一分钟感悟人生优质(优质19篇)

感悟是一种对人性和命运的思考和探索，通过它我们可以更好地理解和面对生活中的各种挫折和困境。优秀的感悟需要我们结合自己的经历和思考。以下是一些感悟的心得体会，希望能够给大家带来思考的启示。

一分钟感悟人生优质篇一

当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。

那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。

“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!

当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑，!

这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!

静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……。

一分钟感悟人生优质篇二

小溪流淌，是曲折的，也是欢快的。

大江大海大湖大河，都会有很多的人关注，而小溪是默默无闻的，在山间抑或乡野，甚至有几分寂寞。

但小溪清澈，宁静，没有大起大落。这一点倒很像普通百姓的生活。

春天到来的时候，万物苏醒，开始发芽生长。

这时，几声惊雷响过，绵绵不绝的春雨就洒落下来。这些略带寒意的雨水抚摸过大地的胸膛，然后流入沟壑，流向犹如母亲的大海。

小溪回归大海，要走很远的路。

从春天到夏天，从夏天到秋天。田野里，庄稼熟了。大河小沟的水，完成了灌溉就不见了。

瀑布飞泻，人们说它壮烈。大海咆哮，人们说它凶猛。江湖平静，人们说它温柔。唯有小溪，分散在不同的地方，卑微到没有自己的名字。小溪的诉说像日记，窃窃私语，波澜不惊。

一分钟感悟人生优质篇三

有宽就有路，有容就有度，宽容是一种胸怀，宽容是一种大度，宽容是一种博大的胸怀，是一种崇高的美德。比海更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。人的胸怀能容下万物,海纳百川。人生有宽容才有真正的美丽。宽容是光，为迷路的我们指引方向。君子坦荡荡，小人长戚戚，人人都应有一颗宽容之心，不要为种种小事而计较。

宽容是良药，为受伤的我们疗伤。

宽容是冬火，为寒冷的我们取暖。

人的一生中，总会遇到曲曲折折，坎坎坷坷。灿烂的阳光下，也有阴暗的角落;和风日丽的天空，也会有乌云飘来的时候;巨轮航行在大海上，经常会遇到狂风恶浪的挑战;车辆奔驰在大地上，经常有高山大河的阻碍;在人与人相处的过程中，也会遇到形形色色的人，或善解人意，知书达理;或心胸狭窄、蛮不讲理;或愤世嫉俗，感情用事;或宽容大度、冷静沉着……贤而能容墨，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。这里讲的就宽容为怀的道理。

宽容，是一剂处理好人际关系的良药，是人生中实现自我价值的明灯。待人要丰，自奉要薄;责已要厚，责人要薄。如果气度狭小，遇事斤斤计较，那么在生活中就会处处碰壁，烦恼也会越来越多。但如果能以实际行动来理解、宽容别人，那自己也会得到别人的理解和包容。以春风待人，以寒风自待。宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。

宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。

宽容像一朵鲜花，散发着清香，即使有人踩一脚，也依然会把香味留在那人鞋底。宽容如一场小雨，给人以清爽，焕发激情，即使大地污秽，也依然会洒满它的周身。宽容似一把花伞，给人以舒适，倾盆大雨将至，即使自己淋雨，也会永远当人头顶的“天空”。宽容是一种美德。生活中，要时刻怀有包容之心，善待自己，也善待他人。人无完人，每个人身上都有缺点。面对犯错的人，我们要以真心来感化他，排斥和嫌弃都是不明智的做法。我们要用宽厚仁慈的心来对待身边的每一个人，让他们感受到我们的真情。有时候，严厉惩罚不如一句暖心窝子菜单话更能使人受到教育。因而，宽容是一剂良药。

世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”这里讲的就宽容为怀的道理。宽容是一种博大的胸怀，是一种崇高的美德。宽容，是一剂处理好人际关系的良药，是人生中实现自我价值的明灯。待人要丰，自奉要薄;责已要厚，责人要薄。如果气度狭小，遇事斤斤计较，那么在生活中就会处处碰壁，烦恼也会越来越多。但如果能以实际行动来理解、宽容别人，那自己也会得到别人的理解和包容。

以春风待人，以寒风自待。宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。

宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。

宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。

宽容像一朵鲜花，散发着清香，即使有人踩一脚，也依然会把香味留在那人鞋底。宽容如一场小雨，给人以清爽，焕发激情，即使大地污秽，也依然会洒满它的周身。宽容似一把花伞，给人以舒适，倾盆大雨将至，即使自己淋雨，也会永远当人头顶的“天空”。

宽容是一种美德。生活中，要时刻怀有包容之心，善待自己，也善待他人。人无完人，每个人身上都有缺点。面对犯错的人，我们要以真心来感化他，排斥和嫌弃都是不明智的做法。我们要用宽厚仁慈的心来对待身边的每一个人，让他们感受到我们的真情。有时候，严厉惩罚不如一句暖心窝子菜单话更能使人受到教育。因而，宽容是一剂良药。

宽容不止是一种思想，更是一种可以实践的本质，因为它是每个人都具有的一种无限宽阔广大的“空性”本质。学会宽容别人，就是学会宽容自己，给别人一个改过的机会，就是给自己一个更广阔的空间。

宽容是人生途中的一盏明灯，她给人以光明，给人以纯洁。给人以温馨，给人以快乐。所以，学会宽容，就是不断在学会超越自我，超越执着的过程。当我们愈能宽容，我们就愈净化自己，使自己逾趋向光明的升华。愿生生世世的宽容，直到永远。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。

宽容是中华五千年文明，美德之一体，德之有广，宽之有度，有宽大胸怀的人，都有德宽天下之势，容之有德，容之有忍，容之有爱。容之有情，容之有善，善之有品，君子为品，一个人的修养气质，文明社会需要就是宽容，人要有宽容之心，博爱之度，一个人的修为，来自一颗和善宽容的心。有宽就有路，有容就有度。

一分钟感悟人生优质篇四

其实，我们每个人都应该庆幸，感激上苍给我们的这一次生命，感激上苍赐予我们生命的每一分钟，哪怕只是不起眼的一分钟，都有它的意义，因为这一分钟里可以发生好多事情。

也许你会觉得浪费了这一分钟，还有下一分钟，可我们的一生有多少时间可以任凭我们浪费呢？如果你问我，在生命里你会选择先甜后哭，还是先哭后甜？那么我会毫不犹豫的告诉你，我会选择先哭后甜。也许，你还会问我为什么？我可以告诉你因为我希望我的一生像一杯浓郁的咖啡一样，刚开始喝的时候苦苦的，慢慢地品尝，细细地品味，喝着喝着就会有了滋味，慢慢地也就尝出了味道，细细地也就尝出了价值。

人的一生就像一个五味瓶，五味瓶里有酸甜苦辣，谁也说不准下一秒能尝到什么味道，当我们尝到酸的时候，我们会觉得涩涩的，没什么特别的地方；当我们尝到甜的时候，我们会觉得生命是惬意的，活着是一件多么美好的事；当我们尝到苦的时候，我们会觉得活着就像是在受罪；当我们尝到辣的时候，我们的眼泪已经流了出来。不管是酸甜苦辣，这都是我们的人生的一部分，我们的一生应该过的令自己不后悔。

人的一生就像一排音阶，一首歌的旋律必定是有高有低的，不就像我们的生命之歌吗？高低起伏的旋律，就像我们的情绪有高涨也有低潮，当我们情绪低落的时候，我们就要对自己说：“这也许就是我的人生吧！”

人的一生更像一颗流星，幸福的时光往往很短暂，而流星再美也只是一瞬即逝，可中间的美，却是让看到的人惊叹不已，那些美景或许会让看到的人终身难忘吧！一个愿望还未许，流星可能已经划过天际了。

一分钟感悟人生优质篇五

你是谁，你从哪里来，要到哪里去?哲学总是让人摸不着头脑，但又引人深思，下面是本站小编为你整理的几篇人生道理一分钟。

演讲稿。

希望能帮到你哟。

先生们，女士们：

本人十年寒窗，九载熬油，卧薪尝胆、破釜沉舟、殚精竭虑，吸取五千年传统文化之精华，融合当代与未来最新科技之成果，从而创立了空前绝后、举世无双、独一无二的一句顶一万句的放之四海而皆准的笑容，法则若能融合贯通则必保不犯错误不碰钉子，逢凶化吉、遇难呈祥、左右逢源、万事亨通、游刃有余、一本万利、鹏程万里。

生活是五彩缤纷光怪陆离繁华似锦异彩纷呈，令人目眩神迷眼花缭乱目不暇接的，人生于世难免磕磕碰碰烦烦恼恼伤心劳神孤单寂寞困顿忧伤。但是只要你能与笑为友，以笑为容为武器，便能挽征澜于即倒扶于大厦于将倾，化干戈为玉帛，变腐朽为神奇，从而尽享美好生活、潇洒人生!

不管一个容貌是何等的平凡，但他脸上的微笑，却能给人留下最美的印象，它赛过最好的化妆，能够给人以无法代替满足和享受。

常把自己真正心里隐藏起来，而留给人的是一种模糊的，琢磨不透的虚假的印象。它像一堵无形的墙，挡住了别人与接触的一切机会。因此，我们要一定程度地开放自己。

在这个世界生活，之所以我们感到不快乐，是因为我们苛求的太多或太高。

生活的路太漫长，生命的容量太有限，我们不能在一起过分珍惜的心情中把什么都把握在手里，放在心里。我们必须放弃一些无用的、烦恼的东西，给一些有价值的，美好的东西腾出足够的空间，然后轻装前进，去追求一种充实丰盈的人生!

各位主管、同仁，大家好!我演讲的题目是《感悟人生》。

“我是谁?”“生命的意义是什么?”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，但是，我想从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。

首先，我是谁?

我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一员。

在家里，我是父母的儿子(女儿)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一个被关心和牵挂的人：因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说：“唉，孩子，又瘦了”，还会一遍遍地嘱咐“别省着，要多保重身体”------这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨，如今，却觉得是一种幸福。而这样的幸福，由于身在异乡，也觉得越来越珍贵了。

在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。

我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。

xx年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉;他们心灰意冷，痛不欲生;可是，他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬!

我们知道雷锋的故事，还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼，一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么?那就是，坚强而有意义的活着!

我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作，社会将会更加和谐、进步!我们的生活一定会更加美好!我们的明天，也一定会更加灿烂!

谢谢!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：理想点亮人生。俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。

理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。

然而，实现理想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也会为人所征服。理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想，古语有云：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”说的也正是这个道理。

理想对一个人的成功起着至关重要的的作用。囊萤夜读的车胤若是没有理想，最终也就不会成为一代思想家;被元军俘虏的文天祥若是没有理想，也就不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今;越王勾践若是没有理想，就不会有“卧薪尝胆灭吴国”的传奇。可见，一代伟人们的成就，源自于他们的理想，他们用理想谱写了人生的辉煌，用理想点亮了他们的人生!

作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生!

一分钟感悟人生优质篇六

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敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜每一分钟》！

首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。

“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的`珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！

我的讲话完毕，谢谢大家！

一分钟感悟人生优质篇七

又到了杨柳絮漫天纷飞的季节了，我喜欢在这个季节坐在林间的小路旁看那飞来飞去的絮儿，他会让我产生无限遐想。它们飞得是那样轻盈那样自在，就好像是无数对亲密恋人在优美动听的旋律中跳着华尔兹，又好像是一群白色鸽子在林中欢快的飞着。

坐在那里望着天空，遐想着美好的景象，此时此刻心里就像平静的湖水，所有的烦恼忧愁都已经忘却了，人世间的纷纷扰扰也荡然无存了。这种感觉只有在这里才能找到，多想一直呆在这在梦境般的生活里！

这段时间我一直在思考一个问题人活着到底为了什么？为了金钱和名利，还是为了生计，为了繁衍子孙。有人说人的一生是悲哀的一生，自从降生那一天就注定要受到痛苦和烦恼的折磨。就像一艘轮船在大海中航行，风平浪静的时候是很少的，经常会遇到狂风巨浪，还要时常提防暗礁的出现，稍有不慎就会沉没海底。也有的人说人投胎转世来到这个世上是一件无比幸运的事情，需要修行几千年甚至百世的造化，人能活着一切都好。

其实每个人都是很幸福的，只是他们都体会不到罢了。人人都在不停的争名夺利机关算尽，整天为一些得不到的东西而苦恼，却把人生最美好的东西都抛之脑后。人活着就要学会享受生活，其实人活得太累都是因为追求太多贪欲太强，可往往事与愿违，随着苦恼也就会与日俱增。其实当我们回过头来仔细想想人在世间短短几十年，如果一直被名利这东西束缚着，那么他终将会累其一生，快乐也会将他遗弃。

其实我一直想干一番惊天动地的大事业，去实现我的人生价值。可现实真的是太难太累，为了这个目标，我已经把我生命中最好的东西丢掉了。每天都在绞尽脑汁想方设法去运作生意上的事情，还要为资金链的事情犯愁，真是到了举步维艰的地步了。

其实对于每个人来说每天都应该快乐地去面对生活，把生活演绎的精彩纷呈才对。在闲暇的'时候去登山看看大自然赋予我们的美景，在波光粼粼的水面上和家人或朋友划划船，到野外去野炊那样会让你产生异样的心情，心情好了做什么事情也就顺利了。

一分钟感悟人生优质篇八

2.生活的无奈，有时并不源于自我，别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的，白天与黑夜间的距离，春夏秋冬之间的轮回，于是有了挑剔的喜爱，让无奈加上了喜悦的等待。

7.灯，带有一种明亮的光，每当深夜来临，是它陪伴着你，如此默默无闻。它是平凡的，外表华丽与否，那都是一样的，珍珠点缀，水晶加饰的灯它只能用以装饰，来满足人们的虚荣心，比起这，普普通通的日光灯是幸运的，因为它照明的本性没有改变，如同生活中的一部分人平平凡凡却实实在在。

8.今天阳光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心，雨过天晴后的世界总给人一种明媚，仿佛阳光照耀在心田上空，让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀，重现生命的活力!

9.无知者为梦想中的虚幻而苦苦等待，换回的不是所求的，而是岁月在脸上留下的印痕，一事无成的人一生便是虚度。生活中，与其花时间去等待，不如加快步伐去追寻理想，试着与时间赛跑，也许身躯、心理会感到劳累，但这样的生活毕竟是充实的。

11.风，渐渐吹起，吹乱了我的发丝，也让我的长裙有些飘动。绿叶仿佛在风中起舞，离开了树，投向了大地，却不知这样会枯萎，我弯下腰，轻轻拾起一片树叶，那非常有序的茎脉，是一种美的点缀。我有些哀叹：绿叶啊，绿叶，你这般美丽地从树上轻轻飘下，随风起舞，却不知已被人称之为落叶!

12.整个世界，因为有了阳光，城市有了生机;细小心灵，因为有了阳光，内心有了舒畅。明媚的金黄色，树丛间小影成像在叶片上泛有的点点破碎似的金灿，海面上直射反映留有的随波浪层层翻滚的碎片，为这大自然创造了美景，惹人醉的温馨之感，浓浓暖意中夹杂着的明朗与柔情，让雨过天晴后久违阳光的心灵重新得到了滋润!

13.当浮华给予我们过多欺骗，现实中的虚假几乎让我们忘却了真的存在，是真情唤回了迷离的心，是真情带给了我们最纯、最真的感觉，它流露的是美的誓言，渗透的是永恒执著的真爱。

14.青春，有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华，青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰，虽然没有完全长大，有些稚气，有些懵懂，脱不开父母的双手却极力想去找寻属于自己的一片天空，为的是一时的热情，为的是一种独自翱翔的感觉!

15.感叹人生，是因为曾经没有过轰轰烈烈的壮举，觉得渺小，觉得平庸，似乎生活过于简单，简单得让人感觉烦躁。没有大言不惭地说过将来，只是比较现实地握住了现在，我想，这是一条路，每个人所必须踏上的一次旅程，曾经看到过这样一句话：成长的过程漫长却充实，自毁的过程短暂却留下一生痛苦，人生可以说是一次考验，何去何从取决于自我。

16、信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

17、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念！

18、不理解你的人，总拿你当话题。

19、没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有做不到的事，只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海，而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒！

20、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！

21、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！

22、拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！

23、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！

24、表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变！

25、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！

26、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！

27、提出问题远比解决问题难，因为解决问题是技术性的，而提出问题则是革命性的。我们身边并不缺少财富，而是缺少发现财富的眼光！

28、熟悉的习惯，熟悉的路线，熟悉的日子里，永远不会有奇迹发生。改变思路，改变习惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限！

29、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里！

30、不要把时间花在对失败的叹息上，那会是更大的失误。

31、成功人士的沉默，是为了让自己更加备受关注。

32、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！

33、忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

34、关于明天的事情，后天我们就都知道了。

35、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

36、当你心中有美丽时，你看到的世界完全不同，幸福是自己心里有的，真正的幸福感别人拿不走。宽容和慈悲也是一种力量，它比愤怒和嫉妒更让我们感到安全。

37、人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

38、一个人在恋爱时最能表现出天性中崇高的品质。这就是为什么爱情小说永远受人欢迎不论古今中外都一样。

39、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容！

40、明知道是让对方痛苦的爱就不要让它继续下去，割舍掉。如果不行就将它冻结在自己内心最深的角落。

41、思忆常会在夜静灯昏时翻开甜酸苦辣也成了一道最凄美的风景线，陈旧的美无法在代谢中泯灭。

42、不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒。

43、这一生，除了自己谁也不能对我们负责，所以，我们一定要将自己修炼得强大。要对自己有信心，相信自己能做出好的决定，养成自己思考的习惯，不要随意附和别人，大胆地承担失败的后果。其实，凡事只要我们认真做了，只要我们今天做得比昨天好，我们就应该为自己喝彩，为自己鼓掌加油！

44、身在顺境，我们固然可喜，面对逆境，也不必太过忧伤，因为人生的顺境和逆境都有其独特的魅力和存在的价值。

45、活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生活；短暂的人生，谁都没有资格奢侈到可以浪费今天的生活。

46、在生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更潇洒。

47、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。

48、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

49、无论生活怎样，无论现实有多难，无论绽放有多远。不要忘了你曾经对自己许下的诺言。

50、人因为心里不快乐，才浪费，是一种补偿作用。

一分钟感悟人生优质篇九

打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。

在罗大佑的(童年)和朱自清的(时间)感悟中，我逐渐：人生的真正含义，难道不是制定一个又一个生活的目标，然后去逐步实现吗？而有的目标不也将是我们一生的追求吗？细细想来，人生有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能万事大吉出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩！分困、疾病，以至生命中更多劫难的的降临，都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。虽然曾经因为劫难，遭受到打击与嘲讽，但在一个美丽的春天的，你最终还是会奏响生命的乐章，唱出自己最美妙的歌！

青春仅有一次，生命仅此一回，让我们用心、用真情歌唱这美丽而又珍贵的生命之音吧！

感悟失落人生有谁不向往富有，有谁不憧憬未来，有谁肯让理想之舟中途搁浅，又有谁睛让爱情之花在荒丘凋谢……是的，在人生的旅途中，时而会有一些枯叶凋零，乘风远航的生活也会有桅杆折断的一瞬。生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，我们从中不仅能品尝失败的痛苦与迷惘，同时，也享受着收获与快乐。只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气地树起，告别迷惘的昨天，拥抱美好的今天，微笑面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。

感悟自信如果你是一棵小草，虽然儿的艳丽，树的高大，但是你却编织了绚丽多彩的大地。你以顽强的毅力，冲破顽石的束缚，进而勃发生机。

如果你是一条无名的小溪，虽然海的浩瀚，大江的奔腾。但是你却汇成了浩浩荡荡的江河。虽然你走过的是崎岖坎坷的山道强在勇往直前的片途中，你冲向一个又一个绊脚石，滋润万物，显示着生命的意义。

一分钟感悟人生优质篇十

今天我教了《比的意义》。一节课下来，感触颇多：

一、这节课充分体现了数学源于生活，也服务于生活。

在现实情境中体验和理解数学，这一教学理念。本课的导入从学生的实际出发，问题情境的创设主要立足于学生的现实生活，贴近学生的认知背景，设计形象而又蕴含一定的与数学问题有关的情境，在开放性问题情境中，学生思维活跃，并积极主动地从多角度去思考问题，变“让我学”为“我要学”。

在学习比的意义的时候，考虑到学生对“比”缺乏感性上认知，所以以上的例子采用“导、拨”的方法，引导学生明确：对两个数量进行比较，可以用除法，也可以用比的方法，即谁是谁的几倍或几分之几，又可以说成谁和谁的比。意在节省教学时间，也使学生初步理解了比的意义，充分发挥了教师的引导作用。

二、放手让学生自学，培养学生的自学能力，体现了学生是学习的主体，教师是组织者、合作者这一教学理念。

例如：在教学比的各部分名称时，根据内容简单，便于自学特点，放手让学生自学，引导学生主动的进行思考、讨论、交流，这样既培养了学生的自学能力，又拓展了课堂的宽度，同时也使教学重点得到强化。

三、鼓励学生独立思考，引导学生自主探索，合作交流这一教学理念也得到充分体现。

例如：在处理比与除法和分数的联系和区别这一教学难点时，教师课前为学生设计了比较的表格，先让学生自己填写，再分组讨论，使同学们在活动中相互交流，相互启发，相互鼓励，共同体验成功的快乐，与此同时，也使学生感悟到了事物间的相互依存，相互转化。

四、在以后的教学中要注意时间的把控。

学生讨论是充分了，但是，学生的练习时间就有一定的问题，没有时间完成。看来，教与学生的书面练习之间还得下功夫去进行时间的把握，使自己的以后教学做的更好。

一分钟感悟人生优质篇十一

时间过的很快，又一周过去了。

忙着自己要忙的学业，在书桌上不停地奋战着，那些所谓的作业，所谓的练习题，一个个跑到我眼前来，可是我有不能因此去逃避它!哎!很累很累，有点想放弃了，可是，我看见墙上的目标时，又开始着我的学习之路!

儿时，我不能明白，为什么我们人就要去绕着时间在不停的努力呢?为什么每个人都好像都是在时间中度过般?好多好多的十万个为什么……一直在我的脑海中徘徊，好想有一天解开所有的谜团。

有时，看到哥哥姐姐在灯下不停的努力，不停的学习，已经感觉到他们好累好累，可是，他们知道，他们不能休息……我害怕有一天我也会向他们一样，成为他们的后代，然而，每一个人的命运都要这样……长大后，我也似乎向哥哥姐姐一样，在灯下不停的努力，如果我不努力的话，我就会被别人追赶上，我真的很害怕，所以我只能这样不停的努力，直至自己的目标达成了……慢慢地，好像自己也明白了儿时所有疑问，也许时间不会等人，噢!不对，不是也许，是真正的不会等人，他一天过去了就过去了，不会再重复吧，即使你怎么哀求他，他也不会回到你的身边。

而昨日的成败也会挥之而去，你成功了也罢，失败了也罢，都不会等你……

后来，懂了很多，无论是人生的，还是感悟的，都让我有所经历，也让我有所了解，更让我慢慢明白的是时间不会等人!也许吧，我，是要好好的为我自己的人生而奋斗，而努力，而拼搏，不是吗?不但是我，我们每一个生活在世界上的人都一样，都要好好为之而努力，放飞我们的梦想!

每一天，都东升西落，早晨，晨光徐徐升起，照亮我们的眼睛，更照亮了我们的心灵，把那黑暗的地方也照亮了，好美好美，不是吗?我们一天的人生之旅又开始了，路上，学习上，公司上，来来往往的人络绎不绝，有喜有忧，呵!真的是多姿多彩!傍晚，那晨光慢慢的消失在我们的眼中，一抹余挥过后，来往的人慢慢的少了，万家灯火全都亮了起来，看!西餐厅上，一对情侣在约会，一对老年夫妇在相互搀扶，一家人在家里其乐融融，几个年轻人在夹着公文袋还在忙碌着……。

他们都累了，都想休息了……

又一天，东升西落，依旧是这样……

也许是很长一段时间以来太累了，也许是这段时间一直都是阴雨绵绵的，近一段时间心情很是压抑，不过，我可不想把自己与抑郁症联系在一起，我很清楚地知道我没有很好地去调节自己的心情，更没有注意劳逸结合。

这个星期我休息，我终于有自由支配的时间了，早早吃过晚饭，拿起钥匙和手机就去散步。

我家后面就有个公园，在我的卧室，站在窗前就能看见公园里的一角，从我家去公园走路也不过三分钟时间。

然而，有这么好的风景，这么好的去处，我平时却是难得去一趟。

公园里的花儿开得正盛，一阵阵花香味随风飘来沁人心脾，新修的湖、新修的拱桥在灯光下看上去是那么的美，草坪上一群人正随着欢快的音乐在翩翩起舞，三三两两散步的人们迈着悠闲的脚步，没有白天的匆忙，一边走一边聊天一边欣赏，不知为什么，感受着这里悠闲的气息，呼吸着新鲜的空气，心情一下子就变得轻松愉悦起来。

享受着大自然的美，一切烦恼都暂时抛诸脑后，惬意的同时，突然问自己：多久没来公园了?确切时间我还真说不上来了，算一算恐怕有好几年了吧!从公园重新修整开始，就再也没有来过了，早就听女儿说新修的`公园非常漂亮，我嘴上漫不经心地附和着什么时候下来看看，但晚上忙完家务后太晚了，一直都没来过。

说起来，或许有人会觉得吃惊、觉得不可理喻，家离公园这么近，却是几年不光顾，真可惜了这么好的景色。

从公园出来，信步走到市场，此时虽已八点多钟，但好多卖菜、卖水果的小贩们还没收摊，想趁着最后来光顾的人群卖掉剩余的货，我与路边摆摊卖豌豆、板粟的一位年龄跟我不相上下的女人闲聊，我问她吃饭没有，她说没有，回去再吃，家里老公已煮好饭。

我问她一天能挣多少钱?她说勤快的话，一个月下来也有二、三千块的收入。

我问她辛苦吗?她说：当然辛苦了，不辛苦哪能挣到钱，自己这个年纪又没什么文化，有这个收入已很满足。

她还与我聊起了她的老公、孩子，她的家乡，一脸的幸福与满足。

看着她一双粗糙的手，大冷天还在一边等顾客一边剥豌豆仁，再看看她周围同样还在为生存忙碌的人们，我心中所有的迷茫，一切都已释然。

走在回家的路上，我哼着小曲，踏着欢快的脚步，先前徘徊在心里的不快早已荡然无存。

这时我突然想起著名的雕塑大师罗丹的名言：“生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。

”同样，幸福一直都在我们身边，只是我们没有去珍惜。

我们为生活奔波，为追寻理想努力，也为现实中一些无谓的事情大伤脑筋……忙碌的生活使我们总是行色匆匆，无暇顾及身边的美景;我们为生活的艰辛烦恼，为工作中的不顺抱怨。

殊不知生活中其实有许多人比自己活得更艰难……有时，在无尽的疲惫的之后，我们可不可以浪费一点点时间?去大自然感受美景，去建筑工地看看哪些风吹日晒的工人们的辛苦，去街边看看哪些小贩们的忙碌。

就会发现：美无处不在，幸福无处不在!

人心如书读不尽，人生如景赏不完。

我们常常叹息世界上最难懂的是人，最难揣测是人心。

一个人无论是卑贱和尊贵，都是一本厚重的书。

读人，比专心读一本书还难，有的人甚至读了一辈子也没有读懂、读透。

是的，认识一个人很简单，简单的就像洗把脸、吃块糖、抽根烟，但要读懂一个人却很难，有时难的像走进了八卦阵。

因为人性决定人心是善变的。

一个人的心都会因为索爱、因为追情、因为私欲、因为谋利而善变，读懂一个人难，让人读懂也难。

有的人、甚至沾亲带故的人，在你无病无灾时和你走得挺近，打得火热，而在你真正遇到困难之时，他却像瘟神一样躲着你，悄悄地离去。

——对于这样的人你千万别责怪他。

因为人家不愿意再和你一起分担困难，不愿意给自己增添麻烦。

或许，他此时真的也遇到了难事。

因此，你还是要保持一颗平常心来原谅他，珍惜他以前曾给予你的关爱。

有的人，在你当领导时处处巴结你、奉承你，赢得你的欢心，为他办这办那。

而在你退位赋闲在家需要他的安慰时，而他却远远的离去，甚至你主动打电话邀请他到家喝喝茶或一起出去走一走，而他总称自己太忙，后来连电话也不想接了。

——对于这样的人千万得宽恕他。

因为他过去看的是你的权势，你的威力。

因为你有能力帮他解决问题，排除困难。

现在你是普通人了，手里没有权了，也就没有必要讨好你了。

同时，你要静心反思，告诫他人，有权势时千万不要高高在上，要力所能及为人们多做好事、善事，而不是谁会拍你马屁你就给谁好处。

有的人，在你面前嘴巴像抹了蜜，说的你云里雾里，而私下里却说你的坏话，内心藏着一股股污浊的暗流。

——对于这样的人千万别憎恨他。

因为他做人的准则偏离了，不要和他一般见识。

这样口蜜腹剑的人，他不是嫉妒你就是瞧不起你，其实他生存的方式也很累、很累，你应该体谅他的这种人生方式，等待他的人性回归和自省吧!同时，要反省自己的言行，做到有则改之，无则加勉，坦荡做人。

我亲自经历过这样的事，一个自认为和自己好的似亲姐妹一样的朋友，在考评打分时给我打了最低分。

当坐在她身边的同事告诉我时，虽然很气愤，但仔细想想，她就是妒忌工作、生活比他强。

于是，我开导自己想开点，先咋后咋，用真心去感化她，到今日她都不知道这些，我们依然如初。

有的人，以为自己的老公有权、有钱，就把所有的精力倾注在涂脂抹粉、衣物修饰上，脸摸得白里透红，衣穿得华丽富贵，用来吸引住老公或招摇过市，而内心深处却充满了空虚，充满了无知和低俗。

一张嘴除了说的是吃喝玩乐，那种无文化、无底蕴、无内涵的样子暴露无比，殊不知腹有书华气自溢。

——对于这种人，你千万别藐视她。

因为她的穿着打扮仅仅是一个虚伪的外表，而内在的知识、品德和气质绝不是可以用金钱所能装饰的。

同时，我们还要从她们的身上反观对照一下自己的行为，从而勉励自己用读书来充实自己的头脑，用修养来规范自己的言行。

有的人，在你挥汗劳作时，他袖手旁观甚至观而笑之。

而当你摘果时，他却恬着脸皮地来索取你的果实。

就像写论文或立课题时，你冥思苦想、笔耕不辍，要发表了，他让你带名。

再如，勤劳的人在路边或闲置的土地上，顶风冒雨刨呀、栽呀、浇呀。

不就是一把菜吗，他见了笑你抠门，可等蔬菜输了他明要暗偷，还说是无公害蔬菜。

——对于这种人你千万别反感。

因为你的血汗换来了果实，换来了别人的认可，要面带笑容给他，甚至主动送上门。

因为送人玫瑰手有余香，久而久之会让他也学会自重自爱，自立自强。

读别人，其实也是在读自己。

读真、读善、读美的同时，也在读道貌岸然背后的虚伪，读美丽背后的丑恶，读微笑背后的阴险，也读热情背后的冷漠。

读人，最重要的是读懂怎样做人。

读人，是为了让自己博得众长，从而做一个磊落的人，高尚的人。

因此，读人时，要学会宽容、学会理智、学会换位、学会大度，由此才会像在百花丛中的蜜蜂一样采到丰盛的蜜，绝好的蜜，才能读到一些益于自身的东西，才能读出感悟、读出快乐、读出品味、读出幸福。

人的一双眼睛，可以观世界、读别人，而要看自己只能是照镜子。

在解读自己时，我们总是戴着“放大镜”无限放大自己的优点。

一个不愿意剖析自己的人，永远也读不懂自己……更读不会他人。

要想读懂一个人，就得真诚地去了解身边的每一个人，了解他们的所思、所需、所爱，懂得他们内心的真实想法，能宽宏大度地容纳他的缺陷和不足，这样你的真心也会让对方感应到、领会到!只要付出了真情真意，就必定会好好的与人相处，就很容易懂得彼此。

要想读懂一个人，需要你去用眼观察、用心对待、用情付出、用爱浇灌、用诚感化。

就像爱人、亲人之间，正是因为彼此心灵相通才彼此了解、亲密无间、其乐融融。

只要人与人之间拥有一颗真心、一份真情，那么我们的社会就能多一份和谐，保一份稳定，添一份美丽。

一分钟感悟人生优质篇十二

人生在世，活得如何，状态如何，有时候总是与自己的意愿相违背，这时候我们似乎就应该调整一下自己的心态，思考一下自己的态度是否合理，快乐与否，一直都是从心。下面是小编为大家整理的一些。

希望对您有帮助。

心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向。

人活的快乐，就必须要有一个好心态。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远;善待自己，可以让。

生命。

活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和;己达，示人以谦恭;己喜，示人以沉静。即使没有那么高的境界，至少可以做到不张狂，不招摇，不炫耀。善待，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的态度。心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。

处于逆境的时候，要懂得善待自己。既然现实无法改变，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住，如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。善待，本质上就是一种心疼。本质决定一个人的品行，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠;就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少，能退多少，实际上，就是善待了自己多少。善待自己，其实，就是与自己和解，人生处世心态好，看淡尘世品行高。

人生轻松无极限，生活快乐遂心愿，活的好过的开心，心态代表一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态;笔者认为有三点至关重要。欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。

做人。

要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。保持自己心情，知道处世规则。

学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。

学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。

学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。

做人要要品，善待珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，为自己为别人，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神密感。要记得，每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强。

自信。

所以你想保持良好的心态怀着。

感恩。

的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情，心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快。

一分钟感悟人生优质篇十三

今天我教了《比的意义》这节课，一节课下来，感触颇多：

一、这节课充分体现了数学源于生活，也服务于生活，在现实情境中体验和理解数学这一教学理念。本课我从自己的年龄与学生的年龄的关系引入，使学生认识到比多少之外还可以倍数关系来比，从而引出比。

二．放手让学生自学，培养学生的自学能力，体现了学生是学习的主体，教师是组织者、合作者这一教学理念。例如：在在教学比的`各部分名称时，根据内容简单，便于自学特点，放手让学生自学，培养了学生的自学能力。但我也同时还意识到不够放手，当学生自学到比同除法、分数的比较时，有意让学生终止，而硬要按教案设计的教学，让学生去比较、总结。这里就有一点及刹车的味道，还是放不开。

三．鼓励学生独立思考，引导学生自主探索，合作交流这一教学理念也得到充分体现。例如：在处理比与除法和分数的联系和区别这一教学难点时，教师课前为学生设计了比较的表格让先学生自己填写自再分组讨论，使同学们在活动中相互交流，相互启发，相互鼓励，共同体验成功的快乐，与此同时，也使学生感悟到了事物间的相互依存，相互转化。

一分钟感悟人生优质篇十四

1、野火烧不尽，春风吹又生。（白居易《赋得古原草离别》）

2、问渠哪得清如许，为有源头活水来。（朱熹《观书有感》）

3、莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。（唐·刘禹锡《浪淘沙词九首》其九）

4、积土而为山，积水而为海。（《荀子·儒效》）

5、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。（陆游《游山西村》）

6、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。（刘备）

7、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。（苏轼《水调歌头-明月几时有》）

8、只要功夫深，铁杵磨成针。（宋·祝穆《方舆胜览·眉州·磨针溪》）

9、欲穷千里目，更上一层楼。（王之焕《登鹳雀楼》）

10、沉舟侧畔千帆过，并树前头万木春。（刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》）

11、三更灯火五更鸡,正是男儿发愤时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。(颜真卿)

12、少小多才学，平生志气高。别人怀宝剑，我有笔如刀。（《神童诗》）

13、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。（王安石《等飞来峰》）

14、旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。（刘禹锡《乌衣巷》）

15、海日生残夜，江春入旧年。（王湾《次北固山下》）

16、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。（苏轼《惠崇〈春江晚景〉》）

17、等闲识得东风面，万紫千红总是春。（朱熹《春日》）

18、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。（周敦颐《爱莲说》）

19、咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。（郑燮竹石）

20、会当凌绝顶，一览众山小。（杜甫《望岳》）

21、横看成岭侧成峰，远近高低各不同。（苏轼《题西林壁》）

22、疾风知劲草，板荡识诚臣。勇夫安识义，智者必怀仁。（李世民《赠萧瑀》）

23、不傲才以骄人，不以宠而作威。（诸葛亮《将诫》）

一分钟感悟人生优质篇十五

《比的意义》是人教版九年义务教育小学数学第十一册第二单元的内容。这节课在初步认识了比的意义后，要引导学生区别数学中的“比”和体育比赛中的“比”。以往，我总是放一段足球比赛画面，引发学生讨论交流，从而区分这两种“比”。但总觉得学生没有真正认识这两个概念的内涵，大部分是模仿和记忆。经过多次的教学反思后，我发现学生对亲身实践“情有独钟”，“看，会记住；做，才能理解。”因此，在教学中，我运用了一个信手拈来的小游戏，虽然时间只有一分钟，但却取得了事半功倍的效果。现摘录如下：

师：下面请大家轻松一下，一起做个“石头、剪子、布”的游戏，好吗？两人一组，赛四局，然后汇报比分情况。

（学生们个个情绪高涨，异常兴奋。不一会儿，有同学举手汇报。）。

生1：（很得意的神情）四局比赛我都蠃了，比分是4比0。

生2：我与同桌比赛结果是1比3。

生3：我和王平各羸两局，比分是2比2。

……。

师板书：4∶01∶32∶20∶43∶1。

（师刚板书完，就有学生举手）。

生1：我们刚刚学过比的后项不能为0，这里为什么可以是0呢？

生2：比赛中的比与我们今天学的比一样吗？

生3：这个2∶2可以化简吗？

（没等老师组织学生思考，就有学生抢着站起来说）。

生4：2∶2这个比只表示我和王平各得2分，不是表示相除关系，所以不可以化简。

生5：（很幽默地说）4∶0是表示我方得4分，另外一方得0分，就是另外一方没有得到分数。（学生笑）。

生5：这是比赛中的一种计分形式，只是让别人知道两队所得的分数。

生6：足球比赛中也有几比零，所以我认为体育比赛中的比不是表示两个数的倍比关系，它与今天学的比的意义不同。

教学思考：

数学来源于生活。从学生的生活经验和已有知识出发，将数学活动与他们的生活、学习实际相连，创设生动有趣的情境，引导学生主动参与、努力发现、自主领悟，去认识事物的本质特征。本节课中，我采用“石头、剪子、布”的游戏，让学生“身临其境”，在熟悉的感兴趣的背景条件下，他们是自我的，是舒心的。在一局一局的比赛中，学生不是听众，不是看客，而是真实去触摸体育比赛中的“比”，积累了丰富的感性经验。因此学生们在一分钟的时间里获得了许多不同的感受。有的学生质疑：比的后项不能为0，这里4∶0的后项为什么可以是0呢？有的学生直指问题的核心：体育比赛的比和我们今天学的“比”一样吗？有的学生在亲身经历中，在参与实践中自悟道理，揭开谜团：4∶0只是表示两方各得的分数，不是表示相除关系。无论是在活动中产生了疑问，还是在活动中得到了启迪，都是学生们最大的收获，可以说他们都是成功者。一分钟的游戏过程，是40分钟教学中的一个小小插曲，它是自然的不是强加的，是主动的不是被动的，学生在这过程中有了体验，有了领悟，做到了“无师自通”，真正体现了“做数学”的理念。

通过对“比的意义”这一教学片断的反思，使我更加明确了教师精心为学生创设有利于他们自由探索、操作实践的自由空间，对于促进学生创新思维、富有个性的发展至关重要。一个小小的游戏，能让学生真切体验，领悟发现。一片自由的天空，会让数学课堂抛弃束缚，充满活力。因此，教学中，教师要千方百计为学生创设有利于他们探索领悟的情境，让他们最大限度地发挥聪明才智和创造潜能，让课堂中的每一个一分钟都有满分的收获。

一分钟感悟人生优质篇十六

失去也意味着一种得到：磨练换来成长，辛勤带来收获，泪水领略人生百态，挫折引领成功之路。

总有人长嘘，得不偿失；总有人短叹，失之交臂。人生在世，秉承天地之精华是一种莫大的得，不如意之事十之八九是一种无奈的失。

年轻时，不明得；中年时，不舍失；暮年时才明白，有些东西，完全拥有了却觉得索然无味，永远失去了方知道珍贵无比。

人生苦短，要来的阻挡不了，要去的挽留不住。

得失之间，只要耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成功的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛，使你恨，使你爱，使你终身难忘。

得之，幸也；失之，命也。丰满的人生全在得失之间。

一分钟感悟人生优质篇十七

每次心烦的时候我就会去下象棋，这样可以暂时让心平静下来。很高兴的是，现在的我基本不会流泪。不是不想流，是因为学会了克制。一个人的人生怎么能用象棋去形容，象棋可以布局，但很多时候人生是无法布局的。走到地狱的尽头，又悄悄回来，回来的已经不是原来的我。

在象棋的世界里，我们大多是思维活跃的，但是我们在面对人生的时候，大部分时间脑子一片空白或者浑浊不清。象棋不容易走到矛盾的叉路，但是人生有一半时间是在做选择题。小时候父母为我们选择在哪所学校读书，于是你将注定遇到很多人，有些是影响你一生的老师，有些是影响你一生的同学。毕业后我们选择的专业也许是我们后半生都要去为之努力的目标。很多人或许不喜欢这份工作，但因为选择了就不想去更改。少数的人会在工作中积极创新，把工作当作人生最成功的表现。

在象棋的世界里，我们不容易受外来因素影响，但是在我们的人生，外界干扰是我们矛盾的主题。小时候受家人的干扰，无法选择自己所喜欢的，长大了，受世俗的干扰，无法放弃自己想放弃的，于是，我们常常在犹犹豫豫中昏昏沉沉的过完了一生，然后叹息生命消逝得太快。

弗洛伊德有一句经典名言“人生就象奕棋，一步失误，满盘皆输，这是另人悲痛之事。。而且人生还不如奕棋，不可能再来一局，也不能悔棋。”在人生里，懊恼的事情远远比在象棋中多得多。我们常常懊恼自己小时候为什么要贪玩不好好读书；懊恼长大后没有珍惜那份刻骨铭心的情感；懊恼自己在机遇来到面前时居然没有发现。太多太多的懊恼让我们的心日夜堆满皱纹，不再有年轻时的激情和坚定，我们甘于平凡。

象棋只有两种结局，输或者赢。但是我们无法给人生下一个准确的定义：幸福或者不幸福。

象棋是一个简短的人生，在象棋里，我们学会了平静自己的心情。在真正的人生里，我们要学会“贪得者身福而心贫，知足者身贫而心福。”不要绝望人生带给你的痛苦，也不要去执著追求虚幻的快乐，品尝了人生的每种滋味，也就丰盈了我们的人生！

一分钟感悟人生优质篇十八

我左手里是过目不忘的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

左手右手，一端牵着我的童年，一端拉着我的死亡。

我看见我的左手，那里握着我的童年。

那里有无边无际的田野，田野上山花烂漫，我用左手幸福的采摘；那里有美好的蒲公英盛开，风吹起，漫天飞舞，我双手合十，为自己而祈祷；那里有狗尾巴草漫延整个小山坡，配上布谷鸟卖力的吟唱，渲染着每一个黄昏。每一个晴天，天空因此而变得很湛蓝。

记忆中总会有母亲温暖的怀，坐在河岸的母亲，眼底泛着湖水，澄澈透明。我习惯用左手摩挲着母亲温暖的发，让发香留在掌心，那是母亲的温婉宁静。初夏有明媚的阳光，我推开掌心，将阳光嵌入，成为我永久的怀念。浓夏有知了的啼叫，一声一声的欢乐充斥了我整个童年。于是，那个花开的小城，蒲公英的苍穹，狗尾草的那个山坡，还有母亲温柔的发丝，填满我所有的童年。就像一阵萤火，我用左手紧握。

我看见我的右手，那里牵着死亡。

有这样一个问题。“如果可以选择，你愿意享受一千年的寂寞，还是一百年的繁华，或是为了享尽繁华而选择刹那，为了无穷生命，放弃繁华。”假如年华未老，岁月依然，我宁愿选择右手握住的十年光阴。

年少的我总在现实中横冲直撞，无所顾虑，我渴望用双手去创造一个未来。于是，我用右手在黑夜中书写；我用右手在白天不停地劳作；我用右手，在周而复始中不停的忙碌。当岁月逝去，雁过无声，我饱经沧桑的右手，支撑起我整个夏天。

年少我的时常会碰壁，我也曾用右手抹过眼泪，承载悲伤，摔碎年华，我在青春里静默地伫足，打坐，转眼间，已有十年。

总是在记忆中想起那个蒲公英飘飞的季节，稚嫩的我曾在田野间欢笑，只是人生就是这样，把我们带到别处，却不带回来，永远不再是当初的那个点。

我左手攥紧易逝的童年，右手牵挂着死亡，在时光里，悄然老去。而我相信，左手不会遗失，右手不会丢却，一双固执的手，在异乡，终将成为坚冰。

耳，没有喧闹。

眼，没有纷扰。

嘴，沉默不语。

一双手，演绎着一段人生。

我，鼓足向前！

一分钟感悟人生优质篇十九

人的一生很短暂却又很漫长，不同的人有不同的生活方式，我觉得生活好像一首歌曲。

歌曲的开头一般是节奏很慢，这样的形式属于那些平凡的人，他们简简单单，勤俭节约，过着属于自己的日子，这些人不会偷，不会抢，知足常乐，他们不会去羡慕有钱人，而是安分守己的守护自己的小家，他们花钱不会大手大脚，也不会过于讨价还价，因为他们已经懂得生活的不易，家家都有本难念的经。

过了节奏很慢的开头，也就快了到高潮了，而这种生活方式是属于社会上的正在拼命奋斗的人，他们渴望过上好的生活，渴望社会上的伯乐可以认同他，他们是有理想的，有目标的，他们不会放弃的，因为理想正在一步步实现，就要到达高潮。

歌曲的副歌是那些已经通过自己努力实现自己目标并且获得成就的人，他们的生活轰轰烈烈，红红火火，他们已经有了足够的条件去疯狂，去世界各地，带着自己喜欢的人，看世界最美的风景，探索宇宙的奥秘，他们懂的生活中的仪式感，不会让生活变得单调，而是浪漫而又风趣。

高潮已经过去接下来就是最后了，很轻轻的，却又德高望重，好像已经，经历了很多，懂得很多。这种生活好像经历过风风雨雨的中老年人，他们的生活虽然不像年轻人那样有趣，但是却给人一种庄重的感觉，一种干净的感觉，让人很舒服，这种感觉像是小溪，缓缓流淌。

最后完了就是最后的一点轻音乐了。这种生活方式我觉得是像那些放下所有世间怨恨的人，他们不再追究什么仇恨，但依然保持自己的底线，好像一杯清凉的茶水，散发着一些人格的魅力。

生活就是这样，对于我自己我一直都有这样一句话激励着我：有人试图埋没你，可我永远记住我是破芽而出的小草。