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体育课篮球教学设计篇一
三、准备活动
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
五、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最后一步用
右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
体育课篮球教学设计篇二
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
1.重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
2.双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
3.难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
4.双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
1.熟悉球性
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
2.运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
3.抢运球:要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。
4.四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
5.三人传接球,一人抢断球
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
6.连续传接球(接龙)比赛
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
1、慢跑放松法:慢跑3--4分钟,能较全面的促进肌体恢复,既能缓解大腿肌肉的紧张状态,又能恢复肌肉弹性。
2、徒手放松法:用轻松的不费力的徒手操来放松肌肉,并使人体由激烈的运动状态逐渐过度到安静状态。
3、按摩放松法:学生自己或相互间用某些按摩手法来达到放松的目的。
4、深呼吸放松法:学生人为的加深呼吸以达到放松的目的。同时可配上轻松的走步和缓慢的上肢伸展扩胸动作。
预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
教学评价:
在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。
体育课篮球教学设计篇三
水平三。
教学内容。
多种形式运球。
教
学
目
标
1、通过学习,了解篮球技术的基本规律,能正确理解运球的动作概念,并能运用于实践。
2、通过学习,使学生主动学会运球的方法,在不断的练习中形式能力并发展学生的灵敏性、协调能力、快速移动能力。
3、通过学习,使学生在情景氛围中,学会合作,学会评价,学会理解并应用,体验运动的乐趣及成功的喜悦。
4、通过学习,培养学生团结协作的集体主义精神、勇往直前的意志品质和实事求是的优良作风。
教学。
重点。
手控制球的能力,身体的协调配合。
教学。
难点。
运球技术的学习。
顺序。
教学内容及要求。
教师活动。
学生活动。
组织形式。
一
课堂常规。
1、检查场地器材,指定集合地点。
2、师生问好,宣布课的内容及任务。
3、准备活动开始。
1、体委集合队伍,并向教师报告。
2、认真听讲,积极思考。
3、积极投入到练习中。
四列横队。
各种形式跑。
二
1、散点学习运球:要求学生看图学习原地或行进间运球。
2、熟悉球性练习:跟教师做基本的球性练习。
3、已小组组织小群体,创编熟悉球性练习。
1、教师布置练习任务,提出练习要求。
2、带领学生继续做基本的球性练习。
3、请学生表演自已创编的熟悉球性练习。
1、学生能根据自已的能力进行练习。
2、能跟老师一起完成球性练习。
4、根据能力,积极学习、练习。
5、努力的去展示自已和组集体的才华。
散点练习。
采用自主、探究、合作等不同的学习方式。
三
2、游戏:进间折返运球:要求可以根据自已的能力进行体前变向,左右手互换的运球。重点体会手控制球的能力及身体的协调配合。
3、运球、护球、抢断球练习:方法:每人在运球时,用一手手臂去拍掉其它同学的球,但又必须护住自已的球。要求有一定的判断能力及护球能力。
1、讲解游戏练习的方法及要求。
2、组织学生练习。
3、巡回指导,并参与学练习之中。
学生有较强的表现_,能充分利用所学知识进行比赛。
四列横队,
四
1、放松。
2、综合评价本次课。
1、在音乐的伴奏用轻松、愉快的语言指导学生进行身心放松。
2、与学生进行交流,综合评价本次课。
3、归还器材,师生再见。
1、听老师的提示进行快乐的身心放松。
2、与教师共同小结,反思本次课的完成情况。
3、协助教师归还器材。
散点练习。
四列横队。
体育课篮球教学设计篇四
根据体育课教学设计的基本原理和《体育健康课程标准》,制定了篮球运气技术第一课时教学设计方案。问题导入—创设情景—合作总结—情景学习,即运用示范讲解,完整与分解练习方法进行教学。,巩固抛球练习;接着让学生自己运球;最后老师讲解和示范正确的运球姿势。
篮球运球技术是《体育健康课程标准》中对学习篮球的内容。我们可以学习如下一些方面。
1.1初步学习和体验篮球的运球技术动作。
1.2.发展学生灵敏性和协调能力。
1.3.培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,
1.4.能做出原地高姿、低姿运球动作,并尝试行进间运球动作,培养学生挑战自我,超越他人的竞争意识。
学习者是高中二年级的学生,全班人数45人,其中男生25人,女生20人。全班学生的身体素质属于中等水平,个体间差异较大。高中一年级的时候已经接触过篮球,加上大多数同学对篮球的热爱,对运球已经有了一定的基础,但是对于球的控制能力还有待于进一步提高。
(1)、知识与技能:通过合作学习在篮球运球技术教学中的应用,让学生对篮球运球知识进一步了解。通过游戏与比赛,提高学生运球技能,使70%以上的学生成功地掌握篮球运球技术,发展学生的运球能力发展学生灵敏性和协调能力。发展学生身体对运动的感知能力和支配身体的能力,以及提高发现问题、思考问题、解决问题的能力,发挥学生的创造性。
(2)、过程与方法:复习巩固传接球技术,体验在练习中的实际运用,初步学习和体验篮球的运球技术动作教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法,使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高。
篮球场1个,篮球45个,口哨一个,秒表一个。 5.教学过程设计导入新课教师首先介绍篮球明星乔丹和姚明的故事激发同学们的兴趣,并提问大家知道目前nba谁的运球技术最好,教师表演“篮球杂耍”,激发同学们模仿的兴趣,自然地引入教学主题。
新课教学
1.体育委员整队并检查人数。
2.向老师报告。
3.师生问好。
4.宣布课的内容及目标。
5.检查服装,安排见习生随堂见习。
6.教师带领学生做好准备活动。
7.指导学生迅速拿球、准确到位引导学生由“拍死球”(原地起球)练习过渡到原地低运球和原地高运球。
8.讲解原地低运球和原地高运球的动作方法,指导学生练习、体会。
9.教师巡回指导,根据学生的练习情况及时评生中去,和学生一起进行篮球球性练习。
10.认真听教师讲解原地高运球和低运球方法,并在练习中体会。
11.自主练习,同伴间互相体会“拍死球”练习中手腕、手指拍球的感觉。
12.在尝试练习中体会行进间运球的愉悦感。
13.小结,重新讲解原地低运球和原地高运球的动作方法,并做标准示范动作,指出同学们常犯的运球错误,并纠正。
14.师生听音乐集体放松练习主要是四肢的伸拉和柔韧练习。要求动作舒展大方,身心放松。集中教师小节“本次课我们重点复习了篮球的运球技术,解决了我们在运球过程中重心过高的问题,通过录相与练习的对照,找到问题加以解决,游戏比赛贯穿课的始终,每位同学为本组的获胜付出了自己的努力。”布置作业:“课后加强运球技术的复习,可以自己组织小型比赛。”师生再见,学生收还器材。
学生在上课之前通网络和书籍收集有关运球技术的种类,教师在上课的时候通过问同学们收集到了那些运球技术的种类并对运球技术进行总结加上同学们对运球技术的理解和运用,并利用口哨练习同学们的反映,用篮球练习运球。并创设了师生互动、生生互动、合作学习的情景,引导学生通过合作,告诉学生篮球是集体运动项目,必须发挥团队的力量才能获得胜利。
本内容的设计遵循了《体育健康课程标准》的理念,并结合篮球运球恰当的创设了情景。
教师教态自然,讲解精炼,示范动作准确,很好的完成了本课的教学目标。教学策略选择的优劣,可通过学生参与学习的态度与行为表现出来。本课通过游戏和比赛贯通在技术教学之中,让学生在游戏和比赛中发现问题,在技术练习中解决问题,在比赛中运用已解决问题的技术,调动学生的学习兴趣,提高了学生间互相交流的机会,增强学生的合作意识利用示范讲解的方法让学生突破了运球的重难点,并创设了师生互动、生生互动、合作学习的情景。告诉学生篮球是集体运动项目,只有发挥集团的力量才能在比赛中获胜。
体育课篮球教学设计篇五
贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想,以运球为训练主线,以学生发展为本,引导学生熟悉篮球球性,掌握篮球原地运球和行进间运球的技能,提高学生的身体素质,努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人,培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。
设计思路。
本课通过:“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑--放松练习”五个环节来设计教学,按照循序渐进的原则来设计学习过程,本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性,在多个游戏中培养学生的团结合作意识,也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上,既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维,以运球为主线,通过多种手段,如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术,以此来激发学生的学习热情,让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。
学习目标:体育新课程。
1、身体健康目标:通过篮球课运球的练习,发展学生身体的协调性和灵敏性。
2、运动技能目标;通过本课的学习,提高学生的篮球球性,让其掌握原地运球和行进间运球的技术。
3、心理发展目标:学生能接受教师的指导和要求进行练习,培养学生积极参于活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。
4、社会适应目标:学会相互合作,培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。
教与学法:
1、在教法方面:以新课程理念为指导,注重引导,启发学生的思维,调动学生的积极性,营造竞争的紧张气氛,激励学生的锻炼积极性,发扬不怕苦不怕累,团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。
2、在学法方面;充分发挥学生的自主能动性,在提高课堂效率的同时,注重学生之间的思维、协调能力的培养,提高学生个人与集体合作的能力。
3、在组织教学方面:以游戏和比赛创设为主,通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力,提高学生的身体素质。
4、在教学中,学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助,不断提高自身能力,体验体育运动成功的喜悦。
场地器材:
篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。
教
学
目
标
1、发展速度、协调、灵敏、弹跳等身体素质。
2、初步了解篮球运动的基本规则,掌握篮球系列的基本动作,能用所学知识参与篮球比赛和健身。
3、培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神,提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。
课次。
教学目标。
学习内容。
重点与难点。
教法与措施。
1
1、熟悉球性,掌握篮球运球基本技术。
2、养成互相合作、互相帮助的团结意识。
1、抛接球,熟悉球性。
2、学习原地运球和行进间运球。
3、游戏,培养团体意识。
1、激发兴趣。
2、运球姿势,手腕放松下压、缓冲。
3、运球的连续性。
1.教师表演展示,激发兴趣。
2.强调动作要点并示范。
3.巡回指导、鼓励、评价。
2
1、加固篮球运球的技术。
2、掌握篮球传球的基本技术。
3、发展协调、灵敏素质。
1、复习篮球运球技术。
2、学习篮球传球技术。
3、培养学生传接球的配合意识。
1、传球姿势,传接位置,接球懂得缓冲。
2、传球时懂得拨腕。
1.强调动作要点并示范。
2.组长带领分组、分层练习。
3.巡回指导、鼓励、评价。
4.择优观摩,互相学习练习。
5.分组表演(师生共同评价)。
3
1、加固篮球传球技术。
2、掌握原地单手肩上投篮技术。
3、进一步体会篮球乐趣。
1、复习篮球传球技术。
2、学习原地单手肩上投篮技术。
3、体验正确投篮得分的成功喜悦。
1、投篮基本姿势。
2、懂得用手腕和手指拨球。
1.强调动作要点并示范。
2.组长带领分组、分层练习。
3.巡回指导、鼓励、评价。
4.择优观摩,互相学习练习。
5.分组表演(师生共同评价)。
4
1、巩固原地单手肩上投篮的动作技术。
2、学习行进间单手肩上投篮技术。
3、发展弹跳素质。
1、复习原地单手肩上投篮技术。
2、学习行进间单手肩上投篮技术。
3快速、体验准确得分的成功感。
1、三步上篮动作协调性。
2、掌握“一大二小三跳”的节奏。
1.教师讲解、示范演练。
2.体会练习。
3.教师分节示范学生模仿练习。
4.区别对待进行辅导。
5.分组表演(师生共同评价)。
5
1、巩固行进间单手肩上投篮的动作技术。
2、掌握篮球比赛的基本规则。
3、体验一攻一防的对抗练习。
4、体验小型篮球比赛。
1、复习行进间单手肩上投篮技术。
2、讲解篮球比赛的基本规则。
3、一攻一防练习。
4、组织3打3教学比赛。
1、篮球的基本规则,特别是走步、重拍等违例动作和防守犯规动作。
2、培养学生团队意识,明白篮球是项团体运动。
1、教师讲解比赛规则。
2、体验一攻一防的对抗性练习。
3、分组进行教学比赛。
4、巡回指导、鼓励。
教学。
目标。
1、身体健康目标:通过篮球课运球的练习,发展学生身体的协调性和灵敏性。
2、运动技能目标;通过本课的学习,提高学生的篮球球性,让其掌握原地运球和行进间运球的技术。
3、心理发展目标:学生能接受教师的指导和要求进行练习,培养学生积极参于活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。
4、社会适应目标:学会相互合作,培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。
场地。
器材。
篮球场。
雪糕筒四个。
篮球45个。
教学。
内容。
1、球性练习2、学习运球3、游戏:运球接力跑。
重点。
难点。
重点:运球姿势与手腕下压、缓冲的动作。
难点:运球的连续性。
教学。
流程。
顺序。
时间。
达成目标。
学习内容。
教师活动。
组织与方法。
导入与热身。
7分钟′。
引发学生学习兴趣,并到达热身的效果。
1、集队,师生问好;
2、宣布上课内容。
3、热身游戏:找朋友。
4、篮球热身操。
1.整队检查人数,师生问好;
2、组织学生玩游戏。
3、带领学生做篮球操。
课的开始成四列横队。
组织:
一列纵队围绕成大圆慢跑做游戏。
教法:
1提示要领、安全。
2与学生同练。
3静、齐、快。
实践与提高。
实践与提高。
18。
分钟。
10分钟。
1、练习球性,为后面的运球做好准备。
2、运用各种手段练习运球,让学生体会运球要领。
3、通过游戏,让学生投入到欢快的气氛当中,也使学生在游戏中学习团结的精神。
1、双手抛球练习。
重点:抛球路线要直,接球稳。
难点:接球时懂得缓冲。
2、运球(要领:两脚平衡站立与肩宽,右脚往后迈一步,屈膝弯腰,正视前方,手腕放松下压与缓冲,运球位置在右肩前)。
游戏:运球接力。
游戏规则:比赛分成四个小组进行,每个小组第一名同_球绕过标志物,然后在控稳球的情况通过终点,第二名马上出发,后面依此类推,最先完成者为胜。
1、教师完整示范一边。
2、组织学生练习,慢慢加大练习难度。
3、指正练习过程中的不足。
1、组织学生尝试拍球,引入学习内容。
2、讲解示范运球要领。
3、按步骤组织学生练习原地运球。
4、组织学生双手交替运球。
6、教学生行进间运球。
1、讲解游戏规则。
2、示范游戏玩法。
3、维持游戏纪律,判断胜负。
4、总结游戏情况。
组织:分四组学练。
教法:
1、原地抛球与接球。
2、点评。
3、自由练习一分钟。
4、花式抛接球。
组织:分四组学练。
1、让学生尝试左右手的拍球,然后提高难度,用一个手指拍球,让其体会拍球时要张开五指,手腕下压。
2、讲解示范运球的要领。
3、徒手练习运球动作。
4、进行有球练习。
5、30秒比赛斗快。
6、学习双手交替运球。
7、学习左右前后的移动运球。
8、练习绕庄运球。
9、运球穿梭(散点队形)。
组织:分四小组进行。
教法:讲解游戏规则并示范游戏玩法。
调节心身。
5
1.放松运动。
2.小结本节课内容;
3.师生再见。
1.提示学生尽量放松;
2.总结本节课的内容。
3.师生再见。
4.安排学生收拾器材。
1师生同练。
2点评。
3提出要求。
4组织学生收拾器材。
组织:体操队形。
教法:学生跟随老师做放松操。
小结:肯定成绩,指出不足。
预计。
运动。
负荷。
平均心率:90—120次/分。
练习密度:45﹪±5。
体育课篮球教学设计篇六
充分体现学生主体地位,关注学生的个性发展。课堂中更多的是让学生自己想办法解决问题,在练习中感悟动作要领。让学生采用创造性的练系方式,使学生真真成为了课堂的主人。重视对学生创新精神与合作能力的培养,本堂课激发了学生的创新意识,培养学生在课堂中的主体地位,参与到设计练习项目每个环节。
合作能力是当今竞争异常激烈的社会所不能缺少的一种能力,本堂课给学生提供了多个彼此合作的平台,比如两人一组、四人一组抛接球,多人的迎面接力等等,为学生创造了机会,营造了课堂氛围。重视学生的全面协调发展,本堂课的练习内容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各关节、各肌肉群的运动,更加关注了学生身体协调能力的训练,使学生的身体素质得到全面和谐地发展。
本堂课充体现了体育课的“快乐体育”是新课标所提倡的,也是我们每位体育教师所追求的课堂教学形式。在整堂课的教学中把学生的积极性调动起来了,喝彩声、加油声不断。创造意识提高了,新的方法、新的技术不断创出,本堂课多次采用分组比赛、接力赛等形式,为学生搭建了合作的平台,极大的调动了学生的积极性与主动性。
体育课篮球教学设计篇七
二.教学分析。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三.教学目标。
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四.本节难点重点。
1.重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
2.双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
3.难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
4.双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
五.教学过程。
1.熟悉球性。
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
2.运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
3.抢运球:要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。
4.四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
5.三人传接球,一人抢断球。
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
6.连续传接球(接龙)比赛。
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
六.放松活动。
1、慢跑放松法:慢跑3--4分钟,能较全面的促进肌体恢复,既能缓解大腿肌肉的紧张状态,又能恢复肌肉弹性。
2、徒手放松法:用轻松的不费力的徒手操来放松肌肉,并使人体由激烈的运动状态逐渐过度到安静状态。
3、按摩放松法:学生自己或相互间用某些按摩手法来达到放松的目的。
4、深呼吸放松法:学生人为的加深呼吸以达到放松的目的。同时可配上轻松的走步和缓慢的上肢伸展扩胸动作。
预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
教学评价:
在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。
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体育课篮球教学设计篇八
本课内容以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神,在教学中,要充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵,培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神,在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。
二、教材分析。
交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一,是篮球运动中运用较为广泛的一项技术,主要应用于进攻、突破上篮,它的特点是出手速度快、不易被封盖,命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用,因此为了培养学生对篮球的兴趣,提高学生在篮球比赛进攻能力,把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来,应用到比赛中,大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用x跑训练来提高学生团结协作积极主动参与,把练习推向高潮!
三、学情分析。
本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟,具备独立思考、判断、概括和模仿能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时,学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上,喜欢自已玩。鉴于此,在课中,一方面针对性要非常强,针对学生普遍存在的问题,针对普遍重视不够的细节,做到有的放矢,只有这样才能引起学生的兴趣,得到学生的认可,提高课堂教学的有效性;另一方面也要加强组织纪律性的教育,一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来,给学生提供创造性和自主性学习的平台,促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标。
1、认知目标:初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术。
以及素质练习的一些基本知识。
2、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作,使60%以上的学生能熟练掌握这一动作,达到命中率高,稳定性强,动作协调优美;同时使80%以上的学生能掌握x跑训练积极参与,提高学生的团结协作。
3、情感目标:激发学生的学习积极性和创造性,培养学生奋发向上的意志品质。
五、教学重难点。
重点:
1、选择突破时机。
2、运球与上篮的衔接。
难点:
1、蹬跨有力,上步快,抢占有利位置。
2、手腕拨球的动作。
六、学法指导。
高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展,本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合,运用“诱思探究”教学理论:在教学实践中,以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略,来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用,学生在学习时,行为表现为“探索—研究—应用”,心理上表现为“观察—思维—迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法,调动学生思维参与体育学习,让学生通过探索(观察)--研究(思维)--应用(迁移)的学习思维活动过程,达到了解动作技术的实质和规律,让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中,在讲解与运用交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮时,选择学生一对一的“单挑”和学生与老师一对一的“单挑”,在极富挑战的情况下,调动学生学习的主动性与积极性,提高课堂教学效果。
七、教学过程。
1、开始部分,考虑运动本身的特点,让学生尽可能多接触球。热身活动把侧滑步和急停跳起有机的结合起来,时刻在运动中去体验篮球美,应用各种形式的运球练习,来提高控制球的能力。专项准备活动,在配合动感音乐下,创编形式新颖的篮球操,来增强学生球性球感,提高练习的积极性。
2、基本部分,以“思维为主攻”的教学策略,首先通过设疑(在一对一的对抗中,进攻队员一般采用什么技术摆脱防守进攻得分?)看教学图。组织学生围绕提出设疑进行尝试练习,讲解、示范交叉步持球突破接行进间单手低手投篮技术动作。分组练习,教师巡回指导,请学生展示、教师评价纠错。继续练习及拓展提高练习,体能练习。放松身心,(在节奏鲜明伦巴舞曲伴奏下,师生共同练习伦巴舞步,达到身心放松的目的)自评、小结。
八、预计课的效果。
学生能在教师指导下认真积极地参与练习,课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%,练习强度中等偏上,素质练习时强度达到最高峰。
九、场地器材。
篮球场1—2块,篮球若干。
体育课篮球教学设计篇九
勾手三步上篮时,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守,特别是在溜底线时,要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮,但不要丢球失误,还要避免踩到底线出界,这在平常的练习中要多注意。
2、把握好节奏。
三步上篮并勾手投篮要一气呵成,要把握好节奏,在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮,如果遭到干扰、封盖会打乱节奏,这时不要强行勾手,可以改成传球或重新发起进攻。
3、找准勾手的合适位置。
在进行勾手三步上篮时,要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮,比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。
4、看准篮板的打板位置。
勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。
5、勾手投篮手腕要柔和。
勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和,特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕,手腕带动手指拨球,力度要轻柔、灵巧,如果用劲过猛会把球打飞了。
6、合理使用勾手拉杆三步上篮。
在勾手三步上篮时,如果遭到对方贴身防守,并且与对方同时跳起很可能被封盖,这时如果你腰腹力量和臂力较强,可以使用拉杆勾手上篮,即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高,在比赛中要合理使用。
体育课篮球教学设计篇十
根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。
二、教材分析。
三、学生分析。
心理特点分析:二年级学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注意力容易转移。
生理特点分析:二年级学生身体正处于生长发育时期,肌肉力量差,容易疲劳,运动能力开始出现差异。
认知能力分析:二年级学生已经初步知道了篮球学习常规,开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价,并能简单的表达自己的想法。在体育活动中出现简单的合作学习,对小篮球的简单运动知识有所了解,但还不够完善,还需在实践中不断深化。
运动能力分析:通过一年级的小篮球学习,小篮球运动的能力有所提高,能简单的进行各种小篮球游戏,有一定的自我保护意识。
因此,二年级小学生在学习小篮球时,将逐步出现以原地与行进间相结合为主的基础技能学习,也应以小篮球游戏的形式进行学习。学生通过游戏化教学,能合理运用保护方法,善于表现自我,确立“我很棒”的自信心,养成互助学习的学习习惯及对篮球运动的热爱。
体育课篮球教学设计篇十一
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加田径教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦” 为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
手控制球和脚步的协调配合。
田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。
本次课中,为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出本次课的重点:“呼吸节奏”。
呼吸节奏
篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。
学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,球类项目的学习也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。
(一)游戏比赛法:
抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
(二)自主探究教学法:
教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。
(三)评价教学法
充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。
(一)鼓励和激发学生的学习热情,培养学生善于观察和思考的能力。
(二)小组合作探究式学习
(一)开始部分:熟悉球性。
(二)基本部分:
1、运球换位。
2、“节奏”运球。
3、行进间变向运球。
4、组合体前变向换手运球,体前变向换手运球后投篮。
5、耐久跑(“米”字型跑)。
6、呼吸节奏。
7、原地呼吸节奏。
8、完整练习(两次)。
(三)结束部分:
1、集合并回收器材。
2、放松练习。
3、小结。
体育课篮球教学设计篇十二
所以,根据初一学生的特点和需要我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。所以我让学生为主体,自由发挥去练习,同时我也参与到他们的练习中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。
我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐。课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生练习的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的精神。
体育课篮球教学设计篇十三
生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。
一、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
二、一人运两球(接力)。
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
三、运传抢游戏。
利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4―7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的`队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
规则:
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)。
(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
四、躲闪运球。
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况,自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
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