新旧西藏的心得体会 老西藏精神心得体会(汇总10篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

新旧西藏的心得体会篇一

9月2日，省委常委会召开扩大会议，传达学习中央第七次西藏工作座谈会精神，研究我省贯彻落实意见。省委书记楼阳生主持会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话精神，坚决把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，贯彻落实新时代党的治藏方略，全力以赴抓好涉藏工作各项任务落实，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展作出积极贡献。

会议指出，习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，全面总结中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，思想深邃、内涵丰富，具有很强的政治性、思想性、理论性、指导性、针对性，是一篇闪耀着马克思主义真理光芒的纲领性文献，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循，为我省做好涉藏工作指明了前进方向。

会议强调，全省上下要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央关于西藏工作的战略部署上来，充分认识西藏工作取得的全方位进步、历史性成就，深刻理解新时代党的治藏方略的重要内涵，全面把握西藏工作面临的形势任务，始终把“十个必须”作为涉藏工作的指针和标尺，推动党中央决策落地见效。

会议强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于民族宗教工作的重要论述，全面准确贯彻党的民族政策和宗教工作基本方针，坚持以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点，以筑牢中华民族共同体意识为主线，扎实有效地做好民族团结工作，坚持我国宗教中国化方向，积极引导宗教与社会主义社会相适应，形成维护稳定的铜墙铁壁。继续办好内地西藏班，加强“四史”学习教育，培养对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义高度认同的深厚思想感情基础，引导树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观。加强干部人才援藏，持续做好援藏干部人才选派工作，完善落实好各方面支持政策，引导援藏人才干部以强烈的责任感、使命感做好援藏工作，展示山西形象。各级党委要抓好中央第七次西藏工作座谈会精神的学习贯彻，主要负责同志要亲自抓、具体抓，全力以赴推动各项任务落实。

省委常委，省人大常委会、省政府、省政协党员负责同志出席会议。省有关部门负责同志参加会议。

新旧西藏的心得体会篇二

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，具有很强的政治性、思想性、理论性、针对性，是指导新时代西藏工作的纲领性文献，也是指导新时代民族工作的纲领性文献。全区上下要认真学习、深刻领会习近平总书记在座谈会上的重要讲话精神，切实把思想和行动统一到讲话精神上来，结合学习贯彻习总书记对内蒙古重要讲话重要指示批示精神，更加富有成效地做好我区各项工作。

今年以来，面对新冠肺炎疫情、脱贫攻坚收官、自然灾害多发、维稳压力增大等多重挑战，在党中央国务院、省委省政府和州委的坚强领导下，全州各级各部门闻令而动、协同作战，各级“一把手”担当担责、率先垂范，广大干部群众不畏艰险、冲锋在前，在极其艰难、极其复杂的情况下，打好了疫情防控、经济发展、脱贫攻坚、应急救援、生态环保、维护稳定“六大战役”，确保了全州经济社会发展大局总体平稳。在取得成绩的同时，大家必须清醒地看到，当前我州正处于疫情防控巩固关键期、决战脱贫攻坚收官冲刺期、经济社会发展恢复提振期，还有很多难关要过、很多硬骨头要啃，各项工作任务仍然十分艰巨繁重。

必须坚定不移讲政治。要强化党的建设特别是政治建设，坚决把纪律和规矩挺在前面，全面贯彻新时代党的治藏方略，全面推进依法行政，坚决维护党的权威，全力把政府系统干部队伍打造成为一支带领各族群众应对风浪考验、战胜困难挑战、全心全意为人民服务的坚强政治力量。

必须坚定不移稳增长。要树立“发展是解决一切问题的基础和关键”的思想，全力推进绿色高质量发展。要全力打通中央和省、州出台的一系列对冲疫情对经济发展不利影响的激励政策措施执行落实“最后一公里”，坚决让政策措施落实见效。要全力落实“抓消费促升级”8条措施，培育升级消费新业态、新模式、新导向。要全面落实国家和省、州纾困惠企政策，千方百计保护好市场主体，推动民营经济健康发展。

必须坚定不移抓投资。要对上抓项目争取，争取更多重大项目进入国家规划“本子”;。

对外抓项目招引，招引一大批大项目好项目落地甘孜;。

对内抓项目实施，按照“抓大不放小、大小一起抓”的要求，全面实行州重点项目和投资运行“红黑榜”通报机制，强力推动项目最短时间开工、最快速度推进、最优质量竣工。

必须坚定不移强产业。要牢固树立“抓产业就是抓发展、抓产业就是抓民生、抓产业就是抓稳定”的理念，紧紧围绕“一优先二有序三加快”产业发展思路，建强“6+1”绿色现代工业、“4+6”现代服务业和现代农业“10+2”产业体系，全力推进产业为民、产业惠民、产业富民。

必须坚定不移促改革。要聚焦制约发展的深层次问题、人民群众反映强烈的突出问题、体制机制中的不适应问题，深入推进重点领域和关键环节改革创新，特别是持续深化“放管服”改革。坚持“开放也是改革、而且是最大的改革”理念，用好省外对口支援和省内对口帮扶平台，走出一条内陆民族地区开放合作新路子。

必须坚定不移护生态。要牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚持对历史负责、对人民负责、对世界负责的态度，建设生态文明，保护生态环境，强力抓好森林草原防灭火专项整治，坚决守护好甘孜的生灵草木、万水千山。

必须坚定不移惠民生。要牢固树立以人民为中心的发展思想，巩固脱贫成果，推进乡村振兴，发展社会事业，全力解决群众的操心事、烦心事、揪心事。

必须坚定不移保安全。要牢固树立总体国家安全观，全力维护防疫安全、维护生产安全、维护社会安全，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。

必须坚定不移抓落实。各级各部门、各级干部必须把抓落实作为检验履职尽责的基本标尺，对照既定目标任务，以“干”字当头、“实”字托底的精神和只争朝夕、艰苦奋斗的姿态，以想抓落实的自觉、敢抓落实的担当、会抓落实的能力，切实把党中央国务院、省委省政府和州委、州政府的各项决策部署落到实处并大见成效。

习近平总书记近日在中央第七次西藏工作座谈会上提出的“十个必须”，进一步丰富和发展了新时代党的治藏方略。与5年前习近平总书记在中央第六次西藏工作座谈会上的讲话相比，首次提出的“必须坚持生态保护第一”引发广泛关注。把青藏高原生态文明建设摆在更加突出的位置，凸显了中国对历史、人民、世界的负责任态度。

作为青藏高原的主体，西藏生态系统类型多样，生物多样性丰富，水资源和矿产资源也十分丰富。这里不仅是中国以及南亚、东南亚地区的“江河源”，同时也是中国乃至东半球气候的“启动器”和“调节区”，对全球气候具有重要影响。

多部地方性法规，为高原生态保护提供法治保障。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视青藏高原生态保护。2015年，中央第六次西藏工作座谈会指出，要切实保护好雪域高原，筑牢国家生态安全屏障。这为西藏实现经济腾飞的同时，对保护好青藏高原生态提供了重要指引。

上环境质量最好的地区之一，真正实现了生态建设和经济发展齐头并进，在“世界屋脊”筑起了生态文明高地。

守护好雪域高原的生灵草木、万水千山，西藏定将不断释放绿色“红利”，青藏高原一定能成为全国乃至国际生态文明高地。

新旧西藏的心得体会篇三

去西藏游玩一直是我梦寐以求的事情，直到最近我才有了这样的机会。在这次旅行中，我不仅仅是拥有了拍摄绝美风景的机会，更是对西藏的了解有了更为深刻的认识。在这场旅途中，我收获了许多难忘的体验和感悟。

第二段：感觉。

西藏让我感受到了它的独特之处。在尼洋河畔，我骑着摩托车，领略了这里原始的美丽，经过高山峡谷和茂密的森林，感受到的世外桃源的感觉。在布达拉宫院内，我感受到了千年传统文化和坚韧不屈的精神，通过了解藏族文化，我得以一窥这里人民的信仰和生活的模样。在珠穆朗玛峰的山脚下，我感受到了大自然的震撼和人类的渺小，这种力量无法用语言来形容，我只能默默感慨自然的力量。

第三段：美景。

西藏因其大自然的优美和文化底蕴而知名。在这次旅行中，我亲眼见证了这些美景。在羊卓雍措，我看到了迷人湖光山色，被她深深地吸引。在冰川公园，我看到了壮观的山脉和美丽的冰川，这里美景无处不在。在色达红原，我看到了大片的群山和广袤的草原，这是西藏人民努力守护了几百年的绿色环境。

第四段：人文。

西藏的人文需要被更多的人了解。我得知了许多有关藏族文化和习俗的细节。在各种寺庙里，我学习了大量的宗教知识。我也有机会与当地人交流，了解他们的生活和信仰。我热爱这些文化和传统，并希望更多的人了解他们。我敬畏这种传统并认为它们必须得以保留。

第五段：总结。

西藏之行被视为我的一生中最好的时光之一。我认为，西藏的历史、文化和景色互相交织，成为一次难忘的旅行经历。通过这次旅行，我了解到了什么是真正的人生和人类的一些世纪的努力，我也明白了什么是真正的自然和美丽。在西藏之旅的过程中，我也学会了如何更好地处理与人的关系，获得自我启发和思考。西藏之旅，必定会让我的一生更加充实。

新旧西藏的心得体会篇四

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

习近平总书记在西藏考察时的重要讲话，在西藏各族干部群众中引发热烈反响。大家表示，一定牢记习近平总书记嘱托，全面贯彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展理念，服务和融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原生态保护和可持续发展上不断取得新成就，奋力谱写雪域高原长治久安和高质量发展新篇章。

打牢民族团结的思想基础。

习近平总书记强调，要准确把握西藏工作的阶段性特征，扎实做好群众工作，提高社会治理水平，确保国家安全、社会稳定、人民幸福。要坚持把民族团结进步宣传教育与社会主义核心价值观教育、爱国主义教育、反分裂斗争教育、新旧西藏对比教育和马克思主义国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观教育结合起来，多谋长久之策，多行固本之举。要加强民族交往交流交融，不断增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同，打牢民族团结的思想基础。

“贯彻落实总书记重要讲话精神，我们要更加扎实地做好群众工作，努力提高社会治理水平，确保国家安全、社会稳定、人民幸福，为促进民族团结进步打下更加坚实基础。”拉萨市委副书记、市长果果说。

林芝市巴宜区林芝镇嘎拉村与大学生村官黄海芬的故乡相隔遥远，但她感觉这里就像家一样温暖。“总书记指出，嘎拉村的美好生活是西藏和平解放70年来经济社会发展成就的一个缩影，这里是民族团结进步之花盛开的地方。”黄海芬说，“总书记的话让我深受鼓舞，我愿意扎根在祖国边疆，与乡亲们一起团结奋斗，把嘎拉村建设得更加美好，让民族团结进步之花开得更盛。”

“学校教育是孩子们扣好人生‘第一粒扣子’的重要环节。”从教多年，昌都市卡若区第二初级中学副校长陈刚说，“我们将积极探索将红色文化和现代教育相结合，丰富听红色报告、读红色书籍等德育活动内容，不断增强学生们对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同，打牢民族团结的思想基础。”

位于拉萨市的西藏百万农奴解放纪念馆新馆今年3月开馆以来，前来参观的各族干部群众络绎不绝。“通过一件件展品和我们的解说，大家对新旧西藏的对比感受更深刻。”纪念馆讲解员索央说，“历史充分证明，没有中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏。我会更加努力地做好讲解工作，让更多参观者了解党中央关于西藏工作的方针政策，了解西藏经济社会发展进步的巨大变化。”

走出一条符合西藏实际的高质量发展之路。

习近平总书记指出，要扬长避短，因地制宜，深化改革开放，加快铁路、公路及其他重大基础设施建设，发展特色产业，加快建设国家清洁能源基地，统筹发展和安全，走出一条符合西藏实际的高质量发展之路。

“加快发展，交通先行。”西藏自治区交通运输厅党委书记、副厅长达娃欧珠说，西藏交通设施建设近年来一直在加速，布局不断完善，“今年底前，我们将解决好55个建制村硬化路‘最后一公里’问题。‘十四五’时期，将力争实现100%的乡镇和88%的建制村通硬化路，不断提升各族群众的获得感、幸福感、安全感。”

近年来，北京对口援藏工作按照问题导向、目标导向、政策导向、项目导向，努力把发展目标论证得更充分、把援建项目实施得更高效。拉萨市委副书记、常务副市长，北京援藏指挥部指挥王强表示，“援藏工作一定要完整、准确、全面贯彻新发展理念，切实推动实现高质量发展，努力把拉萨建设成为‘历史文化名城、高原宜居新城’。”

今年6月25日，西藏首条电气化铁路拉林铁路开通运营。习近平总书记实地察看拉林铁路沿线建设情况，让中国中铁二院拉林铁路设计总体兼项目经理何娘者备感振奋。“我们将进一步发挥科技创新关键性作用，迎难而上、敢为人先，坚持科学施工、安全施工、绿色施工，将总书记的重要指示化作前进动力，为实现西藏交通事业高质量发展作出新的贡献。”

“在庆祝西藏和平解放70周年之际，华电推动西藏在建最大内需水电项目两台机组先后于5月、7月投产发电，为促进西藏高质量发展注入新的动力。”中国华电西藏公司党委书记、执行董事蒋晓明说，作为央企，华电集团在西藏清洁能源领域累计投资超过360亿元。“我们将以总书记重要讲话精神为指引，大力推进西藏水电、风光等清洁能源开发，在西藏加快建设国家清洁能源基地。”

坚持以人民为中心的发展思想。

习近平总书记强调，要坚持以人民为中心的发展思想，推动巩固拓展脱贫攻坚成果同全面推进乡村振兴有效衔接，更加聚焦群众普遍关注的民生问题，办好就业、教育、社保、医疗、养老、托幼、住房等民生实事，一件一件抓落实，让各族群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。

在林芝市考察期间，习近平总书记来到巴宜区林芝镇嘎拉村村民达瓦坚参家中做客，仔细察看卧室、厨房、储藏室、卫生间等，并同一家人围坐在客厅里聊家常。“总书记心里装着老百姓，他详细了解了我家的收入情况、收入来源等，问得可仔细呢!”达瓦坚参说，乡亲们的好日子得益于党和国家的好政策，“这些年嘎拉村的产业越来越兴旺，村容村貌焕然一新，我们的日子越来越红火。我也要用自己的双手，把一家人的生活经营得更好，让下一代人有更幸福的未来。”

“贯彻落实总书记重要讲话精神，我们在今后的援藏工作中将更加注重以人民中心，以建设一批民生项目为重点，切实增强援藏效果，不断提升各族群众的获得感、幸福感、安全感。”林芝市委副书记、常务副市长，广东援藏工作队领队刘光明表示。

“2019年，西藏历史性消除绝对贫困，雪域高原面貌发生天翻地覆的变化。”西藏自治区扶贫开发办公室(乡村振兴局)主任尹分水说，“脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点，要推动巩固拓展脱贫攻坚成果同全面推进乡村振兴有效衔接，更加聚焦群众普遍关注的民生问题，让雪域高原的各族群众过上更加美好、幸福的日子。”

习近平总书记强调，要加强边境基础设施建设，鼓励各族群众扎根边陲、守护国土、建设家乡。“近年来，玉麦乡基础设施持续完善，路通了、房子好了、人气也越来越旺。”山南市隆子县玉麦乡玉麦村第一书记索朗顿珠说，“我们一定牢记总书记嘱托，像格桑花一样扎根雪域边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。”

坚定不移走生态优先、绿色发展之路。

习近平总书记指出，要牢固树立绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山的理念，保持战略定力，提高生态环境治理水平，推动青藏高原生物多样性保护，坚定不移走生态优先、绿色发展之路，努力建设人与自然和谐共生的现代化，切实保护好地球第三极生态。

位于藏北羌塘草原的色林错，是西藏面积第一大湖。总面积1.89万平方公里的色林错国家级自然保护区内，205名管护员日夜守护。33岁的次成塔青已在保护区工作了12年，“现在这里的生态保护和恢复情况越来越好，藏羚羊和黑颈鹤数量越来越多。”次成塔青说，“牢记总书记嘱托，守护好这里的生灵草木、万水千山，是我们应尽的责任。”

“总书记指出，保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下。”西藏自治区生态环境厅厅长罗杰说，“贯彻落实总书记重要讲话精神，我们要坚持保护优先，坚持山水林田湖草沙冰一体化保护和系统治理，加强重要江河流域生态环境保护和修复，统筹水资源合理开发利用和保护，切实保护好地球第三极生态。”

“总书记到林芝考察尼洋河流域的生态环境保护情况，给我们带来巨大鼓舞。”林芝市林业和草原局党组书记、副局长郑都说，“良好的生态、秀美的风景，是林芝宝贵的财富。我们要把这一方山水保护好，让各族群众过上更美好的生活，让更多游客欣赏到这里的美丽山川。”

“贯彻落实总书记重要讲话精神，我们将坚定不移走生态优先、绿色发展之路，在雪域高原努力建设人与自然和谐共生的现代化。”昌都市委副书记、市长陈军表示，“昌都地处横断山脉腹地和金沙江、澜沧江、怒江中上游流域，是国家生态安全屏障的重要组成部分，今后将更加坚决地扛牢扛实生态保护责任。”

在锤炼党性、为民服务、推动发展上力行。

习近平总书记强调，学史力行是党史学习教育的落脚点，要把学史明理、学史增信、学史崇德的成果转化为改造主观世界和客观世界的实际行动。

“我们要通过深入开展党史学习教育，教育引导广大党员、干部发扬党的光荣传统、赓续红色血脉，用伟大建党精神滋养党性修养，坚定理想信念，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。”西藏自治区党委宣传部新闻处处长曾琳表示，要在锤炼党性上力行，始终用党性原则修身律己，切实以坚强党性取信于民、引领群众。

“双湖即将全面开展极高海拔地区生态移民搬迁，我们一定要在为民服务上力行，当好群众的知心人、贴心人、领路人，用心用情解决好群众急难愁盼问题。”那曲市委副秘书长、双湖县委副书记梁楠郁说。

江苏省对口支援西藏拉萨市前方指挥部党委书记、总指挥，拉萨市委副书记、常务副市长沈海斌，作为援藏干部代表现场聆听了习近平总书记的重要讲话。“几十年来，一茬又一茬援藏干部人才奔赴高原，接续奋斗。我们要在推动发展上力行，坚持求真务实、担当作为，着力破解发展难题、厚植发展优势，努力做出新的业绩。”沈海斌表示。

“团结各族群众，扎根基层奋斗，争当神圣国土守护者、幸福家园建设者。”西藏出入境边防检查总站政治处干部何宇恒说，在党史学习教育中，广大干警在艰苦环境中锤炼党性，以实际行动诠释着爱党报国的忠诚本色。

8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，深入分析可当前西藏工作面临的形式，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。笔者在学习会议精神之余，不由想起王国维大师在《人间词话》中提出的从成就事业的角度古今之成大事业、大学问者，必经过的三种境界。笔者认为，广大党员干部应当在“立、守、得”三大境界中践行“老西藏精神”。

在“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”第一境界中立大志、做大事。习近平总书记曾说：“青年要立志做大事，而不要立志做大官。”我们从小到大，也立过不少志，有的实现了，有的遗忘了，而作为党员干部的我们应该立什么志、成什么人？这些值得我们思考，而“老西藏精神”无疑给了我们最好的启示。在基层，生活条件的艰苦、工作的枯燥琐碎时常会让我们陷入崩溃当中，若心中没有为民情怀之志，很难坚持下去，西藏干部更是如此，没有一点爱民之心是无法做到扎根西藏的。立志不仅仅是一种理想信念，更是一种心理暗示，它会在我们想要放弃的时候及时将我们拉起，它会在我们不知所措迷茫之际指引我们正确的方向，广大党员干部应当在立大志中践行好“老西藏精神”，以“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”诠释共产党人的忠诚与担当。

在“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”第二境界中守初心、担使命。西藏高寒缺氧、气候恶劣，众所周知，可每天依然能看到很多身影奔赴西藏、支援西藏，相比恶劣的环境，似乎家国情怀更能让他们为之动容。有写下“青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原”的时代先锋、领导干部的楷模孔繁森，有“我来西藏，就有可能挽救更多生命”的80后女医生周南，有“援藏20余天，提供法律服务87人次”的援藏律师程东，他们用自己的青春和生命谱写了英雄赞歌，他们在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。“没有松柏恒，难得雪中青。”正是有无数个这样的平民英雄的出现才使得西藏的发展越来越好，而我们在这些“榜样”的影响下继续坚守在这里，依然在“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的道路上不断前行着，用实践践行着中国共产党人的初心和使命。

在“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”第三境界中得民意、获民赞。作为党员干部，人民群众的幸福感、获得感就是我们最大的欣慰，我们应当坚持“以人民为中心”，把让老百姓过上好日子作为我们一切工作的出发点和落脚点。“民惟邦本，本固邦宁。”习近平总书记的七年知青岁月曾让他体会到，“脚踏在大地上，置身于人民群众中，会使人感到非常踏实，很有力量”。而我们在西藏这一片热土上，要比旁人多一份“敢教日月换新天”的奋斗之心，要比别人多一颗“千磨万击还坚劲”的吃苦之心，要有“我将无我，不负人民”的信仰，心系人民、情系人民，对党忠诚，对人民忠心，以得民意、获民赞作为自己的动力之源，做“老西藏精神”的践行者。

想往心中神圣的蓝天白云......

我们来到了拉萨。那是拉萨的下午，一出火车车厢我们就立刻被青藏高原炙热的阳光所笼罩，干热如火。青藏高原的蓝天白云是一种很别致的美丽如画，因为，高原的.白云时时刻刻在变化。此时正值青藏高远的雨季再有大气环流季风的影响，蓝天如镜碧空如洗，白云常常在天际飘来，飘至我们头顶，忽而如三百飞龙翻滚，忽而似万千奔马，瞬息万变，等你抬眼望去，那万千奔马忽地变作了万朵祥云轻柔地飘啊飘，飘远了就成了银色的雪莲花，飘近了，那祥云似纱似雾，虚幻缥缈，我们脚踏高原，人在云间，那种迷蒙那种虚幻，那种人间天上的感觉，是在内地绝无仅有的。难怪当我们踏上高原的时刻，陈瑞萍、张秋雯、刘艳君、刘曼云、周桂芳等战友情不自禁地伸开双臂拥抱蓝天，拥抱白云，......

世界屋脊就在大家的脚下，多年向往的心中圣地终于到达了。在这些战友中，唯有文德寂静的伫立在蓝天白云间凝望着高原的深处，凝望那飘来白云的天边......

在我们的战友中，对来到心中圣洁的地方，青藏高原，来到那多年向往的拉萨，虽然心中那种期待那种盼望，终于就在眼前的时刻，每个人的眼神每个人的反应都不一样。有的热烈如炙心花怒放，要把高原的蓝天白云揽进胸中，有的沉静如水微波细浪，那凝视的眼神，由远及近似乎要看清高原那神秘的模样，还有的伫立环视，似乎要寻找神秘的喜马拉雅女神的方向......

雪山就在山尖，白云就在天边，神秘的高原就在我们脚下，望着山坡草地上悠闲地吃着青草的牦牛，草地白云高山牦牛蓝天多么美丽的画卷，我们就在这画卷的山边......·。

此时的我们，没有了遐想，没有了神秘的向往，因为我们就在我们心中的圣地，青藏高原，我们想往的天堂——拉萨。

连日来，习近平总书记给在首钢医院实习的西藏大学医学院学生的重要回信，在西藏拉萨市教育系统广大干部职工和青年学生中引发热烈反响。大家一致表示，绝不辜负习近平总书记的殷殷嘱托，学习贯彻落实好习近平总书记的重要回信精神，以优异成绩回报习近平总书记和党中央的关怀与厚爱。

藏历新年，坚守在八一社区疫情防控一线的返乡大学生志愿者青年突击队的队员们，工作起来格外有劲头。习近平总书记给在首钢医院实习的西藏大学医学院学生的重要回信，让大家更加坚定了战胜疫情、守护家园的信心，更加坚定了在校期间练就过硬本领、毕业后到祖国和人民最需要的地方去奉献青春、实现人生价值和梦想的决心。

返乡大学生志愿者尼玛卓嘎说：“通过认真学习习近平总书记的重要回信，深感亲切、备感鼓舞。作为当代青年大学生，我们要切实增强‘四个意识’、坚定‘四个自信’、做到‘两个维护’，珍惜学习时光，严格要求自己，用优异的成绩回报习近平总书记对西藏学子的殷切期望。”

据了解，由尼玛卓嘎等十名返乡大学生组成的青年突击队，在疫情防控期间协助社区工作人员做好居民出入登记、体温监测、消毒防疫等工作。他们感动地说，虽然不能像白衣天使一样奋战在战“疫”最前沿，但是习近平总书记的重要回信更加激发了大家的干事热情，大家一致表示，绝不辜负习近平总书记的谆谆教诲，为建设家乡、报效祖国奉献青春和力量。

返乡大学生志愿者洛松卓嘎表示：“读了习近平总书记的重要回信，我很激动。作为一名大学生，我将勇于担起责任，在毕业后到祖国最需要的地方去，扎根基层一线服务人民群众。”

“习近平总书记的重要回信鼓舞人心，催人奋进，更加坚定了我成为一名医生的理想。我们当代青年学生一定不辜负习近平总书记的期望，珍惜学习时光，练就过硬本领，为将来回报社会、为建设社会主义现代化新拉萨贡献力量。”拉萨北京中学高一学生旦增次吉这样说道。(下转第二版)。

正值假期，但我市教育系统广大干部职工通过多种形式，第一时间学习、领会习近平总书记的重要回信精神，纷纷表达自己的心声。决心要把习近平总书记的殷切期望和要求转化为工作和学习的动力，以“不负韶华，只争朝夕”的劲头，全身心投身到教育事业中，围绕“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这个目标任务，办好人民满意的教育，努力培养担当民族复兴大任的时代新人，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和可靠接班人。

市实验小学老师唐春花说：“习近平总书记的重要回信向西藏各族群众致以节日的问候和美好的祝愿，使我深受感动，信心满满。作为一名小学教师，我要牢记立德树人、教书育人的使命，为西藏的教育事业贡献自己的力量。”

市教育局副调研员贺门龙说：“习近平总书记的重要回信体现了总书记对西藏工作的高度重视、对西藏各族人民的关心关怀，同时也体现了对西藏广大青少年学生的殷切期望。”

据贺门龙介绍，目前，市教育局已经通过微信群等方式，将习近平总书记在重要回信精神传达到全市各级学校和教育机构，在全市教育系统中掀起学习贯彻习近平总书记重要回信精神的热潮。

在庆祝西藏和平解放70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到西藏，祝贺西藏和平解放70周年，看望慰问西藏各族干部群众，给各族干部群众送去党中央的关怀。习近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏庆祝西藏和平解放，在党和国家历史上是第一次，充分表达了党中央对西藏工作的支持、对西藏各族干部群众的关怀。

习近平指出，西藏和平解放70年来，在党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众艰苦奋斗、顽强拼搏，社会制度实现历史性跨越，经济社会实现全面发展，人民生活极大改善，城乡面貌今非昔比。实践证明，没有中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西藏工作的方针政策是完全正确的。

习近平强调，要全面贯彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展理念，服务和融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原生态保护和可持续发展上不断取得新成就，奋力谱写雪域高原长治久安和高质量发展新篇章。

7月21日至23日，习近平在西藏自治区党委书记吴英杰、自治区政府主席齐扎拉陪同下，先后来到林芝、拉萨等地，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等看望慰问各族干部群众。

21日上午11时许，习近平乘坐飞机抵达林芝米林机场。西藏各族干部群众手举花束、载歌载舞，热烈欢迎习近平总书记的到来，并向总书记献上哈达、切玛、青稞酒，表达对总书记的衷心祝福。

随后，习近平乘车来到尼洋河大桥，远眺水波荡漾、草木葱茏的雅尼湿地，听取雅鲁藏布江及尼洋河流域生态环境保护和自然保护区建设等情况。习近平强调，要坚持保护优先，坚持山水林田湖草沙冰一体化保护和系统治理，加强重要江河流域生态环境保护和修复，统筹水资源合理开发利用和保护，守护好这里的生灵草木、万水千山。

当天下午，习近平来到林芝市城市规划馆，了解林芝城市建设历程及发展规划。习近平表示，生活在高原上的各族群众，长期以来同大自然相互依存，形成了同高原环境和谐相处的生活方式，要突出地域特点，引导激发这种人与自然和谐共生、可持续发展理念，以资源环境承载能力为硬约束，科学划定城市开发边界和生态保护红线，合理确定城市人口规模，科学配套规划建设基础设施，加强森林防火设施建设，提升城市现代化水平。

坚定信心夯实基础努力推动林草改革发展取得新成绩——中央第七次西藏工作座谈会精神学习体会(1)。

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日-29日在北京召开，习近平总书记出席并发表了重要讲话，讲话中习近平总书记结合新时代西藏发展实际，立足高远，从推进西藏长治久安和长足发展的角度，为今后一段时期西藏经济社会发展谋篇布局。讲话中特别强调了“十个必须”“六个要求”“四个确保”体现了新时代党的治藏方略的精髓，为我们做好新时代西藏工作提供了科学指南和根本遵循。下面，我就如何学习贯彻好中央第七次西藏工作座谈会和习近平总书记讲话精神，谈谈个人心得。

一是必须坚持将中央第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神作为指导今后林草工作的重要理论。习近平总书记讲话指出，“必须坚持生态保护第一”的发展思路，把生态保护摆在更加突出的位置，生态资源是西藏最宝贵的资源，保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献。贯彻落实新时代党的治藏方略，必须牢固树立绿水青山就是金山银山的理念。要促进生态保护同民生改善相结合，调动各方面积极性，形成共建良好生态、共享美好生活的良性循环长效机制，为保护雪域高原生态环境注入源源动力。作为林草人，推动生态保护，推进生态文明建设是党和人民赋予我们的神圣职责，习近平总书记的讲话为我们在新时代更好的推动林草发展改革事业，助力生态文明建设指明了方向，绘就了新的发展蓝图，为我们推动全市林草工作注入了信心、动力。面对新时代、新形式、新问题，必须坚定信心，鼓足干劲，坚持将第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神作为指导今后林草工作的重要理论。这就要求我们要进一步强化对第七次西藏工作座谈会及习近平总书记重要讲话精神的学习，深刻理解第七次西藏工作座谈会及习近平总书记重要讲话精神精髓要义。要充分结合林草工作实际，将理论联系实际，以学促用，以用促学，边学边用，把中央第七次西藏工作座谈会及习近平总书记重要讲话精神学深、弄懂，融会贯通，学以致用。

二是必须坚持将中央第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神融入实践。第六次西藏工作座谈会以来，全市共完成人工造林x万公顷，治理沙化土地面积x万公顷，森林覆盖率持续提升。制定了《林芝市生态公益林管护条例》，将生态公益林管护提升至地方性法规，全市公益林管护迈入依法管理新阶段;全市草畜平衡草原面积达x万公顷，草畜平衡面积比例达到x%，草原综合植被盖度达到x%，草原植被得到有效恢复和改善。建设各类产业基地面积x公顷，产业规模不断壮大，产值从2015年的x亿元增长至2020年的x亿元，增长x倍;相继实施了林芝市野生动物救护站、林芝市森林火灾高危区综合治理等项目，林草基础设施不断完善，生态状况持续改善，生态服务功能不断增强。回顾过去不难发现，正是在党中央一些列管长远、管全局、管根本的治藏方略下，正是因为我们始终坚持以历次西藏工作座谈会精神为指导，沿着历次西藏工作座谈会明确的发展方向奋力前行，才能取得以上成绩。实践证明，党的治藏方略完全正确，符合我国国情，西藏实际和西藏各族人民根本利益，始终是西藏经济社会持续发展，人民生活持续改善的坚强保障。中央第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神，是在新时代下，面对社会主要矛盾由“人民群众日益增长的物质文化需求转变为人民群众对美好生活的向往同发展不平衡不充分之间的矛盾”的情况下，面对生态保护与经济社会发展矛盾日益凸显的背景下，立足西藏发展实际，面向西藏未来发展作出的一次战略布局。学习中央第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神必须以解决好人民群众对美好生活的向往同发展不平衡不充分这一新时代中国社会主要矛盾为出发点和落脚点。要充分讲中央第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神融入实践，指导解决实践中可能遇到的各种风险与挑战，解决问题，推动发展。

三是必须坚持用中央第七次西藏工作座谈会和习近平重要讲话精神推动工作。凡事预则立不预则废，全局上下要聚焦全市林草发展的薄弱环节，主动研判座谈会后的政策导向，提前谋划准备，寻求在补短板、强弱项、夯基础等方面的政策、资金支持。要聚焦林草发展形势变化，按照中央第七次工作西藏座谈会及习近平总书记明确的发展方向，积极主动与十四五规划编制单位进行沟通衔接，确保规划编制内容符合中央第七次西藏工作座谈会及习近平总书记提出的治藏方略和目标任务。要将中央第七次西藏工作座谈会及习近平总书记讲话精神与生态修复、林草产业、资源保护管理、项目建设等日常工作紧密结合，用以推动、指导工作，持续突出生态安全，提升生态空间，强化生态服务，壮大生态经济，夯实基础支撑，强力推进林草各项工作，确保林草发展改革取得新成效，实现新突破，以优异的成绩向党和人民交出一张满意的答卷。

现在，发展蓝图已经绘就，让我们在中央第七次西藏工作座谈会确定的治藏方略引领下，以踏石留印，抓铁有痕的劲头，不断开创林芝林草工作新局面，奋力谱写中华民族伟大复兴中国梦的林芝生态篇章。

方向决定前途，道路决定命运。

在历史的坐标系中远望与近观，一条道路正确与否，赶路者冷暖自知，时间亦有评判，而实践是检验真理的唯一标准。

回望来路，西藏和平解放70年来波澜壮阔的风雨征程浓缩成一段长镜头，缓缓移轴，永垂青史的历史瞬间仿佛近在咫尺。

1951年5月23日，这一天成为值得铭记的瞬间。

彼时，北京中南海勤政殿内，以李维汉为首席代表的中央人民政府全权代表和以阿沛·阿旺晋美为首席代表的西藏地方政府全权代表，在中华人民共和国国旗和国徽下，庄严签订了《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》。

谈判完成时，李维汉对参加和平谈判的代表说：“在座的各位为西藏人民、为全国人民作了一件有益的事情。这些文件的效果，愈向前走愈可以看得出来。西藏民族从此以后就要发生不同的变化，你们对西藏历史写了一个划时代的东西。”

岁月如雅鲁藏布江奔流不息，信念似喜马拉雅山巍峨坚毅。

顺历史大势，走人间正道。风云激荡、波诡云谲的历史大潮中，总有一种力量穿云破雾，浩荡前行。

1959年，农奴桑登分到了土地，他怀里紧攥的界桩牌上赫然写着藏文“桑登田”；

1978年，西藏顺应历史发展潮流，开启了改革开放的壮阔历程；

1984年，中央召开第二次西藏工作座谈会，全国性援藏工程开始；

2006年，一声汽笛划破雪域高原的亘古沉寂，“天路”青藏铁路横空出世；

2013年，墨脱公路通车，“全国唯一不通公路县”成为历史；

2019年底，西藏74个贫困县全部摘帽，62.8万建档立卡贫困人口全部脱贫；

2020年，川藏铁路雅林段开工建设，西藏再添一条“大动脉”

……。

70年来，中国共产党带领西藏各族人民沿着中国特色社会主义道路携手共进，一跃千年，开辟了一条边疆地区团结稳定、发展繁荣的新路。

历史证明，这是一条带来光明、前途无垠的人间正道。

这是一条光明驱散黑暗、自由代替压迫的新生之路。西藏和平解放，粉碎了外部势力妄想把西藏从中国分裂出去的图谋，捍卫了国家主权和领土完整，顺应了包括西藏人民在内的全国人民的呼声，为百万农奴翻身解放开辟了光明前景。昔日“匍匐在庄园领主老爷们的脚下乞求延缓债期”“过上好日子的希望要寄托于来世”的百万农奴获得觉醒，为西藏实现伟大的历史变革积蓄了力量。

这是一条党领导各族人民，对做好西藏工作的不断探索之路。以和平解放为新的历史起点，西藏经民主改革、自治区成立、改革开放等重要发展阶段，建立起全新的社会制度，走上中国特色社会主义道路。党中央在实践中不断深化对西藏工作的规律性认识，丰富关于西藏发展的重要思想。改革开放以来先后召开的7次西藏工作座谈会，均在重要时期根据现实情况作出重大决策部署。

这是一条各民族携手铸就历史伟业的团结奋进之路。中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯政策。在中央治藏方略指引下，雪域各族儿女在“世界屋脊”的高天厚土间团结一心、艰苦奋斗；全国各族人民大力支援、竭诚帮助，推进西藏与全国同频共振，共同发展。

这是一条70年变迁汇聚而成的充满生机与活力的幸福之路。70年的变化，西藏群众感触最深。从和平解放前95%以上的农奴没有接受教育的权利，适龄儿童入学率不到2%，文盲率高达95%，到如今义务教育巩固率达95%；从和平解放前的发电能力几乎为“零”，到如今的电网进村入户；从旧西藏没有一条正规的公路，到如今形成以公路、铁路、航空为主体的综合立体交通网络……人们迸发出创造美好生活的热情和积极性，生存状态和精神面貌发生了根本变化。

西藏70年的生动实践和成功经验，充分展示了坚持党的领导和社会主义制度的政治优势和巨大优越性，彰显了党的民族团结政策和民族区域自治制度的无比正确性和强大生命力。

岁月悠悠，波澜壮阔；大道如虹，初心如磐。

七十年往事越千年，换了人间！矗立在新的起点上，历史新的书写已经开始。

习近平总书记亲自谋划、亲自部署召开中央第七次西藏工作座谈会，对新时代西藏工作作出战略部署，在党的西藏工作历史上树立了一座新的里程碑。新时代党的治藏方略，开启了建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏的壮丽新征程。

站在两个一百年奋斗目标历史交汇处，面对百年未有之大变局，诸多现实难题、各种风险挑战，考验着我们的决心和智慧。

回望历史，一切伟大成就，都是接续奋斗的结果；立足当下，一切伟大事业，都要在继往开来中推进。

七秩征程见初心，历尽山海仍少年。曾于沧桑中栉风沐雨，风雨中披荆斩棘的西藏，正在一条顺应历史进步和人民期盼的康庄大道上，朝气蓬勃、铿锵有力、自信自强地阔步前进！

迎着中华民族伟大复兴的壮丽前景，雪域高原上一幅波澜壮阔的新时代画卷正徐徐展开、笔笔描绘，西藏的明天定如x金山般光辉灿烂！

近日中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。会议结束当晚，通过新闻联播集中收看了座谈会实况和干部集中学习座谈会精神。从中得到了一点体会，与大家分享。

1、领会精神全面落实。

直接参与由集体研究决定的“三重一大”事项，并督促检查议定事项的执行落实情况；

认真开展“四讲四爱”活动引导群众自觉维护祖国统一、加强民族团结，坚持党的治藏方略，热爱祖国、拥护党的领导，团结奋斗，积极维护社会稳定及祖国统一。

2、感念党恩建设西藏。

目前我们干部来自祖国四面八方，长期与家人分居，不能照顾老人小孩是很多干部职工的遗憾。总书记在座谈会上关心西藏发展建设的同时，不忘对西藏干部的关心关爱，要求“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精神’”，“要关心爱护西藏干部职工，完善好、落实好工资收入、住房、就医、子女入学、退休安置等各方面支持政策”。这不仅激发了我们的工作热情，也解决了我们的后顾之忧，给我们吃了一颗“定心丸”。我们应该坚定建设西藏、奉献西藏的信心和决心，进一步增强了工作的激情和干劲。面对党和政府的关心关怀，我们应坚决做到缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风，在自己的岗位上不折不扣的完成工作任务，做新时代曲水纪检监督好干部。

3、以永远在路上的执着把从严治党引向基层。

组级支部班子缺乏凝聚力，工作不能形成合力；

支部党员缺乏大局意识，有时容易忘记党员身份，做一些与共产党员身份不符的事情。这时我们纪检监督员应该主动担当作为，分析频发背离党章要求、触犯党纪行为的深层原因，认真履行纪律教育和监督职责，协助开展学习贯彻《准则》《条例》、党风廉政建设宣传教育，不断推动党支部建设制度化、规范化、科学化，不断增强党支部创造力凝聚力和战斗力。总书记在此次座谈会上强调必须加强党的建设特别是政治建设，村纪检监督员一定以发现问题的角度摸排政治上的隐患，时刻强调政治纪律和政治规矩，弘扬忠诚老实、公道正派、实事求是、清正廉洁的价值观，让农牧民党员在严肃认真的政治生活中加强党性锻炼，提高思想境界和政治觉悟。

正式今人所欠缺的，也是最为珍贵的。生不带来，死不带去。想清这个道理，就一定能够以身作则，以清廉养浩然正气。

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上讲话时指出，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。广大党员干部应牢记总书记殷殷嘱托，将“特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能创业、特别能奉献”的“老西藏精神”传承下去，特别是要在脱贫攻坚中发挥“老西藏精神”，不畏艰苦、努力奋斗，攻坚克难、持续发力，坚决打赢脱贫攻坚战！

增强使命意识，做脱贫攻坚的坚定实践者。过去，“老西藏”们凭着“一不怕苦、二不怕死”的战斗精神，战胜了艰苦的自然条件和国内外敌人。今天，面对“农村贫困人口如期脱贫、贫困县全部摘帽、解决区域性整体贫困”的庄严承诺，党员干部要继续传承“老西藏”精神，强化责任担当，自觉将实现人生价值和全面建成小康社会紧密联系起来，主动把创业热情融入脱贫攻坚事业，努力将干事动力注入为民解困中。要积极将脱贫攻坚作为思想淬炼的“磨刀石”，坚定理想信念，磨砺吃苦品质；要积极将脱贫攻坚作为政治历练的“试金石”，强化为民之志，铸就铁肩担当；要积极将脱贫攻坚作为实践锻炼的“主战场”，内强服务才干，擦亮脱贫成色。

锻造过硬本领，做脱贫攻坚的坚强破冰者。脱贫攻坚战不是轻轻松松一冲锋就能打赢的，从决定性成就到全面胜利，面临的困难和挑战依然艰巨，决不能松劲懈怠。“打铁必须自身硬”，完成剩余任务，决胜脱贫攻坚，依然要发挥“老西藏”精神，首先就要铸造“特别能战斗”的实干本领，练好“绣花功夫”，“一针一线”补好“贫困之洞”“落后窟窿”，不折不扣地把党的各项扶贫政策落到位；其次要增强“特别能吃苦”的苦干本领，立下愚公志，将扶贫的事一步一个脚印落细，咬定青山不放松，持之以恒将群众的事一件一件办实；还要提升“特别能创业”的巧干本领，敢于“打破砂锅”找症结、探贫因，大胆创新开妙方、治穷根，以四两拔千斤之巧力破难题，让“老西藏”精神在扶贫实践中开出绚丽之花。

强化矢志奋斗，做脱贫攻坚的坚实站岗者。“其作始也简，其将毕也必巨。”脱贫攻坚越到最后越要发扬“老西藏”精神，虽胜利在望，但不能有“松口气”“歇歇脚”的想法，要持续铆足冲锋之劲，克制松懈心态，用“特别能忍耐”之坚韧做好挂点帮扶、驻村帮扶、结对帮扶工作，不达目标决不收兵。脱贫攻坚不能虚假脱贫、降低标准、影响成色，党员干部要自觉以“老西藏”精神为魂，以实干为墨，杜绝形式主义、官僚主义，求真务实将“巩固成效，防止返贫”这篇文章写扎实写深厚，特别是要将“上篇”脱贫攻坚与“下篇”乡村振兴衔接好，着力整治民生领域“微腐败”、“踢”走妨碍惠民政策落实“绊脚石”，建立健全防止返贫机制，稳步提高贫困群众致富能力，切实为人民群众美好生活站好“守护岗”。

新旧西藏的心得体会篇五

近年来，西藏已经成为越来越多人向往的旅游目的地之一。作为中国的藏区，西藏自然风光秀丽，文化底蕴丰富，具有强烈的神秘气息，吸引着很多游客来到这里，探寻这片土地上的人文与自然。本文作者就是其中一位来自东部城市的游客，曾在去年完成了自己的第一次西藏之旅，今天，我想要分享我的西藏游体验，希望能够给那些还没有来到西藏的人们提供一定的参考和启示。

第二段：文化积淀。

西藏是一个拥有丰厚文化积淀的地方，在那里，你可以不仅仅是欣赏美丽的高山草原和清澈见底的湖水，还可以更深入地了解藏族的历史文化、宗教信仰和生活习惯等方面。在拉萨，我参观了布达拉宫，近距离地观赏了那座气势恢宏的建筑，感受到了文化的魅力；在那洛江边上，我看到有很多朝圣的藏族信仰者，他们踏上恶劣的路途，一路上心存敬畏、虔诚朝拜，给我留下了深刻的印象。我们可以通过各种途径，感受到藏族文化的魅力，体会其中的智慧和哲理。

第三段：畅游自然。

西藏除了文化的内涵以外，还有令人窒息的崇山峻岭、壮观的冰川高原和平静的湖泊草原，这些让人无限神往的自然景观几乎是无法用言语来描述的。在羊湖，我们看到了映照在湖面上的圣洁蓝天和雪山，整个景色像是一副超现实的油画。在日喀则，我们看到了海拔最高的发电站，感受到了科技在高原上的惊人表现。从拉萨到林芝，从纳木错畔到扎什伦布寺，我们随时都能看到让人震撼的自然美景，每一个景点都是一张珍贵的明信片，让人倍感愉悦。

第四段：人文相处。

有趣的是，西藏的景点已经很多人都知道了，但是当你真正到来这里的时候，会发现对于人文的真正了解还是不足。藏族人的文化和历史都是与周围的环境紧密相关的，他们的生活方式、经济模式、还有甚至饮食都是如此。去到西藏，与当地人交流、相互了解，我学到了很多很多东西，这些东西是用书本学不到的，说不尽的。每次走过藏区的姊妹湖、翠湖，看着湖面上的倒影映照出他们朴实、淳朴、真诚、温和的人民时，我也渐渐明白了他们的感性。

第五段：收获与感受。

综合上述所述，我认为西藏的文化积淀、自然之美以及人文交流，是非常值得我们去深入挖掘和体验的。在旅游的过程中，兴许会遇到一些问题，但不失我们应该都应该以宽容、包容、感恩和智慧来面对。西藏的问题也是我们遇到的机会。最终，游览完这片神圣的土地后，我收获了很多关于人、生命、自然和世界大千的感悟。在我看来，西藏旅游不只是一种消遣，更是一种对自我的心灵的洗礼，文化的升华，自然和谐的拥有，甚至更多的是一个回归的所必须的净化。

新旧西藏的心得体会篇六

第一段：引言（200字）。

作为一名中学生，我有幸参加学校组织的西藏班，与同学们一起前往西藏进行为期一周的实地考察。西藏班不仅使我们亲身体验了西藏的壮美自然风光，还让我们深入了解西藏的文化和历史背景。这次西藏之行使我收获颇丰，带给我许多珍贵的体会和感悟。

第二段：感受自然风光（200字）。

在西藏之行中，我真切感受到了西藏独特的自然风光和雄伟的高原地貌。当我站在布达拉宫的广场上，仰望那庄严肃穆的建筑，我不禁为西藏深厚的文化底蕴和宏伟的建筑风格所折服。而在色如尼晋寺的草原上，一望无际的牧场和天上悬挂的洁白云朵让我仿佛置身于世外桃源，感受到一种宁静与宽广。这些壮美的景色深深地触动了我的心灵，使我更加热爱和珍惜大自然。

第三段：感悟西藏文化（200字）。

西藏文化源远流长，正是它赋予了西藏以独特的魅力。参观了拉萨藏传佛教文化博物馆，我了解到了西藏佛教的发展历程和宗教信仰中的善良理念。在藏民族文化博物馆展示的丰富藏族文化中，我深感西藏人民对自己民族的自豪感和尊重。他们独特的服饰、民歌和民族舞蹈让我对藏族文化产生了浓厚的兴趣。西藏文化的多样性和独特性值得我们进一步去探究和学习。

第四段：与西藏同学的交流（200字）。

在西藏的学校和同学们进行了交流，这是一次独特的体验。虽然语言不通，但通过非语言交流，我们互相学习和交流了各自的文化。我看到了西藏同学对学习的认真和对未来的向往。他们的坚韧和勇敢给了我很大的启发。在交流中，我也提醒自己要更加努力学习，不断追求进步。

第五段：回归校园的收获（200字）。

回到校园后，我对于学习有了更加积极的态度。西藏之行让我深刻认识到了学习的重要性和自身的不足之处。同时，我也认识到文化的多样性和包容性的重要性。通过与西藏同学的交流和对西藏文化的了解，我懂得了每个地方都有其独特之处，应该尊重和包容不同地区的文化。这段时间的西藏之行让我开阔了眼界，让我更加热爱生活，充满动力地去追求自己的梦想。

（总结）参加西藏班的这次实地考察，不仅让我领略到西藏的自然风光和丰富的文化，还让我懂得了学习的重要性和文化的多样性。这次班级活动让我受益匪浅，对我个人和学校的未来发展都有着积极的影响。我会将这次西藏之行的经历和体会牢记在心，不断努力，追求更好的自己。

新旧西藏的心得体会篇七

在庆祝中国共产党百年华诞及西藏和平解放70周年的重大时刻，学习党的历史，延续“老西藏精神”正当其时。老西藏精神是共党人在西藏发展实践中孕育凝结而成的宝贵精神财富，同红船精神、井冈山精神、延安精神等一脉相承，是共产党人精神血脉的组成部分。

感受特别能吃苦的艰苦奋斗精神。70年前，解放军战士不畏严寒、顶风冒雪、忍饥挨饿，用双脚征服雪山冰河，一路挺进西藏，在党的带领下，百万农奴翻身解放，建设家园、保卫边疆，再到现在广大驻藏官兵、党员干部在高原缺氧环境中，在被称为生命禁区的地方建边戍边、发展西藏，充分体现了共产党人艰苦创业的本领。

感受特别能战斗的革命斗争精神。从西藏的解放到驻藏部队的平叛斗争，从建设西藏的民主改革、社会主义革命到改革开放在西藏的实践当中，无论是战火纷飞的战争，还是在热火朝天的建设，都充分展示着共产党人永不服输的信念，充分体现了共产党人敢于斗争、善于斗争的伟大斗争精神。

感受特别能团结的民族团结精神。西藏和平解放以来，在党中央的带领下，一代代、一批批的边防官兵、援藏队伍、西部计划志愿者们同西藏各族儿女高举民族团结旗帜，同呼吸、共命运、心连心，团结一致共同唱响了一首首民族之歌、留下了一段段团结佳话、成就了一庄庄繁荣事业，民族团结的精神之火在传承发展中越烧越旺。

感受特别能奉献的无私奉献精神。长期以来，一代一代的共产党人舍身忘我，矢志不渝，像格桑花一样扎根雪域高原，不计个人得失名利，不畏艰难，千方百计为西藏各族人民谋幸福，为祖国边疆保平安，奉献着自己的青春和热血，将党的事业和人民的利益置于最高，充分展现共产党人的浩然正气和无私情怀。

如今，习主席对“老西藏精神”作出了“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的新的注释，在新时代里，要更好的传承好老西藏精神就要有更高更严的标准和要求，要用切实的行动弘扬“老西藏精神”，使党的各个优良传统永放光芒。

新旧西藏的心得体会篇八

西藏是我国最神秘的地方之一，位于西南边陲，因地理位置的特殊性，其自然景观和人文风情自成一体，用一句话来形容，就是“犹如仙境一般”。今年的春节期间，我和几个好友决定去西藏游玩，经过一个多月的准备，我们终于成功地完成了这次探险之旅。在这趟旅途中，我有着许多的心得与体会，下面为大家来分享一下。

第二段：游览类景点的体验感受。

在这次旅行中，我们游览了许多西藏著名的景点，如布达拉宫、纳木错、珠峰大本营等，以及一些特别一点的小地方，如咱村、卡若拉冰川等。一路上，我们体验到了西藏的不同风情和文化特色，如传统的唐卡、小吃、文艺表演等。在这些景点中，最为印象深刻的是纳木错，这是一片蓝色的海洋，蔚蓝的湖水和周边绵延不绝的山脉相辉映，让人感到仰望大自然的庞大和神秘。

第三段：与藏族人文化的交流。

在这次旅行中，我们不仅仅是游览景点，更重要的是和藏族人的交流与沟通。藏族人拥有独特的文化，他们的服饰、建筑、语言等都有着别样的风情和魅力。在一次深度游览时，我们有幸参观了当地的一家藏族家庭，聆听了主人讲述当地人的生活故事，品尝特色的藏式餐饮，和他们举行了欢乐的庆祝活动。这次大家庭的聚会让我深刻感到了藏族人民的淳朴、守望相助和互帮互助的文化特点。

第四段：旅游中的思考和收获。

在这次旅行中，我思考了很多关于生命和自我意识的问题，感悟到人类和自然、宗教和文化之间的连结和相互依存。我决定在接下来的日子里，尝试去发掘更多隐藏在身边的美好，努力感受生命的存在和星星之火小摩根的力量。除此以外，我也收到了很多宝贵的礼物，如藏族孩子送给我的一个唐卡、一位老奶奶送给我的手绣、一位藏族舞蹈编导送给我的一本舞蹈教材等等，这些礼物虽然很简单，但是温暖了我的心灵。

第五段：总结。

在这次旅行中，我度过了非常充实和有意义的假期，对于来过这片土地的人来说，他们能够更深入地学习和了解西藏的文化特点和艰辛的历史背景，传承和保护当地的文化名胜，也更能真正感受到世界上最强大、最高超的自然与人文景观所带来的震撼力和留存力。这次旅行再次激发了我对生命、自然和旅行的热爱，让我对自己的未来有了更加深入和清晰的思考。

新旧西藏的心得体会篇九

近年来，信用卡业务已逐渐成为各家商业银行争先发展的主流业务。但是，由于信用卡自身的业务特点，在给银行带来高收益的同时也带来了巨大风险。近一段时期以来，银行卡恶意透支现象呈快速增长趋势。恶意透支长期占用银行资金，对银行的业务经营会造成相当大的影响，而银行的防范手段却非常有限。本文剖析恶意透支产生的主要原因，并提出一些防范措施。

1.银行对恶意透支法律责任的追究落实不到位，导致恶意透支蔓延。

根据我国《刑法》及有关司法解释的规定，恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡行催收后仍不归还的行为；恶意透支进行信用卡诈骗活动，数额较大的将以信用卡诈骗罪追究刑事责任。利用信用卡恶意透支应以信用卡诈骗罪追究刑事责任的要件在于，恶意透支金额在5000元以上并经发卡行催收3个月以上。

（1）对于持卡人不满足上述要件的恶意透支行为(主要是透支金额不足5000元)，由于无法按《刑法》的规定追究刑事责任而导致持卡人没有任何顾忌。目前在各家商业银行的实际工作中，对于众多金额较小的透支款项，如果无法发现持卡人有可用以归还透支款的财产，即使银行综合运用了电话催收、信函催收、上门催收、报纸公告催收或司法催收等手段，也无法追回透支款项。

（2）对于符合《刑法》规定的恶意透支行为，本可依据《刑法》以信用卡诈骗罪追究刑事责任，但在司法实践中存在诸多障碍。首先，由于公安机关受警力的限制，不愿意为了银行的几千或几万元透支款而立案侦查，而银行方面也因为要支付给公安机关各种办案费用而不愿随意报案。其次，公安机关内部对案件侦破率存在一定的考核标准，一旦对恶意透支行为立案侦查，如果无法破案并向检察机关公诉，将直接影响其业绩考核，所以公安机关主观上不愿对此类案件立案侦查。最后，在法院系统内部对是否应以信用卡诈骗罪追究恶意透支持卡人刑事责任存在分歧。虽然法律明确规定可以追究恶意透支持卡人的刑事责任，但部分法官认为，因几千或几万元透支款而追究持卡人的刑事责任，有失公平。

2.国内个人信用体系不完善，恶意透支行为无法从源头上加以控制。

从发卡行自身来说，如果发卡行能够制定相对科学的发卡政策、申请人资信审查办法、风险防范。

方案。

透支催收措施等，可以在一定程度上控制恶意透支现象。一般来讲，如果一家发卡行出现大面积的恶意透支行为，其内部原因可能有以下几个方面。

1.不合理的发卡政策导致高风险客户群体的产生。

不同的发卡行有不同的发卡政策和不同的目标客户。如果发卡行的发卡政策不合理，将直接导致高风险客户群体的产生。例如，有相对固定住所和稳定职业的客户群体透支后，其主动还款的可能性较大；私营企业主、商贸公司人员、个体经营者收入来源不稳定，有可能将透支款项用于生产经营领域，容易造成恶意透支。所以，在充分调查研究的基础上形成的发卡政策是杜绝恶意透支现象的关键。

2.申请人资信审查手段不科学导致申请人利用虚假资料获得审批发卡。

发卡行在确定发卡政策和对象后，需要审查申请人所提供资料的真实性。发卡行不能正确判断申请人所提供资料的真实性，容易导致不合格申请人成为持卡人。在资信调查过程中，采取多种审查手段、多种技巧来调查申请人的资信尤为重要。例如，发卡行可以通过当地政府机构提供的行业收入水平来判断申请人所填收入情况是否准确，可以通过电话核实申请人所填工作单位是否真实，通过教育部门的学历认证来辨别申请人提供的学历情况是否属实等。资信审查的准确性往往与审查人的生活经验、工作技巧、调查手段相关。

3.发卡行过分依赖担保办卡方式，忽视了对申请人第一还款来源的审查。

4.分散审批会导致发卡行执行发卡政策和资信审查的力度不够。

就一家发卡行而言，其制定的发卡政策可能相对合理，资信审查手段也相对科学，但其全国各分支机构具体执行的工作人员却不一定能切实贯彻执行。发卡行全国各地发卡机构的信用卡审批人员业务水平不一，对发卡行信用政策的理解也有所不同。所以，分散经营将难以保证部分地区统一执行发卡行的发卡政策和资信审查手段。

一般来讲，有恶意透支倾向的持卡人会以最快的速度、最便捷的方式从发卡行获取资金。所以，这类申请人领取信用卡后，呈现出短期内频繁足额透支的特征。人民银行对信用卡透支提取现金有各种限制，如透支取现每日不得超过2000元。如果发卡行能够对申请人领卡后频繁取现或消费、不归还欠款、在同一特约商户频繁大额交易等信用卡账户异常交易进行持续有效的监控，并采取有力措施，恶意透支现象将得到有效控制。

6.全国推行信用卡和不合理核定信用额度使恶意透支造成的风险和损失加大。

近年来，各家发卡行主推的信用卡均为贷记卡产品，该产品具有免息还款期、信用额度较高的特点。一旦申请人申请成功，其恶意透支给发卡行带来的风险和损失会更大。

如果发卡行能早期加强对恶意透支行为的监控，及时发现问题并采取降低账户信用额度、账户止付等措施，恶意透支行为将得到有效遏制；在对恶意透支持卡人的后期防范中，如果发卡行及时将持卡人的不良信用信息纳入不良信息库，可以有效防止其再次申请信用卡进行恶意透支。

8.申请人刷卡套现或将透支款用于生产经营活动，造成发卡行的资金被大量占用。

1.发布发卡业务指引，选择合适的发卡群体。

为了选择优质持卡人，防范业务风险，建议发卡行对发卡群体和重点营销客户做出较为明确的规定，从源头上控制发卡对象的整体素质，防范恶意透支的发生，并保证透支款项的按期归还。

信用卡的本质是无担保循环信用贷款。多年的信用卡业务实践表明，担保发卡政策成本高、受偿低，限制了发卡规模。在对市场进行充分调查研究的基础上，发卡行可以有步骤、有条件地推行免担保发卡政策。实施免担保发卡政策的前提是发卡行实行分散受理、集中审核、集中风险监控及集中档案管理的政策。有条件免担保发卡政策的出台，有利于将无还款意愿的恶意申请人排斥在外，遏制恶意透支现象的发生。

3.坚持审批环节的独立性。

坚持审批独立，有利于审批人员在审批权限内独立行使审批权，不受其他任何部门、个人的干预，有利于按照统一的标准筛选目标客户，从源头上控制透支风险。

4.设立风险监督岗位，制定监控指引，防范账户交易风险。

恶意透支行为一般会体现为非正常的账户交易。风险控制到位，恶意透支人将无处藏身。另外，在发卡行系统中实现实时或准实时在线监控，能够实现为信用卡透支业务保驾护航的目的。

5.严格信用额度管理，保证信用卡透支风险可控。

信用卡业务风险的大小和透支规模息息相关，而透支规模与信用额度紧密相连。在某种程度上，信用额度的管理水平决定了信用卡业务的风险管理水平。从恶意透支的各环节来看，信用额度是导致恶意透支的关键因素，因为其决定着恶意透支持卡人能从银行套取资金的多少。严格信用额度管理，必将有效减少恶意透支的现象。

6.运用科技手段加强对透支风险的监控和预警。

对恶意透支行为早监控、早发现、早降额、早止付，对各种异常交易行为及时采取有效措施。建议发卡行加大科技开发力度，利用科技手段建立完善的风险监控与预警机制，及时了解持卡人的各类交易情况，同时将有不良信用纪录的持卡人名单录入不良信息库。

建议发卡行结合持卡人用卡及还款情况，综合采取电话催收、信函催收或司法催收等方式追透。同时发卡行可以在内部交流追透经验，考虑与电子银行部门合作的可能性，并开展前期的透支提醒、催收；考虑通过手机短信平台进行提醒催收的催收策略，减轻电话催收的工作压力；编写信用卡风险透支追收案例，从实用性角度揭示业务流程中的风险点；通过与公安部门协商，联合打击恶意透支行为；与不良透支客户所在单位的精神文明建设、综合治理等结合起来，依靠不良透支客户所在单位的组织部门、纪检监察部门的约束，加大清收信用卡不良透支的工作力度。

8.研究发卡失败案例，发布典型欺诈案件。

对于透支后给银行造成损失的发卡失败案例，建议发卡行加强研究，从中总结教训，避免重蹈覆辙。

9.总结国内外信用卡业务发展的经验教训，推出信用卡风险管理否决制和问责制。

对于发卡行各部门或代理机构在重大风险环节明显或频繁违规的，要及时追究责任人的相关责任。

10.加大内部审计力度，加强对各地区、各部门落实制度的监控力度。

新旧西藏的心得体会篇十

近些天来，认真学习了习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，真切地感受到了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏人民的关心。习近平总书记讲话中特别强调的“十个必须”“六个要”“四个确保”，体现了新时代党的治藏方略的精髓，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

在学习中，我注意到习近平总书记提到的“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。”这是对我们藏学工作者的特别要求和鼓励，是我们今后在研究工作中需要认真贯彻落实的。

习近平总书记提到的中华民族命运共同体，是我们藏学研究的重要课题。深刻认识到中华民族是命运共同体，才能进一步促进各民族交往交流交融。铸牢中华民族共同体意识不是一朝一夕的事，而是有大量的具体工作需要落实。习近平总书记所说，“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来”就是我们今天的重要工作。

世班禅、热振活佛、阿旺嘉措为国家统一、民族团结的大义与大爱都是值得大书特书的历史事实。这些都需要整理与宣传。

近代以来，面对亡国灭种的空前危机，中国各族人民在历史的关键时节，共御外侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗，凝聚成休戚相关的命运共同体。那是辉煌与屈辱、荣光与苦难并存的历史。1888年、1904年西藏各族军民共同抵抗英国侵略者的故事还在传颂；特别是在世界反法西斯战争中，在民族存亡，国家安危之际，西藏人民不甘人后，他们有的齐声诵经，为祈祷抗战胜利，为诅咒日寇；有的舍身从戎，奔赴前线为保家卫国浴血奋战；有的四处募捐，输财卫国……他们与全国各族人民一道留下了一段段荡气回肠的故事，是仰天长啸的悲壮，是可歌可泣的精神，进一步印证了中华民族是命运共同体这一事实。

西藏和平解放以后，十世班禅、阿沛•阿旺晋美、喜饶嘉措、孔繁森等人物的事迹在西藏更是家喻户晓。历史充分表明，西藏各民族间的交流交往交融犹如珠穆朗玛山顶上常年不化的冰雪一样洁白、顽强，又好似雅鲁藏布江水般悠久而漫长。

交融，充分证明中华民族是一个命运共同体。今后，我们要按照习近平总书记的讲话精神，挖掘、整理、宣传好西藏各民族交流交往交融的历史事实。

枯燥的历史通过一个个生动故事的挖掘、整理，娓娓道来，抽丝剥茧，加大宣传力度，定会让人们在重温历史时有不一样的感受，也必将有助于我们深刻认识到中华民族是命运共同体，更加热爱伟大的祖国。

在庆祝西藏和平解放70周年之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到西藏，祝贺西藏和平解放70周年，看望慰问西藏各族干部群众，给各族干部群众送去党中央的关怀。习近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏庆祝西藏和平解放，在党和国家历史上是第一次，充分表达了党中央对西藏工作的支持、对西藏各族干部群众的关怀。

习近平指出，西藏和平解放70年来，在党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众艰苦奋斗、顽强拼搏，社会制度实现历史性跨越，经济社会实现全面发展，人民生活极大改善，城乡面貌今非昔比。实践证明，没有中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西藏工作的方针政策是完全正确的。

习近平强调，要全面贯彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展理念，服务和融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原生态保护和可持续发展上不断取得新成就，奋力谱写雪域高原长治久安和高质量发展新篇章。

7月21日至23日，习近平在西藏自治区党委书记吴英杰、自治区政府主席齐扎拉陪同下，先后来到林芝、拉萨等地，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等看望慰问各族干部群众。

21日上午11时许，习近平乘坐飞机抵达林芝米林机场。西藏各族干部群众手举花束、载歌载舞，热烈欢迎习近平总书记的到来，并向总书记献上哈达、切玛、青稞酒，表达对总书记的衷心祝福。

随后，习近平乘车来到尼洋河大桥，远眺水波荡漾、草木葱茏的雅尼湿地，听取雅鲁藏布江及尼洋河流域生态环境保护和自然保护区建设等情况。习近平强调，要坚持保护优先，坚持山水林田湖草沙冰一体化保护和系统治理，加强重要江河流域生态环境保护和修复，统筹水资源合理开发利用和保护，守护好这里的生灵草木、万水千山。

当天下午，习近平来到林芝市城市规划馆，了解林芝城市建设历程及发展规划。习近平表示，生活在高原上的各族群众，长期以来同大自然相互依存，形成了同高原环境和谐相处的生活方式，要突出地域特点，引导激发这种人与自然和谐共生、可持续发展理念，以资源环境承载能力为硬约束，科学划定城市开发边界和生态保护红线，合理确定城市人口规模，科学配套规划建设基础设施，加强森林防火设施建设，提升城市现代化水平。

中国西藏网讯“我想用‘史无前例、倍感骄傲’来形容自己代表哲蚌寺僧众、代表西藏宗教界人士向习近平总书记介绍寺庙情况时的激动心情。总书记的考察和重要讲话是对西藏宗教界人士的巨大鼓舞、巨大激励、巨大鞭策。”西藏自治区拉萨市哲蚌寺僧人阿旺群增激动地说。

8月9日，西藏宗教界人士学习贯彻习近平总书记在哲蚌寺考察时的重要讲话精神座谈会在拉萨召开，与会人员畅谈感悟体会。

拉萨市色拉寺僧人扎西坚参表示，要深刻领会总书记重要讲话的核心要义、精神实质和丰富内涵，教育引导广大僧尼和信教群众热爱中国共产党，加强民族团结，维护祖国统一。他谈到：“只有社会稳定，各民族才能够繁荣进步，各宗教才能够共享昌明。要积极引导宗教与社会主义社会相适应，为西藏抓好稳定发展生态强边四件大事贡献自己的力量。”

日喀则市昂仁县曲德寺僧人罗桑索巴回忆起习近平总书记的接见，内心仍久久不能平静：“能够得到总书记的接见，是我们一生的荣耀，终身难忘！我们要以爱国爱教、遵规守法、维护稳定的实际行动回报总书记和党中央的似海恩情。”

拉萨市乃朗寺的年轻活佛巴旦巴沃谈到：“作为一名经过政府批准认定的新转世活佛，我将牢记总书记谆谆教导，不辜负党和人民的殷切期望，坚决维护祖国统一和民族团结，坚持藏传佛教中国化方向，继承和发扬藏传佛教爱国爱教、护国利民的优良传统，不断提升自身佛学造诣和品德修为，刻苦学习现代科学文明知识。”

会议强调，西藏统战系统和宗教界要把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神作为当前的重大政治任务切实抓紧抓好，深刻理解宗教发展的内在规律、宗教适应性规律、宗教的“五性”特征和规律、宗教工作自身规律和宗教“两重性”规律，把准把好“和”的理念、“顺”的趋势、“化”的要求、“导”的方法和“治”的抓手，推进藏传佛教中国化不断迈出新步伐，为西藏长治久安和高质量发展作出新贡献。

在中央第七次西藏工作座谈会上，习近平总书记审时度势、把握全局，全面总结了中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，提出了“十个必须”，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，为治藏稳藏兴藏指明了前进方向、提供了根本遵循。

我们要把学深悟透习近平总书记重要讲话精神作为首要重要政治任务，深刻理解把握核心要义和精神实质，使之转化为推动工作的强大动力。长期坚持、全面落实新时代党的治藏方略，坚定不移维护核心、凝聚人心、服务中心，努力推动习近平新时代中国特色社会主义思想在世界屋脊落地生根，推动习近平总书记治边稳藏重要论述、新时代党的治藏方略在祖国边疆开花结果。

习近平总书记强调：“做好西藏工作，必须加强党的建设特别是政治建设”。我们要始终把党的政治建设摆在首位，始终把坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导作为明确的政治准则和根本的政治要求，把党的领导贯穿西藏工作全过程，讲政治、顾大局，一切行动听从党中央的号令和指挥。坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，始终把总书记“治国必治边、治边先稳藏”的战略思想纳入干部教育培训的必修课，有机融入党的组织生活，用党的十八大以来在总书记和党中央的亲切关怀关心下，西藏发展取得的历史性成就和发生的翻天覆地变化等实践成果，教育引导党员干部切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，强化贯彻落实党中央决策部署的思想自觉和行动自觉，把新时代党的治藏方略运用和体现到工作的各方面、各环节。

习近平总书记指出：“西藏工作必须坚持以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点。要加强对群众的教育引导，广泛发动群众参与反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁”。我们要深刻认识凝聚人心对实现西藏社会稳定和长治久安的极端重要性，深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育，深入开展西藏地方和祖国关系史教育，引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观，引导各族群众增强对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同，为“加强民族团结、建设美丽西藏”共同奋斗。要重视加强学校思想政治教育，把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，讲好中华民族故事，讲好西藏故事、西藏历史，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。要安排党员干部带头下沉、深入基层，与各族群众同吃同住、同劳动同学习，让各民族在交往、交流、交融中守望相助、齐心奋斗，团结和带领各族群众自觉感党恩、听党话、跟党走，凝聚起建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏的磅礴合力。

要推动从严管党治党走深走实，全面加强各级领导班子、干部人才队伍、基层组织建设。我们要在习近平总书记和党中央的坚强领导下，始终把建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏作为引领各项工作的旗帜和方向，做到中央有部署、我们有落实，党委有要求、我们有响应，党委有指示、我们有行动。要聚焦发展不平衡不充分问题，抓好“十三五”收官、“十四五”开局，在巩固脱贫成果、推动乡村振兴、加快重大基础设施和公共服务设施建设、打造青藏高原生态文明高地等重点工作上下更大功夫、想更多办法，持之以恒、久久为功。我们要织密建强党的组织体系，大力整顿软弱涣散基层党组织，开展党的组织和党的工作覆盖攻坚行动，实施边境党建红色长廊工程，发挥好各级党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用。我们要着力建设高素质治边稳藏干部和人才队伍，强化干部政治素质考察，加强思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练，集聚爱国奉献扎根西藏的各方面优秀人才，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展提供坚强组织保证。

近些天来，认真学习了习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，真切地感受到了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏人民的关心。习近平总书记讲话中特别强调的“十个必须”“六个要”“四个确保”，体现了新时代党的治藏方略的精髓，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

在学习中，我注意到习近平总书记提到的“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。”这是对我们藏学工作者的特别要求和鼓励，是我们今后在研究工作中需要认真贯彻落实的。

习近平总书记提到的中华民族命运共同体，是我们藏学研究的重要课题。深刻认识到中华民族是命运共同体，才能进一步促进各民族交往交流交融。铸牢中华民族共同体意识不是一朝一夕的事，而是有大量的具体工作需要落实。习近平总书记所说，“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来”就是我们今天的重要工作。

自古以来，西藏各民族交流交往交融的历史事实不胜枚举。众所周知的松赞干布与文成公主联姻的美丽故事;萨迦班智达与阔端在凉州会谈中体现出的宏观大局;茶马古道上的民族交往;近代九。

世班禅、热振活佛、阿旺嘉措为国家统一、民族团结的大义与大爱都是值得大书特书的历史事实。这些都需要整理与宣传。

近代以来，面对亡国灭种的空前危机，中国各族人民在历史的关键时节，共御外侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗，凝聚成休戚相关的命运共同体。那是辉煌与屈辱、荣光与苦难并存的历史。1888年、1904年西藏各族军民共同抵抗英国侵略者的故事还在传颂;特别是在世界反法西斯战争中，在民族存亡，国家安危之际，西藏人民不甘人后，他们有的齐声诵经，为祈祷抗战胜利，为诅咒日寇;有的舍身从戎，奔赴前线为保家卫国浴血奋战;有的四处募捐，输财卫国……他们与全国各族人民一道留下了一段段荡气回肠的故事，是仰天长啸的悲壮，是可歌可泣的精神，进一步印证了中华民族是命运共同体这一事实。

西藏和平解放以后，十世班禅、阿沛•阿旺晋美、喜饶嘉措、孔繁森等人物的事迹在西藏更是家喻户晓。历史充分表明，西藏各民族间的交流交往交融犹如珠穆朗玛山顶上常年不化的冰雪一样洁白、顽强，又好似雅鲁藏布江水般悠久而漫长。

近些年来，我注意到近代史上藏族人民在维护国家统一，民族团结做出的贡献，注意到他们的共同努力，为弘扬中华文化做出的特殊贡献，为此写了一些小文章。我认为，这些人这些事也许看起来不是那么耀眼，但都充分表明了近代史上中国各民族的交往交流。

交融，充分证明中华民族是一个命运共同体。今后，我们要按照习近平总书记的讲话精神，挖掘、整理、宣传好西藏各民族交流交往交融的历史事实。

枯燥的历史通过一个个生动故事的挖掘、整理，娓娓道来，抽丝剥茧，加大宣传力度，定会让人们在重温历史时有不一样的感受，也必将有助于我们深刻认识到中华民族是命运共同体，更加热爱伟大的祖国。

近日，总书记来到西藏，祝贺西藏和平解放70周年，看望慰问西藏各族干部群众，充分表达了党中央对西藏工作的支持、对西藏各族干部群众的关怀。面对第二个百年奋斗目标，广大党员干部要赓续“老西藏精神”，不断增强能力、锤炼作风，真正做特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的践行者，让其绽放时代光芒。

坚定理想，永葆“革命理想高于天”的信念攻坚克难。在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。全面的范文写作网站西藏海拔高，气候条件恶劣，高寒缺氧，因此，在党指引和带领广大党员干部进藏之前，西藏几乎与外界隔绝，经济条件落后，没有现代化的工业，只能有限地发展农牧业和少量手工业。而现在，西藏建立起了现代化的工业和交通通信业，产品搭上电商快车销往全国各地，布达拉宫、色达等地变成“网红打卡地”，入选许多人“一生必去的地方”旅游清单，拉萨已经成为更具吸引力的城市，人民群众的日子翻天覆地。这一切的背后，是一批批援藏干部不畏艰难向高原挺进，以“革命理想高于天”的坚定信念，扎根高原的艰苦奋斗，也是西藏军民、干群一心、凝聚力量的苦干实干。面对当前国内外复杂局面和新时代发展要求，广大党员干部要坚决摒弃守摊子、混日子的念头，高举理想之火炬，奋力攀登、勇于奋斗，在攻坚克难中创新创造，为党和国家事业发展提供源源不断的强劲动力。吃苦耐劳，锤炼“千磨万击还坚劲”的毅力开拓进取。“老西藏”是后面一批批进藏干部对前一批进藏的干部的称呼，随着援藏干部一棒接着一棒干，“老西藏”也化身吃苦耐劳、甘于奉献的代名词赓续传承。进藏之初，西藏地区的艰苦环境和落后条件，常人难以想象，“向荒野进军、向土地要粮、向沙滩要菜”是最初的真实写照，但一批批援藏干部在雪山孤岛、生命禁区中吃苦耐劳、顽强拼搏，最终开辟了西藏发展的生命线，心得体会范文书写了“叫高山低头、让河水让路”的人间奇迹。虽然，现在不用再赤身肉搏去凿“天路”，但仍面临诸多风险挑战，广大党员干部要时刻保持清醒，在日常工作中耐得住、靠得上，在关键时刻能顶得上、打得赢，要在“千磨万击”中练就真本领，在斗争中提高处理急难险重任务的能力和推动事业发展的战斗力，牢牢抓好时代发展“接力棒”，在高原淬炼青春之火，浇灌生命之花。

拼搏奉献，挥洒“我以我血荐轩辕”的豪情勇担使命。青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原。长期以来，一批批援藏干部公而忘私、国而忘家，在雪域高原上无私奉献出自己的心血、青春甚至是生命。填补了西藏生态学植物学空白、培养出西藏大学第一位植物学博士的复旦大学教授钟扬，在青藏高原跋山涉水50多万公里，数次攀登至海拔6000多米，像守护生命一样守护祖国植物基因库。再难也不能阻挡前进的脚步，一代又一代、一批又一批的援藏干部，倾情奉献，扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗，用青春生命不断为“老西藏精神”注入新的时代内涵。广大党员干部当以先辈、模范榜样为镜，传承和弘扬“老西藏精神”，沿着历史的足迹、朝着复兴的大道，不忘初心再出发、牢记使命勇担当，本站躬身实干不求闻达，以功成必定有我的坚定信念，乘风破浪、逐梦前行，在奉献中实现自我价值。

近日，中央第七次西藏工作座谈会召开。习近平总书记在会上阐释了新时代党的治藏方略，为未来做好西藏工作指明了方向。时隔五年，两次出席西藏工作座谈会，习近平总书记在讲话中都提到同一种精神——“老西藏精神”。

何谓“老西藏精神”？就是“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的精神。在座谈会上，习近平总书记用了三组关键词，再次注解新时代“老西藏精神”：缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高。

中，给“老西藏精神”注入新时代的精气神，以“精神”为支柱，架起为民桥梁。

以“吃苦”为财富，磨练为民本领。西藏的自然条件恶劣、生态环境脆弱，因其海拔高、气温低等特定条件，“缺氧”常常会让人“寸步难行”。“吃苦”亦指遭受痛苦，经受艰苦。强忍肝痛带领兰考人民治风沙的焦裕禄，“青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原”的孔繁森，“辛勤耕耘三十载，万亩林场献国家”的杨善洲，放弃大城市工作机会、把青春奉献在基层的黄文秀同志等都是不怕吃苦的典范。作为广大党员干部，要把吃苦当做一种财富，磨练为民本领，在磨难中历练成长，在烈火中淬火成钢，要善于吃苦、勇于吃苦、乐于吃苦。“苦尽甘来，只有一番甜味”是再通俗不过的道理，即使社会发展得越来越好，生活条件越来越富足，也要把“吃苦”精神贯穿始终，主动到工作一线去真枪真刀磨砺，当几回“热锅上的蚂蚁”，接几次“烫手的山芋”。

会主义思想武装头脑，真正把党的理想信念装入心中，真正内化于心、外化于行，切实解决好自身的理想、信念、党性、人品、官德等根本问题，以理论上的成熟保证政治上的清醒与坚定，增强工作的科学性、预见性、主动性，始终做到方向“明”、政治“硬”、头脑“清”。

习近平总书记指出：“在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。”

“老西藏精神”和“两路精神”，就是西藏各族干部群众在长期奋斗过程中凝炼出的宝贵财富。

2014年，习近平总书记在川藏、青藏公路建成通车60周年之际，作出重要批示，强调在新形势下要继续弘扬“两路精神”，使川藏、青藏公路始终成为民族团结之路、西藏文明进步之路、西藏各族同胞共同富裕之路。

大力弘扬“老西藏精神”“两路精神”，我区开展了形式多样的教育学习活动，其间涌现出了一大批典型代表人物，为西藏各族干部群众深入践行“老西藏精神”“两路精神”树立了榜样。

4年多过去，总书记的殷殷嘱托已成为西藏各族干部群众的生动实践。

榜样力量激励前行。

榜样就在身边，他们用实际行动在自己的工作岗位上生动诠释着“两路精神”的深刻内涵。

自治区公路局拉贡机场高速公路管理分局养护中心桑达养护站副站长扎西林具，秉承“两路精神”，成为身边人的榜样，积极影响着每个人。

2015年“4·25”地震，樟木镇房屋倒塌、山体崩裂、交通中断。接到抢通道路命令的扎西林具不顾危险，火速赶往灾区一线开展抢险救援工作。

道路被堵，救援人员和物资进不去，作为抢险救灾队员的扎西林具心急如焚：“受困的人怎么样了？伤员没药怎么处理伤口？老人孩子会不会挨饿受冻？当时脑子里只有这些。”回忆起当时场景，扎西林具至今仍眉头紧锁。

“时间不等人，虽然危险，但我相信自己平时练就的技术。深吸一口气，我就直接上了。”为了尽快救出被困人员，扎西林具第一个开挖掘机进行作业。

飞石四溅，路基塌陷，情况危急，时间紧迫。看着扎西林具谨慎、熟练地操作着挖掘机，原本紧张慌乱的其他救援队员也就定下了心，一铲一铲地清除泥石。

连接樟木的道路终于被打通，亲眼看到受困人员一一脱离险境，精神高度紧张的扎西林具终于舒了一口气，紧锁的眉头也舒展开了。

危险时刻冲锋在前，日常工作兢兢业业。

在拉贡机场高速路段巡护、捡垃圾、检查，他每日不辍。“高速公路养护工作看似简单枯燥，但非常重要。一点点垃圾就可能造成严重的交通事故，绝对不能掉以轻心。”扎西林具说。

危难时刻冲在前，生死置之度外，工闲时刻不放松，巡查公路保安全，扎西林具秉承着“两路精神”，默默奉献。

通过媒体，扎西林具的故事不断传播，传递出源源不绝的社会正能量，激励着每个人。

各行各业都有榜样，各个群体都有典型。整个西藏都被榜样们感动着，榜样的力量不断引领着社会价值的导向，使践行“老西藏精神”“两路精神”成为每个人内化于心、外化于行的自觉行动。

学习参观点滴浸染。

西藏职业技术学院西校区院内的谭冠三纪念园自2009年建成后，就颇受附近居民的喜爱。

“我从大一起就在纪念园里当义务讲解员。要把这里的每一张图片，每一个实物、雕像讲解得清楚明白、生动有趣，少不了多看多学多记，为此我还参加了学校的‘老西藏精神’传承社团。每一次的练习和讲解过程，都让我对‘老西藏精神’的理解更深一层。‘特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献’，“老西藏精神”深刻地影响着我，让我在平时的生活中不畏艰难。”说完，王莎莎便对参观者如数家珍般地介绍起了身旁的黑白照片。

除了谭冠三纪念园，每逢劳动节、建党节、建军节等节日前后，西藏自治区交通运输厅内的“两路精神”纪念馆和拉萨河畔的川藏青藏公路纪念碑前也十分热闹。

自治区交通运输厅“两路精神”纪念馆的“80后”讲解员齐天舒告诉，她的爷爷曾经是从甘肃征召的2000名驮工中的一员，当年牵着骆驼加入青藏筑路大军。

“爷爷说，在沱沱河沿岸筑路时，每个人都带着白酒。到河里搬石头前喝两口，上岸后再用白酒擦身体，只有这样才能保持正常体温，否则就会被冻僵，再也醒不过来。”齐天舒还清楚地记得爷爷故事里的每一个细节。爷爷还时常教导她，要铭记“一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路精神”。

记忆里爷爷的故事，一点一滴的教诲，听着“两路”故事长大的齐天舒，如今，以一名讲解员的身份，传承发扬“两路精神”，续写着新的故事。

矢志践行谱写新篇。

绵延数千里的川藏、青藏公路，实乃世界公路史上的奇迹。

老一辈“两路人”身上的精神和信念不可或缺，而这样宝贵的精神也需要我们一代代不断地传承、践行。而今，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，川藏铁路将谱写“老西藏精神”“两路精神”崭新的篇章。

修筑川藏铁路相当于在高山峡谷之间修建世界上技术难度最大的“巨型过山车”。

踏入当地人都不敢进的深山勘查，登上牦牛都不愿去的荒岭测量。川藏铁路勘察设计者只有一步一个脚印走过、确认过线路，才能放心地让火车从这条线路上开过。沿线环境复杂多变，高寒缺氧，地质灾害多发，克服了一个又一个困难，川藏铁路铺设者才能将铁轨铺下。

“工期紧、任务重，加班到深夜是常事。这边高原缺氧、气候恶劣，身体抵抗力跟着下降。鼻子出血，嗓子肿痛都不碍事，多喝点水，吃点润喉片就好了。”中铁十一局集团桥梁有限公司拉林铁路质检女工班成员崔欣说。

“有好几次同事发烧都没去医院，只说吃点药就好，生怕耽搁了工作。”说着，崔欣挑了挑眉，用眼神示意，这位“生病不肯去医院”的同事就是坐在一旁的颜双燕。

“当年修筑川藏、青藏公路时，前辈们比我们更艰苦，这点事比起来根本不够谈。”颜双燕淡定地说。

“我们会经受考验，克服困难，高质量、高标准地完成轨枕的质量检测，为拉林铁路段圆满顺利完工打好基础。”阳光下，颜双燕微笑着说，脸颊上的“高原红”仿佛是盛开在高原上最美丽的格桑花。

60多年，弹指而过，但“老西藏精神”“两路精神”从未因时代的变迁而褪色，一代又一代人不断丰富和发展“老西藏精神”“两路精神”，为西藏的未来注入了强大的精神动力。

不忘感恩，翘首未来，秉承“两路精神”和“老西藏精神”，西藏将创造更加美好的明天。

近些天来，认真学习了习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，真切地感受到了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏人民的关心。习近平总书记讲话中特别强调的“十个必须”“六个要”“四个确保”，体现了新时代党的治藏方略的精髓，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

在学习中，我注意到习近平总书记提到的“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。”这是对我们藏学工作者的特别要求和鼓励，是我们今后在研究工作中需要认真贯彻落实的。

习近平总书记提到的中华民族命运共同体，是我们藏学研究的重要课题。深刻认识到中华民族是命运共同体，才能进一步促进各民族交往交流交融。铸牢中华民族共同体意识不是一朝一夕的事，而是有大量的具体工作需要落实。习近平总书记所说，“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来”就是我们今天的重要工作。

自古以来，西藏各民族交流交往交融的历史事实不胜枚举。众所周知的松赞干布与文成公主联姻的美丽故事;萨迦班智达与阔端在凉州会谈中体现出的宏观大局;茶马古道上的民族交往;近代九。

世班禅、热振活佛、阿旺嘉措为国家统一、民族团结的大义与大爱都是值得大书特书的历史事实。这些都需要整理与宣传。

近代以来，面对亡国灭种的空前危机，中国各族人民在历史的关键时节，共御外侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗，凝聚成休戚相关的命运共同体。那是辉煌与屈辱、荣光与苦难并存的历史。1888年、1904年西藏各族军民共同抵抗英国侵略者的故事还在传颂;特别是在世界反法西斯战争中，在民族存亡，国家安危之际，西藏人民不甘人后，他们有的齐声诵经，为祈祷抗战胜利，为诅咒日寇;有的舍身从戎，奔赴前线为保家卫国浴血奋战;有的四处募捐，输财卫国……他们与全国各族人民一道留下了一段段荡气回肠的故事，是仰天长啸的悲壮，是可歌可泣的精神，进一步印证了中华民族是命运共同体这一事实。

西藏和平解放以后，十世班禅、阿沛•阿旺晋美、喜饶嘉措、孔繁森等人物的事迹在西藏更是家喻户晓。历史充分表明，西藏各民族间的交流交往交融犹如珠穆朗玛山顶上常年不化的冰雪一样洁白、顽强，又好似雅鲁藏布江水般悠久而漫长。

近些年来，我注意到近代史上藏族人民在维护国家统一，民族团结做出的贡献，注意到他们的共同努力，为弘扬中华文化做出的特殊贡献，为此写了一些小文章。我认为，这些人这些事也许看起来不是那么耀眼，但都充分表明了近代史上中国各民族的交往交流。

交融，充分证明中华民族是一个命运共同体。今后，我们要按照习近平总书记的讲话精神，挖掘、整理、宣传好西藏各民族交流交往交融的历史事实。

枯燥的历史通过一个个生动故事的挖掘、整理，娓娓道来，抽丝剥茧，加大宣传力度，定会让人们在重温历史时有不一样的感受，也必将有助于我们深刻认识到中华民族是命运共同体，更加热爱伟大的祖国。

近些天来，认真学习了习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，真切地感受到了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏人民的关心。习近平总书记讲话中特别强调的“十个必须”“六个要”“四个确保”，体现了新时代党的治藏方略的精髓，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

在学习中，我注意到习近平总书记提到的“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。”这是对我们藏学工作者的特别要求和鼓励，是我们今后在研究工作中需要认真贯彻落实的。

习近平总书记提到的中华民族命运共同体，是我们藏学研究的重要课题。深刻认识到中华民族是命运共同体，才能进一步促进各民族交往交流交融。铸牢中华民族共同体意识不是一朝一夕的事，而是有大量的具体工作需要落实。习近平总书记所说，“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来”就是我们今天的重要工作。

世班禅、热振活佛、阿旺嘉措为国家统一、民族团结的大义与大爱都是值得大书特书的历史事实。这些都需要整理与宣传。

近代以来，面对亡国灭种的空前危机，中国各族人民在历史的关键时节，共御外侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗，凝聚成休戚相关的命运共同体。那是辉煌与屈辱、荣光与苦难并存的历史。1888年、1904年西藏各族军民共同抵抗英国侵略者的故事还在传颂；特别是在世界反法西斯战争中，在民族存亡，国家安危之际，西藏人民不甘人后，他们有的齐声诵经，为祈祷抗战胜利，为诅咒日寇；有的舍身从戎，奔赴前线为保家卫国浴血奋战；有的四处募捐，输财卫国……他们与全国各族人民一道留下了一段段荡气回肠的故事，是仰天长啸的悲壮，是可歌可泣的精神，进一步印证了中华民族是命运共同体这一事实。

西藏和平解放以后，十世班禅、阿沛•阿旺晋美、喜饶嘉措、孔繁森等人物的事迹在西藏更是家喻户晓。历史充分表明，西藏各民族间的交流交往交融犹如珠穆朗玛山顶上常年不化的冰雪一样洁白、顽强，又好似雅鲁藏布江水般悠久而漫长。

交融，充分证明中华民族是一个命运共同体。今后，我们要按照习近平总书记的讲话精神，挖掘、整理、宣传好西藏各民族交流交往交融的历史事实。

枯燥的历史通过一个个生动故事的挖掘、整理，娓娓道来，抽丝剥茧，加大宣传力度，定会让人们在重温历史时有不一样的感受，也必将有助于我们深刻认识到中华民族是命运共同体，更加热爱伟大的祖国。

8月29日习近平总书记出席中央第七次西藏工作座谈会并发表重要讲话。这是自1980年以来，中央召开的第七次西藏工作座谈会，既在顶层设计上对西藏经济社会发展提出明确要求，又从西藏的实际出发，制定实施了一系列有针对性的帮扶措施。习近平总书记的重要讲话深刻阐释了新时代党的治藏方略，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策和战略举措，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。下面我简单谈几点认识。

一要坚持以铸牢中华民族命运共同体意识为着眼点。

西藏民族团结、社会稳定对国家统一和安全具有重大意义。西藏工作的特殊重要性、西藏社会的主要矛盾和特殊矛盾，决定了西藏工作的着眼点必须放到铸牢中华民族命运共同体意识上来，必须把实现社会局势的持续稳定、长期稳定、全面稳定作为硬任务，坚持依法治理、主动治理、综合治理、源头治理相结合，紧紧依靠各族干部群众，谋长久之策、行固本之举，推进西藏经济社会发展和长治久安。

我们要切实把思想行动统一到习近平总书记关于民族团结工作的重要讲话和指示精神上来，始终把民族团结作为西藏各族人民的生命线，进一步增强做好民族工作的自觉性和坚定性。一定坚持把立德树人作为教育的根本任务，把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。

培育和践行社会主义核心价值观，不断增强广大师生对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同;继续全面正确贯彻党的民族政策，坚持和完善民族区域自治制度，促进各民族的交往交流交融，不断增进各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同;强化各级各类学校理想信念、爱国主义、民族团结、反分裂斗争教育。

二要坚持以深入贯彻落实新发展理念为着力点。加快西藏经济社会发展，关键是把中央的大政方针同西藏具体实际结合起来。无论经济社会发展，还是改革开放，都要从国家的大局和西藏的实际出发，实事求是。要认真谋划“十四五”规划，聚焦西藏发展不平衡不充分问题，精准谋划一批大项目，推动建设一批重大基础设施、公共服务设施，建设更多团结线、幸福路。

抓住产业、人才、文化、生态、组织五大重点，大力推进乡村振兴，加快促进农牧区高质量发展。实施更加积极的开放政策，加快融入“一带一路”。要全面优化营商环境，坚决破阻碍、降门槛、优服务，吸引区外人力资源、资金、技术、管理等各类要素更多汇聚高原。

三要坚持以改善民生、凝聚人心为出发点。必须把改善民生、凝聚人心作为经济社会发展的出发点，要大力巩固脱贫攻坚成果，在补短板上用全劲、使全力，大力推进基本公共服务，让资金和项目进一步向农牧民倾斜、向基层倾斜、向贫困地区倾斜，致力于增强贫困地区“造血”功能。要注重扶贫与乡村振兴战略有机衔接。

要持续优化营商环境，加强基础设施建设，通过市场化债转股、多元化投资等方式，内挖潜力、善借外力，吸引更多企业和人才投身西藏发展，。要统筹整合各类涉农资金，聚焦农牧民技能培训，不断提高农牧民群众财产性收入。完善就业促进政策，加强企业吸纳、公招考录、就业援藏、自主创业，开发合作社、幼教和乡村科技岗位，持续完善路网、电网、通信网等基础设施建设，提升公共服务水平。

四要坚持以加强生态文明建设为落脚点。青藏高原被称为“中华水塔”，生态十分脆弱，保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献。在开发和保护、建设和吃饭的问题上，必须算大账、算长远账，坚持生态保护第一，绝不能以牺牲生态环境为代价发展经济。要不遗余力地保护好源头生态，让绿色发展的理念融入我们发展的血脉，全面保障国家生态安全。

要加强环境影响评价和监管，抓好江河源头区、草原、湿地、天然林以及生物多样性保护。要实行最严格的生态环境保护制度，健全生态保护和修复制度，严明生态环境保护责任制度，健全长效机制。要科学编制实施生态文明高地建设规划，扎实推进生态综合补偿、绿色金融等生态环境保护重大政策研究。扩大森林、草原生态效益补助面积。要强化生态环境约束。让净土永葆纯净，让群众更加幸福。

以上发言不妥之处，敬请各位领导批评指正。

在中央第七次西藏工作座谈会上，习近平总书记从党和国家事业全局出发，系统谋划西藏长治久安和高质量发展，深刻阐明新时代党的治藏方略，进一步明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策，为进一步做好西藏工作、建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏注入强大思想和行动力量。

党的十八大以来特别是中央第六次西藏工作座谈会以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，各项事业取得全方位进步、历史性成就。在深化对西藏工作的规律性认识、总结党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验的基础上，形成了“十个必须”的新时代党的治藏方略，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循，必须长期坚持、全面落实。

民族团结是各族人民的生命线，也是实现各民族共同繁荣的前提条件。贯彻落实新时代党的治藏方略，必须坚持以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点。治国必治边，治边先稳藏。要加强对群众的教育引导，广泛发动群众参与反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。要深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育，深入开展西藏地方和祖国关系史教育，引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观。要把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处，多措并举促进各民族交往交流交融。

当前，西藏人民对美好生活的需要日益增长，富民兴藏的要求更加迫切。要贯彻落实新发展理念，聚焦发展不平衡不充分问题，以优化发展格局为切入点，以要素和设施建设为支撑，以制度机制为保障，统筹谋划、分类施策、精准发力，加快推进高质量发展。要巩固西藏脱贫攻坚成果，有效衔接乡村振兴战略，以保障和改善民生的实际成效惠及于民，不断提升各族群众的获得感、幸福感、安全感。

生态资源是西藏最宝贵的资源，保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献。贯彻落实新时代党的治藏方略，必须牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，把生态文明建设摆在更加突出的位置。要促进生态保护同民生改善相结合，调动各方面积极性，形成共建良好生态、共享美好生活的良性循环长效机制，为保护雪域高原生态环境注入源源动力。

建设社会主义现代化新西藏，关键在党，关键在人。要全面加强西藏党的建设特别是政治建设，推动从严管党治党走深走实，确保各级党组织和广大党员、干部成为全心全意为人民服务的坚强政治力量。缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，海拔高境界更高。要发扬“老西藏精神”，营造风清气正的政治生态，关心爱护西藏干部职工，营造勇于担当、真抓实干的良好氛围，奋力开创社会主义现代化新西藏建设的新局面。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，是一篇闪耀着马克思主义真理光芒的纲领性文献，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展提供了根本遵循。

党的十八大以来，西藏工作面临的形势和任务发生深刻变化，国内外发展环境在“十四五”时期也将发生复杂深刻变化，党中央统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局两个大局，根据西藏特殊区情和现实情况作出重大决策部署，在第七次西藏工作座谈会上总结提出了以“十个必须”为高度概括的新时代党的治藏方略，我们必须长期坚持、全面落实，以此为根本遵循做好“十四五”工作，在复杂多变的环境中把握前行方向，努力在危机中育新机、于变局中开新局。

的这种系统制度的供给，西藏这样的边疆少数民族地区才形成了各项事业取得全方位进步、历史性成就的态势。

发展是硬道理，事业要发展，理论要先行。习近平总书记在第七次西藏工作座谈会上，强调要贯彻新发展理念，聚焦发展不平衡不充分问题，以优化发展格局为切入点，以要素和设施建设为支撑，加快推进高质量发展，这为抓好今后西藏工作指明了方向。习近平总书记的重要讲话，全面总结了近年来次西藏发展取得的辉煌成就，深入分析了西藏工作面临的新形势，明确提出了新时期治理西藏方针，科学回答了西藏发展的一系列方向性、全局性问题，是做好新時代西藏工作的纲领和灵魂。为此，作为党员干部，就要认真持续深入地对习总书记的重要讲话开展学习，领会讲话精神实质，并将讲话精神融会贯通到实际工作中来，结合脱贫攻坚、集体经济、维稳工作、宗教管理等具体工作进行深入思考，做到学懂弄通做实，着力抓好学用转化，着力推动重要讲话精神有效指导实践、推动工作。

中央第七次西藏工作座谈会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的历史交汇期，习近平总书记亲自谋划、亲自部署召开的一次十分重要的会议。会议从战略高度统筹谋划、全面部署新时代西藏工作，具有里程碑和划时代意义。

我已深刻理解新时代党的治藏方略和西藏工作的重大任务。以后我要进一步把握工作方向，始终把“十个必须”作为日常工作的指针和标尺，尽自己所能推动中央决策部署落地见效。

第一，要准确把握维护祖国统一加强民族团结这个西藏工作的着眼点和着力点，更加注重加强反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。

第二，要准确把握铸牢中华民族共同体意识这个重要要求，从增进“五个认同”的高度，加强民族交往交流交融。

第三，要准确把握改善民生、凝聚人心这个经济社会发展的出发点和落脚点，帮助西藏夯实全面小康成果，不断提高群众的获得感和幸福感。

第四，要准确把握“保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献”这个重大论断，把不损害生态环境作为红线，共同巩固好生态安全屏障。

本人通过深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，充分认识西藏工作的重要性和紧迫性，牢牢把握中央关于西藏工作的重要原则，在今后的教育工作上进一步统一思想、深化认识，切实把思想和行动统一到中央的决策部署上来。

中央第七次西藏工作座谈会于2020年8月28日至29日在北京召开，习近平总书记出席会议并发表了重要讲话。我校党总支于近期组织全体教职工集中学习了中央第七次西藏工作座谈会精神。会上，学校党总支书记首先传达了区党委、市委及局党组关于深入学习中央第七次西藏工作座谈会的指示精神，并领学了中央第七次西藏工作座谈会上习近平总书记的讲话精神。

中央第七次西藏工作座谈会是党中央在关键时期召开的一次关键会议，习近平总书记在会上发表的重要讲话，全面总结了第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，科学把握了当前西藏工作所处的历史方位和面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略，为西藏未来发展绘制了宏图，指明了方向。作为一名党员教师要把会议精神作为政治理论学习的重要内容，深入学习研讨，要认认真真学习、反反复复思考，深刻理解、准确掌握新时代党的治藏方略，结合工作实际把握做好新时代西藏工作的纲和魂，进一步统一思想、深化认识，要切实把思想和行动统一到党中央关于西藏工作的战略部署上来，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，为推动新时代西藏长治久安和高质量发展做出应有的贡献。

习近平总书记的重要讲话高屋建瓴、思想深邃、内涵丰富，对教育工作具有很强的指导性、针对性，我们要切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和中央第七次西藏工作座谈会关于西藏工作的战略部署上来，按照习近平总书记在座谈会上提出的“十个必须”工作要求，继续发扬“老西藏精神”，增强能力、锤炼作风，以更强的责任感、使命感，投入到日常的教学科研工作中。

学习了习总书记的重要讲话，深感使命光荣、责任重大，我今后一定要发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的“老西藏精神”，为西藏的教育事业作出更大贡献。