中班健康我爱运动教案反思(大全10篇)

教案是编写教学活动的重要工具，它包含了教学目标、教学内容、教学步骤等内容，可以指导教师进行教学工作。一个好的教案能够提高课堂效果，帮助学生更好地掌握知识。在编写教案时，要注意将知识点和教学方法进行合理的组合和安排。以下范文仅供参考，请根据自己的实际情况进行灵活运用和改进。

中班健康我爱运动教案反思篇一

1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。

2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。

3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

听信号按指定方向变速跑。

长约5米的绳子8条（每组两条），录音机，小鸡儿歌和音乐磁带（或光盘）

（一）活动准备部分（5分钟、集体）

1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。

2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等动作。

（二）教学与练习部分

3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。（5分钟、自由）

4.小鸡学飞翔 母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。（3分钟、集体）

5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的.信号指令进行多种飞跑方法：

顺时针快与慢飞跑

逆时针快与慢飞跑。

慢速、中速地自由在场地上飞跑（提醒小鸡互相避让）（9分钟、集体与自由相结合）。

6.看谁本领大 将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。（4分钟、分组）

一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。

一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。

（三）结束部分（3分钟、集体）

7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。

8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。

人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。

中班健康我爱运动教案反思篇二

1.学习阅读指示牌。

2.根据指示做动作。

自制有趣的指示牌。

1.事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。

2.来到幼儿园 的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。

3.选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。

1.可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。

2. 若因雨天无法进行，也可在教室中进行此教学。

中班健康我爱运动教案反思篇三

作为一位无私奉献的人民教师，总不可避免地需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的幼儿园小班健康教案《我爱运动》含反思，欢迎阅读与收藏。

1、探索几种有趣的运动，体验运动的快乐。

2、通过探索去发现身体的哪些部位可以动，根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应。

3、知道运动能使人健康，体验运动的'快乐。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

音乐《看样学样》、《健康歌》、ppt课件(体育运动图片)舞蹈视频(卓均达人秀)

一、欣赏舞蹈视频导入，引发幼儿学习积极性

1、教师提问，刚才欣赏的舞蹈都用到了身体的哪些部位?(自由回答)

2、你知道我们的身体还有哪些部位能运动?(幼儿自由探讨)

3、放《看样学样》师幼儿随音乐做运动，体验身体部位的运动。

二、探索有趣的运动，体验运动的快乐，让幼儿知道运动使人健康

1、谈话：孩子们我们的身体不光能跳舞，还能做各种运动呢，你们知道能做哪些运动吗?

2、看ppt让幼儿说说自己喜欢或见过的运动并学一学。

(1)跑步

小朋友他在做什么运动?我们也来做一做跑步的运动吧.(请小朋友学一学)

(2)跳绳.举重游泳等图片让幼儿欣赏，并来学一学.

4、教师小结：运动能锻炼我们的身体，使我们更健康，更快乐。所以小朋友们一定要多参加运动。

三、渗透儿歌内容，根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应

1、师：不只是小朋友喜欢运动，小动物也爱做运动。你猜猜这是谁来了?(教师请幼儿看图片，并说出儿歌内容。请小朋友学学动物的运动)

2、游戏：比一比谁反应快

教师说儿歌内容小朋友快速反应做动作。

四、听音乐模仿小动物走出活动室

小朋友我们一块来模仿你喜欢的动物来做运动吧。

整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过运动锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

中班健康我爱运动教案反思篇四

1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣

春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病?

总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。

二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

1、请幼儿说说你都做过哪些运动。

2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。

1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。

2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开始制定自己的运动计划。

1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。

2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。

五、讨论运动时要注意的安全。

1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?

2、在运动的时候应该怎样保护自己?

1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。

中班健康我爱运动教案反思篇五

1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。

2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

3.初步了解健康的小常识。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。

一、幼儿看录像，回答问题。

1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）。

2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）。

3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）。

4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）。

5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）。

二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。

三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。

商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。

四、幼儿讨论。

如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。

在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

中班健康我爱运动教案反思篇六

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调1性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3.培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

4.体验明显的季节特征。

5.体验游戏的快乐。

呼啦圈三个

1、幼儿先同爸爸妈妈跟全园小朋友一起做亲子律动操和广播体操，做完亲子律动操之后呢，老师带领小朋友回教室喝水、小便。

2、一个老师带领幼儿小便，另一个老师在教室负责跟家长讲清楚游戏规则：

心心相印

玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，不违反规则的先到终点的为获胜者。

4、义工帮老师推黑板，两个老师带领幼儿去游戏场地，家长在边上的的游戏区站好等着(老师提前跟幼儿讲好游戏规则)

5、由于幼儿比较多，时间有限，所以我们是八个幼儿一起玩游戏，获胜的那一组要来老师这，让老师给写上名次。

6、幼儿玩完自己班级的游戏也可以到别的班级去玩我们其余中班教师组织的游戏，玩完让老师写名次，最后总结总名次。

结束

老师带领幼儿回教室喝水，并发奖品，然后家长带领幼儿回家休息。

中班健康我爱运动教案反思篇七

1.知道晃动运动具有危险性，会躲避危险。

2.会正确地进行晃动的运动，知道在过程中要注意安全。

课件准备：“摇晃的运动”组图；《晃动运动要注意》儿歌音频及伴奏；“晃动运动要注意”图片。

一

放组图，了解晃动运动的危险性以及如何躲避

—他们在做什么呢？这些运动都有什么特点呢？

——如果我们靠近会有什么危险呢？

二

播放儿歌及伴奏，了解晃动运动的安全事项

1.播放儿歌音频2-3遍，引导幼儿理解儿歌内容，并带领幼儿跟读儿歌。

2.播放儿歌伴奏音频，带领幼儿有节奏地朗诵儿歌。

三

鼓励幼儿说说还有哪些晃动的运动及安全事项

——你们还知道哪些“摇晃”的运动？

——玩的时候我们应该注意什么？

中班健康我爱运动教案反思篇八

学会玩游戏。

双腿跳跃。

培养幼儿的跳跃能力，增强腿部肌肉。

了解运动时应穿着合适的服装和鞋子，知道运动前需先做热身运动。

一、导入活动

《健康歌》音乐导入。

音乐响起，幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。

师：小朋友跳得真棒。good minning,everyone.

幼：.

师：sit down.

幼：i sit down.

二、复习上节课内容 图卡分类

师：小朋友们看candy给你们带来了什么？

一张一张的出示图片，并贴到黑板上。

幼：i can ture！

师：那我请xxx小朋友，准备好了吗？

幼：准备好了！

师：开始。他分对了吗？

幼：（全班）分对。

师：很棒，奖我们xxx小朋友一颗星星，请坐！（重新打乱图片）who come ture.

幼：i come ture.

师：我请xx小朋友。开始！ 她分对了吗？

幼：分对了。

师：我们的xx真棒，candy奖给我们xx小朋友一颗星星。xx请坐！

师：小老师们告诉candy我们运动是要穿什么呢？

幼：运动服和运动鞋。

教师小结；对了我们运动和游戏的时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护我们的脚踝不受伤，而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。

三、操作游戏

热身运动、游戏规则、教师示范、开始游戏。

1、热身运动：让幼儿知道热身运动的重要性。

师：好！我们小朋友们表现得这么棒，candy奖我们小朋友一个游戏。不过我们要先做一个热身运动，知道为什么吗？幼儿教育网()

幼：知道了。

师：那小朋友请起立，站到自己的点点上，跟着candy一起来。

师、幼：1、 2、 3 、4：2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.

师：小老师们非常棒！请坐！

2、讲述游戏规则并示范。

师：看这是什么？

幼：呼啦圈。

幼：是。

（1）师；那小朋友竖起自己的小耳朵，一起来听一听：

（2）如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规，那他就是胜利者，他就可获得一个小礼物哦。

3、教师边示范边讲解注意事项：

（1）必须是双脚跳、不可以单脚跳。

（2）不可以推拉小朋友，要保持距离。

教师玩法示范：

首先跳过两个呼啦圈，接着跑过三个障碍物，在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。

师：明白了吗？

（3）请个别幼儿上前示范：

师：看谁坐的最棒！现在老师请一个小朋友先来玩。我请xx小朋友。

师：非常棒。小朋友们敢挑战吗？

（4）开始游戏。

（游戏中，教师在旁指导 ）

四、总结课堂、布置作业

1、教师引导幼儿总结。

师：小朋友们玩的开心吗？

幼：开心。

师：那小运动员们还记得我们刚刚的游戏叫什么吗？

幼：运动员/最佳运动员。

师：对了，我们这节课呢就是叫做《最佳运动员》，那小朋友们觉得个游戏好玩吗、幼：好玩。

2、布置作业。

师：既然这个游戏这么好玩，那小朋友回家把这游戏分享给爸爸妈妈，回家以后可以和他们一起玩。好吗？ 幼：好。

师：那今天的课就到这里，小朋友请起立。

幼；我起立。

师：谢谢小朋友们。 幼：谢谢candy.

五、教学反思

1、游戏小朋友们都学会了吗。

2、游戏的安全性。

3、热身运动的重要性孩子们记住了吗？

中班健康我爱运动教案反思篇九

《纲要》指出：要善于发现幼儿感兴趣的事物和偶发事件中所隐含的教育价值，把握教育的时机，提供适当的引导。一次组织孩子玩海洋球后，地上散落了许多球。我发现几个孩子用头顶球，用脖子夹球，用衣角兜球，想出了球的多种运法，玩的不亦乐乎，吸引了其他班的小朋友驻足观看。于是，我想何不好好利用这次教育契机呢？联想到中班下册《综合活动丛书》中正好有一节体育活动——《小猴运桃》，于是我便设计了此活动。希望通过这次活动，能够让孩子在游戏中探索果子的多种运法，同时增强他们的合作意识和规则意识，体验劳动的快乐。

1、探索运果子的多种方法，初步具有合作精神。

2、能遵守游戏规则，体验劳动的快乐。

1、海洋球若干，10只小圈围做的果子堆，圈内事先放些许海洋球做的果子;8只分别做了红绿标记的箱子，3只大游泳圈做的仓库。

2、地上事先散些果子。围裙、袖套、篮子、盆等常见物品若干。

3、音乐：活泼的，舒缓的各一首。

1、情境导入，激发孩子的活动兴趣。3分钟

“孩子们，猴奶奶请我们去帮忙运果子呢，我们去吧！”

（随音乐做舒展活动：“小猴做运动”。）

2、游戏：运果子，启发孩子探索多种方法运果子，要求其遵守游戏规则。

第一次运，将果子捡起来送到果子堆。4分钟

“呀！地上掉了这么多的果子，怎么办？”幼儿个别回答。

“捡果子的时候，怎样做才不会把果子弄坏呢？”（轻拿轻放）

“那边有个果子堆，我们把果子捡起来，放到那边吧，注意要轻拿轻放！”师生共同取放果子。

第二次运，将果子从果子堆运到仓库，探索用多种方法运果子。8分钟

“孩子们这么快就完成了任务，真能干！”

“果子放在地上，时间长了很容易坏的，不如我们把果子都运到仓库里去吧，有什么好办法能一次多运点呢？”（幼儿个别回答，重点启发孩子想办法利用自己的身体帮忙，自己的衣角、衣兜、帽子等。）

“那就请你用自己的办法运一运，看谁一次运得多！”

（出示各项工具：围裙、头巾、大盆等） “这是什么，用它们么可以运果子吗？”“还有什么办法呢？”

“这么大的盆，肯定装得多，一个人搬不动，怎么办？”（孩子找人帮忙合作。）

“来，选个你自己喜欢的工具，或者找人帮忙一起运果子吧，注意轻轻拿，轻轻放，看谁一次运得多！”

幼儿自选工具运果子。

“孩子们，我想知道，谁用大盆装果子的？你和谁合作的？”“合作的时候心里怎样？”幼儿个别回答，体验合作的快乐。

第三次运果子，从仓库装箱运到市场，学习遵守游戏规则，俩俩合作完成任务。8分钟

“我们要帮奶奶把果子运到市场去卖，去前要先装箱。”“每两人一个箱子，找个好朋友，手拉手，排好队，我们去取箱子。”

“每箱装到标记这儿就可以了”。

“装好了，真棒，现在我们要来一个运箱子的比赛！看着自己箱子上的标记，是红标记的就是红队站这边，绿标记的就是绿队站那边。”“怎么运呢，哪两个先来试试看！”

“两人搀好箱子，走过小桥，送到对面的商店里，过小桥回来后拍一下后面孩子的手，后面一组接着走。”

如果有孩子退着走，引导孩子正确方法“退着走，过小桥时会怎样？那怎样才安全又方便呢？”（两人一前一后都朝前走既安全又方便）

小结：你们将果子安全送达，猴奶奶都感谢你们呢！劳动真光荣！

3、放松，体验劳动的快乐。2分钟

“我们来看看我们的劳动成果吧！”师生共同参观商店前排得整整齐齐的箱子，体验劳动真快乐！

“我们一起跳个快乐舞吧！”听音乐，师生共同跳舞庆祝。

本设计符合中班幼儿的年龄特点，主要体现在：

1、注重活动的层次。在引导幼儿果子的多种运法时，我提出了从易到难的要求，让幼儿先一个人用手运果子，然后两人一组合作玩，再尝试竞赛运果子，每次探索不同的玩法，及时捕捉并肯定幼儿有创意的玩法，并提供幼儿相互学习的机会，成为幼儿活动的支持者，调动了幼儿思维的积极性，使幼儿体验了共同游戏与创作的乐趣。

2、不断提升兴趣。在竞赛运果子时，幼儿须遵守游戏规则，教师也参与其中，成为幼儿活动的合作者，使活动达到高潮，提升了幼儿的活动兴趣。

3、注重体育目标的完成。我在《小猴运果子》活动中特别注重体育方面目标的实现，让幼儿在玩中锻炼，发展了幼儿走、跑、跳等方面的技能，且注重要轻拿轻放，不然果子要坏的。时刻提醒孩子这是游戏情境，使幼儿能体验成功的快乐。

另外，活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。

中班健康我爱运动教案反思篇十

1、幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。

2、尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣(重点)。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

垫子 小凳子(红外线)

一、开始部分

放音乐，老师和幼儿一起做热身活动

二、基本部分

1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。

2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动

(1)先让女孩子平躺在垫子上(做木头人，双手贴在腿边)，男孩子从女孩子身上爬(老师师范，手先过去，再把腿抬过去)。

(2)让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。

(3)让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。

3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵(注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少)最后谁剩的能力量多就获胜。

规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点(记录男孩和女孩剩下能量的多少)。

4、换另一组幼儿进行游戏(交替练)，记录剩下的能量多少。

创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动