演讲稿是一种以口头形式表达观点、论述问题的文学作品。在撰写演讲稿之前，我们应该对相关的背景知识进行充分的调研和准备。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能够帮助大家写出优秀的演讲稿。无论是学校演讲比赛、公司年会演讲还是其他场合，都希望能够给听众留下深刻的印象和影响力。让我们一起来看看这些范文，借鉴其中的亮点和技巧，创作出属于自己的精彩演讲吧！

中学生的一分钟即兴演讲稿篇一

大家好！

文明作为国家层面核心价值观之一。中国素来有“文明古国”的美誉，可随着社会的发展，人们越来越不讲文明了，有人随地吐痰，有人在公共场合讲脏话，有人乱扔垃圾，不注意保护环境，有人只注意个人卫生，但不注意公共卫生。这些不文明的行为将会使人的精神面貌变坏。文明程度是一个国家和地区社会经济发展水平和社会风尚的反映，也是一个人思想道德水平，文化修养的外在表现。

为了让“文明古国”这一美称在中国永远流传，我们应该讲文明。俗话说“须养成处处好风正气，方配做泱泱大国公民”。我们不仅要自己讲文明，而且要让周围的人讲文明。在日常生活中应做到讲文明话做文明事。

作为一个中国人，爱国应该是每一个中国人必须具备的品质。在我国就有“虽九死其犹未悔”的屈原，有“鞠躬尽瘁，死而后已”的诸葛亮，有第一个喊出“振兴中华”的孙中山，有深情爱着祖国和人民的邓小平。他们满腔热血，忠诚爱国，谱写了一篇篇感人至深的文章。

在中国研制原子弹之时，王承书不顾美国的优越条件，毅然回国，参与研制工作。工作中，她隐姓埋名了三十年。默默地为建设祖国贡献着自己的力量。中国正是因为有了他们，才得以发展，才能重新站起来，才能在当今世界上占有重要地位。祖国给了我们一切，我们也应该回报祖国，做一个忠诚的爱国者。

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。诚信是我国的传统美德之一，进入21世纪，我国迅速发展，但诚信缺失严重。据有关数据统计，中国每年由于企业诚信缺失造成的经济损失高达5855亿元，其中因逃避债务造成的直接损失约1800亿元，因合同欺诈造成的直接损失约55亿元，产品质量低劣和制假售假造成的各种损失至少有20xx亿元，由于三角债和现款交易增加的财务费用约有20xx亿元。

信用既是无形的力量，也是无形的财富。在一家私营小型脱水蔬菜厂老板的办公室，一位员工风风火火闯进来，神色慌张的告诉老板，有一枚大头针可能在工作中掉进了半成品或成品蔬菜中。

老板立即来到生产车间，让生产流水线全线停机，让每位员工从正在包装的半成品和上千件成品脱水蔬菜中寻找那枚大头针，经过一天的寻找，终于找到了那枚大头针。后来这家工厂发展迅速，规模越做越大。

由此可见，诚信会使人走向成功，造价，会使人走向消亡。

友善是中华民族的传统美德之一。做人就要友善，如果你友善对待别人，别人也会友善对待你。

送人玫瑰，手留余香。当你让别人快乐时，自己也会感到快乐。

一次，一位小姑娘正在路上行走，突然，一滴滴小雨点落在她的头上，她连忙跑到一旁的商店里躲雨，可是，雨越下越大，风越刮越猛，她冷的缩成一团，瑟瑟发抖。

这时，一位路人向小姑娘走过来，用雨伞为她挡雨，并微笑着说：“小姑娘，雨伞你拿去用吧！”小姑娘接过雨伞，望了望路人感激地说：“谢谢你，叔叔。”路人笑了笑，向前跑去。小姑娘望着他的身影渐渐的消失在雨幕中。

小女孩拿着用爱做成的伞，走在路上，她不再寒冷了，因为她的心里有一股暖流在涌动。

友善他人，友善自然，友善社会，友善让人间温馨，让世界温暖，让爱洒满每一个角落，让这个社会更加和谐美好。

我们应该做一个文明爱国，诚信友善的人，将美好的品德发扬光大，让中国的美名永远流传下去。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我演讲的题目是-勿忘国耻振兴中华。

当五星红旗在香港上空冉冉升起的时候，我们不会忘记，在中国历，曾经有过100年的噩梦。那是中国民族屈辱的历史，也是华夏儿女奋力抗争的历史。

同学们知道《南京大屠杀吧!今年，我在参观南京大屠杀纪念馆时也亲身见证了当年刻骨铭心的历史。同学们你们手中的照片是我在纪念馆拍的，它就是当年历活生生的写照，日本人在不到一星期的时间残忍地杀害了30多万手无寸铁的百姓!三十万啊!多么触目惊心的数字啊!外国侵略者给我留下的痛苦，深深地刻在我们的心。

同学们南京大屠杀给我们留下了深刻的印象，让我们行动起来，好好学习，俗话说：少年强则国强，长大后永远也不要让南京大屠杀的历史重演，让我们通过努力把国家变得更加强，同学们不要忘记我们中国有过一段屈辱，不要忘了我们肩上挑着振兴中华的重任。

我的演讲完毕，谢谢大家!

中学生的一分钟即兴演讲稿篇三

我们都知道，一般情况下，演讲时需要写一份演讲稿。下面是本站小编为你整理的几篇中学生经典的即兴演讲稿一分钟，希望能帮到你哟。

老师们，同学们，你们好!

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

谢谢大家!

老师们，同学们，你们好!

祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。

谢谢大家!

老师们，同学们，你们好!

一分钟。

励志演讲稿。

人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海我们的生命，有的时候会是泥沙你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

谢谢大家!

中学生的一分钟即兴演讲稿篇四

都说逆境更能使人成功，我之前不相信，后来我慢慢地接受了这句话的说法。逆境早就成功，并不是没有道理的啊!

有时，顺境是一种麻醉剂和腐蚀剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的变化，让你经历从将军到囚徒的蜕变。

然而，置身绝境，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落，反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的一部份，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨炼人的砺石，捶炼自己，激发生命活力。

所以，成功和逆境也是成比例的。不经历风雨，怎能见彩虹?

成功对每一个人来说，都是一件幸运的事。但成功也不是每个人都能获得的。成功不是路边的小石子，随处可拣，也不是田间的小花，随处可觅。要成功需要有一条漫长的路要走，在这期间是要经历许多挫折的。

对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。

美国著名的科学家爱迪生，为了找出可以做电灯灯丝的材料，试验了1600多种矿物和6000多种植物，最后才使电灯发出耀眼的光华。爱迪生一生的发明，有记载的就有1328种，这是多么惊人的成就啊!我国的李时珍为了编写《本草纲目》跋山涉水，风餐露宿，历尽艰险，尝遍百草，花了整整27年，才编写成这部巨著。这样的事例举不胜举。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇五

演讲稿也叫演讲词，是进行演讲的依据，也是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面是本站小编为你整理的几篇中学生的一分钟演讲稿，希望能帮到你哟。

老师们，同学们，你们好!

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

谢谢大家!

老师们，同学们，你们好!

一分钟。

人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海我们的生命，有的时候会是泥沙你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

谢谢大家!

老师们，同学们，你们好!

祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。

谢谢大家!

中学生的一分钟即兴演讲稿篇六

老师们，同学们：

你们好!

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

谢谢大家!

中学生的一分钟即兴演讲稿篇七

大家好！

这世间让人找不到温情，有人这么感喟。

这世间已没有了真善美，有人这么吁叹。

这世间其实真的很美好，而我却始终这么认为。

寻找了千百种理由后，才得以发现：生活在我的视野下，呈现出人的不同，不是生活赐予我有什么不同，却仅仅是因为，在我的内心深处，盈盈地盛满这么两个字：友善。

我拥有颗友善的心，于是我心美丽。

我心美丽，于是我的人生跟着美丽。

曾经看到公交车上，一女士不小心踩了旁边一位男士的脚。这时旁人都等着看一场“暴风雨”。可谁知那男士却一点都没有生气，而是很绅士地说：“我今天运气真好，一出门就认识了一位这么漂亮的小姐……”一番话缓解了公车上紧张的气氛。

友善，就是宽容待人。

曾经与母亲去花圃剪荠菜，因为我们不认识路只能东逛逛，西瞧瞧。而这时一位大伯伯走了过来，看他穿的制服就知道他是这个花圃的管理员。他问清我们的来历后，便带我们去了一块都是荠菜的田园。在我们走时，他还送给我们两盆芦荟，说很欢迎我们下次再去玩。他的这些举动在我心中便播下了“温暖”的种子。

友善，就是给人方便。

曾经与同学去卖报纸。可年幼的我们由于害怕都喊不出口。一句简单的“卖报纸”却让我们在广场上愣愣地呆了五分钟，后来不知谁先喊了一声，顿时我们几个心里似乎觉得也并没有那么难喊。于是纷纷群起而仿之。不一会儿，报纸就卖完了。

友善，就是团结合作。

这一件件小小的事例，不正是对友善最好的诠释吗？

是的，很多时候，我们会感觉到世间并没有你想象中的那么完美，那么温暖。那么就请你再多付出一点友善，相信这份友善，定能融化这座冰山，定能温暖人与人的心。相信那时的你一定会开心地笑，因为世间已充满友善。

记住：在你的心中给别人留个空席，宽容地对待他们；

记住：赠人玫瑰，手有余香，多提供别人一些方便；

中学生的一分钟即兴演讲稿篇八

大家好！

友善，使人感到温暖！

友善，折射出人性的美丽！

友善，是人们在交往中必备的品质！

帮助老爷爷倒垃圾是友善；别人遇到危险而救之是友善；爱护动物是友善……。

生活中处处有友善！

闹钟的秒针伴着欢快的曲调滴滴答答不停得转着，早晨到了，妈妈见我还在呼呼大睡，十分气愤，一把把我从床上拎了起来，我全然把与妈妈晨练的事抛到九霄云外去了！

……。

跟着妈妈的快步伐，不锻炼的我一会儿就不行了，停下来休息了一会儿，让我体验到人性友善的时刻悄然来到。

一位中年男子引起了我的注意，他挺着装满油腻的大肚子，手紧握，做着跑步的动作，口中，一呼一吸，节奏整齐。额头露出黄豆大的汗珠……从我身边跑过，只感觉有太大气场，让我不敢移动，目光追随着他的步伐而去。

太阳慢慢升起来，温度也高了许多，胖中年男子也挺不住了，大概急于瘦下来多跑了几圈，终于体力不支倒在地上，他的头发濡湿了，横七竖八地散乱着，他闭着眼，红彤彤的脸上淌着亮晶晶的汗水，让人敬而远之。出乎意料的是，大家都围了上去，只见一个上穿白t恤，下穿黑运动裤，戴着眼镜的人大喊：“我是医生，请大家让一让！”人们腾出地，他忙上前，摸了摸中年男子的额头，着急的说：“谁有扇子？不要围这么紧，露出一点地方，给他点新鲜空气……”

我也凑了过去，只见一位老奶奶拿着跳舞用的扇子给中年男子扇着，围观的人群中有人打了120急救。青年医生不停得按着中年男子的胸部帮助他呼吸等着急救车的到来！

如果中年男子晕倒后没人过问，他是否有生命危险，当然！但人性的友善救了他！

经过此事件后，也让我懂得人性的友善。

友善的魅力将照着每一个人前进！

中学生的一分钟即兴演讲稿篇九

尊敬的各位领导、同志们：

大家好!我是108号xx，请允许我先给大家讲个故事。

在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说："如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。"

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。

终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说："我一无所知啊!"于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!

大家想一想，就这么一个故事，粗看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了"比金子还贵重的东西"——生命。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。

在座的各位都是我们xx县的建设者，也是我的良师益友。我们的目标就是更加勤奋的学习和工作，成为建设xx、发展xx的合格人材。让我们为这个目标而努力奋斗吧!

谢谢大家。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十

大家好！

一名工人每天路过保安时，都会和他打招呼。一天，他被困在了冷冻室，当他绝望的时候，门却被打开了，救他的正是那位保安。保安救他只是表象，实质是他自己的善意拯救了自己。所以说，善待别人就是帮助自己。

善待别人就是帮助自己。张飞是三国时期著名的猛将，但他却嗜酒如命，并且酒后乱性，常常鞭打士兵。他的习惯，让他付出了沉重的代价。第一次是他酒后鞭打曹豹，曹豹怀恨在心引来吕布攻打徐州，最后徐州失守。第二次是关羽死后，张飞借酒浇愁，要求范疆，张达在三天之内让全军披孝伐吴。张、范二人要求宽限几天，却引来张飞鞭打。不但如此，张飞还恐吓说，三天之内如果完不成任务，二人提头来见。二人趁张飞醉酒时候在夜里杀死了他，投降东吴。一代名将就此陨落。若他能善待士兵，或许历史会改写。他由于不善待他人而付出了生命的代价。他的故事，让我们为之叹惋！

善待别人就是帮助自己。一个商人看到一名衣衫褴褛的铅笔推销员，把10元钱作为施舍给了他。可他又觉得不妥，返回来要了一支铅笔。最后还解释说：“您和我一样，都是商人。”多年后，商人因为被骗使自己的企业陷入困境，而那位铅笔推销员却奇迹般地出现了，而且，当初的这位铅笔推销员已经是腰缠万贯的大老板了。他告诉商人，他愿意挽救他的公司。当问到原因时，那位推销员说：“您给了我自尊和自信，让我走出了自卑。”若这位商人没有拿笔，或许他的企业也不会得救。他由于善待别人而拯救了自己。他的事迹，使我们为之感慨！

善待别人就是帮助自己。一位老人捡到一条流浪狗，带回家里好心地收留它，喂养它。突然有一天，老人中风瘫痪，小狗跑到邻居家门口狂叫不止，老人才及时被人发现。后来，老人行动不便，于是，那条小狗每天衔住药瓶送到老人身边，忠心地照顾老人。若这位老人当初没有好好待狗，或许他早已寂寞离去。这个故事，让我们感到温暖。

张飞的不友善，付出了自己的生命。商人的友善，拯救了自己的'企业。老人的友善，换来了小狗的不离不弃。

善待别人，不需要做什么惊天动地的伟业，一句问候，一个微笑足矣。

善待别人就是帮助自己。让我们学会善待他人，让世界充满善意的关爱。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十一

老师们，同学们：

你们好！

一分钟励志演讲稿。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

谢谢大家！

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十二

其实这个故事就告诉我们：一分钟很短，但是如果你可以好好利用的话，它其实可以改变很多。特别对于我们高中生来说，时间尤为宝贵。在这三年中，我们要接受大量的知识，我们就更需要花更多的.时间进行自我消化整理与巩固。

那么怎么样可以去好好的利用时间呢？，我觉得好的话还是对你的课余时间有所计划，做一件事情，什么时候去做，大约需要多少时间，都可以规定下来，再根据你的实践，来调整你的计划，有计划度过每一天。当然课余时间不仅仅是学习，也需要去放松，比如做完一件事情之后可以去休息一下，玩玩游戏，听听音乐，出去走走等等，然后再去学习，这样效率会更加高。如果你可以在接下去的两年，一直坚持这个计划，我相信，你肯定能达到你想要的目标。

最后和大家分享两个式子吧，1.01*365=37.8，0.99*365=0.03,意思就是说如果你每天可以比别人多留出一些时间进行复习与巩固，那么日积月累，你会比别人获得的更多。所以，从现在开始，珍惜你的每一分钟，谢谢大家，我的演讲完了。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十三

大家好！

“友善”是人们心地善良的表述，是人与人之间和谐相处的桥梁。与人友善相处，帮助别人，是一种传统美德，它可以增进人与人之间真诚的友谊。友善是一种正能量，它能够凝聚大家的共识，提高人们的道德修养，是社会文明进步的一杆标尺。

与人友善的故事，古往今来，不胜枚举。战国时期，赵国的蔺相如多次立功，被封为上卿，由于他的官位在廉颇之上，廉颇很不服气，总在别人面前羞辱他。而蔺相如总是刻意躲避他。对此蔺相如的门客十分不解，认为他是软弱，蔺相如解释说：“我连秦王都不怕，更不会怕廉将军。我躲避他只是认为秦王不敢攻打我们赵国，是因为赵国有蔺相如和廉颇，只有与他和睦友善地相处，团结起来才能抵抗外敌侵略。”廉颇听说后，十分羞愧，于是他们两人又重新和好了。他们和睦相处，一起抵御外敌，使别的国家不敢来侵犯。这就是友善的力量。

在我们日常生活中，偶尔也会遇到缺乏友善的例子。这是上个月曾经发生在某地的一个真实的故事：路上有一个老奶奶摔倒了，是扶还是不扶呢？有的人默默地走过，没有伸出援手；有人想扶一把却先照相留存。这些非人道的现象深深刺痛了我幼小的心灵。我的答案是肯定的，应该扶，但是有些人遇到这样的事情为什么犹豫呢？因为有些不友善的人故意“碰瓷”，当有好心人过去扶她起来时，却遇到恶意地纠缠，诬陷扶她的人把她撞到了，要让友善的人含冤理赔。这是缺乏友善、不道德的行为。如果是我遇到这种事情我一定去扶，因为不管她是真摔倒还是假摔倒，首先扶她的人就应该有一颗善良的心，然后才能带动其他人，把这种正能量传递出去，让更多的人行动起来。我相信：当我们的国家有了“诚信友善”这种大的社会氛围，先拍照再做好事这样的事情将不复存在，故意“碰瓷”讹人的人也会受到良心的谴责。

友善是每个人善良的天性，它能够带来温暖。生活，就会因为友善而幸福；社会，就会因为友善而和谐。多一些友善，社会就会多一些幸福、多一些和谐。让我们一起行动起来，传播友善吧！

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十四

一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。本站小编为大家整理了中学生课前。

一分钟，欢迎大家阅读。

老师们，同学们，你们好!

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”.

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

谢谢大家!

老师们，同学们，你们好!

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。

所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。

每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

谢谢大家!

大家好：

今天我演讲的话题是“做语言文明的中学生”。

时下，正是春天刚刚到来，和风送暖，万物复苏的季节，整个校园呈现出勃勃生机。然而，就是在这样美好的校园中，却出现了一些不和谐的音符，这便是语言不文明现象。

就在昨天体育课上，一位同学在做灌篮动作时不小心跌倒在地，此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。相信当时在场的同学都听到了，很多同学不以为然，觉得这样的话很普通，很多人都说。我要说的就是这一点。

简单地说一下，我们现在热衷的一些词语，很多来自南方一些较远的城市，甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语，到了大陆却受到许多人的追捧，并引以为潮流和时尚，这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长，甚至成为一种习惯。这也引发了一些国外媒体对中国民族素质的质疑。

俗话说“闻其歌而知其鸟，听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生，应树立积极向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言谈，做一个语言文明的中学生。

同学们：

大家好!

今天，我讲的题目是“智慧也是一种美”。

“智慧”是一个人对生活的洞察与体悟，是一个人的智商在生活中碰撞出来的火花。智慧和美联系起来实在有些哲学意味。

智慧的人深刻，大俗而又能大雅。大家都知道写《围城》的钱钟书先生吧!他的文章写得多幽默。《围城》之所以能够吸引那么多的目光，就是它里面所包涵的关于人生的深刻思考，而这种思考是通过幽默和讽刺的方式来表达的。钱钟书把生活的智慧化成了艺术上的美。鲁迅先生也曾说过：嬉笑怒骂皆成文章。牛顿在生活中发现了苹果落地，从而发现了牛顿第一定律，他把他的智慧转化成科学的美;现在流行的行为艺术，更是把智慧化成艺术的美。

没有智慧又怎能形成美、捕捉到美。

就让我们的智慧越来越美吧!

老师们，同学们，你们好!

祖国是哺育我们的母亲，是所有是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!

我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望。我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都必须停下脚步，一边注视着国旗行队礼。平常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!

我今天所演讲的是‘我的友谊’。友谊是朋友间深厚的情谊，是一种纯洁无瑕的感情。友谊能使人摆脱烦恼，远离孤独。友谊会使人发自内心的真诚去融化别人心中的冰霜。

寻觅朋友是一难，维系朋友就是二男。马克思曾说：“友谊总需要用忠诚去播种，用热情去灌浇，用原则去培养，用谅解去护理!”如果，把朋友当成任你驱使的工具，那么你将与友谊无缘!

自从拥有了友谊，我不在脆弱。当在人生之路跌倒时，心中被放弃这个字眼完全占据。可是，这是，朋友将我扶起，提醒我要坚强，漫漫人生路，岂能无荆棘?若被绊倒就一蹶不振，选择放弃，又怎能体味到人生的快乐呢?这些话，令我又充满希望。

我对你们说：“遇见你，是人生中老天赐予我最大最好的礼物!你让我体会到了无私的关怀和真挚的友情。你的笑容萦绕耳边，你的温柔记忆犹新，你的话语，言犹在耳!”

在心底的最深最深处，我更相信这种淡淡的友情，无欲无求!

友谊若是一篇优美的诗歌，那朋友就是那诗歌中的精髓。友谊是永不落山的太阳，让朋友走进你的心田，滋润你的灵魂!

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有人说，拥有健康就是幸福，而我觉得，你知健康却没有欢乐;有人说，拥有金钱就是幸福，而我觉得，金钱再有用处，也倒转不了时间光阴，也挽救不了生命;还有人说，生活愉快就是幸福，我很赞同这种说法，无论你生活得再艰辛、再困苦，连一口饭都吃不上，但是你有快乐，你可以去山上寻找食物，那里有原生态，纯绿色食物，也不用担心会不会加有防腐剂，也可以长命百岁。

幸福是家人默默无闻的的真情守护。人谁无过?因此需要有人在你我身边督促改过，帮扶我们不断完善自己。家人是一台永不言败的充气机，也是我们遭遇困难的求败者，更是我们受伤时的避风港。家人是我们痛苦的分担者亦是我们快乐的分享者。一次小小的开心，家人会放大几十倍，让我们尽情开心，吮吸家人赠予我们的正能量，让未来的路上多了一份乐观的追随。幸福就是如此，幸福是触手可及的心灵感动。

幸福是朋友间的相互扶持。在这一个偌大的世界，众多的人群中有你的知心朋友，他在与你肩并肩，手拉手共同走向那遥远而迷茫的未来。在旅途劳累的时候，我们与朋友休憩一小会，互相依靠，感受一下大自然的奇妙魅力，描绘成一幅精美绝伦的“友情图”。友情在我们失足摔倒的时候，向你伸出援手的天使，是在我们伤心气馁的时候，为我们摇旗呐喊的“啦啦员队”。我们彼此成为彼此的“支柱”相互携手，走过苍茫的昨天，走在欣喜的今天，走向美好的明天。幸福就是如此，幸福是长久陪伴的友情依靠。

幸福是陌生人间的回眸而笑。经历百世轮回，终换回擦身而过，五百次回眸，终寻彼此，原本不相交的两条平行线，只因片刻交集，再见。站在人群中，匆忙之际，有一次小的碰撞，小的摩擦，彼此宽容。再回眸，终见彼此，成为知交甚好，或许所谓朋友的起跑点是为陌生人。陌生人之间也会因为一次感动而彼此遇见。仿佛经历千秋万世，了却尘缘。片片刻刻的一次又一次，才可构造人生旅程。一次给予支持的微笑，一次给予帮助的微笑，一次给予温暖的微笑……使得人心冰雪解冻，消融而逝，春暖花开。幸福就是如此，幸福是点点滴滴的莞尔一笑。

幸福就是这么简单。总是在你不经意间来与你交流。手握住幸福，不要悔悟你的失去，不要迷恋你的未来，只因身边已有使你为之崛起，为之翱翔，为之愉悦的那个它——幸福。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的题目是《幸福是什么》。

幸福虽然是一个很旧的话题，可人们总是感觉这个话题令人耐人寻味。那么，幸福到底是什么呢，我们今天就来说一说。

有人说，幸福是饥饿中一块糕饼，有人说，幸福是困难时一句温暖的问候、还有人说，幸福是迷茫时一丝光亮的灯火——我认为，幸福就是“帮助别人，快乐自己”。

这让我不由地想起了柯原的“幸福，不在于取得，而在于奉献，奉献方使人心灵更加饱满、充实”。还有高尔基的“给永远比拿愉快。”和人们常说的“送人鲜花，手留余香”。雷锋叔叔就是我们的榜样。

不过，我还认为我们每天都生活在幸福之中。为什么这样说呢?因为每天家长对我们无微不至的关心，老师教给我们知识，以及和同学们一起的快乐时光也足足让我们感受到幸福。

有些同学说，考100分也可以让我们感到幸福，因为著名人民教育家陶行知说：“学问是一切前进活力的源泉，只有好好学习，天天向上，我们才能更好地去回报社会，成为对社会有用的人。”可是我认为考100分仅仅只是开心和幸福的程度不相同。开心只是使人内心感到高兴快乐，而幸福却是让人感到温暖。

所以我认为，幸福在于用心感受自己身边的微小事物，只要用心就会感到周围的一切都让人幸福无比。

中学生的一分钟即兴演讲稿篇十七

亲爱的老师、同学们：

幸福的滋味是用心尝出来的，幸福是什么味儿?我来告诉你。

在学校里，幸福的滋味是快乐的。课堂上，老师提出一个问题，无一个人回答，我站起来大声报出答案，在同学们的掌声中坐下，心中自豪又骄傲。课后，和朋友们谈天说地，常常捧腹大笑。在学校里度过的每一分每一秒都是快乐的，大家每天都这样度过。

在家里，幸福的滋味是温馨的。每天吃晚晚饭，一家人坐在床上看综艺节目，被那些主持节目的人逗得哈哈大笑。每天在一起看书，总是被书中的人物打动。周末，一家人兴高采烈的出去游玩，总是高高兴兴地出去，高高兴兴地回来。

假期里，幸福的滋味是悠闲的。放长假时间充分，可以自由支配，每天都可以去玩，也可以做长途旅行，去年我们一起去青岛，站在海边，脚下踩着软绵绵的沙子，互相泼着凉凉的海水。有时生活就像养在笼子里的鸟一样，总需要到外边去“解放解放”。

幸福是多滋多味的，有时像一块甜甜的奶油蛋糕，有时像一个温暖的摇篮，有时像一粒好吃的开心果……幸福的味道悠远绵长，只有细细品味，才能尝出来。