2023年心理班会主持稿(优质9篇)

推理是通过观察、思考和分析来得出结论的一种思维方式。在总结中，应该有对过去的反思，对未来的规划。以下是一些学习方法的总结，欢迎大家参考借鉴。

心理班会主持稿篇一

各位尊敬的老师、同学们：

大家上午好！大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。

社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命；我们看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我们以为他们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒，终于亲手葬送了自己的一生；我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是幸福的，可多少人在求索中渐渐迷失了自我，心灵从此不得安宁。由此来看，若用数字举例，心理健康就是1，而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1，一切皆无意义；一个人心理成熟，后面的一切才具有价值。

我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢？关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长！

为此，我向全体同学倡议：

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若揽绳，百折不挠；让心纯若水晶涤去污秽；让心列如火焰，点燃生命！

让我们一起来关爱自己，感受幸福！

谢谢大家！

心理班会主持稿篇二

（合）敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！

（1）今天我们的班会主题是“心理健康教育”。

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（2）什么是健康？

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（3）这就是健康吗？

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（1）健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

（2）传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。

（3）世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

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（1）同学们的困惑呢？

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（2）我们为谁学习？

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（3）望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。

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（1）我们的烦恼有哪些呢？

（2）害怕考试，更害怕考差后挨批。

（3）爸妈给的零花钱太少。

（1）长的不漂亮，同学不太喜欢我。

（2）作业多。不喜欢家长逼着上辅导班。

（3）没有学习兴趣，不爱学习。

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（1）对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？

（2）因为每个人看问题的角度和态度不同。

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（3）兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。

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（1）我们来看一个小故事。

（2）这个故事给了我们什么启示呢?

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（3）由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！

（1）你可以改变你的态度来调适你的情绪。

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（2）情绪与我们个人的态度是紧密相连的.

（3）在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪.

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（1）生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。

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（2）小学生心理问题的表现有那些呢？

（3）自责倾向。

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（1）不自信。

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（2）叛逆。

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（3）攀比。

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（1）孤独。

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（2）以自我为中心。

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（3）那同学们，我们应该做些什么呢？

（1）多跟父母老师沟通。

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（2）了解自己、接纳自己、肯定自己。

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（3）拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

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（1）学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

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（2）学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

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（3）对自己要时常鼓励增强自信心。

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（1）多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。

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（2）注意锻炼身体，展现朝气活力。

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（3）学会思考，养成积极进去的学习生活态度。

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（1）净化自己的心灵，追求平和的心境。

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（2）正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。

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（3）凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。

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（2）1智力正常，

（3）2情绪健康，

（1）3意志健全，

（2）4行为协调，

（3）5人际关系适应，

（1）6反应适度，

（2）7心理特点符合年龄。

（合）谢谢大家！

心理班会主持稿篇三

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好！现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

心理班会主持稿篇四

男：亲爱的同学们。

男女：大家晚上好！

男：我是主持人__。

女：我是主持人__。

（宣布开始）。

女：是啊！忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”

男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”

女：美丽的童话悄然溜走，新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我？

男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

女：站在青春的港湾，人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想？

男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会。

男女：正式开始。

（嘉宾介绍）。

女：下面由我介绍到场嘉宾__。

（视频播放）。

女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底。

男：大一一年探索的脚步你还记得多少，那些错失的梦想，是否唤醒了你我的沉睡？

女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗？

男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向。

女：下面请欣赏视频———《青春的脚步》。

（疑惑解答）。

男：我们用青春和生命奏响了时代的音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹。

女：在青春的主旋律里，跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开。

男：哎，__你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢？

男：那你曾经去过心理咨询吗？

女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感__。

女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢？

男：下面让我们一起进入疑惑解答环节。

女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答，

男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论。

女：接下来有情我们的心理学研究生__。

（互动阶段）。

男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫。

女：志存高远，才没有年少无知的轻狂。

男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案。

女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”

男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询？

女：对啊！不仅是我，我身边的人都差不多吧__。

女：真的啊？

男：是啊！大家可以抓紧时间和__互动。

（心理游戏）。

女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒。

男：明白就好啊！我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧！

女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴。

男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则。

__。

（角色扮演）。

女：敢问苍天悲与喜。

男：古今沧桑留几人。生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困。

女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程__。

女：吾辈岂是池中物。

男：一遇风云便化龙。

女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊！

男：数风流人物，还真得看今朝啊！

女：下面为大家公布优胜小组是__请__为他们颁发奖品。

男：那么接受惩罚的小组是__，请__组派出两个代表上台接受惩罚。

（素质拓展）。

女：我不感兴趣你的专业是什么，

男：我只想知道你为何而痛楚。

女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望。

男：我不感兴趣你的年龄。

女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险。

男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命。

女：下面有请我们心理学老师__带领大家一起进行心理素质拓展（班会总结）。

男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气。

男：在自己的星座发热发光。

女：以自己的绿色装点希望。

男：其实生活中每个人都应该这样。

女：激情生活，做的自己。

男：下面有请我们的辅导员老师对本次班会进行总结。

（主持人结束致词）。

女：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入大学的青年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

男：在这花季雨季的岁月里，给我们这些青春学子带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

女：在这五光十色的妙龄里，多了些伟大理想，却也多了许多梦幻男：用茶水漂洗的往事。

女：以及在烟里燃烧的往日。

男：都锁不住我们前进的心。

女：只有点一盏灯在心里。

男：才能看清前路的方向。

女：与心灵一起飞翔，用激情呵护生命年轮的成长。

男：与理想一起飞翔，靠毅力挥动背负沉重的翅膀。

男：现在我宣布，药学系__临床药学班“探索自我放飞梦想”心里主题班会到此结束。

女：让我们以热烈的掌声对各位嘉宾的到来表示感谢，也对大家的踊跃参与表示感谢。

心理班会主持稿篇五

袁：可这是真实__后吗?我们的青春我做主，我们是有责任，有理想，有追求的__后，我的青春不灰暗。

陈：是的，这就是---大学第八届心理短剧大赛想要带给各位贵宾的思考与感悟。

陈：他们是(袁：欢迎您感谢您的到来谢谢您的莅临)。

让我们以热烈的掌声再次欢迎给位贵宾的莅临。

陈：热爱创新的生技人时刻紧跟时代的脚步，今天将微博引入本次比赛，将互动进行到底大家可以各种互粉，各种微剧评，各种刷屏，求关注，求关注啊!

袁：这微博呀固然给力，但是这小美女们呀可是越萌越给力。

袁：下面就有请信息工程学院的同学们为我们指点一二。请欣赏短剧——《我的青春不灰暗》，有请。

袁：感谢信息工学院同学们的精彩演出。我建议大家以热烈的掌声送个充满青春活力的团队。

陈：青春无敌，但免不了些许忧郁，还记得有一首经典的歌曲歌词如是说“不管明天要面对多少伤痛和迷惑才知道平平淡淡从从容容是最真”

袁：作为未来的我们，回首今天，回首四年的大学生活，是否也充满感慨呢?

就让我们跟随数科院同学，跟随着大四的学长，一起《再回首》。

陈：感谢数科院的精湛演出。未来的路还很长，我们充满活力，我们拥有青春，就让我们一起努力，勇敢面对，开拓未来!

袁：勇往直前，我们的青春必将灿烂。正如普照大地的阳光，和煦温暖，而环境科学与工程学院的同学正要告诉我们，有青春作伴，就如同拥抱阳光，必将生机勃勃，照亮我们的希望之路，请欣赏《拥抱阳光》。有请。

抽奖环节。

袁：陈啊，听说你的微博很火爆啊。

陈：(害羞状)您过奖了。

袁：别这么含蓄啦，给大家介绍介绍你的微博经吧。

袁：是呀，微博的好处还真是多呢，不过，今天在我们的活动现场，特低给她增加了一项新的技能。那就是你可以参加我们的抽奖环节。

陈:那就有我为大家介绍一下我们抽奖活动的细则：。。。。。。

袁：废话不多说，让我们的电脑转动起来，(选出八位幸运观众)。

陈：没有被抽中的同学们不要遗憾，因为有时候，只要再多刷一条，就会多一个机会。

陈：感谢广陵学院同学投入的演出。大学到底是一种怎样的生活，青春在我们的心中究竟是一种怎样的定位?这是本次比赛期待引起大家共鸣的地方。

袁：转过身，拥抱青春。

陈：拥抱后，奋斗依旧谢谢农学院的同学们。

袁：电视剧奋斗中那一群蓬勃奋发的青年们为了各自的理想而奋斗着的情节想必大家都还没忘记吧!

陈：现实中的我们也是如此,那么接下来让我们欣赏商学院同学演绎的新版《奋斗》。

陈：有了梦想,我们才有了前进的方向,有了奋斗,我们才有了成功的喜悦.感谢商学院同学们卖力的演出。

袁：六个匠心独具的短剧过后，让我们稍事休息一下，进入有趣的互动环节。

陈：

袁：报分。

陈：各位贵宾，精彩有木有(调动气氛)。

袁：非常感谢马院的同学们。截止到目前，九组选手已经精彩诠释了他们心中的不灰暗的“__后”

袁：发扬奉献精神、宣传感恩教育。

陈：普及科技和心理健康知识，丰富大学生校园文化活动。

袁：感谢心理短剧大赛这个平台。

陈：感谢特别感谢新浪微博--校园渠道主管许--学长。

袁：炫我__后——我的青春不灰暗第八届---大学心理短剧大赛到此结束。

祝大家合：节日愉快!再见!

心理班会主持稿篇六

男：尊敬的各位领导、各位老师。

女：亲爱的同学们。

合：大家晚上好！

女：我是来自一班的xx。

男：我是来自四班的xx，这里是工程技术学院土木—4班心理教育主题班会现场。

女：欢迎大家光临此次班会。

男：身为当代大学生的我们是祖国未来的建设者。

女：身为当代大学生的我们是祖国未来的接班人。

男：为了不断的发掘和深入大学生面对的心理困惑，努力的通过生动的表演，引发同学们的思考，提高同学们的心理素质，提早干预心理危机，让同学们能够更加自信、健康的面对未来的生活，创建更加和谐的校园氛围。我们四个班的同学们一起合作，特此举办此次心理健康情景剧主题班会。

女：在这个炎炎夏日的夜晚，让我们敞开宽广的心胸，扬起理想的风帆，展现土木工程—4班的魅力和风采！让我们携手来创造更加和谐文明的校园环境！

合：现在请允许我宣布，土木—4班心理教育主题班会现在开始！

女：首先请欣赏土木四班为我们带来的歌曲《领悟》，表演者xxx同学。（表演结束后）。

男：感谢土木四班xx同学为我们带来的美妙歌声。接下来有请土木二班的林航同学为我们演唱歌曲《听海》。（表演结束后）。

女：感谢土木二班林航同学的精彩演唱。接下来，让我们一起来看看土木二班是如何演绎属于他们的大学生活的，有请土木二班为我们表演心理话剧《友情那么暖》，表演者蹇红、董晓雪、孙龙等。（表演结束后）。

女：看了土木二班的心理话剧《友情那么暖》，让我们不得不反思，他们演绎的`.暖暖友情是那个的真挚感人，把我们带入了一个真诚的情感世界。下面请欣赏土木三班的小提琴独奏《龙的传人》。演奏者（表演结束后）。

男：感谢土木三班xxx同学的精彩演奏，下面请欣赏诗朗诵《相信未来》，表演者土木二班蹇红同学。（表演结束后）。

女：感谢蹇红同学，下面是土木一班表演的心理话剧《中国加油》，表演将带给我们，请欣赏。（表演结束后）。

男：感谢土木一班同学们的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲国斌同学。请欣赏。（表演结束后）。

女：感谢蒲国斌同学，下面是土木二班的同学为我们表演精彩的爵士舞，表演者董晓雪，请欣赏。（表演结束后）。

男：感谢蒲国斌同学的美妙舞姿，下面让我们全体参与，共同业做一个游戏与友谊的拼接活动，这是一个集体项目，它将体现同学们团结互助的一种作风。节目的具体要求是这样的。（表演结束后）。

女：刚才同学们的表演很精彩，它体现了同学们的风貌。愿我们今天的每一个节目都能给您带来一段美好的回忆，愿我们的青春永驻！

男：今天的晚会到这里就要结束了，让我们再次以热烈的掌声祝贺此次主题班会的成功举办。

合：祝同学们提升个人的情绪管理能力，让我们学会管理情绪，享受快乐生活！祝大家晚安，再见！

心理班会主持稿篇七

男女：大家晚上好！

男：我是主持人……

女：我是主持人……（宣布开始）

女：是啊！忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”

男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”

女：美丽的童话悄然溜走，新鲜的生命日夜涌流，你是否认识自我？

男：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

女：站在青春的港湾，人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想？

男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会

男女：正式开始（嘉宾介绍）

女：下面由我介绍到场嘉宾……（视频播放）

女：我们无法控制时间的流失，但那些走过的记忆始终在我们心底

男：大一一年探索的脚步你还记得多少，那些错失的梦想，是否唤醒了你我的沉睡？

女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗？

男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向

女：下面请欣赏视频———《青春的脚步》（疑惑解答）

男：我们用青春和生命奏响了时代的最强音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹

女：在青春的主旋律里，跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开

男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢？

男：那你曾经去过心理咨询吗？

女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感……

女：当你迷惘、彷徨的时候，是否经得起生活的考验呢？

男：下面让我们一起进入疑惑解答环节

女：研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答，

男：在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论

女：接下来有情我们的心理学研究生……（互动阶段）

男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫

女：志存高远，才没有年少无知的轻狂

男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案

女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”

男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询？

女：对啊！不仅是我，我身边的人都差不多吧……

女：真的啊？

男：是啊！大家可以抓紧时间和……互动（心理游戏）

女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒

男：明白就好啊！我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧！

女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴

男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则……（角色扮演）

女：敢问苍天悲与喜

男：古今沧桑留几人。生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困

女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程……

女：吾辈岂是池中物

男：一遇风云便化龙

女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊！

男：数风流人物，还真得看今朝啊！

女：下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品

男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚（素质拓展）

女：我不感兴趣你的专业是什么，

男：我只想知道你为何而痛楚

女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望

男：我不感兴趣你的年龄

女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险

男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命

女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展（班会总结）

男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气

男：在自己的星座发热发光

女：以自己的`绿色装点希望

男：其实生活中每个人都应该这样

心理班会主持稿篇八

a：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入大学的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

b：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。而此时，我们正生活在错综复杂的社会中。a：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

b：颗颗年轻的心，饱受着心灵的打击。

a：在这花季雨季的岁月里，我们相识彼此，结交彼此。

b：在这五光十色的社会中，你是否还能保持健康的心理。

a、b：《大学生心理健康与人际关系》——08国贸（商英）本主题班会正式开始。

甲：敬爱的老师。

乙：亲爱的同学们。

合：大家好!

丙：岁月悠悠，光阴茌苒。

沿着时光的隧道。

丁：我们走过风雨。

走过闪光的少年。

甲：时光飞逝，似水流年。

乙：我们在父母的辛勤培育下。

丙：在老师的谆谆教诲中。

丁：走进了人生新的起跑线。

合：我们带着童年的梦想。

走进一个响亮的名字——青春驿站!

甲：青春是一首歌热情向上。

乙：我们听到了春天的低语生命的萌动。

丙：我们读到了远大的抱负和必胜的信念。

丁：青春是一首诗慷慨激昂。

甲：我们感受到时代的召唤活力的迸发。

乙：领略了生命的激-情和情感的热烈。

丙：青春是一条路曲折幽长。

丁：开拓者披荆斩棘奋勇直前。

甲：我们会迷路、会跌倒、会受伤。

乙：我们怀揣着必胜的决心。

丙：在实现理想的路上奋不顾身义无反顾。

丁：我们也许会犹豫、会彷徨。

甲：青春是一幅画。

乙：我们手持画笔。

丙：有时却难以着色。

丁：青春是一朵花。

甲：我们装点着生活。

乙：有时也备受风雨的考验。

丙：今天，我们在这里。

丁：共同打开青春相簿。

甲：让我们敞开心扉。

乙：倾诉心灵漫话。

丙：聆听青春寄语。

丁：邀请大家一起走进。

合：青春校园!

甲：班会进行第一项。

校园心理剧表演《青春相簿》。

心理班会主持稿篇九

女：各位老师、评委。

男：亲爱的同学们。

男女：大家晚上好!

男：我是主持人……。

女：我是主持人……。

(宣布开始)。

女：是啊!忆往昔，我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”男：畅想未来，我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”

什么，而在于他们想做什么。

女：站在青春的港湾,人生的鼓乐嘹亮地奏响，你是否坚定决心放飞梦想?

男：现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会。

男女：正式开始。

(嘉宾介绍)。

女：下面由我介绍到场嘉宾……。

(视频播放)。

女：“探索自我，放飞梦想”，你准备好了吗?

男：请大家睁大双眼，用心灵寻找视频中你脚下的方向。

女：下面请欣赏视频---《青春的脚步》。

(疑惑解答)。

男：我们用青春和生命奏响了时代的最强音，伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹。

女：在青春的主旋律里,跃出了我们昂扬奋进的足迹，此刻我们遥看春暖花开。

男：哎，……你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢?

女：我呀?我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈，然而当我准备为。

之拼搏的时候却满脸迷茫。

男：那你曾经去过心理咨询吗?

女：没有啊，我对心理咨询有种莫名的恐惧感……。

女：接下来有情我们的心理学研究生……。

(互动阶段)。

男：胸怀广阔，才不因挫折打击而迷茫。

女：志存高远，才没有年少无知的轻狂。

男：充分认识自我，敢于接受现实，努力寻求解决方案。

女：才能在人生中“指点江山”，在生活中“激扬文字”

男：哎，对了，我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询?

女：对啊!不仅是我，我身边的人都差不多吧……。

女：真的啊?

男：是啊!大家可以抓紧时间和……互动。

(心理游戏)。

女：我明白了，漫漫人生，我们的心灵也难免遭受风雨严寒。

男：明白就好啊!我想到目前为止，大家对自我也应该有更多认识，对心理知识也有更多的了解了吧!

女：下面的环节是心理游戏，让大家在游戏中体验团体的温暖，见识大家的智慧风暴。

男：现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则。

……。

(角色扮演)。

女：敢问苍天悲与喜。

男：古今沧桑留几人。生活中，我们往往感到悲伤或愉悦，都是太过于自我，为自我所困。

女：那么今天让我们走出自我，去感受他人的生活，体验别人的心灵历程……。

女：吾辈岂是池中物。

男：一遇风云便化龙。

女：我们的游戏环节结束了，大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊!

男：数风流人物，还真得看今朝啊!

女：下面为大家公布优胜小组是……请为他们颁发奖品。

男：那么接受惩罚的小组是……，请……组派出两个代表上台接受惩罚。

(素质拓展)。

女：我不感兴趣你的专业是什么，

男：我只想知道你为何而痛楚。

女：我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望。

男：我不感兴趣你的年龄。

女：我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险。

男：为了爱，为了你的梦想，为了活的生命。

女：下面有请我们心理学老师……带领大家一起进行心理素质拓展(班会总结)。

男：我们的生命也是一片风景，有阳光，也有空气。

男：在自己的星座发热发光。

女：以自己的绿色装点希望。

男：其实生活中每个人都应该这样。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

国外有句。

格言。

：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!