媒体是信息传播的桥梁，它对于塑造公众舆论有着重要的影响力。简明扼要地陈述事实是写总结的基本要求。借助下面这些总结案例，相信大家可以更好地掌握总结的要领和技巧。

挥手自兹去作文400字篇一

星期五那天，我们一大早就起了床，因为这一天是一个很特殊又十分重要的日子这是我们在山青世界军训的最终一天，也是我们这一周辛苦劳累的军训的成果展示给我们校长、主任和教师看的时候。

那天上午，我们把床铺收拾得干干净净，不期望又和第二天一样，被教官评为“鸟窝”。我们在宿舍楼前排好整齐的队伍往网球场带去，我们将在那里进行会操展示。

到了网球场那里，我们又预演了一边，还不错。教练的脸上没有一丝笑容，看着王教官和郑教练严肃的表情，我莫名的紧张了起来。上场之前，教练一再嘱咐我们说：“上场后就不要乱动了，不要低头，敬礼的时候不要先动袖子再敬礼。齐步走的立定是两步立定，跑步走的立定是四步，别搞混了……”这些话教官和教练不知说了多少遍，而我们也已牢记在心。

该我们三连上场了，一切都进行得十分顺利。虽然教官出了点儿小失误，但这不成问题。我们的动作做得还是很好的，在场下，坐姿、纪律都很好。

会操展示结束了，果然不出我所料，我们三连获得了优秀连队！想想都有点儿小激动！教官、教练的脸上最终都露出了笑容。

回到宿舍，宿舍里少了平时的吵吵闹闹，大家都在安安静静地收拾东西，没有一人在宿舍里大声吵闹、嬉笑。

五天，时间沧海里渺小的一粟，时空世界里不起眼的微尘。五天，120个小时，7200分钟，432000秒，却能在教官与营员之间柔软的内心激荡火花，在原本最平静的心海中掀起波澜。

那天，我真的哭了……。

挥手自兹去作文400字篇二

“只有聪明是远远不够的，勤奋才是上进的阶梯呀！同学们！”讲台上班主任皱着眉头，意味深长地的给同学们讲着大道理。

我的脸涨得通红，头低得的快碰到课桌了，恨不得要找个地缝钻进去，感觉这些话分明就是针对我说的。望着手中的成绩单，比起上次月考，排名又靠后了。看来，是时候跟我的过去说再见了。

从小，老师和家长都一直夸我是个聪明的孩子，洋洋自得起来，我自己也这么认为。小学时成绩在班里一直名列前茅，曾经还拿过省世奥赛的冠军，这更增加了我愈发得意忘形的自信，自视清高，学习上也总是偷懒。

进入初中后，学习的科目就多了起来，我的成绩也越来越不尽人意。其实，每次考试我都下定决心，想要排名进步一点的，结果却总是事与愿违。翻看试卷，本来很简单的送分题，计算竟然还出错；有的题老师课堂明明讲过，可当时绞尽脑汁也想不起怎么做了。粗心到如此地步，无地自容的我真该打自己几巴掌。

不可置信的失败，像炮弹一样摧毁着我内心最后的薄弱防线。我慢慢开始怀疑自己的能力，觉得自己本就是芸芸众生的一员，资质本就一般，甚至认为，班里成绩高过我的同学都比我聪明，记忆力也更好。

“很多比你优秀的人都比你更努力，你有什么资格偷懒？”老师好像猜透了我的心思似的，继续唠叨着：“树立了目标就要克服困难，一点点向着目标努力前进；有目标，不努力就想拿高分，那只能是妄想。”老师的目光和我相对，我赶紧使劲点了点头。

那天的班会，像阳光一样拨开我心头的层层云雾，让我找到了退步的原因，也找回了自信。我并没有比谁笨，只是我努力的远没有别人多。爱迪生曾说：“成功是1%的天分加99%的努力”。我不能像方仲永一样不思进取，汗水和分数永远都是成正比的。

挥手自兹去，告别过去的粗心、懒惰；端正好心态，告别曾经的辉煌，朝着自己的目标坚持前行，我——上路了！

挥手自兹去作文400字篇三

八岁那年，我遭受了人生中一次惨烈的车祸。虽然捡回来一条命，但是我的小腿萎缩变形了，成了跋子。我自卑、狂暴，像头愤怒的狮子。万般着急的爸妈把我带到美丽的青岛海滨，请了一位冲浪的大姐姐来陪我。

“晦，菲菲！过来玩？”一她微笑着跑过来，水珠顺着她的头发往下滴，手和脚因为泡水的原因，有点泛白和发皱。她温柔地拍拍我的脑袋。

“不要碰我！”我心中满是忧伤，愤怒得有些失控。

她有些愕然了，半晌，又温柔地笑着说：“一起玩玩吧！”

“你以为我是你？有一双美丽的腿。”我愤怒地吼叫道，眼里喻满泪水。

她沉默了。片刻，她抬起一头，抿嘴一笑，“那你看看这是什么？”她在沙滩上坐下来，轻轻地叹了一口气，然后变戏法地“取下”她的右腿。

看着目瞪口呆的我，她的眼神黯淡了：“我是一名冲浪高手，可是，一次海啸中，我的右腿负伤，被截肢了。”

她陪我默默坐着。

天色暗下来了，退潮了，海水轻轻击打着岸边的岩石，她搂着我喃喃低语：“人生就如大海，有高潮就有低潮，生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦。挥挥手，告别过去的吧！”

那一刻，海风习习。她的话，或浓或淡，或深或浅，点点沁人我干枯的心灵。那一瞬，懵懂的我如同醒酗灌顶般醒过来，原来生命中有许多险滩，这些险滩或美或险，但都是一种历练，有了这种历练，我们就会坦然面对不幸与挫折。

那一年的经历告诉我：生命中有高潮就会有低潮，暂时处于低潮，不要紧，忍忍吧！坚持下去，总有一天会守得云开见月明的。

那以后，我战胜了痛苦，走向成熟，告别原来的自己，挥手自兹去，眼前豁然开朗，原来我的世界还有如此多的精彩！

挥手自兹去作文400字篇四

那本发黄的日历早就定格在墙上，一张张，一页页，都记录着酸甜苦辣。

阳关温柔地照在街道上，伴着淡淡书香，我径直走在那条幽静的石子路上。等待着，等待着秋叶飘落，我被秋风包围；憧憬着，憧憬着，蜕变成公主摸样……一场美妙的“秋叶飞雨”。

晨风习习，我孤独一人坐在那里啃书本，墨香萦绕指尖。不知不觉中你已站在我的面前。你，微笑着，沉默着。从此，你便成为我永恒的记忆。

又是一个美好的日子，我踏着愉快的脚步迈向那个充满神圣的地方——学校。刚迈进学校大门，你那熟悉的声音便夺走了我的思绪，是你吗？朋友。

上天无比眷恋我们，我们既在同一个学校，又在同一个班，因为学习需要我们还成了同桌。我们各有所长，这是我们互相帮助，互相鼓励。记得我跳舞比赛的时候，你为我呐喊助威；记得你奥数竞赛时，我为你默默祝福；记得我考试失势时，你为我开导鼓励；记得你东西忘带时，我向你伸出援手。

日历翻动着，来到了那一天……。

飞奔、狂跑、冲刺，那一刻我高兴、我幸福，因为我获得全年级考试总成绩第一！我们都很高兴，想吃了蜜。我一路快跑，想把消息告诉所有我认识或我不认识的人。不料，我摔倒了，很疼很疼，流血了。你，很伤心，不停的责备我，给我擦伤，为我包扎。最后你把我背了回去，那一刻，我在想两个事：你哪儿来的那么大的力气？你怎会背我呢？直到把我交给妈妈，你才依依不舍的离去。

那一次，我突然发现我们之间的友谊那么的深，情深似海，似乎没有什么能把我们两个分开。此后，我更加用心地经营着我们这间的友情。

可……几年的学习就要结束了，我们还要学习更深的知识，毕业即将到来，分别的帷幕慢慢拉开，你我泣不成声。一声珍重，一声祝福也许我们还会在一起，共同描绘精彩的人生轨迹；也许我们不再相遇，选择不同的道路。不过，在寒冷的季节里，我们不要仰望萧条的天空，应该向幸福招手、和阳光拥抱！我们不要“挥手自兹去，萧萧班马鸣”的悲伤，我们只要“桃花太水深千尺，不及汪伦送我情”的友谊！

我孤独地看着日历发神，想到有你的日子……有你，我成熟了；有你，我幸福了；有你，我惆怅了。

不在寻那如烟的日子……因为它早已铭刻在我心中。

挥手自兹去作文400字篇五

长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。

抚平了昼夜不停的鞭炮声，消停了亲友团聚的酒席，喧嚣远去，越发添了阑珊之意。所有人聚在一起，饮几杯酒，说几句话，道出人间的阴晴圆缺。而今筵席已散，又要各奔东西。

最先走的是我在南京的表姐，不知是因为就要开学还是同学聚会，就匆匆一个人坐动车走了。她生在南京长在南京，一年没几次回老家，只记得儿时我经常粘着她一起睡、一起看电视、一起到处走动游玩，她经常和我勾肩搭背。今年她回来时她说我长高了许多，我也没和她说上几句话、多在一起一会儿，也觉得自己越来越淡漠了。后来知道她初六就回那边去了，才心生不舍，但一直没说，只是心里盘算着暑假去南京走一趟。她离开那天我没去见到她，但听闻南京这几天下雪，我已在这南方温暖地带幻想着那满天都是雪花的唯美场景，还有她走进家门的`聘婷(娉婷)背影。

很久没见到楼上那户人家了，后来才听别人说他们在过年前后搬走了，觉得挺意外也有小小的不舍。楼上有一个年纪与我相仿的男生，刚巧读同一所小学同一个年级。有时放学回家遇到没人在家也没带钥匙的情况下，他碰到我都会让我去他家借个电话打给家人，顺便在那写点作业。当然，我同样清楚记得，他家清洁工往楼下倒水弄脏我衣服，他妈妈真切给我们道歉的情景。恍惚想起年间，在楼下看见他们把东西往车后备箱塞，以为是送他去读书还是去亲戚家小住，就匆匆地擦肩而过，没想到是诀别。一晃就是七八年，他去另外一所初中求学，楼上楼下的邻里缘分也尽了。

一切世事都各就各位，尽管与以往有所不同，但我仍选择欣然接受它们，我也不得不去送别过去的时光。至少有这些回忆，未来会更加显得未知和有趣。

天之涯，地之角，知交半零落。

一杯浊酒尽余欢，今宵别梦寒。

点评：这篇散文语言隽永，用词绮丽清新，描写细腻，感情真挚，读来是那样的唯美和享受，寓情于景，情景交融。“抚平了昼夜不停的鞭炮声，消停了亲友团聚的酒席，喧嚣远去，越发添了阑珊之意”这样的语言富有哲理性。

挥手自兹去作文400字篇六

15岁，叛逆的年龄，不可避免的犯错，失去理智的冲动……请不要在意，因为那是属于我们发泄的方式、不经意间的转身离开，默默地你走了，正如当初你默默的来。朋友，请不要驻足，花开，终有落，这一朵枯萎了，下一朵会开得更加绚烂！沿途的风景很美，需要我们坚实的走好人生的每一步……生命之所以精彩，是因为我们永远不知道下一秒发生了什么？总要怀着一颗好奇心去探索，才会发现其中的酸甜苦乐……笑着说分手吧，因为明天将是一个新的开始！

挥手自兹去作文400字篇七

悠长的鸡鸣声划破了夜空的宁静，点点星光谢幕时，便揭开了全新一天的序幕。

那天，爷爷突然去帮爸爸做工，家中重任都落到奶奶的肩上。

我在家是从来不做活的，奶奶虽总抱怨我懒，却从来也舍不得，也不放心让我做什么，我便一直扮演着公主的角色。

对了，找按摩机，以前爷爷就这样，好像挺简单的。我刚启动按摩机把两个触头放到奶奶腰上，“好烫！”奶奶一下就叫起来，“还要调温度吗”我慌里慌张地把触头拿起来，一声惊雷吓我一震，触头又“乒乓”作响掉到地上。

我急忙把它们捡起来，奶奶的腰疼好像被我弄得更重了，我吓呆了，看到奶奶在床上打滚，痛苦的叫声与轰隆的雷声刺入我的耳朵，我坐在地上直哭。

奶奶的声音沙哑着“按左边红键，调到……”我愣了一下，又立刻擦干眼泪，照奶奶的指示做着。

猛的一下手指被电打了也顾不及疼，困倦翻涌上眼皮也顾不及累，一直忙到后半夜竟趴在床边睡着了。

第二天天还没亮，小雨淅沥，门外传来锅碗碎地的声音，是奶奶，我终于明白，我该照顾年迈的奶奶了。我接过奶奶手中的碗，清理地上的碎渣，让奶奶重新睡下，我便悄悄起来在锅里放进一碗小米，倒入适量水，静待着米与水的融合。时间一分一秒过去，米粥的浓香带来崭新的一天。

湛蓝天空中七色彩虹引人注目。我走进从未踏足的垃圾场倒垃圾，我来到从未触碰的河水边洗衣服，我打开从未使用过的煤气灶做饭。我在向从前娇气的小公主挥手。

挥手自兹去，挑灯回看，那斑驳的石碑上封存着过往的记忆，向前眺望，斑斓的彩虹上照耀出全新的自己。

我长大了，改变了！过往悄然而去。

挥手自兹去作文400字篇八

只有懂得挥手自兹去，才能走向成功，蜕变成更好的自己。

最终的最终，迈进了初中。回首，往进记忆深处，一张同学的照片从手中滑落，滑进心里，荡起一圈涟漪。在这氤氲着伤感的空气里，一缕暖暖的阳光从窗帘边隙倾落，柔柔的照在纸上。

心募的一暖，视线逐渐清晰，眼底的哀伤如潮水般缓缓退去。仰望天空，无需多言。毕竟，总有一缕阳光在心中环绕。回首过去我们思绪纷飞立足今日我们感慨万千；展望未来我们一路欢歌。

未来，还未到来。不知道，未来的我将去何方，只知道我已在路上。感谢时光，让我在这充满选择和告别的世界中成长。就像站在十字路口，忽的有些迷茫，走了12年啊……这一路布满了凌乱的脚步。慢慢转身，任风吹过脸颊和发梢。突然明白，原来告别中也有开始。午夜12点，是个结束凌晨12点又是个开始。再次望向十字路口，我昂起了头，只要向前走，总有路属于我！

翼，唯有飞翔才能成长；拳，只有战斗才能强大心，只有磨砺才能坚韧。凝眸，也牵不住童年时光。所以，不如放它而去，有些东西真藏于心就好。童年，与你告别。我第一次拥有这么复杂的心情，也第一次倾尽笔墨。挥一挥手吧，不必担心童年会在晃动的手臂间消失。它已刻在我们的心中。他会凝聚成一股力量，一股动力。花开倾城，花落依然。童年，最美的风景，不舍的眷恋。挥手自兹去，从此，告别童年！

明天的明天，永远的永远。阳光下的操场，逐渐模糊的脸。谁朝童年挥了挥手。