人生中有许多琐事需要梳理和总结,它们对我们的成长和发展起着重要的作用。制定明确的目标,确保总结的针对性和准确性。以下是小编为大家整理的作文范文,供大家参考和学习。
脑卒中讲座通知篇一
为了营造学术氛围,拓展学术领域,学校邀请到贵州省科技厅计划处处长熊庆到我校讲学,现将有关事宜通知如下:
20xx年3月18日下午2:00-5:00。
第二会议室。
省科技厅计划处处长熊庆。
科技计划管理改革及有关问题探讨。
副校长何林。
校领导、各相关学院院长、分管科研副院长、科研秘书、科研骨干(名单见附件)、科研处全体人员。
请参加讲座的教师提前10分钟达到会场,并将手机调到静音或震动状态。
科研处。
20xx年3月16日。
脑卒中讲座通知篇二
通过参加一场关于脑卒中的讲座,我对这个疾病有了更深刻的认识。脑卒中是一种突然发作的疾病,严重危害人们的生命和健康。讲座主要介绍了脑卒中的预防、早期识别和紧急救护等方面的知识。在听完讲座后,我对脑卒中有了更深入的了解,同时也领悟到了保护自己和他人免受这一病痛折磨的重要性。
第二段:预防脑卒中。
在讲座中,我了解到脑卒中的发病与很多因素有关,如高血压、高血脂、糖尿病等。要想预防脑卒中,首先要保持健康的生活习惯,均衡饮食,戒烟限酒,保持适量运动。此外,还要定期进行体检,及时发现和控制患有高血压和高血脂等疾病的人群。通过保持健康的生活方式和及时治疗,可以有效地降低脑卒中的发病率。
第三段:早期识别。
在讲座中,我了解到脑卒中的早期识别十分重要。通常,脑卒中的早期症状包括突然出现的头痛、意识障碍、言语困难、偏瘫等。如果患者出现这些症状,应该立即就医。同时,我们作为亲人或陪伴者,也应该对身边的人常态进行观察,一旦发现异常迹象,应该马上就医。及早发现脑卒中的症状,能够及时进行治疗,减少病情的进展和后遗症的发生。
第四段:紧急救护。
听完讲座后,我对紧急救护的重要性有了更深刻的认识。讲座中提到,脑卒中的救护“黄金时间”为4.5小时。在这个时段内,如果患者能够迅速接受抗凝、溶栓药物等干预措施,可以有效地减少脑损害。因此,每个人都应该了解并熟悉脑卒中的紧急救护知识。此外,我们还应该普及这方面的知识,让更多的人能够掌握正确的救护方法,减少生命的损失。
第五段:个人感悟。
通过参加这次脑卒中讲座,我深刻认识到预防脑卒中的重要性。作为一个爱自己、爱家人的人,我将更加注重保持健康的生活方式,定期进行体检,及时控制和治疗高血压、高血脂等慢性疾病。同时,我也明白了早期识别和紧急救护的重要性,将会积极学习脑卒中的急救知识,并将其传播给身边的人。通过这次讲座,我相信,只要我们每一个人都付出一点努力,就能够降低脑卒中的发病率,保护我们自己和家人的健康。让我们一起行动起来,为构建健康中国而努力。
脑卒中讲座通知篇三
脑卒中是一种常见的大脑血管疾病,它不仅给患者本人带来了难以忍受的痛苦,也给家庭和社会带来了沉重的负担。为了增加公众对脑卒中的了解,近日我参加了一次有关脑卒中的讲座。通过本次讲座,我对脑卒中的病因、预防和治疗有了更深入的理解。下面我将分享一下自己的心得体会。
首先,作为一个非医学专业的人士,我认为脑卒中的发生与高血压是密切相关的。在讲座中,专家告诉我们,高血压是导致脑卒中的主要风险因素之一。当心脏泵血时,由于动脉管壁紧张度增加,血液流动受到限制,进而导致血管损伤,最终形成血栓。这个过程虽然看起来很简单,但它却是导致脑卒中的重要原因之一。因此,要预防脑卒中,我们首先要控制好自身的血压,定期测量血压,如果有高血压问题,应及时就医。
其次,还有其他一些因素也会增加脑卒中的风险。例如,高血脂、糖尿病、吸烟和过度饮酒等因素都与脑卒中发生紧密相关。在讲座中,医生向我们强调了良好的生活习惯的重要性。合理饮食、均衡膳食、戒烟限酒、适量运动等都对预防脑卒中十分重要。此外,大家还需要保持精神愉快,减轻压力。因为过度压力会导致心血管系统的紊乱,从而诱发脑卒中。
第三,关于脑卒中的治疗,在讲座中,专家也给我们介绍了一些常见的治疗方法。对于急性脑卒中患者,及时采取溶栓和手术治疗是关键。溶栓可以迅速溶解血管内血栓,恢复血流。但是,溶栓需要在发病后的3小时内进行,否则可能导致严重后果。手术治疗则是对于无法通过药物治疗解决的患者,进行疾病的根治手术。讲座中医生还提到,脑卒中后康复训练也是至关重要的,通过康复训练可以恢复神经功能,提高生活质量。
第四,讲座中,专家还提醒我们要及时辨认脑卒中的症状。常见脑卒中的症状有嘴歪、说话不清、肢体无力等。如果出现这些症状,我们应该立即就医,并告知医生病情的来龙去脉,以便做出正确的诊断。如果确诊为脑卒中,尽快接受治疗,才能提高治愈的机会和减少残疾。
最后,我也在讲座中了解到了许多关于脑卒中的常见误区。例如,有些人认为青年人不容易患脑卒中,而且脑卒中是老年人的专利。但事实上,年轻人也有可能患上脑卒中,要特别警惕。此外,有些人认为脑卒中后就废了,没有恢复的可能,这是错误的观念。脑卒中患者在得到及时治疗和康复训练后,在很大程度上可以恢复到正常生活。
这次参加脑卒中讲座,让我对脑卒中有了更全面的了解。我明白了控制血压、均衡饮食、戒烟限酒的重要性,也明白了及时就医和康复治疗对于脑卒中患者的重要性。我会将这些知识运用到自己的生活中,做出相应的调整,以保护自己的健康。同时,我也会把这些知识分享给亲朋好友,让更多人了解脑卒中,预防脑卒中,共同减轻社会的负担。
脑卒中讲座通知篇四
脑卒中是一种常见的疾病,严重威胁到人们的生活质量和健康。为了增强公众的意识并提供相关知识,我参加了一场关于脑卒中的讲座。通过此次讲座,我对脑卒中有了更深入的认识,并对如何预防和应对脑卒中有了更多的了解。
首先,讲座详细介绍了什么是脑卒中以及脑卒中的分类。原来,脑卒中是指大脑突然发生血流障碍,以致于部分或全部大脑功能丧失的疾病。根据脑血管的变化,脑卒中可分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中两种。出血性脑卒中是指脑血管破裂导致大脑出血,缺血性脑卒中则是由于脑血管狭窄或堵塞造成的。我从讲座中了解到,不同类型的脑卒中会出现不同的症状,因此在日常生活中,我们应该对这些症状保持警觉,以便及早发现并得到有效的治疗。
其次,讲座强调了脑卒中治疗的紧急性。脑卒中是一种突发性的疾病,时间对治疗的成功至关重要。讲座中的医生强调,如果发现自己或身边的人出现头晕、意识丧失、面肌麻痹、言语困难等症状,应立即拨打急救电话,并尽快就医。此外,讲座还介绍了目前最常用的静脉溶栓治疗方法,即通过溶解栓子来恢复受损的血管,以便尽快恢复血流。这让我意识到,及早采取行动并尽可能快地就医是至关重要的,可以最大限度地减少脑卒中造成的损害。
接下来,讲座重点讲解了脑卒中的预防措施。脑卒中的发生和许多因素有关,包括高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、饮酒等。为了降低患脑卒中的风险,我们应该积极控制这些危险因素。我深刻地认识到,保持健康的生活方式和饮食习惯对预防脑卒中至关重要。讲座中还提到,多食用含有膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物,适量摄入富含不饱和脂肪酸的鱼类和坚果,可以降低患脑卒中的风险。我决定从现在开始,积极改善我的生活习惯,以保护自己免受脑卒中的困扰。
最后,讲座还介绍了脑卒中后的康复与护理。脑卒中后丧失的功能不仅仅包括肢体活动能力,还包括很多基本生活技能。讲座提醒我们,脑卒中的康复是一个漫长而困难的过程,需要患者和家人的共同努力。康复包括理疗、语言矫正以及心理辅导等等。作为家庭成员,我们应该为患者提供温暖和安慰,帮助他们建立信心并尽可能恢复到自己以前的生活状态。
通过这次脑卒中的讲座,我收获了很多关于脑卒中的知识和信息。我深刻认识到脑卒中的严重性和紧急性,以及预防和康复的重要性。在以后的生活中,我会努力保持健康的生活方式,并帮助周围的人加强对脑卒中的了解。我相信,通过我们每个人的努力,可以减少脑卒中的发生,并为一个更健康的社会做出贡献。
脑卒中讲座通知篇五
脑卒中是一种常见并且危险的疾病。为了进一步提高大家对脑卒中的认识和预防意识,我参加了一场专门的脑卒中讲座。在这次讲座中,我不仅学到了许多关于脑卒中的知识,同时也深切感受到了脑卒中对人们生活的巨大影响。以下是我的心得体会。
首先,我意识到预防脑卒中的重要性。脑卒中往往给患者带来严重的后果,基本功能缺陷、失语、瘫痪等都可能发生。讲座中强调了脑卒中发生的主要原因和高风险人群,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者。这些人群要尤其重视预防脑卒中,保持良好的生活习惯,坚持适度运动、合理饮食,定期体检等。我意识到,预防脑卒中不仅要依靠医生和医疗技术,也需要我们自己的意识和主动行动。
其次,讲座还详细介绍了脑卒中的早期症状和急救方法。平时疲劳、头晕、头痛等症状,可能是脑卒中的先兆。讲座提醒我们,遇到这些症状时要及时就医,进行相关检查,以便尽早诊断和治疗。此外,脑卒中是一种急性疾病,及时急救对于挽救患者的生命至关重要。讲座中向我们介绍了简单但有效的急救技巧,如翻身,保护颈部和头部,及时拨打急救电话等。这些技巧在紧急情况下能够救助脑卒中患者,并提高患者生存的机会。
第三,讲座强调了脑卒中后期的护理及康复。脑卒中患者往往需要长期的护理和康复训练。这不仅需要医护人员的支持和指导,也需要患者及其家人的积极配合。讲座中介绍了一些康复方法和指导原则,如物理治疗、语言康复等。同时,康复过程中也存在很多困难和挑战,如沟通障碍、情绪低落等。因此,及早建立康复团队、寻求心理支持、保持积极的态度都是至关重要的。
此外,我还了解到了脑卒中的相关科研进展和新治疗方法。讲座中介绍说,目前的脑卒中治疗主要包括溶栓和介入两种方法。溶栓治疗是通过溶解血栓来恢复血液供应,而介入治疗则是通过机械或药物的方式修复受损的血管。这些治疗方法能够帮助患者迅速康复,并提高生活质量。此外,一些新疗法和技术也在不断研发中,为脑卒中的治疗带来了新的希望。作为一名普通大众,我深感科技的力量,以及对脑卒中患者和家庭的深切关怀。
总结起来,这次脑卒中的讲座给了我许多启发和思考。我深刻认识到预防脑卒中的重要性,并了解了一些早期发现和急救脑卒中的方法。同时,讲座还提醒我要关心脑卒中患者的护理和康复,并关注脑卒中研究的最新进展。我将尽己所能,提高自身的健康意识,加强脑卒中的预防和救治工作,为自己及他人的身体健康尽一份力量。同时,也期待更多的科研人员致力于脑卒中的研究,为更多的患者带来希望和新生。
脑卒中讲座通知篇六
各分工会:
在“三八”妇女节即将到来之际,为增强我校女同胞们的保健意识,引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式,提高生命质量和身体素质,学校特邀请常州市中医医院副主任中医师林丽娜为我校女同胞们作一场题为“关爱生命,科学养生”的知识讲座。现将相关事项通知如下:
讲座时间:20xx年3月8日下午2:00。
地 点:武进校区w7阶。
讲座专家:林丽娜,常州市中医医院妇科副主任中医师,医学硕士,南京中医药大学兼职副教授,从事妇科临床工作10余年,曾参与多项国家级、省级医学课题研究,对妇科常见病的诊断治疗有丰富的临床经验。
校工会后管分工会。
20xx年3月3日。
脑卒中讲座通知篇七
司属各分会:
为使广大职工在紧张忙碌的工作之余,增强健康保健意识,学会自我保健和健康养生的基本方法,切实提高大家自我保健技能,公司工会特邀请咸阳215医院田院妮主任,为大家带来健康养生保健知识。
相关事宜安排如下:
一、 讲座时间:10月27日下午14:30分;
二、 讲座地点:十楼会议室;
三、 讲座内容:健康养生知识及相关仪器测试;
欢迎广大职工前来听讲,听课时请保持大家保持安静,并将手机设置为静音状态。
公司工会
二零xx年十月二十六日
脑卒中讲座通知篇八
中风叫脑卒中或脑血管意外,表现为偏瘫、失语等,是一组急性脑血管病的总称,包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等它的发病率、复发率、致残率和死亡率都很高。
中风看起来是一瞬间的事,不可预料,实际上同许多疾病一样,中风也有一个明确的各种病理损害不断累积,逐渐由量变到质变的过程。
中风发生是吸烟、饮酒、高血压、高血糖、高血脂、肥胖、遗传以及年龄增长等多种因素长期作用于脑血管引起的。中风病人多有高血压病史,因此,必须经常检查和控制血压,一旦发现血压偏高就应服药控制。尽量减少出门,室内注意保温,必须出门时要十分注意衣着的保暖,以避免或减少寒冷对机体的刺激。
如脾气暴躁,易于冲动,操劳过度,活动剧烈,睡眠过晚,酗酒等。常食蔬菜,水果和富含维生素,纤维食物,增加优质蛋白质如,豆制品,牛奶的摄入,少吃油腻食物,控制食盐、食糖、不暴饮暴食,晚餐避免过饱,保持大便通畅。
如突发短暂的机体麻木、单侧肢体笨拙,言语含糊或表达困难、头痛剧烈,头昏、恶心、全身乏力等,是将要发生中风的警报。这些异常现象,一旦发生,必须立即去医院诊治。
二.怎样预防中风的发生。
1、预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物,有条件者最好每日测1次测血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量运动,如散步、打太极等。防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。控制糖尿病与其它疾病如心脏病、脉管炎等。
2、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施施加以控制。
3、有效的控制短暂性脑缺血发作,当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓。
4、注意气象因素影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中发,在这种时候更要防备中风发生。
三.饮食预防脑卒中。
1.远离“三高”,亲近“三低”。
(1)脑卒中泛指各种急性的脑血管意外,包括脑出血、脑缺血梗塞、脑血栓形成,蛛网膜下腔出血等。这些疾病成因复杂,病后恢复慢,如果治疗和护理不当还容易复发,有着很高的致残率和死亡率。有研究辨明,年龄(50岁)吸烟史、糖尿病、高脂血症、高血压、牙周病等,都是导致脑中发生的危险因素。血压增高会使得脑血管破裂的风险增加,高血糖和高血脂会造成血流缓慢、动脉血管弹性下降、粥样硬化形成,为脑部组织工学和血管网在“三高”侵袭下,会逐渐丧失活力,变得脆弱、狭窄。
(2)说到脑卒中的防治,离不开以饮食和营养。通常而言,低盐,低脂而营养均衡的饮食方式,有助于防范“三高”对脑卒中的诱发。盐的成分是氯化钠,长期钠摄入过多会降低动脉壁弹性,使人患高血压。经研究发现,单纯减少盐分就可以使得1/3患者的血压降低。一个人一天所需要的钠盐不过是1克左右(除非大量排汗),1克盐大约只相当于花生米大少的一点点,我相信有不少人在日常饮食中所摄入的往往要高出几倍甚至十几倍。多吃盐会造成身体对其他几种电解质如:钾、镁、钙的.需要增加。高钾饮食能促进身体钠的排泄,而镁元素有降胆固醇,扩张血管的作用,充足的钙摄入可以避免因缺钙造成的骨钙溶出和钙在软组织、血管壁的异常沉积。因此可知,保持饮食中钠、钾、镁、钙等无机元素的平衡,摄入低盐、高钾、高钙和高镁的食物能预防高血压,动脉硬化,从而防范脑卒中。
(3)低脂肪、低胆固醇的饮食,对于“三高”的治疗、脑卒中的预防无疑是必要的。但要适度进行,避免矫枉过正,对老年人尤其如此。有许多热衷保健的老年朋友认为动物脂肪有害无益,因而很少吃动物肉,动物内脏和蛋黄。也因为胆固醇含量高而遭排斥。然而动物蛋白质相比植物蛋白质含有较多的蛋氨酸、赖氨酸、脯氨酸、脯氨酸和牛黄酸,是营养界公认的优质蛋白质,长期拒食可能会造成氨基酸摄入不足,血管脆性增加和弹性下降。不可否认,动物肝脏和蛋黄中胆固醇的含量确实很高,对于血脂异常的人来说,的确不适合随意进食,但同时在常见食物中它们的营养价值排名靠前,如蛋黄中含磷脂,而肝脏富含维生素adb族和微量元素铁、锌、硒、铜等,完全放弃实在可惜,而善加利用则有助于营养均衡。有许多调查和研究都表明,脑出血的发生与蛋白质摄入不足相关,却并非营养过剩,可见一味吃素并无益于减少脑卒中发生的危险。
脑卒中讲座通知篇九
一、什么是脑卒中:脑卒中西医又称为脑血管意外,中医称为脑中风。它是以猝然昏倒,伴口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。脑中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑血栓形成、短暂性脑缺血发作等。这类疾病起病急骤,来势凶猛,病情变化迅速。当供给人体脑部的血流发生障碍的时候卒中就发生了,结果脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养。一部分脑细胞将会受损伤或者死亡。每个发生卒中的患者表现轻重不一,部分卒中的病因可能不明确,其症状取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度。
二脑卒中的病因:高血压、动脉硬化,糖尿病,冠心病房颤,脑血管畸形等。
三、脑卒中最常见的症状:突发一侧肢体(伴或不伴面部)无力、反应迟钝、感觉沉重或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、失去平衡、步行困难、单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、缺乏平衡感、吞咽困难、言语困难(包括言语模糊、不能找到合适的单词表达或理解其他人的言语含义)、意识障碍或抽搐、既往少见的严重头痛、呕吐。
并要注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响。(4)、养成合理的饮食习惯:提倡中老年人以低钠、低胆固醇、以低脂肪食物为主,副食品宜多样化。在食量上不宜过饱或过饥,要改变不良的烟酒嗜好。(5)、进行适当的药物治疗和体育锻炼:坚持以活血化淤的中西药物治疗为主,增进血液的正常流动以防止中风。常用药物有复方丹参片。(6)、注意中风的前兆:如有头痛、半侧面部麻木、四肢一侧无力或活动不灵、持物不稳等。
五、脑卒中的家庭紧急处理:(1)、保持镇静,迅速拨打急救电话120,寻求帮助,必要时不要放下电话询问并听从意思指导进行处理。
(2)、将病人抬至床上,注意不要将病人拉起或扶起,以免加重病情,最好2-3人同时搬抬,一人抬肩,一人抬托腰臀部,一人抬腿,头部稍抬高。(3)、保持病人呼吸道通畅。有呕吐或昏迷者,将头偏一侧,便于口腔粘液或呕吐物流出,将病人的衣领解开,取出假牙。
(4)、病人有抽搐时,可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间,防止其舌头被咬伤。(5)、避光,可将窗帘拉上,避免强光刺激。(6)、有条件者可吸氧(7)、转运途中避免头部震动。(8)、在没有明确诊断之前,切勿擅自做主给病人服用止血剂、或其他药物。(9)、如果病人是清醒的.,应注意安慰病人,缓解其紧张情绪。
来说,缺血性脑卒中患者,只要神智清楚,生命体征平稳,病情不再发展,48小时后即可进行康复训练,而脑出血患者则相对较晚(病后2-3周)。
中西医结合健康教育处方。
1.脑卒中又叫中风、脑血管意外。其发病先兆,一般表现为突然昏眩、头痛呕吐、说话不清、半身无力。脑卒中病情凶险变化快,往往病情突然加重。不论首发症状轻重.一定要及时住院观察治疗。2争取尽早ct检查,明确诊断,早期治疗。
3.康复治疗是减少致残率的关键.应根据病情尽早开始治疗。
4.膳食方面:少吃动物脂肪.不要贪食,禁酗酒,已有动脉硬化者更应注意。多吃蔬菜和植物油,少吃胆固醇含量、高的食物.如动物内脏、蛋黄等。
5.起居方面:生活有规律。注意劳逸结合,避免身心过度疲劳,在天气变化明显的季节更应控制血压。
6.心理方面:防治高血压时,除合理应用药物外,重要的是树立乐观精神,消除思想紧张和顾虑。
7.运动方面:根据身体、自身情况进行散步及打太极拳等适量运动。
8.防治心脏病是防治脑卒中的重要环节,当发生脑栓塞时,病人应采取左侧卧位。
9.做好瘫痪肢体的锻炼。可采用中医针灸、按摩、理疗及语言训练等方法及中药配合综合治疗,效果最佳。
10.预防褥疮及肺部感染发生。
脑卒中讲座通知篇十
现今做父母的.难处是:无处不在焦虑;现今做孩子的难处是:铺天盖地的干扰。焦虑让父母没有办法踏踏实实地做好父母职责中最重要的事;干扰让孩子没有办法安安心心地成长。如果父母能够踏踏实实做好父母职责中最重要的事,孩子就能够安安心心地成长。一个可以安安心心成长的孩子,就比较容易有卓越的人生。
讲座对象:0-12岁孩子的父母
讲座地点:请等另行通知
讲座费用:300元/人(葡萄籽学员免费)
特别恩惠:本期讲座是为“葡萄籽英语学员” 的父母专门提供的新学期福利,请“葡萄籽英语学员” 的父母点击 文末的阅读原文进行报名,当天需凭姓名等报名信息签到入场。另外,讲座当天随赠佳玲老师写作的书籍《童年保卫战》一本(每个家庭一本)。
报名洽询:娜娜老师 283199688
报名须知:本次讲座人数因场地限制,名额有限,先报先得,于3月15日前截止报名。
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