是一种让我们反思并获得进步的重要方法。如何提高自己的领导力和影响力？以下是一些总结的范文，希望能够帮助到您，激发您的写作灵感。

爬山活动的通知篇一

为丰富职工业余文化生活，增强职工身体素质，公司工会将组织登山比赛活动。现将有关事项通知如下：

时间：20xx年xx月xx日(星期五)上午9:00。

地点：xx市大蜀山。

集合地点：大蜀山雪霁山庄门前广场。

大蜀山北入口至大蜀山山顶。

(一)本次登山比赛分为a1、a2、b1、b2四个组别，a1组为1974年后出生的男职工，a2组为1974年后出生的女职工，b1组为1974年前出生(含1974年)的`男职工。b2组为1974年前出生(含1974年)的女职工。各单位按公司分配的名额选送参赛人员(见附件)。

(二)原则上各单位选送参赛人员的男女比例、40岁以上人员和40岁以下人员比例各占一半。

(三)各单位选送参赛人员时须了解情况，严格把关，特别是高血压、心脏病、哮喘病等不宜参加此项比赛活动的人员不得选送。

以各基层工会为单位进行报名。各单位汇总报名情况后，于20xx年xx月xx日前将报名表(oa)报公司工会。

本次登山比赛每组各设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，按到达比赛终点的先后顺序排名。

(一)a1、a2组参赛人员9:00前到达集合地点，b1、b2组参赛人员9：30前到达集合地点，并做好登山比赛准备。各单位工会负责人带队清点本单位参赛人数，赛前报告登山比赛小组。

(二)为确保登山活动安全，请参赛人员登山时穿着运动鞋、运动服，沿比赛路线登山。听从指挥，服从安排，量力而行，安全第一。

(三)登山活动中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。

(四)若因天气原因不宜举行登山比赛活动，公司将调整比赛时间，另行通知。

xxx。

20xx年x月x日。

爬山活动的通知篇二

各支会：

为贯彻欧美同学会“修学、游艺、敦谊、励行”的宗旨，省欧美同学会定于5月28日组织会员赴阿城吊水壶风景区登山踏青。现将有关事宜通知如下：

时间：20xx年5月28日(星期日)7:30至16:30。

地点：哈尔滨市阿城区金龙山(横头山)森林公园吊水壶风景区。

省欧美同学会(省留学人员联谊会)会员及家属。

活动费用为80元/人(门票50元/人、车费30元/人)，由省欧美同学会负责。

每个附院支会名额为5人。

1、各支会组织会员报名，并指定专人带队，额满为止。

3、报名截止日期为5月22日，过期没报的支会，视为不参加此次活动。

黑龙江省欧美同学会哈医大分会。

20xx年5月17日。

爬山活动的通知篇三

尊敬的各位家长朋友：

为了让孩子们了解西方传统节日——圣诞节，体验与老师、父母一起欢庆圣诞喜迎新年的幸福与快乐。我园定于本周四、周五分学年组，举办“家园互动欢乐圣诞”活动，特邀请您届时参加。

为保障活动当日门前交通顺畅，使活动有序进行，请您配合幼儿园，按以下要求参加活动。

时间安排：

大班、中班：12月24日(周四)16：40分。

小班、小托班：12月25日(周五)16：40分。

当日参加活动的家长，请您按规定时间来园，不要提前来园，以免影响不是当日活动班级幼儿离园。

不参加当日活动的家长，请您在16:00——16:30之间，接幼儿离园。(如此时段接孩子有困难，请事先告知本班教师，以便妥善安排，敬请谅解。)。

如幼儿园门前停车紧张(禁止双排停车)，建议家长可在幼儿园后门停车。

祝各位家长、小朋友圣诞快乐!

国脉圣田幼儿园。

20xx年12月22日。

爬山活动的通知篇四

机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：

为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：

10月18日(星期六)封龙山。

欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。

(一)评奖办法。为调动干部职工参与活动的积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。

(二)活动要求。因需要根据参加人数联系车辆及购置参赛奖品，请各部门认真对待，确保报名后准时参加。于10月13日前将参加人员名单、联系方式及各单位联络员，报机关党委429房间。

1、为确保登山安全，要做到一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为，登山时请着便装(宽松衣服和运动鞋)。

2、登山前做好热身运动，特别是脚踝和膝关节。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时与工作人员联系。

3、要沿指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

爬山活动的通知篇五

机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：

为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动时间及地点。

10月18日(星期六)山。

二、参加人员。

欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。

三、活动安排。

(一)评奖办法。为调动干部职工参与活动的积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。

四、温馨提示。

1.为确保登山安全，要做到一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为，登山时请着便装(宽松衣服和运动鞋)。

2.登山前做好热身运动，特别是脚踝和膝关节。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时与工作人员联系。

3.要沿指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

年10月10日。

爬山活动的通知篇六

各登山协会、俱乐部及其他相关机构：

当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，人民群众多样化体育需求日益增长。国务院办公厅下发了《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》(国办发〔2016〕77号)后，这给健身休闲产业带来了重大发展机遇。值此“五一”假期即将来临，登山户外运动的参与人数一定会显著增加，我们要对登山户外运动安全问题高度重视。为避免发生登山户外运动安全事故，切实做好“五一”期间登山户外运动的组织和安全工作，现通知如下：

一、严格执行《国内登山管理办法》、《外国人来华登山管理办法》和各地方有关登山户外运动的法规，认真履行登山户外运动的审批程序。

二、认真做好登山户外活动的组织管理工作。活动的主办、承办机构要建立风险管理体系，严格各项安全管理措施，切实保障交通行车安全、食品卫生安全、财产物资安全、技术操作安全等。

三、认真建立各种登山户外运动中突发事件的`应急预案，落实突发山难紧急救援工作。一旦发生险性，要立即组织救援，并按规定向有关部门和单位报告。

四、要建立登山户外运动安全的监督检查机制，开展安全检查和自查，对发现的问题和安全隐患，要立即整改。

五、海外登山活动的组织者要密切注意山峰所在地的安全形势，建立预警机制和安全预案，并要与山峰所在地的我驻外使领馆取得联系。在登山条件不允许时，不要盲目行动，切实保障登山者生命安全。

六、加强登山户外运动安全知识的宣传教育，利用各种途径和方式，增强登山户外运动参与人员的安全防范意识，使用合格的装备和器材，聘请具有资质的教练和向导，树立科学健康的登山户外运动理念。

中国登山协会。

2017年4月25日。

爬山活动的通知篇七

局属各工会小组、各工会会员：

为贯彻落实国家《全民健身计划纲要》，展示广大水文职工精神风貌，同时为组队参加省局职工登山比赛选拔参赛选手，经工会委员会研究并报局领导同意，决定举办职工登山比赛。为切实做好登山比赛的准备工作，现将有关事项通知如下：

一、参赛要求。

凡年满18周岁(7月31日以前出生)在职在编、身体健康的职工均可报名参赛。有高血压、心脏病等疾病的人员禁止参赛，请各工会小组、工会会员踊跃报名参赛。

二、竞赛办法。

1、分男子、女子2个组别，赛程约4公里左右;。

3、以选手通过终点线为准计算时间，按时间由少到多确定比赛成绩和名次;。

4、各运动员自备运动服和运动鞋，注意保证自身安全，并遵守比赛的安排。

三、奖励和参赛选手确定。

1、奖项设置：按男女组分别设置，分别取前6名，一等奖每组各一名、二等奖每组各二名、三等奖每组各三名，并分别颁发奖金。

2、个人成绩获得前2名的男、女选手组队参加省局举办的登山比赛。

四、报名。

报名采取会员自愿报名、工会小组推荐报名等形式。请将运动员名单于20**年7月30日前，报送局工会委员周辉处。

五、比赛时间和地点。

1、比赛时间：20**年8月4日上午(暂定，若遇下雨顺延)。

2、比赛地点：具体地点待定。

六、注意事项。

2、各参赛人员如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

岳阳水文局工会。

20**年7月27日。

爬山活动的通知篇八

为增强我校教职工体魄，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，同时领略橙乡山水美景，我校将于“五一”、“五四”前夕，开展九龙嶂登顶活动，具体方案如下：

一、活动主题：春意盎然橙乡美，教工登顶九龙嶂。

二、活动时间：4月30日上午8：00从学校出发，单程17.5公里，预计下午5点返回到达学校。

三、参加对象：全体教职员工(以自愿报名为准)。

四、登山终点：县九龙嶂海拔1**6米山顶。

一、准备工作。

1、不得穿皮鞋和高跟鞋前往，最好选择鞋底磨损较小的运动鞋登山，以免山高路滑。

2、午餐自备干粮，带上两瓶及以上矿泉水，并自带垃圾袋以免污染环境。

3、自行准备摩托车或自行车前往，一辆摩托车可同时搭载一人同往，

二、出发时间。

1、7:50学校门口集合，8：00准时出发，8：20到达凤山中学。

2、车停凤山中学，停车后徒步前往九龙嶂，单程徒步路程约6公里。

3、如骑自行车前往的同事务必提前至7：30出发，车停凤山中学后共同徒步登山。

三、注意事项。

1、野外不得野炊，不得私自用火，抽烟的同事必须十分小心地把烟用水浇灭以免疏忽引发火灾。

2、由于登山过程较辛苦，请尽量减少负重。

3、行进路程一定要根据安排统一路线，不得单独行动和私自更改路线。

4、有登山意向的教职工请到本年级组团委学生会指导老师处报名或者到陈惠华处报名。

5、如前一天下雨或者当天将要下雨则活动推迟进行。

请大家踊跃报名并广提活动意见。

校工会校团委。

20**年4月26日。

爬山活动的通知篇九

一、参赛队伍：以各班级为单位组成参赛队，以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。

二、参赛人数：以各班级为单位组成参赛队，每队20人(男生10人，女生10人)。

三、比赛时间：下周，周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。

四、比赛规则：

1、六、七、九年级各班级循环赛，以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的情况，抓阄选出种子队，另外两队比赛获胜队再与种子队决赛)。

2、八年级1班—2班、3班—4班，获胜队—获胜队、输队—输队。

五、注意事项：

1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤;。

3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。

六、奖励办法：

1、各级部奖励前2名班级。

2、比赛结果纳入班级量化。

xxx。

20xx年xx月xxr日。

爬山活动的通知篇十

机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：

为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：

10月18日(星期六)封龙山。

欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。

(一)评奖办法。为调动干部职工参与活动的积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。

(二)活动要求。因需要根据参加人数联系车辆及购置参赛奖品，请各部门认真对待，确保报名后准时参加。于10月13日前将参加人员名单、联系方式及各单位联络员，报机关党委429房间。

1、为确保登山安全，要做到一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为，登山时请着便装(宽松衣服和运动鞋)。

2、登山前做好热身运动，特别是脚踝和膝关节。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时与工作人员联系。

3、要沿指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

20**年10月10日。

爬山活动的通知篇十一

局属各工会小组、各工会会员：

为贯彻落实国家《全民健身计划纲要》，展示广大水文职工精神风貌，同时为组队参加省局职工登山比赛选拔参赛选手，经工会委员会研究并报局领导同意，决定举办职工登山比赛。为切实做好登山比赛的准备工作，现将有关事项通知如下：

凡年满18周岁(1997年7月31日以前出生)在职在编、身体健康的职工均可报名参赛。有高血压、心脏病等疾病的人员禁止参赛，请各工会小组、工会会员踊跃报名参赛。

1、分男子、女子2个组别，赛程约4公里左右;。

3、以选手通过终点线为准计算时间，按时间由少到多确定比赛成绩和名次;。

4、各运动员自备运动服和运动鞋，注意保证自身安全，并遵守比赛的安排。

1、奖项设置：按男女组分别设置，分别取前6名，一等奖每组各一名、二等奖每组各二名、三等奖每组各三名，并分别颁发奖金。

2、个人成绩获得前2名的男、女选手组队参加省局举办的登山比赛。

报名采取会员自愿报名、工会小组推荐报名等形式。请将运动员名单于20xx年7月30日前，报送局工会委员周辉处。

1、比赛时间：20xx年8月4日上午(暂定，若遇下雨顺延)。

2、比赛地点：具体地点待定。

2、各参赛人员如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

岳阳水文局工会。

20xx年7月27日。

爬山活动的通知篇十二

办内各处室、机关服务中心：

按照《黑龙江省直属机关2006—20**全民健身活动实施方案》的有关要求，积极开展优秀职工之家创建工作，大力推进机关全民健身活动，活跃干部文化生活，强健干部职工体魄，增强机关凝聚力和向心力，办工会决定组织办内干部职工开展登山活动，现就有关事项通知如下：

一、活动时间。

20**年6月**日至6月14日。6月**日下午出发，14日上午登山，下午返程。

二、活动地点。

五常市凤凰山。

三、活动要求。

(一)本次活动既是办工会创建优秀职工之家的内容，同时也是办内全民健身活动的一项重要内容，请大家在的思想上重视，行动上支持。身体条件允许的工会会员应积极参与活动。

(二)参加登山活动的同志要注意安全，量力而行，同时发扬团队精神，做到团结友爱，互相帮助。

(三)参加登山活动的同志请携带背包(装雨伞、毛巾、饮用水、手机等物品)，穿着适合登山的运动衣裤和运动鞋。

(四)因天气较热，参加登山活动的同志请注意避暑，工会为大家准备了避暑药品，需要的'同志请与工会联系。

(五)参加的同志要听从命令、服从指挥，确保安全。

爬山活动的通知篇十三

各二级学院、机关各部门：

为丰富我校教职工业余文化生活，促进广大教职工加强业余体育运动和健康锻炼，校工会决定组织开展20**年教职工“登高望远秋季登山活动”。望各单位部门安排好工作同时，积极组织本单位教职工参加。

一、登山地点及行径：

本次登山活动，为便于广大教职工参加，分别在长清和文东两个校区举行。

长清校区登山点及路线：长清校区登山点为校园东面双龙山。其行径路线为：长清校区学生三公寓与梅园之间东侧，从学校山区封锁网东大门进入，进门后即向左延封闭网北行，延自然形成的登山小道到北山顶，延山脊线东行到终点饿狼山顶。

文东校区登山点及路线：文东校区登山点为千佛山东侧大佛头。其行径路线为文东校区向西至山师东路，延师东路南行过经十路，延科院路南行过旅游路，延鱼翅皇宫东侧登山路登山至大佛头。

二、时间安排：

长清校区定于11月10日(星期四)，登山时间：12：30至15：00;。

文东校区定于11月11日(星期五)，登山时间：14：00至**：00。

三、有关事项和注意问题：

(1)各单位接到通知后，抓紧通知到每一位老师，积极组织好本单位教职工参加活动。工会统计参加活动人员以登顶后个人签名为准，不允许为他人代签。

(2)每位老师可根据自己的实际情况选择长清或者文东校区登山，参加一次即可;凡参加者由工会提供一份纪念品。

注：严格遵守登山相关要求，注意个人安全，严禁带火种和违禁物品，严防事故和火灾的发生。

校工会。

20**年11月7日。

爬山活动的通知篇十四

各出资企业工会：

为大力推进企业文化建设，丰富和活跃员工的文化体育生活，进一步增强公司凝聚力，促进企业和谐发展，中国供销集团工会拟举办“金秋赏红叶，快乐健康行”登山活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间及地点。

10月28日(星期五)9：00香山公园。

二、参加人员。

全体员工。

三、活动安排。

1、为增强活动的娱乐性，此次登山活动设团体奖、个人名次奖、参与奖三个奖项。团体成绩采用参加单位中3男加2女的最好成绩相加为团体总成绩，得出团体排名，取前三名。个人名次按男、女组别分为中年甲组(36—45岁)、中年乙组(46—60岁)、青年组(35岁以下)，各取前三名给予一定奖励。到达终点的其他参与者给予参与奖。

2、活动起点为东门，中年乙组终点设在公园平台，其他各组终点设在香炉峰。

3、名次确定：根据到达终点时间先后，确定名次并发给凭证，持凭证领取奖品。

四、报名办法。

参加活动人数不限，自愿报名。请各出资企业工会于10月21日14时前将报名表(电子版)报集团工会。

五、注意事项。

1、10月28日8：45在香山公园东门集合，9：00准时出发。各出资企业工会自行安排本公司员工到达集合地点，联络人上报当日登山的实际人数。

2、患有脑血管病、心脏病、高血压等疾病的人员，请结合身体情况，自行把握，量力而行。

3、香山公园“红叶节”期间，人员较多，请大家注意安全，遵守景区相关规定。

年十月二十日。

爬山活动的通知篇十五

校区各分工会：

在年元旦即将到来之际，为丰富教职工业余文化生活，充分展示广大教职工积极参加全民健身活动的良好精神风貌，校区工会决定，组织教职工开展冬季登山活动，安排如下：

一、活动领导小组。

组长：吴虹。

工作人员：朱萍及各分工会文体委员。

医务人员：王洪亮王淑玉。

二、活动时间：20**年12月24日(周六)上午9:00--11:00时。

三、参加人员：校区在职教职工。

1、登山路线：龙鼎山景区东、西侧山路—龙鼎山东山湖。

2、参加人员登山后统一到东山湖终点领取活动票。活动结束后，签上本人姓名，交给本单位汇总后，到工会领取纪念品。

3、登山沿途中的活动项目，各分工会可自行策划。

五、注意事项。

各单位负责人要组织好本部门人员，确保登山人员安全。请穿着适合的登山鞋、运动服装，沿登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度，谨防受伤。

辽阳校区工会。

20**年12月22日。

爬山活动的通知篇十六

局属各工会小组、各工会会员：

为贯彻落实国家《全民健身计划纲要》，展示广大水文职工精神风貌，同时为组队参加省局职工登山比赛选拔参赛选手，经工会委员会研究并报局领导同意，决定举办职工登山比赛。为切实做好登山比赛的准备工作，现将有关事项通知如下：

凡年满18周岁(1997年7月31日以前出生)在职在编、身体健康的职工均可报名参赛。有高血压、心脏病等疾病的人员禁止参赛，请各工会小组、工会会员踊跃报名参赛。

1、分男子、女子2个组别，赛程约4公里左右;。

3、以选手通过终点线为准计算时间，按时间由少到多确定比赛成绩和名次;。

4、各运动员自备运动服和运动鞋，注意保证自身安全，并遵守比赛的安排。

1、奖项设置：按男女组分别设置，分别取前6名，一等奖每组各一名、二等奖每组各二名、三等奖每组各三名，并分别颁发奖金。

2、个人成绩获得前2名的男、女选手组队参加省局举办的登山比赛。

报名采取会员自愿报名、工会小组推荐报名等形式。请将运动员名单于20**年7月30日前，报送局工会委员周辉处。

1、比赛时间：20**年8月4日上午(暂定，若遇下雨顺延)。

2、比赛地点：具体地点待定。

2、各参赛人员如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

岳阳水文局工会。

20**年7月27日。

爬山活动的通知篇十七

各支会：

为贯彻欧美同学会“修学、游艺、敦谊、励行”的宗旨，省欧美同学会定于5月28日组织会员赴阿城吊水壶风景区登山踏青。现将有关事宜通知如下：

一、时间地点。

时间：5月28日(星期日)7:30至16:30。

地点：哈尔滨市阿城区金龙山(横头山)森林公园吊水壶风景区。

二、参加人员。

省欧美同学会(省留学人员联谊会)会员及家属。

三、活动费用。

活动费用为80元/人(门票50元/人、车费30元/人)，由省欧美同学会负责。

四、名额分配。

每个附院支会名额为5人。

五、报名方式。

1、各支会组织会员报名，并指定专人带队，额满为止。

3、报名截止日期为5月22日，过期没报的支会，视为不参加此次活动。

黑龙江省欧美同学会哈医大分会。

205月17日。

爬山活动的通知篇十八

为丰富后勤广大干部职工业余文体生活，增强干部职工间的沟通交流，强身健体、共建和谐，后勤工会定于20xx年3月25日举行春季踏青登山活动。现将登山活动的有关事项通知如下：

后勤全体在职职工(工会会员)。

1、各工会小组要认真组织，广泛动员，宣传到位，通知到人，争取所有会员都参加此次活动。

2、到达终点后到工作人员规定地点处签名领取奖券，一人一券，以券定人，不得代领。

3、所有参加活动的人员要注意交通安全，谨防各类安全事故的发生。同时要遵守景区的安全规定，禁止吸烟，注意防火，维护环境卫生。

4、踏青活动结束后，由各工会小组负责将本单位“踏青活动劵”收齐，并附参加人员名单，于3月28日(星期二)上午下班前送后勤处办公室(1号楼105)。

6、确因工作需要不能参加活动的会员，请各工会小组把名单和原因由负责人签字盖章后于3月24日前报后勤处办公室。

后勤工会。

20xx年3月21日。

爬山活动的通知篇十九

机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：

为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：

10月18日(星期六)xxx山。

欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。

(一)评奖办法。为调动干部职工参与活动的.积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。

1.为确保登山安全，要做到一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为，登山时请着便装(宽松衣服和运动鞋)。

2.登山前做好热身运动，特别是脚踝和膝关节。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时与工作人员联系。

3.要沿指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

xx年10月10日。