健身房减肥规划方案范文 健身房减脂塑身方案(五篇)

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。

如何写健身房减肥规划方案范文(精)一

姓 名：xxx

性 别：男

出生年月：1986-9-19

民 族：汉族

最高学历：本科

现居住地：河北省-石家庄市

工作年限：三年

联系电话：0311-xxxx

求职意向

应聘类型：全职

应聘职位：教师,市场营销经理·市场营销主管,瘦身顾问

应聘行业：娱乐/休闲/健身/体育

期望工作地区：石家庄市

期望月薪：2500-2999

自我评价

激情，自信，坚持。我有一定的经验和能力，但我需要一个成功的方向，一个发展自己的空间，用自己的能力去创造财富。

工作经历

健身俱乐部2006-6至 至今：销售主管，教练

所在部门：教练部，销售部

工作描述：自05年升入大学以来，我不间断的体验打工生涯，从发传单、促销、服务员等底层服务行业做起。

06、07、08、09年在多家健身俱乐部做过兼职教练及销售人员，具有丰富的与人谈判技巧及销售知识，经历过的磨难与遇到的不同人群使我成长，现求一份适合自己的工作，给自己一个机会。

教育背景

2005-9至2009-6学校名称：衡水学院

专业名称：社会体育、体育教育

取得学历：本科

校内活动职务描述：本人所学专业体育，如田径，球类，裁判工作，健身理论及实践等。担任班长，学生会干部等职务。

在校实践

2008-11至2009-4实践公司名称：衡水中学

所在部门：体育部

所任职务：教师

实践描述：本人在校期间曾担任多次多项裁判工作。

兼职于健身俱乐部销售主管及教练工作。

在实习期间，于衡水中学完成6个月的老师实习任务。

如何写健身房减肥规划方案范文(精)二

让健康谱写生命的乐章。

谱写生命之歌，弘杨运动精神。

音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。

健康你我他，幸福千万家。

健康是人生第一财富。

开展全民健身，共建和谐社会。

锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

体育无处不在，运动无限精彩。

终点不是梦，重点是突破。

创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

生命无止境，运动无极限

发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及。

发展体育事业，壮大体育产业。

发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。

生命不息，运动不止。

运动让生活更美好。

各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。

保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

青春在歌唱，生命在欢腾。

科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

生命在于运动，运动源于健康。

运动与生命同在，青春与快乐永存！

生命在于运动，成功在于拼搏。

健康的体魄，永恒的追求。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

如何写健身房减肥规划方案范文(精)三

为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：

1、开放时间：节假日是否在内

2、本健身房只对本校教职工及其家属开放（严禁未成年人入内）。

3、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。

4、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地面、墙壁卫生等。

5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。

6、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。

7、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。

8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。

9、请每位健身者自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。

如何写健身房减肥规划方案范文(精)四

作为一名大学生，我们不仅仅要把学习搞好，还要在实践中去不断的锻炼自己，增强自己的实际能力。在这个假期我进行了为期两周的社会实践，日子虽短，但也颇有收获。这次是在一个健身房里做会籍顾问。说实话，在做这件工作之前我还真的没听过健身会籍顾问这一说法，也不知道它到底是干什么的。这次锻炼是让自己系统的学习了一下，也知道了所谓的销售一行是真的不简单。

所谓的健身会籍顾问，其实就是健身中心里的是销售人员。在我们俱乐部分为内外场的。外场比较辛苦，就是先做外展，也就是作为的发传单要电话号码，发传单不是重要的，关键的在于要来有用的电话号码，然后回到办公室再打电话，约顾客。之后就是，带客参观，介绍俱乐部，发展其入会，维护客户和俱乐部之间的关系。总而言之我的感受就是，有点麻烦了，需要脸皮超厚的人才能来做。

一开始，先做外展。外展，也叫室外宣传，是用来发展新会员的一种方式我所要做的是了解我们俱乐部和宣传单页的内容，我们的服务项目，健身规模，我们的卡种都有哪些，里面的器材包括哪些，分别是锻炼什么的。说实话外展这是最难做的一部分，我们需要在人流量多的步行街或者是银座门前边吆喝边发传单还要过滤出有兴趣的顾客，当场问人家要电话号码，这往往是最尴尬的时候，因为大多数人都不会给你电话号码的。有很多人会在我面前直接不接传单，更有的把传单接着就扔了，还有点连看我们都不看一眼，如果再碰到挺热的天，坏了，那就更难要到了。有的时候我为了一个电话号码会和人家说上好几分钟，什么方式都用上了，比如我会说：“我看您的身材那么好，肯定是经常锻炼的吧，来我们健身房看看吧，第一次是免费体验的，如果好的话就留下来锻炼，觉得不好呢，就当成是散步了，看您那么有健身意识何必错过这个机会呢，况且这也影响到我的个人业绩，再说，电话号码是我留的，肯定不会给您打骚扰的，您就给我留个号码吧。如果有优惠活动了，我会及时通知您的。”哎，反正能说的我都说了，能把电话号码要来就可以了。几率是我发30张传单最多有一个给电话号码的。

号码要来了，第二步就是打电话了，把要来的电话给客户打，问什么时候可以过来看看，客户的一贯反应都是“嗯，好的，有时间我就去的”。但是，有时间？那到底是什么时候呢？这个就不知道了。所以第二天就接着打，后来我学聪明了，直接跟客户约好几点过来，到点我就打，但通常情况来的人是很少的。几率是打10个电话号码来一个人。这使得顾客都会有习惯性的排斥拒绝，我打的次数多了，就会直接挂掉我电话，有的一听到我的声音就开始挂，很有很多直接把我拖黑名单里。更有甚者对我说（你以后别再给我打骚扰了，我不去的）哎，又一个悲催的工作。

终于，客户来了，这个时候我开始给顾客介绍，带他在健身房里转一圈再坐下好好的谈谈，这个时候是比较轻松地，但是，要做的事，必须逼单，因为健身是一种冲动性的消费，在顾客有意向的时候让他签单时最好办的，他一旦回家后再说想想那就很难再说动他了。通常来的人当中10个事可以办3个单的。

最后，签单了，那可是我最兴奋的事情了，努力终于有回报了，客人终于递上信用卡了，这时我会给他写一份合同，这可是我最高兴的时刻了。

最让我自豪的不是自己在这里签了几单的生意，很重要的一点是，我在一起实践的几个同学中做的是最认真的那个。有的时候经理会跟我们一起出去，后来就让我们几个自己出去，这时候，他们都会跑到大公园里面坐着，有的时候聊天，有的时候打牌。到点了，就随便逛逛就回来了。一开始我很看不惯这种行为，也许自己会和他们一样，刚开始的工作激情退去后就会变成这样。但是，我没有，我始终做到了再没有人监督的时候也去按时发传单，要电话号码。虽然我偶尔偷偷懒，但是自己的大部分时间都在工作。这点，是最令自己自豪的。也许付出就会有收获吧，整个俱乐部的人都看到了，临走的时候激励跟我说，他管理会籍顾问这么长时间了，看的出来我工作比他们都负责，没人时候也能认真对待，我挺适合干这一行的。欢迎我寒假再回到这里来实践。看来自己的付出是没有白费的，至少我得到了认可，这点对我来讲是很重要的。如果一个人在做一件事的时候可以得到别人的认可与赞同这想必是对自己付出的最好回报。

累吗，当然累。可是，收获是很大的。日子过得很充实，在这里学到了锻炼，系统的了解了健身这一行业，也知道该怎样去做一个好的销售者，就像是第一天培训时经理对我说的，最好的销售是把自己销售出去。他说三流的销售是和顾客谈单，二流的销售是跟顾客成为朋友，而一流的销售就是跟顾客成为知己，让他觉得离不开你。这，对我来讲，是很受益的一课。

难忘的一次实践结束了，但这段经历会伴随着我继续走下去，帮助自己在未来的旅途中更好地成长。

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如何写健身房减肥规划方案范文(精)五

中航健身会简介

中航健身会始创于1995年7月，隶属于深圳市中航健身消闲有限公司。经过13年的努力，中航健身会已经成长为一家集健身、美容、运动产品营销、运动体系代理、专业人才培训、专业行业咨询为一体的综合性行业实体。会员超过6万名，是深圳市档次最高、影响最大、会员最多的健身会所。

☆深圳健身美容行业第一品牌

一个拥有13年会所成功管理经验的公司，一个值得信赖的品牌，2002年获健身康体行业最具权威“亚洲最佳（大型）健体中心”大奖，在国内具有很高的品牌知名度、认知度和美誉度。

☆专业化的明星教练团队

我们有一批专业化的明星教练，所有教练均获得fisaf（国际健身认证培训）、les mills（莱美运动教练培训）、ihfi（私人教练培训）的权威认证和培训，在国内各种健身操大赛中屡获大奖。

☆遍布深圳市区的服务网络

现“中航健身会”在深圳已有16家分会，遍布全城。有“福田”分会、“地王”分会、“泰宁”分会、“中信红树湾”分会、“碧海云天”分会、“中信”分会、“安柏丽晶”分会、“福朋喜来登”分会、tt国际分会、蛇口分会、“福田美容”分会、“地王美容”分会、“碧海美容”分会、“中信美容”分会、“安柏美容”分会、蛇口美容分会（蛇口店08年5月底开业）。

☆专业化的服务水准

专业是我们对自己的要求。也正因如此，我们才能不断地提供更先进的运动项目、更专业的运动器材、更高水平的教练、更贴心的服务，确保每个会员能够在最清洁和最舒适的环境下运动。在我们的每一个会所，我们都将一如既往地倡导和传播健康领域的新文化，为会员创造高质量、高品位的新生活。

☆为您量身定制的解决方案

任何情形下，中航健身会都可以根据您的具体情况、特点以及不同需求，为您量身定制出一种综合、弹性且独具创意的健康解决方案，以满足您特殊的要求和目的。

☆我们提供全深圳独一无二的服务

中航健身会集13年之成功经验，由国际知名设计师倾心设计、全力打造亚洲顶级/中国no.1的集大型健身、美容、spa为一体的“四性五感”会所顶级之作，全城独一无二。

越来越多的国人走进了健身会所，越来越多的企业选择和运动类、体育类和健身类企业合作，以体现对客户的关注，完善对客户的服务工作；

发展至今，已经拥有全城八家各具特色的大型综合健身、美容、spa会所；

中航健身会的会所多，而且分布广泛，项目也很丰富和完善，可以最大限度的满足会员的需要。这一点，是其他不同行业甚至是同行也难以具备的；

其独有的完善、顺畅、统一的服务，可以为任何企业的会员提供最高质量的服务。深圳农业银行作为著名的商业银行服务的品质非常关键，给与会员的增值服务的质量，必需等同于企业自身提供的服务质量。所以，合作伙伴的信誉、品牌知名度、服务质量都同企业自身的一样重要。

们的重视。在这个时候推出“健康生活共分享”的主题活动，让客户领会到企业对客户深层的关心，是非常时尚、实用也具备影响力的市场行为。