体验课发放通知文案范文 通知家长来上体验课的文案(6篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

推荐体验课发放通知文案范文(精)一

在新的《体育课程标准》的基本理念下，本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生为主体、教师为主导，充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。

障碍跑。

障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分，是一项实用性较强的运动技能项目，它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高学生适应环境和野外生存能力，培养学生勇于克服困难的意志品质。

高一学生正处在身心发展的重要时期，他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。但由于设置障碍，有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理，这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言，使学生树立自信、战胜困难，顺利完成练习，达到锻炼身体的目的。

重点：障碍跑的技巧性、连贯性。

难点：安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。

1、认知目标：激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的积极性。

2、技能目标：掌握过障碍物的方法，提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。

3、 情感目标：培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。

1、教法：

（1多媒体教学法：运用视频给学生以生动形象的直观形式

（2）讲解示范法：贯彻直观性教学原则。

（3）分层次教学法：遵循因材施教原则。

（4）竞赛法教学：自觉积极性原则。

（5）情景激励法：积极性原则。

2、学法：本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法，通过主动体验，边学边练，不断尝试，反复练习，讨论探究，寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。

（一）开始部分（3分钟）

1、体育委员整队、集合、报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本课内容和教学目标。

4、服装检查、安排见习生。

5、队列练习：齐步走。要求：队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。

（二）准备部分（8分钟）

1、热身慢跑200米。

2、关节活动及健身操：活动筋骨、避免运动损伤。

3、专项活动：跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习

4、小游戏：捕鱼

方法：全班同学分成两组，一组捕捉，一组躲闪，一网打尽后，双方互换。 目的：通过做小游戏，活跃课堂气氛，提高学生适应能力，为进入运动状态做好充分的准备。

（三）基本部分（30分钟）

1、学习障碍跑：

（1）、学生自设障碍，尝试练习：学生自由体验越过障碍物的方法。

（2）、教师示范并强调障碍跑的要领。

（3）、分组练习：分四个学习小组，由小组长负责，学生反复练习，领悟障碍跑的要领和方法，突出重点。此时教师巡回指导，要特别注重一般的学生，善于发现错误动作并及时纠正。

（4）、探究、合作：学生相互交流、讨论，寻找克服障碍的方法。

（5）、观看视频动作：每组找一名优秀的学生做示范，通过对比找到自己的不足，教师强调面对不同的障碍物，采用合理的方法通过，然后再进行练习，突破难点，进一步提高动作质量。

2、障碍跑游戏：

方法：全班同学分成两组，各组站在第一栏10米限制线后，听到口令后，排头迅速跨过第一个栏，跳过第二个登，绕过第三个杆，滚过第四个垫，钻过第五个栏，如此越过障碍物后，从标杆外侧绕过跑回，拍到第二个人的手，然后站到队尾，第二，三人依次进行，每人跑一次，先跑完的一组为胜。

教师情景激励：中国青海玉树大地震，要求我们尽快越过障碍去救援，看哪一组先到达灾区。

目的：通过游戏比赛，进一步提高和巩固学生所学知识，培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。

（四）结束部分（4分钟）

1、放松活动：学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。

2、课的小结：在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。

3、布置课下练习：中长跑练习和跳跃练习。

4、师生再见。

1、用尝试法教学，充分挖掘学生的学习力、创造力。

2、用情景法教学，激发学生锻炼的积极性。

3、运用瑜枷放松，使学生身随音动，心伴乐舒。

1、场地：校体育场。

2、器材：音响一台，笔记本两个，跨栏架8付，标枪8支，体操垫16块。

通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，预计本课能达到的教学效果是：90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法，练习密度40%左右，平均新率130—140次每分钟，运动负荷为中等偏上。

推荐体验课发放通知文案范文(精)二

为了使全项目人员了解消防基础知识，增强自我保护能力，掌握对突发火灾的应变、逃生技能，学会灭火以及有序地进行人员的紧急疏散处理，本项目于20__年6月5日星期五上午10：00举行了“安全生产消防应急预案演练活动”。整个活动共分为现场模拟火灾疏散急救、初起火灾灭火器实射演练与消防水带操作演练三个过程，共历时2小时，参加人员60人左右。通过此次消防演练，不仅增强了项目管理人员工的消防意识，同时还掌握了干粉灭火器、泡沫灭火器、消防水带的操作使用步骤及方法，进一步提高员工应对突发事件的能力。

一、领导重视，演练活动组织到位

这次消防演练活动，安排周密，从演练策划、前期准备、组织实施到正式演练所经历的各个阶段，公司的领导都给予了很大的关心、支持和帮助。黄锁昌作为消防演练总指挥，对这次演练工作高度重视，认真审定演练方案，确定演练目的、原则和规模，亲临演练现场进行指挥，下达演练命令，观察演练情况，要求参演人员熟练使用灭火器材，并对演练工作进行全面控制。成立现场临时指挥部，并对演练工作的全过程进行领导和指挥，参与演练方案的讨论和修订工作，两个标段的监理单位也积极参与这次活动。

二、筹划缜密，演练方案安全可行

根据演练要求，从我项目安全工作的实际情况出发，确定本次消防演练的主要任务是开展一次火灾事故的应急演练。其主要目的是使每位参与者能学会灭火器的正确使用方法，掌握火场逃生基本方法，提高自我安全意识，化解风险。经过认真研究，拟定了“昆明滇池国际会展中心9号地块消防应急演练方案”。贵州建工、云南建工针对本次联合消防演练，做了充分的准备，在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的安排。

三、积极参与，演练达到预期的效果

消防演练时间为：20__年6月5日上午10:30到12:00进行。首先，员工进行紧急疏散集合，各班组清点人数，消防演练总指挥讲述演习的目的和内容，并现场为大家讲解常用的手提式干粉灭火器、泡沫灭火器、消防水带各自的用途和使用方法。而后参与演练的人员进行了实际操作演练。

四、存在不足

1、施工队伍的工人并没有完全掌握更为精确详细的电话报警，经过总指挥的讲解，我们才知道报警的时候，需要提供的内容：灾现场的着火地点、着火时间、着火物质、火势大小;

2、部分工人及参演人员对消防灭火器的使用及火灾扑救方式上存在不足，经过培训讲解，我们才有了更深的认识。灭火器的使用需要先把插销拔掉，然后一手紧紧握住喷管根部再按下提手，避免喷管乱甩喷射、打伤到人;灭火的顺序应该是由近及远、由下至上，这样才能更有效的扑灭火源。

3、有些工人及参演人员没有从思想上引起高度重视，不严肃。

具体表现：

①由于现场模拟火灾的逼真度不高，工人没有紧张感;

②有个别工人在参与过程中有说笑的现象。

4、施工现场和项目部消防器材未放于显眼位置不便于应急使用。

五、改进措施

1、项目部将制定施工人员消防培训计划，对前期培训不到位和员工掌握程度不够的进行二次培训。组织开展新入职员工和各部门各岗位消防知识培训。

2、加强工人对施工现场整个火灾应急疏散预案的培训，进一步提高施工现场在一旦发生火情时各部门协同配合能力。同时组织每个工人进行一次灭火器实际操作训练，保证每个工人实地操作一次。

3、合理布置施工现场和项目部消防器材，置放于显眼位置以便于应急使用。

总结：通过此次联合演习项目部将进一步完善现场消防应急预案，努力提高工人消防安全素质，增强现场整体自防自救能力，从而为管理人员和工人创造一个安全舒适的工作环境。通过演习可以提高项目全员的消防安全意识，可以检验项目消防设施设备的运行情况，同时做好项目的安全事故防范工作。而更重要的是通过模拟现场环境，总结训练经验，努力寻找不足以图改进，可以全面提高参演人员的实战水平。通过此次亲身参与演练，让所有工人都在一定程度上对火灾事故正确使用灭火器材的技能有了进一步的实际体验，基本完成了本次消防演习，也达到了预期的目的。

推荐体验课发放通知文案范文(精)三

教育局组织我们兼职的体育老师观摩了十几节优秀体育老师的优质课。观摩后获益匪浅!

每节课体育老师都充分运用了新课程理念，通过自身精心准备，教学内容安排得体，教学难度适合学生身心发展的特征，课的结构合理，教学手段、方法多样，措施与策略运用到位，尤其在重视学生的主体地位，发展学生的个性，激发学生的学习兴趣，课堂气氛的调动与教师语言的组织和表达更为突出。

下面就谈谈自己的感受!

首先，就是充分调动学生的学习积极性和主动性，营造轻松、愉快的课堂气氛。提高学生学习兴趣和积极性的地方主要体现在本课的准备部分，比如活动头部运动改为用头写自己的名字，活动腰部运动改为用屁股写数字等。从课堂中学生的表现来看，学生的学习积极性、主动性无疑被充分的调动起来，营造了一个人人爱学，学中玩、玩中乐的课堂气氛。

其次，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生全面发展。在课的教学设计上，老师改变了以往教师带领学生学习的方式，把学习的主动权交给了学生，始终把学生主动学习、全面发展放在中心地位，学生经常带着探索、好奇的心情进行学习和练习，教师始终把学生主动性，全面的发展放在中心地位，充分激发了学生的学习积极性和学习潜能，高效地完成了每节课的教学要求与目标。

在往返跑中，有位同学不慎摔倒，体育老师及时鼓励他完成，并且让同学们送出鼓励的掌声，既维护了同学的尊严，而且还培养了同学们勇敢拼搏的精神，达到了很好的社会适用目标。

体育器材运用的合理、得当、有效。积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分，因地制宜地开发利用体育资源也是体现一位教师教学水平的一个重要方面，如丁士俊、李忠老师的篮球课以篮球为载体，始终用篮球的各种活动与练习贯穿于整节课的教学过程中，而且运用的非常合理、得当、有效，可以说把这个球玩得活灵活现。

总体来说，每位老师组织的教学活动紧凑，有序，不拘泥形式但又围绕教学目标进行。学生达到了“寓中乐，乐中学”的目标。这些天的听课为自己在今后的教学中提供了借鉴，大大开拓了自己的教学思路和方法，对以后的教学有很大的帮助。

推荐体验课发放通知文案范文(精)四

春光明媚，鲜花烂漫，生机勃勃，一片希望之美；夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美；秋色妖娆，丰收灿烂，五彩缤纷，享受收获之美；冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美！

风和日丽，阳光灿烂的日子，心情固然愉快；阴雨连绵，天寒地冻之时，却也能让你静心思索，锻炼意志，学会珍惜和懂得。小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，流水飞瀑，日出日落，大自然赐予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然而美不挡！当你心情不畅时，你可以观察那碧草萋萋，百花芬芳，鸟虫觅食，忙碌人群，感应万物，丰富、恬适心灵！

再看看眼前的人们是一道多么亮丽的风景线：顽皮孩童，天真笑脸；幸福少年，含苞待放；靓丽的青少年，风采尽现；慈祥矍铄的老人，是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉，真切地感受，生活无处不美丽！

即使你无比忧郁，苦恼压抑，厌烦不安，痛苦之极，只要你静心释放，想方排解，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，得到一个启发，知足者常乐，生活真是那么美好！

感受生活的美好，需要平静的心情，开阔的眼界，豪迈的情怀，善解人意的思绪，善于观察感知的双眼，更需要一种超然的生活态度和真诚地投入。

你有没有和孩子一起跳舞、唱歌、看动画片；你有没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元钱；你有没有像初恋一样赏识过你的爱人，真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈，亲热、切心地关怀亲人，孝敬老人；你有没有兢兢业业、认认真真地工作，做出自己最大的努力？如果你做到了，回报你的一定是美好的祝愿，幸福的笑厣！

生活真的很美好，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一次愉快的交谈，一场难得的聚会，一次畅快的旅游，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，得到希望鼓励，体会温柔亲切，享受人间真情、生活美味，都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐，看电视，上网，玩乐，打球，运动健身，把握尺度，遵循规律，真也非常合美！

平平淡淡的生活有恬静之美，轰轰烈烈的生活有张扬之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，尝过了，才知甜滋味，经历了才悟到人生的苦乐真谛，这样的美是凄惋之美！

打开心灵的芳草地，回忆过去，珍惜现在，感悟生活，开启心智，憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷。

推荐体验课发放通知文案范文(精)五

精选体验生活作文7篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都写过，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的体验生活作文7篇，希望能够帮助到大家。

我的外婆家在农村，这个星期，我们学了关于农村生活的情景，感到了农村的快乐有趣，于是这个周末我就迫不及待地要求妈妈，带我去乡下体验一下乡下人家的乐趣。星期五下午，我们带上公交卡、相机就出发去乡下的外婆家。到了那里，我在后门看见了一只全身棕黄色的皮毛，两只小耳朵长长的耷拉着，一张小小的嘴巴和一双黑不溜秋的像黑珍珠似的眼睛的小动物，妈妈告诉我：“它叫藏獒，才两个月大。”我怕它咬我，一看见它跑过来，我就飞也似的逃走了。来到前面的豌豆地里，几只母鸡正在觅食，一看见我就四处乱窜，我只能站在远处静静地看着。来到外婆家的院子里，几只鸭子“嘎嘎”地叫着，似乎在说：“小坏蛋来啦，快跑。”吓得竹林里的小猫咪也逃走了，顺着“叽叽喳喳”的叫声抬头看看，咦，一只麻雀停在电线上，仿佛是乐谱上的一个音符，真可爱啊！我又拿着相机跑到田里，哇！大白鹅，他们一看见我过来了，有的“鹅鹅鹅”地叫着，有的扇动着翅膀，有的“突突突突突”地喝着田里的泥浆，它们一会儿排着一溜的整齐的队伍，一会儿跑到田里随便走走，真是有趣！到了晚饭时间，我只好恋恋不舍的回外婆家去吃饭了，我一看，素的多，荤的少，有现割的韭菜、青菜，现摘的香椿芽、青瓜、蒜苗、豌豆，真新鲜，真是美味佳肴啊。

如果说生命本是一张白纸，那么人生中的种种体验便是那涂抹在这白纸上的色彩，或绚丽，或清淡，或空灵，或凝重。那一点一滴的体验构成了生命中最美丽的色彩。我静静的、愉悦的、勇敢的享受着——我生命的色彩。

去年春节，妈妈带我来到了生活远在城区的外公家。一下车便是一条坑坑洼洼的小路映入眼帘，路的两旁是一些不知名的野草野花，我一蹦一跳的来到一朵苦命的花儿旁，用那只充满“杀气”的手结束了他的生命。我抬头望了望那条恰似永无止尽的小路，不经像妈妈埋怨到。妈妈想了想，抚摸着我的头，说道：“我带你来这就是教会你体验生活的，所以不能够埋怨。”我听到咱家女王大人都发话了，没法，只能遵命。

我突然看到天空是那么的蓝，流水是那么的清澈，草是那么的绿……这些都是我之前没有发现的，现在看来这里也不是那么差，也有一些有趣的东西和迷人的景色。一路上，我欣赏着这里的美好风景，忘记了之前所有的烦恼。

走了许久，终于到了我期待已久的'外公家，可是映入眼帘的是没有电磁炉的厨房，没有电脑的卧室，没有无线的客厅……我瞬间崩溃的愣愣的站在原地。我的思绪带我飞回了还没有到这之前，我想起妈妈对我说的，瞬间收起自己不好的心情，跟着准备出门的外公去摘菜。

在坡上，外公教会了我许多，让我从开始的懵懵懂懂到最后的熟练，也让我学会了一些本领，比如：摘白菜，开始看着外公摘着简单，自己也学了起来，可是学着学着才知道并不是表面那么简单，是需要细心的。

摘完了白菜我们回到了外公家的小院子。外公则是去做晚饭，而我则是去和院子里的小伙伴一起玩游戏，在玩游戏的过程中我看到了他们的淳朴，他们的善良，他们的纯真。瞬间我觉得没有手机和电脑也一样可以玩得很开心。

转眼间，我看到外公站在门口，对我绽开了笑脸，突然觉得这里的一花一草，一人一物的都特别的美，特别耀眼，这里也没有什么不好的。

生活中少不了体验，因为生活需要体验，是用心用脑去体验。在奋斗之后享受成功，是体验生活的快乐；在挫折之后品味失败，是体验生活的苦涩；在追求个性的路上活的轻松自如，是体验生活的潇洒；在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是苦与乐的结合体，是潇洒与艰辛的结合体。生活的体验，让我不断的坚强，勇敢；让我从懵懂的女孩长成了懂事的少女，我感谢生活中的体验。

生活的体验让我快乐，也让我一点一点的懂事。

今天早晨，我迈着轻松的步伐，走进了一中。

一走进校园，我就感受到了浓烈的学习气氛。我望了望四周，看到哥哥姐姐们都在锻炼身体。我走进了七年级（11）班，一看：这些哥哥姐姐们早早的就来到学校，开始交作业，写作业，早读。

在一中七年级（11）班中，我学到了许多新的知识，并且复习巩固了许多原先在课外班所学习到的知识。

在语文课上，我知道了肖像描写和外貌描写的区别和对于人物描写的各种描写方法以及这些描写方法在写作文时的应用。

在数学课上，我在杨老师的指导下，我想起了用消元法来解决二元一次方程的方法。这个消元法是我四年级时在张老师那里的奥数课上学习的。

在……

课间的时候，我在楼道里观察哥哥姐姐们在干些什么，我发现他们没有人会在楼道里追逐打闹，而是在楼道里安安静静地看展板或看书；在班里的同学更是如此，他们在班里只会认真地学习，没有一个人在教室里玩。因为哥哥姐姐们知道现在学习最重要，并且他们已经知道了前墙上贴的“静能生慧，勤能补拙”这句话的深刻含义了吧！

在这所学校中，我随时随处都可以看见哥哥姐姐们在勤奋，努力地学习；老师们和课代表抱着一摞又一摞的作业走向办公室。各种人都在做着自己该做，自己必须做的事情，他们互不干涉，因为哥哥姐姐们来这所学校的任务就是学习，只是吸取老师给予的知识；相反，老师也在不断学习的同时，给同学们浇灌更多的知识。

老师不就是那辛勤的园丁吗？而我们这些学生不就是那被浇灌，被施肥，被给予知识的小树或花朵吗？

刚刚闭上眼睛，心里突然失去了底。

眼睛是人体必不可少的视觉器官。眼睛是心灵的窗户，为我们打开心灵的大门。今天我体验了失明的滋味。有一次，陶老师叫我们失明后去厕所。我和金晶在一起。很有趣！让我告诉你一件事！

起初，我现在失明了。金晶帮我用红领巾系住头，紧紧地遮住眼睛。不管我是睁开眼睛还是闭上眼睛，我什么也看不见。我只是完全闭上了眼睛。按照我通常的姿势，我在她的陪伴和引导下走到楼梯。

平时，下楼太容易了，但遮住眼睛就不那么容易了。如果你不相信我，你会知道的。起初，我误入歧途。幸运的是，金晶说了一会儿“左”，一会儿“右”。我终于来到楼梯上。当我碰到楼梯的栏杆时，我感觉更踏实了。因为我不能用眼睛看东西，我不敢在下一步迈出大步。否则，我肯定会遍体鳞伤。不可能。起初，我不得不用一只脚趾在桌子底下划水。当我碰到下一张桌子站起来的时候，我不敢迈出另一只脚。就这样，我一步步走下楼梯。

好不容易，下了楼梯，紧接着是操场，我先是喘息着，然后，按照平时知道的卫生间方位，调整方向，“这是正确的方向吗？”我问金晶:“是的，姐姐，大胆地说吧。”我很开心。我以后也想看你的笑话。然而，我对自己说，我担心我没有足够的时间，所以我很快就开始了。我差点不小心翻了一个大跟头。幸运的是，我有一点心理准备，所以我没有与地球有密切的接触。我怎样才能走得快？我想了一下，根据刚才下楼的经验，我先伸出一只脚，向前迈了一步，然后迅速地跟着另一只脚。就这样，我很快来到了厕所。嘻嘻...我的任务完成了。当我解开头上的红领巾时，我看到周围有一道光，金晶在一旁窃笑！

我们在玩乐时，农民伯伯种地;我们在午休时农民伯伯在锄草;我们在吃饭时，农民伯伯在施肥。我们根本体会不到农民的艰辛，所以才浪费粮食。

正因为我体会不到农民的艰辛，不懂得珍惜他们的劳动成果，所以到农村体验生活——帮外婆到田里干活。

由于我没干过农活，不仅好奇还很兴奋。于是，我就劲头十足的帮外婆拔草。刚开始还挺开心的，觉得干农活也没那么累，力气好像用不完似地，觉得这是一种乐趣。但过了不到半个小时我就顶不住暴晒的考验和蚊虫的骚扰、还有疼痛的折磨。我挥汗如雨，身上被蚊虫咬了几个包，手上也磨出了硬茧。这种种考验让我累的直不起腰，抬不起胳膊，腿像灌了铅一样重。我终于深刻地体会到了：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“的真正含义。以前没有亲身体会，现在终于体会到了。只要一提起种地，我就浑身发抖。正所谓陆游所说：”纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

希望大家都加入到爱惜一粒粒粮食的行列中吧，让我们都珍惜别人的劳动成果吧!想想那些默默无闻、无私奉献的农民吧!

一开始我认为盲人是世上最幸福的人，因为做什么事都需要别人。可是通过一个游戏我知道我错了。

当我闭着眼睛是，眼前一片漆黑，只能靠手来摸，用搜走了几个来回。我想：我已经熟悉了地形，不用手来摸试试看。走到一半时却和冷冰冰的墙来了一个亲密接触——我撞墙了。头上立刻有一个红红的包。我虽然没哭，但我想盲人是不是每天都要撞几下呢？何况我以熟悉还会这样。我已经开始破灭成为盲人的想法，可游戏继续。突然传来妈妈的一声：“小心！”“咚，啦啦“妈妈最爱的花瓶破了。妈妈立刻跑来看我有没有受伤。我想：我终于知道琳达的爸爸为什么那么伟大那么善良，一想到那些无法用眼睛来看世界的人就会对他们产生是、无限的同情，也许我们这些有着健康的双眼的人更得好好珍惜我们的眼睛。

眼睛是心灵的灯，眼睛若明亮，世界就光明，眼睛若昏暗，世界就黯淡。如果有一天，我也死了，我也要将自己的角膜给需要的人。“如果我死后有助于他人的恢复健康，那么我们的死也是有意义的……”这句话经常出现在我耳边。

清晨，太阳露出了半边脸，窗边的小草上挂上了晶莹剔透的露珠，温暖的阳光洒满了整个房间。我揉着朦胧的双眼，伸了个懒腰，慢悠悠地走到纱窗前，贪婪地享受着清明节带来的凉爽。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”吃完清明果，我们一家人坐上大巴车，准备到山上扫墓。一路上，一辆辆车堵在十字路口，汽车发出的汽笛声犹如战场上的轰炸声，欲耳震聋，如宝剑般刺向我们的耳膜。但这阻挡不了我对清明节的喜爱，依然兴致勃勃。我望着车外，朵朵黄澄澄的油菜花吸引着我，阳光使它们在细雨中变得绚丽多彩，而清明节的到来又让它们添加了一份美丽。花儿们争齐斗艳，红的、黄的、紫的，五彩缤纷，在阳光与细雨的交叉下，它们变得更加轻柔，更加欢乐。

扫完墓，父亲答应我去挖笋，听到这个消息，我与弟弟心里兴奋的不得了。弟弟扛着小锄头，我扛着大锄头，走在乡间的小路上。到了目的地，我和弟弟迫不及待地冲向竹林，只听“哎哟”一声，弟弟摔了个“狗啃泥”，他翻倒在地，又立刻爬了起来，对我顽皮地做了个鬼脸。我俩兄弟又乱挖起来，看见哪有土就挖，累了大半天，笋倒没挖到，却挖到两个塑料瓶儿。我们汗流脊背，一点收获都没有，弟弟哭丧着脸，我耸拉着脑袋，垂头丧气地向爸爸请教。爸爸听了这话，哈哈大笑起来：“孩子呀，做什么事都是有技巧的，挖笋也不另外，如果哪里有土突出来，那里莫非一定有笋……”我俩终于听懂了，卖力地挖起笋来：弟弟找笋，我来挖。不一会儿笋就堆成山了，我与弟弟汗流满面，看着这劳动成果，都开心地笑了。这使我明白，有付出就会有收获。

天空还是那样纯洁蔚蓝，小鸟儿在枝头歌唱着，小溪在为它们半奏，吹着欢快的口哨跑向远方。傍晚，夕阳西下，一天的旅程就要结束了，我们在家中吃着咱们的劳动成果，欢笑的交谈声回荡在温馨的家里……

推荐体验课发放通知文案范文(精)六

我参加了学校组织的教师全员培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。

当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力：

一、保持一颗平常心

有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和;逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。

二、在学生的成长中获得幸福

我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢?因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?

三、不断提升自己的专业水平

这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。

四、丰富自己的生活，提高生活质量

教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感;热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长;努力学习专业知识，提高专业素养;保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。