总结可以让我们更好地认识自己，了解自己的长处与不足。如何保持身体健康，建立健康的生活方式是现代人需要面对的挑战。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。

四川旅游结束感言篇一

1.烈日的曝晒击垮不了我们的意志；大雨的倾盆涣散不了我们的队伍；挥洒的汗水淹没不了我们心中的信念；全身的疲惫击败不了我们心中的斗志。

2.天行健，君子以自强不息。

3.刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。

4.苦不苦，想想长征二万五；累不累，比比革命老前辈。

5.怀揣着金色的希望，我们奋勇向前冲！

6.军训中，有苦，有乐，更多的是感动，尤其是那在我脑海中挥之不去的、大家的坚持，回味它时，平静的心中总会泛起一道道波澜，但你可知，那是一种海啸般的力量！

7.铁的纪律，铁的要求磨练出我们铁的意志，铁的品质！

8.一个将军不可缺少的品质是刚毅。

9.一切行动听指挥，步调一致得胜利。

10.在挥汗如雨的日子里，更需要努力和认真。

11.军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

12.宁可流血，也不言退。

13.军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

14.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。

15.是军训，让我们拥有战胜困难的勇气；是军训，让我们懂得团结互助；是军训，开启了我们辉煌的青春。

四川旅游结束感言篇二

磨练意志的“长途拉练”

为期5天的军训结束了，让我印象最深的就是8公里“长途拉练”。

我们带着水杯，带着面包，轻装简阵出发了。刚开始的1公里，我跟同学们说说话，讲讲故事，十分轻松。2-3公里的时候，我的腿微微泛起了一阵酸痛，落叶沙沙地响，我舔了舔舌头，不禁有点想吃面包。

到第4公里时，教官用洪亮的嗓门高喊：“同学们，接到上级命令，要赶紧占领‘918高地’。”一听到这个命令，大家都来劲了，我们加快速度，前面一阵，我跟着大部队向前冲；可到后面的时候，我体力渐渐不支，步履越来越沉重，眼见着和大部队渐行渐远。“不行，我可不想当了俘虏。”想到这，我用尽全身气力，跟上大部队，还冲到了最前面。伴随着教官的一声哨响，我们到达了目的地。

在钱塘江边，我们望着对岸大声呐喊。微风轻拂脸上，扫除了刚才的疲劳。我们吃着面包，听着军歌，体验着胜利的喜悦。

在回去的路上，我们说说笑笑，看看风景，不知不觉地回到了基地。当天的晚饭我感觉异常的香，因为我们坚持下来了，突破了自己。这次“长途拉练”，磨练了我的意志，让我知道了，只有坚持，才能得到胜利。学军不仅磨练的是意志，还教会我们爱国情怀，团体意识。

学军虽然结束了，但是我忘不了跟同学们熄灯后在寝室的彻夜长谈，忘不了和大家一起结伴上厕所，想象着恐怖的厕所胶鞋声，忘不了和大家一起包饺子、打靶、扛木头……有太多太多的忘不了，真想再来一次学军！

四川旅游结束感言篇三

笔从指尖划过，最后一丝勇气随风逝去。

随着人群拖着疲倦的身子离开考场，中考已经结束了。

阳台上远去的山从薄雾中探出了头，我却无心再去欣赏，3年努力为这5张考卷，我却亲自画上这么一个悲伤的符号，有人欢喜有人忧，厌倦了这纷纷扰扰，掉在人群的最后，不插话，不抬头。是没脸抬头。

强忍住的泪水止不住的滑落，我像是失去控制的傀儡，晃在这条小路上，心里不是苦的，不是痛的，是没有味道，没有知觉的。

中考的失利更像一块散发着臭味的榴莲，带着刺，扎得你满是伤痕。

初三:栗子七七。

四川旅游结束感言篇四

灰色的天空，在蒙蒙细雨中结束了15天的'军训生活，即使军训已经结束，但嘹亮的口号依旧在我的耳边荡漾，15天的军训之旅，人生回忆浓浓的画上了一个圆圆的句号，成为最美好的回忆，他永远的埋在了记忆的最深处。

如果是我们的人生是一本书，那么军训则是最美的一页，如果说我们的人生是一个舞台，那么军训则是最精彩的一台戏。有人说军训是两个最美的字眼，也有人说军训是最响亮的字眼，而我却要说军训是最完美的字眼。缺少军训的人生是不完美的。现在我可以大声自豪的说我的人生是完美的，因为我经历了军训。

因为军训我第一次在教室换装，因为军训我第一次和大家肩并肩走在操场上；因为军训我第一次和大家唱着最嘹亮的军歌，因为军训我第一次和大家坐在灰溜溜的地上；因为军训我们班级成为了一个温暖的家。数不清的第一次，却都发生在短短的五天之内。而今军训已经成为过去，我们仍在向前。

15天军训之后我们已经有点疲惫不堪，我们的军训不是在玩笑中度过的，一个人一个动作做得不到位就会使全部人跟着担心，然后我们全班都会陪着训练，一直到符合标准为止。不敢有一丝松懈，除了站军姿有点累，其它都还好。不是很累，到了晚上我们在教室唱歌，对于每天泡在书本中的我们来说，这真是太幸福了。可以放松一下。又开始了一天的军训，这一天有的同学开始哭了，因为这一天真的很累但没有人说放弃，每个人想的不是努力去做，而是竭尽全力去做，军训的目的不是为了让我们去练某个动作而是让我们学习军人遇到困难不退缩，坚韧不拔的精神，从而把这种精神带学习中去，为了使我们能更好的学习。

每次躺下后就不想起来，但一想到军训只是个军训就坚持不住那以后再遇到困难怎么办，而且这是个集体的活动，又想到这些又一次爬了起来，整装上阵。终于在淅淅沥沥的小雨中结束了我们的军训生活。

四川旅游结束感言篇五

1、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。

2、教学是发现，是分享，是成长，是兴奋和爱。

3、教育贵在一个“及”字，重在一个“小”字，即使天天从小事抓起。

4、教育是一门艺术，它注重心灵沟通，它需要快乐的心和智慧的爱。

5、做一名美和爱的.使者。

6、勤勤恳恳教书，踏踏实实育人。

7、教师若不能取得他的学生对自己的尊敬和爱戴，那么让他离开教育岗位。

8、作为一名园丁，我坚信每一朵花都有盛开的理由。

9、生命在于运动，能够让孩子们在活动中得到乐趣是我的心愿。

四川旅游结束感言篇六

在5月27日，我们xxx小学展开了4天的军训活动。

在那天早上，我早早地来到学校，把行理那来，7：00，我们出发了。我们进了一个叫吴江少年军校的一各地方，来到了这里，也就说明我们4天的军训活动拉开了帷幕。

我们一进学校，就进了宿舍，我们把柜子整理了一下，坐在床上，等待着第一声哨响，哨子响了，我们立马跑出去整队，我们见到了给我们培训4天的教官，教官给我们的第一印象是非常严肃的，这让我们觉得他很凶，可是后来发现不是的，下午，教官叫我们怎样叠被子，怎样放刷牙杯与牙刷，我觉得这难不倒我，可是看见教官叠的被子以后，我觉得想一块豆腐干，我看了以后，我回去试了一试，没想到叠出来的竟然是一块烂豆腐，我真佩服教官，一个大男人叠被子还叠的那么好.............

今天是训练的最后一天了，我们心里都有一点舍不得，傍晚，教官不像平时那么严肃了，跟我们有说有笑的，我们还闹着要他签名，让他画画，今天的晚间活动是开联欢会。在联欢会上，有的跳舞，有的唱歌，各式各样。

现在我们就要回家了，我们真有点舍不得。同学们都说如果下次还有机会，我们一定再来！

后来同学们说，那天教官哭啦！

四川旅游结束感言篇七

军训的日子一眨眼就过去了，它带给我们的不仅仅是意志上的磨练，更是人生观、价值观上的影响。在这段令人难忘的日子里，我们哭过、笑过，但更多的是难忘与不舍。

从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，小腹微收，挺胸抬头，两眼平视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。

这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，身体就感觉有些受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。

无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。

军训在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候，再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！

四川旅游结束感言篇八

        不管怎么说，我的大学已经结束了。

不管经历了多少，所有的一切的经历都是属于我的。

这一路走来，有快乐、有悲伤、有幸运、有遗憾。

但总归都是属于我的。

谢谢那些陪我一起走过的兄弟姐妹，让我的人生，又有了一段值得珍藏的回忆。

谢谢那个曾经给了我一段美好的爱情的人，让我的人生有了新的体验。

让我体会到孤独的人生并不是我想要的，人生要分享才会更精彩。

谢谢那些曾经在我的人生中留下痕迹的人，是你们让我的人生变得完整。

ps：前前后后，连想带写的花了一周的时间，本来有好多话要写的，本来想要把所有的人和事都写出来，发觉原来那些事要写出来，估计要写到猴年了。

或许，这就是人生吧，平淡中又有点感动。

所有事情都有结束的时候，为期七天的军训在一个大雨天里结束了。

原本定在最后一天的汇报演出因为一场大雨的不期而至而取消了，但是我们对军训的热情却没有因为这场雨而降低。

没有再到操场上集合，而是在此来到了报告厅，这个军训开始的地方，这也算是从哪里开始就在哪里结束了吧。

我们的队列汇报表演取消了，但是教官们却准备了很多节目。

教官们脱下了帅气的军装，换上了早就准备好的迷彩服，不变的是教官们的帅气，已久的是教官们整齐划一。

一个个极其标准而又不可思议的动作讲台下的同学们震的目瞪口呆，下面的掌声、叫好声此起彼伏、震耳欲聋。

教官们被分成了两组，分别进行军体拳的表演。

分解动作看的是力度和标准程度，总教头在一旁喊号，依旧不变的是他那洪亮的出奇的声音。

教官们在每个口号后都像机器人一样做着统一的动作，一顿一停，没有丝毫多余的动作。

连贯动作看的.是速度和整齐度，另一组的教官们同样是十分标准，几个人排成一排，就像是一个人在做着动作。

虽然由于场地的问题出了一点小的瑕疵，不过也不影响教官们的表演。

下一个环节就是精彩的双人对打了，顾名思义就是两个教官一组，进行实战对攻。

精彩程度就可以想象了。

不过夜真为教官们捏一把汗，生怕他们出什么状况，因为那些动作都是十分的危险，不是练过很久是不可能做的出来的。

对战环节的最后，是以总教头的以及惊世骇俗的一记掌劈结束的，看起来没什么，不过也算得上是最危险的一招了。

最后到了演出的高潮，每个班在教官的带领之下同意演唱一首歌曲。

我们当然还是那首“过得硬的连队过得硬的兵”，其他班也是不落下风，纷纷拿出本班最好的水平，近乎疯狂的拉着歌。

这七天的军训在窗外的雨声中结束了，七天的军训在我们的汗水中结束了，七天的军训在我们的笑声汇总结束了，七天的军训我们的歌声中结束了。

七天的军训就这样结束了。

这学期，我有幸参加90学时的培训。

这次培训内容丰富，形式多样，有集中培训、分组实践，有专家讲座，有名师课堂展示。

专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。

他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。

这次听了他们各具特色的前沿讲座，虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。

这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。

下面是我在培训中的几点心得体会：

通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念。

随着新课程标准的颁布，专家们呼吁阅读教学要转型，要和“阅读分析”式的阅读教学说再见，要不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。

通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。

通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。

随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。

在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。

教师应与时俱进，适应时代的发展，做好自己的角色定位，充分利用网络环境，激发学生的求知欲，提高学生的实践能力，培养学生的创新精神，促进教与学的改革深化，学习，教学相长、共同进步。

通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提自身素质和教育教学水平的方法和捷径。

“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。

作为一名语文 教师，我们要以扎实的作风潜心实践，坚持不懈;要以自觉的精神对待学习，不必急功近利，心浮气躁;要以务实的心态思考问题，力求兼收并蓄，博采众长;要以独特的眼光大胆创新，做到不拘一格，匠心独运;要不断完善自己多元而合理的知识结构，保持积极而健康的心理品质，逐步形成巧借外力的综合素养，让自己的工作、生活与学习始终处于一种研究的状态，让自己的生命处于不断探索与追求的过程之中。

今后我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中去，结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。

他山之石，可以攻玉，我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在职教事业的发展中大放光彩。

这次培训内容丰富，水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。

四川旅游结束感言篇九

面对军训的心情从第一天开始到现在还是没变，那就是快点结束它，但面对大学生活的心情却随着军训一天一天的过去而在慢慢的改变着。从踏进校园是的迷茫到军训初时想着大学要放肆玩，再到现在，觉得或许可以不把自己的大学生活当成这个经过高考、历过军训的自己的补偿，这些都在军训中留下的汗水中慢慢得到感悟。

连长给我们说过很重要的四个字“坚持、珍惜”，感受着脚上的跑带来的疼痛，我似乎更能理解这四个字，坚持，是坚定的面对军训的苦与累，让自己的意志绝不比自己的肉体先倒下，军训会劳累我们的身体，却会磨练我们的意志，这份磨练带给我们的，绝不仅仅是能站更久的军姿，能端更久的腿，我想，在我们以后的人生路上，面对挫折，我们一定能因为这份磨练而爆发出更大的能量，正如饶雪漫所说：“当你尚在年少，你所受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”珍惜，是珍重的收藏军训的记忆，更为珍视的面对军训以及以后的大学生活，更为珍视的对待旁边的朋友，要记得我们在一个大肆挥洒汗水的夏天，我们认识了那么一群教官一群朋友，他们教会了我们很多看似不伟大却可贵的道理。

太阳的出现总是会将军训的强度大大增加，每一个军训的孩子都在期待着阴天，也许我们会很幸运，整个军训期间有很多很多阴天，但在以后，也许每一个舒适的阴天，都需要我们付出自己在太阳底下被晒出的汗水，军训很苦，内务很烦，但面对舒适万倍的大一生活，我开始想在那时找到目标，挥洒汗水。

兰老师说军训是毕业生步入大学要经历的一个过程，过了军训我们就是离开父母的自由小鸟，谁也管不了了，我想是的，大学是完全不同于以前学习的，需要更多地是我们的自制力与自信心，而在军训中，这两样都会得到锻炼，军训很苦很累，但总会过去，这让我更相信，世界上没有过不去的坎，正如没有过不下去的日子，总是在埋怨为什么这么折磨自己的身体，不过慢慢开始觉得，这并不是一种折磨，是一次飞跃。

我记得站军姿时站的汗直往下流的每一分钟，我记得端腿时直觉的支撑腿就要失去知觉的每一秒钟，也记得每一次老师讲评内务时的提心吊胆，我更记得那些教会我用另一种心态面对军训的老师、教官和同学。

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四川旅游结束感言篇十

时间飞逝，飞到了离开的那一天。我从之前的想家到今天却舍不得离开。是因为我舍不得教官。也舍不得大家一起笑过，哭过，累过，痛过的这个地方“海南武警训练基地”——让我付出了努力和汗水有了好的收获。让我种下了成就的心灵。让我学会了懂礼貌，守纪律，也让我懂得了服从，懂得尊重他人。

梁亮

大学军训感言

艳阳高照，火热的太阳印证我们同样火热的心情。站军姿、跨步走、行军礼……我们一步一步体验军人的生活，一步一步感受军人的气质，一步一步在懂得和理解中成长。

在微风习习的清晨，我们迎接朝阳；在烈日炎炎的午后，我们挥汗如雨；在红霞满天的傍晚，我们洪亮的歌声响彻云霄!

训练中，教官严肃认真，不苟言笑，在他的严格要求下，我们炼就了钢铁般的意志和强健的体魄；休息时，教官平易近人，与同学们谈笑风生，让我们忘记了训练的苦累。

欢笑，汗水，十一天的点点滴滴，将凝聚成我们人生中最有意义的一段经历，深深的烙印在我们彼此的心中。

大学军训感言

漫漫岁月18载，当我们终于离开父母的`视线，走进向往已久的大学校园，首先迎接我们的竟是烈日当空下的军训生活。

有一种美丽要经过生死的考验，有一种成长要经过汗水的洗礼。骄阳下，汗水洗刷着从前的骄纵，洗净未来道路上的一切坎坷。在这里，我们尽情挥洒着汗水，激扬火热的青春，沸腾的血液涌动着军歌嘹亮。这一刻，我们开始真正成长！

羸弱的蝶蛹终会破茧而出，幻化成美丽的蝴蝶。我想，我也该学着自己成长！

大学军训感言

经过一个金秋的九月，对于10级的新生来说，大学生活才刚刚开始，刚刚过去的军训让每一个新生都一辈子铭记，军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我们更加渴望保有持久的军训体验。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我们的精神随之焕然一新。它将会延伸到我们人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我们生命的最底层。

大学军训感言

纷飞雨，万千思绪;迷彩衣，众千学子;三两笑语，几许咏叹。

几千年前，木兰花盛。“雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离，双兔傍地走，安能辨我是雄雌?”历史风尘，几千年烟雨。望眼兴叹，军姿飒爽。军歌嘹亮，谁说女子不如男?女子幻化，如破茧成蝶。如茧，不畏困苦，摆脱脆弱，以规范要求自己。化蝶，坚强飞舞。望，绿茵场上，众茧成行。未来，蝶舞纷飞，伊人所梦。

痛苦与快乐并存着，所以选择痛快。蝶茧如星，闪耀如光。惟愿破茧成蝶，共谱蝶舞一曲。

大学军训感言

一大早，我们集队到图书馆开会。在x年学生开学典礼暨军训动员大会中，学校领导与军训团团长的讲话让我感触颇深。军训是大学学习的一门重要课程，也是第一门必修课。军训将为我们以后更好地学习和生活打下坚实的基础。军训虽苦，但没有苦，哪有甜？相信经过军训，我们脸上挂的是最甜美的笑容！

下午，我们主要进行练习正步走。定住不能动的时候真的很累。曾经想过要放弃，但教官说他们定的时候脚上还要挂上一张六斤重的板凳。对比起来，我们轻松多了。想到这，我决心一定要挺下来。还有师姐的一句：“旅管1班要挺住！”给我很大的力量，终于坚持下来了。我笑了！谢谢教官的鼓励！谢谢师姐的支持！谢谢自己的坚持！