总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，做出调整。在总结中可以结合具体案例或实践经验，增加可信度和说服力。请看以下总结范文，或许能够给你一些灵感和写作的启示。

中长跑免考申请书怎么写篇一

我是__班的___，我想申请思政课的免考资格，希望得到老师的肯定。

自大学入学起，我就严格地要求自己。在大一时，我被同学们推选为班长，配合辅导员组织了许多次班级活动，受到大家的认可。在学习上，我一直秉持着刻苦钻研的学术精神，课堂上认真听讲，勤做笔记;课堂下提前预习，多做整理，超前完成老师布置的作业，力求第一。

思政课是一门很有深度的学科。每次上课，老师会安排大家分组讲新闻，这对我们是一次很好的锻炼。从国家问题到国际问题，从生命教育到对待生活的思想态度，我受益颇多。最近国际形势有些复杂，于是老师再三提到了菲律宾与中国的黄岩岛之争，在海南等等问题上都对同学们的新闻讲解做出补充，课堂内容十分充实。

作为一名积极向上的大学生，两年间我在思政课上无一缺席，做到了“无早退无缺勤”，也为班级同学做出了榜样。当然，这一学期我也上台进行了新闻讲解。我明白生活中发生的新闻新事实则是社会现状的折射，所以对此发表了一些自己的看法，深得老师好评。

“大学生对待新闻理应有自己的看法和想法。”这是老师教会我的，思来想去很有深意，在以后的学习生活中也一定对我有很多帮助。

我以为，免考是对一个学生学习态度和学习品质的肯定，也是另一种检验，如果我得到了这个机会，就等于得到了老师对我的认可。我会继续努力，不断发扬勤苦学习的良好品质。如果老师没有给我这个机会，我也不会气馁，因为我自身必定存在不足，仍然需要督促和改进。

最后谢谢老师的栽培，也希望能拿到这个难能可贵的免考机会。

此致

敬礼!

__年__月__日。

中长跑免考申请书怎么写篇二

尊敬的校领导：

我是____班学生______，因________原因，经医院鉴定不能参加剧烈运动，特写此申请，申请本次体育中考免考，望学校给予批准并办理相关手续为谢。

此致敬礼！

1、完全丧失运动能力不能执行《国家学生体质健康标准》的肢体残疾学生，可免予体育考试。考生本人在监护人的陪同下交验市残联核发的残疾证原件、《免予执行国家学生体质健康标准申请表》和《太原市学生免予参加体育考试申请表》，须于考试5天前到各县（市、区）教育局申请办理，考生体育成绩按30分计入初中学业考试总分。

2、患有肾病、心脏病等免修体育课的考生及因骨折或其他疾病手术确实不能参加体育考试的考生，可免予体育考试。考生交验县级以上医院证明（包括医学影像诊断书、手术交费凭证等材料）《免予执行国家学生体质健康标准申请表》和《xx市学生免予参加体育考试申请表》，须于考试5天前到各县（市、区）教育局申请办理，经审核同意后，考生体育成绩按18分计入初中学业考试总分。

免考学生名单在考生所在学校公示3天，同时还将公布举报电话，接受监督。

申请人：xxx。

中长跑免考申请书怎么写篇三

尊敬的学院领导：

我是__，__大学机械0806班学生，在校期间学习成绩优秀，思想上积极上进，专业上刻苦钻研，迫切希望通过研究生阶段的学习，不断提高自己的专业素养，以实现自己科技报国的理想，特此申请通过院长推荐攻读__大学硕士研究生学位。

在政治上，我严格要求自己，以实际行动向党组织靠拢，积极参加政治学习和政治活动，高中已发展成为中共党员，现已有两年半党龄。现担任__大学机械0806学生党支部书记。

大学四年学习中，我刻苦认真，专业知识过硬，学习成绩优秀，先后四次获校综合三等奖金，通过江苏省计算机等级考试二级vb、大学英语四级580分，大学英语六级551分，上海中级口译笔试合格证书，外语和计算机基础较好。

我在科研方面有浓厚兴趣,曾在《中国新技术新产品》上发表论文两篇;《基于并联机构的救援盾构机进给与转向系统设计》发表在_年第8期;《新型电动自行车电瓶防盗装置的研究》发表在_年第16期。作为负责人参加第12届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛成果入围江苏省赛。

我为人诚实守信,有很强的责任心有团队意识和合作精神，实践动手能力较强。希望学校和学院能够给予我一个通过院长免试推荐攻读硕士研究生的机会，我将好好珍惜这来之不易的机会，虚心向老师学习，不断积累专业知识，更好地回报祖国，为社会主义现代会建设事业添砖加瓦。

此致

敬礼!

申请人：xuexila。

__年__月__日。

中长跑免考申请书怎么写篇四

尊敬的校领导：

我是__班学生___，因患有先天性心脏病，经过医院的鉴定之后，不能参加剧烈的体育运动，所以，特写此申请，希望可以在本市的体育中考当中免考，望学校给予批准并办理相关手续。

此致

敬礼

申请人：___。

20__年__月__日。

中长跑免考申请书怎么写篇五

1、完全丧失运动能力不能执行《国家学生体质健康标准》的肢体残疾学生，可免予体育考试。考生本人在监护人的陪同下交验市残联核发的残疾证原件、《免予执行国家学生体质健康标准申请表》和《太原市学生免予参加体育考试申请表》，须于考试5天前到各县(市、区)教育局申请办理，考生体育成绩按30分计入初中学业考试总分。

2、患有肾病、心脏病等免修体育课的考生及因骨折或其他疾病手术确实不能参加体育考试的考生，可免予体育考试。考生交验县级以上医院证明(包括医学影像诊断书、手术交费凭证等材料)、《免予执行国家学生体质健康标准申请表》和《xx市学生免予参加体育考试申请表》，须于考试5天前到各县(市、区)教育局申请办理，经审核同意后，考生体育成绩按18分计入初中学业考试总分。

免考学生名单在考生所在学校公示3天，同时还将公布举报电话，接受监督。

中长跑免考申请书怎么写篇六

尊敬的校领导：

我是__班学生___，因患有先天性心脏病，经过医院的鉴定之后，不能参加剧烈的体育运动，所以，特写此申请，希望可以在本市的体育中考当中免考，望学校给予批准并办理相关手续。

此致

敬礼!

__年__月__日。

中长跑免考申请书怎么写篇七

尊敬的建工学院领导、老师：

您好!

我叫___(学号_______)，是__大学建筑工程学院20__级____四班的学生。

时间飞逝，转眼间，四年的大学生活已经走过了三年。

三年的努力学习，使我具备了一定的自主学习、社会实践能力。

我学习成绩优异，英语已通过国家六级考试，并且具备了一定的理论专业知识。

我十分希望通过攻读硕士研究生，进一步深造，来提高自己。

在三年的学习生活中，我通过自己的勤奋和努力，各门基础课打下了扎实的基础，专业课程的学习也有了较为全面的理解和掌握，并且能灵活运用所学知识到实际中。

三年来，我的成绩一直排在在专业较为前列的位置，并且在大一学年，获得了院级三好学生奖学金，在大二学年，获得了宁夏路桥奖学金。

除了认真学习之外，我始终保持着积极向上的思想作风，热爱党，拥护党，关心国家大事，现在已经是一名中共预备党员。

同时，我积极参与各种社会实践，努力做到全面发展。

我在大一时担任校学生会干事，组织参与了学校“____”等一些大型活动，在寒假期间，我参加了“______”实践活动，并被评为“先进个人”。

三年的成长与进步的背后，是老师的辛勤耕耘和学校创造的优越条件。

现在，结合学校政策和自身实际情况，我申请成为推荐免试研。

究生。

未来的学习和生活中，还有很长的路要走，我会再接再厉，更加勤勉，继续提高自身综合素质和学术素养。

此致

敬礼!

__年__月__日。

中长跑免考申请书怎么写篇八

尊敬的建工学院领导、老师：

您好!

我叫×××(学号×××××××)，是××大学建筑工程学院201_级××××四班的学生。

时间飞逝，转眼间，四年的大学生活已经走过了三年。

三年的努力学习，使我具备了一定的自主学习、社会实践能力。

我学习成绩优异，英语已通过国家六级考试，并且具备了一定的理论专业知识。

我十分希望通过攻读硕士研究生，进一步深造，来提高自己。

在三年的学习生活中，我通过自己的勤奋和努力，各门基础课打下了扎实的基础，专业课程的学习也有了较为全面的理解和掌握，并且能灵活运用所学知识到实际中。

三年来，我的成绩一直排在在专业较为前列的位置，并且在大一学年，获得了院级三好学生奖学金，在大二学年，获得了宁夏路桥奖学金。

除了认真学习之外，我始终保持着积极向上的思想作风，热爱党，拥护党，关心国家大事，现在已经是一名中共预备党员。

同时，我积极参与各种社会实践，努力做到全面发展。

我在大一时担任校学生会干事，组织参与了学校“××××”等一些大型活动，在寒假期间，我参加了“××××××”实践活动，并被评为“先进个人”。

三年的成长与进步的背后，是老师的辛勤耕耘和学校创造的优越条件。

现在，结合学校政策和自身实际情况，我申请成为推荐免试研。

究生。

未来的学习和生活中，还有很长的路要走，我会再接再厉，更加勤勉，继续提高自身综合素质和学术素养。

此致

敬礼!

201_年9月4日。

南京大学：

兹有考生，考籍号：，考生号：，身份证号：，毕业于，联系方式，因符合贵校20__年单独招生的文化联测免考条件，特向贵校申请文化联测免考。

1、学业水平测试成绩不低于2a2c(或1a2b1c或4b)1合格;符合条件的科目等级：物理：化学：历史：地理：政治：生物：信息技术：2、高中阶段获得市级及以上三好学生或优秀学生干部荣誉;奖项名称：获得时间：颁发机构：3、具有田径、篮、排、足、乒、羽等项目国家二级及以上运动员等级证书。

持有项目级证书，证书编号：本人郑重承诺：对以上成绩的真实性负责，如弄虚作假，后果由本人自负。

考生签名：

日期：年月日

说明：

符合第1条免试条件的考生需提供：身份证复印件、本申请书。符合第2、3条免试条件的考生需提供：身份证复印件、本申请书、相关证书复印件。

请申请文化联测免考的考生于20__年2月3日前将相关材料通过中国邮政ems邮寄至我校招生办公室。

中长跑免考申请书怎么写篇九

兹有考生，考籍号：_，考生号：_，身份证号：_，毕业于_，联系方式_，因符合贵校_年单独招生的文化联测免考条件，特向贵校申请文化联测免考。

2、高中阶段获得市级及以上三好学生或优秀学生干部荣誉;奖项名称：获得时间：颁发机构：3、具有田径、篮、排、足、乒、羽等项目国家二级及以上运动员等级证书。

持有项目级证书，证书编号：_。

本人郑重承诺：对以上成绩的真实性负责，如弄虚作假，后果由本人自负。

此致

敬礼!

申请人：xuexila。

__年__月__日。