在生活中,总有一些琐碎的细节需要我们处理,这是我们不可避免的责任。如何有效地应对压力和焦虑,保持身心健康和平衡的生活?下面是心理学家总结的情绪管理策略,帮你更好地调节情绪。
生活退部申请书篇一
尊敬的校学生会领导:
您好!首先,我感谢学生会,感谢体育部。
时间犹如白驹过隙,一个学年就这样过去,我也在体育部工作了一个学年。我不曾想过离开,因为我学会了什么叫责任,不能轻轻的来,轻轻的走,情非得已,这是一种没有责任的表现,做为一个21世纪的现代人,责任是一种不可缺少的道德品质。一个具有责任感的人才能够担当起大事,在督导的一个学年里,更让我的责任感有了量的积累,每次看见师兄们对我们干事的教诲,他们具有非常强烈的责任心,更加具有端正的态度。态度,也是我们学生会每次例会经常强调的一种精神力量,态度决定一切,没有一种准确的态度,做任何事情都不会有一个美好的结果,在体育部工作的期间里我不是白白混过去的,每次见到师兄们为部门的发展而努力,你们认真负责的态度,都在潜移默化中深深感染了我,对我产生了长远持久的影响。体育部,召之即来,来之能战,战之能胜,已经深深烙在我心中,在体育部的日子里不但仅能学到很多书本上没有的知识,也能交到更多的朋友。在每次组织的活动中,更是如此。每次安排校园的体育项目,也给羞涩的我大大提升的胆量。感谢老师,感谢学生会,感谢体育部,没有你们的辛勤付出,就没有今日的我。是你们让我像雄鹰般有了更加坚硬的翅膀,能在更广阔的天空中翱翔。一切都一切都已经过去,都已经成了浮云。两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮,黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明,没有错,我就是一个不羁的男子,风一样的少年。长痛不如短痛,一切尽在不言中,我想说出我真实的想法。不是所有人都是你们,请换位思考!责任和态度,又一次说到责任和态度,在体育部的会议里,总不缺少谈到这两个词,我没有辜负了老师与师兄师姐对我的期望,我总算没有辜负了学生会给我展示的一个平台,我承认我负了自己和学生会应该负的责任,在工作时有良好态度了。
我的贯彻体育的精神法则:不苟,不马虎,公平,公正,公开。但在这新的一学期里,我感受不到了这种气息,每个人都自顾着自己的私事,已经无法做到“两个不和三个公”的法则,令我很厌恶,我无法适合这种氛围,所以我选择逃避。我爱学生会体育部,爱它就不要伤害它,我希望把在体育部的美好回忆保留在记忆中。体育部仍在成长中,不能因为再有不良的风气在体育部里留着。体育部成长的路途还很艰辛,但相信,道路是曲折的迁都是光明的。总有一天会看到一个真正长大的体育大部。请给予批准。
申请人:
时间:
生活退部申请书篇二
尊敬的学生会领导:
您好!
一年多之前,我加入学生会,一向从待考核人员到正式成员,工作的时候我也得到成长。亲身的实践,前辈的经验,纪检部的工作,学生会的活动都使我受益匪浅,感触颇多。在纪检部一年多的时间里,得到了很多自我锻炼的机会。我以前十分热情的为我的工作而努力付出,即使那些付出曾在别人看来一文不值。时间过的很快,我认真回顾了以往学期的工作状况,大二之后我自我萌生了退出学生会的想法。至于原因有很多,其中我对工作失去热情和职责感是主要的原因。对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。我觉得在对工作失去热情的时候,我不能尸位素餐的赖在工作上试图以排资论辈换取什么。我部成员已经熟悉工作,他大能够独当一面,他的努力和热情更就应得到肯定。
大二之后,我还有很多不得不去做的事,各种重要考试很多,需要很多的时间和精力,所以我选取在这个时候退出学生会,也期望老师的理解。在这一年的时间里,我也很荣幸认识了我们学生会的老师、主席、部长、干事们。我很荣幸与大家共事,我很珍惜与大家的友谊。期望老师能理解我退会的原因,我们纪检部还有许多工作潜力强的干事,他们还在为我们共同的职责和光荣而努力奋斗!我很遗憾不能为学生会辉煌的明天贡献自我的力量。我只有衷心祝愿学生会能越来越好!
尊敬的宣传部各位部长们:
各位部长们你们好。我是b15xx专业x班的xx。我喜欢画画,喜欢色彩,从一开学我就迫切的希望自己能有机会加入到宣传部的行列之中去,前些日子这个机会终于到来了。我成功地加入了这个大家庭,非常的开心,但后来又因为自己的选择问题而不得不放弃并且退出本院的宣传部。很抱歉突然给你们这样的答复。在提起这支笔之前的很长一段时间里我的心仍然是汹涌澎湃的,很抱歉拖了一段时间才跟你们说,因为我的犹豫而造成今天的情况,也浪费了师姐们对我的'期望,在这里我真心向各位师姐道歉。
慎重考虑,斟酌之后,我最终还是决定选择校团委。为了本院的宣传部以后的工作负责,我还是选择早点提出来,避免以后出现工作上两个部门的冲突无法解决,所以才递交了这个退部申请书。
鱼和熊掌不可兼得,最终还是要舍弃一个,但这个舍弃,是对自己负责,更是给你们的一个交代。只有真正投入到其中的人才能更好的完成部门的任务,反之只会影响部门的工作和平白地给自己给部门带来烦恼。很遗憾,我还未真正融入这个外国语学院宣传部的大家庭,就递交退部申请书,但我只是一个普通人,我也有权利追求自己想要的东西,舍弃自己不得不放弃的东西。如果把我当作是一个容器,当容器容量达到上限,我也会负载,那么溢出来的东西等于浪费了我的时间,你们的时间还有辛苦工作。我不希望看到这样的结果,相信部长们也不希望看到这样的情况。我这样的态度,相信部长们也不能接受,对我很失望,但是我还是希望到最后为自己的行为负责,真诚的退出。当时我对你们的承诺在现在这一刻显得苍白无力,但我希望师姐们能记住我在面试时候的真诚与认真,我一丝不苟地对待本院的宣传部的面试,相信你们也有目共睹,这一点我还是认同我自己的。
本院宣传部仍在迅速发展之中,我不希望我的我这个决定影响到部门,就如师姐所说,我答应了,我算是这部门的干事了,所以要离开,也不是说一句,大家就能认同我的,所以我把我的心情全写在这里了,我希望默默地退出,但给你们一个真诚的交代!
本院的宣传部和校级的宣传部同样是优秀的平台,两者也各有千秋,但对我而言,校团委的平台更为广阔些,接触的东西更多些,所以最终我还是遵从自己的心愿,自己的选择。希望师姐们理解我,同样的,可能你们会很生气,但我现在清楚地给你们交代,所以,希望不要为了这件事情而烦恼,衷心希望部门的成员能够以最认真的工作态度来对待往后的部门工作,诚恳地做每一件事情,负责任地对待每一件事情。也希望部门的发展越来越好,培养出更多的优秀成员,让我们外国语学院看到更多的高水平的精彩的海报,我很期待未来我们外院宣传部的每一期海报。
同样的我也会检讨自己,深刻反省我的不负责任。不负责任就是,答应了你们的承诺,我不能实现,甚至退出。负责任的事情是,我现在,还不算晚的,诚恳地给你们一个交代。在这里我想向三位部长,真诚地道歉,对不起,辜负了你们的期望。对不起,没有信守我对你们的诺言。
最后,我还是谢谢三位部长,感谢遇到和认识你们。感谢能来到宣传部面试。
此致
生活退部申请书篇三
尊敬的xx学院团委学生会:
我是xxx部的xxx,能够进入学生会,本是各位主席对我的信任和肯定,我应该尽我所能,为学生会、为广大学生献一份薄力,然而确实有种种缘由使我心有余而力不足。所以,我申请退出xx学院分团委学生会,深切期望您们的批准。
首先我在自己班上有所担当,团委学生会也是我的职责所在,鱼与熊掌都是我的最爱啊!但我不是一个栋梁之才,我没有精力与时间同时尽好两边的责任,且过多的责任不但不能让我好好成长反而会把我压垮,所以我必须从中取一,这是我申请退出的第一个缘由。
第二个缘由,也是我申请退出的最大原因。那就是,因为大二的课程比大一的多,再加上我的成绩不甚理想,所以我希望自己能把更多的时间投入到学习上去。或许没有结果,但我希望自己在学习上能尽一份力时就尽上一份力。而且在学生会里,更多的是责任,坐其位而不忠其事,不如给别人一个锻炼的空间。为自己的理想奋斗,不能避免的是要放弃一些东西,哪怕是自己非常喜欢的东西。我要学习,需要时间和精力,所以我不得不放弃我喜欢的学生会。
一年有余,与学生会感情深可比桃花潭水,为自己私心而退出,心中实有万分不舍。然有情者,不谓疏远,我自豪曾是拥有。
愿学生会团结奋进,更上一层楼!
此致
敬礼!
xx年xx月xx日。
生活退部申请书篇四
尊敬的xxx:
我是xxx,上学期我很荣幸加入xxx,得到了一个锻炼与提升自己的机会。个人能够进入xxx工作是领导、师兄师姐对我的信任,我也一直非常热爱和珍惜这份工作。感谢上学期以来领导的关心、学长的帮助和同学的理解。
在那个短暂的学期里,我学到了很多很多。不管是那些天……,还是那些天一起……,还是……在你们的带领下我都能一步一步的完成任务,期间也学会了很多与人沟通交流的技巧。那一段时间里,有很多的开心,快乐,也尝试了各种苦辣酸甜,它们在记忆里也会成为永恒的珍藏。那些苦与甜都在我的记忆中,我知道自己曾经做过承诺,说自己会坚持下去,可是如果自己坚持不下,是应该换个环境,或者,该放下了。
我不曾想过离开,因为理解责任所赋予的内涵,就像个刚刚进xxx时的慷慨激昂到现在的轻轻离去,这是一种没有责任的表现,可是这又有几多无奈的。责任是一种不可缺少的道德品质,不管是在xxx还是将来踏上社会,一个具有责任感的人才可以担当起大事。在加入xxx的这一个学期里,更让我的责任感有了量的积累,每次看见各位学长学姐对我们干事布置任务或者给我们主持例会,总是看到你们比我们先到,而且也会真诚的对我们提一些你们经验,总之你们的责任感打动了我,所以xxx的干事们,我想也会被你们的工作作风所打动,从而更加端正自己的态度。
在xxx的日子交到了很多朋友,也长了很多方面的经验。每次活动中,加上各位干事的努力,总是能把活动完满完成,也是这样一步一步的加深了部门干事之间的印像,在每次活动中,同时锻炼了我的胆量与集体的合作精神。xxx的每次活动都拓宽了我的视野,让我看到了很多不同类的工作,于是我更加佩服xxx的工作作风,也更加希望xxx能保持自己的作风,带领新干事更上一层楼。
一切的一切已经过去,现在真实的想法是退出xxx。一些东西因为环境所致,并不能使自己全身心投入到xxx的工作中去,但人应该活的真实一些,或许以后不是,但现在应该还是可以的。我也不希望看到自己在xxx里没有付出,所以,我选择静静告别这个大家庭。
我对我自己的工作态度和责任感到失望,我已经不能做好这份工作,也不想把我这种消极的情绪带到工作中,因为带着这样的情绪会影响到新入的干事们,也影响到你们。身边的朋友有很多是xxx的同事,看着他们对xxx的投入与奉献很动容,也相信自己不能比他们做的更好。像xxx的各种事务,他们总是尽心尽力的去完成。每次,如果能做的事一定会去做好它。所以,也希望他们能在xxx里发挥更大的作用,把xxx的工作推上新台阶。除了佩服,更多的是从他们身上也学到了一些。自己对待工作的态度无法比上他们。特此写了这份申请书。
希望xxx越来越好。
此致
敬礼!
申请人:
20xx年xx月xx日
生活退部申请书篇五
尊敬的校学生会领导:
首先,非常感谢上学期各位领导对我的信任和关照,同时也感激学生会给了我一个锻炼自己的机会。
开学来到学校这段时间,我认真回顾了上学期的工作情况,感到特别满足和充实。我觉得能到扬州职业大学学生会组织部工作真是我的幸运,我也一直非常热爱和珍惜这份工作。上学期来领导对我十分关心,并且耐心教导,学长学姐们也对我热心帮助,这些都让我感激不尽。
在工作的半年多时间中,我学到了很多东西。无论是从专业技能还是做人方面都有了很大的提高,感谢领导对我的关心和培养,对于我此刻的离开,我只能表示深深的歉意。非常感组织部给予了我这样的锻炼机会。但是,因为想要在课余学习更多的知识,并且还要从事其它方面的活动,所以平时时间太紧,只有忍痛放弃我喜爱的组织部工作。请您谅解我做出的决定,也原谅我采取的暂别方式。
短短的半年时间我们学生会已经发生了巨大可喜的变化,我很遗憾不能为学生会辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿学生会能越来越好!
此致
敬礼!
xx年xx月xx日。
生活退部申请书篇六
尊敬的校学生会领导:
首先,非常感谢上学期各位领导对我的信任和关照,同时也感激学生会给了我一个锻炼自己的机会。
开学来到学校这段时间,我认真回顾了上学期的工作情况,感到特别满足和充实。我觉得能到扬州职业大学学生会组织部工作真是我的幸运,我也一直非常热爱和珍惜这份工作。上学期来领导对我十分关心,并且耐心教导,学长学姐们也对我热心帮助,这些都让我感激不尽。
在工作的半年多时间中,我学到了很多东西。无论是从专业技能还是做人方面都有了很大的提高,感谢领导对我的关心和培养,对于我此刻的离开,我只能表示深深的歉意。非常感组织部给予了我这样的锻炼机会。但是,因为想要在课余学习更多的知识,并且还要从事其它方面的活动,所以平时时间太紧,只有忍痛放弃我喜爱的组织部工作。请您谅解我做出的决定,也原谅我采取的暂别方式。
短短的半年时间我们学生会已经发生了巨大可喜的变化,我很遗憾不能为学生会辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿学生会能越来越好!
此致
敬礼!
xxx
20xx年x月x日
生活退部申请书篇七
尊敬的学部领导:
您好!
我是xxx班的xxx,郑重向学部提出退出学生会这一申请。我于20xx年10月份加入学生会的至今将近两年了,在这期间我不能说很厉害能把事情做得面面俱到、十全十美。但是我是很努力地去学习。去进步尽量的把事情做得老师满意,同学高兴。在这期间也遇到了很多的困难,然而也得到班主任支持和xx老师的帮助也完成了许多挑战,特别感谢他们。
我从宿管会的成员做起:层长、男生楼长兼副主任、宿管会主任、代理纪检部部长。一步一个脚印,我学到了很多做人做事的道理。
我觉得我的锻炼也差不多了,也要给14届的学弟学妹们一个大展身手的舞台,当然他们的工作能力已经完全可以胜任这些职位带来的工作了,可能缺少的就是一点经验吧。宿管会的xx、xx、xxx、xxx……在他们的共同努力下,宿管会的工作也开展的有声有色,很多方面我只有在后面静静的看着就好了。纪检部的xx、xxx……在他们的带领下工作也进入了正轨,我也无须更多的操心。所以我决定离开学生会这个大舞台。
第二个最主要的就是这个学期我们要面临着升学的压力,虽说按照大学的百分比录取我们班基本上都能上,可是我觉得我要把专业基础打扎实,在大学里更好的学习。我高中三年中两年的很多精力都花在了学生会的上面,我只是想用这个学期的提高自己的学习。望学部予以批准我的申请。
此致
敬礼!
申请人:xxx
20xx年9月1 日
生活退部申请书篇八
尊敬的学部领导:
您好!
我是xxx班的xxx,郑重向学部提出退出学生会这一申请。我于20zz年10月份加入学生会的至今将近两年了,在这期间我不能说很厉害能把事情做得面面俱到、十全十美。但是我是很努力地去学习。去进步尽量的把事情做得老师满意,同学高兴。在这期间也遇到了很多的困难,然而也得到班主任支持和xx老师的帮助也完成了许多挑战,特别感谢他们。
我从宿管会的成员做起:层长、男生楼长兼副主任、宿管会主任、代理纪检部部长。一步一个脚印,我学到了很多做人做事的道理。
我觉得我的锻炼也差不多了,也要给14届的学弟学妹们一个大展身手的舞台,当然他们的工作能力已经完全可以胜任这些职位带来的工作了,可能缺少的就是一点经验吧。宿管会的xx……在他们的共同努力下,宿管会的工作也开展的有声有色,很多方面我只有在后面静静的看着就好了。纪检部的xx……在他们的带领下工作也进入了正轨,我也无须更多的操心。所以我决定离开学生会这个大舞台。
第二个最主要的就是这个学期我们要面临着升学的压力,
虽说按照大学的百分比录取我们班基本上都能上,可是我觉得我要把专业基础打扎实,在大学里更好的学习。我高中三年中两年的很多精力都花在了学生会的上面,我只是想用这个学期的提高自己的学习。望学部予以批准我的申请。
此致
敬礼!
xx年xx月xx日。
生活退部申请书篇九
尊敬的纪检部领导:
我是纪检部的xx,能够进入纪检部,本是上级领导和师兄师姐对我的信任和肯定,我应该尽我所能,为纪检部、为广大学生献一份薄力,然而确实有种种缘由使我心有余而力不足。所以,我申请退出商学纪检部,深切期望您的批准。
曾记得,陈主席说过,学生干部什么都可以没有,唯独不能没有时间。我一直铭记着,一直把握时间去努力工作。但是,在我加入的四个学生组织和社团之间,我不能把所有的时间都单一地放在纪检部里。一心对纪检部似乎只是幻想,虽然本学期的课余时间比较多,但越来越多的工作使我的有限的时间拙荆见臀。再者,在学习上,我似乎更加力不从心,所以我希望争取更多课余读书时间,这是我申请退出的第一个缘由。
还记得,在第一次全体大会上,张师姐强调了一个“心”字。我深刻地去理解了其中的意义,小猴下山的故事就诠释了一心一意的重要性:小猴子得了西瓜又欲摘桃子,玩了蜻蜓还想捉蝴蝶,最后竹篮打水一场空。与其在四个社团之间三心二意,不如一心一意做一件自己真正喜欢的事情。墨阁社和记者团是我的志趣所在,团委与纪检部亦是我的追求之所,鱼与熊掌都是我的最爱啊!然为一个“心”,我应该有所割舍,不管是哪一个社团都不会要一个三心二意之人,哪怕他的能力多么出众。而我本不是一个栋梁之才,所以我必须从中取一或二,这是我申请退出的第二个缘由。
最后一个缘由,也是我申请退出的最大原因,就是我希望自己在短暂大学生活里能享受到创业的过程,或许没有结果,我也没有奢望有结果,能体会这么一个过程是我最大的享受。加入纪检部,更多的是责任,坐其位而不忠其事,更不如给别人一个锻炼的空间。为自己的理想奋斗,不能避免的是要放弃一些东西,哪怕是自己非常喜欢的东西。我要创业,需要时间和精力,所以我不得不放弃我喜欢的纪检部。成大事者,应不拘小节,在我理解,这个小节就是刚退出纪检部时的不舍。知我者为我心忧,不知我者谓我何求,为了心中的一点小梦想,这就是我所求!
半年有余,与纪检部感情深可比桃花潭水,为自己私心而退出,心中实有万分不舍。然有情者,不谓疏远,我自豪曾是拥有。
愿纪检部团结奋进,更上一层楼!
此致
敬礼!
申请人:xxx
20xx年x月x日
生活退部申请书篇十
:
您好!
首先,非常感谢您这一学期来对我的信任和关照。
光阴荏苒,岁月如梭。每每回顾上一学期的学习、工作、生活等情况,我的感悟、感想、感受都非常的深刻,许多工作生活的场景都依然深记在我的脑海之中。在积极向团组织靠拢的这段时间内,我感悟到作为学生干部为班级同学服务的重要性,与同学们的朝夕相处让我感受到集体的温暖和彼此间的友爱,从班级日常工作中得到锻炼,使我对学习、工作都有了更加深层次的认识。
这段时间,我认真回顾了上一学期来的工作情况,觉得来编辑部工作是我的幸运,我一直非常珍惜这份工作,这半年多来部长对我的关心和教导,同学们对我的帮助让我感激不尽。
我在编辑部的时间已经有一个学期多了,在这段时间里我学到了许多关于做事和做人方面的道理,我原先是个不懂得做事和说话的人,而在编辑部的一个学期时间里,我变得会说话了,会做事了,我有今天的成绩,全部都是编辑部恩赐给我的。
我在这一个多学期的时间里学到的道理使我受益终身,我在部门里学到了如何跟成员们相处得更加融洽,使大家在一起能够非常开心、非常快乐,每当自己看到他们那张活泼可爱的笑脸时,我便又下起我决心,一定要好好学习,等将来我们又有机会又可以在一起有说有笑,真的,每当自己到开会的场所时,我的心里便轻松了许多,忘记了外面黑暗的世界,强烈的竞争,残酷的现实,我不能就这么过完我的一生,我还有许多事情要做,不要轻意言败,我不会向困难低头的。
这段时间以来在编辑部工作中,我也产生了一些对编辑部的感情,同时也对此有一些自己的想法与观点。
首先,我希望我们的编辑部的纪律应该更严明一些,一个学生干部之所以优秀是因为他身在一个优秀的组织当中,当一个组织真正能团结起来时,我们的学生干部才能更有威信。
其次,我希望我们的编辑部在新一年的工作中能够推出一定的奖惩措施,对表现突出的编辑部成员一定要表扬,对做得不好的要批评,此项工作进行要公开,否则每人的工作量及工作效果不同还在受到同样的态度,这样不利于提高编辑部干部的积极性。
对我的关心和培养,对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激这份工作给予了我很好的锻炼机会。但同时,我发觉自己从事这份工作心有余而力不足,长时间的工作让我有点吃不消。故我决定辞职。三人行必有我师焉。我很高兴能够进入编辑部和各位一起工作,学习,在我们的通行中,我学到的很多。
非常感激编辑部和老师给予了我这样的工作和锻炼机会。我不希望自己带着这种情绪工作,对不起您也对不起我自己。
这个大家庭,离开这些曾经同甘共苦的同学,很舍不得,舍不得主席的谆谆教诲,舍不得同学之间的那片真诚和友善。也愿编辑部在今后的工作中发挥优势,扬长避短,祝愿编辑部有更大的发展!
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
生活退部申请书篇十一
我在纪检部的时间已经有两年多了,在那两年里我学到了许多关于做事和做人方面的道理,我原先是个不懂得做事和说话的人,而在纪检部的两年时间里,我变得会说话了,会做事了,我有今天的成绩,全部都是纪检部恩赐给我的。我现在是班里的班班干部,我在党校已经光荣的`毕业了,本来还有希望被评为省级三好学生的,可是因为网上多鸟滴原因吧,没选鸟。总之,我今天的成绩全部都是纪检部给我的,是李莉、张建灯和公寓站的老师给我的。我在这两年的时间里学到的道理使我受益终身,我在部门里学到了如何跟成员们相处得更加融洽,使大家在一起能够非常开心、非常快乐,每当自己看到他们那张活泼可爱的笑脸时,我便又下起我决心,一定要好好学习,等将来我们又有机会又可以在一起有说有笑,真的,每当自己到开会的场所时,我的心里便轻松了许多,忘记了外面黑暗的世界,强烈的竞争,残酷的现实,我有时候总是觉得社会太残忍了,现实更加残忍,如果我不再与社会和现实作斗争,我觉得更加残忍,我不能就这么过完我的一生,我还有许多事情要做,吥偠轻噫言败,我不会向困难低头的。
在这两年的时间里,我也很荣幸认识了我们管委会的各位老师、栋长、站长、科长,看到你们辛勤的为广大住宿生服务,不论炎寒酷暑,都默默无闻的付出的精神感到感动,能认识你们是我最大的荣幸。我希望管委会的各位老师能理解我退部的原因,我们管委会还有许多工作能力强的学生,他(她)们正在为管委会而努力奋斗!!!
申请人:
20xx年x月x日。
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