当看完一部影视作品后,相信大家的视野一定开拓了不少吧,是时候静下心来好好写写读后感了。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢?下面是小编带来的优秀读后感范文,希望大家能够喜欢!
七个高效能人士读后感篇一
博学不穷,笃行不倦!
萧抡谓有文章曰:“一日不读书,胸臆无佳想。一月不读书,耳目失精爽。”孟郊在劝学中亦云:“人学始知道,不学非自然。”在现在浮躁的社会环境中,感谢融誉生读书活动让我们重拾书本,能够再次从古往今来伟人的文字中丰富我们的知识,拓宽我们的视野,提升我们的境界。
读完《高效能人士的期个习惯》这本书,我不禁感叹,它不愧为融誉生必读书单的第一本。这是一本可以多次阅读,反复琢磨,并运用于实际生活中的书。它所提到的七个习惯具有很高的普适性,我相信,其中肯定都有能令我们犹如醍醐灌顶、豁然开朗的部分,甚至有柳暗花明又一村之感。
这本书并不是讲所谓“假大空”的道理,而是通过许多生动的小故事来进行循序渐进的讲解;并不仅仅提供工作事业上的指导,而是在为人处世以及生活的各方面都给予了我们帮助。从这本书中我第一次听说可以将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”的混合体,第一次听说成熟的三个阶段:依赖期、独立期和互赖期,而占本书主体的七个习惯,也并非相互割裂的七个主体,是相辅相成、互相印证的。
在提高个人修养方面,我们需要养成“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”的习惯。方志敏说,我们活着不能与草木同腐,不能醉生梦死,枉度人生,要有所作为。积极主动的人关注自己的影响圈;以终为始的人学会高效的自我领导;要事第一的人掌握有重点的管理方式。我们的工作并不是流水式的记账工作,犹如一滩毫无波澜的水,我们的工作有宁静的水湾,汹涌的暗流和美丽的浪花朵朵。每一项工作,我们在心中都要有一个合理的主次排序,重要的工作往前放,具体在我工作上就比如新系统的上线,资金的调拨规划,而每一项工作,无论大小,都不是能够无脑完成的,完成前总要思考这样的目的和动机,从而从根源上发现和解决问题。
在社会合作沟通上,我们要遵循“双赢思维”、“知彼解己”、“综合综效”的原则。正如作者所说“人们是如此的相似,又是那样的不同。”双赢在曾经的商场人眼中难以理解,但法国有这样一句谚语:聪明人与伙伴同行,步调总是一致的。在工作中,区域其实处于城市公司与集团中间,是从上至下沟通的桥梁,反馈的渠道。我们要做到有同理心,理解城市公司遇到的各方困难并给予区域的帮助,理解集团需要达到的高标准并提供有力的支撑,从而最后达到双赢、三赢的局面。如果在沟通过程中遇到了意见不一的情况,也并不是说哪一方的观点是绝对正确的,各方因为所处角度不一,对同一件事会有不同的理解,因此我们也要努力做到设身处地想问题,从而获得更好的解决方法。
最后,“不断更新”是我们永恒不变的追求。所谓“满眼生机转化均,天工巧人日争新”,在当今这个科学技术发展日新月异的年代,我们内在不变的是对事业的热情,而外在不断地变通与创新则是唯一不变的追求。两千多年前,司马迁说:“周失之弱,秦失之强,不变之患也。”到了现在,不断更新自我的法则依然适用。在融创,今年是各个新系统上线的一年,光拿我接触到的财务方面来说,经营分析系统、收入合同系统以及物料盘点系统都是刚刚上线使用或已处于测试阶段,银企直连系统会在近期上线,sap系统也是今年才上线使用,处于运营维护期,到现在依然会出现各方面的问题。所以融创近十年的飞速发展中,“变”的文化十分深入人心,如果我们不懂变通,一直沿用旧系统,那么迟早也会被社会、被市场所淘汰。
一本好书犹如一个老友,陪你经历人生的低谷与高峰,伴你走过生活的风霜和雨雪。荀子曰:“见之不若知之,知之不若行之,学至于行而止矣。”读书最终的目的还是运用于工作和生活,学而不行,只会按图索骥,纸上谈兵;学而行之,方能时刻自省其身,而通人情练达。
七个高效能人士读后感篇二
近日,利用春节假期的时间,拜读了《高效能人士的七个习惯》一书,俯卷仰思,感触颇深。这本书通俗易懂,读来颇为受用,作者史蒂芬·科维博士经过运用很多生活、工作中的实例和生动形象的图表,向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则,最终告诫我们,如果能遵循这七个原则,并把他们化为行动,那么实现真正的卓越的人生就不会遥远。
这是一本关于每个人的人生成长的书,书中认为人生成长需要经历三个阶段:
1、依靠阶段
2、独立阶段
3、互赖阶段,也就是从0到一1,1一n的过程。
经历了前两个阶段,科维认为接下来是人生的最高境界,就是互赖。互赖阶段的人,追求的是你赢我也赢,即以实现“双赢”为目标,他们不仅仅能看到双方的差异中各自的价值,也能看到双方合作的潜力,最终到达1+1》2。
2020年我就要踏上宁杭文旅市场部的新岗位,对我而言面临的是人生的又一段新的征程,在这样的时间节点读到这本书,仿佛让我看到了一盏明灯。书中讲到的两大思维模式“遵循原则”和“由内而外”,就像是新征途上的指南针和发动机,能够帮忙我理清思路,指引我选择正确的方向。
文旅工作对我来说既是陌生的又是具有挑战性的,特别是进入市场销售这一队伍,就越发有难度了,这不禁让我压力倍增。如何才能快速地适应新岗位,转变原有的思维模式呢?科维在书中给了我答案,那就是从七个习惯的第一个习惯做起:积极主动。我们常常会说:“人生就像是一场没有彩排的演出”,我们人生的这场演出,导演就是我们自己。没有哪个人的一生是一帆风顺的,总会经历一些困难和挫折,应对困难和挫折,我们是失去信心,放弃期望,还是自己当导演,去积极主动地应对困难呢?我的答案,当然是后者。积极主动,是做好每一件事的第一步,也是迈向成功人生的第一步,更是从依靠到独立最关键的一步。
古人云:“修身、齐家、治国、平天下”,一个想要真正成功的人,首先要从自己的内心出发,从正心、修身做起。那么,在工作中也是一样,我们不妨经常问一问自己,我是否做到了尽职尽责,我是否坚持着一颗“初心”
七个高效能人士读后感篇三
这本书作者是史蒂芬・柯维,书本按照七个习惯分成四个部分,第一部分是“重新探索自我”,第二部分是“个人的成功:从依赖到独立”,第三部分“公众的成功:从独立到互赖”,第四部分是“全面观照生命”。七习惯分别是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。这七个习惯从个人到他人,再回归个人,对人们的启发是非常大的。
积极主动就是采取主要行动,不把责任推给别人,为自己的过去、将来负责,依据自己的原则和价值观办事,而不是受到环境和情绪的影响。积极主动的人能够掌握自己的人生方向,在遇到问题时,不是以悲观的观点看待问题,而是积极主动地想办法去解决问题。乔布斯身上具备的积极主动品质是非常明显的,在一般人眼里觉得不可能的事情,在他的眼里,就是一定要克服各种困难也要完成它。那种积极主动的强大个人魅力,让周围的人不会垂头丧气,也不会早早放弃,而是有一种势如破竹甚至是视死如归的冲劲。在这样的氛围下,事情往往取得比预期成果更好的成绩。
而以始为终是起着思想指导的作用。书中建议我们,设想自己在走完这段人生,最希望给社会留下什么,最希望还活着的人对我们的评价是什么。是一事无成?还是有所成就?还是对他们有什么思想上的影响?我认识一位大神,他始终以自己影响别人为己任,把布道师作为自己的人生目标,同时他无时不刻在实践着。我认为他实现了自己的人生价值,并且在不断地探索,在探索的过程中改进,在分享他的个人成长的同时,也影响着很多人,这就是有价值的人生。“有的人死了,他还活着;有的人活着,他已经死了”这句被人们说烂的话,在这个“以始为终”的思想上,是多么令人深思啊。如果我们在做一件事前,思考这个问题,那么会减少很多不必要的浪费,更容易达到目标。只要我们认定一个目标,并且不遗余力解决,只要坚持下去,排除万难,相信有一天会有所收获的。
这本书里还有一点是我这种容易临场恐惧的人值得去实践的,就是心灵演练,想象与确认。据说很多顶尖人物,包括运动员们都擅长这一演练。具体做法是在身心完全放松的情况下,模拟各种可能出现的状况以及适当的反应,这样我们的行为会在潜移默化中逐渐转变,最后终于能完全控制情绪,冷静应变。我是一个很害怕在公众场合中表演、演讲的人,一旦暴露在公众之下,手脚完全不知道怎么摆放。但是我的工作必须要我经常在众人面前讲话,所以我在实践心灵演练时,总是要把自己置于说话错漏百出的场合,然后把自己在这种尴尬场合中的感受尽可能在脑海里想象。一遍、两遍、三遍……想象让我逐渐平息,似乎有了感觉,脸皮慢慢变厚了,好像不再那么害怕了。
这是这本书给我的一些感想和启示,希望更多人能一起读这本书,提升我们的能力。
七个高效能人士读后感篇四
这个月学习了一本关于职场成长的书籍,非常有感触。
《高效能人士的七个习惯》是职场人必读的一本书了。恰逢同学的公司上了这门课程,分享给我文稿,系统翻阅了一遍。内容既系统又严谨,干货满满,收获颇多。
本文的七个习惯:积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。给我影响最深刻的三个习惯,如下3点:
积极主动即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者,他们摒弃被动的受害者角色,不怨天尤人,发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。他们选择创造自己的人生,这也是每个人最基本的决定。
本章节打动我的一句话:人有选择的自由。
积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,我们无须存在优越感或是自卑感,只要一个人能为他自己的选择担起责任,他就该享受其权利。
工作如此,生活亦如此!
要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人与组织均要更多聚焦要事,重点是,把要事放在第一位。
本章节印象深刻的一个观念:重要性与目标有关,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。以前以为“紧急且重要”的事情肯定是最重要,过分注重,消费大量的时间和精力忙于其中。这种认知一直持续到现在,作者表明其实紧急只是别人的要事,对你来说并不一定是要事。“不紧急且重要”的事情,比如锻炼身体、看书拓宽视野、学习专业知识、看望亲人、与朋友保持联系、制定个人规划、建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等,才是需要我们花费更多时间来减少“紧急且重要”事务的数量。
“不断更新”谈的是,如何在四个生活基本面(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己。对组织而言,不断更新提供了愿景、更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之路。对家庭而言,不断更新通过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异。
工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
七个高效能人士读后感篇五
以前收集过这本书的读书笔记的ppt,觉得这本书对于职业习惯的养成很有帮助。原著没有花时间认真的读一遍。这一回认真的把原著看了一遍,仍然的很多的收获。
习惯的养成,是需要花精力,有意志的刻意练习的。虽然都知道一个习惯的养成需要花21天。但是七个习惯的养成,就不那么容易了。作者提出的“全面成功”的概念,必须由内而外的塑造自己。说实话,当我把这些原则和标准再梳理一遍的时候,我发现很多时候我们会觉得坚持太难,或者“差不多就可以了”的想法,让自己放弃了做得更好的机会。
总结一下这七种习惯:主动积极;以终为始;要事第一;双赢思维;知彼知己;统合综效;不断更新;从修养内在品德出发,由内而外开启改变之门,从个人的成功到人际关系的成功,进而达到全面观照生命的境界。如果说人生最佳的投资,就是“自我投资”,那么本书中提及的七大习惯,绝对值得我们每个人投资。
我们面对工作和生活,会有各种压力和机会,我们要做出自己的反馈和选择。这个时候,就需要知道自己是谁,自己能够做什么,自己的价值观是什么。讲品德也好,说信念也罢,其实就是“原则”让我们与别人区别开,让我们能够之所以是我,而不是别人,让自己能够坚持下去的最本原的东西。
主动积极是心态。不管是做什么工作,心态都非常重要。积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮;消极的人,象月亮,初一十五不一样。积极心态不能只停留在口头上,应该是驱动行动的发动机。
以终为始,是指得目标管理。当我们知道自己的方向和目标在哪里的时候,我们就不会产生混乱,就不会盲目行动。而目标管理要细化成每年每月每周每一天,才会有实际的意义。如果目标只是一个数字或者是一幅图画,而不是细化成的一张每天应该做什么的执行表,就没有做到位。
要事第一,是指时间管理。每个人的时间都是公平的,都是一天24小时。但是为什么有人可以年纪轻轻积累了巨大的财富?因为他的效率非常高。当我们把工作安排的井井有条的时候,当我们每天不是都在做救火队员的时候,我们的效率就很高。把握时间,其实就是非常严格的自我管理。做好要事第一,你就不会产生混乱。
双赢思维,是为人处事的一种积极思维。有时候过分强调“利他”,会让人觉得委屈自己。而双赢甚至多赢是更积极更平衡的一种思维。我们有时候为了达到目的,会委曲求全,这其实从本书的角度来看,是错误的想法。不能为了工作而乎略了家庭乃至自己的身体。
知己知彼,百战不殆。这是《孙子兵法》里最著名的一句话。不论是职业的选择,还是个人的成长,还是具体的工作,这句话都有非常重要的指导意义。
统合综效,是一种战略思维,是站在高处看全局的一种思维。往往在工作中,我们只做到了树木,看到一个点的好与坏,可能会有一些片面的想法。而当我们跳出自己的小圈子,站在全局看问题的时候,我们会更全面,就不会犯错误,或者少犯错误。
最后一条,就是我们不能停止学习和进步,要不断的自我迭代和更新。时代的高速发展,知识的不断创新,只有不断的学习不断的自我更新,才能跟上时代的步伐。
人的成长历程虽是渐进的,效果却是革命性的。前三个有关个人成功的习惯,可以大幅度提高你的自信。你将更能认清自己的本质、内心深处的价值观、个人独特的才干与能耐。凡是秉持自己的信念而活的人,就能产生自尊、尊重和自制力,并且内心平和。你会以内在的价值标准,而不是个人的好恶或与别人比较的结果,来衡量自己。这时候,事情对错的尺度已经无关乎是否会与别人的看法一致。
你会意外地发现,当你不再介意别人怎样看待你时,你反而会去关心别人、关心他们所处环境以及与他们的关系。你不再让别人影响自己的情绪,反而更能接受改变,因为你发现了一些恒久不变的内在本质,可以作为你的精神支柱。
第四至第六种习惯,能够重建以往恶化、甚至断绝了的人际关系。原本不错的交情则更为稳固。
第七种习惯可加强前面的六个习惯,时时为你充电,一步步地达到真正的独立与成功。
七个高效能人士读后感篇六
《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神。全书中的重点的7个习惯:习惯一:积极主动——个人愿景的原则,习惯二:以终为始——自我领导的原则,习惯三:要事第一——自我管理的原则,习惯四:双赢思维——人际领导的原则,习惯五:知彼解己——将心比心交流的原则,习惯六:统合综效——创造性合作的原则,习惯七:不断更新——平衡的自我更新的原则。这七个习惯是一个整体,缺一不可,它们的关系是相辅相成的。
一、“积极主动”也就是常说的积极的心态,这种心态是一切成功的前提。积极的人是主动的改变者,他们依据原则作出决定,敢于为自己的决定负责;而消极的人总是轻易说出“我不行”,这种语言完全体现出一种不负责任的态度。结合实际,我们在做后勤支撑工作时,需要积极主动的与各部门、班组保持有效沟通,了解他们的需要;对领导布置的各项工作,我们要认真负责,积极主动,做到“没事找事”,尽可能及早地完成该项工作,以提高工作效率,而不是被动地让事情来找我们。
二、“以终为始”指人应该要树立一个始终如一的人生目标和行为准则,才能在纷繁的事务中把握前进的方向。我们无论做任何事需要有始有终,一定得有目标和方向。并向目标不断的努力,才能在事业上取得更大的进步。任何一项工作都需要严谨、细致、认真、踏实的工作作风,这种好的作风,不是一朝一夕的,而是几十年如一日的好的工作习惯才能养成的。这就需要我们自己的工作表现和态度,始终如一坚持良好的行业行为准则,“干一行,爱一行”,按章办事,踏实工作。
三、“要事第一”也就是把时间分配给重要的事,而不是紧急的事。不管每天被紧急的事情如何缠得无法脱身,也要抽一点时间来干自己重要的事情。毕竟一个人的时间和精力永远都是有限的,所以我们在安排每天工作的时候,一定要妥善安排,分清主次,其原则就是把最重要的事放在第一位。所以我觉得书中提出的事务分类表非常的好。我们可以按这个表来进行每天的工作安排。列出重要紧急,重要不紧急,不重要紧急,不重要不紧急这四大类再进行综合排序。这样可以做到事事有条理,从而不会忘记最重要的事。这种工作习惯,对于一个管理者或是基层员工同样重要,工作安排的有轻重缓急,才能够理出头绪,做好本职工作。
四、“统合综效”通俗的说就是既不按照我的方式,也不遵循你的方式,而是通过合作创造出更好的办法,达到1+12的效果。我们在工作的时候,要时刻注意合作性的原则。团结就是力量,“合作”也就是我们常强调的“团队精神”。在工作中要相互学习、相互帮忙,发扬团结协作的精神才能更有效地解决问题。我们的每个同事都有自己的特长,比如老同事工作经验丰富,年轻同志思维活跃,我们需要发挥大家的长处,一个人不能解决的问题可以通过大家综合讨论进行解决,充分发挥团队的力量。
五、“知彼解己”是我们中国人非常的熟悉词语。古代兵书《孙子·谋攻》曰:知彼知已,百战不殆。其实在生活中是没有或者很少有敌人的,更多的是朋友,同事,“亲人”。我们常常把“彼”理解成为自己的对手,忽略了去了解我们周围的环境和同事。靠自以为是的了解去判断事物,去评价工作。这样的低效率的沟通情况下,集体的效能就不能有效的发挥出来。所以,在实际工作中,我们应当注意常常设身处地的替其他工作岗位的同事,还有我们的“亲人”来考虑一下。如果我们大家都学会换位思考,以此来加强团队战斗力和协作精神,关键时候就能够打硬仗,齐心协力,通过每个人的切实努力,把我们**邮政做得更好更强。
六、“双赢思维”通俗的说就是“你好,我好,大家好”了,这是人人都懂的道理,但是我们在日常的工作中,也可以听到一些人在集体利益面临损失的时候没有“积极主动”,而是说“无所谓”。如果只是简单的发发牢骚,倒也无可厚非,但要真的这么想那就是背弃了“双赢思维”。在一个集体里面,只有集体好了,个人才能好,每个个人都要尽力去维护集体,最终受益的也还是个人。反过来也一样,集体利益受了损失,我们个人也会受到损失。正所谓“一荣俱荣,一损俱损”,我们每个人出色的完成好每天的工作,并且给身边的人有一个提醒,互相检查工作的质量,共同讨论,一起提高,在整个集体中建立浓厚的“双赢思维”,我们才能在实际的工作中更“积极主动”,让**邮政不断的去赢,我们个人也就能不断的赢!
七、不断更新。人生最值得投资的就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。他告诉我们,要更新四个方面,那就是身体方面:适当运动助健康;精神方面:荡涤心灵的尘埃;心智方面:不要停止自我教育;社会情感方面:历练待人处事之道。
这七个习惯合在一起,不管运用在生活、工作还是学习当中,都能让人达到完美的程度。但相信大多数人无法做到全部,人的性格早就决定了在某些方面会强,而某些方面会弱,形成七个习惯也会有不同的难度,并且不同的人会对这七个习惯有不同的理解和领悟。七个习惯的前三个习惯可以使人从依赖达到自立,而进一步养成了后四个习惯的人则是最高境界的人。不过,我相信每个读过它人都能从这本书中受益、从这七个习惯中受益。
七个高效能人士读后感篇七
《高效能人士的七个习惯》是一本值得一读的好书。在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度,“以终为始”的愿景,″要事第一”的把握,“双赢思维”的互赖,“知彼解己”的沟通,“统合综效”的合作,“不断更新”的创造,会使每一个人走向世成功的彼岸。
《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成,既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”,也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是“要事第一”这一种习惯。
“要事第一”是一种自己管理的原则,有效管理是掌握重点式的管理,它把最重要的事放在第一位。作为一名商业客户经理,每天必然会被许多如针对性营销政策的落实、客户的走访、对区局营销支撑、领导交办的临时事宜等琐事缠身。自己以前在工作期间,感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的工作方法,经常被这些事弄得筋疲力尽,心烦意乱,总是不能静下心来去做最该做的事。
有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽,根本就不知道哪些是最应该做的事,结果白白浪费了大好时光,致使工作效率不高。学习了“要事第一”这一章后,我认识到工作是要有章法的,不能眉毛胡一把抓,要分轻重缓急,这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理,达到良好效果。
为提高工作效率,我每天上班第一件事情就是对一天的需要处理的事情进行罗列和分类,按照如下四个方面画一张图表:重要而且紧迫的事情、重要但不紧迫的事情、紧迫但不重要的事情、既不紧迫又不重要的事情,对照图表规划自己一天的工作。
这样坚持一个月后,我觉得图表让我得到许多意想不到的收获。首先,图表让我的工作目标变得可以触摸和实际,从而避免浪费时间和漫无目的地瞎干;其次,图表为我节省了大量的时间,我每天可以排定事情的优先次序,可以明确一些事情究竟是应该做还是不应该做。
排定优先次序可以帮助我确定将最重要的事放在最优先的位置上,以免被感觉、情绪或冲动所左右;第三,图表大大地调动了我的工作积极性。每天制一张图表,使我对自己的工作目标更加清晰,当一天的工作结束时,检视当天的图表,可以发现哪些工作还没有完成,哪些工作还可以做得更好,从而使自己的积极性能够充分地发挥出来。
通过一个月的实践,我觉得我的时间分配比以前更加合理,工作效率大大提高,更重要的是每天工作的心情也更加愉快了。
“实践是检验真理的惟一标准”,读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验,是为了掌握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中,才能真正达到读书的目的。在今后的工作中,我将会通过不断的努力和探索,通过培养这七个习惯,我相信我可以循序渐进地获得不断的进步,逐渐成长为一位真正高效能的商业客户经理。
七个高效能人士读后感篇八
最近在多看阅读上通过听书的方式听了《高效能人士的七个习惯》这本书,说实话不太适应“听书”这种方式,作为一个四川人我还是更喜欢休闲的`捧着一本书,喝着茶慢慢的看,或是在公交车上用电子书一页一页的阅读顺便打发路上的时间。听书这种方式总感觉会听着听着出神,但是我发现这种方式却能很好的提高阅读效率。
最开始选择这本书是因为觉得自己工作效率有待提高,想要通过一些学习能更好的提高自己的工作效率。但听完这本书发现其实内容并不是我想象中的那种,可以听完就能有所提升或是有什么特别的方法可以帮助提高个人工作效率。书中主要介绍了我们可以从三个方面提升自我,从三个方面可以提升团队,最后塑造一个全新的自我。
“要事第一,有效地管理自己。在我们的一生中想完成的目标可能有千千万万,每一个都要长期努力才能实现,可人的一生时间有限,满打满算也不过几十年时间,再加上生活中各种各样的琐事,让实现目标困难重重,那该怎么办?既然时间不够用那我们需要培养的就是强大的时间管理能力。”感觉这就是我们现在工作内容的写照,每天工作强度大,责任重,要求高。那怎么去完成工作提高工作效率呢?作者提出了二维分类法,将事情按照重要性和紧迫性分为了四类:一、即重要又紧迫;二、重要但是不紧迫;三、不重要但是紧迫;四、即不重要也不紧迫。在处理这四类工作时作者又提出了两点需要注意,一、抵制诱惑,对那些很想做又不重要的事情坚决说不;二、学会授权,不要凡事亲力亲为。第一点也许就是我们现在急需要做到的——“抵制诱惑”。工作中我们经常会为一些小事纠结,郁闷以至于浪费时间精力。我们应该更多的将精力放到更重要的客户身上,学会取舍。
“统合综效,进行创作性合作。相信不少人在工作中都害怕跟别人出现意见不统一的地方,因为不同意见往往意味着矛盾和分歧,但实际上在合作的过程中差异才能真正带来成果。”书中讲到团队合作中有的人会相互提防,觉得自己的方法是最好的。有的团体会心平气和的讨论,选出最好的方案。但是也有第三种方法,选取每个方案中合理的地方组成一个全新的方案。虽然这个讲述的是团队合作时的处理方法,但是对我们来说其实也是有值得学习的方法。我们现在处于学习的阶段,有很多前者的经验可以学习,但是并不是所有方法就一定适合我们。我们每个人在处理客户时,都有自己的风格,都有自己的一些小习惯。但是我们的目的都是一样的,处理方案都是大致一样的。读后感·所以我们可以学习别人长处,加以利用形成适合自己的话术或者方法流程。看到自己和别人的差异,学习别人的长处,保留自己的优势,形成自己的风格。
“不断更新,保持高效能状态。一把刀需要经常磨才能保持锋利,一个人只有不断的更新自己才能在高速发展的时代保持进步。有意识的进行自我更新就相当于对自己投资,我们自己才是我们拥有的最重要的资产。”作者提到可以从身体、精神、智力和社会情感四个层面出发提升自我,调整好自我后再出发。人应该不断的塑造新的自我,打造符合时代的自己。
以上就是我在读《高效能人士的七个习惯》中觉得印象最深刻的地方,这个世界没有捷径可以走,一个人的成功与否都需要拿成绩、成果来说话。我们可以做的就是不断提升自我,提高工作效率在有限的时间里面做更多是事情,完成更多的工作,做出更多的成绩。
七个高效能人士读后感篇九
看《高效能人士的七个习惯》这本书你学到了什么?如果你还没有读过本书,希望你也能从这篇文章中受益。世界上99%的人都是被他的情绪和大脑所控制的,只有少数的1%的人是可以控制他的情绪、大脑和言行的,而这第一种百分99%的人就是被动活着的人,只有第二种1%的人是主动活着的人。
一、主动活着
本书中的第一个习惯就告诉我们要主动的活着,那什么是主动活着的人呢?其实世界上事情分为两种:一种是你不可以改变的,比如说你出生在什么样的家庭?今天的天气如何?你老板的个人决定或者他生气的时候对你说什么话?这些都是你不可以改变的;第二种就是你可以改变的事情,就是你内心世界的情绪,你的思想,你所想说的话,你所做的事情还有你自己的决定!这些都是你可以改变的。如果你是一个不能控制自己的情绪和思想的人,总是被情绪左右,你就会觉得整个世界好像都在跟你作对,什么不顺心的事情都在你身上发生,然后你就会变成一个充满消极情绪的人,这就是被动活着的人。
而被动活着的人就有一个不好的思维就是总把注意放在不可改变的事情上。所以想要改变这种状态的话,就应该把注意力放在你可以改变的事情上,做一个主动活着的人。比如说今天你要不要去郊游?要不要玩游戏?要不要看书等等!这样你才能不断变成一个内心强大的人,让你的人生多一点控制力和影响力。
大致可以将这两种人概括为:被动活着的人总是抱怨,不去做改变;而主动活着的人知道抱怨没用,只会增加消极思想,从而寻找更多改变的机会。
二、葬礼法则
什么是葬礼法则?就是讲在你葬礼来临的时候,你希望人们是怎样去怀念你,怎样回忆你的呢?他们认为你是怎样的一个人呢?葬礼法则教我们要以终点为起点来思考问题。比如说你通过你现在想达到的目标来设定今年的目标,再分解设定每个月和每天的计划是怎么样的?至于制定什么目标,你就要根据你自己的需求来决定了!
三、重要的事情优先做
关于选择目标,你肯定是找你重要的事情来选定目标,比如说高薪的工作和这个过多的物质不是你所追求的,因为它们并不能给你所谓的真正的快乐,所以你还是决定辞掉年薪百万的工作,去寻找真正能让你快乐的生活。
对于制定计划,这里有两个很重要的小窍门。
1、每天计划达到的量一定要非常小,小到自己都觉得可笑,自己都无法接受的地步。因为现在很多人都把自己的计划定的太过于苛刻,最终都会因为坚持不下去而告终。比如很多人计划每天看两个小时的书,过不了两天,坚持不了就不看了。这里建议,每天就拿起书本翻开几秒又合上就行了,这一个简单的动作相信是个人都能做到并坚持下去。当然,如果你翻开的时候自己有兴趣看,那就看下去,等自己不想看了就放下。久而久之你会发现意想不到的效果!
2、学会奖励自己。当你完成了自己定的某个小目标,要给自己一点奖励,至于奖励什么,你怎么开心怎么来吧。为什么奖励自己?就像你打游戏,打游戏你可以在脑中享受到快感,所以你就愿意玩。而如果你做完了某个小目标,没有任何奖励,你自然就没太多动力再去做这件事情了。
四、不断自我提升
这是《高效能人士的七个习惯》中最后一个习惯。当你每天都完成一些小目标,一年后你就会在各方面也得到更好的提升,而你在提升的基础上又加以提升。
七个高效能人士读后感篇十
本周,我们共读的是《高效能人士的七个习惯》习惯四——双赢思维。steven已经在文中解释得非常明白,自己/对方+赢/输组合的4种模式中,只有双赢的情况拥有巨大的长期价值。
“双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法:非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。”这是柯维博士在书中对双赢者的描述。
不把世界看成一个零合游戏场,而是有足够的蛋糕可供分配。双赢,是一起把蛋糕做大,而不是去抢别人的蛋糕。基于此,我有两个不同的观点,和大家探讨!
其实,最开始看到“双赢”这个概念的时候,我就想到了科幻作品《三体》里的“黑暗森林法则”的观点,它基于作者笔下的宇宙文明两条基本公理:
1、生存是文明的第一需要。
2、文明不断扩长和扩张,但宇宙中物质总量保持不变。
于是,文明与文明之间,相互不可见,不主动寻找(增加暴露自己的风险),只要发现,不接触,远距离毁灭是最好的解决方案。这像极了黑暗森林,有多个猎人,都有枪,相互之间有好有坏,为了保全自己,只能是隐藏在黑暗中,只要有光或者声音,就直接开枪。
和这个观点相似的,在社会心理学中,另一个概念叫零和博弈(zero-sumgame),又称零和游戏,是博弈论的一个概念,属非合作博弈。指参与博弈的各方,在严格竞争下,一方的收益必然意味着另一方的损失,博弈各方的收益和损失相加总和永远为“零”,双方不存在合作的可能。
这个概念背后隐藏的逻辑是,“世界”是一个封闭的系统,财富、资源、机遇都是有限的,个别人、个别地区和个别国家财富的增加必然意味着对其他人、其他地区和国家的掠夺,这是一个“邪恶进化论”式的弱肉强食的世界。
这个角度,貌似和steven的观点相悖了啊?其实不然。
我仔细想了想,任何事情都不应该二元对立地来看待。同样,任何一个概念,也应该因地制宜,因时制宜,甚至因人而异。
1、除了零合游戏,还有负和游戏、或是正和游戏,语境很重要。
2、“互惠共赢”的语境,是基于“双方合作”的基础。
3、与合作相对的是竞争;“在有限的资源里,如何竞争”则完全是另一个话题。
4、对21世纪的地球人类来说,“资源”相对“无限”。(三体里说的资源有限,讲的是宏观宇宙物质总量,不可同日而语)
5、在目前“资源相对无限”的情况下,基于双方合作的基础上,尤其是商业领域,“互惠共赢”是最有长期价值的事情。
经过以上一番发散思考,优胜劣汰的黑暗森林法则,仅存在于“资源有限”的竞争语境之下。而本章steven讲述的是“互惠共赢”,是资源相对无限的合作语境。
从历史的角度来看,人类的发展史就是为了“更好地生存”。而不断抱团变革的历程。从原始社会的群居,到后来的采集文明、狩猎文明、农耕文明,人类是通过打破一个个小团体、小氏族、小部落的边界而建立了整个文明史,推动人类社会的车轮滚滚向前。这是合作。
合作建立在一个前提下,就是互惠共赢。而互惠共赢又建立在另一个重要的前提下,就是你相信“资源是无限的”,你相信与他人合作,“赢”的东西会更多。
《人类简史》里,提到一个观点:人类祖先开展合作,建立在“集体想象”的基础上。这个“集体想象”逐渐创造出了神话、图腾、文字符号、政治原型,其中发展出的最重要的三个普世共同体是:宗教、货币、帝国(可无限扩张和自我复制的政治模型)。也就是说,人类祖先正是因为集体相信,才凝聚到了一起。
虽然我的头脑和意识告诉我,ok,steven说得确实很有道理,而且我在头脑层面也确实认可在这个语境下的道理和逻辑。我当然知道,合作共赢是多么重要,没有它,就不可能有企业,不可能有国家甚至是整个人类文明。但好歹也算学了两年心理学,我总还是有种隐约模糊的觉察:在头脑意识不到的地方,在潜意识深处,我对“合作共赢”好像是有限制性信念的。换句话说,我的头脑告诉我要这么相信,但潜意识却是半信半疑。这也是为啥我一边读书,一边脑子里自然就联想到黑暗森林法则的原因。
这个限制性信念是什么呢?它来源于哪里?我应该怎么破除它?
自由联想的时候,我就想到了以前上学的时候。所有的老师和家长都会告诉我们:录取名额是有限的,高考就像独木桥,一定要竞争。想必大家或多或少都有过这样的时刻:无意识地把自己的同班同学当做是竞争对手,然后导致的结果就是:遇到疑惑了,自己闷着,总之是不会和同学讨论的。高中的学习就像是一段孤独的朝圣。直到现在,我再去仔细觉察的时候,也还是会发现,偶尔自己和同事、朋友相处的时候,潜意识里总有个要“一较高下”的封闭概念浮出来。
1、高考具有局限性,只是在那个特殊环境下的特殊场域而已。不代表整个世界。
2、作为一个成人,“世界”的定义可以无限大。
3、竞争时需要展现力量。合作时需要互惠共赢。steven也谈到了建立共赢的品德、关系、协议、制度的重要性。
4、判断何时、何地、如何竞争与合作,这需要智慧。也是我要不断学习和思考的。
任何的限制性信念,觉察到它,并及时修订更新,其影响不攻自破。
七个高效能人士读后感篇十一
这个月学习了一本关于职场成长的书籍,非常有感触。
《高效能人士的七个习惯》是职场人必读的一本书了。恰逢同学的公司上了这门课程,分享给我文稿,系统翻阅了一遍。内容既系统又严谨,干货满满,收获颇多。
本文的七个习惯:积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。给我影响最深刻的三个习惯,如下3点:
习惯一:积极主动
积极主动即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者,他们摒弃被动的受害者角色,不怨天尤人,发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。他们选择创造自己的人生,这也是每个人最基本的决定。
本章节打动我的一句话:人有选择的自由。
积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,我们无须存在优越感或是自卑感,只要一个人能为他自己的选择担起责任,他就该享受其权利。
工作如此,生活亦如此!
习惯三:要事第一
要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人与组织均要更多聚焦要事,重点是,把要事放在第一位。
本章节印象深刻的一个观念:重要性与目标有关,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。以前以为“紧急且重要”的事情肯定是最重要,过分注重,消费大量的时间和精力忙于其中。这种认知一直持续到现在,作者表明其实紧急只是别人的要事,对你来说并不一定是要事。“不紧急且重要”的事情,比如锻炼身体、看书拓宽视野、学习专业知识、看望亲人、与朋友保持联系、制定个人规划、建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等,才是需要我们花费更多时间来减少“紧急且重要”事务的数量。
习惯七:不断更新
“不断更新”谈的是,如何在四个生活基本面(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己。对组织而言,不断更新提供了愿景、更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之路。对家庭而言,不断更新通过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异。
工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
科研工作如此,个人成长亦如此!改变行为,改变思维!2021,积极主动,要事第一,不断更新!
七个高效能人士读后感篇十二
近日,利用春节假期的时间,拜读了《高效能人士的七个习惯》一书,俯卷仰思,感触颇深。这本书通俗易懂,读来颇为受用,作者史蒂芬。科维博士通过运用大量生活、工作中的实例和生动形象的图表,向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则,最终告诫我们,如果能遵循这七个原则,并把他们化为行动,那么实现真正的卓越的人生就不会遥远。
这是一本关于每个人的人生成长的书,书中认为人生成长需要经历三个阶段:1、依赖阶段2、独立阶段3、互赖阶段,也就是从0到一1 ,1一n的过程。
经历了前两个阶段,科维认为接下来是人生的最高境界,就是互赖。互赖阶段的人,追求的是你赢我也赢,即以实现“双赢”为目标,他们不仅能看到双方的差异中各自的价值,也能看到双方合作的潜力,最终达到1+12。
2020年我就要踏上宁杭文旅市场部的新岗位,对我而言面临的是人生的又一段新的征程,在这样的时间节点读到这本书,仿佛让我看到了一盏明灯。书中讲到的两大思维模式“遵循原则”和“由内而外”,就像是新征途上的指南针和发动机,可以帮助我理清思路,指引我选择正确的方向。
文旅工作对我来说既是陌生的又是具有挑战性的,特别是进入市场销售这一队伍,就越发有难度了,这不禁让我压力倍增。如何才能快速地适应新岗位,转变原有的思维模式呢?科维在书中给了我答案,那就是从七个习惯的第一个习惯做起:积极主动。我们常常会说:“人生就像是一场没有彩排的演出”,我们人生的这场演出,导演就是我们自己。没有哪个人的一生是一帆风顺的,总会经历一些困难和挫折,面对困难和挫折,我们是失去信心,放弃希望,还是自己当导演,去积极主动地应对困难呢?我的答案,当然是后者。积极主动,是做好每一件事的第一步,也是迈向成功人生的第一步,更是从依赖到独立最关键的一步。
古人云:“修身、齐家、治国、平天下”,一个想要真正成功的人,首先要从自己的内心出发,从正心、修身做起。那么,在工作中也是一样,我们不妨经常问一问自己,我是否做到了尽职尽责,我是否保持着一颗“初心”。
七个高效能人士读后感篇十三
还记得我第一次看到这本书的时候,我真的是对它提不起兴趣,认为它不过是本普普通通的鸡汤书。直到现在我也无法提起对它的兴趣,但是,即使我只是看了那么几篇,而并没有通读全书,我却真正的感觉到它的好处以及对我的影响。
在美国,这本书影响力仅次于《圣经》。看到这句话我还在想,这本书为何如此具有影响。我第一次看这本书,随便翻到了一章我较为感兴趣的标题:再论由内而外造就自己。柯维以他和妻子为例,分享了他与妻子间关于谈话交流的问题,发现:看似琐碎的小事,往往也源自刻骨铭心的情感经历,如果只看表面,而没有挖掘深层的敏感问题,无异于在践踏对方心中的圣土。当然,这只是这一章其中的一个标题,都是在阐释一个简单的理念:刺激与回应之间存在一段距离,成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
老师总是在建议我们预备一本备忘本记录安排好自己想要做的事情。可我总觉得这对于我来说丝毫不起作用,我无法确认自己现在做什么。即使我有想要做的且规划好的就差完成打勾,但备忘本上永远没有那完成的痕迹。要么就是不想完成了或者改变心意了,认为计划永远赶不上变化。
作者提倡我们要遵守做作法令,所有事件以准则为核心,不要简单地用脑筋中的教训想当然,因为这样看的世界不是客观存在的,而是你带着自己的有色眼镜看到的。对事物原来面孔认识的偏颇都会影响到举动,从而直接导致成果的谬以千里。这就是为什么很多人认为明明怎样怎样了,却没有怎么怎样。
作者将习惯定义为知识、技巧、意愿的结合体。通俗的理解就是,知道自己要做什么,也清楚应该怎么做,更有这个意愿去做。思想决定行动,行动决定习惯,读后感.习惯决定品德,品德决定命运。的确,习惯会在潜移默化中影响我们行事做人的方式,左右我们的成败。本书阐述了“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯,让这些习惯可以使我们从依赖到独立,从独立到互赖。在我翻到如何使用这本书之前,我真的只是把它当成书来看,看作者描述的事例就像是在看故事,看到名人名言只是略略扫过。看完如何使用这本书之后,我才知道,你要以老师的身份去阅读效果才会更好,不仅仅只是吸收,你还要复述,在四十八小时以内做好分享阅读心得的准备,把你最记忆深刻的内容讲给身边的人听。
得之太易者必不受珍惜。在学习这些习惯的过程中不断成长和进步,对自己的改变要有耐心,长时间坚持,必会有成效。
七个高效能人士读后感篇十四
天气炎热,工作量大,但是销售额确没有得到相应的增长,收入不高,员工士气低落,如何提高员工的积极性,是现在首先需要解决的事。
基于这个问题,我有机会读了这本书,从中我们或许可以找到一个解决问题的路径。下面我就从这本书中学的一种习惯于大家分享一下,高效能人士的七个习惯——积极性。
要想解决这个问题我们先来了解一下什么是积极性。积极主动不仅指行事态度,还意味着人一定要对自己的人生负责,个人行为取决于自己的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
第三、环境决定论主张环境决定人的本性,也就是说周围的人与事,经济状况、国家政策都可能影响到。例如一个人会因为今天是晴天或者阴天来影响自己的心情。了解这三个论点可能让我们更容易分析我们面对的问题,从而找到解决的办法。
我们面对的问题可以分为三类:其一是可直接控制的(问题与自身的行为有关)——这个问题可以通过培养正确的习惯来解决,这个关系我们日常管理的现象是我们的时间管理、个人魅力、知识储备、身体健康等方面,都是可以通过自我约束达到的。
其二是可间接控制的问题(问题是与他人的行为有关的)可以通过改进施加影响的方法来解决。例如,管理员工的日常考勤、业绩达成层面,以身作则的管理方式可能比制度与说教更为有效。
其三是无法控制的问题(我们无能为力的问题,例如过去,和现在面对的问题)对于这样的问题我们要做的就是调整好我们的心态,微笑面对即将到来的一切,兵来将挡水来土掩。
了解了以上的三个层面,那么我们怎么才能做一个积极主动地人呢?
第一步、直面自己,真正认识解决问题的本质,那就是当问题来临时我们做出的反应是由我们自己决定,我们要学会正面面对;第二步是加强自我修养,保持学习力,日常表达是把如果变成我可以模式;第三步是做出承诺,养成立即行动,言出必行的习惯;第四步是把以上的模式坚持30天,变成习惯。
圣雄甘地曾经说过:除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊。人与动物不同之处在于,当问题来临时,鸵鸟会把头埋入沙堆,而人会选择不同的应对方式,让我们露出灿烂的笑容积极面对未来的每一个挑战,祝大家在下半年取得优异的成绩!
七个高效能人士读后感篇十五
这本书的架构非常清晰,每个标题深入进去,都让人获益匪浅。本书讲述了7个习惯,现在,让我们一起来了解下吧!
1、积极主动
影响我们的并不是事件本身,而是我们对事件的回应。大多数人只是坐等命运的安排或贵人相助,事实上,好工作都是靠自己争取来的。采取主动是实现人生产能和产出平衡的必要条件。
2、以终为始
做任何事之前,都要认清方向。如果通往成功的梯子一直搭错,那每一次行动无疑加快了失败的步伐。成功,关键不在于你流了多少血汗,而在于你努力的方向是否正确。
3、要事第一
有效的管理指的就是要事第一,先做最重要的事。人各有志,各有各的优先要务,必要时,应该不卑不亢地拒绝别人,在紧急与重要之时,知道取舍。
4、双赢思维
世界如此大,人人都有足够的立足空间,他人之得,不必视为自己之失。双赢品德有3个基本特征:诚信、成熟、知足。诚信不用说,大家都知道。成熟就是表达自己的感情和信念的同时又能体谅他人的想法和感受。知足即相信资源充足,人人能有份。
5、知己知彼
首先要去了解对方,然后再争取让对方了解自己。如果你真正爱一个人,那么花时间了解对方将有益于今后的坦诚相待。
6、统合综效
如果一位具有相当聪明才智的人跟我的意见不同,那么对方的主张必定我有尚未体会的奥妙,值得加以了解。学会尊重差异、建立优势并弥补弱点。
7、不断更新
人生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
这是本书的七个习惯,以下是其他精彩之处:
8、自我管理:
自我管理有以下四个步骤:
第一:确认角色。考虑自己下一周的角色和任务,记下这7天需要专注的领域即可。
第二:选择目标。思考下周每个任务栏下你最想要做的一两件要事。
第三:安排进度。为每一项目标安排具体的实施时间。如果你的目标之一是锻炼身体,那么可以安排一周2―3天,每天一小时的锻炼,以确保达到目标。
第四:每日调整。
9、合而为一
七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甘甜的果实就是齐心协力,就是把自己、爱人、朋友和同时合而为一。
10、螺旋式上升。
自我提升和完善是一种原则,也是一个过程,一个在成长和转变直接的螺旋式上升的过程,一个不断完善的自我过程。
相信优秀如你,必定是一个高效能人士。
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