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花样跳绳教案范文汇总(优秀18篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-11 16:14:32 页码:8
花样跳绳教案范文汇总(优秀18篇)
2023-11-11 16:14:32    小编:ZTFB

教案是教师在备课过程中制定的一种教学计划和组织安排,可以帮助教师合理安排教学内容和步骤。编写教案前,教师需充分了解教学目标和学生的学习特点。通过阅读以下的教案范文,可以了解不同类型教案的编写方法和要素。

花样跳绳教案范文汇总篇一

整体思路是:课堂常规――教与学内容――组织与实施――学生评价。常规教学中布置队列队形练习,教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳,营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性,通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程规范五个领域的教学目标。

花样跳绳教案范文汇总篇二

1、一物多玩的乐趣体验。

2、激发幼儿的创造力、想象力及合作能力。

3、双人合作花样。

4、探索绳子的多种玩法,培养幼儿的创新意识。

5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

6、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

材料准备:

提供各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。

游戏过程。

(一)谜语导入:

谜语:绑人绑的紧,剪刀剪的断,粗粗细细有,长长短短有,请你猜一猜?

(二)扩散思维活动:谈话,你见过的绳子?

1、绳子有许多宝宝,你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)。

2、孩子们这么喜欢绳子宝宝,我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次认识不同的绳子)。

3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

(三)通过实际操作,培养幼儿的合作能力和创新意识,体验合作的乐趣。

1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝,下面请孩子们说一说,你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、塑料跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出:一人玩、两人玩或多人玩)。

(引导幼儿相互合作,体验玩绳的乐趣,在合作中创新绳子的玩法,感受绳子的奇妙。比如:翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)。

(四)展示花样玩绳,体验成功喜悦。

1、幼儿相互欣赏同伴的.玩绳过程。

2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程,提示幼儿讲解说明。

(五)概括总结、拓展知识。

教师总结绳子的用途,说明绳子的种类多,用途也很多。比如:毛线可以编织;草绳可以做成精美的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;……其实,在我们的生活中还有一些特殊的绳子,让我们在今后的生活中继续关注它吧!

(六)激发幼儿在活动中团结合作,没有朋友会很孤单的。

师:孩子们和自己的同伴相互合作,用绳子做了许多游戏,真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问它为什么?它说它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与大绳交朋友)。

活动结束:

大绳终于找到了朋友很高兴,我们一起来把小绳拴到大绳上,下次把他们拿出来一起玩。

活动反思。

在跳绳中,充分发挥幼儿自主创新能力,使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。通过游戏,发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围,留给幼儿一定的自主活动天地,让幼儿在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让幼儿自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感,学会愉快,成功的喜悦,获胜后的开心与自豪。

小百科:跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

花样跳绳教案范文汇总篇三

1、一物多玩的乐趣体验。

2、激发幼儿的创造力、想象力及合作能力。

3、双人合作花样。

4、探索绳子的多种玩法,培养幼儿的创新意识。

5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

6、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

材料准备:

提供各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。

游戏过程。

(一)谜语导入:

谜语:绑人绑的紧,剪刀剪的断,粗粗细细有,长长短短有,请你猜一猜?

(二)扩散思维活动:谈话,你见过的绳子?

1、绳子有许多宝宝,你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)。

2、孩子们这么喜欢绳子宝宝,我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次认识不同的绳子)。

3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

(三)通过实际操作,培养幼儿的合作能力和创新意识,体验合作的.乐趣。

1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝,下面请孩子们说一说,你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、塑料跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出:一人玩、两人玩或多人玩)。

(引导幼儿相互合作,体验玩绳的乐趣,在合作中创新绳子的玩法,感受绳子的奇妙。比如:翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)。

(四)展示花样玩绳,体验成功喜悦。

1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。

2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程,提示幼儿讲解说明。

(五)概括总结、拓展知识。

教师总结绳子的用途,说明绳子的种类多,用途也很多。比如:毛线可以编织;草绳可以做成精美的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;其实,在我们的生活中还有一些特殊的绳子,让我们在今后的生活中继续关注它吧!

(六)激发幼儿在活动中团结合作,没有朋友会很孤单的。

师:孩子们和自己的同伴相互合作,用绳子做了许多游戏,真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问它为什么?它说它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与大绳交朋友)。

活动结束:

大绳终于找到了朋友很高兴,我们一起来把小绳拴到大绳上,下次把他们拿出来一起玩。

活动反思。

在跳绳中,充分发挥幼儿自主创新能力,使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。通过游戏,发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围,留给幼儿一定的自主活动天地,让幼儿在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让幼儿自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感,学会愉快,成功的喜悦,获胜后的开心与自豪。

花样跳绳教案范文汇总篇四

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

摇跳结合,选好跳起时机。

有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

人手一根跳绳

一、上课常规:

1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

二、热身活动:

1.雏鹰起飞

2.跳绳比赛

三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳等动作。

动作方法:

(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

组织队形:

四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:拔河比赛

方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组

步骤:

1、教师讲解

2、学生练习

3、学生比赛

花样跳绳教案范文汇总篇五

教与学的内容:1、创编韵律绳操;2、花样跳绳。

教学目标:让每个学生都能愉快地参与体育活动,培养学生的体育兴趣,学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能,提高学生的协调能力和韵律节奏感,培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

花样跳绳教案范文汇总篇六

1.喜欢参加体育活动,培养幼儿勇敢、合作、不怕困难的精神。

2.会主动尝试探索梯子在不同难度下的玩法。

3.幼儿在一定高度物体上走、爬、跑、跳、平衡等能力,促进身体的协调发展。

1.梯子2架,轮胎6个。

2.《去郊游》音乐。

3.闯关示意图。

1.师:"今天的天气真好,想去郊游的`小朋友上车"。放《去郊游》的音乐,幼儿做准备活动进入活动室。

师:郊外的空气真新鲜啊,赶快下车了。

幼:哇!这里有梯子呢,还有轮胎。

幼:工地的叔叔登着梯子刷涂料、安吊灯,消防员叔叔能登着梯子爬到楼上去救人、灭火,农民伯伯用来上房顶拿东西。我们可以在上面玩。

师:今天我们就用梯子玩一个《闯关》的游戏,共有四关,每一关都有不同的要求和规则。大家要齐心协力按闯关示意图把梯子放好,进行闯关,还有一定要注意安全。想玩吗?(想),闯关开始。

2.幼儿按图把梯子平放在上。老师宣布规则:想出至少五种不同方法从梯子的这端到另一端。

幼儿用自己喜欢的方式玩梯子(在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、单脚跳、双脚跳等),高高兴兴顺利通过第一关。(这一关主要是让幼儿熟悉一下梯子的基本玩法,为下一关做热身准备。)教师与幼儿交流:刚才我们闯关都用了哪些方法,哪种方法是小朋友刚想出来的,希望下一增加难度的时侯,大家能想出更多更好的方法。

3:幼儿按示意图放好梯梯子两头各放两个轮胎,把梯子放在轮胎上面。第二关规则,大家共同努力至少想出四种方法通过梯子,即为闯关成功。

师:大家有没有信心闯过第二关?

幼:有!

师:好,出发。

幼儿开始用自己喜欢的方法过梯子,有的的走,有的爬,有的扶着梯子的两侧跳,慢慢的胆子大了些,能自如地在上面玩,有的两个小朋友手拉手结伴一起走,先过梯子的幼儿要站在梯子两侧保护过梯子的幼儿。如果有新想法,可以再次尝试,直到幼儿说没有其他想法了,才能进行小结。(有了第一关的练习,孩子们应该很有信心过第二关,但也可能有胆小的孩子,先鼓励她,然后让她寻求小朋友的帮助,这样孩子们会感受到合作的愉快和帮助别人的自豪感。提醒幼儿要注意安全,教师时刻在孩子周围保护孩子,鼓励他们要勇敢可以用肢体语言进行表扬,可能孩子会更高兴。)师幼交流:刚才咱们大家齐心协力,想出八种方法,已经顺利通过第二关,在活动中,有的主动去帮助不敢自己过梯子的小朋友,鼓励大家向他学习,总结第二关经验,孩子们稍作休息,准备进入第三关。

4.幼儿按示意图摆好梯子,中间三个轮胎,把两架梯子的两端放到轮胎上,第三关的规则,大家用三种方法通过梯子,即为闯关成功。提醒小朋友第三关难度要大一些,大家除了要更加勇敢,更加要注意安全,尽量把胳膊伸开,保持平衡。活动中要鼓励幼儿想出和别人不同的方法。

师幼交流:小朋友真是勇敢聪明,已经闯过三关。老师和孩子相互鼓励、庆祝,给孩子充分的信心,稍作休息,准备进入第四关。

5.第四关,梯子是立在墙上的,规则:幼儿要爬到梯子顶端拍到上面的气球,然后钻到梯子那一面跳下,即为闯关成功。

这一关主要是鼓励幼儿要勇敢,有创新的精神。让平时胆子大些的幼儿先试试,其他的幼儿就有了信心,提示爬梯子的幼儿老师和小朋友都在保护他,大胆通过。最后闯关成功,老师和幼儿共同庆祝,随音高兴的跳起来做做放松活动。

教师和幼儿共同小结,今天咱们小朋友想出了许多梯子新玩法,而且大家都很勇敢,还会主动的去帮助别的小朋友,自己不敢过的小朋友会主动寻求别人的帮助,老师看到小朋友的进步感到很高兴,所以老师要奖给小朋友勇敢智慧星、互助合作星、希望咱们小朋友以后在活动中也要发扬团结互助、不怕困难的精神。

6、放音乐,开着梯子火车回幼儿园喽!

本节课是幼儿平时活动的一次提升,活动对象是幼儿感兴趣的梯子。幼儿一般对有一定难度和有挑战性的游戏感兴趣,在活动中,幼儿的钻、爬、跑、跳、平衡等方面都得到练习,而且在探索中寻找不同的玩法,这激起了他们很大的兴趣,整节活动,幼儿情绪很高,玩法很多,满足了孩子们,好玩、好动、好奇的想法。

花样跳绳教案范文汇总篇七

幼儿站成六路纵队,做老师自编的绳操,有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分。

(1)幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

(2)鼓励幼儿在学会跳绳的基础上,创造性变换花样跳,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)。

(3)两人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

(4)请合作好的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

(5)幼儿分成4组,跳绳赛跑。

(6)复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

(2)每个幼儿领一根绳子绕好,返回活动室。

花样跳绳教案范文汇总篇八

一、指导思想:

起到丰富校园文化活动内容;调动。

1、通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。2、使同学掌握花样跳绳动作,初步掌握右脚交换踢动作。3、通过教学使学生掌握一绳多玩的方法,发展学生的腿部力量。

4、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

5、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能,并能初中体育花样跳绳教案创造多种跳绳的方法,让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。

花样跳绳教案范文汇总篇九

活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课全面贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。教学设计中,以“学生健康发展”为本,采用“主动练习与积极创造”的学习方式,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,发挥学生在整个教学活动中的主体作用,使学生在学习过程中互相合作,共同探究,体验成功的乐趣。强调赏识教育,鼓励学生勇敢表现自我,体现自身价值,培养学生终生体育的意识。

本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。跳绳是我国民间传统体育活动课程,也我校的特色项目,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度,多跳练耐力;进绳需灵巧,合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样,易发散,对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。

1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生,该阶段的学生正处于身体迅速生长期,赋有朝气、充满活力,具有较强的求知欲、好奇心,有一定的自学能力。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目,对六年级学生来说,在之前的学习中已经学习并掌握了一些跳绳动作技术,有过跳长绳的经历,这有利于本课内容的掌握。尽管存在着个别运动技能的差异,但是学生的总体跳绳能力没有太大问题。教学过程中,以学生为主体,教师是教学设计者、引导者,充分发挥体育骨干作用,让学生轻松愉快的学习,促使学生努力达到教学目标。

1、知道并了解跳双绳的进绳时机以及跳绳节奏。

2、通过学习80%左右的学生能在长绳中跳短绳,30%左右的学生能直接进绳跳并跳出简单的花样动作。发展协调、灵敏素质,增强动作的准确性及节奏感,提高判断能力。

3、乐于与同伴合作,提高自尊、自信和创新意识。

1、重点:长绳和短绳摇动的时机配合。

2、教学难点:垂直方向进绳时机正确,长短绳配合协调。

自觉积极性原则

直观性原则

因材施教原则

循序渐进原则

合理安排生理负荷和心理负荷原则

因为六年级学生求知欲和好奇心较强且具有一定的自学能力,本课采用了:

1、讲解示范法

2、分解法

3、练习法

花样跳绳教案范文汇总篇十

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,并充分给予学生表现与展示的机会,体验运动所带来的快乐。

二、教材分析。

本课教材《跳绳》是体育中考内容,又是体育锻炼的有效运动之一,是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学,可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的兴趣更浓,会更多的利用跳绳锻炼身体,为终生锻炼打下基础。

三、学情分析。

本课教学对象为初一学生,他们喜爱体育运动,有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异,如果反复练习某一个技术动作,将导致反感甚至抵触情绪的产生,就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,以学生自主探究学习为主,激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情高。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。

四、目标分析。

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐。

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳(并脚跳绳)及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。

五、教法、学法分析。

通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

六、课的流程。

花样跳绳教案范文汇总篇十一

跳绳是一项复杂多变的体育项目,它具有灵活性,对抗性,趣味性。好动是幼儿的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。大班户外体育游戏《花样玩跳绳》。培养幼儿终生体育意识和体育情感,及顽强拼搏精神,提高幼儿自信心和心理自我调控能力;提高幼儿神经系统的灵活性,大脑的分析综合能力和应变能力。

1、一物多玩的乐趣体验。

2、激发幼儿的创造力、想象力及合作能力。

3、双人合作花样。

4、探索绳子的多种玩法,培养幼儿的创新意识。

提供各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。

(一)谜语导入:

谜语:绑人绑的紧,剪刀剪的断,粗粗细细有,长长短短有,请你猜一猜?

(二)扩散思维活动:谈话,你见过的绳子?

1、绳子有许多宝宝,你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)

2、孩子们这么喜欢绳子宝宝,我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次认识不同的绳子)

3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。

(三)通过实际操作,培养幼儿的合作能力和创新意识,体验合作的乐趣。

1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝,下面请孩子们说一说,你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、塑料跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出:一人玩、两人玩或多人玩)

(引导幼儿相互合作,体验玩绳的乐趣,在合作中创新绳子的玩法,感受绳子的奇妙。比如:翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)

(四)展示花样玩绳,体验成功喜悦。

1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。

2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程,提示幼儿讲解说明。

(五)概括总结、拓展知识。

教师总结绳子的用途,说明绳子的种类多,用途也很多。比如:毛线可以编织;草绳可以做成精美的`工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;……其实,在我们的生活中还有一些特殊的绳子,让我们在今后的生活中继续关注它吧!

(六)激发幼儿在活动中团结合作,没有朋友会很孤单的。

师:孩子们和自己的同伴相互合作,用绳子做了许多游戏,真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问它为什么?它说它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与大绳交朋友)

大绳终于找到了朋友很高兴,我们一起来把小绳拴到大绳上,下次把他们拿出来一起玩。

花样跳绳教案范文汇总篇十二

指导思想和理念:

本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

教材分析:

跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

教学目标:

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

教学重点:摇跳结合,选好跳起时机。

教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

场地器材:短跳绳41根、平整场地一块。

教学过程:

一、上课常规:

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

队列练习:

(1)原地四面转法练习。

(2)解散、集合练习。

二、辅助性练习:

1、并脚跳练习。10次×4组。

2、单脚跳练习。10次×4组。

三、

学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。

动作方法:

(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

组织队形:

四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:拔河比赛。

方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组。

步骤:1、教师讲解,示范。

2、学生练习,教师评价。1次。

3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次。

五、放松活动。

徒手操:放松上下肢。

六、结束语。

1、教师。

总结。

布置作业。

2、回收器材。

3、师生再见。

花样跳绳教案范文汇总篇十三

贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差别,激发学生的.体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

花样跳绳教案范文汇总篇十四

1、发展幼儿跳跃能力,增强动作协调性。

2、大胆想象,探索不同的跳绳方法,发展幼儿与人合作能力。

1、幼儿人手一根跳绳,学会基本跳法。

2、录音机、磁带。

1、开始部分

幼儿站成六路纵队,做老师自编的绳操,有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分

(1)幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

(2)鼓励幼儿在学会跳绳的基础上,创造性变换花样跳,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)

(3)两人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

(4)请合作好的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

(5)幼儿分成4组,跳绳赛跑。

(6)复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

(2)每个幼儿领一根绳子绕好,返回活动室。

晨间活动时,幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。

花样跳绳教案范文汇总篇十五

1、喜欢参加体育活动,培养幼儿勇敢、合作、不怕困难的精神。

2、会主动尝试探索梯子在不同难度下的玩法。

3、幼儿在一定高度物体上走、爬、跑、跳、平衡等能力,促进身体的协调发展。

【活动准备】。

1、梯子2架,轮胎6个。

2、《去郊游》音乐。

3、闯关示意图。

【活动过程】。

1、师:“今天的天气真好,想去郊游的小朋友上车”。放《去郊游》的音乐,幼儿做准备活动进入活动室。

师:郊外的空气真新鲜啊,赶快下车了。

幼:哇!这里有梯子呢,还有轮胎。

师:这是附近工地上的叔叔送给我们的,轮胎咱们都了解。你们知道梯子是干什么用的吗?

幼:工地的叔叔登着梯子刷涂料、安吊灯,消防员叔叔能登着梯子爬到楼上去救人、灭火,农民伯伯用来上房顶拿东西。我们可以在上面玩。

师:今天我们就用梯子玩一个《闯关》的游戏,共有四关,每一关都有不同的要求和规则。大家要齐心协力按闯关示意图把梯子放好,进行闯关,还有一定要注意安全。想玩吗?(想),闯关开始。

2、幼儿按图把梯子平放在上。老师宣布规则:想出至少五种不同方法从梯子的这端到另一端。

幼儿用自己喜欢的方式玩梯子(在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、单脚跳、双脚跳等),高高兴兴顺利通过第一关。(这一关主要是让幼儿熟悉一下梯子的基本玩法,为下一关做热身准备。)教师与幼儿交流:刚才我们闯关都用了哪些方法,哪种方法是小朋友刚想出来的,希望下一增加难度的时侯,大家能想出更多更好的'方法。

3、幼儿按示意图放好梯梯子两头各放两个轮胎,把梯子放在轮胎上面。第二关规则,大家共同努力至少想出四种方法通过梯子,即为闯关成功。

师:大家有没有信心闯过第二关?

幼:有!

师:好,出发。

幼儿开始用自己喜欢的方法过梯子,有的的走,有的爬,有的扶着梯子的两侧跳,慢慢的胆子大了些,能自如地在上面玩,有的两个小朋友手拉手结伴一起走,先过梯子的幼儿要站在梯子两侧保护过梯子的幼儿。如果有新想法,可以再次尝试,直到幼儿说没有其他想法了,才能进行小结。(有了第一关的练习,孩子们应该很有信心过第二关,但也可能有胆小的孩子,先鼓励她,然后让她寻求小朋友的帮助,这样孩子们会感受到合作的愉快和帮助别人的自豪感。提醒幼儿要注意安全,教师时刻在孩子周围保护孩子,鼓励他们要勇敢可以用肢体语言进行表扬,可能孩子会更高兴。)师幼交流:刚才咱们大家齐心协力,想出八种方法,已经顺利通过第二关,在活动中,有的主动去帮助不敢自己过梯子的小朋友,鼓励大家向他学习,总结第二关经验,孩子们稍作休息,准备进入第三关。

4、幼儿按示意图摆好梯子,中间三个轮胎,把两架梯子的两端放到轮胎上,第三关的规则,大家用三种方法通过梯子,即为闯关成功。提醒小朋友第三关难度要大一些,大家除了要更加勇敢,更加要注意安全,尽量把胳膊伸开,保持平衡。活动中要鼓励幼儿想出和别人不同的方法。

师幼交流:小朋友真是勇敢聪明,已经闯过三关。老师和孩子相互鼓励、庆祝,给孩子充分的信心,稍作休息,准备进入第四关。

5、第四关,梯子是立在墙上的,规则:幼儿要爬到梯子顶端拍到上面的气球,然后钻到梯子那一面跳下,即为闯关成功。

这一关主要是鼓励幼儿要勇敢,有创新的精神。让平时胆子大些的幼儿先试试,其他的幼儿就有了信心,提示爬梯子的幼儿老师和小朋友都在保护他,大胆通过。最后闯关成功,老师和幼儿共同庆祝,随音高兴的跳起来做做放松活动。

教师和幼儿共同小结,今天咱们小朋友想出了许多梯子新玩法,而且大家都很勇敢,还会主动的去帮助别的小朋友,自己不敢过的小朋友会主动寻求别人的帮助,老师看到小朋友的进步感到很高兴,所以老师要奖给小朋友勇敢智慧星、互助合作星、希望咱们小朋友以后在活动中也要发扬团结互助、不怕困难的精神。

6、放音乐,开着梯子火车回幼儿园喽!

【活动反思】。

本节课是幼儿平时活动的一次提升,活动对象是幼儿感兴趣的梯子。幼儿一般对有一定难度和有挑战性的游戏感兴趣,在活动中,幼儿的钻、爬、跑、跳、平衡等方面都得到练习,而且在探索中寻找不同的玩法,这激起了他们很大的兴趣,整节活动,幼儿情绪很高,玩法很多,满足了孩子们,好玩、好动、好奇的想法。

花样跳绳教案范文汇总篇十六

1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。

2、请幼儿自由练习双脚跳绳,鼓励幼儿自由创编花样跳绳;

3、教师示范讲解花样跳绳的种类:

(1)双脚交替跳:即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解;幼儿自由练习,教师巡回指导。

(2)绞花跳:两臂在胸前交叉论绳跳;教师示范;幼儿练习,教师对个别幼儿进行帮助指导。

(3)带人跳:一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳,教师示范并请幼儿自由练习。

(4)跳大绳:两幼儿在两端论绳,一幼儿或若干幼儿在中间跳,教师示范并请幼儿操作练习。

5、教师进行评析,并鼓励幼儿大胆表现自己。

活动延伸:鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。

花样跳绳教案范文汇总篇十七

1、发展幼儿跳跃能力,增强动作协调性。

2、大胆想象,探索不同的跳绳方法,发展幼儿与人合作能力。

活动准备。

1、幼儿人手一根跳绳,学会基本跳法。

2、录音机、磁带。

活动过程。

1、开始部分。

幼儿站成六路纵队,做老师自编的绳操,有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分。

(1)幼儿分散在场地上,用不同的方法练习跳绳。

(2)鼓励幼儿在学会跳绳的.基础上,创造性变换花样跳,尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范,大家都来学一学。(正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。)。

(3)两人一根绳,幼儿结伴跳绳,教师指导幼儿合作跳绳:两幼儿同时甩绳同时跳;一幼儿站着不动,一手甩绳,另一幼儿甩绳边跳;引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

(4)请合作好的幼儿示范,让大家也变换花样试一试,看两人合作学会了几种跳法。

(5)幼儿分成4组,跳绳赛跑。

(6)复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

(1)放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

(2)每个幼儿领一根绳子绕好,返回活动室。

活动结束:

晨间活动时,幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。

花样跳绳教案范文汇总篇十八

内容:肯肯跳、踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、网绳、绕“8”字跳、两人一绳等。

3.开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。一月一次进行了“1分钟速度绳”、“3分钟8字跳长绳”、“20人集体跳绳”等系列花样跳绳比赛。

单元序号单元主题所学内容。

第一课单人跳绳一(基本绳)。

第一单元单人跳绳第二课单人跳绳二(速度跳绳)。

第一课三人基本绳。

第二课三人绳上绳练习。

第二单元三人绳。

第三课三人绳下绳练习。

第四课三人绳综合练习。

43课时。

第一课四人绳基本绳练习。

第三单元多人绳第二课四人绳上下绳练习。

第三课四人绳综合练习。

绳第一课多人花样基本绳4。

三、课程实施。

1.设立专门的校本课程课时,将校本课程排入课表。成立校本课程实施小组,加强对课程实施情况的检查督促。平时的业务或教学常规检查中,要适当安排该项检查内容。

2、尊重学生的主体地位,以学生自主活动为主,教师讲授、指导少而精,尽量让学生多练、多动,多给学生尽可能多的时间与空间。

让学生形成积极向上的学习态度和正确的人生价值观,理解人的存在与社会发展的内在联系。

3.教学内容、方法应以学生的实际情况而定,教师从学生的能力、效果等差异出发因材施教,灵活地进行内容和形式上的调整,使全体学生都得到发展。

4、及时做好“差生“的辅导工作,老师对他们进行指导。请优秀学生演示,教师的反复讲解示范,必要时手把手教。让他们观看跳绳的录象,利用先进的多媒体教学来提高他们的学习兴趣。及时和家长联系了解学生回家的.练习情况,让家长来督促学生,使他们尽快地学会跳绳。

5、.做好优秀学生的训练。要和学生的家长联系,要取得家长的同意,才能把这项工作做好。

6.教师撰写心得体会,包括成功的经验和失败的教训。

四、时间场地安排:

操场球场。

五、实施要求:

1.两条长绳,短绳由学生自带,要求人手一条。

4.学生要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师。

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