总结是一种反思的过程，通过总结我们可以提高自己的思考能力。健康饮食对于保持身体健康至关重要，我们要有良好的饮食习惯。以下是小编为大家整理的总结范文，希望能够给大家提供一些借鉴和参考。

中考状元的高效学习方法篇一

无论学习什么科目，学习方法都尤为重要，你们知道高考状元十大高效学习方法有哪些的吗?以下是小编为大家带来的高考状元十大高效学习方法有哪些，希望您能喜欢!

方法一：不要太注重平时成绩，分析错误才是最重要的。

福建高考文科状元江冰森。

从小就养成了良好的心态，从来不会因为某次考试成绩考差了而沮丧。“高考就像打仗，平时就像演习，要进行多次战术分析。不要注重眼前的成绩，分析错误才是最重要的，高考前犯的错误都是有时间改正的。”

方法二：学习是一个长期积累的过程，没有人能一蹴而就。

无论是哪个科目的学习，都要注重课堂质量，认真听讲，跟着老师的思路走。“上课偷懒下课再去补救的思想，不仅浪费时间，而且往往效果也不理想。”

方法三：整理好错题本。

把自己错的题目和觉得经典的题目收集到一个本子上，最好是手抄一遍，找个感觉，这种方法最容易记住，不会再错了。

方法四：最管用的窍门是梳理知识点。

最管用的窍门是梳理知识点。一定要把重点内容进行整合和归纳，千万不要只依赖老师的单向灌输。

方法五：在解题过程中，要分析题目的特点，主动去思索各种解决办法，找准方法再做题就很简单了。

“除了心态，学习方法也很重要。”孟令航特别想分享他学习数学的一些心得体会。“数学是考察人思维的学科，所以在解题过程中，要分析题目的特点，主动去思索各种解决办法，找准方法再做题就很简单了。”

方法六：学习要重视劳逸结合。

贵州高考理科状元邹贤坤。

在学习上，邹贤坤特别重视规划，也很有自制力，他每天都设定了学习计划，该当日完成的绝不拖欠。升入高三后，他在重视规划之外更加重视劳逸结合。“我一般早上六点半起床，白天上课，晚自习7点到10点半。上半学期，回到宿舍后学到凌晨2点，而下半学期最多12点。“休息的时候，就听听歌，看看电影，调节一下心情。”

方法七：提高课堂听讲的效率。

陕西高考文科状元苏悦。

苏悦的学习秘诀有两个：一是上课认真听课，跟着老师走，因为老师上课讲的信息量特别大，一不注意走神的话可能就会错失很多重要的信息;二是课后认真完成作业。

方法八：在学习中善于总结，找到题目的共同点。

“我在高三下学期的时候开始学着总结一些东西，做题的思路，找一些共同点，平时多跟同学们交流，最后再去问老师。”曹林菁说，在平时的考试中，考得好与坏她都不会很介意，“下次考好就行了”。

“她把课本上的知识吃得比较透，基础打得很牢。”在学习中善于总结，同时追求完美，她做过的卷子，从头到尾没有一处涂改，就是一个字母的错误，她都不允许出现。

方法九：多做一些易错题，专攻薄弱环节。

2013年湖南高考理科状元李卓然。

“主要还是利用好时间，做到快节奏、高效率。”坚持相信老师，在课堂上坚持跟着老师的思路走。有些内容虽然老师讲过多遍，或自认为完全掌握，但往往存在理解偏颇，而且跟老师思路保持一致，也能让自己对知识点认识更深刻。

给自己做学习计划，将一段时期需要完成的事列出来，然后对照计划，每日按时按量一条条地完成。“多做一些易错题，专攻薄弱环节。”只要能在学习中找到兴趣，其实高三并不辛苦。同时，除了学习，每天还应该保持放松快乐的心情。

方法十：学习别人的经验，取长补短，提高自己。

江西高考文科状元周碧瑶。

周碧瑶总结自己成功的心得，首先是善于学习别人的经验。她所在的临川二中高三(33)班30名同学成绩都非常优异，有不少同学已被保送录取北京大学等多所名牌高校，可谓高手如云。周碧瑶认为每个同学都有自己的优点长处，她说，只有向他们看齐，取长补短，才能提高自己，然后超过他们。

一、保证睡眠时间。

每天要保证八个小时的睡眠，不能熬夜或者过于早起，每天要午休一会，哪怕是20分钟，也能以饱满的精神来应对下午的学习。保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求，也是重要前提，如果睡眠时间不能保证，课堂上困得前仰后合，学习效率肯定上不去。

二、保证专注的状态。

有的学生喜欢边玩边学，进入中学一定要杜绝这点，这不仅耽误时间，而且会影响学习效果。每天都坐在桌前学并不是什么好事，一定要劳逸结合，这样才能保证专注的状态，全身心投入到学习中，学习的时侯尽量达到陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，这样学起来才能更高效。

三、坚持适当的体育锻炼。

有人为了学习放弃了锻炼身体，觉得这是耽误时间。其实，身体才是学习的根本，如果身体不健康，不仅耽误学习，更影响心情，容易形成恶性循环。因此，适当的体育锻炼不仅为学习减压，也能增强体魄，为学习提供保证。

此外，很多学生锻炼身体，习惯“一曝十寒”，要么不练，要练就过量，这样也不行。过量的体育锻炼只会让身体负荷加重，起不到锻炼的目的，如果想要达到较高的运动量，建议大家要循序渐进。

四、要有主观能动性。

所谓的主观能动，就是要积极主动地学习，进入中学阶段，无论是生理还是心理较之前都有很多不一样，这也导致很多学生容易在青春期迷失，找不到方向。其实，要做的就是要主动端正态度，只需要静下心来，踏踏实实去学习，学习效率和学习效果都会有很大的变化。

此外，主动求教，遇到不懂的问题，要及时和老师和学生沟通，不要羞于向人请教，“三人行必有我师”，只有把不明白的弄懂、弄会，通过一点一滴地积累，才能让效率提高，让成绩提高。

第三，要主动反思，无论考试成绩好与坏，第一时间就是反思自己是哪一块的知识点没有掌握好，或者是哪些概念不会灵活运用，只有主动去思考、总结，才能让学习更有目标性。

五、要注意整理物品。

很多学生的书包、课桌都乱的一塌糊涂，等到找课本、作业或者文具时，很难第一时间找到，这样不仅耽误时间也会影响心情，虽然每次浪费的时间不多，但是积累下来，也是很客观的。如果物品、资料、文具能有规律、有条理的放置，这样就能保证在第一时间找到，不仅大大提高学习效率，也会提升学习状态，让自己更投入。

六、保持好心情，保证好心态。

每天都是好心情，学习起来效率自然高，如果每天都在郁闷、不快乐中，那学习就很难投入，效率也不会高到哪去。还要保证有好心态，无论成绩好与坏，无论试题难与易，都要以平常心对待，不过与纠结，这样才能全身心投入到学习中，保证学习效率。

学习效率的高低，是一名学生综合学习能力的体现。在学校，学习效率高，能合理安排时间，那么，到社会上也能高效工作、充实生活，让自己的人生变得更加多彩、让生活变得更加幸福。在最后希望同学们，一定要想方设法养成良好的学习习惯、提高学习效率，提升考试成绩。

看到很多同学都在这上面纠结，其实，想弄清楚也不难，只要去试一下就知道了。花几天时间自己去找出答案，因为适合自己的永远是最好的。

当然，如果你是一个愿意对自己“下狠手”的人，完全可以继续学习下去直到犯困。

因为对你来说，学习的主动权是始终握在自己手里的。你的愿望是如此强烈，以至于犯困这种东西不会轻易找上你。

如果你是个喜欢“温柔”对待自己的同学，就没必要强行熬夜了，毕竟按部就班利用好每一天就足够你学好了。

大家完全没必要把精力花在纠结上，只要保证在学习的时候能够全身心投入进去，无论早晚都不会影响学习效率的，但是，按照惯例，早起往往胜过熬夜，因为经过一天的学习，熬夜学习效率往往不高。

中考状元的高效学习方法篇二

专注促使效率的提高，在状元的身上专注的作用有着明显体现。

面对专注上海理科状元许东认为要：上课专注，不懂就问，刨根问底；按时作息，高效学习；兴趣广泛、多面发展。

四川文科状元万妙然认为是：重视基础，认真做题提高熟练度；阅读原著来提高英文水平。

湖北理科状元刘世豪认为：学习专注力强，效率高；重视薄弱环节，抓住自己薄弱环节加以突破才能有所成。

这三位状元的经验都提到了专注。不仅仅是课堂上要专注，而是要做什么事，就要专注于一件事，这样才有效率，学习方更有成果。

很多人并不重视复习，往往到了考试才开始对之前的所学加以复习，而作为状元他们则有着不同的方法。

面对复习重庆文科状元刘楠枫认为要：大部分时间在背书，随身带小本子随时学习；有针对性学习，少依赖老师。

北京文科蔡雨玹状元的经验是：每天都和同学分享复习经验从而进一步提升自己，从不同人身上学到不同的知识来补充自己的不足。

云南理科状元丁若泓的经验为：在课堂上高效率地听讲；习题量不多但重理解；易做错的题目都抄在"错题本"上，不断复习并在考前翻阅错题本，提醒自己不再犯同样的错误。

通过这几点来看，状元们都将复习作为平常的一件任务，甚至说是习惯，而正是这样重复的知识积累使状元们能毫不畏惧任何的考试及挑战。

思考带来启迪，勤思考带来的是一种全新的体验正如《论语》所说："学而不思则罔"在学习中思考，才能在思考中学习。而对于做题，题海绝不是好战略，精做题才是要点，将所做的进行分类，好好总结才是重点。

对于思考与做题宁夏理科状元何雨轩的经验是：多看历届考题，从盲点攻克；脚踏实地，养成良好学习习惯。

来自山西文科状元翟颖佳的经验为：认真听课很重要；每天都要保持题型练习；学习文科要掌握主要框架。

福建理科状元姜麟锟认为要：充满思考精神，遇到难题打破砂锅问到底。

甘肃文科状元马悦觉得应该寻找适合自己的学习方法，提高效率；不打题海战，认真做好学校配发的习题即可，多做题反而无益，配套的试题足以检验学习水平。

四川理科状元高志华认为要：爱提问，爱思考，静心踏实学习，经常与老师沟通询问不懂的问题，即开拓了自己的思路，用学习了新知识。

勤思，多思才能多学，学好。精做题才能做题更好。

心理状态是影响着人行为的一个重要因素，心态好，学习中才能充满激情，学习才更有效率。

对于心态广东文科状元胡创欢的经验是要找到适合自己的学习方法；培养良好的心态。

来自云南文科状元朱俊瑞的经验为：轻松开心学习，不要带着太大包袱；脚踏实地反复揣摩每天所学内容，跟着老师的同时不忘给自己思考的空间；饱读诗书，尤其是文科生必须满腹诗华，思维活跃，对付文综考试才能得心应手。

这一点不管是上海理科状元许东，云南文科状元朱俊瑞还是重庆文科状元刘楠枫都提到了时间的问题，时间安排的好，效率更高；适度进行放松，学习更加高效。对时间的利用就是对效率的掌控。

看了各位状元的经验分享，不知道各位同学是否受到了一定的启发呢，这五点虽然可能并不能完全总结出状元们的所以思想，但这几点可以说是非常重要的，努力去学习这五点，去专注的学习，高效的复习，努力的思考，平稳自己的心态，掌控好自己的时间。这样，面临高考我们才能微笑面对。

中考状元的高效学习方法篇三

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。

吉林省的理科状元刘梦非说：“其实，成功的学习经验只能借鉴，并不能完全复制，最好的学习方法就是自己的方法，坚持才是最重要的。”“对我来说，刷题(重新看题)是最好的方法，我很注重总结，也很喜欢整理笔记。”刘梦非说。理科生刘梦非高中3年刷了不少物理和数学题。她说很难计算到底刷了多少，但是每天在刷题之后，刘梦非都会对错题和大题进行整理总结。数学大题是她的最爱，每次刷题后她把留下的错题和问题都抄在本子上，然后用彩笔把问题勾画出来，在旁边批注答案和公式，定期复习。这个习惯持续了3年，高中毕业时，她整理的笔记有厚厚一摞。除了刷数学题，她对语文的复习也没落下。复习文言文时，她对着译文，查看古汉语词典，除了掌握教学提纲内的词语外，她还会把不会和不懂的词都记下。在阅读题上，分类总结人物、特征和思想感情。“每一张卷子上的类型题，我认为需要掌握的，就把题抄一遍，再把答案抄一遍，按答题要素分解抄，慢慢积累就熟能生巧了。

”坚持刷题和总结的状元不止刘梦非，黑龙江省的文科状元井源也是一名“刷题狂魔”。井源学习的“独门秘籍”很简单，在她成为状元之后，反复跟很多人提起过，就是“做专题，总结归纳”七字。作为一名文科状元，井源在高三一年的时间里，拥有六本文综卷和两本数学卷，每本都有20多张卷子的刷题战绩。她在卷子上找到自己比较薄弱的题目，按题目分类进行练习，这样的习惯，从初二至今，井源已经坚持了5年。她的数学成绩也一直十分优秀，高考时获得了147分的优异成绩，这都得益于井源在做题上的持之以恒。“考试前，我把近5年的高考题做了一遍，总结命题人的思路，让学习效果事半功倍。”井源说，“考前的连续复习很重要，考前30天的前10天你做了很多题，但如果后20天不做题了，那么就找不到应试的感觉和状态，不利于考场发挥。”

中考状元的高效学习方法篇四

这种方法首先要认真揣摩并背诵自己认为写得非常好(例如语言圆熟、风格幽默、意义深远)的一篇英语美文或一篇文章中的某些段落(最好配有语音地道的朗读，用来帮助你在背诵的同时锻炼口语语调)。边背诵边体会文章的优美，直到把文章的语言变成自己张口就能说出来的话。这种方法能够有效地培养我们的语感，同时还可以建立起我们学好英语的信心。使用这种方法不需要很频繁地找文章来背，有时候一学期只背一篇也能达到目的。

我平常阅读的很多内容来自跟教材配套的英语范读，像高一下学期的《英语范读》，里面70%的文章我已读过。阅读一方面可以培养语感，另一方面还可以积累单词。在阅读过程中我把不认识的单词一个个地查出来，并认真理解、记忆，现在这本书里不认识的词已经非常少。比如dread这个单词，虽然范读中已经标出它的基本意思，但我还是查了一下，这不仅了解到了它的更丰富的内涵，而且知道了它的形容词、衍生词dreadful和其他一些相关单词。这样通过长期积累，在增加单词量的同时，也可以提高你学习英语的自信心。

中考状元的高效学习方法篇五

因参加全国生物竞赛夺得银牌而被保送到北京大学医学部预防医学七年制专业。

她说自己生长的地方动植物物种很丰富，正是自己生长的环境激起了她对生物的最初兴趣。上了初中接触到了生物知识后她对生物的热爱更是一发不可收拾。在知识不断积累的过程中，姚希总结出了一些学习生物的诀窍。

姚希说，高考生物试题测试的知识点永远出不了课本，所以三本生物课本一定要吃透，一看到试题就要明白这是测试书中的哪一点知识。她在看书时每当看完一段课本就要在书页的空白处写出这一段的大体框架，总结出知识点。姚希说她之所以在生物方面能取得好成绩也要归功于答题时的思路，她说自己答题从来不拘泥于生物知识。“高考测试是源于课本而又高于课本的，所以在答生物题时我总是调动我所学过的数学、物理和化学知识，综合思考答题。我曾经听一位教授说理科知识是一个金字塔，最底端是数学，上面是物理，接下来是化学，最上面的就是生物了，所以考生物一定要综合理科知识融会贯通。”姚希说。

许多同学对待生物实验都很草率，姚希说要想生物进步快一定要重视生物实验。在高考中生物实验题是拉分的题目。遇到生物实验题考生要摆好心态，仔细回忆自己以前作过的相关实验，这样答题时心里就有了底。她说自己平时就认真上好每一次实验课，实验结束了还要做及时总结，下一次遇到同样情况就很熟悉了。

在高三复习阶段，姚希讲做题一定要认真，不能囫囵吞枣，做一道题就要真正的弄懂，然后达到举一反三的效果。至于做题的多少，她说理科知识有很强的规律性，因为数学需要非常熟练可以多做点题，至于生物、化学和物理只要吃透一本试题集就可以了。

【英语】。

读错误订正内容：把做过的材料整理装订，把练习中的错误好好进行分析消化，复习巩固。要重视单项选择题中的语言错误分析，更要注意完型、阅读中的理解错误分析。一则杜绝再犯同样的语言错误，二则提高完型、阅读能力。如果还有不明白的地方，可及时向老师请教。

读笔记内容：根据复习内容安排的先后和掌握的情况进行最后一次有针对性的复习，对那些复习过程中记录下的重难点要加强巩固。

读单词：重点抓住那些读音、拼写较难，用法比较灵活，搭配用法较多，形式上可有变化的大约350个左右的词。单纯记读音背拼写根本达不到要求。还要懂得如何使用，懂得掌握它们在实际应用中的变化，让这些词“活”起来。

加强专项练习：主要针对自己在考试中暴露出来的薄弱环节来安排。

模拟试卷：每周做2套模拟试卷。每套安排完整的l20分钟时间来完成，不要中断。不要光做选择题，阅读和书面表达最好都在规定时间内做完。知道答案后，要检查失分的原因。

【数学】。

1.要全面回归课本。把书上的概念、性质、公式以及内涵、外延进行整理，归纳形成知识网络。要注意课本上的典型题，特别是一些和规律、方法联系密切的典型题，一定要研究透彻。

2.全面查缺补漏，通过复习以往做过的题，整理出错题集，阅读这些以往做过的题，对自己薄弱知识点加深认识，进行再纠错。以往做错的题，表明在这方面比较薄弱，这段时间应该集中看一下，加深印象，避免高考时犯同样的错误。

3.要注意加强对知识点交汇处的掌握，如向量与三角，向量与解析、函数与导数、数列不等式的综合解析题的理解。知识点掌握透彻的基础上，加大综合题的复习。

答题要先易后难，做好会做的题，千万不要在会做的题上失分。数学卷考题一般是由易到难，按正常的顺序答题就可以了。遇到不会的题、难题不要硬“抠”，可以先越过去，做会做的题。不要在难题上浪费太多的时间，这样会影响自信心。

答题要规范，必要的步骤不能省。有些题是按照步骤得分，步骤全，可能最终题没有全答对，但可能得步骤分。

【理综】。

1.基础知识的准备：把教科书从头到尾认真地浏览一遍;对照考试大纲的要求进行查漏补缺。

2.物理实验的复习：把考试大纲所要求的.实验在脑子里重新放一遍，即对于任何一个实验，应先从实验目的入手，依据其实验的原理，把握待测物理量或探求的物理规律，再联系有关因素，如用什么仪表测量一些相关联的物理量，为保证实验的准确度或操作控制的方便还需些什么器材等等。这样，就能把每个实验的原理、目的、器材、操作步骤、注意事项等联为一体，以利于理解和掌握。

3.习题训练的策略：一要看题，把以前做过的试卷、练习中曾经做错的题目重新看一遍，想一想现在是否会做了;二要做题，要有适时的适量的习题训练，以保持较好的应试状态。最好准备一个改错本，把做错的题目剪贴下来。刚开始，错的题目会很多，慢慢的，就会变少，但是有些经常性的“陷阱”需要特别注意。到最后临近高考时，翻翻这些经常掉的“陷阱”会有事半功倍的效果。

【语文】1.早自习：朗读背诵课本上的重要篇目，学有余力的同学可以充分利用好语文读本，既紧密结合课本，又可以拓展知识面。早上的朗读很重要，对于学习文言文来说，可以增强语感，提高理解能力，而且朗读美丽的文章，本身也是一种美的享受与熏陶。早自习时，我就经常拿着一本古诗集，看着窗外绿绿的树叶，或是云飘的天空，时而朗读，时而背诵，也是调整心情的一个好办法。

2.课堂上：紧跟老师思路，掌握学习语文的各种技巧，可以在考试中运用自如。学习语文需要同学们端正态度，不要以为是中国人语文都不会差到哪里去。上课的时间的确是重要的，老师的讲解会节约不少自己摸索的时间，我认为，高中语文教学的目的是让学生们掌握并能正确运用自己的母语，而不是培养几个文学怪才或天才，要重视基础。

3.课外：在日常学习中，语文不会占到课外的太多时间。但是，同学们应该有意识地多看书看报，拓宽眼界，增强理解能力，尤其要充分利用好双休日与长假的时间。学习时准备一个摘抄本是必不可少的，把自己心灵有触动的字句摘抄下来，时时朗诵记忆，有助于提高自己的作文的水平。

【数学】1.课堂上：专心听讲是第一位。不知道同学们有没有这个感觉：数学书上那些例题，我一看就懂，老师还不是都照着书讲下来，还不如我自己看。事实证明，自以为是的确是不好的习惯。同样的例题，自己看懂与听老师讲懂是完全不同的两种效果。因此，数学课上专心听讲是绝对的第一位。

2.课外：数学是一个很重要的学科，也是以练习为主的学科。建议同学们在课外多投入些时间做题，并且要从心里重视数学。还应该准备一个错题本，老老实实地将每次错过的题抄在上面，并写上正确的解题思路，变不懂为精通。

3.特别提醒：请数学稍差的同学一定不要放弃这门学科，哪怕到最后一学期，也不能放弃。只要按照老师说的去做，只要塌实地付出了，就一定会有奇迹出现。永远不要放弃拼搏，因为奇迹只发生在相信奇迹存在的人身上。

【英语】。

1.早自习：朗读课文，并背诵其中的重要段落，以增强语感。我不提倡早自习背单词，这很破坏语感，也容易让人的英语水平停留在一个较低的层次上。但是如果一定要记单词，就背笔记，背例句，背短语。尽量记长一点的东西。

2.课堂上：尽量多说英语，尽量多记一些东西，尽量弄懂每一句话的意思。个人认为英语课不是很累，但绝对不可以抱着玩的心态。即使老师在讲相对枯燥的语法，也必须打起精神，强迫自己听懂。每一分钟，都必须有收获，不然就是浪费青春。

3.课外：多用英语，多听英语，多看英语。课外的英语阅读与听力可以当作消遣，英语歌曲是一个不错的助手。多听英语歌可以提升听力，并增强理解能力，同时记忆短语。关于英语阅读材料的选择，我个人不太推崇《疯狂英语》，一是因为太贵，二是因为华而不实。平常看点《英语广场》《英语沙龙》之类的就够了，浅显，便宜，更深层次的可以试试《英语文摘》。

【文综】。

这里就只很笼统地说一下：不要以为文综就是死记硬背。背诵固然是绝对的重要，但是要背那么多本书，也必须有整体把握与串联的能力。这些老师都会有详细的方法，自己也要摸索适合自己的方法。笔记整洁会省不少工夫。因为我是文科生，所以不敢贸然地谈论理科的学习方法，但是都必须有毅力、良好的心态与诚实的付出、合适的技巧。

二、学习习惯。

一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。

首先，上课要认真听讲。上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。

其次，要养成预习和复习的习惯。如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。

再者，要与老师交流，勤学好问。记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。因此，请大胆地向老师提问吧!我们的口号是：“不让难题过夜!”

最后，重视笔记。许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本，而是直接写在书上;英语要记的新单词较多，所以要准备特殊的笔记本。而记笔记也是一门学问，看到清晰有条理的笔记，心情也会好很多，也可以提高学习效率，例如记英语单词student：studentn.(c.)学生isastudent.通常记笔记可用红蓝黑三色笔记，既缓解眼部疲劳，又有醒目清楚的效果。

三、学习心态。

首先，把学习当作快乐的事情。虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。在这一条里，老师起很大的作用。怎样变枯燥为生动，怎样引起学生的兴趣，怎样让学生喜欢，都是很重要的。只有师生配合默契，才能够变学习为快乐的事情。

其次，把学习当作痛苦的事情。毫无疑问，高中学习是痛苦的。正是因为痛苦，才要求学生们必须有坚强的意志力与不屈的精神。你可以把学习当作轻松的事情，没有太大的负担，但是你必须清楚地认识到，学习是很真实的：你付出多少，便会收回多少。高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。

四、自我激励。

人要懂得自己掌握自己的命运，自己要相信自己的能力，并且永远积极乐观地面对生活。学习和生活一样，有时看起来似乎没有出路，但是你只要向前走几步，试一下，才发现别有洞天。举一个真实的例子：我以前数学一直偏科，直到一诊前一个月还考91分。但是我从来没有放弃，一如既往地做数学，老师也没有放弃我，仍然耐心地为我解答难题，后来我生平第一次数学考了140以上，而高考更是考了150。换在三年前，我是做梦也不敢想的，但是我做到了，并以此为傲。可见只要有恒心与毅力，就一定会有回报。

五、目标。

学数学，朱凯觉得最基本也是最重要的就是计算。而就是这一基本的环节却被很多同学忽视了。

在扎实掌握好基本功的同时，朱凯学数学的最大秘诀就是把高考题当习题做。他把历年来的高考题汇总到一起，再跟自己平常的学习进度结合起来。“我从高二时就开始做高考题，老师讲到哪儿，我就把高考题中所有相关的题目做一遍。长时间做高考题，挺有感觉的，收获不小。”

【理综】。

对于学习理综朱凯也有窍门。他觉得理综的三门科目中比较重要的科目是物理。“做物理最重要的就是要戒骄戒躁，拿到题目要先分析到位，千万别着急上手。”朱凯说。他认为，解物理题切勿着急得结论，其实最重要的还是解题过程，这样才能体现学习思路。“我的观点就是要把所有相关的方程都清楚地写出来，这样才不会冤枉地丢分。”

另外，课外的预习早已成了朱凯的习惯。“我高三下学期的时候就把大学要学的高等数学上下册都预习了一遍，习题也做了不少。虽然跟高中不太一样，但是感觉还不错。”

【化学】。

化学是一门含有很大文科性质的学科，要求理解记忆的东西很多。要学好化学，必须把这一关过好。

在中学化学中，主要的内容还是以某一种元素或某一族元素为主，学习它们的物理性质，特别是化学性质。

每一种元素都是与众不同的，所以学习单种元素的时候，对于元素表现出来的所有性质都要一一掌握。例如学习铁元素的过程中，就应该掌握铁的物理性质和化学性质等重要内容。而学习某一族元素的时候，首先应对这一族元素的代表元素及其化合物的物理性质、化学性质、用途和制法等进行学习，然后从个别到一般逐步地展现这一族元素的性质及变化规律。这样掌握的知识全面牢固，在以后用到的时候就可信手拈来，而不用找课本。

化学是研究物质化学性质的学问，所以贯穿于化学始终的是化学反应，所以说学好了化学反应也就学好了化学。例如在有机化学中的种种重要反应，考到的很多，也很重要，是难点重点。但是也有解决这类问题的捷径：那就是对反应本质的理解，以及熟练掌握反应原理、装置、条件、注意事项等内容，这样大部分的题目就可以顺利通过了，剩下的题目也就是再加上数学运算，就可以很容易得通过。对于基础比较差的同学先掌握化学反应方程式的书写就可以提高很大一截。

在做题目时有很多的方法可以大大减小运算篇幅，并能起到出奇制胜的效果。下面就介绍几种常用的方法，以供大家参考。

元素守恒法：在一个化学反应里，改变的是元素的原子的排列结构顺序，而元素的种类个数在反应前后是不变的，这样我们就可以略去很繁琐的中间过程，直接对要求的元素进行求解。例如有这样一个题目：在100g硫酸亚铁样品中含有杂质硫酸铜，把样品溶于水，放进足量铁粉，之后过滤放进足量盐酸，过滤，灼烧残留物得到物质的质量是样品的1/20，求样品的纯度。这个题目就是典型的应用这个方法的例子，虽然中间经过了很多变化，但铜最终都转移到了氧化铜中，则可以据此进行计算，显然要简单得多了。

相关元素法：这是个很简单的方法，举个例子就可以说明问题：现有硫酸亚铁、亚硫酸铁、硫化亚铁三种混合物，其中铁的质量分数为a%，求氧在混合物中的质量分数。这三种物质仔细看就可以看出每一个铁原子对应一个硫原子，根据铁与硫的原子质量比就可以求出硫的质量分数，氧的质量分数只用100%减去铁和硫的质量分数就得到了。

特别的反应现象或条件，例如生成黄色溶液，产生红色沉淀，产生气体，需要高温，需要催化剂等，从这些现象或条件，我们可以联想到我们学过的元素的性质，来与之对应，很快就会找到正确的答案。

还有很多在做选择题时的方法：最简单的是代入验证法，即把答案代进题目进行验证;排除法，这个都知道，不必多说。在这种情况下是灵活多变的。

在考试的时候，不应当被题量所吓倒，要知道你觉得题目太多，别人也这样认为。要静下心来做题目，但头脑不能慢。要机动灵活的有选择的做题，即遵循先易后难的原则，先把会做的，熟悉的做完，在做简单题目时一定要细心，很多成绩好的同学都是在做简单题目上失分。

尤其是对于后面的大题，不会做还不如保证前面会做的得分。这样才会把自己的所学知识显示出来，得到优异的成绩。

中考状元的高效学习方法篇六

方法一：不要太注重平时成绩，分析错误才是最重要的。

从小就养成了良好的心态，从来不会因为某次考试成绩考差了而沮丧。“高考就像打仗，平时就像演习，要进行多次战术分析。不要注重眼前的成绩，分析错误才是最重要的，高考前犯的错误都是有时间改正的。”

方法二：学习是一个长期积累的过程，没有人能一蹴而就。

无论是哪个科目的学习，都要注重课堂质量，认真听讲，跟着老师的思路走。“上课偷懒下课再去补救的思想，不仅浪费时间，而且往往效果也不理想。”

方法三：整理好错题本。

方法四：最管用的窍门是梳理知识点。

最管用的窍门是梳理知识点。一定要把重点内容进行整合和归纳，千万不要只依赖老师的单向灌输。

方法五：在解题过程中，要分析题目的特点，主动去思索各种解决办法，找准方法再做题就很简单了。

“除了心态，学习方法也很重要。”孟令航特别想分享他学习数学的一些心得体会。“数学是考察人思维的学科，所以在解题过程中，要分析题目的特点，主动去思索各种解决办法，找准方法再做题就很简单了。”

方法六：学习要重视劳逸结合。

贵州高考理科状元邹贤坤。

在学习上，邹贤坤特别重视规划，也很有自制力，他每天都设定了学习计划，该当日完成的绝不拖欠。升入高三后，他在重视规划之外更加重视劳逸结合。“我一般早上六点半起床，白天上课，晚自习7点到10点半。上半学期，回到宿舍后学到凌晨2点，而下半学期最多12点。“休息的时候，就听听歌，看看电影，调节一下心情。”

方法七：提高课堂听讲的效率。

陕西高考文科状元苏悦。

苏悦的学习秘诀有两个：一是上课认真听课，跟着老师走，因为老师上课讲的信息量特别大，一不注意走神的话可能就会错失很多重要的信息；二是课后认真完成作业。

方法八：在学习中善于总结，找到题目的共同点。

“我在高三下学期的时候开始学着总结一些东西，做题的思路，找一些共同点，平时多跟同学们交流，最后再去问老师。”曹林菁说，在平时的考试中，考得好与坏她都不会很介意，“下次考好就行了”。

“她把课本上的知识吃得比较透，基础打得很牢。”在学习中善于总结，同时追求完美，她做过的卷子，从头到尾没有一处涂改，就是一个字母的错误，她都不允许出现。

方法九：多做一些易错题，专攻薄弱环节。

2013年湖南高考理科状元李卓然。

“主要还是利用好时间，做到快节奏、高效率。”坚持相信老师，在课堂上坚持跟着老师的思路走。有些内容虽然老师讲过多遍，或自认为完全掌握，但往往存在理解偏颇，而且跟老师思路保持一致，也能让自己对知识点认识更深刻。

给自己做学习计划，将一段时期需要完成的事列出来，然后对照计划，每日按时按量一条条地完成。“多做一些易错题，专攻薄弱环节。”只要能在学习中找到兴趣，其实高三并不辛苦。同时，除了学习，每天还应该保持放松快乐的心情。

方法十：学习别人的经验，取长补短，提高自己。

江西高考文科状元周碧瑶。

周碧瑶总结自己成功的心得，首先是善于学习别人的经验。她所在的临川二中高三(33)班30名同学成绩都非常优异，有不少同学已被保送录取北京大学等多所名牌高校，可谓高手如云。周碧瑶认为每个同学都有自己的优点长处，她说，只有向他们看齐，取长补短，才能提高自己，然后超过他们。

中考状元的高效学习方法篇七

高考状元十大高效学习方法有哪些?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的高考状元十大高效学习方法有哪些，希望您能喜欢!

方法一：不要太注重平时成绩，分析错误才是最重要的。

从小就养成了良好的心态，从来不会因为某次考试成绩考差了而沮丧。“高考就像打仗，平时就像演习，要进行多次战术分析。不要注重眼前的成绩，分析错误才是最重要的，高考前犯的错误都是有时间改正的。”

方法二：学习是一个长期积累的过程，没有人能一蹴而就。

无论是哪个科目的学习，都要注重课堂质量，认真听讲，跟着老师的思路走。“上课偷懒下课再去补救的思想，不仅浪费时间，而且往往效果也不理想。”

方法三：整理好错题本。

把自己错的题目和觉得经典的题目收集到一个本子上，最好是手抄一遍，找个感觉，这种方法最容易记住，不会再错了。

方法四：最管用的窍门是梳理知识点。

最管用的窍门是梳理知识点。一定要把重点内容进行整合和归纳，千万不要只依赖老师的单向灌输。

方法五：在解题过程中，要分析题目的特点，主动去思索各种解决办法，找准方法再做题就很简单了。

“除了心态，学习方法也很重要。”孟令航特别想分享他学习数学的一些心得体会。“数学是考察人思维的学科，所以在解题过程中，要分析题目的特点，主动去思索各种解决办法，找准方法再做题就很简单了。”

方法六：学习要重视劳逸结合。

在学习上，邹贤坤特别重视规划，也很有自制力，他每天都设定了学习计划，该当日完成的绝不拖欠。升入高三后，他在重视规划之外更加重视劳逸结合。“我一般早上六点半起床，白天上课，晚自习7点到10点半。上半学期，回到宿舍后学到凌晨2点，而下半学期最多12点。“休息的时候，就听听歌，看看电影，调节一下心情。”

方法七：提高课堂听讲的效率。

苏悦的学习秘诀有两个：一是上课认真听课，跟着老师走，因为老师上课讲的信息量特别大，一不注意走神的话可能就会错失很多重要的信息;二是课后认真完成作业。

方法八：在学习中善于总结，找到题目的共同点。

“我在高三下学期的时候开始学着总结一些东西，做题的思路，找一些共同点，平时多跟同学们交流，最后再去问老师。”曹林菁说，在平时的考试中，考得好与坏她都不会很介意，“下次考好就行了”。

“她把课本上的知识吃得比较透，基础打得很牢。”在学习中善于总结，同时追求完美，她做过的卷子，从头到尾没有一处涂改，就是一个字母的错误，她都不允许出现。

方法九：多做一些易错题，专攻薄弱环节。

2013年湖南高考理科状元李卓然。

“主要还是利用好时间，做到快节奏、高效率。”坚持相信老师，在课堂上坚持跟着老师的思路走。有些内容虽然老师讲过多遍，或自认为完全掌握，但往往存在理解偏颇，而且跟老师思路保持一致，也能让自己对知识点认识更深刻。

给自己做学习计划，将一段时期需要完成的事列出来，然后对照计划，每日按时按量一条条地完成。“多做一些易错题，专攻薄弱环节。”只要能在学习中找到兴趣，其实高三并不辛苦。同时，除了学习，每天还应该保持放松快乐的心情。

方法十：学习别人的经验，取长补短，提高自己。

周碧瑶总结自己成功的心得，首先是善于学习别人的经验。她所在的临川二中高三(33)班30名同学成绩都非常优异，有不少同学已被保送录取北京大学等多所名牌高校，可谓高手如云。周碧瑶认为每个同学都有自己的优点长处，她说，只有向他们看齐，取长补短，才能提高自己，然后超过他们。

课堂巧做笔记法。

吉林理科状元薛鹏博。

在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。一定要跟住老师，因为他们经验丰富，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。

课堂上要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。

自由时间分段法。

山东理科状元李明。

这个方法的使用要加上详尽的计划。每一节自习课尽管只有40分钟，如果把握好的话也可以做到事半功倍。

我具体的做法是：首先制定一个很详细的计划，然后根据制订的计划再来具体安排哪一节课应该完成什么。通过这样的有机结合，把自习课充分利用起来，基本上已经成功了一大半。

任务列表法。

山西理科状元丁维聪。

列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。就像登山的秘诀是不断地向上走每一步。似乎这个方法谁都懂，但是几乎很少人能坚持下来。

把你的高考成功目标细化成一个个任务，然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务;每一个阶段你能完成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成。

转化与划归的思想。

黑龙江理科状元徐峰。

顾名思义，转化与划归就是将一些不熟悉未知的东西转化成我们熟悉已知的结论，我觉得学习正是从无知到有知的过程，因此我们应该充分依托我们已经学过的知识，对没有学过的知识进行分析和整理，我们才能从我们不熟悉的领域走向我们熟悉的领域。

数学面点面法【浙江理科状元卢毅】。

首先是面，这是基础。在接触了一定量的题目之后，要注意总结。看哪些题用到了同一个知识点，这些题又是用了哪一些方法。将多而杂的题目归结成具体的知识结构与方法。这就是所说的点了。

下面的工作就是由点及面了。将这些总结出来的规律方法投入到具体的实践中去，当然，这里的面不是指数量上的多少，而是指抽象的一类。在总结好方法，梳理好知识要点后，相关的一类题就解决了，也就不用再大量做题了。

数学抓本质法【重庆理科状元曹飞】。

所谓本质就是讲一道题，命题老师都会考相应的知识、相应的方法，即一种知识体系，或者一种解题的方法，这就是题目的本质。

平日做题时，不要只求量而不管效率，做完题之后一定要想想这道题考的是哪个或哪些知识点，自己是否已经掌握了，掌握了就没必要再做很多这种类型的题了，没掌握的话就再练一些直到自己以后一见到这一类型的题就能很快解决。

数学统筹答题法【福建文科状元曾春明】。

数学能否得高分在于速度与准确度结合是否合理。先说速度，考场上2小时的统筹安排决定着成绩的高低!用15分钟的时间来完成选择题，5分钟的时间完成填空题，用60分钟的时间完成运算题，剩下半小时检查试卷。

而要做到这些，就需要在高考复习的一年里，坚持每天做一份以上的试卷，并严格按照时间要求自己!

数学思想化法【贵州文科状元黄厚瀚】。

在做一道题之前，我们要有数学思维的意识，不要一下子就落入常规的解题思路中，而是要用某一种数学思想来解决这道题。解完后或是看完一道题的例解，就要明确用了什么方法、什么数学思想，马上找类似的题加以巩固练习。

数学追根溯源法【四川文科状元陈璇卿】。

理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。

数学同类联想法【广西文科状元伍思睿】。

做题的时候，想一想，最近做的题目中有没有相同类型的，有的话，是哪一点相同，出题者意图有什么差异，考的是不是相同的知识。时常进行这样的思考，做题时就会有“似曾相识”的感觉，脑子就不至于一片空白。

数学以书为本法【云南文科状元刘涵】。

课本、教辅、题集是我学数学的三大法宝。看书要看三部分，第一部分要看公式的推导过程。第二部分要看的就是例题及例题的格式。第三部分要看的是例题的结论。

看书必须结合做题，光看不练等于白看，光练不看等于瞎练。当然，题量要控制，过犹不及，一定要留出反思的时间。

中考状元的高效学习方法篇八

很多同学觉得，数学课本里面的题目很简单，都是老师上课讲过的内容，下课以后，往往就把课本放在一边，去做其他一些他们认为难度更高的习题，刚开始我也是这样做的。可是到考试的时候往往是难题做出来了，简单的题目却容易失分——尤其是前面的选择题和填空题。所以要特别注重学习课本，把课本上每一道题都做到位，这是我要讲的第一点。第二点是课本里面的基本概念和基本思路。课本里面不光是习题重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。数学课本里有很多黑体字的大概念，这些我们平时都很注意，但是在一些小字里面，往往有一些非常细微的概念和原理是很容易被忽视的，而考试的时候，也常常就是把那些我们忽视的问题拎出来考。结果一考大家就“倒一大片”。所以我们在看课本的时候，一定要把课本上的每一个字，每一个句子，即使很细小的一些原理都要看清楚。三角函数、立体几何、解析几何的习题中，有很多重要结论，都是应该记住的。吃透课本，不管怎么强调它的重要性都不为过。(湖北文科状元：康静)。

中考状元的高效学习方法篇九

高中和初中的区别在于自习。一般来说，初中都没有自习课；而高中则从早到晚都可能会有自习，那么怎样高效地利用好大量的自习课，显然是适应高中学习节奏要解决的第一个问题。

高中设置自习课，实际上是很有考量的。高中学习知识的量和速度都较初中有较大增长，且高三一年大部分时间都要花在复习上，所以如果继续按照初中的节奏，很可能会导致学校课程没办法完成或者高考前的复习过于简略。有鉴于此，学校组织自习课，其实是为同学们提供了机会，因为对绝大多数人来说，在学校学习的效率比在家要高得多，所以我觉得首先大家要珍惜在学()校自习的时间，效率地利用它。

与初中几乎只需要完成老师布置的作业不同，上高中后需要自己有意识、有选择地去写各种各样的题目，在有效率的情况下，自习课用来完成老师布置的作业往往绰绰有余，这时候就需要对剩下的时间有自己的规划，是用来复习今天上课的内容，或者预习明天的课程，还是巩固相关的知识点，这些都需要你自己有一个清晰的认知和科学的安排，不能随心所欲，想起什么就干什么，那就白白浪费了自习的宝贵时间。

以前听过这么一句话，“抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习”，也就是说学习的效率比投入学习的时间更重要，应该在保证效率的情况下适当延长学习的时间。我见过很多同学都喜欢熬夜，有时候每天学习到凌晨，结果第二天上课反而用来补觉去了，这就是本末倒置了。诚然，进入高中，就要有一定的心理准备，高中比初中要更辛苦（其实习惯了之后就不觉得了），可能会要缩短一定的睡眠时间。而且这都是在保证自身精力充沛的条件下，每个人的作息规律不同，如果你晚睡一个小时，对第二天上课没有影响，那就没问题；但如果你晚睡一个小时导致你第二天常常昏昏欲睡，那还不如早点睡觉，保证上课的效率。学习时间的投入，贵在能够坚持；三分钟热度，熬夜一时爽，毁的是学习的心境。

我还想要强调的一点是，身体是革命的本钱。很多同学会因为课业的压力疏于体育锻炼，这是不可取的。如果有自己感兴趣的运动，坚持下去获得的乐趣是无以言表的。我高中三年来经常跑步，固然频率有高有低，距离有长有短，但好歹也算坚持下来了，尤其是高三的时候，只要不下雨，几乎每天都去跑。那么我从中得到的是什么呢？身体健康，很少生病；运动后大汗淋漓，总是心情舒畅，忘了学习时候的烦心事；精力充沛，一般不会感到疲倦……总的来说，花时间去进行体育活动，对身体、对学习都很有好处。

最后想要提醒大家的一点是，不能因为开始时的一些小挫折就自暴自弃，高中的确有些概念可能与初中很不相同，有点不太容易接受，这是很正常的，大家可能都需要一个过程来缓冲，只是时间或长或短而已；然而如果你一开始觉得太难就放弃的话，后面的某些知识可能就更加不能接受了，就好像滚雪球一样，不会的只会越来越多。

总的来说，要适应高中的学习节奏并不难，只要你肯把学习放在第一位，考虑事情时以此为优先级，踏踏实实地往前走，一定能够适应这些变化，朝着自己的方向大步迈进。

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