教案应该根据学生的实际情况和学习特点进行个性化设计。教案的设计要注重培养学生的创新精神和实践能力，提高教学的针对性和实效性。教案的质量直接影响到教学效果的好坏，要认真对待教案的编写工作。

认识我的身体教案小班篇一

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。

2、培养幼儿的自信心。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

1、大的身体挂图。

2、“我”的练习卡、彩笔。

3、小朋友的照片。

1、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应部位，并说一句完整的话:“这是他/她/它的鼻子(或其他)，我的自己在这儿!”

2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。

3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味，引导幼儿做出闻一闻的动作。

4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例:“我的小手拍拍拍，我的小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

5、引导幼儿发现身体完成的动作:如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。

6、指一指:如，老师说:“什么声音?”幼儿用手指耳朵。

7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。

8、作品展评。

协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

认识我的身体教案小班篇二

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。

2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

4、培养幼儿的自信心。

5、初步了解健康的小常识。

水果及小卡片。

一、师幼谈话引入课题今天我们的活动室来了一个水果客人老师，它们藏在魔术盒里，我们一起把它们请出来。魔法咕噜变（出视苹果）

二、认识身体各部分你们看到了什么？

苹果请问你们是用什么能看见苹果的？

眼睛你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛可以做什么？

（看老师，看爸爸妈妈）还可以干什么？（看书）我们闻一闻苹果是什么味道？

香香的请问你们是用什么闻出苹果的香味的？

鼻子指指看我们的鼻子在哪里？鼻子有什么用途？

我们摸一摸苹果表面是什么样的？

光滑的请问你们是怎样知道苹果的表面是光滑还是粗糙的？

手摸的小朋友，你们的小手在哪里？拍拍你们的小手！我们的小手还可以做什么？

（画画、拿东西、）用小手可不可以打人啊？

我们把苹果划开，尝一尝？

甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的？

嘴巴嘴巴可以干什么？（说话、吃东西）你们听到了什么？嚼苹果的声音。

那耳朵可以用来干什么？（听声音）

三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。

我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。

勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。

讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。

认识我的身体教案小班篇三

1、能听指令做出相应的动作。

2、有兴趣关注自己的四肢。

围成一个圆，尽量腾出空间让幼儿伸展四肢。

——我们的'身体很神奇的，你看有好多地方都能动一动的。

1、伸出手臂。

——这是什么？我们一共有几只手臂呀？

——让我们一起来动一动，伸伸臂，前面伸伸，后面伸伸，上面伸伸……抱个大气球。

（同时念“伸伸臂、伸伸臂”）。

2、还有哪些地方可以动一动的？

拍拍腿、踢踢腿、跳一跳......

3、弯弯腰，转一圈。

二、游戏《木头人》，进一步感知身体的动作。

1、说明游戏规则。

音乐停止随意做一个动作，变成木头人。

2、教师示范。

3、游戏开始。

“请问，你变的是什么？”

三、讨论、总结。

一、价值分析：运用身体的动作，让幼儿有兴趣的跟着做起来，体验身体动起来的快乐。

1、活动中大部分孩子很乐意与教师进行互动，跟着教师做动作，体验手臂动起来的感觉。

2、当问到我们身体还有哪些地方可以动一动的时候，有的孩子说到了脚可以动，有的说到腰可以动，还有的说到了手指、眼睛等比较细小的地方。

二、价值分析：引导幼儿听到音乐停止后，能够做出相应的动作，并说出变成了什么动作。

1、游戏“木头人”虽然是孩子们第一次玩，但是他们的游戏兴趣很高，特别是变成木头人的时候，孩子们的情绪高涨，他们也能较快的基本掌握游戏的规则。

2、“身体能变成什么？”这个问题对孩子来说有些难度，回答的很少，于是教师边说边变，孩子们也很积极的模仿。

认识我的身体教案小班篇四

小班幼儿开始对自己和他人的身体产生兴趣。

1初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称。

2培养幼儿的自信心。

3培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

分清身体器官的位置。

1大的身体挂画。

2练习卡彩笔。

3小朋友的照片。

1找朋友(教师指图，幼儿用手指指自己身体相应的位置并告知幼儿它们名称)。

2点眼睛点鼻子游戏教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位。

3五官、身体作用教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用，要作出相应的动作，如鼻子闻花香。

4眼睛眼睛在哪里?引导幼儿利用身体五官及动作编儿歌。

眼睛眼睛在哪里?眼睛眼睛在这里(手指眼睛)耳朵耳朵在哪里?……。

5看照片照五官和身体部位。

1这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。

如果换成“看看缺什么”。

(画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣)。

2那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么(指着五官、身体)。

3身体的作用这环节可以增强些。

认识我的身体教案小班篇五

活动目标：

l、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。

2、培养幼儿的自信心。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

活动准备：

l、大的身体挂图。

2、“我”的练习卡、彩笔。

3、小朋友的照片。

活动步骤：

l、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应部位，并说一句完整的话：“这是他/她/它的鼻子（或其他），我的自己在这儿！”

2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。

3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味，引导幼儿做出闻一闻的动作。

4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的'小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。

6、指一指：如，老师说：“什么声音？”幼儿用手指耳朵。

7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。

8、作品展评。

活动延伸：

协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

认识我的身体教案小班篇六

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。

2、培养幼儿的自信心。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、知道检查身体的重要性。

1、大的身体挂图。

2、“我”的练习卡、彩笔。

3、小朋友的照片。

1、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应部位，并说一句完整的话：“这是他/她/它的鼻子(或其他)，我的自己在这儿!”

2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。

3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味，引导幼儿做出闻一闻的`动作。

4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。

6、指一指：如，老师说：“什么声音?”幼儿用手指耳朵。

7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。

8、作品展评。

协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

认识我的身体教案小班篇七

活动目标：

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。

2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。

3、增进参与环境布置的兴趣和能力，体验成功的快乐。

4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

活动准备：

水果及小卡片。

活动过程：

(画画、拿东西、)用小手可不可以打人啊?

我们把苹果划开，尝一尝?甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的?嘴巴嘴巴可以干什么?(说话、吃东西)你们听到了什么?嚼苹果的声音。

那耳朵可以用来干什么?(听声音)三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。

我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。

勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。

讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。

活动反思：

通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

认识我的身体教案小班篇八

活动目标：

1、初步认识身体外部主要部位，知道头、手、脚的主要作用。

2、积极参加活动，能用相应的身体部位做动作。

3、懂得保护自己的身体。

活动准备：

歌曲《我的身体》、课件一组、机器人玩具若干。

活动过程：

1、音乐律动《我的身体》，与幼儿一起做律动，激发孩子对身体的兴趣。

2、出示课件：引导幼儿认识身体的各部位，并说出它们的名字。

引导幼儿观察的时候，教师提醒幼儿按顺序地观察，由上到下、由左到右、由整体到局部。如人体分为头、躯干、胳膊、腿。头部有耳朵、眼睛、鼻子、嘴。

3、讨论身体各部位的作用：引导幼儿讨论身体部位以及五官的作用，请幼儿找一找身体的各部位，并说出各部位的名称，它能帮助我们干什么，如：腿可以帮助我们跑步。

4、创编儿歌并做动作：引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

5、（点击课件）展示小动物受伤图片，让幼儿说说怎么才使自己不受伤？

让幼儿自由回答；

教师小结：

小手要保持干净，养成饭前便后洗手的好习惯；跑步时要注意脚下的小石子等不被绊倒；玩耍时要注意安全，不磕着碰着等等。

6、活动延伸：请幼儿玩机器人玩具，让机器人做出各种动作，进一步巩固认识身体各部位名称。

认识我的身体教案小班篇九

1、知道五官数量与点子数量的匹配。

2、说说身体上主要器官及其基本用处。

1、水果糖、饼干、护手霜，五官及手脚图片。

2、1~4的点子卡片。

3、幼儿操作材料。

1、尝一尝、看一看。请幼儿闭上眼睛品尝饼干，猜猜才吃了是什么？

——小朋友们是怎么知道的，是谁帮助了你呀？（教师适当提示并出示嘴巴图片）。

——看一看，你猜的对不对？

——这次谁有帮助了你？（出示眼睛图片）。

——小朋友数一数我们有几张小嘴，几只眼睛呀？（将对应的点子数放在旁边）。

2、闻一闻。

——那请小朋友闻一闻老师带的护手霜的味道，告诉我是什么味道。

——你是怎么知道的？谁帮了我们？（出示鼻子的图片）。

——数一数，我们有几个鼻子？（将对应的点子数放在鼻子旁边）。

3、听一听。

——小朋友仔细的听一听拍了几下，你们是怎么知道的，谁帮助了我们？（出示耳朵的图片）。

——数一数，我们有几个耳朵？（将对应的点子数放在耳朵旁边）。

4、找一找。

——我们身上还有什么，并且数一数，他们分别有几个？

幼儿互相在自己或同伴身上找一找。

——我们身上还有小手和小脚，数一数我们有几只小手，几只小脚？（将对应的点子数放在旁边）。

5、小结：

我们身上有一张嘴巴可以吃东西，两只眼睛可以看东西，一个鼻子可以闻味道，两个耳朵可以听声音，两只小手可以做事情，两只小脚可以走路。

6、做《幼儿操作材料3》中的《我的身体有……》。

在活动过程程中，通过尝一尝，看一看，闻一闻，听一听，找一找等环节，让幼儿发现自己身体上的东西，但在实施时，不能较好的达成教学目标，并且在出示图片时，在放手和脚的图片时，由于地方太小，使得整个画面太乱。在讲到身体部位的用途环节时，讲的非常详细，让幼儿了解如何爱护它们。

认识我的身体教案小班篇十

1、初步懂得要注意一些保护自己的简单常识，知道不做危险事情。

2、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

3、培养幼儿乐观开朗的性格。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

一、情景导入，引起幼儿对活动的兴趣。

1）出示小熊，引起幼儿的兴趣：今天唐老师请来了一位小客人，你们看是谁呀，出示小熊（小熊）。

2）引导幼儿与小熊打招呼：师：我们跟维尼打声招呼，幼：hello,小熊。老师用小熊的声音说：小朋友好。

3）师：维尼它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴？幼：维尼受伤了。师：维尼哪里受伤了？，提问让幼儿发散思维，尝试着幼：可能被人欺负了，师：有可能的。幼：可能摔跤了：（师转向维尼；你摔跤了吗，）被妈妈爸爸批评了（我也这样想）。

4）我们来听听到底发生了什么事？

二、用一个故事导入在家里什么东西是危险，并联系幼儿生活经验进行拓展。

1、听故事，理解故事内容1）师：它怎么会受伤的？它幼：幼：它玩刀的时候不小心就受伤了，它玩捉迷藏不小心受伤了。

2）师：你们受伤过的？幼：受伤过的，师：能不能告诉小熊你是怎么受伤的？请幼儿详细描述自己受伤的过程幼：我的头是撞在桌子的角上才受伤的。（师：所以小朋友要小心桌子的角）我的是被小朋友抓伤的（小朋友之间互相玩的时候要特别当心）--让幼儿阐述自己受伤的地方和过程，由小熊的故事联系到幼儿本身。

3）教师总结：（对着维尼说：）维尼，刚才小朋友用自己的经历告诉你还有那么多危险的事情，你能不能玩呀，（让幼儿帮小熊说："不能"），你下次玩的时候一定要小心了，现在，和小朋友一起学本领吧。

2、出示幻灯片，幼儿仔细观察师：看，这是唐老师的家，请你们找一找，我们家里有哪些东西，小朋友要特别注意，不能随意乱碰幼：电风扇，手伸进去叶子会把我们的手划破的，师：哦，电风扇，我们小朋友小手不能伸进去，不然会受伤的。（老师注意：让幼儿说清楚什么东西不能碰以及不能碰的原因）幼：小刀，如果玩的东西会弄伤手的。师：小刀用的时候要特别注意，不然它很尖的，容易割破我们的手。

幼：笔，很尖的，会戳痛我们的。看幻灯片的演示。师：我们在家里能不能拿了尖尖的东西乱跑幼：不能，师：我们千万要小心，不能向红红一样乱跑，不然，会弄伤自己的。----强调幼：不能躲在门的后面，门如果开的很用力，就会把头弄伤的。师：门的后面，我们要小心，不然会维尼一样受伤的。

幼：热水瓶很危险的，里面的热水会烫伤我们的。师:你说的真棒，热水瓶小朋友不能碰，如果热水烫在身上，可疼了。

幼：饮水机很危险的，里面有热水，会烫疼的。

幼儿说一说那些地方很危险，我们不能碰，我们不能玩，看幻灯片的演示，小朋友要喝水的时候要留心，千万不能弄伤自己。--强调师：刚才，小朋友在我家里发现那么多要特别注意，不能随便乱碰的东西，（总结小朋友说过的几处危险的地方）小朋友，你们在自己的家里一定要小心，不要变成邦迪小朋友，好吗。幼：好。那除了这些事情之外，还有没有哪些事情我们也要特别小心的？比如；马路上，幼儿园等，公园里幼:我们不能乱穿马路，不能在马路上玩。师：对呀，马路上好危险，小朋友要特别注意。

幼：幼儿园的剪刀也很危险的，会弄伤我们的手的。师：用剪刀的时候，我们要小心。

1、因为生活中的不安全物品和不安全隐患太多，在这节课中不能面面俱到。

2、在活动中，师幼互动有一定的不协调，教师应根据幼儿情况在调整教学。

3、这节课还是很成功的，教师还有待提高幼儿的积极性和主动性。

认识我的身体教案小班篇十一

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。

2、培养幼儿的自信心。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

1、大的身体挂图。

2、“我”的练习卡、彩笔。

3、小朋友的照片。

1、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应部位，并说一句完整的话：“这是他/她/它的鼻子(或其他)，我的自己在这儿!”

2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。

3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味，引导幼儿做出闻一闻的动作。

4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。

6、指一指：如，老师说：“什么声音?”幼儿用手指耳朵。

7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。

8、作品展评。

协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

认识我的身体教案小班篇十二

1、进一步认识身体外部主要部位(头、手、手臂、腿、脚)。

2、能创造性地表现身体动作。

3、感受肢体语言的趣味性。

1、ppt课件、

2、身体部位(头、手、胳膊、腿、脚)卡片，动物图片。

二、进行部分。

幼儿指：小手的朋友在这里，在这里。

3、教师和幼儿共同游戏;我们也会这样做。

教师：小朋友，这个游戏好玩吗?我们的身体可以做运动，还可以做游戏，它还有一个厉害的作用，我们的身体还能说话呢!老师现在就想用身体动作和你们说悄悄话，你们猜猜看看老师在说什么。

认识我的身体教案小班篇十三

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。

2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

水果及小卡片。

一、师幼谈话引入课题今天我们的活动室来了一个水果客人老师，它们藏在魔术盒里，我们一起把它们请出来。魔法咕噜变（出视苹果）。

二、认识身体各部分你们看到了什么？

苹果请问你们是用什么能看见苹果的？

眼睛你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛可以做什么？

（看老师，看爸爸妈妈）还可以干什么？（看书）我们闻一闻苹果是什么味道？

香香的`请问你们是用什么闻出苹果的香味的？

鼻子指指看我们的鼻子在哪里？鼻子有什么用途？

我们摸一摸苹果表面是什么样的？

光滑的请问你们是怎样知道苹果的表面是光滑还是粗糙的？

手摸的小朋友，你们的小手在哪里？拍拍你们的小手！我们的小手还可以做什么？

（画画、拿东西、）用小手可不可以打人啊？

我们把苹果划开，尝一尝？

甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的？

嘴巴嘴巴可以干什么？（说话、吃东西）你们听到了什么？嚼苹果的声音。

那耳朵可以用来干什么？（听声音）。

三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。

我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。

勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。

讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。

认识我的身体教案小班篇十四

l、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部位的名称、功用。

2、培养幼儿的自信心。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

l、大的身体挂图

2、“我”的练习卡、彩笔

3、小朋友的照片

l、小朋友指认挂图上的五官及身体部位，指一下图片上的一个部位，摸一下自己身体的相应部位，并说一句完整的话：“这是他/她/它的鼻子（或其他），我的自己在这儿！”

2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏，要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。

3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用，每说一个作用，要作出相应的动作，如鼻子闻味，引导幼儿做出闻一闻的动作。

4、引导幼儿利用身体部位，五官以及相应的动作编儿歌，例：“我的小手拍拍拍，我的小脚踏踏踏，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

5、引导幼儿发现身体完成的动作：如眼睛眨一眨，耳朵听一听，鼻子闻一闻，肩膀晃一晃等。

6、指一指：如，老师说：“什么声音？”幼儿用手指耳朵。

7、给每人发一张练习卡和一张照片，并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。

8、作品展评。

协助幼儿用自己的照片装饰墙壁，把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。

认识我的身体教案小班篇十五

2、边念歌词，边做出相应的动作。

3、在空地方表现相应的动作，体念活动身体的乐趣。

教学cd。

一．引导幼儿玩指认自己身体各部位的游戏，了解身体各部位名称。

1、今天，身体宝宝要和我们做游戏，它请小朋友猜猜它身上各个地方的名字。

2、老师慢速地从头到脚让幼儿指认身体各部位的名称。

这是我身体的什么地方？

4、老师快速指身体各部位，让幼儿指认。

二．引导幼儿欣赏歌曲，了解音乐旋律和歌词。

1、听！这里有一首好听的歌也说了身体的事情，我们一起听听它说了什么。

2、播放歌曲请幼儿欣赏，然后引导幼儿自由表达欣赏到的歌词内容。

三、老师慢速哼唱歌曲，让幼儿根据所听到的歌词内容，有节奏地轻轻拍打身体各部位。

五、提醒幼儿做动作时在人少的地方进行，注意安全。