞，大胆地、勇敢地把自己想要的通通说出来!

第二个项目，气球保卫战，在拓展训练室里，教官让我们把气球绕在脚踝上，每只脚三个气球，大一点的孩子一起对战，小一点的孩子一起对战。不但要保护自己的气球，还要去踩爆别人的气球。游戏开始，我就躲在墙角，不去踩别人的气球，也不让别人踩我的气球，游戏结束。虽然我的气球已被别人踩的所剩无几，但是我也悟到了一个道理：做事要小心，不要轻易破坏别人的东西，否则也会遭到一定的惩罚。

最后一个项目：信任背摔。教官让我们一个个地从高台上躺下来，下面的队友把自己接住，做这个项目一定要小心，不然，自己的队友就会有危险，这个项目很刺激，也有危险，要小心、小心、再小心!这个项目我明白了：要有胆量，还有充分相信自己的队友，因为，我们是一个团队!

午时已到，训练结束，但是我们一定要永远记住，有勇气挑战自己，相信我能行!

挑战自我,超越自我演讲稿篇七

几十年来，在党的长期教育（－雪风网络xfhttp教育网）和各级领导与同志们的帮助下，以及一届届学生的鼓励和督促，我逐渐体会到了做老师的真谛，那就是坚持自我塑造，追求业务精湛，人格高尚。在我心里有些话几十年来是刻骨铭心的。比如说什么人才可以做老师呢?在汉朝的《韩诗外传》里韩婴讲过“智如泉涌，行可以为表仪者，人师也”，也就是说做老师应该是智慧像泉水一样喷涌而出，思想言行都可以做学生的榜样。社会上并不是什么人都可以做老师的，因此我就牢记住这句话，否则就丧失做一个老师的资格。做老师在教育（－雪风网络xfhttp教育网）过程中什么最有力量?乌申斯基讲得非常清楚：“在教育（－雪风网络xfhttp教育网）工作中一切都应以教师的人格为依据，因为，教育（－雪风网络xfhttp教育网）力量只能从人格的活的源泉中产生出来，任何规章制度，任何人为的机关，无论设想得如何巧妙，都不能代替教育（－雪风网络xfhttp教育网）事业中教师人格的作用。”因此在我心目中一直是有很多人格高尚的榜样鞭策着我前进。比如说上世纪初，鲁迅先生在北平师范大学讲课，来听讲的`人越来越多，礼堂容纳不下，只好挪到大操场上。他站在一张方桌上讲，听课的学生人山人海，鲁迅先生讲得那么滔滔不绝，因为他讲到学生的心坎里，青年应该走怎样的道路，应该怎样以国事为己任，前进的方向在哪儿。那时候没有扬声器，没有扩音喇叭，在秋风萧瑟中，听的人和讲的人心灵是如此交融：为什么鲁迅先生讲课有那样的感染力和辐射力?那是因为他人格高尚，学识渊博。我想到我们上海的那些老前辈苏步青先生、谢希德先生，我多次聆听过他们的教诲。在他们面前，我始终感觉到是高山仰止，我与他们的距离是天壤之别，是可望而不可及的。但是我又想到，千里之行，始于足下，他们学术渊博，人格高尚，是多少年来勤奋努力、自我修养的结果。几十年来我追求教师人格的力量，做了以下三方面工作：

挑战自我,超越自我演讲稿篇八

苏格拉底说：“发现你自己，认识自己，看清自己——以自己为话题的作文。”每个人都独一无二，但要独树一帜，人需要清楚地认识自己。

我们的眼永远是向外看的，但世间的高峰不止千仞，世间的绝美也无法穷尽，要实在地从中挑出自己适合的，去攀缘，去欣赏。怎样挑选?这就需要我们开一扇心窗以自鉴。只有明辨自己的内心，理想的天上泉才可以醍醐灌顶，催生心间树叶最别具一格的脉络。

认清自己，我们首先要摸准自己的潜能。潜能像一扇虚掩的门，不去敲开，你永远看不懂背后的光芒。郭沫若先生学生时代的成绩单上，只有数学成绩屡屡名列前茅，但他若从此毕生追寻数学而背离自身内心，抛弃文学潜力，很难想象他还能成为名家，幸亏郭老认清了自己，推开了文学的潜能之扉，他似一道惊雷炸响文坛。

是啊，朋友。我看见你在点头冥想。去拜访内心那干净明亮的地方，去认清自我吧。不要做放弃奔跑的兔，不要做留恋陆地的天鹅。时时审视自己的内心，我们走出的才不是别人的路，喊出的才会是自己的声音，拥有的才是那份“无意苦争春”的旷达。

挑战自我,超越自我演讲稿篇九

什么是挑战自我?也许是一种勇敢，是一种快乐，更是超越从前的自己。

十二月二十五日，圣诞节。天空中下起了雪，染白了我，也染白了世界。在这个令人高兴的节日里，我们来到了一个好玩的地方——峰毅拓展训练营。

到了训练营，我们换上了酷酷的迷彩服，戴上了可爱的圣诞帽，因为今天的活动是第十四期——圣诞狂欢!

圣诞狂欢分成了五个小项目：气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河、布袋跳和有轨电车。

有轨电车是必须团结的，对个人来讲也是需要挑战的。刚开始玩有轨电车，我不大情愿，因为它太累人了!你需要使劲地把绳子向上拉，从而把木板拉起来移动。还需要听队长口号抬左右脚。只有把左右脚抬起来才能拉起木板。可我们好像不太团结，有人抬左脚，有人抬右脚。甚至有人都不抬!因为我们的不团结，所以木板也耍起了小性子，它开始不听话了!我们不太高兴，把错误全都推到别人身上，你怎么怎么样……他怎么怎么样!而自己则没有错。队长急红了脸，向我们声嘶力竭地大喊。也许是看队长因为我们而那样，大家总算整齐了一点。“一二，一二”队长喊一，我们就抬左脚，喊二我们就抬右脚，我们越来越整齐。也全然不顾手被绳子勒红，只一心一意的想要取得第一。

比赛开始了，我们的队伍整齐的前进，丝毫没有被旁边的队伍干扰到。快了，就快到终点了!胜利就在眼前!“啪——”有人摔倒了，快乐一队超过我们了，没有人责怪那个摔倒的人，反而问他是否有事。快乐一队到终点了!我们输了，但没有人再去埋怨别人了。

拓展训练已经结束了，我挑战了自己。也学会了团结。拓展训练让我明白了什么是挑战，什么是团结!