健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该注意摄入营养均衡的食物。如何保持身心健康，追求幸福与快乐？我们收集了一些优秀总结的例子，希望能够对大家的写作提供参考。

这一刻我…作文篇一

时间是一天一天的过去了，我已从一个只会满地打滚的小婴儿，变成了一名五年级的小学生了，以前的我可能只会吵吵闹闹，哭哭啼啼，发发小脾气，而现在的我已经会做家务了，自己还能管理好自己的生活。

以前的我是个脾气十分急躁的人，还记得那时的我还在上小学一年级，常常为一些小事而发脾气，常常把搞不清状况的父母弄的很无奈，发脾气时都觉得是别人的错，发完脾气后也是这样，从来不会考虑一下自己有没有做错。我还是一个不懂礼貌的孩子，和我同龄的孩子，见到人认识的人总会叫上一声，即使是不认识的，爸妈说了也是会叫叔叔阿姨的，而我就和他们不一样了，我见到人总会避而远之，像见了坏人似的，假装没看见。就算爸妈叫了我，也是爱理不理。爸妈也总是那我没办法，爷爷奶奶有时也要说我两句。时间长了，也不去听，总觉得不耐烦。

还记得三年级的时候，有一次，放学后我没有告诉妈妈，直接和同学一起回家排练节目，妈妈在学校怎么也找不到，急的像热锅上的蚂蚁，最后在老师的帮助下好不容易在同学家找到我，我看见妈妈的眼泪都在眼眶里打转呢。在那一刻，我深深的体会到了妈妈对我的爱，我知道我已经不是小孩子了，应该慢慢懂事了。后来随着年龄的增长，我也懂事了许多，知道发脾气是不对的，对父母同学长辈发脾气是更不对的事。因为你对同学发脾气，把责任全部推到别人身上，事后还不去向同学道歉，同学会认为你是个不负责任，没有礼貌的人，从而对你像是过街老鼠一样讨厌你，在背地里说你坏话。而对父母发脾气，父母会感到伤心，认为多年来对你的照顾，不是换来一片孝心，而是成为你的发泄物。所以我应该懂事一点，对父母关心一点，要从他们的角度为他们设身处地的想想，想想他们养育我的辛苦和不容易。

长大了一岁，我也懂事了许多，知道了许多做人的道理，也懂得了很多为人处事的方法，希望我在新的一年里更加努力，争取进步，不辜负父母和老师们的一片苦心。

这一刻我…作文篇二

我叫刘意达，是个兴趣爱好广泛的女孩子。我从四年级开始爱上写作文，五年级下学期我的作文第一次发表在杂志上，而且成为当期的作文小达人。有了第一次的`成功，我比别人更努力地阅读书籍，更多地练笔，记录美好的生活。于是，在不到一年的时间里，我有多篇作文陆续发表在杂志上，其中也包括《七彩语文》。我的作文水平已经得到班上同学和老师的认可，我也给自己定了个人生大目标：成为一名人人喜爱的大作家。

这篇《爱心煎包》创作于考场上，命题要求写出自己生活中拥有的一样值得珍惜的东西。于是我就想到了几天前发生的一件事，它让我了解到老师对我们的爱是那么深。我有感而发，一气呵成，洋洋洒洒寫出了这篇作文。我想通过这篇文章让大家都知道，我拥有一位爱我们的好老师，我们也爱她，就算我即将离开小学校园，也会永远记得她。

这一刻我…作文篇三

给未来的路送去了光明是同胞，我们最诚挚的朋友啊这一刻当我的冰淇淋化作满地的奶渍当我的蒲公英化作漫天的香雪我仍用幽雅的笛声鸣响那一大片新绿与鲜花听，那是老师们焦急的声音“孩子们，快跑，地震了……”

一声呼喊，让一束束生命之光更加闪耀你再听，那是母亲微弱的气息“亲爱的孩子，如果你还活着，请记得，我永远爱你”一句短信遗言，让废墟下的孩子不再孤单看，那是刚被抬出的男童他向解放军叔叔所致的崇高敬礼诠释着生命的坚强与感恩你再看。

这一刻我…作文篇四

爸爸出差去了，家里只有我和妈妈，不知道怎么了，傍晚时，我突然发烧了。

妈妈担心得好像热锅上的蚂蚁，在房间里走来走去，最后她还是决定带我去医院看急诊。

到了医院，医生要我挂盐水。当护士阿姨给我扎针时，我很害怕，心就像在打鼓似的，“咚咚咚”直跳。看着妈妈焦急的'眼神，为了不让妈妈担心，我强忍住哭泣，安慰妈妈道：“妈妈，别担心，我不疼。”

扎完针，妈妈小心地托着我的手，好不容易才找到个空位坐下。妈妈不时地抬起头，观察药水滴得是否正常，然后她又开始给我讲起了故事来。听着听着，渐渐地我的眼皮好像有几千斤重，上下眼皮一个劲地往一块儿挤，想睁也睁不开。就这样，我睡着了。

不知睡了多久，当我睁开眼睛，发现妈妈一直抱着我，而且姿势依然没有变，垫在我脖子下的手臂已经被我压出了红印，身体也因为我的重量而斜向一边，我想妈妈的手一定又酸又麻。再看看妈妈的脸，无神的双眼活像熟透了的桃子，红红的……“妈妈你累吗？”“一点都不累，好久没这样好好抱抱你了。”听着妈妈故作轻松的话，这一刻，我哭了。

在回家的路上，看着妈妈疲倦的面容，我暗下决心：以后我也要像妈妈照顾我一样，无微不至地去照顾她。

这一刻我…作文篇五

暑假，我早早完成了作业。每天除了练字、预习功课就再没其他事儿了，有时候觉得十分无聊。

今天早晨，邻居家的小孩把我从睡梦中吵醒，我发现妈妈不在家。出去一看，电动三轮车不在了，姥爷说妈妈早上五点就去地里掰玉米了。我赶忙拿了两瓶水和几个面包骑上自行车向地里走去。到了地头，我看到了满头大汗的妈妈，她的脸热得通红，我赶紧把水递给妈妈。见妈妈这么辛苦，我决定和妈妈一起完成这件“苦差事”。因为天太热，妈妈要我回家。我看着地里一排排的玉米都要等妈妈自己来收，就坚定地和妈妈说：“妈妈，您自己干太辛苦了，我已经长大了，就让我试试看吧！”

妈妈把一棵棵把玉米砍倒放好，我就跟在妈妈后面，从砍倒的玉米秸里面找出玉米。玉米娃娃的'衣服可真多，一层又一层，我仔细又认真地剥着。妈妈看着我认真的样子笑出了声：“傻孩子，照这个速度下去，咱们要忙活到天黑喽。”抓住玉米须把它的皮一分为二，从中间撕开，玉米就露出来啦！妈妈一边演示一边教我。掌握了窍门，我们的速度快多了，赶在中午前就收工了。太阳火辣辣地晒着，汗水从额头流下来，被沾满泥污的手一摸，我变成了一只小花猫。妈妈看着我欣慰地说：“嘉怡真是长大了，可以帮我干活了！”

回家的路上，我一路哼着小曲儿。今天的劳动让我体会了丰收的喜悦，感受到了妈妈的辛苦。以后我要更加珍惜这来之不易的粮食，更加疼爱我的妈妈。看着满满一车金灿灿的玉米和妈妈的笑容，这一刻，我感觉我长大了。

这一刻我…作文篇六

20xx年已经离我们远去，20xx的时光正在穿梭。以前很多想不通的问题，现在都懂了。因为我们已经渐渐长大，而随着皱纹挂在了父母脸上，白发染在了他们头上。我懂得了人生中我们应该感恩。因为和妈妈吵架，她不让自己玩网游，所以跑到舅舅家里。舅妈叫我帮她照顾小孩，起初我以为会跟网游里面模拟人生一样，喂奶，哄宝宝睡觉，带他上厕所就好了，但是这现实是跟游戏不一样的，小孩又哭又闹，撒尿拉屎都不会说，弄得我满身脏兮兮的，光是哄他睡觉就要我足足抱了一个小时，还要给他换裤子，冲奶粉，我一天的时间就这样过去。从开始的`可爱，到后来的魔鬼，我都不知道怎么去面对这个小孩，巴不得马上回家。但是舅舅一语中的，说了一个比方，假如我是那个小孩，而照顾小孩的人是谁呢？是我的父母，但是他们不会像我这样临时性的，从小到大，那次不是呵护备至。

这一刻我…作文篇七

窗外，阳光明媚，春风微拂。“六一”那一天，记录下的，不仅是同学们的欢声笑语，更是宋老师那久违一别的笑容。

“张朱琪，过来，帮我一个忙。”马老师笑着，向我挥挥手，“我们还剩下好多薯饼，你都拿去给四班吧！”

“好的，马老师。”我点了点头，接过锅子。

走出教室，阳光亲吻着我的脸颊。花园里，油菜花褪去了羞涩的青衣，穿上了灿烂的黄衣。马蹄莲也穿上了迷人的粉装，准备在这春的盛宴上，绽放光彩。这时的小草，穿上了最帅气的绿西装，等待着，他多么希望，有一位美丽的花仙，能与他共舞一曲。

宋老师应该会开心一点吧！

想到这里，我加快了脚步，想把这份包含着，我们全班人美好祝愿的礼物，传递给充满活力的四班，还有宋老师。

在转弯口的时候，只见四班的同学正为后面的文艺汇演做准备。当他们看到美食时，两眼都发了光。锅上像是生出了一块吸铁石一样，散落在外面的人都吸引进来了。

走进教室，宋老师正在给同学们贴“彩虹”。她的嘴角微微上扬，真好看。

“宋老师，这是我们班带来的薯饼，分给你们吃。”我望着宋老师深邃的眼眸说。

“谢谢你啊，太好了，家长真是太用心了！”宋老师边给同学分薯饼，脸上露出了笑容。那笑容，已经很久没有见过了。阳光，一丝一缕，穿过窗户，照在从老师的脸上，那笑容，是真情的流露，又是满满的希望，格外动人。

宋老师，希望您能慢慢地从悲痛中走出，就像那碧绿的小草一样，坚强地，向“美”而生。

当我还沉浸在宋老师的微笑中，突然，一个温柔的声音，徐徐地，传进我的耳中：“孩子，我们拍个照吧！”

“好。”话音刚落，一个温暖的手臂，搭在了我的肩上。“咔嚓——”，闪光灯闪烁的那一刻，不仅记录下了同学们的满足，还有宋老师“美好”的笑容。

这一刻我…作文篇八

早晨，阳光暖暖地照进了教室。我静静地坐在课桌旁，分明觉得自己仿佛是一棵正在成长的小树苗，沐浴着春风，期盼着园丁地浇灌。

踏着上课铃声，厉老师姗姗地走进了教室，她圆圆的脸，小小的嘴巴，高高的鼻梁上架着一副眼镜，更显出一脸斯文，老师是一个心很软的人，每当课文读到动情之处，都会情不自禁地流下眼泪，同时我们也被带入了一个真情世界。

今天上的课是《看不见的爱》，老师照常声情并茂地朗读着课文，只是甜甜的声音中透着一丝颤抖。咦！怎么一回事？我睁大了双眼望着老师，只见她左手紧紧地按着腹部，右手吃力地拿着并不沉重的课本。不好，老师生病了。我在心底里大声喊着：“老师。您吃不消就休息一下吧！”老师依然在娓娓动听地讲述着课文中母亲那执著、坚韧的爱。只是声音依然有些颤抖，并且不由自主地短促地停顿了几次，她的额上沁出了细小的汗珠，左手依然紧紧地按住腹部。课堂里出奇地安静，连平时总喜欢在上课时窃窃私语的同学，今天也懂事地闭上了嘴巴。阳光柔柔地照射在老师的脸上，泛出了一层柔和美丽的光晕，在这一刻，我深深地被感动了。文弱的老师，用她那坚强的毅力，战胜着病痛，演绎着对我们学生的爱和责任。在这一刻，我终于领悟了：‘老师就像蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人’，这句名言的真谛。“老师，我爱您！”

一股暖流缓缓地淌过，我的心被感动填得满满的。我知道我一定要努力学习，我知道我要快快懂事。今天的春光真美好！

这一刻我…作文篇九

在人的一生中，都会有许多美好的时刻，我相信那都是每个人最珍惜、最宝贵的回忆。也有那么一刻，令我至今记忆犹新，时刻催我奋进。

那是一次过后，由于自己的马虎粗心，导致成绩出奇的糟糕。放学的时间到了，看着们一个个有说有笑高兴地走出校门，我却一点儿也没有即将回家的兴奋，反而有一种莫名的害怕。直到天色渐渐暗了下来，已经安静了，我才硬着头皮迈着沉重的脚步，一步一步往前挪。路旁的街灯忽明忽暗，感觉就像自己的心情一样，七上八下。

终于到家了。我看到厨房昏黄的灯亮着，在炒菜升腾的一片烟雾的笼罩之下更加朦胧，一股香气扑鼻而来，那是我最爱吃的红烧肉的味道。好香啊！——可是，唉！

“今儿这个时候了，娃儿咋还没回来？你去看看咋回事？”

“这个菜炒好就去！”

“爸，我回来了……”听到这，我赶紧走进厨房，头也不抬小声咕哝道。“赶得早不如赶得巧。饭刚好，你就回来了，还说去接你呢。”一边拿着铲子把菜往盘子里盛，一边微笑着对我说，“你看都是你爱吃的，在学校一星期了……嗯，咋看着不高兴？”看着桌上丰盛的饭菜，我泪眼朦胧：“爸……妈……对不起，这次考试我考砸了。”的脸色怔了一下，马上又微笑地看着我，一只手指着桌上的菜说：“端菜！我当是啥事哩。这次没考好，只说明这段时间你学习上存在问题，只要你好好找找原因，以后避免再犯同样的错误，我相信下次你肯定能考好。”父亲解下围裙边看边笑道：“你妈原先不是说我不会做饭，炒菜不香吗？经过我不断在失败中学习，你看她现在都不做饭了，直夸我做的饭比她做得还好吃。所以，你一定要相信自己！”“嗯。”我破涕为笑。

这一刻，我感受到了父亲对我的理解之爱；这一刻，我重拾信心，父亲的理解与支持，就像一股孕育力量的清泉，注入我的心中，给了我无穷的动力。

这一刻，短暂却永恒，给我温暖，催我奋进。

这一刻我…作文篇十

每天清晨的七点五十五分，鲜艳的五星红旗在福建省三明市梅列区第二实验小学的上空，伴随着雄壮的国歌冉冉升起。每当这个时候，校园就像被按下了暂停键，扫地的同学放下了工具，操场上走动的同学停止了脚步，奔跑嬉戏的同学不再玩耍，老师们也静静地站立在操场……所有人都瞬间立正在原地，齐刷刷地面向着高高飘扬的五星红旗，跟唱国歌，庄严敬礼。在这一刻，我感觉时间静止了。在这一刻，我骄傲，我自豪！因为我是中国人！我喜欢这一刻！

国歌声响彻寰宇，向我们发出前进的号令。仰望鲜艳的国旗，我们心潮澎湃，思绪万千；聆听激昂的国歌，我们群情振奋，意气风发。国旗是我们心目中最神圣的图腾，国歌是我们灵魂里最美妙的乐章！这一刻，只听得见歌曲强烈地撞击着耳膜。我喜欢这一刻！

凝视着五星红旗，我亲爱的祖国，您经历了半个多世纪的.成长，终于可以昂首挺立于世界民族之林，我骄傲，我是中国人！望着高高飘扬的五星红旗，我仿佛看见祖国的大地上绽放着幸福的花儿……我喜欢这一刻！

这一刻我…作文篇十一

在我上幼儿园的时候，就有很多不同民族的小朋友，我们一起玩耍，一起做游戏，无忧无虑，开心极了。现在我读的是一所民汉小学，在学校里，有好多民族的学生和老师一起学习。

记得有一次，快上课了，我慌张向班里跑去，就在跑的时候摔倒了，我忍不住哭了起来，就在这时，刚好走过来一个维吾尔族的姐姐，她看见我在哭，姐姐就把我扶了起来，把我送进教室，并安慰我说：“没事了，下次小心点，然后她会自己班里去了。”这件事后，我想，什么时候可以给维吾尔族姐姐说声谢谢呢！再和姐姐做个朋友。

刚好就在不久前，学校开展了“民族团结一家亲”的活动，这次活动各个班级都要结亲，我们班与五年级三班结亲，我认识了一位可爱的维吾尔族小姑娘，我知道一起交换礼物，互相给对方写了信。

这次活动，让我体会到了少数民族的文化传统，风俗习惯和热情，也让我知道了我们其实就是一个大家庭，就是一家人。有时候说语言不通，可每次看到对方脸上的`笑容，就有一种说不出的亲切。

我们多么幸运，因为出生在这样一个繁荣富足、和平美好的时代；我们多么幸运，因为和许许多多不同民族生活在一起，感受着不同的文化，创造着共同的未来！

这一刻我…作文篇十二

颓废的日子竟一晃就是一个月，突然间我猛地一怔——倘若再这样下去，我的中考就将一落千丈了。

永远记得那一刻，那是一个宁静的午后，依旧是静静的风，有一个追逐落叶的女孩孤独地坐在梧桐树下，读着那本将近半月还未读完的小说——《钢铁是怎样炼成的》。缕缕金色光线透过树叶依偎在我的身上，竟那么柔和温暖，仿佛跳动的精灵激荡着我的心窝。我沉醉在书的国度中，书中感人的场景一幕幕在我的脑海中深情地演绎着，主人公不畏艰难的事迹在我的内心奔涌着。刹那间，我猛地抬起头，心好像被激活了一般，开始有力地跳动起来！思绪在飞扬，灵魂在苏醒，渐渐地，我开始恢复昔日的光彩，燃烧起新的希望。我盼望全天下富有蓬勃生机的种子来我心里安居，由此，我再一次带着信念出发，努力学习，再强再大的暴风雨也阻挡不了我前进的脚步，我已真正懂得了坚强。

在我觉醒的一刹那，我尝到幸福甜蜜的味道，获得了面临成功的喜悦，得到了迎难而上的勇气，我有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观，有了“给我一个支点，我可以撬动整个地球”的信念。从那一刻起，我真正长大成人了。

在我的心空中有一盏灯亮着，让我的梦依旧。无论风雨再大，那盏灯永远不会熄灭那道永恒的光茫。

这一刻我…作文篇十三

如果拥有魔法，你会用它来干什么呢?如果我拥有魔法，我会用它来使我们的环境变得更加干净美好。

有一天晚上，我梦见自己拥有了魔法。我在公园散步时，突然一股烟味呛得我猛烈地咳嗽了起来，只见前方的路灯旁靠着一位叔叔，他左手拈着一根香烟，右手拿着一瓶啤酒，正在那儿悠哉地享受生活呢。我捂着鼻子从他身边经过时，发现叔叔竟然要把空瓶和香烟扔到草丛里，它们可是会污染土壤的!于是我急忙用手指着叔叔，大喊咒语：“哈咪哈咪哈!”只见一道金光从他的手上射了出来，光芒逐渐散去，空瓶子和香烟都不见了，他惊讶地望着手指，过了一会他才回过神来，握着拳头怒气冲冲地朝我走过来，我特别害怕，一下子从床上坐了起来，满头大汗，呼哧呼哧地喘着粗气，心都要从胸膛里蹦出来了。等我平静下来环顾四周，才发觉这是一场梦。

这一刻，我在想如果我真的拥有魔法就好了，其实我明白这个世界上根本没有魔法，要想把这个世界变得更好，需要我们携手创造。所以我们要努力学习，才能具备让这个世界变得更加美好的能力。