范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

新生军训心得和体会篇一

第一段：军训的意义和价值（200字）

进入大学是每个年轻人迈向成熟和独立的重要一步，而大学军训则是大学生活的开端。军训不仅锻炼身体，还培养人们的纪律观念和集体荣誉感，教育学生学会尊重他人、团队合作和服从命令。作为大学新生，我对军训充满期待和焦虑，但也明白它给我们带来的是无法代替的宝贵经验。

第二段：军训前的准备（200字）

为了更好地迎接即将到来的军训，我提前做了一些准备。首先，我重点关注了身体锻炼和体能训练。通过每天的晨跑和体育锻炼，我提高了身体素质，并锻炼了坚持不懈的毅力。另外，我还阅读了一些与军训相关的书籍和资料，学习了一些军训常识和技能，以便更好地应对军训生活中的挑战。

第三段：面对军训的挑战（300字）

进入大学后的军训生活对于大多数新生而言都是一次全新的体验。军训期间，我们要面对严格的作息时间表、操场上的连续操练、严格纪律和一些困难的任务。而对于我来说，最大的挑战是忍受身体的疲惫和各种艰难困苦。然而，我坚信这些挑战能够让自己更加强大和成长，所以我时刻告诫自己要坚持下去。

第四段：军训中的收获与体会（300字）

在军训的过程中，我获得了很多宝贵的收获和体会。首先，我明白了纪律的重要性，养成了严格遵守规则和执行命令的习惯。其次，我体会到了团队合作的重要性，通过与同伴们互相帮助和支持，我们能够更好地完成任务并迎接挑战。最重要的是，我学会了面对困难时要坚持不懈，勇敢地面对挑战，相信自己并始终保持积极的态度。

第五段：军训后的反思与展望（200字）

纵观整个军训过程，我深感这是人生中难忘的一段经历。通过军训，我不仅变得更加坚强和勇敢，还培养了自己的毅力和自律意识。虽然有时候感到压力和辛苦，但我坚信这段经历对我的成长有着重要的推动作用。未来的大学生活，我将更加注重团队合作、自律和坚持，努力追求个人与团队的共同进步。

新生军训心得和体会篇二

新生军训是大学生活中不可缺少的经历之一，它可以帮助新生更好地适应大学生活，建立团队意识和纪律观念。笔者在参加第九天的新生军训后，深深感受到了这种好处，下文将分享我在军训中的思考和体会。

第二段：体验

军训的第一天，步入训练场地时，我还有些拘谨不安。但随着军委老师的指导和队友的鼓励，我逐渐融入这个大家庭。从单独的队列练习到团队协作，我们不断地调整身体和心态，感受着不断进步之后的成功感和自信心。课程涉及了很多复杂的专业术语和操作技巧，虽然枯燥乏味，但仍让我学到很多知识和技能。此外，军训的生活也是严格有序的，每位学员都必须自主管理自己的时间和生活，建立了一种积极向上的生活态度。

第三段：感受

通过军训，我不仅学到了技能，更重要的是意识到了自身的不足和需要改进的地方。例如，不注意细节、不善于沟通等问题。在队友和老师们的帮助下，我开始反思这些问题，意识到问题所在，并尝试去解决这些问题。这样的思考和反思也让我对自己有了更深层次的认识，对以后的人生规划也提供了一定的启示。

第四段：思考

军训的过程中，我们的队伍需要在短时间内完成很多任务，学会如何更好地协作和分工显得极为重要。在团队协作和分工中，通过分析每个队员的优势和弱点，然后将其合理组合和分配，在短时间内完成一项复杂任务。这也给我们提出了一个重要的思考：在工作和生活中，我们应该认识到每个人的优点和缺点，并将其合理地整合和利用，实现更好的团队效应。

第五段：结尾

总之，参加第九天的新生军训，是一次锻炼自我的机会，它不仅仅是体能和技能的挑战，也是一次心理和思维能力的检验。通过这次军训，我真正地感受到了“团结就是力量”的重要性。在以后的学习和工作中，我会继续以此为信念，发挥自己的优势，与同仁共同工作，努力学习和进步。

新生军训心得和体会篇三

今天是军训的第一天，有欢笑有汗水，有兴奋也有难受，百感交集，拖着疲惫的身体和疼痛的.脚跟结束了一天的军训。

站军姿，练习转身和齐步让我们汗如雨下;太阳的暴晒让我们的皮肤发痛，给我们难受的体验。

拉歌、学歌时愉快的时光让我们心情舒畅、豪情万丈，给我们欢笑和难忘。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”这句万古流传的佳句被我们在军训中体会，所以可以期待种种磨炼困苦后的“天之大任”。

新生军训心得和体会篇四

新生军训是每个大学生活的重要组成部分，不仅可以提高身体素质、增强意志力，还可以培养团队合作精神和领导能力。作为一名第九天的新生，我在这场军训中有了很多收获和体会。

第二段：身体素质和毅力的提高

在这十天的军训中，我成功完成了初期自我认知中无法想象的体能训练和体能测试，通过简单的训练，我就能感受到自己的身体变得更元气满满。除此之外，每天早上升旗仪式和操场上的集体晨跑也让我感受到了健康生活的重要作用。他们让我明白了毅力是成功的关键，目前已是时代的常态。

第三段：团队合作与领导能力的培养

整个军训课程不仅只是个体训练，而是以小组为单元进行的集体训练，这种训练让我体会到了团队合作的重要性，明白没有一个人可以完成一个集体的任务，而是需要团队中每个人都发挥自己的能力，才能取得良好的效果。在这个过程中，我也对领导起到了更多的思考，明白这种军事式的领导是如何在团队中起到关键性作用的，为我的发展提供了宝贵的经验。

第四段：态度决定表现

第五段：结论

通过这场军训，我有了更强壮的身体、更坚韧的意志力、更广泛的团队合作和领导经验。即使现在我们已经结束了这场军训，但我相信在之后的大学生活中，这些经验会伴随我，让我更加自信和积极。

新生军训心得和体会篇五

军训不但能培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之主大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚定的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚定的人敞开的。

其实在自己的人生道路上，也有一条印满自己脚步的路，即使道路遍布荆棘，即使路上都是泥泞坎坷。

通过军训，我们从暑假的慵懒状态中紧张起来，渐渐我们懂得了自制，自爱，自理和自强，而不需要父母的一路呵护，我们要独自走，在每条路上都留下自己的足迹，长大就必定要去经历风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。

站军姿是件痛苦的事情，思想总是在作斗争，我对自己说：“做自己的强者。”莎士比亚说：“信念是指引人类前进的灯。”就是拥有这信念，才一直坚持。累了，就咬咬牙，坚信总有破茧成蝶的一天。经历过烈日当头的军训，在细雨中训练还是头一次，充满新奇，惬意与享受。经历将近半个月的军训我们必将能脱胎换骨，摆脱幼稚，走向成熟，有懵懂走向睿智。

军训对于我们是一次人生的历练，苦中享乐，并将其作为大学生活的宝贵经历珍藏心底时刻激励之后的大学生活。

时光荏苒，一转眼我已经从高中走进了常州大学，我们既期待又畏惧的军训开始了。

大学军训与以往我经历的军训不同，他更正规严格。军训前一天，我们统一发了绿色的军训服，当我们统一穿上军训服时，我们就是常大一道亮丽的风景线；当我们统一穿上军训服时，我们就像一个真正的士兵一样昂首挺胸，我们已经站在运动场上，开始了我们意义非凡的.军训了！

在军训运动大会上，我们迎来了阳光帅气的教官们，在未来十二天里，我们将在教官的带领下完成我们的军训，我们充满期待！

军训第一天，教官就带领我们与其他连队拉歌，这是我第一次感受到军营中士兵们在艰苦的训练之余的娱乐活动，其中，拉歌的段子让我记忆深刻。“一二三四五，我们等得好辛苦，五六七八九，你们到底有没有……”押韵好记，朗朗上口。在一阵阵欢笑中，让我们在训练之余得到了放松。

教官第一个讲的动作是站军姿。看似简单，却有许多技术要领，比如说脚要分开60度，身体倾侧，五指并拢，紧贴裤缝等，站一会还行，如果站时间过长，就腰酸背疼。接着又学了立正、稍息、齐步走、蹲下起立等。虽然很累，但同学们进步明显。

通过军训，磨练了大学生的意志，强健了大学生体魄，培养我们的吃苦意识，增强了大学生团结理念，有利于培养全面人才来为祖国做贡献，我想通过这次军训一定会使我们受益匪浅的，我一定会好好珍惜这次军训的。

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律，有紧张，有欢笑……军训一天对我来说就像是一个世纪的煎熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去扛，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不健康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练。同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断地磨练中长大的，就像一颗小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比钢还硬比铁还强。”

在我们军训中我们军人、学生一家亲，了解不少的军中生活，体会到军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人。辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。

在这里有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，军训——我们不后悔。

新生军训心得和体会篇六

第一段：军训带给我不同凡响的经历和感悟

每年的暑假过后，大学迎来了一批新的生力军，他们面临的第一项任务就是接受军训。作为刚刚步入大学校园的新生，我充满了期待和忐忑。经过一个月的军训，我不仅度过了一段充实且难忘的时光，而且收获到了许多宝贵的心得和体会。

第二段：锻炼了体魄，提升了身体素质

军训期间，我们要坚持每天早晨的晨跑和体能训练。起初，我体力不支，总是跑不了几圈就喘不过气来。然而，军训教官以严厉的口吻鼓励着我们，让我们明白只有克服困难才能向前进。慢慢地，我逐渐适应了训练的节奏，体能也有了明显的提升。通过多次反复的晨跑和训练，我明白了只有坚持不懈的努力，才能在体能方面取得进步。

第三段：培养了团队合作意识，提高了自身能力

军训期间，我们都要分成小组，一起完成各种团队任务。在团队合作中，我深深地体会到了团队的力量。有一次，我们进行了反恐演练，时机紧迫，任务重大。在整个演练过程中，我们密切配合，迅速而有序地完成了任务。这次演练让我明白，团队的力量是无穷的，只有团队的每个成员都发挥出最大的潜力，才能取得最好的结果。

第四段：锻炼了意志品质，增强了逆境应对能力

军训的过程中，经历了许多艰辛和不易。有时候，我们要在酷暑中练习，有时候，我们要在大雨中坚持。但是，这些逆境并没有打倒我们，相反，它们锻炼了我们的意志品质。在面对困难和挑战的时候，我意识到只有不屈不挠，才能战胜困难，取得胜利。正是这些艰辛的经历，让我学会了坚毅，培养了面对困难时的应变能力。

第五段：提高了纪律观念和坚定的决心

军训是一个纪律严明的过程。从起床到吃饭，从操练到休息，每个细节都要按照规定进行。在整个军训过程中，我深刻体会到了纪律的重要性。只有遵守纪律，才能形成良好的习惯和品质。而且，军训还教会了我坚定决心的重要性。只有有了坚定的决心，才能在面对困难时永不放弃，始终坚持到底。

通过一个月的军训，我深刻理解到军训的意义远远不局限于锻炼体魄和提高身体素质。更重要的是，它教会了我团队合作，锻炼了意志品质，培养了纪律观念。这些宝贵的心得和体会将伴随我一生，成为我成长的一笔财富。在未来的学习和生活中，我将继续发扬军训期间的精神，树立正确的人生观和价值观，迎接更大的挑战。

新生军训心得和体会篇七

作为一名新生，第九天的军训真是让我受益匪浅。在汗水和征服自我的过程中，我深深体会到了军人的精神，这也让我在今后的生活和学习中更加自信、坚定。

第二段：认识自我、锻炼意志

在这九天中，我逐渐认识到自己的能力和不足。在紧张的军营生活中，我学会了自律和自立，不再依赖别人，而是主动参与队伍中的各项活动。同时，通过跑步、爬山、跳绳等运动，我的身体得到了锻炼，意志也更加坚定。

第三段：团队协作、学习领导

在军训期间，我们时常进行集体活动和军事演练。在这些过程中，我发现团队协作是非常重要的。只有大家都齐心协力，才能完成任务。同时，我也注意到领导者的作用很大，他们需要给予指导和帮助，调动士气，让整个团队更加团结。

第四段：感悟军旅生活、建立榜样

在军训中，我们接触了一些军人，他们的生活方式和态度都让我深受感动。他们极为纪律、自律，对待每一件事情都非常认真。这些都是我所追求的人生理念，我也会在今后的生活中，继续追求自律和勤奋。

第五段：结束语

三个月的军训即将结束，回顾这段时间，我深刻感受到了军人的精神和军事训练对我们的影响。我会将这些体会和经历，带到今后的生活和学习中，争取为自己和社会做出更多的贡献。

新生军训心得和体会篇八

第一段：军训的意义和目的

军训是每一个大学新生进入校园的第一步，是锻炼新生意志品质，培养团队合作精神的重要环节。通过军训，新生可以学习到纪律性、组织能力以及身体素质的提高。军训不仅可以锻炼身体，更是一次磨砺心智的过程。通过军训，新生能够深刻体会到团结协作的重要性，明确自己的定位和责任。

第二段：遇到的困难和挑战

在军训的过程中，我们遇到了各种各样的困难和挑战。体力上的训练对于许多初来乍到的新生来说是一次巨大的挑战。炎热的夏天，高强度的训练，许多新生在面对持久的体力消耗时感到极度疲惫。而且，由于大学来自不同的地区，面对不同的方言和文化差异，交流也不是那么顺畅。还有，军事训练的严格要求，使得一些同学在适应上也面临困难。

第三段：意识到的成长和变化

随着军训的深入，我们逐渐克服了困难和挑战，意识到了自身的成长和变化。我们在长时间的体能训练中，渐渐适应了高强度的训练，体能得到了明显的提高。尽管在交流方面有困难，但是通过团结协作，我们逐渐建立起了相互的信任和合作关系。我们学会了互相尊重、倾听和理解，也更加明确了自己的定位和责任。通过参加军训，我们的意志品质得到了锻炼，变得更加坚强和勇敢。

第四段：获得的收获和启示

在这次军训中，我们不仅获得了锻炼身体和意志品质的机会，还收获了许多其他方面的东西。我们学会了自律和坚持，明白了只有通过不懈的努力才能达到目标。我们学会了团队合作，明白了团结就是力量的道理。通过这次军训，我们还结交到了许多志同道合的好朋友，建立了牢固的友谊。这次军训让我们更加明白了自身的力量和潜力，对未来充满了信心和希望。

第五段：对未来的展望和总结

通过这次军训的经历，我们对未来有了更明确的展望和规划。我们认识到只有不断地提升自我，不断地追求进步，才能在大学生活和未来的职场中充分发挥自己的潜力。我们明白了团队合作的重要性，也意识到只有通过与他人的合作，才能取得更大的成就。这次军训体会到的种种困难和挑战，都让我更加成熟和坚强。军训不仅是锻炼身体，更是锻炼意志的过程，帮助我们塑造了积极向上的人生态度。

结尾：

通过这次军训，我们从一个群体中的一员，成为了具有团队意识和合作能力的一员。我们不仅学到理论知识，更将这些知识运用到实际中，通过努力和坚持，提高自己的身体素质和心理素质。军训让我们明白了对待生活和工作的态度，让我们变得更加自信和坚定。带着这次军训的心得体会，我们迎接着今后的大学生活和工作挑战，满怀信心地面对前方的一切。

新生军训心得和体会篇九

转眼间，军训已经第三天了，在教官的训导下，高一x班的团体精神也逐步建立起来了，大家的心逐渐凝聚在一起，无论是在整齐度还是气势上都有了显著的提升，这是让我这位作为他们学长感到很欣慰的地方。

在今天早上，在凌晨雨水滋润下，场地变得有一点湿，但是天空却是十分的晴朗，而且温度也挺让人感到舒适，让人感觉是适合军训的一天。八点的军训准时开始，大家站军姿也是比前两天格外精神，身体站的十分的直，双眼也是凶狠地目视前方，学到了军人的精神面貌，这代表了以后很有机会能够为国争光！随后学习了齐步走，一开始大家难免不太整齐，但是在重重磨炼下，大家克服了这一困难，将步伐走的十分地整齐，这是非常欣慰的地方！

下午虽然下着大雨，但是学生依然没有放弃训练，走到了有遮雨的地方练起跑步走，并且同样也克服了这一困难，不管是太阳暴晒，还是刮风下雨，他们也都勇于直视困难，并且将它克服，不愧是中国的军人们的后代啊！

晚上，我和搭档教了他们拉歌的口号以及气势的重要性，他们的反应也是相当的积极，全班凝聚一心誓死要将对面拉下马来，吼得他们不会有一点脾气！但是在晚修自习时，他们却有着极强的'好奇心，还没开始上课，他们已经迫不及待向新知识的海洋进发，有些表面很粗鲁的学生也是如此，所谓是粗中带细啊！

我会认真负责好我的工作，带领他们走向更高一层楼，我相信他们也会将他们不懈努力以及吃苦耐劳的精神发扬出来，将他们自己打造成为更优秀的__学子！