2023年期末考试备考复习计划安排如何写(大全15篇)

计划是一项为实现特定目标而制定的详细安排，它可以帮助我们合理安排时间和资源。一个好的计划应该具备可测量和可评估的指标。此处有一些关于制定计划的范文，供你阅读和参考。

期末考试备考复习计划安排如何写篇一

英语的核心复习计划，主要还是放在英语试题上。

1.阅读理解。

大家的试题做的如何?近10年的40个阅读理解是否都完成了呢?如果没有完成的小伙伴，需要抓紧啦!

对于已经做完一遍的同学，大家还要继续做试题，只是在这个阶段，不仅要记忆生词，读长难句，还需要精读文章。精读文章的重点在于在分析题目，了解熟悉命题人的出题套路，不要被命题人给大家挖的坑牵绊住!当大家把出题人套路弄清楚了，也就不会掉入阅读理解的陷阱啦!

2.单词。

相信大家已经背过很多遍单词，但是千万别觉得自己背的可以了就不继续背了。因为只要大家稍微对单词放松，单词就会被遗忘，所以单词要一直持续背到考前!

对于基础单词关已经通过的同学，可以将单词聚焦在常考词汇、易混词汇，这样一些有难度的词汇上。

3.作文。

8月份完全可以准备作文!作文其实没有那么神秘，对于写作不自信的同学，不妨先看作文的分类，掌握大小作文写作的格式。在有空的时候，可以摘抄一些句式优美的句子到自己的小本本上，作为写作的素材。投入的精力不用太多，但后期一定让大家事半功倍。

期末考试备考复习计划安排如何写篇二

【学生问题】老师：我现在单词背的情况基本差不多了，做真题阅读理解的文章基本没有生词了，但是还是在每天坚持看单词，每天都看看真题，但是我发现这样的进展比较慢，在英语上花费的时间很多，我还没有着手复习专业课和政治，有点急，不知道对于英语暑假的复习你有什么好的建议？谢谢。

【学生问题】老师好，我是您老学员(六月份结课的)，暑假到来想制定英语学习计划，我英语基础不太好，英语真题怎样做？谢谢！

【解答】近来收到同学们的来信，其中一个问题大多集中在“这个暑假考研英语该如何复习”上。针对这一问题，我结合自己当年考研经验和其他成功考生的经验，现给出以下建议，希望能够给大家帮助。

一、时间段：7-8月。

二、任务：单词+英语真题+专业课。

三、时间分配：

四、建议。

1、英语前期以听和识记为主，一定得会读和看到英文反映出汉语意思。拼写是后期要做的任务。记住，考研英语单词应该常记不懈，只不过随着时间的推移，花在单词复习上的时间会慢慢减少，前期一定投入比较多。

2、暑假，手头的真题除了和的不用做，其他的真题可以全部做完，用来研究。参考标准：客观题没有生词，每个题目必须保证全部做对(不管是否记住答案)。弄清楚为什么选，其他选项为什么不选。模拟题不建议做，可以看《经济学人》(/)和《自然》(/nature/)等外文网站，还有就是我的.博客。

3、政治可以在学习累的时候作为调节来学，真正学习暑期之后9月份开始也可以，所以不是重点。

4、专业课学习从暑期开始应该开始发力，因为专业课要通过看书不断理性思路提炼考点。假期可以拿出一定的时间来学习。

5、如果有考数学的同学，还应该加入数学的学习时间。记住，考研关键是英语和数学。

6、计划的制定，关键是要去坚持。大家也可以根据自己的时间调整时间。如果觉得任务量大就可以省去几个步骤，慢慢加量，不需要一下子上很大任务量。

7、平时一定要注意锻炼身体。学习一段时间后，一定会出现疲劳、厌学、记忆力衰退、浮躁等情绪，这个时候可以找属于自己放松的方式，调整状态，然后继续投入战斗。例如，打篮球、听音乐、聊天等。

期末考试备考复习计划安排如何写篇三

本学期的期末考试已经临近，各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。如何做好期末复习，使学生考出最佳成绩，是老师、学生和家长忧虑的话题。那么，如何做好期末复习呢？有以下几种复习方法：

一、归类列表法。

我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。例如：把本学期学过的古诗进行整理，把学过的各种偏旁部首的字进行整理和词语分类整理等等。

二、过电影复习法。

回顾本学期学过的内容，为了使自己做到触类旁通、举一反三，加深对知识的理解和运用，在学习上再上新台阶，复习时以单元或分类的形式，把所有的知识要点在脑子里像放电影一样再过一遍，加深印象，这样比捧着书本去复习，效果会更好。

三、读写结合法。

复习时，应加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。如：识记字词，有一个小窍门，就是一边读，一边用手在书桌上书空练写，手和嘴一起动，这样记得快，记得牢。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师在课上讲的重点，才能把有限的时间变成无限的力量！

四、查漏补缺法。

在对知识点进行梳理的时候我们应抓住重难点。对于重点应吃透，并尽可能在实际中进行运用。对于难点则要努力攻破，一方面可以结合教材中的内容进行理解，另一方面同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点。还可以把平时作业中所出现的错误，再进行一次分析，确保不再犯同样的错误。

五、交叉复习法。

当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，如先复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么学习规律，这样复习的好处是不会使学生产生厌倦心理。

六、多种方式复习法。

长时间用同一种方式复习效果不好，尤其对于小学的孩子更是如此。比如复习语文，可以让学生以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。复习数学，就可以让学生看书、记公式、做练习题（计算题、应用题），而且习题也要注意变化题型。还可以根据时间的长短，采用不同的复习策略。如果时间很宽裕，可以让孩子从头至尾将书过一遍；如果时间紧迫，再平均分配时间显然不合适，就得重点复习自己的薄弱环节，以便达到理想的效果。

总之，复习的方法多种多样，不同的方法适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了，这就要求我们及时地改变方法，以不断提高复习的效率。同学们，只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。

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期末考试备考复习计划安排如何写篇四

一、一轮复习的目标是夯实基础，将原来的基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲.

原来在高一和高二期间的学习是对零碎知识的堆积，现在是把头脑中零碎的堆积转化为图书馆藏书式的条目结构，即第一轮复习要达到的目的.一轮复习要对教材进一步地熟悉，对基本内容进一步加深认识，只有熟记于心，才能熟能生巧.这一过程非常重要，对基础好的同学而言这是一个加强和加深的过程，对基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的最好机会.

第一轮的复习虽然是对教材知识的温习，但绝对不是原来课堂内容上的重复，而是理顺各章节的纲领关系，归纳每个部分的处理方法.在这个过程中，要弄清每个章节需要加深的有哪些知识点，以及这些知识点在新高考中是什么样的要求(新《考试说明》没有到位，可按上一年的《考试说明》要求);要了解基本规律的来龙去脉，知道本章节内容和其他章节内容的关联;不仅要加深对基本概念、基本规律的理解与运用，而且还要弄清概念、规律的形成过程;要通过复习对所学知识进行综合归纳，连成线、结成网、形成树.复习中要备好两个本，一是错题本，二是笔记本.错题本是把做过的题目，包括在平时的考试和自测中，那些做错的和不会做的题收集起来，认真分析错误的原因，明确是属于知识缺陷、理解错误，还是自己一时疏忽看错了题，或是计算失误、书写不当等，自己有何感受和启发，并加以评述和记录，以备以后查看;笔记本不仅是课堂笔记，更重要的是将学过的知识根据自己的理解进行整理，总结、形成自己所理解的体系，这一过程是将书本由厚读薄的过程，形象地说，就是自己写一本自己看的“书”，自己写的“书”对自己最有用，理解也更深刻，无论什么时候有了新的理解，都及时把它加入到这本“书”里，最终形成网状的知识结构.

复习期间，老师会以纲领为线条进行讲解、以方法为主线进行典例分析.作为学生则要紧跟老师的指挥棒，认真体会其中的分析方法，寻找知识点间的内在联系.对每个章节的复习尽量不要孤立地进行，最好采取“滚雪球”的方式，也就是后面的复习要将前面的内容有意识地包容进去，将前面遇到的问题在后面的复习中再度有意识地重现.这样既可以避免前面复习过的内容出现遗忘，又加强了前后知识间的综合与联系.一轮复习中，对于教材上的内容应该“用心”通读一遍(每章节复习开始时进行，注意听老师讲解本部分在高考中的具体要求，一定要注意教材的.内容和高考要求是否完全一致，教材上的极个别内容在新高考中不作要求);对于典型例题要多下工夫，要认真思考例题与这一部分知识的联系，思考例题中所求的物理量与已知物理量如何通过本章节的知识联系起来建立关系式，然后继续讨论、思考该例题有哪些解法，这些解法中哪种方法是最简捷的，为什么是最简捷的(这一定有着内在联系)，对典型题目一定要一题一议，达到“做一题带动一类题”、举一反三、触类旁通的目的.

二、踏踏实实、降低难度、狠抓基础是取得高考成功的关键策略，也是一轮复习的指导思想.

在一轮单元系统复习中，一定要把握难度，踏踏实实地按照高中阶段的《课程标准》、《考试说明》的要求进行全面复习，认真落实基础知识和基本技能，仔细落实《考试说明》中的每一个知识点.清华大学电子系学生——北京理科状元汪涵，在谈到自己的成功经验时曾经说，“必须紧抓《考试说明》，它是考试冲刺阶段复习的立足之本”、“对《考试说明》里的每个词都要认真推敲”.重视对基本概念、基本规律的理解.不仅要知道概念的内涵，还要知道其外延.对基本规律不但要“知其然”还要“知其所以然”，要了解规律产生的背景、前因后果、适用条件和范围，还要明确相关知识的联系和区别.只有强化学科“双基”，才能谈得上能力.复习中逐步在头脑中编织中学物理知识网络、构建物理知识体系，增强自我总结、自我反馈的能力，强化用已学过的知识进行迁移、演绎、推理和归纳的能力.在总结复习中，使自己完成从“不知道自己不知道”，到“知道自己不知道”，再到“不知道自己知道”这样认知结构上的两次质的飞跃.

从另外一个角度分析,高考命题一般遵循的试卷难度比例是3∶5∶2，即试卷的30%为简单题、50%为中等题、20%为难题，这意味着基础题占了80%.其实，正是这一部分(80%)决定了我们高考是否成功，由此也容易理解我们狠抓“双基”的出发点.鉴于此，建议大家多花时间在中等及以下难度的题目上，把80%的复习时间和精力用于80%的复习内容上.难题并非做得越多越好，最好根据自己的程度适量地做：一是因为对大多数同学来说做难题感到很头疼，容易产生厌烦情绪;二是做难题过多太费时间;三是因为大多数难题是由中等题目结合形成，基础题做熟练了，再来做难题就会相对容易些.

高中物理磁场知识点：磁现象的电本质。

高中物理磁场知识点：磁现象的电本质。

1.罗兰实验。

正电荷随绝缘橡胶圆盘高速旋转，发现小磁针发生偏转，说明运动的电荷产生了磁场，小磁针受到磁场力的作用而发生偏转。

2.安培分子电流假说。

法国学者安培提出，在原子、分子等物质微粒内部，存在一种环形电流-分子电流，分子电流使每个物质微粒都成为微小的磁体，它的两侧相当于两个磁极。安培是最早揭示磁现象的电本质的。

一根未被磁化的铁棒，各分子电流的取向是杂乱无章的，它们的磁场互相抵消，对外不显磁性;当铁棒被磁化后各分子电流的取向大致相同，两端对外显示较强的磁性，形成磁极;注意，当磁体受到高温或猛烈敲击会失去磁性。

3.磁现象的电本质。

运动的电荷(电流)产生磁场，磁场对运动电荷(电流)有磁场力的作用，所有的磁现象都可以归结为运动电荷(电流)通过磁场而发生相互作用。

期末考试备考复习计划安排如何写篇五

一年之计在于春，春季是一个重要的季节，尤其是对于广大的考研学子，春季的来临，新学期的开始，也就意味着考研复习全面启动，下面，将根据多位高分考研学员以及老师们的教研经验，针对考研英语的春季复习时间、重点、方式、参考资料、辅导班等问题进行分析，以助20准备考研的同学们能够顺利考上自己心仪的学府。

运筹帷幄，决胜千里，在启动考研英语复习之时，我们首先需要从宏观上把握考研英语全年复习规划。

考研是一个极具选拔性和自学性的考试，在学习中必须具备良好的心态和策略，这是成功的保证。英语卷面分为基础型题目(完型和翻译)和技巧性题目(阅读和作文)，英语基础好的学员大约花5-6个月时间，稍差的学员花6-8个月时间，每天保证英语学习时间为3-4小时能达到预期目标。英语学习必须有连贯性，要合理安排时间。前期把基础打好，中期进行专项训练，后期进行技巧培训。

在全面启动考研复习的春季(3月—5月)，正是英语基础复习的黄金时期，下面就重点介绍这个阶段的复习安排。

(一)合理安排每天复习时间。

春季正是考研英语基础复习阶段，具体每日的'复习时间，需要根据自身情况而定。不管同学们基础好还是差，都必须保证每天花在英语复习上的时间为两小时以上。由于英语复习具备连贯性，所以定下计划持之以恒很重要。

具体到每一天来讲，早上晨读时间的40分钟当然属于英语，而另外，上午从10点30左右可以开始正式的英语复习，坚持一个半小时。在春季基础阶段，只要的复习内容应安排为词汇和语法，坚持每天两篇阅读，每日如此推进，日日不断。在每天进行新内容的同时，在第二天可以用一点时间(半小时内)翻阅一下昨天复习任务，然后再进行当天的复习计划。

(二)把握复习重点内容。

1.词汇。

英语基础阶段以记忆词汇为主。在记单词的过程中可以采用以下五种记忆方法：形象记忆法、联想记忆法、例句记忆法、循环记忆法和同素记忆法。这五种方法中，联想记忆法和循环记忆法这两种方法比较好。

显然，这种按字母排序记忆的方法不太科学。如果采用联想记忆法，情形就不同了，这种方法是将词语分解开来，把你主观强加的两个词的意义结合起来，这样来记忆的话就不容易忘记了;循环记忆也有此功效，每次及时回头看前面的，反复之下记忆的效果会很好。

其实很多在准备考研英语的同学同时也在准备四、六级，两者多是学英语，因此并不矛盾。因为四、六级考试几乎包括了考研英语的全部内容，只不过程度比考研要轻，要知道研究生毕业的条件之一就是要有六级证书，所以两者的关系不难平衡。

2.语法。

语法是很多同学的弱项环节。语法弱意味着不能根据有序单词表达出的意思做出正确的反映，会造成信息链的断裂，而只有当你分清了句子的结构之后，才能将阅读、作文等内容和题意理解得更加明白。在考卷的阅读部分有四大难点：单词、长句子、非谓语、介词。这四点，其实有三点都涉及到了语法。因此加强语法的掌握力度可以有效拉高英语得分。

3、阅读。

要想弄明白这个问题，首先要做到对症下药，仔细研究你会发现，其实阅读题中纯时政的新闻不多，而阅读主要方向应该是科技、经济类，尤其是社会科学类新闻，这在阅读题中占比重较大。近几年来，考研题几乎都摘自国外的一些期刊报纸。比如《发现》、《商业周刊》、《探索》、《经济学家》、《新闻周刊》等专业型极高的刊评。如果能够坚持看这些期刊，对于考研英语阅读水平确有非常大的帮助。

(三)参考资料。

学习资料是学习向导，引导同学们的学习内容，所以选择正确的资料，就表示拥有了正确的学习方向，方向对了才代表能够实现好的学习效果。在这里，给大家推荐以下基本参考用书：《分级词汇》、《考研英语语法特训手册》、《考研英语阅读理解技巧标准全书》等。

(四)有效利用辅导班。

英语复习方面，不少同学都选择了报班。在上辅导班之前，大家可以最好是对词汇、语法这两项有一定的了解，至少翻过一些参考书，这样听课的效果相对好一些。

同时，辅导老师推荐大家采取参加辅导班结合自学的方式，这样才能使学习效率最大化。

一方面，参加辅导班可以克服自己的惰性，更有效地约束自己、督促自己尽快进入学习状态。多人一起学习，有良好的学习氛围，同学间可以相互交流心得体会，学习经验。最关键的一点是，辅导老师将教会大家掌握各种解题技巧，针对性强。让大家在最短的时间内获得最大提高。

另一方面，课外自学是必不可少的，很多同学报了班就把考研任务交给辅导老师了，听完觉得收获很大，但课后不去及时温习，不去加深记忆，结果造成消化不良，自我感觉相当良好，其实一切只是错觉。

期末考试备考复习计划安排如何写篇六

首先，先定专业，再选学校（1-4月）。

专业最好是根据自己的兴趣和爱好来选择！像学校的话，根据自己实力，筛选国内你要报的学校！这是在复习之前一定要做好的考研备考工作！

其次，第一轮复习：整体了解（4-7月）。

这个阶段以英语、数学和专业课为主，政治可以放到第二轮复习去抓。

对于基础较差的同学，这段时间英语要重视单词和阅读。考研大纲规定的5500词必须掌握，除此之外，涉及到个人专业和兴趣相关的词汇也可以多掌握。建议选择合适的英语单词书，每天背一单元，而阅读方面也可以每天进行训练。数学可以对照的大纲把课本内容过一遍，做做课本的例题，理解研究定理、性质，搞懂相关证明题等。

专业课的复习第一轮要把规定的参考书目过一遍，做好相关笔记。对于跨专业的同学来说，这个阶段尤其重要，因为这有助于个人对这个学科做一个大致了解，树立起基本的学科框架。

然后，第二轮复习：强化阶段（7-10月）。

经过第一轮的基础复习后，第二轮复习就是全面展开了。这一阶段考研大纲开始陆续公布，可以对照考纲进行复习，英语、数学开始强化，政治复习也可以在9月份左右开始。

英语：继续巩固词汇，同时提高阅读速度，巩固词汇的运用能力。可以从最早的英语真题做起，锻炼阅读能力和翻译能力。

数学：通过大量的练习熟悉考研题型，加强知识点的前后联系，分清重难点，让复习周期尽量缩短，把握整体的'知识体系，熟练掌握定理公式和解题技巧。在练习的同时把重点题目做上标记，以供下一阶段强化（基础不好的同学一定要选择一个适合自己的辅导班，考研教育网20考研数学基础课程现已开课）。

政治：系统认知教材内容，根据考试大纲全面理解知识点及其应用，提炼知识要点并加以重点记忆、练习。

专业课：根据院校发布的专业课大纲，加强知识点的前后联系，建立整体框架结构，分清重难点，对重难点基本掌握。

这一阶段主要是根据上一阶段复习中暴露的问题进行再强化，同时进行模拟测试。

英语：利用稍近的套题检验前期复习成果，通过模拟考场氛围，练习答题规范，保持卷面整洁，增加信心，练习掌握考试时间的分配，增强临场应变的能力，要对自己前两个阶段复习中出现含糊不清，掌握不牢的地方重点加强。同时有意识地每周进行作文练习，可以将平时阅读中收集的一些好词好句用起来，避免让作文落入模板。

数学：对第二阶段所练习过的重点题目重复练习，巩固所掌握的解题方法与技巧。同时查找知识体系中的薄弱点，并予以加强。这个阶段可以做一些冲刺试卷或模拟试卷，既可以查缺补漏，也可以体会考研考试三个小时的紧张节奏。

政治：热身备战，进行实战模拟，检查复习效果，增加临场经验。要有针对性地查漏补缺，强化弱项。整体框架还不够清晰的同学可以根据自己实际情况报一个知识点串讲班。

专业课：有针对性地背诵笔记中的一些学科框架和重要知识点，笔记要记得滚瓜乱熟，把书本和笔记合上的时候，无论你在什么地方，无论你在哪个时间段，只要你一想到专业课包括几个部分，每个部分有几章，每个章有几个节，每节的几个重要知识点是什么。同时练习、研读历年真题，学会清晰分析问题的角度、答题的思路和可能涉及的知识点。同时关注学科热点，所报考院校导师们的论文、期刊等。

最后，复习阶段（考前2-3个星期）。

这一阶段，经过长期的复习和考前的紧张氛围，整个人会显得比较疲惫和烦躁，所以这一阶段的复习强度不用太大，保证每天有所收获就行。

英语：浏览个人复习笔记，按照考试时间去做一些强度不太大的模拟题或者已经做过的真题（《考研真相》是非常注重基础的真题），让自己保持手感。同时留意英语小作文的一些范例。

数学：按照考试时间与要求模拟真实考场进行做题，保持一定的节奏。同时翻阅常考的一些公式，保持记忆。

政治：查缺补漏，加强模拟练习，全力进入到模考状态。把握时政热点，找比较权威的政治模拟题进行模拟训练。

专业课：总结所有重点知识点，包括重点理论、学科框架、前沿动态等，查漏补缺，回归教材。温习专业课笔记和历年真题，做专业课模拟试题。调整心态，保持状态，积极应考。

综上所述，考研复习主要分四个阶段进行：1.准备阶段，了解专业去年的大纲，买好相应的资料，可报个辅导班；2.专注复习阶段，每天干什么花定好时间，可采取自学、他学和互学的方式；3.查缺补漏阶段，一定要把自己的弱项攻克掉；4.冲刺阶段，买几套冲刺卷子测试。

另外，广大学子在备考复习阶段一定要注意营养与锻炼，“身体是革命的本钱”，一定要在爱护自己的前提下再去严格要求自己！加油！

期末考试备考复习计划安排如何写篇七

一、第一轮复习（课本系统知识复习）。

1、重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。复习时应以课本为主，在复习时必须深钻教材，把书中的内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构。

2、夯实基础，学会思考。在应用基础知识时应做到熟练、正确、迅速。

3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。

二、第一轮复习应该注意的几个问题。

1、扎扎实实地夯实基础。使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。

2、中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不脱离课本。

3、不搞题海战术，精讲精练。

4、定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练习、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的过程中等办法进行反馈、矫正和强化。

5、注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学生体验成功的`快乐。

6、注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美、以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。

第二轮复习（热点专题突破）。

1、第二轮复习的时间相对集中，在一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；抓重点内容，适当练习热点题型。这些中考题大部分来源于课本，有的对知识性要求不同，但题型新颖，背景复杂，文字冗长，不易梳理，所以应重视这方面的学习和训练，以便熟悉、适应这类题型。

2、第二轮复习不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。

四、第三轮复习（重难点突破以及中考模拟）。

1、重难点知识讲解、突破。

2、中考试题模拟。

期末考试备考复习计划安排如何写篇八

在最后的冲刺阶段，谁抓住利用时间谁就赢得了初三，赢得了中考，因此，一定要有时间意识。考前一个月不要太放松，要更合理的安排复习计划!

中考题目很灵活，所以考生就不要再纠结于是否还有新知识没学，而要把主要精力投入巩固已掌握的知识中。

如果可以就给每个科目准备几套有详解的题目，每天每科写几道题写完后再对答案，给自己的脑袋提前预热。

考前以中考的心态做些模拟试卷，这样到中考时就会以平常心态做中考卷。

心如止水保心态。

临近中考每天总是有大大小小的考试，成绩起伏是必然的，考生要做到心态平和，一次成绩好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好、调整心态迎中考!

不想考试后的事，如果有什么疑惑或者不踏实的地方，那就放下心理包袱，轻装上阵，放手一搏。

其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的准备了，越是临考越是觉得自己准备不够，所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

榜样力量很强大。

这一时期可以给自己找一个心理状态积极、健康的人为榜样!

榜样往往就在身边，这些同学乐观、信心十足、不怕失败，你不妨在心中暗暗向他学习，把他变成激励者、组织者，行为的评定者。也可以与他多多谈话，体会那种良好的心理状态。

劳逸结合来锻炼。

中考不仅是知识的竞赛更是身体素质的博弈。在学习之余，考生要注意锻炼身体，体育课更要充分利用，劳逸结合。

可以参加自己喜欢的文体活动。如跑操等，调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战中考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。

调整睡眠保作息。

从现在起，切忌再“开夜车”，老师建议，考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。

把生物钟调向中考日。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入中考状态，充分发挥已掌握的知识。

期末考试备考复习计划安排如何写篇九

虽说语文考基础，短期冲刺不如长期积累有效。但所谓“临阵磨枪，不快也光”，只要复习策略运用得当，语文学科依然可以提分不少。

对照考纲说明，梳理板块框架。

兵法有云：“知己知彼，百战不殆。”对于中考而言，这里的“彼”即指“考试内容”。所以要对照考纲，对已复习过的知识点全面铺开，毫无遗漏地构建框架结构图，做到心中有数、不留盲点。

另外，还要对照框架结构图回忆联想——围绕这些知识点考过哪些题型，每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型，对其进行深入细致地探究。

建立习题档案，反复思考研读。

到了复习后期，题海战术已经不管用啦。有的同学仍在盲目做题，结果虽然题目做得多，却总在同一个知识点或是同一类题型上失分，究其原因就是没有注重典型例题的总结，不会对错题进行归档整理，更没有对照自己的错题进行反思。

殊不知，失分点其实就是增分点。后期复习要注意运用不同颜色的笔对作业进行圈点批注，加强解题后的反思，对典型习题做好归档工作，并舍得花时间再次钻研历年中考试题，领会其命题风格和出题方式。

回顾典型作文题，作文素材每日积累。

针对作文，考生们要结合自己出现过的问题，把已经训练过的作文材料再看一看。

写考场作文，审题时要吃透提示语，并划出要点;注意选引材料不要照抄;尤其要注意点题、扣题;拟题避免拟怪题，要一目了然;开头不必标新立异，实际入题;结构不能一段到底，句末要加句号;字数不能少于600字，也不要超太多;最好不要在卷面上涂改。

此外，尽管中考日益临近，考生们仍要每天坚持积累作文素材。

小编提醒。

语文读写是关键记得卷面要整洁。

中考语文的考查重点是阅读与写作，难点是诗文赏析。在能力方面，考查重点是解读能力、鉴赏能力和表达能力。因此，在一定意义上说，考生中考语文的成败就在于读写。

中考语文试卷结构相对还比较稳定，而且近几年题目难易度比较适中，尤其是越来越多的省份使用全国卷之后，出题更加科学，更加突出能力的考查，从往届的情况来看，谁准备的越充分，谁掌握的越牢固，谁答题越规范，谁卷面越整洁，他的中考语文成绩一定非常优异。

数学：找好支点，抓住增分点，把握好重点，突破难点。

最后一个月的复习是冲刺阶段，考生们面临最后冲刺训练，进行规范训练，掌握提分技巧，尽可能的得分。由于时间不多，时间要用在关键点上。

小题专练防超时。

我们知道，数学试卷中选择题和填空题占据了“半壁江山”，能否在这两类题型上获取高分，对中考数学成绩影响重大。

因此，在后期复习中，考生必须在选择题和填空题上加大训练力度，控制训练时间，避免“省时出错”“超时失分”现象的发生。

回归基础重梳理。

纵观往届考生，相当一部分同学丢分不是丢在难题上，而是基础题丢分太多，导致最后的考试分数不理想。

所以，在后期复习过程中，尽量回归基础，再现知识脉络和基本的数学方法。每天保证做一定量的基础题，让自己把这一部分基础题做对、做全，争取拿高分。

重点题型常“访谈”

后期复习时，要想在有限的时间内使复习获得最大的效益，必须能够做到“焦点访谈”，针对重点题型、重点知识进行重点复习。

小编提醒。

数学要抓“关键点”，复习备考消盲点。

后期复习绝不是简单重复的过程。我们要找好提分的最佳“支点”——组题的质量;抓住中考的“增分点”——基础题;把握好知识的“重点”——重点模块;突破知识的“难点”——二次函数问题;使复习备考不留任何盲点。

英语：梳理把握知识重点，科学训练应试技能。

最后一个月，对于英语学科，考生们要提高答题思维和习惯的规范性，提升答题的速度和准确度。当然，更要注重归纳和反思，提升考生的应试技能。

专项训练，系统归纳题型特点。

对中考各试题类型进行专项训练，重在方法指导，系统归纳题目类型特点，提升解题得分能力，提高考生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提高考生用英语进行思维和表达的能力。

再次梳理，把握知识重点。

在后期备考中，要对词汇、语法等基础知识进行再次梳理，复习的重点是以词块为单位，关注语境和应用，带动考生阅读和写作能力的提升。

对于语法，提炼常见考点和重点考点，帮助考生提升在语境中解题的能力，并针对上一轮复习中遗留的易错题，提高准确辨析考点的能力，发现陷阱，做出正确判断。

坚持始终，提升综合技能。

提高综合技能是后期备考的重中之重，尤其是听、读、写等语言技能的提升，更要贯穿后期备考的始终。

提升听力技能，要坚持做到天天训练、足量训练，适当进行延时训练。

提升阅读技能，要重点提高考生总结提炼信息和推理判断的能力。

提升写作技能，要切实过好“三关”，依次为卷面关、内容关和语言关。

小编提醒。

英语勤练习，答题规范化。

注重考前的强化训练、模拟演习。同时再次深入研究近三年的中考题，把握中考方向。在中考前夕，要进行强化训练，增强应试能力，在中考规定的时间内做几套标准的模拟试题，强调答题的规范化，减少非知识性失分。

物理：根据自己的实力和目标定位来确定复习思路。

对物理学科，中考要求考生掌握五种能力：理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验能力。

其中“分析综合能力”、“实验能力”对学生要求很高，主要在非选择题中体现。

在后期复习中应狠抓基础，做好基础题，特别是中档题。一般的学生以抓住选择题、实验第一题、选考题、大题的前几问为主。对普通考生来说理综考试时间都较紧，半计算或列一个方程式的题已经在少数选择题中出现，务必做好适当准备。

小编提醒。

物理答题要规范，画图尺、规需用上。

要让会做的题得到满分，就要符合答题要求，写出重要的方程式和必要的文字说明，但也不能写的太琐碎。得出的结果要写得让阅卷老师在电脑屏上看得清，字要工整，字母所代表的物理意义明确，符合物理习惯。对于画图题要用尺、规作图，不能随手将直线画成曲线。还要防止用铅笔画的太轻淡，可能扫描时扫不上。

化学：精练高考真题，摸清问题所在。

在吃透考纲的前提下，化学复习还学要注意精练中考真题，明确方向;摸清问题所在，对症下药;切实回归基础，提高能力。

在备考时，要注意从以下五个方面找突破，一是这道题该怎么做;二是为什么要这样做;三是怎么会想到要这样做;四是除了这种方法还有没有其他方法，这些方法中哪一种最好;五是如果这道题改变设问角度，还会变成什么样的题目，又该如何做。

小编提醒。

化学重点在课本，理清思路好作答。

最后阶段，要回归课本，从课本的基础知识出发，理线索、清思路、观大势，摒弃繁杂，立足核心，突出主线，便于记忆，有利发散，形成科学的知识网络和能力结构。

历史：回归课本，夯实基础。

历史考前最后冲刺的要点是重点梳理主干知识和核心概念，解决易错知识点，深化拓展重点知识，尤其要挖掘历史地图、表格和图片中的信息。

要建立知识的宏观体系，建立知识框架，梳理知识的发展线索，把握历史规律、把握历史的阶段特征。历史学习的重点不是支离破碎的某一部分的知识，而是联系和运用的能力。

要注意历史问题的现实思考和现实问题的历史思考，将历史、热点、中外现实有机结合起来，尤其要适当关注本年度热点和重大社会热点。

小编提醒。

历史现实不脱节，答题思路总结好。

考生们最好能根据一年来的新闻热点、社会热点和学术热点，回忆有关历史知识。回归教材，查漏补缺。对不同类型的问答题，思考答案从什么角度来回答。此外，考生们还要注意研究错题，反思存在问题，从错误中总结方法和思路，以掌握必要的解题方法和规范答题技巧。

期末考试备考复习计划安排如何写篇十

一轮复习的目标是夯实基础，将原来的基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲.

原来在高一和高二期间的学习是对零碎知识的堆积，现在是把头脑中零碎的堆积转化为图书馆藏书式的条目结构，即第一轮复习要达到的目的.一轮复习要对教材进一步地熟悉，对基本内容进一步加深认识，只有熟记于心，才能熟能生巧.这一过程非常重要，对基础好的同学而言这是一个加强和加深的过程，对基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的最好机会.

第一轮的复习虽然是对教材知识的温习，但绝对不是原来课堂内容上的重复，而是理顺各章节的纲领关系，归纳每个部分的处理方法.在这个过程中，要弄清每个章节需要加深的有哪些知识点，以及这些知识点在新高考中是什么样的要求(新《考试说明》没有到位，可按上一年的《考试说明》要求);要了解基本规律的来龙去脉，知道本章节内容和其他章节内容的关联;不仅要加深对基本概念、基本规律的理解与运用，而且还要弄清概念、规律的形成过程;要通过复习对所学知识进行综合归纳，连成线、结成网、形成树.复习中要备好两个本，一是错题本，二是笔记本.错题本是把做过的题目，包括在平时的考试和自测中，那些做错的和不会做的题收集起来，认真分析错误的原因，明确是属于知识缺陷、理解错误，还是自己一时疏忽看错了题，或是计算失误、书写不当等，自己有何感受和启发，并加以评述和记录，以备以后查看;笔记本不仅是课堂笔记，更重要的是将学过的知识根据自己的理解进行整理，总结、形成自己所理解的体系，这一过程是将书本由厚读薄的过程，形象地说，就是自己写一本自己看的“书”，自己写的“书”对自己最有用，理解也更深刻，无论什么时候有了新的理解，都及时把它加入本“书”里，最终形成网状的知识结构.

期末考试备考复习计划安排如何写篇十一

考研是为了提升自己使自己将来能有更好的发展，经过一年的努力再加上两、三年理论知识的积累，在应对问题的时候就会更加游刃有余，作为研究生较本科生有这么多的优势，通过一年的努力可以换来更高的发展起点，考研是明智之举。

复习资料1.考研英语词汇（必考词+基础词+超纲词）。

2.真题。

4.数学推荐李永乐的复习全书和历年真题解析。

2.初步复习阶段：3-6月：全方面多角度打牢复习的根基。英语复习的重心在打牢语法知识和记忆词汇，同时建议精读英文篇章，需要整理重要的生词，固定搭配以及分析核心长难句；数学主要是对于基本原理的掌握，建议章节复习与习题配合学习。

3.复习中期：7-8月：重点复习政治、巩固英语和数学，可参加暑期班，做到三门公共课同步提高。报名补习班，一边简单理解一边做笔记，整理归纳消化辅导班上的内容，毕竟短期的强化辅导班节奏快，强度大，内容密集，很难在课堂上就将所上内容当场消化掉。

4.复习后期：9-11月：全面系统复习所有内容，对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏。

5.冲刺期：

期末考试备考复习计划安排如何写篇十二

为了在的期末复习中使学生能够更加科学、高效地进行复习，使所学知识系统化，提高学生的综合能力，特制定复习计划：

一、学情分析：

学生在数学学习上主要存在以下问题：

(1)部分学生的口算速度比较慢，笔算的正确率不高;。

(2)不能正确运用所学数学知识解决生活中简单的实际问题;。

(3)学生的学习自觉性还比较差;。

(4)学生的学习习惯还不够好，学习的积极性也不高;。

(5)学生独立审题的能力还有待加强训练.

二、复习内容：

一、万以内数的认识;。

二、千米,分米,毫米的认识;。

三、万以内数的加减法(一);。

四、万以内数的加减法(二);。

五、图形与拼组;。

六、克、千克、吨的认识;。

七、两位数乘一位数;。

八、三位数乘一位数;。

九、统计;。

十、总复习。

三、复习目标：

1、进一步理解和巩固本学期所学知识，提高学生的计算能力和解决问题的能力。

2、经历知识的整理与复习的全过程，初步形成归纳、整理知识的能力;加深理解知识间的内在联系，形成知识网络;能综合运用所学知识解决简单的实际问题。

3、通过对知识的整理与复习，逐步养成回顾与反思的习惯，增强学习数学的自信心，感受学习数学的乐趣。

四、复习重、难点：

重点：

1、提高计算的正确率和速度，养成良好的计算习惯。

2、进一步明确长度单位、重量单位之间的关系能正确选择并合理运用。

难点：通过复习进一步熟悉数量间的基本关系，能正确解答两步计算的实际问题，提高分析问题和解决问题的能力。

五、方法措施：

1、结合学生的实际情况，引导学生主动整理知识，回顾自己的学习过程和收获，逐步养成回顾反思的习惯。扎扎实实打好基础知识和基本技能，同时重视培养学生创新意识和学习数学的兴趣。通过总复习使学生在本学期学习到的知识系统化。把握好知识的重点、难点以及知识间的内在联系，巩固所学的知识，对于学生容易出错，学生掌握不好的地方，缺漏的知识，在复习时，要有针对性的进行加强，使学生都在原来的基础上有所提高。

2、对于解决问题的复习，可灵活运用教材，紧密联系学生的生活实际，就近取材创设情境。复习时不能局限于就题论题，应着重分析题目里的数量关系，了解条件与问题的关系，能选择合适的解题方法。还要培养学生的读图能力和解题能力。

3、根据学生的学习情况精选习题，设计多种形式进行复习。如通过游戏、实践操作和设计综合性的复习题，提高学生复习的兴趣，给学生比较全面地运用所学知识解决问题的机会以提高复习的效率。还要反思错题(如：计算类、解决问题类)，找出错误原因，吸取教训。

4、对于基础知识如：竖式、验算、估算等常规性题目，实行天天练习，准备一个练习本，每天练习5道题。

5、注意因材施教，加强培优补差。复习要面向全体学生。对学有余力的学生要让他们通过复习得到进一步的提升。在课堂上要特别注意学习有困难的学生，让他们多想，多说、多做，能在小老师的帮助下认真及时地完成作业。对学困生的每天作业做到面批面改，及时过关。做到每天堂堂清，不拖欠。对学困生要有爱心和耐心，要对他们温和，循循善诱，让他们喜欢数学，帮助他们掌握好最基本的知识和形成最基本的技能。

总之，在最后的总复习阶段就是要做到：讲练结合，点线结合。先各个知识点突破，再知识点综合，最后解决生活中的问题，突出重点，突破难点。

六、复习步骤：

1、单元复习。

2、知识块综合复习+模拟测试。

3、考前动员。

期末考试备考复习计划安排如何写篇十三

1、先学会梳理一下自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的'阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

光影似箭，岁月如梭。期末考试离我们越来越近了。想从期末考试中获得鲜花和掌声吗？想，那么，就请把握现在，决战期末。

“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信即使前方道路充满阴霾和坎坷，我们都必须勇敢面对！拿出破釜沉舟的勇气，坚持下去，成功必将属于我们自己！让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌！

下面我就在未来半个月中，我们应该怎样调整好自己状态提以下几点建议：

第一，争分夺秒，提高效率。期末考试是对一学期来所学内容的全面考查，它所复盖的知识点多，能力要求也更高更全。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，我希望我们学生要珍惜这半个月的时间，坚持不懈。一方面要保质保量完成老师布置的复习题；另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排。我们可以把所有的作业和测试卷拿出来整理，找出原来的错误，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。成绩优异的同学可以归纳方法，一题多解。学有困难的学生多注重基础知识，可以完成书本的练习题，举一反三。还要多向家长和老师寻求帮助，只有这样复习的效率就提高了。

第二，面对困难、不要泄气。在学习的过程中，难免会碰到一些难以解决的困难，但有时只要你换个角度去思考问题，也许就会豁然开朗。问题也将迎刃而解。

第三，平和心态，决胜千里外。同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩。

同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。

一眨眼，一学期又即将过去，紧张的期末考试又即将来临！期末考试对于学生来说，无疑是一个末日，因为考得好，家长表扬；考得不好，家长给你一顿“皮带炒肉丝”！所以，我要在期末阶段，认真复习！

我还是先来分析一下优、缺点吧！在第一、二、三单元测试时，我每次都考出了高分，成绩名类前茅。我想这会和我上课认真、暂时的仔细有很大关系！可是好景不长，到了后来的考试中，成绩一直是中中等等，这可能是我审题不仔细，马虎的缘故吧！我的优点是：注意力集中；缺点是：马虎、骄傲。所以，我要在期末复习中将缺点化为优点，成为班级的强手！

我的目标到然是95分以上和考第一啦！而对手厉凡成为了我的一个绊脚石，他的优点是认真、细心；缺点是：注意力不集中。他的优点是我的缺点，他的缺点是我的优点。所以我要取长补短，步步高升，使厉凡成为我的手下败将，是我前进的步伐不会磕磕绊绊！

我平时的考试扣分只要在了阅读、改错上，这两块内容恰恰是要细心，所以我要先克服马虎这个缺点，才能再去掌握具体方法。我想具体做法应该是，认真审题，弄准每个字的意思，回答要全面，不添字，不漏字，不错字，最重要的到然是动脑筋啦！

期末考试备考复习计划安排如何写篇十四

6:00起床（严格执行）。

6:10――6:30去操场慢跑。

6:40――7:00吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱。

7:10――8:10背单词和新概念。

8:20――11:40复习数学课本。

11:50――12:20吃饭有肉，多菜，九成饱。

12:20――13:00午睡午睡不可超过一小时（严格执行）。

13:00――17:00做英语新概念，积累长难句，背诵。

17:00――17:30散步，慢跑。

17:30――18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类。

18:00――22:00复习数学，结合复习全书。

22:00――23:00去操场慢跑。

23:00――23:30复习白天背过的单词和新概念。

23:30――6:30睡觉（严格执行）。

*以上作息时间较适用在校备考的考生，仅供参考，请同学们根据自己的实际情况进行调整。

二、考研过程中容易出现的症状及解决办法。

（一）打盹。

解决办法：

1．喝咖啡。

2．吸烟。

3．转移高兴点。

4．深呼吸。

5．做俯卧撑。

睡觉时注重事项：

1．热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。

2．每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。

3．晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。

4．天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。

5．如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。

（二）发木。

发木症状：

1．看了好长时间书，结果一点都没记住。

2．做题时毫无思路，往往半天做不出来。

3．背东西时，背了好长时间一点都没记下来。

4．下午三四点钟，常常性的头脑发木、呼吸不畅。

对策：

1．留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。

2．注意养成午睡的.好习惯，但午睡不要超过40分钟。

3．要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。

4．做练习(例如数学)的时间要加大，光看不练是不行的。

5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。

6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。

（三）气闷。

气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。

1．睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。

2．学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。

3．学习的间歇要多做深呼吸。

4．要节制过分的异性接触。

5．不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。

6．无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。

7．一定要保持乐观振奋的心情。

8．学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。

（四）头晕头疼。

头晕头疼的症状：

洗澡时感觉气闷，跑步时很快就累并且头晕目眩，起床后大脑发木也有点疼。

头晕头疼的原因：

1．吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。

2．学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。

3．睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。

4．选的书太难，要学会买书看书。

5．虽然学习时间长了，但不能超越极点。

6．不要压力太大。

头晕头疼的解决办法：

1．到空气特殊新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。

2．在中午太阳光最强的时候在室外看书。

3．吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。

4．改变学习计划和学习方法。

（五）易累。

易累的原因：

1．定的计划和要求太高，对自己压力太大，使自己不能放松。

2．饮食调剂不好，暴饮暴食或吃得太少。

3．超强度学习，把身体搞得很虚弱，非等到身体支持不下去了，才停止学习。

4．晚上学习时着凉了。

解决办法：

1．坐在椅子上一动不动，想象一股暖流在肠胃中流动，感到肠胃在不停的运动，就说明有效果了。

2．多睡一会。

3．在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来，所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫，但你要坚持下去。

三、考研饮食。

1．头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效。

2．如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱。

3．偶而头疼要加营养。

4．考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。

5．勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）。

6．生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间。

8．至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品。

（三）气闷。

气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。

1．睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。

2．学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。

3．学习的间歇要多做深呼吸。

4．要节制过分的异性接触。

5．不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。

6．无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记。

期末考试备考复习计划安排如何写篇十五

对于的同学来说的话，寒假开始，大部分的同学应该来说是在准备复习，有的甚至更早一些，准备的更早一些。但是有的同学数学花了很多的时间去复习，但是方法并不对路，而使得复习效率很低，最后放弃考试，这种同学大有人在。

所以提醒大家，数学一定要有计划，对你数学的复习做一个规划，什么时候做完什么事情，一般来说，我们的数学复习建议同学们分三个阶段进行复习，是比较科学的这么安排。第一个阶段就是基础阶段，第二个阶段是针对性的复习阶段，或者叫做强化阶段。第三个阶段那就是冲刺阶段，基本上按这三个阶段复习，是比较科学的。

第一个阶段做什么事情呢？什么时候完成比较好？这个里面容易犯什么错误？

第一个阶段建议大家应该要规定自己四月份，最迟五月份一定完成它，这个阶段是以稳固你的本科教材，数学教材为主，提高的作用。因为一些数学知识点公式定理你没有印象了，或者你很不上手了这个时候，我们需要巩固提高。但是很多同学会问这个教材是怎么看，题目要做吗？这个教材重点看，那就是这种定理，定义，这种定理实际上你要把证明看一看，这个定理本身就是一个很好的题，证明自己能不能做出来。这几年的考试，像没有，前几年书上的定理作为一个大题来考，考同学，所以这种好的定理实际上你需要把它作为一个题来去进行复习。另外定义，像导数的定义，连续的定义，这种定义要仔细推敲。但是我们复习的时候出现这么一个问题，当我们复习到最后一章的时候，这门课程前面几章好像忘记了，这样子又回到第一章又开始复习。然后这样子会造成一个恶性循环，为什么？复习最后一章前面忘记了，又从第一章开始，所以很多同学犯的这种错误就是说，复习到了八九月份，十月份，教材还看不完，因为恶性循环，老是课程没有复习好，把前面东西忘了，实际上不能这么复习的.，一定要反复不断把这个教材从前面去复习到最后一页，没有关系，这是正常的，就是忘记了要强化复习，要冲刺阶段的复习，所以同学们基础阶段的复习一定要设置好什么时间复习，完成它。另外不要在意我们复习到后面以后前面东西忘记了，这个东西。要迅速投入到强化阶段的复习，就是以研究生考试的参考书为主，在复习参考书的过程当中某一个问题，或者在做某一个题的时候，里面某一个步骤搞不清楚，可以把教材拿出来。所以我一般给同学们建议，第二个阶段就是以参考书为主，有选择的去复习教材的某些章节，这样子复习效率比较高。

一般来说，这三门课程是首先复习高等数学，或者叫做微积分，因为经济类把这门课程叫做微积分，理科叫做高等数学，但是数1、数2、数3有差别，这样子实际上你，一般同学们要有研究生考试的参照数，才知道哪些内容考，哪些内容不考。因为本科的时候，有的学校讲的内容覆盖所有的，有的学校没有覆盖所有的，你还需要某一章节的内容。这个线性代数概率统计的话，实际上他们复习完微积分以后，再复习线代不重要，就是高数是基础。

对于数学复习的话，应该是一定要有计划，按步骤，再一个要勤动手，动手的意思就是一定要做题，一定不要停留在只看题，只欣赏题，这样子的话，考试就发挥不好。